راه های پیشگیری از چاقی
سایر خبرها
راهکارهایی برای تزریق امید به حمل ونقل جاده ای / اصلاح ساختار،فضای کسب وکار حمل و نقل را بهبود می بخشد
...> در همین راستا جعفر شهامت مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده ای خراسان جنوبی در خصوص مشکلات و عدم ارزآوری اقتصادی بودن این صنعت معتقد است: در سطح کلان اقتصاد یکی از مشکلات مهم حمل ونقل سهم هزینه 10 درصدی آن از مصرف منابع اقتصاد ملی و برگرداندن ارزش افزوده 8 درصدی به جامعه و اقتصاد به عنوان یکی از نقاط ضعف مهم این حوزه عنوان شده است که صرف نظر از صحت این برآوردها، آنچه مورد اتفاق نظر کارشناسان این ...
چگونه بر ترسِ عبور از پل هوایی غلبه کنیم؟
... اگر یکی از والدین دچار استرس و ترس عبور از پل باشد و ترس خود را نمایان کند این احتمال وجود دارد که فرزندان او هم دچار علامت مشابه شوند. روش های درمانی مختلف و متفاوتی برای درمان و غلبه برترس عبور از پل هوایی وجود دارد. توصیه می شود افراد دچار این گونه فوبیا از مشاورانی بهره بگیرند که دارای تجربه و تخصص در زمینه کنترل و درمان استرس هستند. هیچ دارویی وجود ندارد که ترس از ارتفاع یا ...
9 خوراکی خواب آور را بشناسید
...> منیزیم پیریدوکسین یا ویتامین B6 سروتونین هیستامین استیل کولین فولات آنتی اکسیدان ها ویتامین D روی مس اگرچه اکثر غذاها دارای مقادیر کمی از این ترکیبات تقویت کننده خواب هستند، اما برخی از خوراکی ها دارای غلظت بالایی از موارد فوق بوده و به طور شگفت آوری بر روی چرخه خواب انسان تاثیر می گذارند ...
موشک بالستیک ذوالفقار؛ صابونی که به تن داعش خورد + تصاویر
1381 اعلام شد. ریاست وقت سازمان صنایع هوافضای وزارت دفاع یعنی سردار احمد وحید دستجردی، در آن زمان اعلام کرد در پروژه ساخت این موشک فناوری پیشران سوخت جامد مرکب پیشرفته پایه گذاری شده و آزمایش موفق سامانه های فوق مدرن هدایت و کنترل ساخته شده برای این موشک از دستاورد های بسیار مهم این پروژه به شمار می رود. وی همچنین گفته بود که "با توجه به دقت اصابت این موشک به هدف می توان با اطمینان اعلام کرد فاتح ...
خانم، آقا؛ در راه رضای خدا به میلیاردر شدن من کمک کنید!!
جمع آوری متکدیان مداخله کنند، اما مداخلات اجتماعی در جمع آوری متکدیان ضعیف است. این کارشناس مسایل اجتماعی با یادآوری سال های 96 و 97 که حدود 3 یا 4 نفر از متکدیان به زندان معرفی شدند، مطرح کرد: اکثر گل فروشان، فال فروشان یا کودکانی که در معابر سطح شهر کرمان به وزن مردم می پیردازند، کودکان اتباع بیگانه هستند که نان آور خانواده نیز نبوده و عموما در زمره کودکان کار قرار نمی گیرند. ...
آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟
...: آب ماده ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول ها و بافت ها را در بدن تشکیل می دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می نوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم. در تابستان، مایعات بیشتری از دست می دهیم و جایگزین کردن این مایعات بسیار ضروریست، زیرا از دست دادن مقدار زیادی آب از بدن می تواند به بدن آسیب زده و حتی منجر به مرگ شود. چه اندازه باید آب بنوشیم تا بدن ...
عزم جدی نظام برای مبارزه با مواد مخدر
مهد کودک ها و مدارس، یاریگرانی را داشته باشیم که با آموزش های خود از شیوع مصرف مواد مخدر جلوگیری کنند. وی گفت: استفاده از یاریگران با بهره گیری از فضای مجازی هم یکی از مهم ترین روش ها برای جلوگیری از شیوع مواد مخدر است. رئیس سازمان بهزیستی افزود: طرح یاریگری باید داوطلبانه انجام گیرد و به اجبار نمی توان یک فرد را به یاریگری برای درمان معتادان ترغیب کرد. آقای قبادی دانا گفت: وزارت ...
خزانه ملی مان در حوزه موسیقی تعزیه است
کردم تا بار دیگر این نام احیا شود و تلاش من این است تا بار دیگر ارزش های این پدیده فرهنگی منحصر به فرد خودمان را یادآور شوم. اینکه هرسال اپرای عاشورا را اجرا می کنم عمدی است تا بگویم هسته اصلی شکل گرفتن این تفکر یعنی اپرای عروسکی، مدیون تعزیه است. این گفت وگو را با بهروزغریب پور نویسنده و کارگردان تئاتر و سینما و استاد نمایش عروسکی اما، از جایی پیش از این حرف ها آغاز کردیم. فلسفه عاشورا ...
کرمانشاه در اهدای خون با کمبود مواجه است
: هم اکنون دستگاه هایی را در استان داریم که می تواند به صورت مستقیم هم پلاکت، هم پلاسما را جداسازی کند و ارزش آن برای ما حداقل بین 6 تا 10 برابر پلاکت معمولی است. مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه ادامه داد: دریافت پلاکت به این روش خیلی سبک و راحت است و تنها یک جزء از خون را از فرد اهدا کننده دریافت می کنیم. این مسئول زمان مورد نیاز برای دریافت پلاسما را 45 دقیقه الی 1 ساعت ...
روحانی نمی خواهد درباره برجام به شکست اعتراف کند/ رکورد خاص بررسی یک لایحه در هیئت دولت/ جریان انحرافی ...
واقع راهبردشان انتظارات حداقلی و مشارکت حداکثری بود. حتی در ایام تبلیغات انتخاباتی برخی از کاندیداها که کمی مطالبات را صریح تر مطرح می کردند، برخی از بزرگان اصلاحات به آنها هشدار دادند که قرار نیست مجلس دهم، مجلس ششم شود. در واقع انتظار خود شخصیت ها و افرادی که پیشکسوت بودند از منتخبان، انتظاری متوسط به پایین بود و بعضاً گفته می شد که قرار نیست مجلس دهم مجلس ششم شود. اما در سطح جامعه به این انتظارات ...
توجه به فرهنگ و زندگی مردم گیلان راز ماندگاری اشعار شیون فومنی
دیده به جهان گشود. شیون در سال 74 مبتلا به بیماری نارسایی کلیه شد و یک سال بعد برای درمان این نارسایی به وسیله دیالیز به تهران کوچ کرد و در همین سال با توجه به درد بی شمار موفق به اخذ فوق دیپلم (تجربی) از دانشگاه تربیت معلم شد. شیون فومنی یکی از شاعران برجسته زمان معاصر بود که وی را باید شاعر دو زبانه نامید زیرا شیون هم به زبان فارسی و هم به زبان گیلکی شعر سروده به همین سبب در میان عامه مردم از ...
تعارضی بین جلسات سنتی و مؤسسات قرآنی نمی بینم/ حمایت جلسات با بودجه دولتی انجام شود
در آنجا مستقر شوند، زیرا خیلی از مساجد مشکلات خاص خودشان را دارند، به طور مثال در زمان کلاس آموزش قرآن، مراسم ترحیم، سخنرانی و همایش یا تجمع برگزار می شود. جلسات خانگی بانوان؛ نیازمند آسیب شناسی اخوان اقدم با اشاره به اینکه مسائل فوق، برپایی جلسات قرآن در مساجد را تحت الشاع قرار می داد، اظهار کرد: اساتید به دلیل اینکه وقفه ای در جلساتشان به وجود نیاید، این جلسات را به منازل منتقل ...
یزدانی خرم: خودم نرفتم، اخراجم کردند!
انداختم و در والیبال و رشته های دیگر فعال بودند. می خواستیم ببینیم می توانیم یا نه. *در دهه 60 دخانیات در فوتبال هم تیم داشت. بله، مرحوم غلامحسین مظلومی و مرحوم عزت جانملکی کارمند رسمی دخانیات بودند. من خودم، چون قبل از انقلاب فوتبال و کشتی و ژیمناستیک کار می کردم و والیبال را هم در سطح محلات (!) کلاً به ورزش علاقه داشتم. در صنعت هم که بودم، دنبال احیای اماکن ورزشی مثل پارک ...
هرچه از عزت وکلا کسر شود، دستگاه قضایی متضرر می شود
مهرداد قربانی سرابی در گفت و گو با خبرنگار سیاسی ایلنا، درباره ظرفیت آزمون وکالت گفت: آنچه که دلیل اصلی حضور اغلب فارغ التحصیلان رشته حقوق در عرصه آزمون ورودی و پس از آن استمرار فعالیت در حرفه پر طمطراق وکالت است، عزت و شوکت و وزن کسوت شریف وکالت است و پس از آن روزگاری مداخل و درآمد این شغل جاذبه داشت. این حقوق دان تاکید کرد: با تصویب قانون کیفیت اخذ پروانه وکالت مصوب 1376 و تحمیل ...
پاسخ به 7 سوال رایج درباره کامپوزیت دندان و کامپوزیت ونیر
...، لمینت و ونیر سرامیک تحت تأثیر مواردی مانند روش درمانی انتخاب شده از طرف دندانپزشک، تجربه و مهارت او و میزان وخامت دندان قرار دارد . و عوامل موثر در تعیین و میزان قیمت کامپوزیت عبارتند از: تعداد دندانهایی که نیاز به ترمیم دارند کیفیت مواد مورد استفاده (هرگز به خاطر هزینه پایین از مواد بی کیفیت استفاده نکنید زیرا به نتیجه مورد نظر نخواهید رسید و عمر این مواد خیلی کم است). تخصص ...
جداسازی زباله از مبدا در اصفهان نیازمند فرهنگ سازی و برنامه ریزی
این جعبه ها را به ایستگاه های بازیافت تحویل دهند. علی دهنوی با اشاره به بررسی و ارزیابی جعبه های ایمن جمع آوری شده در ایستگاه های بازیافت سطح شهر اصفهان افزود: اگر چه جعبه های ایمن ویژه پسماند های خانگی مانند سر سرنگ، تیغ، ریش تراش، باتری، سرنگ انسولین، لانسلت و اشیاء مشابه دیگر است که نزدیک به 68 درصد از وزن پسماندهای درون جعبه ها را شامل می شد، اما 32 درصد دیگر هم چنان پسماندهای خشکی ...
چرا فست فود ها سرطانزا هستند؟
...، بسیاری از نیتروزامین ها در ایجاد تومورهای بدخیم نقش دارند، سرطان های معده و روده در سال های اخیر عمدتا به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند، در دنیا به شدت افزایش یافته است. عوارض ناشی از غذاهای آماده این کارشناس با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن، بیماری های قلبی وعروقی و اختلالات گوارشی و کبد از عوارض ...
چگونه از یک رابطه مراقبت کنیم؟
فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: بیشترین میزان طلاق عاطفی در سال های اول ازدواج رخ می دهد، وقتی فرزندان به جمع خانواده اضافه می شوند و زوجین سرگرمی بیشتری نسبت به قبل دارند، طلاق عاطفی کمتر اتفاق می افتد. فوق تخصص روانشناس بالینی گفت: با بزرگترشدن فرزندان باز هم احتمال طلاق عاطفی پررنگ می شود. در یک زندگی زناشویی زوج ها در طول مسیر هدف هایی دارند و وقتی این هدف ها به حداقل می رسد، می توان انتظار ...
اندام هایی که بدون آن ها هم می توانیم زندگی کنیم
بر زندگی جنسی زنان ندارد. البته تغییرات هورمونی بعد از برداشته شدن تخمدان ها ممکن است سبب کاهش میل جنسی شوند. اما در مورد مردان، برداشته شدن یکی از بیضه ها به دلیل سرطان پروستات، اثر چندانی بر میل جنسی شان ندارد و یک بیضه هم برای تولید تستوسترون کافیست، ولی اگر هر دو بیضه برداشته شود، میل جنسی به شدت کاهش پیدا خواهد کرد و فرد نمی تواند اسپرم تولید کند. در مردان بعد از برداشته شدن پروستات ...
موشک بالستیک ذوالفقار؛ صابونی که به تن داعش خورد
ایده پرداز و مجری اصلی آن یعنی شهید طهرانی مقدم انجام شد، اما خبر رسمی از آزمایش موفق نسل اول این موشک که فاتح-110A نامیده می شد در شهریور سال 1381 اعلام شد. ریاست وقت سازمان صنایع هوافضای وزارت دفاع یعنی سردار احمد وحید دستجردی، در آن زمان اعلام کرد در پروژه ساخت این موشک فناوری پیشران سوخت جامد مرکب پیشرفته پایه گذاری شده و آزمایش موفق سامانه های فوق مدرن هدایت و کنترل ساخته شده برای این موشک از ...
کاهش جذابیت کاری برای کارگران افغان/آیا خروج کارگران افغان به توسعه فرصت های شغلی در کشور می انجامد؟
مشغول به اشتغال و فعالیت هستند. محمد رضوی یکی از سرکارگران استان البرز در خصوص میزان کاهش درآمد افغان ها در ایران (در پی نوسانات نرخ ارز) اظهار کرد: در سال گذشته افاغنه ما به ازای یک میلیون تومان، 17 هزار افغانی (واحد پول افغانستان) دریافت می کردند، اما هم اکنون میزان دریافتی آن ها در افغانستان ما به ازای این مقدار پول، 7 هزار افغانی است که این ما به تفاوت، موید عمق کاهش و تنزل دریافتی ...
بایسته های دیپلماسی توییتری ظریف
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ قادر باستانی، پژوهشگر و مدرس علوم ارتباطات اجتماعی با این مقدمه در روزنامه شرق نوشت: اکنون با برآمدن شبکه های اجتماعی و فرد محور شدن ارتباطات، فرصت بزرگی برای کشورهای مستقل فراهم آمده و برخی از این کشورها به خوبی از فرصت تازه استفاده می کنند. نمونه موفق دیپلماسی مبتنی بر رسانه های اجتماعی، دیپلماسی جواد ظریف است، اما موفقیت او بستگی به عوامل دیگر از ...
معافیت سربازی اضافه وزن چگونه است؟
به گزارش شیعه نیوز ، برخی از مشمولان خدمت وظیفه عمومی که دارای اضافه وزن هستند، درباره شرایط قرار گرفتن در شمول معافیت دائم سوالاتی دارند که دراین گزارش پاسخ خواهیم داد. مطابق قوانین موجود در ارتباط با سربازی و خدمت وظیفه عمومی، چنانچه اضافه وزن فرد مشمول وظیفه در اثر بیماری غدد باشد، در صورت تایید شورای پزشکی و نظریه تخصصی در شمول معافیت دائم قرار می گیرد. ...
آیا این اتهام به شیعه صحیح است که بعد از صلح امام حسن ( علیه السلام ) با معاویه، به آن حضرت گفتند یا مذل ...
.... از این جهت موضوع فوق سزاوار تحقیق و بررسی است. این مسئله در منابع شیعه و اهل سنت ذکر شده است، البته گاهی به افراد و اشخاص غیر معین و به صورت مجهول با عنوانی؛ مانند: مردی این چنین گفته است ، یا یکی از شیعیانش یا یکی از اصحابش آمده است و گاهی نیز با اسامی اشخاص آمده است؛ مانند: سفیان بن اللیل ، مالک بن ضمره ، حجر بن عدی ، سلیمان بن صرد خزاعی و قیس بن سعد . ما در خلال تحلیل ...
ارتباط استرس با سرطان
...> این فوق تخصص خون و آنکولوژی افزود: پس از سرطان پستان، رایج ترین سرطان گوارش و سپس ریه است. منصوری با بیان اینکه رعایت یک سری اقدامات احتمال بروز سرطان را بیش از 50 درصد کاهش می دهد، گفت: عدم مصرف سیگار و الکل، کاهش مصرف گوشت قرمز، نمک، چربی و قند، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، ورزش مستمر و کنترل وزن در کاهش بروز سرطان مؤثر هستند. انتهای پیام ...
توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها
های میوه ای شیرین از جمله بدترین نوشیدنی ها برای افراد مبتلا به دیابت هستند. اگر به دیابت مبتلا هستید، پرهیز از نوشابه و نوشیدنی های شیرین دیگر یکی از بهترین روش ها برای کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت است. مصرف نوشیدنی های سالم تر می تواند کاهش چشمگیر دریافت کالری و کربوهیدرات ها را موجب شود. زمانی که ابتلا به دیابت به تازگی در یک فرد تشخیص داده شده است، این اغلب یکی از نخستین ...
طرز تهیه بستنی زغالی خانگی خوشمزه و لذیذ
شکر و وانیل را به آن اضافه کرده و به هم زدن مواد ادامه دهید تا کرم رنگ و کشدار شوند. خامه را در ظرف دیگری ریخته و با همزن هم بزنید، سپس خامه زده شده را به مخلوط فوق افزوده و به هم زدن ادامه دهید تا مواد یکدست شوند. کربن بلک یا زغال فعال را در چند مرحله به مخلوط فوق اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. مواد را در ظرف درداری ریخته و تقریبا 8 ساعت در یخچال قرار دهید تا بستنی جذاب زغالی شما آماده سرو ...
این مواد غذایی سرحالتان می کند!
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه با تمام خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارد ممکن است در برخی افراد باعث تپش قلب، ضربان نامنظم قلب، اضطراب، لرزش و برخی مشکلات ناخواسته ی دیگر شود. گاهی اوقات هم هیچ مشکلی در ...
سفر ارزان به اروپا | نکات مهم برای داشتن یک سفر کم هزینه
برفراز کشورهایی مانند ایرلند یا ایسلند بسیار ارزان تر تمام می شود، ضمنا این دو کشور بسیار تماشایی و دیدنی نیز هستند و می توانند ایستگاه فوق العاده ای برای یک توقف کوتاه باشند. بیشتر کسانی که بازدید کوتاهی از این دو کشور داشته اند، آنقدر از بودن در آن ها لذت برده اند که خواسته اند دوباره برای یک اقامت طولانی و سفر بلندتر به آن ها بازگردند. اروپاگردی ارزان: از خطوط هوایی ارزان اروپا استفاده ...
دلیل علمای شیعه درباره ساختگی بودن قضیه عبدالله بن سبأ توسط سیف بن عمر چیست؟
میان علمای شیعه اعتباری ندارد، بلکه بسیاری از علمای اهل سنت هم احادیث او را ضعیف شمرده و او را دروغ پرداز معرفی نموده اند. برخی نیز او را زندیق (مانوی مذهب) دانسته که احادیث را دستکاری می نموده است. با توجه به بی اعتبار بودن این شخص در نزد دانشمندان، کتاب ها و روایت های او نیز فاقد ارزش است. پاسخ تفصیلی تشیّع، مکتبی است همزاد با قرآن؛ زیرا نزدیک ترین فرد به پیامبر اکرم( صلی الله علیه و ...