ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بوکس قهرمانی جهان| موسوی یک قدم تا تاریخ سازی و طلسم شکنی برای بوکس ایران
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، رقابت های بوکس قهرمانی جهان از روز دوشنبه با حضور 365 بوکسور از 78 کشور در یکاترینبورگ روسیه آغاز شد و این رقابت ها
احتمال حذف 800 هزار نفری در مهرماه/همه امشب یارانه می گیرند
1389 تاکنون که قانون هدفمندی یارانه ها اجرا شده با وجود انتقادات زیادی که نسبت به پرداخت همگانی یارانه وجود داشت، در حال حاضر 78 میلیون نفر یعنی بالای 90 درصد جمعیت ایران مبلغ 45 هزار و 500 تومانی را ماهانه دریافت می کنند که هزینه سنگینی را در حدود 3600 میلیارد تومان در هر ماه به دنبال دارد و این پرداخت مانع از رسیدن سهم سایر بخش های تعیین شده در قانون هدفمندی یارانه ها شده است. گرچه قرار بر حذف یارانه بگیران در روزهای آینده است، اما هنوز به طور دقیق مشخص نیست که بر چه مبنایی و چگونه حذف انجام می شود و تنها دولت اعلام کرده که معیار خود را میزان مصرف از حدی بالاتر قرار داده است. ...
بنزین، سیاست های متناقض دولت و دیگر هیچ!
به گزارش خبرنگار مرآت ، ماجرای افزایش مصرف بنزین در کنار سیاست های متعارض دولت در این حوزه، به عنوان یکی از چالش های کشور مطرح است. برخی از رسانه ها به تازگی اعلام کردند که رشد مصرف بنزین در سال 1397 نسبت به سال 1390، معادل 46.5 درصد و همچنین رشد مصرف بنزین در سال 1396 نسبت به سال 1395 بیش از 8 درصد بوده است. و شوخی و جدی تیتر زدند که میزان بالای مصرف بنزین در کشور قابلیت ثبت در گینس را دارد! ...
دلایل ابتلا و راه هایی برای مقابله با تب
؛ بنابراین دمای بیش از 48.6 درجه که از طریق دهان و در عصر گرفته می شود، الزاما به معنی تب نیست. زمانی که می خواهید دمای بدنتان را بسنجید، دقت کنید که خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 31 دقیقه پیش از اندازه گیری، منجر به تغییر دمای دهان می شود و به طور کلی، دمای بدن پس از مصرف غذا افزایش پیدا می کند. دمای بدن زنان در دوره عادت ماهانه هم تغییر می کند و به مدت 25 روز پس از تخمک گذاری ...
توزیع قبوض کاغذی برق در پایتخت متوقف شد
به گزارش ایلنا از وزارت نیرو، اطلاعات بیش از 95 درصد از مشترکان برق در تهران، جمع آوری و چاپ و توزیع قبوض کاغذی برق در پایتخت، از ابتدای دوره جدید همزمان با اول مهرماه، متوقف خواهد شد. بر اساس این گزارش، با توجه به اینکه اطلاعات مورد نیاز مشترکان، شامل نام اشتراک، بهای برق مصرفی، شناسه قبض، شناسه و مهلت پرداخت در هر دوره از مصرف با ارسال پیامک به شماره تلفن های اعلام شده، به اطلاع ...
چگونه هزینه قبض برق مان را کاهش دهیم؟
. به طور کلی میزان پیک در تابستان امسال نسبت به سال گذشته حدود یک درصد رشد داشت. میزان رشد مصرف طی 10 سال قبل حدود 4.7 درصد و در 40 سال اخیر 7.2 درصد بوده است. کارشناسان بر این باورند که کاهش رشد مصرف نشان دهنده این است که اقدامات مدیریت مصرف به خوبی جواب داده است. در این میان راهکاری مختلفی برای مدیریت مصرف برق وجود دارد. برای مثال اگر استفاده کنندگان کولرهای گازی به جای تنظیم دمای کولر ...
بازرسی از 800 نازل سوخت در ایلام
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ مهناز همتی مدیرکل استاندارد ایلام گفت: از مهمترین وظایف سازمان ملی استاندارد، ترویج سیستم بین المللی یکا ها و کالیبره کردن وسایل سنجش از جمله آزمون نازل های سوخت مایع به منظور حمایت از حقوق مصرف کنندگان است. او با اشاره به ماده 22 ضوابط اجرایی و مقررات اوزان و مقیاس ها و وسایل سنجش مصوب سال 75 در مجلس، افزود: بر اساس این قانون ...
افراد دوقطبی چه کسانی هستند؟
بیماری درمان قطعی دارد؟ ، ابراز داشت: اگر منظور علاج این بیماری باشد یعنی فرد در دوره ای دارو مصرف کند و برای همیشه خوب شود، در موارد کمی این اتفاق می افتد؛ مثلا یک تا دو سال فرد دارو بخورد و بعد از قطع مصرف دارو بیماری عود نکند اما در اکثر موارد بهبودی وجود دارد و با مصرف دارو به مقدار متفاوت این افراد می توانند زندگی عادی داشته باشند و علائم آن عود نکند. *افراد دو قطبی می توانند ...
گرایی سومین سهمیه المپیک را برای کشتی فرنگی گرفت
به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت های 3 وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2019 در نورسلطان پایتخت قزاقستان، محمدعلی گرایی نماینده وزن 77 کیلوگرم ایران و دارنده مدال برنز جهان، در گروه بازنده ها برابر دانیل کاتاراگا دارنده 2 مدال طلای زیر 23 سال جهان 2017 و 2018 و نقره بزرگسالان جهان 2016 از مولداوی به روی تشک رفت و در پایان با نتیجه 5 بر 5 و بدلیل گرفتن امتیاز آخر پیروز این مبارزه حساس شد و ضمن راه ...
افزایش طول عمر مردان با 6 گام سالم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ژنتیک است و مابقی به انتخاب شیوه زندگی بازمی گردد. این در حالی است که متوسط سن امید به زندگی در مردان آمریکایی 77.8 و در زنان 5 سال بیشتر از مردان است. احتمالا به این دلیل که شرایط بالقوه کشنده مانند بیماری های قلبی، و سرطان ها در ...
کسب سومین سهمیه المپیک کشتی فرنگی توسط گرایی
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در روز پایانی رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان در نورسلطان، مسابقات شانس مجدد سه وزن پایانی (60، 77 و 130 کیلوگرم) از صبح امروز (سه شنبه) آغاز شد. در وزن 77 کیلوگرم گرایی توانست با پیورزی مقابل کاتاراگا از کشور مولداوی ضمن صعود به دیدار رده بندی سومین سهمیه المپیکی کشتی فرنگی را به دست بیاورد. انتهای پیام/ ...
خطیبی در گفتگو با رادیو اقتصاد عنوان کرد: جبران بخشی از کمبود بازار نفت به مدد ایران
خودجبران کند کشور عربستان بود. خطیبی بیان داشت: همیشه عربستان 20 درصد زیر ظرفیت خود نفت تولید می کرد و این 20 درصد را برای مواقع ضروری نگه می داشت و در واقع نمی گذاشت کمبودی در بازار ایجاد شود و به عنوان سوپاپ اطمینان عمل می کرد اکنون این سوپاپ اطمینان خوددچار مشکل شده است. وی گفت: واقع قضیه اینکه در اثرحمله پهپادی به قلب صنعت نفت عربستان 5,7 میلیون بشکه نفت این کشور از بازار خارج ...
تامین مخابرات ماهواره ای وزارت دفاع آمریکا توسط بخش خصوصی
دفاع اضافه کرده بود. منظومه ایریدیوم نکست (Iridium-next) شرکت ایریدیوم در حال حاضر شامل 75 ماهواره در مدار LEO می باشد که هرکدام از این ماهواره ها 860 کیلوگرم وزن دارند و به وسیله دو پانل خورشیدی تامین انرژی میشوند. برای هر ماهواره دو نوع ترانسپاندر L-band و KA-band در نظر گرفته شده است. مخابرات ماهواره ای | ...
دردهای شکمی که باید جدی بگیریم
دیورتیکول های جداره روده) باشد. این بیماری با مصرف داروهای آنتی بیوتیک قابل درمان است. درد شکم و کاهش وزن تحمل درد در شکم همراه با کاهش غیر ارادی وزن، مشاهده خون در مدفوع، علائم کم خونی و سابقه سرطان دستگاه گوارش یا بیماری روده تحریک پذیر در خانواده، نشانه بیماری خطرناکی است که می تواند سرطان باشد. ...
کشتی قهرمانی جهان| گرایی با حضور در رده بندی سهمیه المپیک گرفت؛ 3 برنز در انتظار شاگردان بنا
به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری فارس به قزاقستان، مسابقات شانس مجدد سه وزن سوم و پایانی (60، 77 و 130 کیلوگرم) رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک از صبح امروز (سه شنبه) در سالن باریس شهر نورسلطان کشور قزاقستان در حال برگزاری است که در وزن 77 کیلوکرم محمدعلی گرایی در دیدار شانس مجدد روی تشک رفت و با پیروزی نزدیک 5 بر 5 مقابل حریفش ضمن حضور در دیدار رده بندی موفق به کسب سهمیه المپیک ...
خوداتکایی 65 درصدی تولید پنبه در کشور/ کشت پنبه در 90 هزار هکتار از اراضی
پنبه موردنیاز کشور تولید و بقیه از طریق واردات تأمین شده است. هزارجریبی با بیان اینکه امسال نیز کسری موردنیاز پنبه از طریق واردات تأمین و تهیه می شود، تصریح کرد: در مقایسه با مصرف سال گذشته الیاف پنبه، پیش بینی می شود به حدود 65 درصد خوداتکایی در تولید پنبه رسیده باشیم. وی اضافه کرد: در افق خوداتکایی برنامه پنبه کشور در سال 1404 پیش بینی شده است تا دیگر نیازی به واردات پنبه ...
اختلال افسردگی عمده؛ عامل 20 بیماری دیگر در بدن
بالینی پزشکان کمک و نتایج حاصل از تشخیص و درمان را با پیشرفت چشمگیری همراه می کند. محققان از احتمال بروز مشکلات گوارشی دراثر مصرف داروهای ضدافسردگی خبر داده اند اینکه دقیقا ژن های افسردگی چگونه زمینه ساز بروز طیف وسیعی از بیماری های دیگر می شوند، هنوز برای محققان روشن نشده است. با توجه به آمار و ارقام بیماران در مطالعه ی اخیر که به طور هم زمان با افسردگی عمده به بیماری های گوارشی ...
گرایی به دیدار رده بندی راه یافت
به گزارش خبرنگار مهر ، محمد علی گرایی نماینده وزن 77 کیلوگرم تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان که روز گذشته در پیکارهای سه وزن پایانی قهرمانی جهان به میدان رفت در یکقدمی مرحله نیمه نهایی متوقف شد و به گره شانس مجدد راه یافت. بر این اساس محمدعلی گرایی صبح امروز در تنها مبارزه خود در گروه شانس مجدد به مصاف دنیل کاتاراگا رفت که با نتیجه 5 بر 5 پیروز شد و به دیدار رده بندی راه یافت. وی در دیدار ...
برپایی نمایشگاه پاییزه در کرج/70 غرفه فعال است
این نمایشگاه دعوت شده است همچنین برخی از واحدهای صنفی دارای پروانه نیز حضور دارند. رئیس اتاق اصناف مرکز استان البرز گفت: قیمت اجناس ارائه شده در این نمایشگاه حداقل 15 درصد زیر قیمت بازار است، در این میان برای برخی اقلام میزان تخفیف بیشتری در نظر گرفته شده است. رضایت شهروندان از قیمت های نمایشگاه پاییزه حصاری با این توضیح که استقبال شهروندان از نمایشگاه بهاره به دلیل ...
رتبه بندی واحدهای کسب و کار الکترونیکی چگونه انجام می شود؟
مصرف کنندگان تسهیل کنیم و بتوانند در ارزیابی میزان اعتماد به یک واحد کسب و کار الکترونیکی راحت تر و سریع تر به نتیجه برسند، مکانیزمی را برای رتبه بندی واحدهای کسب و کار الکترونیکی در نظر گرفته ایم. رئیس مرکز توسعه تجارت الکترونیکی، افزود: از اوایل سال جاری مدلی را منتشر کردیم که با همکاری دولت، بخش خصوصی و نظرات مصرف کنندگان توانستیم این مدل را در سه محور نهایی کنیم. ...
اعضای تیم ملی کشتی آزاد بامداد امروز راهی قزاقستان شدند
کاوه برنامه مسابقات آزادکاران کشورمان در رقابت های جهانی قزاقستان به شرح زیر است: پنج شنبه و جمعه 28 و 29 شهریورماه: مسابقات اوزان 57 و 65 کیلوگرم جمعه و شنبه 29 و 30 شهریورماه: مسابقات اوزان 70، 74، 92 و 125 کیلوگرم شنبه و یکشنبه 30 و 31 شهریورماه: مسابقات اوزان 61، 79، 86 و 97 کیلوگرم قرعه کشی مسابقات هر وزن روز قبل از برگزاری انجام و کشتی گیران در روز ...
بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد کلیوی
درست وظایف خود با دشواری مواجه می شوند. بر همین اساس است که افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف برخی مایعات و مواد غذایی پرهیز کرده یا میزان مصرف آنها را محدود کنند. اصلاح رژیم غذایی به منظور بهبود عملکرد کلیوی تنها یک انتخاب سالم نیست، بلکه به همراه داروهای تجویزی و دیالیز می تواند بخشی اساسی از درمان بیماری های کلیوی نیز را شامل شود. رژیم غذایی سالم و درست غذا خوردن برای ...
ردپای گرانی در بازار لوازم التحریر
می داند و معتقد است از لحاظ قیمتی، اجناسش 5 درصد از فروشگاه های سطح شهر ارزان تر است. ماهان و پارسا همراه با پدر خود به نمایشگاه پاییزه آمده اند و لوازم التحریرهای رنگارنگ توجه هر سه را به خود جلب کرده است. ماهان فقط چند تا مداد در دست دارد و مشتاقانه رو به پدر خود در جواب سوال اینکه امسال چه چیزهایی می خواهد بخرد، می گوید: امسال بیشتر از سال گذشته دفتر و مداد و سایر لوازم مدرسه خریداری ...
خلیج فارس؛ نزدیک به نقطه جوش
درصد افزایش یافت. کارشناسان پیش بینی می کنند که در صورت ناتوانی سعودی ها در جبران اختلال تولید روزانه 5میلیون و هفتصد هزار بشکه نفت خود در تأسیسات هدف قرار گرفته، قیمت این ماده حیاتی برای اقتصاد جهان به آستانه 90 دلار در هر بشکه جهش می یابد. اصلی ترین زیان کنندگان این وضع ، علاوه بر تولید کنندگان، مصرف کنندگان اروپایی و آسیایی نفت خواهند بود. حملات شنبه گذشته(14 سپتامبر) به تأسیسات نفتی ...
تشکیل 52 پرونده تخلف در طرح نظارتی بازگشایی مدارس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، تهوری معاون بازرسی و حمایت از مصرف کنندگان سازمان صمت، ارزش این پرونده تشکیل 52 پرونده تخلف در طرح نظارتی بازگشایی مدارس ها را 10 میلیارد و 370 میلیون ریال اعلام کرد و گفت: پرونده این متخلفان برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال شد. او با اشاره به رسیدگی به شکایات مردمی از اصناف افزود: 4 میلیارد و و 720 میلیون ریال با بررسی این ...
مرگبارترین بیماری ها را بشناسید
پاره می شوند. طحال یکی از اعضای بدن است که می تواند این باکتری را از بین ببرد. پس اگر کسی به هر دلیلی طحال خود را از دست داده باشد بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرد. مبتلایان به این بیماری تنها پس از 8 ساعت جان خود را از دست می دهند. وبا مصرف غذا و آب آلوده به این ویروس منجر به بیماری وبا می شود. از علائم و نشانه های این بیماری اسهال شدید و در نتیجه از دست رفتن ...
مسئولان در خواب، جوانان در دام/ قانونی برای جلوگیری از عرضه تنباکو و ناس تدوین نشده است!
: سازمان های متولی باید در این زمینه آموزش هایی داشته باشند تا بتوانند اقدام نمایند. مسئول معاونت اجتماعی نیروی انتظامی استان کرمان عنوان کرد: پلیس حلقه آخر است و بحث مقابله ای و اجرای قانون را دارد اگر قانون باشد پلیس ورود کرده و اعمال قانون می کند ولی اینکه بخواهیم ذائقه و اندیشه جوانان را تغییر دهیم و از آنان بخواهیم که وارد مصرف این مواد نشوند کجای این موضوع مربوط به پلیس می شود. ...
تولید 180 هزار تن انگور در استان زنجان
7 هزار و 500 هکتارباغ انگور بیشترین امارتولید انگور وکشمش دراستان را به خوداختصاص می دهد. مدیر امورباغبانی جهاد کشاورزی استان زنجان گفت: حدود 50 درصد انگور تولیدی استان به مصرف تازه خوری و 50 درصد هم برای تولید کشمش اختصاص می یابد. برداشت انگور از تاکستان های استان همه ساله با توجه به نوع رقم از نیمه دوم تیر ماه آغاز می شود. وی با تاکید بر ضرورت و اهمیت ایستاده ...
مصرف قارچ خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه توهوکو ژاپن در مطالعه اخیر خود دریافتند مصرف قارچ برای مردان میانسال و مسن سودمند است چراکه خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد. محققان در این مطالعه در مجموع 36,499 مرد در رده سنی 40 تا 79 سال را مورد بررسی قرار دادند. در طول مدت مطالعه این شرکت کنندگان، 3.3 درصد افراد مبتلا به سرطان پروستات شدند. محققان مشاهده کردند ...
ورود مدعی العموم به موضوع فروش گوشت آلوده در یاسوج
از یکی از فروشگاه های زنجیره ای شهر یاسوج و داشتن بوی نامطبوع دادستانی به این موضوع ورود کرد. وی گفت: بدنبال پیگیری های انجام شده و ارائه گزارش از سوی رئیس دامپزشکی به دادستانی با ورود به این موضوع پرونده قضایی در دادسرا تشکیل شده است. دادستان یاسوج با بیان اینکه این موضوع تهدید علیه بهداشت عمومی است، اظهار کرد: گوشت ها تاریخ مصرف داشته اند، اما بدلیل نداشتن مجوز حمل بهداشتی ...