خانه
مقابله با چاقی کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نُرموپاتی؛ گرایشی ناسالم به شبیه دیگران بودن
است قرار بگیرند؛ بنابراین حرف ها و رفتار های دیگران را تقلید می کنند یا فکر می کنند رسانه های اجتماعی به آن ها کمک می کند به یک تعادل روانی و آرامش برسند. بزرگ ترین ترس این افراد این است که غیرنرمال باشند. عدم توانایی در جور شدن با قالب های ارائه شده، این افراد را به شدت نگران می کند. ضمنا اشخاصی که دچار نرموپاتی هستند احساس افسردگی و تهی بودن می کنند. نرموپاتی وضعیتی ناسالم ...
آلودگی هوای 10 شهر خوزستان
به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، شاخص کیفی هوای شهرستان های استان خوزستان در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 11صبح امروز 20 مهر شاخص AQI دزفول 112 (ناسالم برای گروه های حساس)، شادگان 113 (ناسالم برای گروه های حساس)، اهواز 121 (ناسالم برای گروه های حساس)، اندیمشک 127 (ناسالم برای گروه های حساس)، آبادان 128 (ناسالم برای گروه های حساس)، شوشتر 128 (ناسالم برای گروه های حساس)، شوش 130 (ناسالم برای گروه ...
توقف پخش برخی فیلم های سینمایی
تعیین تکلیف تقاضای دستور موقت به یکی از شعب دیوان ارجاع شد و قاضی شعبه نیز با مطالعه و بررسی پرونده، دستور موقت صادر کرد. بنابراین سرنوشت پخش فیلم های ساخته شده طبق دستور موقت، متوقف خواهد شد. این دستورالعمل به دلیل تضاد با قوانین فرهنگی کشور، مجوز تولید آثاری با موضوعات اباحه گری، روابط ناسالم اخلاقی و ترویج خشونت تلقی می شود، دیوان عدالت اداری به همین دلیل 16 مهرماه امسال ...
مصرف زیاد برنج و نشاسته، از علل ایجاد بیماری کبد چرب
به گزارش خلیج فارس ؛ فاطمه پوربهی بیان کرد: کبد از ارگان های اساسی بدن جهت تصفیه مواد موجود در خون است که مهم ترین وظیفه آن پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد متابولیکی، متابولیسم، حذف دارو ها از بدن و همچنین مکانی برای ذخیره آهن محسوب می شود. او افزود: از جمله بیماری هایی که ممکن است با داشتن تغذیه ناسالم و سبک زندگی نامناسب بروز پیدا کند بیماری کبد چرب است که دارای درجات مختلفی از شدت ...
گشایش نمایشگاه صنایع غذایی در یاسوج+فیلم
بیان اینکه آگاهی مردم برای شناخت غذای مفید و ناسالم باید افزایش یابد افزود: در این زمینه رسانه ها می توانند نقش آفرین باشند. این نمایشگاه به مدت 2 روز درخیابان فردوسی یاسوج جنب معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه وبویراحمد به روی علاقه مندان باز است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود ...
این عادات بد شما را چاق می کند
یا کم کاری تیروئید اختلالیست که می تواند منجر به چاقی شود. سبک زندگی ناسالم یکی از دلایل اصلی کم کاری تیروئید و چاقی است. همچنین به هم خوردن تعادل هورمونی می تواند عامل بروز این اختلال تیروئیدی باشد. 5. استرس بیش از حد استرس مزمن و طولانی مدت یکی از دلایل ناخواسته در بروز چاقی و اضافه وزن است. استرس می تواند برنامه های کاهش وزن شما را مختل کرده و انجام این کار را برایتان مشکل کند. با بکارگیری روش های مختلف و موثر مدیریت استرس می توانید از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کنید. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
نکات مهم تغذیه ای در پیشگیری از بروز سرطان
سرطان هنوز ناشناخته است، گفت: با این حال دلایل متعددی همچون ویروس های تومورساز، پرتو های یون ساز، وراثت، گذر زمان و سن، شیوه زندگی، هوای آلوده، تنش های عصبی، بی تحرکی، تغذیه بد و ناسالم و کمبود برخی ریزمغذی ها به عنوان علل بروز سرطان مطرح شده است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با 30 درصد از بروز سرطان ها ارتباط دارد، گفت: این آمار دو پیام دارد؛ اول اینکه اگر تغذیه سالم و متعادلی در سطح جامعه داشته باشیم، بار مالی و روانی بیماری سرطان تا 30 درصد کاهش پیدا می کند، ولی از سوی دیگر علل بروز 70 درصد سرطان ها به نوع تغذیه فرد ارتباط ندارد. ...
اپراتورها باید خسارت شهروندان از ارزش افزوده را پرداخت کنند
خواهیم کرد و هیچ انگیزه سیاسی با عنوان پایان VAS نداریم. وی افزود: گردش مالی بازار سرویس های ارزش افزوده به صورت سالیانه دو تا دو هزار و 500 میلیارد تومان است که 90 درصد از کسب و کارهای فعال در آن به دنبال کلاهبرداری و سوءاستفاده از شهروندان هستند و در این میان صرفا 10 درصد سرویس های کاربردی و مناسب با تولید محتوا ارائه می دهند که باعث شده تا این بازار به صورت گسترده ناسالم باشد و ضروری ...
سعید الهی: دیوان عدالت اداری دستورالعمل رده بندی سنی فیلم های سینمایی را متوقف کرد
...، مجوز تولید آثاری با موضوعات اباحه گری، روابط ناسالم اخلاقی و ترویج خشونت تلقی می شود، دیوان عدالت اداری به همین دلیل در تاریخ شانزدهم مهرماه امسال، حکم به توقف موقت اجرای آن داده است. این کارشناس سینما توضیح داد: با ابلاغ این حکم قضایی و دلایل و مدارک پیوست، سازمان سینمایی تا تصحیح محتوای آثار سینمایی که به نظرم اراده چندانی برای کنترل ساخت آنها وجود ندارد و نیز رفع موانع قانونی در ...
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چگونه باید باشد؟
شهرخوان ، کربوهیدرات های تصفیه شده را کمتر کنید، از این دسته می توان به انواع آبنبات، عسل، شکر و محصولات تهیه شده با آرد سفید اشاره کرد، هم چنین در برنج سفید و سیب زمینی نیز محتاط باشید. در مقابل، غذاهای ناسالم می توانند موجب پررنگ شدن و تشدید علایم در این زمینه شوند . بنابراین، حذف آن ها از رژیم غذایی مورد توجه قرار دارد. علاوه بر این، مکمل های ویتامینی و مواد ...
آلودگی هوای 10 شهر خوزستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، شهریار عسکری با اشاره به وضعیت هوای شهرهای استان، اظهار کرد: طبق آخرین اندازه گیری ها تا ساعت 11 صبح امروز میزان ذرات آلاینده ها در هوای اهواز 121 میکروگرم بوده است. وی با بیان اینکه صبح امروز هوای 10 شهر خوزستان برای گروه های حساس ناسالم بوده است، افزود: طی این مدت هوای شهرهای دزفول، شادگان، اهواز، اندیمشک، آبادان، شوشتر، شوش، هندیجان، سوسنگرد و ماهشهر برای گروه های حساس، "ناسالم" بوده است. مدیر روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان ادامه داد : در این مدت تنها هوای امیدیه، بهبهان، رامهرمز، رامشیر، حمیدیه و گتوند قابل قبول بوده است. ...
تجارب جهانی نسل نوین شهرهای جدید؛ تکوین مفهوم "شهر جدید" در بریتانیا
صنعتی بود که به طرح پیشنهادهایی از سوی متفکران بسیاری منجر شد؛ یکی از این متفکران، هاوارد است. وی در زمانی نظریه خود را ارائه داد که لندن با رشد سریع و بی قواره، مهاجرت شدید روستایی، ازدحام، زاغه های ناسالم و کاهش سطح زندگی سالم اجتماعی مواجه بود و او چاره کار را نفی پیشرفت های صنعتی نمی دید، بلکه به دنبال راهی بود تا جوامع انسانی از مزایای عصر صنعت برخوردار شوند و مشکلات شهرهای بزرگ نیز رفع شود ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
... بیش از حد غذا های فرآوری شده مصرف می کنید بسیاری از غذا های سالم مانند جو دوسر، میوه های منجمد و ماست پردازش حداقلی را پشت می گذارند. در مقابل، غذا های بسیار پردازش شده ازجمله غلات صبحانه شیرین، فست فود و غذا های ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قند های افزوده، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند. افزون بر این مطالعات بسیاری پیوند بین غذا های بسیار پردازش شده با افزایش وزن ...
رعایت رژیم غذایی سالم، بستر سلامت افراد جامعه است
رسانی به بخش بیمار و ناسالم می گردد و خسارت جبران ناپذیری برای جامعه ببار می آورد . وی ابراز کرد: ترویج فرهنگ مصرف صحیح غذا از جمله کاهش میزان قند، نمک وچربی در غذاها واستفاده بیشتر ازغذاهای حاوی مواد پروتئینی، معدنی،ویتامین دار،شیر وفرآوردهای لبنی سالم و سبزیجات باعث پیشگیری ازبیماریها وداشتن زندگی سالم در جامعه خواهد شد. حسنوند بیان کرد: به دنبال کاهش استفاده نمک، قندوچربی ...
جلسه کارگروه ارتقای سلامت نظام اداری و صیانت از حقوق مردم برگزار شد
برگزار شد . قاسمی چراتی معاون توسعه مدیریت و منابع با برشمردن شاخص های سلامت اداری گفت: ارتباطات ناسالم با افراد خارج از سازمان، آزرده خاطرکردن و ایجاد ذهنیت برای ذینفعان اداره کل و استمرار افراد در سمت های سازمانی فساد خیز از جمله برخی مواردی است که می تواند زمینه ساز فساد اداری شود . معاون توسعه مدیریت و منابع ادامه داد: فساد اداری مهم ترین دغدغه مردم و مسئولان بوده است و این ...
کاهش عوارض کم خوابی را با رژیم های غذایی
"مریم حمیدی"(Maryam Hamidi)، دانشمند علوم تغذیه این دانشگاه، بررسی جدیدی در مورد اثرات کم خوابی و کاهش عوارض آن بر بدن انجام داده اند. حمیدی برای انجام دادن این پژوهش، از ساعت هشت شب تا پنج صبح روز بعد بیدار ماند و مجبور شد به عنوان بخشی از این بررسی، مواد غذایی هم از نوع سالم و هم ناسالم مصرف کند. حمیدی در این بررسی ها، به نتایج عجیبی دست یافت. وی در این باره گفت: من از حدود ساعت شش ...
آیا فناوری دانش آموزان را کودن می کند؟
. اما حقیقت ماجرا چیست؟ آیا فناوری دانش آموزان را کودن کرده و باعث افت تحصیلی آن ها می شود؟ براساس نظرسنجی PBS ، 53 درصد از مردم بر این باورند که فناوری کاربران را کندتر و وابسته تر می کند. 42 درصد نیز معتقدند مغز انسان وابستگی ناسالم به اینترنت و تلفن همراه را تا مدت های مدیدی حفظ کرده و به نوعی به دستگاه های دیجیتال معتاد می شود. اما تمامی این تغییرها کوتاه مدت بوده و با گذشت مدت زمانی ...
کاهش موقتی کیفیت هوای تهران
محدود می کند. از این رو در مناطق پرتردد وضعیت نامطلوب کیفیت هوا تا ساعات بعد ازظهر استمرار دارد. در اواخر وقت امروز (20 مهر) با افزایش حجم ترافیک در اکثر مناطق، شاهد تجمع آلاینده ها به ویژه ذرات معلق خواهیم بود و به تبع آن برقراری شرایط ناسالم برای گروه های حساس دور از انتظار نیست. با افزایش میزان ناپایداری جوی و رشد ابرناکی در ساعات اولیه فردا (21 مهر) از غلظت آلاینده ها کاسته ...
سلامت روان خود را تضمین کنید
، مدیتیشن و دعا را در برنامه روزانه خود قرار دهیم، چرا که این موارد با منحرف کردن افکار منفی و ناسالم به درمان افسردگی و اضطراب کمک می کنند. دانش آموخته ی علوم تربیتی و روان شناسی کشورمان ورزش را توصیه جدیدی ندانست و بیان کرد: تحقیقات علمی نشان داده که فعالیت جسمی به سلامت روان کمک فراوانی می کند. سخاوتمند و بخشنده باشید ژولیت رودینی معتقد است که بخشنده بودن نقش موثری ...
هوای تهران در وضعیت سالم
روزنامه آنلاین وقایع اتفاقیه : شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد 82 قرار گرفته و هوای تهران سالم است. این شاخص طی 24 ساعت گذشته بر روی عدد 79 قرار داشت و هوای تهران سالم بود. پایتخت از ابتدای سال 25 روز هوای پاک، 152 روز هوای سالم، 27 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و یک روز هوای ناسالم برای همه افراد داشت. این در حالی است که در مدت مشابه سال پیش پایتخت 10 روز هوای ...
بررسی اتهامات زرآبادی به وزیر ارتباطات
.... اولین سوالی که در اینجا پیش می آید این است که آیا همه شرکت ها و مجموعه هایی که در این سال ها در این عرصه فعال است و طبعا عضوگیری کرده اند، متخلفند؟ شاید غیرمنصفانه ترین چیز همین باشد که همه فعالان در این عرصه و عضوگیری های آنها را ناسالم و از مسیرهای شائبه دار توصیف کنیم، چراکه اساسا در چنین بازاری مثل دیگر عرصه های اقتصادی فرد و شرکت سالم حتما هست و مجموعه های متخلف هم ...
آیا بنزین ایران استاندارد است؟
کیفیت بنزین بود اما آزمایش ها نشان داده میزان گوگرد در بنزین حتی پایین تر از حد استاندارد بوده و کاهش تعداد روزهای با هوای ناسالم در تهران این موضوع را تایید می کند. تایید کیفیت بنزین وزیر نفت می گوید بنزین ایران استاندارد است و سازمان استاندارد نیز این مسئله را تایید کرده است. بیژن نامدار زنگنه، وزیر نفت هفته گذشته در آیین امضای قرارداد تولید الکتروپمپ های بومی، در جمع ...
خطر آلودگی هوا برای گروه های حساس
سبب کاهش کیفیت هوا می شود. به تدریج با رشد ناپایداری روزانه از غلظت آلاینده ها کاسته می شود ولی شرایط جوی، پراکندگی آلاینده ها را محدود می کند. از این رو در مناطق پرتردد وضعیت نامطلوب کیفیت هوا تا ساعات بعد ازظهر استمرار دارد. در اواخر وقت امروز (20 مهر) با افزایش حجم ترافیک در اکثر مناطق، شاهد تجمع آلاینده ها به ویژه ذرات معلق خواهیم بود و به تبع آن برقراری شرایط ناسالم برای گروه های ...
اموال و دارایی نمایندگان چرتکه انداخته می شود/آقازاده ها زیر ذره بین
دارند ناسالم هستند و بر این اساس اقدام شود اما اگر این تصور را داشته باشیم که اکثریت سالم هستند و تعداد قلیلی از موقعیت خود سواستفاده می کنند انقدر بزرگ نمایی نمی خواهد. جلال میرزایی درپاسخ به این سوال که آیا اموالش را ثبت می کند گفت: ما اگر اموالی داشتیم اعلام می کنیم. ثبت اموال به معنای این نیست که نماینده گدا و گشنه باشد محسن بیگلری نماینده سقز و بانه هم از ...
سیستم زراعی بسته؛ چرخه ای مناسب برای تقویت خاک است
ارسطو عباسیان در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه به جای وارد کردن کود و آفت کش ها برای کشاورزی از کشورهای دیگر خاک مزارع خود را تقویت کنیم، اظهار کرد: در کشاورزی نوین، خاک زنده و دارای ساختار و عملکرد است اگر خاک ناسالم باشد، کارکرد آن هم خوب نخواهد بود. وی با اشاره به اینکه متاسفانه در مازندران اراضی شور دیده می شود، تصریح کرد: استفاده بی رویه از آب های زیرزمینی و پیشروی کردن آب دریا ...
زبان انگلیسی برای پولدار ها با طرح خانه ملت
آموزش و پرورش اصلاً در جریان این طرح نیست! زبان علم فقط انگلیسی نیست. اصرار بر ترویج انحصاری انگلیسی ناسالم است. زبان های دیگر مثل اسپانیولی، فرانسه، آلمانی و کشور های شرقی هم زبان علمند. کشور های دیگر جلوی نفوذ زبان بیگانه را می گیرند. نمی گویم از فردا آموزش انگلیسی را تعطیل کنیم، اما بدانیم چه می کنیم. این ها بخشی از سخنان رهبر معظم انقلاب در انتقاد از انحصارگرایی در آموزش ...
دستانی که امید را در دل بیماران می سازند/ راهی به سوی آسمان
.... سرطان و علل پیدایش آن سَرَطان به مجموعه بیماری هایی اطلاق می شود که از تکثیر مهارشده سلول ها پدید می آیند. علت دقیق این پدیده همچنان نامشخص است و به انواع مختلف نظیر سرطان معده ،کلون وسیله و... تقسیم می شود که علت آن مواردی نظیر تغییر سبک زندگی، عدم تحرک، استعمال دخانیات و تغذیه ناسالم است و آمارها نشان می دهد که یک سوم سرطان ها قابل پیشگیری و یک سوم با تشخیص زودهنگام قابل ...
استرس مکرر سبب افزایش سکته مغزی می شود؟
استرس مواجه باشید، عضلات فرصت کسب آرامش را نخواهند داشت. سفتی عضلات می تواند به سردرد، درد شانه و پشت، و دردهای بدنی دیگر منجر شود. به مرور زمان، این شرایط می تواند چرخه ای ناسالم را شکل دهد زیرا ممکن است انجام ورزش را متوقف کرده و برای کاهش درد و کسب آرامش به داروهای مسکن وابسته شوید. استرس هم بدن و هم روان انسان را خسته و فرسوده می کند. در شرایطی که استرس کوتاه مدت ممکن است ...
واعظی به کاندیداهای انتخابات مجلس: با پول پخش کردن رأی جمع نکنید
ورود و هزینه کرد پول های کثیف به انتخابات اعم از مجلس و ریاست جمهوری است. وی با تایید اینکه هر انتخابات ممکن است با هزینه هایی همراه باشد ادامه داد : اما نکته آن است که وقتی هزینه ها از حدی بگذرد یعنی انتخابات ناسالم است. بنابراین بهترین شیوه این است که با مردم بیشتر صحبت شود تا برای رای دادن اقناع شوند نه اینکه با پول پخش کردن بخواهند رای جمع کنند. رییس دفتر رییس جمهوری در باره ضعف قانون در برخورد با پدیده پول های کثیف، گفت: این موضوع در مجلس در حال رسیدگی است. ...
فاصله طبقاتی در ایران هر روز بزرگتر می شود
نشینی های جدید، سرقتها و... می شود. وقتی می گوییم سرقت تنها منظور بالا رفتن از دیوار مردم نیست بلکه رشوه گیری ها،کم فروشی ها و وارد کردن خاک و سنگ در گندم مصرفی مردم و یا پرورش مرغهای تریاکی و عرضه آن به جامعه است. انواع تقلب در مواد غذایی وسایر اقلام مصرفی باعث فربه شدن اقتصادی این افراد می شود. وی افزود: بنابراین در این اقتصاد ناسالم شاهد دیدن این افراد هستیم؛ کسانی که کشتی های کروز و ...
