اهمیت سلامت فردی و بهداشت زائران در مرز مهران
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات بهداشتی در سفر اربعین
که آب آن دیر به دیر تعویض می شود! یعنی در این مورد بهداشت چندانی را نخواهید دید. به همین دلیل توصیه می شود در طول سفر داشتن لیوان شخصی را فراموش نکنید. البته در چند سال اخیر تعداد موکب های ایرانی در طول مسیر بیشتر شده و اغلب موکب های عراقی، در کنار لیوان های همیشگی، لیوان یک بار مصرف هم دارند. ظروف غذا: در رابطه با ظروف غذا، در اغلب موکب ها از ظروف یک بار مصرف استفاده می شود. اما برای جلوگیری از استفاده بی رویه از ظروف پلاستیکی، داشتن ظرف شخصی، پیشنهاد خوبی است. ترجیحا ظروف پلاستیکی و سفری همراه داشته باشید. منبع : حامیان ولایت ...
طغیان بیماری های ناشی از آب و غذا در مسیر زائران پیگیری می شود
مخازن در چندین نوبت شبانه روز بررسی و پیگیری این مخازن قدری مشکل شده است، از این رو از تمامی زائران در خواست می کنیم در صورت امکان حتما از آب سالم بسته بندی شده استفاده کنند. وی به تمامی زائران ایرانی اربعین توصیه کرد: به منظور کاهش بیماری های ناشی از آب و غذا حتما مواد غذایی پخته شده ای را مصرف کنند که کاملا داغ باشد و از خوردن غذاهای مانده و سردشده پرهیز کنند. مسئول تیم بهداشت ...
زائرین اربعین فقط از آب بسته بندی استفاده کنید
حمل نکنند و برای تقویت بنیه جسمانی خود از مواد غذایی خشک مانند خشکبار و غذاهای کنسرو شده استفاده کنند، تا دچار مسمویت غذایی در طول مسیر پیاده روی اربعین نشوند. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت افزود: یکی از مسائلی که وزارت بهداشت توجه دقیق و جدی نسبت به آن دارد، موضوع تردد زائران کشورهای هم جوار مانند پاکستان و افغانستان است، وزارت بهداشت کنترل کامل بر روی سلامت زائران دارد و ...
پرهیز بانوان ازسفر انفرادی دراربعین/زائران لیوان شخصی داشته باشند
کنیم با توجه به گرمای هوا حتماً بطری آب همراه خود داشته و نوشیدنی زیادی در طول سفر مصرف می کنند؛ البته باید از آب شرب کاملا بهداشتی نیز استفاده داشته باشند. حویزاوی با اشاره به اینکه جمعیت زیادی در مرزها حضور دارند، بیان کرد: از تمامی زائران حسینی درخواست داریم تا با توجه به گرمای هوا ساعت حرکت خود را طوری تنظیم کنند که گرما زده نشوند چون تابش آفتاب و گرمازدگی عواقبی برای آنها به دنبال ...
زائران اربعین؛ حتی الامکان در محیط های باز استراحت نکنید/ از آب بهداشتی یا جوشیده استفاده کنید
امکان در فضای سرد نگهداری کنید. میوه و سبزیجات لازم است، قبل از مصرف به خوبی شسته و ضدعفونی شود. همچنین موادغذایی را در ظروف و پوشش مناسب نگهداری کنید. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد عنوان کرد: باید قبل از مصرف به ماهیت، رنگ و بوی موادغذایی توجه کرد. باید قبل از مصرف موادغذایی نیز دست ها کاملاَ شسته شود. برای آشامیدن از آب بهداشتی و یا جوشیده استفاده کنید. حتی الامکان در محیط های باز ...
فرهنگ تازه خوری شیرینی را در مردم گسترش دهیم
علی بهرمند در گفتگو با خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، درباره سلامت افراد جامعه اظهار کرد: شیرینی مقابله سلامت انسانها نیست. اگر استفاده درست کنند خوب است. وی افزود: اینطور نیست که شیرینی برای سلامتی انسان ضرر دارد بلکه باید به جا و به موقع از آن استفاده شود. رئیس اتحادیه صنف قنادان عنوان کرد: به این منظور اولین سمینار سلامت را با حضور وزیر بهداشت به زودی ...
این خوراکی ها را حتما باید با هم بخورید تا دچار التهاب نشوید
به گزارش بهداشت نیوز سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود . در اینجا 7 جفت ماده غذایی که مصرف آنها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود، بیشتر معرفی شده است : سبزیجات تیره رنگ ...
رفتاری که چاق می کند
... تغذیه نامناسب اگر مرتب و زیاد از تنقلات، مواد غذایی فرآوری و بسته بندی شده استفاده کنید در معرض چاقی قرار می گیرید. خوردن زیاد، کنترل نشده و به دفعات در طول روز و مصرف نوشیدنی های شیرین و غذاهای آماده از عوامل مهم افزایش وزن هستند. بی تحرکی اگر هرگز ورزش نمی کنید و به هیچ شکلی از فعالیت بدنی تن نمی دهید به شدت در معرض ابتلا به چاقی هستید. نشستن زیاد در طول ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت زائران اربعین حسینی
. او همراه داشتن لباس مناسب را مورد تاکید قرار داد و گفت: در طول سفر، نیروهای بهداشت و درمان همراه با کاروان ها و در موکب های مختلف حضور دارند و توصیه های بهداشتی را ارائه می دهند، اما رعایت بهداشت فردی نیز باید مورد توجه قرار گیرد. چرا که خود افراد در سلامت خود نقش اساسی را ایفا می کنند. او ادامه داد: افرادی که دارای بیماری های مزمن بوده و دارو مصرف می کنند، به اندازه کافی دارو ...
نکاتی که برای حفظ سلامت در سفر اربعین لازم است بدانید
زیاد است و امکان استحمام ندارید، می توانید از آن ها استفاده کنید. توصیه هایی برای زایران بعد از دو ساعت راه رفتن، نیم ساعت استراحت کنید. بیشتر خادمینِ موکب ها آموزش ماساژ دیده اند، ولی اگر دچار گرفتگی عضلانی می شوید، حتماً قرص متاکارمابول همراه داشته باشید. وعده های غذایی را هم به موقع مصرف کنید تا دچار افت قند نشوید. در طول مسیر موکب دارها به بهترین شکل از شما پذیرایی ...
تعیین جنسیت فرزند، قبل از بارداری چگونه است؟
مطمئنا همه ما افرادی رادر اطراف خود می شناسیم که داشتن دختر یا پسر تبدیل به آرزوی دیرینه اشان گردیده است. در این میان بازار خرافات هم داغ است که مثلا زن حامله چه بخورد یا نخورد که جنسیت فرزندش را تعیین کند. اما واقعیت این است که بعد ازشکل گیری جنین هیچ راهی برای تغییر جنسیت جنین وجود ندارد. خیلی از زوج ها با تغییر در رژیم غذایی خود قبل از بارداری سعی دراین دارند که شانس داشتن پسر یا دختر را بالا ...
هنگام صبحانه موز بخورید و وزن کم کنید
غذایی و محدودکردن کالری ها نیست. حتی ورزش کردن هم به عنوان یک گزینه انتخابی و حتی در قالب پیاده روی توصیه می شود. تنها محدودیت این رژیم غذایی این است که حتما در وعده صبحانه فقط موز خورده شود و حتی در تعداد آن هم محدودیت وجود ندارد. همچنین باید در طول روز آب نوشیده شود. عمدتا در این رژیم، فرد باید با شکم خالی موز بخورد و در ادامه روز برای خوردن هر چیز دیگری آزاد است. فقط باید بعد ...
سلامت و بهداشت روان منجر به افزایش کارآیی می شود
.... مسئول بخش اعصاب و روان بیمارستان دکتر شریعتی فسا با اشاره به مشخصات روان سالم گفت: فردی از نظر بهداشت روان، سالم شناخته می شود که آگاهی لازم در مورد خود و توانایی های خود داشته باشد ، دارای اعتماد به نفس لازم باشد و از تفکر و مهارت های شناختی برای حل مسائلی که در طول روز با آنها مواجه می شود استفاده کند همچنین او بتواند به طور مناسب با دیگران ارتباط برقرار کند و تعامل خوبی با ...
مصرف زیاد برنج و نشاسته، از علل ایجاد بیماری کبد چرب
برای مبتلایان به کبد چرب ممنوع است او یادآور شد: مصرف غذا هایی با چربی زیاد مانند کله پاچه، لبنیات پرچرب، ته دیگ، غذا های سرخ کرده و فست فود در بیماران مبتلا به کبد چرب ممنوع است. کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت بوشهر گفت: استفاده مناسب از ادویه جاتی مانند فلفل، زردچوبه، دارچین و زنجبیل به دلیل بالا بردن متابولیسم و سوخت و ساز بدن در کاهش چربی کبد موثر بوده همچنین مغز ها ...
عرصه تبلور حضور مردم و مشارکت آدر ایام محرم و صفر
ورزشی شهرداری اصفهان، عدم استفاده از ظروف یک بار مصرف و جایگزین کردن آنها با ظروف قابل بازیافت و تفکیک زباله های خشک و تر در مجالس عزاداری و همچنین رعایت بهداشت معابر و محلات از جمله شاخص هایی است که در بخش حمایت از محیط زیست موردتوجه قرار گرفته است. صادقیان خاطرنشان کرد: استفاده از ظرفیت تشکل های مردمی همواره در دستور کار اداره مشارکت های فرهنگی اجتماعی شهرداری اصفهان قرار دارد که در طول ...
با این میوه پوست خود را زیباتر کنید
به گزارش بهداشت نیوز به گفته این متخصص پوست، گوجه فرنگی همانند یک منقبض کننده عمل کرده و مانع از ایجاد منافذ بازتر می شود. همه افراد در طول زندگی خود به دنبال زیبایی و داشتن پوستی لطیف هستند و برای رسیدن به این هدف به محصولات مراقبت از پوست متوسل می شوند اما همیشه نتیجه دلخواه از مصرف این محصولات حاصل نمی شود. اینجاست که به این نکته می رسید که طبیعت معجزه های فراوانی برای شما دارد. بله ...
جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی با چند راهکار عملی
واقع به سلول های کشنده طبیعی بدن خود، دستور می دهید تا ویروس های سرماخوردگی را نابود کنند. فعالیت هایی که باعث افزایش میزان آدرنالین می شوند نیز، موجب جمع شدن عروق خونی در اطراف غشا مخاطی می شوند و این موضوع به از بین رفتن مشکلات تنفسی کمک می کند. پژوهش های مختلفی نشان می دهند که خوردن ماست به اندازه یک مرتبه در روز، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا را تا 25% کاهش می دهد ...
علامتی که هم اکنون می بینید علامت استاندارد است
سلامت وزارت بهداشت و...، اما محصولات تقلبی اغلب فرصتی برای طراحی و ساخت چنین بسته هایی ندارند. اغلب یک جای کار سوتی می دهند. به عنوان مثال آدرس و شماره پشتیبانی را که همان کارخانه است یا تاریخ تولید و انقضا و قیمت مصرف کننده را کامل و به وضوح روی بسته درج نمی کنند. هیچ ارزانی بی حکمت نیست گاهی بسته بندی های تقلبی مهر و موم نیستند و حتی گاهی باز بودن درشان به وضوح دیده می شود. بعضی ...
همه زائران اربعین هنگام بازگشت در مرز کنترل بهداشتی می شوند
، پیشنهاد ما این است که غذای گرم حداکثر زیر یک ساعت مصرف شود چون هنوز در عراق هوا گرم است و امکان فاسد شدن غذا وجود دارد. اینکه غذای گرم برای شش ساعت بعد یا روز بعد نگهداری شود بسیار کار خطرناکی است و موجب مسمومیت می شود. رئیسی افزود: همچنین تا جایی که امکان دارد از آب بطری بسته بندی شده برای آشامیدن استفاده کنند و اگر این آب فراهم نبود از محل های ثابتی که مطمئن هستند تحت نظارت مسئولان ...
روش های خانگی برای جلوگیری از سرماخوردگی
سرماخوردگی را نابود کنند. فعالیت هایی که باعث افزایش میزان آدرنالین می شوند نیز، موجب جمع شدن عروق خونی در اطراف غشا مخاطی می شوند و این موضوع به از بین رفتن مشکلات تنفسی کمک می کند. 2. ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید پژوهش های مختلفی نشان می دهند که خوردن ماست به اندازه یک مرتبه در روز، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا را تا 25% کاهش می دهد. باکتری های موجود در ...
جان سختی پلاستیک، بزرگ ترین چالش بعد از بحران آب
پلاستیکی نمی نوشیدند و از ظروف سفالی استفاده می کردند و یا سفره های نان و سبزی شان پارچه ای بود. مصرف سه پلاستیک در روز توسط هر شهروند تهرانی- یعنی روزانه 7500 تن پلاستیک- آمار وحشتناکی است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت. به میادین تره بار و مراکز خرید نگاهی بیندازید؛ کدام یک کیسه های پارچه ای را ترویج می کنند؟ راه حل دیگر بازیافت هرچه بیشتر مواد پلاستیکی در چرخه استفاده دوباره از زباله هاست ...
داروی داخلی تالاسمی ها تامین شد
تزریقی را کاهش دهیم؛ چراکه اولا این روندی است که دنیا آن را طی کرده و دوم اینکه برای بیمار راحت تر است که دارویی را در طول روز مصرف کند تا اینکه بخواهد به صورت مرتب تزریق داشته باشد. زیرا تزریق هم می تواند برای بیماران عوارض و دردسر زیادی داشته باشد . وی افزود: در عین حال می دانیم که حتما برای یکسری از بیماران باید آهن زدای تزریقی تجویز شود. بنابراین هدف وزارت بهداشت این نیست که مصرف آهن ...
غذا های چرب باعث "جوش صورت" می شوند؟
به گزارش بهداشت نیوز هرچه سن آدم بالاتر می رود، اغلب می گویند خوردن غذا های ناسالم مانند پیتزا، غذا های فرآوری شده و شکلات باعث بیرون ریختن پوست صورت می شود. درست است که هله هوله برای سلامت ضرر دارد، اما ارتباطی میان مصرف چیپس و جوش صورت وجود ندارد.
پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف قارچ/ درمان عفونت های دندانی با طب سنتی
شود و بتوانیم باورهای نادرست را اصلاح کنیم. وی تصریح کرد: افسردگی شایع ترین اختلال روانی در کشور ما است که 12.7 درصد از بار بیماری های روانی را به خود اختصاص داده است. مدیرکل دفتر سلامت روان اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه مقایسه رتبه ای در زمینه شیوع بیماری های روانی بین کشورها انجام نشده است، گفت: شیوه ارزیابی این موضوع در کشورهای مختلف متفاوت است. حاجبی تاکید بر اینکه بیکاری یکی از ...
دنیا چگونه به جنگ مواد پلاستیکی رفته است؟
سال 2016 فرانسه به اولین کشوری تبدیل شد که اعلام کرد از سال 2020 مصرف ظروف و لیوان های پلاستیکی در این کشور به طور کلی ممنوع است. البته این قانون با اعتراض های فراوانی از شرکت های تولیدکننده مواد پلاستیکی روبرو شد، اعتراض هایی که بی فایده بودند. کانادا؛ هزار دلار بدهید تا از کیسه های پلاستیکی استفاده کنید در مونترئال کانادا هم قوانین سختگیرانه ای برای مصرف کیسه های پلاستیکی ...
سازمان جهانی بهداشت به سوریه برای ورود تجهیزات پزشکی و دارو کمک کند
وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران برنامه ها و راهبرد های زیادی را در حوزه سلامت در نظر گرفته است تا بتواند به این مرحله برسد. معاون وزیر بهداشت سوریه بیان کرد: ما می توانیم برنامه های وزارت بهداشت جمهوری اسلامی ایران را در سوریه پیاده کنیم. وی با اشاره به خدمات بهداشتی و درمانی در مناطق مختلف سوریه اظهار داشت: در طول بحران سوریه طی هشت سال جنگ با تروریست ها، با وجود برخی ...
روش هایی برای جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی
مختلفی نشان می دهند که خوردن ماست به اندازه یک مرتبه در روز، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و بیماری آنفولانزا را تا 25% کاهش می دهد. باکتری های موجود در ماست می توانند سیستم ایمنی بدن را تحریک کنند. از این رو، مصرف ماست نقش مؤثری در جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی دارد. 3. دست های خود را دائما بشویید آب و صابون بهترین محلول برای از بین بردن ویروس های روی پوست و جلوگیری از مزمن شدن ...
217 مورد بازرسی از صنوف آرایشی و بهداشت در سطح جنوب کرمان
محصول را استفاده کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، با اشاره به بازدید از اصناف و سوپر مارکت ها در شهرستان های جنوب کرمان، افزود: پخش پوستر هایی که حاوی اطلاعات مفید در بین عامه مردم به مناسبت اصلاح الگوی مصرف، دیوار نویسی و چاپ در اماکن عمومی، برگزاری نشست خبری و کارگاه آموزشی مربیان بهداشت کارخانه های مواد غذایی از جمله اقدامات آموزشی در حفظ سلامت است که در این منطقه انجام شده است. وی، در پایان، خاطرنشان کرد: مردم می توانند جهت گزارش تخلف دارویی با شماره 43213568 تماس بگیرند. پایان پیام/ 586 ...
یک لقمه نان/گزارش مکتوب
جوهر قند استفاده می کنند که در صنعت کاغذ سازی و نساجی مورد استفاده قرار می گیرد. این اعتراف یعنی اگرچه قیمت پایین نان موجب می شود فقیر و غنی همه بتوانند به راحتی نان بخرند اما به چه قیمتی؟ برای بررسی بیشتر کیفیت و سلامت نان همراه با بازرسان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان، از برخی نانوایی ها بازدید میدانی کردیم. تعدادی از نانوایان در خمیر خود جوش شیرین داشتند ...
سالم ترین اغذیه برای زائران اربعین
طریق آب و شربت های خنک قابل انتقال است؛ زائرین باید از مصرف این مایعات خودداری کرده و تا حد ممکن از آب های معدنی استفاده کنند. گفتنی است هر گونه آلودگی میکروبی می تواند فرد را دچار مسمومیت کند. وی در ادامه بیان کرد: در طول این مسیر موکب های مختلفی آماده پذیرایی از زائرین هستند، اما طبعا بیشتر غذا ها با فرهنگ های مختلفی تهیه شده اند و امکانات تهیه این غذا ها ممکن است بسته به شرایط موجود کم ...