بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به دیابت چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
حمایت مجدد آیت الله سیستانی از معترضان و تأکید بر استمرار اعتراضات مسالمت آمیز/ تعدی به نیروهای امنیتی و ...
برای آرام نگاه داشتن اوضاع دارد. در عین حال انتقادات بارز وی از دولت به گزارش جنجالی کمیته بوده است و روح حاکم بر اظهارات مرجعیت در این خطبه، آرامش بخشی به طرف ها بوده است. کارشناسان معتقد هستند بسته های اصلاحاتی چهارگانه و گسترده دولت و سخنان امروز مرجعیت نجف، دو عاملی هستند که تأثیر بالقوه روی روند تظاهرات و اعتراضات امروز می توانند داشته باشند. روند اعتراضات امروز نشان خواهد داد معترضان ...
چگونه کود خانگی بسازیم؟
بازیافت بوده و به صورت خانگی و صنعتی تولید می شود. چرا کمپوست بسازیم؟ کمپوست یکی از بهترین کود های گیاهی و تقویت کننده های طبیعی خاک است و در مصارف خانگی به راحتی می تواند جایگزین کود های شیمیایی شود. ساخت آن علاوه بر این که بدون هزینه است کمک زیادی به محیط زیست می کند، چون با این کار می توانید زباله های تر خانگی را فرآوری کرده و به چرخه مصرف برگردانید. مصرف ...
فعالیت 17 گرم خانه در تهران/افزایش 50 درصدی ظرفیت گرم خانه ها در شرایط حساس
معمول و به صورت اسمی ظرفیت گرمخانه ها 2800 نفر است اما در شرایط اضطراری و زمانی که بارش های زیاد و یا برودت هوا پیش می آید این ظرفیت 40 تا 50 درصد افزایش پیدا کرده و به عدد حدود 4000 تا 4200 نفر می رسد. وی خاطر نشان کرد: یکی از اتفاقات خوبی که در سال جدید با نظر شهردار محترم تهران رخ داده است بحث افزایش ساعت فعالیت گرمخانه ها به 24 ساعت بوده است. مالک حسینی ادامه داد: پیش از ...
(ویدئو) آیا حشمت فردوس در ستایش 3 میمیرد؟/ حشمت فردوسی که پدر سالار شد
بررسی های ما از عوامل و بازیگران سریال ستایش 3 نشان می دهد حشمت فردوس ماجراهای دیگری در پیش رو خواهد داشت و پاسخ این سوال که آیا حشمت فردوس میمیرد منفی است. او از این سوء قصد جان سالم به در می برد. برخی سایت ها اعلام کرده اند در ماجرای سوأ قصد پری سیما به حشمت فردوس یکی از اطرافیان حشمت فردوس به جای او کشته می شود و حتی برخی اعلام کردند این شخص محمد است. ستایش 3 ؛ یک تراژدی ...
10 مورد از مهم ترین علائم بارداری دوقلو را بشناسید
...، تفاوت شایانی ندارد؛ اما برخی مطالعات حاکی از آن است که برخی علائم می تواند نشان دهنده بارداری دوقلو باشد. در این مطلب به 10 نشانه بارداری دو قلو می پردازیم. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه شوید. در این مطلب می خوانید: علائم بارداری دوقلو چه زمانی به طور قطع می توان بارداری دو قلو را تشخیص داد؟ آیا ممکن است یکی از دو جنین پنهان شوند و در سونوگرافی قابل تشخیص نباشند؟ هر آنچه باید ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
را در هنگام میان وعده های غذایی مصرف کنید. [مواد غذایی که شما را قد بلند می کند] 2. آرژینین (Arginine) آرژنین یکی از بیست اسید آمینه ٔ اصلی یاخته های زنده است که در بدن انسان نوعی اسید آمینه نیمه ضروری به شمار می رود. آرژنین سبب افزایش هورمون رشد انسانی HGH در بدن و در نتیجه بلندی قد می شود. تحقیقات اخیر که در این زمینه انجام شده است نشان می دهد، بدن ...
ضرورت عدم سوء استفاده از بیت المال در امر تبلیغات انتخاباتی توسط دستگاه های دولتی
سال های گذشته را قابل قبول ارزیابی کرد و افزود: هدف از تشکیل این ستاد دخالت در امر اجرا نیست و تلاش می کند با رصد و پایش مداوم اطلاعاتی از آراء مردم صیانت نموده و اعتماد و امنیت روانی را در جامعه تزریق کند. وی خاطر نشان کرد: با استفاده از تمامی ظرفیت ها و از طریق آگاه سازی و اطلاع رسانی قوانین انتخابات سعی می شود از جرائم و تخلفات جلوگیری شود وبا ایجاد امنیت قضایی در حوزه های مختلف ...
بیماران دیابتی روزانه 130 گرم کربوهیدرات مصرف کنند
دانشگاه علوم پزشکی کشور عنوان کرد: 3 تا 4 واحد کربوهیدرات در 3 وعده غذایی برای زنان، 5 واحد برای مردان و همچنین یک الی 2 واحد کربوهیدرات در میان وعده ها برای بیماران دیابتی ضروری است. به عقیده وی محدودیت های گسترده در رژیم درمانی بیمار را از رعایت اصول صحیح غذایی بازمی دارد. بنابراین اصل لذت نیز در این رژیم بسیار اهمیت دارد. این متخصص تغذیه با تاکید بر حفظ تعادل در میزان مصرف ...
نفوذ از طریق فضای مجازی از راه های ضربه زدن به نظام است
ندانستن وضعیت کتابخانه های این شهرستان از مسئولان مربوطه خواست با هدف تربیت فرزندانی موفق توجه به افزایش فضاهای فرهنگی و کتابخانه ای را در اولویت قرار دهند. وی اربعین را مناسبتی ارزشمند دانست و از شرکت کنندگان در مراسم اربعین حسینی و برگزارکنندگان آن قدردانی کرد و گفت: امسال مردم گنبدکاووس دو برابر سال های قبل در راهپیمایی اربعین شرکت کردند که نشان از ارادت آنان به نهضت حسینی دارد. ...
آیا سفرهای فضایی می توانند سیاره ی زمین را نجات دهند؟
در فضا از رویا تا واقعیت تولید اکسیژن و غذا در ایستگاه فضایی به کمک جلبک پرورش محصولات کشاورزی در فضا کار ساده ای نیست. اما به گفته ی گیوا ماسا گیاه شناس ناسا، فناوری هایی مثل نورپردازی ویژه و سنسورهای پیشرفته در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) اهمیت ویژه ای دارند. برای مثال از سیستمی به نام Veggie برای تولید غذا با مصرف انرژی بهینه استفاده می شود. استفاده از LED-ها برای پروریش گیاهان ...
جولان محصولات تراریخته و مرگ و میر مردم! /چگونه سرباز مونسانتو شدیم؟
کود و سم ، برای پیشگیری از این مرگ ها چیست؟ چرا ما سرباز مونسانتو (غول آمریکایی تولید محصولات تراریخته) شدیم. چرا بی محابا سم و کود مصرف می شود؟ آمارها نشان می دهد که خاک از بین رفته است. ما محصول تولید می کنیم، اما استاندارد نداریم. این گلخانه دار کشور افزود: من به عنوان یک کشاورز سؤال می کنم که چرا مصرف کود و سم کاهش پیدا نکرده است؟ چرا استاندارد محصول سالم نداریم؟ ما سه نوع محصول ...
ساخت مرگ موش های نوین با استفاده از فناوری نانو
. بیشتر بخوانید: ساخت آجرهای نوین با استفاده از فناوری نانو زمانی که چند موش یک ماده غذایی را می بینند ابتدا یکی از آن ها مواد غذایی را مصرف می کند، در صورتی که در زمان کوتاه پس از مصرف آن موش از بین برود باقی موش ها آن ماده غذایی را استفاده نمی کنند، اما این مرگ موش نوین در فاصله زمانی بین 1 تا 4 روز باعث از بین رفتن موش می شود؛ بنابراین موش ها این پورد را به عنوان یک ماده غذایی شناسایی و مصرف می کنند. این ویژگی باعث اثربخشی بیشتر این مرگ موش می شود. انتهای پیام/ تولید مرگ موش به کمک نانو ذرات ...
عوارض هولناکی که با مصرف این خوراکی به جانتان می افتد
به گزارش تابش کوثر ، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره عوارض جگر خام اظهار کرد: خوردن جگر فواید زیادی دارد، اما به صورت خام و نپخته توصیه نمی شود، به خصوص برای زنان باردار که نباید مصرف کنند، زیرا موجب سقط جنین خواهند شد. وی در ادامه افزود: اگر گفته می شود جگر را خام مصرف نکنید، زیرا دارای آنزیمی به نام تیامیناز است که تنها در اثر پختن از بین خواهد رفت، اما در حالت خام، این آنزیم اجازه ...
سلامت الگوی تغذیه خطر ابتلاء به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
تقویت می شود؛ در بین زنان بیشتر به چشم می خورد. به عقیده این مدرس دانشگاه عدم مراجعه مردان به مراکز درمانی از مهم ترین دلایل این اختلاف جمعیتی محسوب می شود. استقامتی همچنین با بیان این که کشور به منظور کنترل مصرف دخانیات و برخی از بیماری ها نیازمند یک برنامه ریزی جامع است؛ تأکید کرد: بسیاری از بیماران دیابتی و... به منظور عدم گسترش بیماری باید استفاده از مواد دخانی را کنار گذارند و برای ارتقاء سلامت از روش های علمی و عملی مراکز بهداشتی و درمانی بهره گیرند. ...
یک واحد عرضه مواد دامی متخلف در سنندج پلمب شد
ناصر مخدوم روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این واحد صنفی (جگرکی) علیرغم تذکرات متعدد گروه های دامپزشکی اقدام به عرضه فرآورده های غیر قابل مصرف کرده که روز گذشته با اخذ دستور مقام قضایی پلمب شد. وی با اشاره به اینکه در سال جاری تاکنون بیش از 30 واحد صنتفی متخلف پلمب شده است، اضافه کرد: این مرکز توسط تیم های نظارتی اداره کل دامپزشکی کردستان مورد بازدید قرار گرفته و ...
درمان بیماری سلیاک با نانوذرات
شفا آنلاین سلامت محققان موفق به توسعه روشی شده اند که با استفاده از نانو ذرات قادر به درمان بیماری خود ایمنی سلیاک است. به گزارش شفا آنلاین ، سلیاک نوعی اختلال خود ایمنی ژنتیکی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرزهای جذب کننده مواد غذایی ...
"اعتیاد و زنان" برنامه تلویزیونی شد
فرد معتاد پرداخته می شود و در قالب داستانک ارائه خواهد شد. در بخش چرا و اگر این برنامه، راوی و کارشناس با توجه به اتفاقاتی که در مسیر داستان برای فردی که در معرض خطر اعتیاد قرار دارد و یا برای شخص معتاد، خانواده و اطرافیان او می افتد و در فضای گرافیکی با نشان دادن معضلاتی که اعتیاد در جسم و روح فرد به وجود می آورد، به تصویر کشیده شده و پیام هایی را به خانواده ها اعلام می کنند. ...
مواجهه 83 میلیون ایرانی با 34 مخاطره طبیعی
دکتر علیرضا شهیدی تولید اطلاعات پایه علوم زمین را یکی از وظایف سازمان زمین شناسی عنوان کرد و افزود: بر این اساس همواره در سیاست های جدید خود توان سرزمینی و اصول منطبق بر آمایش سرزمین را مدنظر قرار دادیم و در حوزه اکتشاف مواد معدنی با نگاه حاکمیتی سعی بر آن داشته در یک برنامه سیستماتیک منظم، اطلاعات مورد نیاز اکتشاف را در مرحله شناسایی و پی جویی ضمن تولید، مورد تحلیل های مختلف و مطالعات تکمیلی ...
دولت؛ همچنان پیگیر تعیین تکلیف لوایح FATF خارج از روال های قانونی
...> علاوه بر منطق کلّی حاکم بر نظرات رهبر انقلاب درباره کنوانسیون های بین المللی، نکته حائز اهمیت دیگر، تأکید ایشان بر طی شدن روال قانونی تصمیم گیری نسبت به پذیرش یا عدم پذیرش این کنوانسیون ها در داخل کشور است. این واقعیت، درباره لوایح مرتبط با FATF، دست کم در دو مقطع، خود را نشان داده است. نخست پاسخ رهبر انقلاب به استفساریه علی لاریجانی، رئیس مجلس، پس از بیانات رهبر انقلاب درجمع ...
کاربران اینستاگرام به این اختلالات روانی مبتلا هستند
، دروغ گویی، استفاده از نام مستعار برای نفع شخصی، تکانشی بودن، تحریک پذیری و پرخاشگری زیاد، بی پروایی و بی ملاحظگی نسبت به امنیت خود و دیگران، رانندگی با سرعت غیرمجاز، مست کردن های مکرر، همدلی پایین، ورود به روابط جدید، خودرایی و از خود راضی بودن، گرایش به مصرف مواد مخدر، ابتلا به اختلال سلوک در دوران کودکی، چرب زبانی زیاد و حرافی را از خود بروز می دهند دچار این اختلال هستند. به گفته ...
راه حل های طلایی برای کاهش آلودگی هوا
از آلودگی هوا استفاده کرد، مهمتر از همه افرادی که از علل و تأثیرات آلودگی هوا آگاه هستند، می توانند خانواده، دوستان یا همکاران خود را ترغیب کنند هنگام تردد از اتوبوس، قطار یا دوچرخه استفاده کنند. برای مسافت های کوتاه تر پیاده روی بهترین گزینه است با این کار وسایل نقلیه کمتری در جاده و به همین ترتیب میزان انتشار آلاینده ها کمتر خواهد بود. صرفه جویی در مصرف انرژی با استفاده صحیح از انرژی ...
ماجرای پسری که 17 سال فقط ماکارونی و پنیر خورده است!
تان هم باشد، از جایی به بعد خسته می شوید و دلتان می خواهد طعم های دیگر را هم امتحان کنید. اما آستین دیویس یک مورد استثناست که 17 سال گذشته چیزی به جز ماکارونی و پنیر نمی توانسته بخورد. او چند باری غذاهای دیگر را امتحان کرده، اما هربار بدنش واکنش نشان داده و از همین رو دوباره به همان ماکارونی و پنیر سابق خودش برگشته است. البته پزشکان می گویند که آستین به یک نوع بیماری روانی ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
منتشر شد مبنی بر این که تیم فوتبال زنان چلسی برنامه ی تمرینات شان را با چرخه ی قاعدگی بازیکنان اش هماهنگ می کند. این خبر بیش از پیش فایده های تنظیم برنامه ی ورزشی و غذایی با مرحله های مختلف چرخه ی ماهانه را نشان می دهد. اما از کجا باید شروع کرد؟ با ما همراه شوید تا ببینیم چه وقت و چگونه باید برنامه ی غذایی و ورزشی را با هر مرحله از پریود تنظیم کرد. پریود (روز اول تا پنجم ...
طرح نماد در 20 هزار مدرسه کشور اجرا می شود
رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد و سوء مصرف مواد اداره کل امور تربیتی مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش و پروش:طرح نظام مراقبت اجتماعی دانش آموزان (نماد) امسال در 20 هزار مدرسه کشور به اجرا درمی آید. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش وپرورش خراسان شمالی رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد و سوء مصرف مواد اداره کل امور تربیتی مشاوره و مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی ...
دندان: از آناتومی تا بیماری ها و راهکارهای درمانی
توسط مینا پوشیده شده است. در مواقعی، مصرف نوشیدنی هایی مانند چای، نوشابه، آبمیوه و همچنین استعمال سیگار می تواند باعث لکه دار شدن مینای دندان شود. از این رو، مراجعه ی منظم به دندانپزشک و تمیز کردن روزمره ی دندان ها می تواند به پاکسازی لکه های سطحی کمک کند تا بتوانید از سالم بودن دندان های خود اطمینان حاصل کنید. عاج دندان عاج دندان نسبت به مینا حساس تر است عاج در قسمت ...
ماجرای شعار های ضدایرانی در پایتخت عراق چیست؟
به صفحاتی با محتوای تشویق به "تظاهرات ضد ایرانی" تبدیل شدند، می گوید که این فعالیت ها هماهنگ و برنامه ریزی شده بود. جالب اینکه این هماهنگی ها در تمامی سطوح ایجاد شده است. یکی از افسران اطلاعاتی که در منطقه اعتراضات حضور داشته است ضمن اشاره به ضبط انواع سلاح، مواد مخدر و مواد منفجره از برخی افراد نفوذی در میان معترضان تاکید کرد ابزار های ضبط شده نشان می دهد دست هایی در پشت پرده بوده و ...
بوشهر؛ مسمومیت 17 نفر با قرص برنج
... وی یادآور شد: در زمان حاضر اکیپ هایی برای آموزش در خصوص خطر مصرف قرص برنج تشکیل و آموزش های لازم به مردم ارائه می شود. خویش دوست تاکید کرد: از مردم تقاضا داریم از قرص برنج استفاده نکنند و در صورتی که استفاده کردند جهاد کشاورزی و بهداشت را در جریان بگذارند و به ما اعلام کنند. رئیس شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: مردم فریب نام برنج بر روی این قرص را خورده و از آن ...
زندگی استارتاپی برای مو سفیدها
پلتفرم شناختی هوش مصنوعی به حساب می آید اعلام کرده است. راه اندازی پلتفرم Q نشان دهنده توسعه قابل توجهی در زمینه روبات های اجتماعی برای افراد سالمند است. در طول سال های گذشته این شرکت رشد سریعی را با تیم خود تجربه کرده، به طوری که تعداد کارکنان آن در 2 دفتر به 50 نفر رسیده است. این شرکت امسال با برنامه ریزی های خود دفتر سومی در ژاپن هم افتتاح کرده است. اشتراک این خبر در : ...
زنان خانه دار در معرض چه بیماری هایی هستند؟
معرض آب و مواد شیمیایی پاک کننده و ضدعفونی کننده و عدم استفاده از دستکش می دانند و این بیماری ها در اختلالات شغلی طبقه بندی می کنند که به دلیل ماهیت کار یک فرد، ایجاد یا بدتر می شود. از نظر آنها اختلالات پوستی زمانی رخ می دهد که دفاع طبیعی پوست توسط عوامل مکانیکی، شیمیایی یا بیولوژیکی به خطر بیفتد و پوست را در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر شود. همچنین مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده ...
تولید فولاد خام جهان 1.4 میلیارد تنی شد/ ایران با رشد مطلوب 6 درصدی تولید را به بیش از 19 میلیون تن رساند
...> پایگاه خبری معدن نیوز - تولید فولاد چین در آگوست 2019 میلادی پیش از آغاز محدودیت های تولید این محصول افزایش یافت. اغلب شرکت های فولادساز چینی نیمه نخست سال 2019 ضرر ... پایگاه خبری معدن نیوز - عملکرد تولید فولاد کشورها در نیمه اول 2019 نشان از تداوم رشد تولید و تقاضای مواد اولیه داشته و وضعیت ایران نیز نسبت به رقبا در وضعیت مطلوب ... پایگاه خبری معدن نیوز - تولید فولادخام ...