خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استانی غیر ساحلی با پرورش و تولید 270 تن شاه میگو
پرورش می یابد گفت: میزان ارز آوری هر کیلو شاه میگو بین 11 تا 15 دلار است. اگر چه این محصول ارزشمند تا پانزده سال قبل در میان صیادان این استان ناشناخته بود، اما آنان با آگاهی از جایگاه صادراتی میگو، متوجه شدند که این آبزی در کشور های اروپایی به عنوان یک نوع غذای با ارزش است و در میان غذا های گرانقیمت قراردارد و از این رو تولید آن در اذربایجان غربی در چند سال اخیر مورد توجه جدی قرار ...
کمپ ترک اعتیاد به اینترنت؛ از تنبیه فیزیکی تا مشاوره روانشناسی!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اعتیاد ،کمپ ترک اعتیاد ،روش های ترک اعتیاد و...این کلمات شما را به یاد چه تصویری می اندازند ؟ تصویر فردی معتاد که از یکی از انواع مواد مخدر استفاده می کند و نیاز به کمک دارد ؟ اما این بار می خواهیم در مورد یک نوع اعتیاد متفاوت صحبت کنیم . اعتیادی همه گیر که این روزها بخش بزرگی از جامعه ی بشری را تحت سلطه دارد . به گزارش سرویس آی تی و ...
اولین برنامه تلویزیونی در ایران کی روی آنتن رفت؟
مختلفی را در خود جای داده است و به همین دلیل است که افراد متفاوت در سنین مختلف و البته جایگاه اجتماعی مختلف با برداشتی متفاوت پیگیر این رسانه تاثیرگذار هستند. قدرتی که تلویزیون می تواند به آن ببالد نگاه جهانی آن است که قبل از دنیای مجازی و جا افتادن شبکه های اجتماعی بخش اعظمی از تبادلات اجتماعی و حتی خبری از طریق تلویزیون اتفاق می افتد و معمولا مشاغل تخصصی و غیرتخصصی در این رسانه مورد ...
فعالان استارتاپی از خسارت های خود درصورت ادامه پیداکردن قطعی اینترنت می گویند
بسیاری از ابزارهای خود را در بخش های مختلف ازجمله برنامه نویسی و بازاریابی ازدست داده اند. نازنین دانشور، بنیانگذار یکی از استارتاپ های مشهور در حوزه فروش گروهی کشور در گفت وگو با همشهری با تأیید اینکه کسب و کار نوپای آنها بیشتر از 80درصد فروش خود را طی 3روز گذشته از دست داده است می گوید: ابزارهای مهم مورد نیاز ما که بین المللی هستند ازجمله برای بازاریابی دیجیتال از دسترس مان خارج هستند ...
امکانات بنیاد حفظ آثار دفاع مقدس در خدمت طرح شمیم نور قرار می گیرد
...، هفته بسیج، مسابقات و برگزاری یادواره ها را صراحتا باید در طرح بیاوریم، تاکید کرد: تهیه کارگروه محتوای دینی و دفاع مقدس لازم و مورد نیاز است. غنی سازی اردوها با فعالیت های فرهنگی و هنری پس از صحبت های حجت الاسلام ملک دار، علی اصغر جعفری مدیرعامل موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس گفت: با شناختی که از آموزش و پرورش دارم، طرح شمیم نور اگر خوب عملیاتی شود، می تواند تاثیرات خوبی ...
هفته پرهیاهوی برف و بنزین
...، در دل مسجد نماز جماعت ظهر و عصر را برگزار می کنند و سپس برنامه کتابخوانی برایشان برگزار می شود، با این اقدام هم پیوند مسجد و مدرسه و هم انس با کتاب و کتابخوانی تقویت می شود. دبیر ستاد عالی کانون های فرهنگی و هنری مساجد کشور گفت: به مناسبت هفته کتابخوانی 37 کتابخانه مسجدی در 15 استان کشور افتتاح می شود، گرچه تلاش می کنیم این تعداد را به 50 مورد برسانیم. گزارش سالانه این کتابخانه ها را ...
وسواس با روش شناختی رفتاری درمان می شود
به گزارش خبرنگار گروه استا ن های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، دکتر گرجی رئیس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از تکنیک های درمان بیماری وسواس ، روش درمانی شناختی رفتاری و قرار گرفتن مکرر در معرض منبع وسواسی است که البته باید توسط متخصص هدایت شود. او ادامه داد: اعمال اجباری که فرد مضطرب برای کاهش تکانه های آزاردهنده فکری به صورت تکراری و غیر ارادی انجام می دهد ...
30 آبان 8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
...> از آنجا که بدن شما ویتامین B12 تولید نمی کند، باید آن را از غذا هایی مانند گوشت، ماهی، شیر، پنیر و تخم مرغ دریافت کنید. ممکن است برخی افرادی که رژیم وگان دارند، نتوانند تمام ویتامین B12 مورد نیاز خود را از رژیم غذایی تأمین کنند. این افراد باید با پزشک خود صحبت و در صورت نیاز از مکمل های غذایی استفاده کنند. 4. ضربه به سر زمین خوردن، تصادف با ماشین، یا هر نوع ضربه ی شدید به ...
8 باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می کنیم. ارتباط غذا با سلامتی یکی از قدیمی ترین باورهای رایج در میان انسان هاست. تا جایی که در قرن های پیشین تغذیه و دستورهای غذایی یکی از اصلی ترین راه های درمان برای پزشکان و طبیبان بود. اما مشکلات گوارشی بسیاری وجود دارد که در مورد چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از ...
صفر تا صد مراقبت از نوزادان نارس
زیادی برای آنان رخ می دهد. وی با اشاره به مشکلات این نوزادان در بدو تولد گفت: مشکلات ریوی در این نوزادان شایع است و به علت بستری طولانی مدت در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) وزن های بسیار پایینی دارد بنابر این تغذیه وریدی و دهانی آن ها همزمان باید مورد توجه قرار گیرد. نوزادان نارس نوزادانی هستند که قبل از هفته 37 بارداری متولد شوند بنابر این برخی از اندام ها در این نوزادان به تکامل ...
تاثیر قند بر مغز
داروها و یا مصرف زیاد مواد قندی حاصل می شود و باعث تحریک مکرر در مغز و منجر به نوعی تحمل می شود. در مورد غذاهای شیرین این بدان معنی است که برای به دست آوردن این احساس بدن به نوعی به خوردن مواد قندی اعتیاد پیدا می کند. این نیاز به مصرف بیشتر قند به هنگام گرسنگی و استرس بیشتر می شود. به این ترتیب هوس بدن به مصرف بیشتر و بیشتر قند افزایش می یابد و دسته ای از نورون ها به کنترل این ...
فناوری بومی با اشتغال قابل توجه در ارومیه معطل آب
بازنگری در برخی از مصوبه های این کارگروه را پیشنهاد داد. اگرچه واکنش ها به این مطالبه محمدمهدی شهریاری متفاوت بود اما راهکار وزیر نیرو مبنی بر صدور مجوز استفاده از آب زیرزمینی به جای آب سطحی در طرح های سرمایه گذاری حوضه آبریز دریاچه ارومیه می تواند مشکل این سرمایه گذار را حل کند. چراغ سبز جهانگیری در زمینه تخصیص آب برای صنعت و گلخانه در این حوضه برای موارد خاص که پیش از این از سوی برخی مسئولان با وسواس بیش از اندازه دنبال می شد هم خبری خوش برای عبور این سرمایه گذار از سد بی آبی به شمار می رود. ...
کلمات مزاحم نوشتن اند
نوشتن چه اتفاقی افتاده اما از آن لذت می برید. مثل یک خانه با معماری درست و دقیق است که در آن روابط بین فضاهای خانه، زوایای مناسب نور، دل باز بودن، محل و اندازه پنجره ها و.... همه با محاسبات دقیق معماری صورت گرفته اما شما به عنوان کسی که از زندگی در آن لذت می برید اغلب نمی توانید دلایل فنی این تناسب و راحتی را توضیح دهید. نوشتن داستان هم تاحدی به همین شکل است. وسواس در نوع انتخاب تک تک واژه ها و ...
سیر صعودی کاهش سن سکته
ندا وکیلی / خبرنگار این روزها تغییر سبک زندگی، افزایش استرس ها و دغدغه های روزانه تعداد زیادی را دچار سکته های مغزی کرده است؛ سکته مغزی، دومین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود و بر اساس آمار، سالانه یکصد هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می شوند و نبود آگاهی لازم در مورد علائم بیماری باعث شده تا مرگ افراد زیادی در اوج جوانی رقم بخورد. علائمی که کسی فکرش را هم نمی کند ممکن است منجر به ...
کم رویی ناشی از استرس
محمد رضا دژکام؛ روان شناس و مشاور خانواده دانشجوی رشته ارتباطات هستم و معمولاً وقتی می خواهم برای کنفرانس در کلاس درس صحبت کنم، دچار نوعی استرس می شوم و همین فشار روانی باعث می گردد که کم رویی بر من غلبه کند و دائم خیس عرق می شوم و ضربان قلبم تندتر، چهره ام برافروخته و نفسم تنگ می شود و نمی توانم خوب حرف بزنم. می خواستم ببینم دلیل این اتفاق چیست؟ و این که برای حل آن، چه راهکاری شما پیش ...
قولی برای لیگ برتری شدن سپیدرود ندادم | تنها مربی ای هستم افتخار چهار بار مربیگری در گیلان را دارم
تلاشیم تا با موجودی فعلی ادامه دهیم. این بستگی به شرایط آینده و عملکرد بازیکنان دارد که چقدر در تیم تغییر ایجاد شود. قطعا باید نقاط ضعف را پوشش دهیم. تلاش می کنیم یک تیم در خور نام باشگاه با سابقه ای چون سپیدرود و مورد علاقه ی هواداران درست کنیم تا نتایج خوبی را بگیریم. دست نشان درباره ی این که آیا قول صعود به مدیران سپیدرود داده اید؟ گفت: امسال تیم های گردن کلفتی در لیگ یک حضور دارند ...
آیا بالا و پایین رفتن از پله ها یک فعالیت بدنی مفید است؟
سلامتی دارد چون بیشتر کالری می سوزاند؛ اما فواید پایین آمدن از پله ها را نیز نباید دست کم بگیرید. پایین آمدن از پله ها از جهاتی برای سلامتی تان مفیدتر نیز هست! در این مورد دو نکته را باید بدانید: اول این که وقتی شما از پله ها پایین می آیید، دوسوم کمتر از زمانی که از پله ها بالا می روید کالری می سوزانید. بالا رفتن از پله ها از نظر تأثیرات قلبی و عروقی، چالش برانگیزتر است و نکته دوم این که وقتی از ...
30 آبان مجبوریم بین بد و بدتر انتخاب کنیم
پیشنهادات به اعتمادی که به تهیه کننده وجود دارد، برمی گردد و بخشی از آن هم به فضای موجود و اتفاقاتی که در طول سریال رخ می دهد، بستگی دارد. مسئولان، بازیگران این حرفه را دریابند وی افزود: همه فکر این هستند که بهترین برداشت را داشته باشند ولی هیچ کس به این موضوع فکر نمی کند که یک بازیگر گزیده کار که تئاتر خوانده و از سن بچگی در حال کار بوده، تمام تلاش خود را کرده تا تمیز و با وسواس کار ...
این سی و دو حرف محدود الفبا
خودمان را در دفتر مستور دیدیم که آن روزگار مدیریت یک نشر را به عهده داشت به اسم نشر رسش و آن دفتر هم طبقه بالای کتابفروشی رشد بود. این اولین دیدار من با آقای نویسنده بود که به جرأت هیچ کدام از کتاب هایش را نخوانده نگذاشته بودم و بعضی شان را دوست داشتم و بعضی شان را نه. به هر صورت این کتاب دو جلدی که با وسواس های من بالاخره قرار بود رنگ چاپ به خودش بگیرد، رفت زیر دست مصطفی مستور و وسواس هایش. ...
عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری
پس از ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن، این میکروب به سمت دیواره داخلی معده که سدی در برابر اسید مورد استفاده برای گوارش غذا است، حرکت می کند. به گزارش افق انلاین ، هلیکوباکتر پیلوری که به نام اچ. پیلوری نیز شناخته می شود، نوعی باکتری است. این میکروب می تواند وارد بدن انسان شده و در دستگاه گوارش ساکن شود. پس از چند سال و در صورت تکثیر بیش از حد، هلیکوباکتر پیلوری می تواند موجب بروز زخم ...
این عوامل شما را به سمت افسردگی سوق می دهد
در واقع پاسخی است به استرس و درگیری های ذهنی فرد افسرده. راه حل برون رفت از این معضل، قرارگیری تدریجی در معرض اجتماع و از طریق دوستان و خانواده است. فهرستی از افرادی که قرار است مجددا با آن ها ارتباط برقرار کنید را تهیه و برای تماس با آن ها برنامه ریزی کنید. نشخوار فکری یک جزء مهم افسردگی است و شامل تفکر بیش از حد در مورد تمام شکست ها، از دست دادن ها و ... می شود. نشخوار فکری ...
ویتامین های برگزیده برای چِشم
با افزایش سن شامل آب مرواریدهای قشری و هسته ای است. آب مروراید قشری روی لبه های عدسی چشم شکل می گیرد، در شرایطی که آب مروارید هسته ای در بخش مرکزی عدسی رخ می دهد. طی یک مطالعه بلند مدت، پژوهشگران عوامل مختلفی که ممکن است به پیشگیری از توسعه آب مروارید هسته ای کمک کنند را مورد بررسی قرار دادند. در ابتدای مطالعه، پژوهشگران میزان آب مروارید چشم شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند. سپس، آنها ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
.... به علاوه، میوه عناب حاوی کربوهیدرات به شکل قند های طبیعی است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. توجه داشته باشید که عناب های خشک که بیشتر در مناطق دیگر جهان در آشپزی کاربرد دارد، از قند و کالری بسیار بیشتری نسبت به عناب تازه برخوردار هستند. زیرا در حین خشک شدن، قند های موجود در میوه تغلیظ می شوند، به علاوه ممکن است در طی فرآوری این محصول مقداری شکر به آن اضافه گردد. خواص عناب ...
دوپینگ شبکه سه لو رفت/ عقده گشایی پرویز پرستویی/ چاوشی برگشت/ به داد ملکه رنجبر برسید/ تصمیم کبری ...
واکنش پرستویی را برانگیخت تا از خجالت هر سه منتقد این برنامه دربیاید. او در پستی که منتشر کرد حتی به ریاست صدا و سیما نیز نقدهایی وارد کرد تا یکی از چهره های این هفته لقب بگیرد. بیشتر بخوانید: عقاب صحرا در تلویزیون محسن چاوشی که پیش از این با وسواس بسیار کار می کرد و به خصوص برای خواندن تیتراژهای تلویزیونی به این راحتی ها تن نمی داد قرار است تیتراژ سریال از سرنوشت را بخواند. به ...
فال روزانه پنج شنبه 30 آبان 1398
... شما عادت دارید که ناراحتی تان را با داد و فریاد زدن برطرف کنید. امروز ممکن است در این شرایط گیر بیفتید اما سعی کنید که کنترل تان را از دست ندهید. در غیر این صورت عواقب بدی را به همراه خواهید داشت. بین شما و یکی از دوستان تان اختلافی بوجود آمده که فکر می کنید غیر قابل حل است. اما اشتباه می کنید. گفت وگو با او نه تنها حالتان را بهتر خواهد کرد بلکه رابطه تان را نیز عمیق تر از قبل خواهد ساخت. ...
آسیب های زندگی در خانه های کوچک چیست؟
رشد کودک باید زیاد باشد تا بتواند استعداد و توانایی خود را بروز دهد زمانی که فضا محدود شود محرک های مورد نیاز کودک را کاهش یابد در کارکردها و فرایندهای شناختی اثر می گذارد. کلهر با بیان اینکه بین محیط و خواسته های فردی باید هماهنگی ایجاد شود، افزود: زمانی که بین محیط و خواسته های فرد تضاد وجود داشته باشد فرد به سمت انزوا و افسردگی می رود و گاهی نیز در مقایسه های اجتماعی، فرد احساس حقارت ...
10قانونِ جدید برای مدیریتِ پول
مفیدترین و ساده ترین و معروف ترین قوانین مدیریت بودجه است. بر طبق این قانون: 50 درصد از درآمد شما (بعد از کم کردن مالیات، اگر مالیات می پردازید) باید صرفِ نیاز های شما بشود، مانند وامِ خانه یا اجاره بها، غذا، لوازم موردِ نیاز، هزینه رفت و آمد، بیمه، قرض های ماهیانه و هزینه های مربوط به مراقبت از فرزندان؛ 30 درصد از درآمد باید صرفِ هزینه های شناور شوند – چیز های قشنگی که دوست دارید داشته ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز
برای بدن است و در فصل پاییز و زمستان بازار مصرف آن داغ است. برگ های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات محسوب می شوند. برگ های شلغم بر حسب شاخص تراکم مواد مغذی بالاترین رتبه را به خود اختصاص می دهند. این برگ ها مانند دیگر سبزیجات برگ دار حاوی بالاترین حجم نیترات است که در هنگام جذب منجر به کاهش فشار خون می شود. موجب کاهش میزان اکسیژن مورد نیاز در حین انجام حرکات ورزشی خواهد شد و کارایی ورزشکار را افزایش می دهد. ...
مردان از نان آور بودن همسرانشان استرس می گیرند
این مرز، استرس مردان نیز به تدریج بیشتر می شود. به گفته جوآنا سیردا از اقتصاددانان دانشکده مدیریت دانشگاه باث، یافته های این پژوهش حاکی از آن است که عرف های اجتماعی در مورد نان آور بودن مردان و کلیشه های سنتی در مورد این که مردان از همسرانشان درآمد بالاتری دارند، می تواند برای سلامت مردان خطرناک باشد. این یافته ها همچنین نشانی از قدرت و پایداری کلیشه ها در مورد هویت جنسیتی هستند. ...
تفاوت دانش آموزان مدارس عادی و تیزهوشان از حیث کارآمدی
مورد نیاز برای انجام موفقیت آمیز یک وظیفه است و دانش آموزانی که از خودکارآمدی بالا برخوردار هستند ، نسبت به دانش آموزان دارای خودکارآمدی پایینتر از عملکرد تحصیلی بالاتر ، هیجانات بیشتر و پیشرفت تحصیلی بهتری برخوردار هستند . "پاچرز" از دیگر محققان علم روان شناسی هم معتقد است که دانش آموزان دارای خودکارآمدی ضعیف، تکالیف و کارها را دشوارتر می بینند و این باعث افزایش استرس در آنان می شود ...
