خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات آلودگی هوا برای کودکان و سالمندان
که در گروه حساس قرار می گیرند، باید جدی تر گرفته شود. زنان حامله، کودکان زیر 14 سال، سالمندان، کارگرانی که در فضای باز کار می کنند و همچنین ورزشکارانی که در محیط باز دست به فعالیت های شدید ورزشی می زنند نیز نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض خطر عوارض ناشی از آلودگی هوا هستند. آلودگی هوا به علت ضعف ایمنی بدن در مثلث کودکان، سالمندان و بیماران قلبی عواقب جبران ناپذیری را نیز باخود به همراه می آورد ...
با چه راه حلی می توانیم کبدی سالم داشته باشیم؟
باقی بگذارند. اگر کبد در یکی از عملکردهای خود (تامین انرژی، نیازهای دارویی، دفع سموم و...) کوتاهی کند، بیماری های مختلفی ممکن است به وجود آید. به عنوان مثال بعد از خوردن گوشت، اسید اوریک در بدن ترشح می شود؛ وظیفه کبد این است که حدود 95 درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون ...
یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید/ سلول های مرده پوست را با این میوه درمان کنید
اکسیدان بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین C و پتاسیم است؛ طبق بعضی از تحقیقات انجام شده این میوه فواید درمانی زیادی مثل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به درمان اسهال، کاهش کلسترول خون، حفظ وزن مناسب و کاهش وزن، کمک به درمان هموروئید و غیره را به همراه دارد. بسیاری از مشکلات بدن از آنجا شروع می شود که دستگاه گوارش ما در هضم غذا خوب عمل نمی کند. عملکرد صحیح ...
پروتئین سویا؛ خوب یا بد؟
منتشر شد، نشان داد که ایزوفلاون های موجود در سویا ممکن است به پیش بینی بهتر سرطان پستان کمک کنند. تقویت سلامت قلب پژوهش انجمن قلب آمریکا در سال 2008 نشان داد که پروتئین ایزوله شده سویا ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند اما اثری بر کلسترول خوب (HDL) یا فشار خون نداشت. برخی مطالعات نشان داده اند در جوامع آسیایی که سویا یکی از اجزا ثابت رژیم غذایی آنها ...
نقش حبوبات در بهبود سلامت قلب
میزان مصرف حبوبات را دارند، مقایسه کردند. نتایج بررسی های جدید نشان داد مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا و چاقی مفرط را به ترتیب 8، 10، 9 و 13 درصد کاهش می دهد. هم چنین طی این مطالعه محققان دریافتند که هیچ رابطه ای بین مصرف حبوبات و ابتلا به انفارکتوس میوکارد، دیابت یا سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی وجود ندارد. هر چند ...
خونریزی بعد از زایمان، علتش را میدانید؟
هفته متوالی از رنگ قرمز و صورتی تا قهوه ای روشن تغییر می کند. علت خونریزی بعد از زایمان، ترشحات واژینال است که در علم پزشکی لوشیا نامیده می شود. این ترشحات شامل بقایای بافتی به جامانده، بخش اسفنجی لایه سطحی (اندومتر) درون رحم، خون خارج شده از انتهای برخی عروق و ... است. خونریزی بعد از زایمان ابتدا به رنگ قرمز و گاهی همراه با لخته هایی مانند خونریزی های قائدگی است که به مرور روشن تر و آبکی تر ...
بهترین منابع غذایی اسید های چرب امگا 3 کدامند؟
مغذی هستند که در زیر به آن ها اشاره خواهیم کرد: فیبر پروتئین منیزیم منگنز این دانه ها ممکن است فشار خون را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشند. افراد می توانند دانه های کتان را همانند دانه های چیا با آب مخلوط کرده و مصرف کنند. دانه های کتان را می توان به غلات و سالاد هم اضافه کرد. 12- گردو در هر فنجان گردو حدود 3.346 گرم ALA وجود دارد. گردو منبع خوبی از ...
آنچه در دادگاه های محمدعلی نجفی گذشت؟
خانم استاد فوت کرده است." او ادامه می دهد: "کف حمام بیشترین خون ریخته شده بود و داخل وان خون کمتری بود." قاضی کشکولی در پاسخ به اظهارات دختر محمدعلی نجفی می گوید: "صحبت های امروز شما با صحبت های قبلی مغایرت دارد." این جلسه در دو نوبت صبح و بعدازظهر تشکیل شد و به بیان کیفرخواست صادره، دفاعیات متهم و وکیلش و همچنین اعلام نظر کارشناسان پرونده اختصاص داشت. در پایان این ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
حتی سرگرم کننده باشد. عوارض مصرف پسته اگرچه پسته یک آجیل سالم به حساب می آید، اما خوردن بیش از حد آن می تواند بر روی وزن، فشار خون و دستگاه گوارش تاثیر منفی بگذارد. 1- واکنش آلرژیک افرادی که از حساسیت غذایی به ویژه حساسیت به آجیل درختی رنج می برند، باید با احتیاط پسته مصرف کنند. مانند سایر حساسیت های آجیل، بعد از خوردن دانه پسته یا تماس با محصولات آن، فرد دچار بثورات و ...
20 ماده غذایی برای بیماران کلیوی
به گزارش ملیت به نقل از عصرایران، بیماری کلیوی یک مشکل شایع است که حدود 10 درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. کلیه ها اندام هایی کوچک اما قدرتمند هستند که وظایف مهمی را در بدن بر عهده دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث لاین "، کلیه ها مسئول تصفیه محصولات زائد، ترشح هورمون های تنظیم کننده فشار خون، حفظ تعادل مایعات در بدن، تولید ادرار ، و بسیاری وظایف مهم ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
. البته و خوشبختانه باید توجه کرد که کلید اصلی مبارزه با فشار خون نیز در مدیریت همین عوامل خطر نهفته است؛ به طوری که رعایت صحیح و کنترل این عوامل از سوی آحاد جامعه بیشترین کمک را در کاهش موارد ابتلاء به این بیماری مهلک فراهم می کند. فشار خون چیست؟ خون در بدن ساکن نیست و در گردش است. خون در گردش موجب رساندن مواد غذایی انرژی زا و اکسیژن به بافت های بدن و حمل مواد زاید به ارگان ...
چگونه سیب زمینی را نابود کنیم؟
غذاها را با اشتها خورد. پزشکی مدرن هم سفارش اش به خانواده ها در برخورد با کودک بی اشتها فشار و پذیراندن به اجبار برای غذاخوردن نیست. کودک بر پایه طبیعت خود هرگاه گشنه باشد بدون آداب، میوه ای بر می دارد و می خورد یا گشنگی ا ش را بر زبان می آ ورد یا مانند نوزاد شیرخوار با گریستن از نیاز خود می گوید. طبیعت بدن ما بزرگ سالان نیز رژیم سبک بالی است ولی این ماییم که غذای اضافی بار ...
اسد: حمایت ایران تلفات جنگ سوریه را کاهش داد / داعش ساخته آمریکا است
آن ها از رئیس جمهور حمایت کنند، این موضوع برای من اهمیتی ندارد وبرای ما مهم نیست که بگویند این رئیس جمهور خوب است یا بد. این مساله سوری است. تنها چیزی که می خواهیم این است که آن ها از هر چیزی را که خون، قتل و شکنجه در سوریه را افزایش می دهد، متوقف می کنند. خبرنگار: فرانسه در معرض مشکلی واقعی متعلق به تروریست های جهادی مستقر در خاک سوریه قرار دارد، آیا این عناصر در زندان های شما به سر می ...
راهکارهای ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
به گزارش خلیج فارس ؛ همان طور که می دانید سیستم ایمنی، بدن را در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا محافظت می کند. اندام هایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می دهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گره های لنفاوی می باشند که گلبول های سفید خون را می سازند. گلبول های سفید مهره ی کلیدی دستگاه ایمنی بدن محسوب می شوند. آن ها عوامل بیماری زا را در بدن می یابند و نابود می سازند. سلول های ...
5 عادت اشتباه در حمل تجهیزات الکترونیکی
حدود 35 درصدی CBF (جریان خون مغزی) فرصت افزایش دمای کل بدن به بیش از نیم درجه ایجاد نمی شود، ولی به طور موضعی در گوش و سر و دست، دما می تواند حتی تا 32 درجه نیز افزایش یابد. تصویر زیر به خوبی بخش هایی که در اثر تماس با گوشی موبایل بیش از حد گرم شده اند را نشان می دهد. در فکتوگرافی (واقع نگاری) های صورت گرفته به کاهش قدرت شنوایی، و بروز سردردهای طولانی وسرگیجه نیز اشاره شده است ...
غذاهایی برای رفع زانو درد به طور طبیعی
درمان دردها و التهابات زانو، به هر دلیل که باشد، درمان دشواری است و به خصوص داروهای تجویز شده برای فایق آمدن بر آرتروز، کوفتگی یا آسیب دیدگی همراه با عوارض جانبی سنگینی هستند که می توانند حتی آسیب زننده تر از آن درد اصلی باشند. برای رهایی از این عوارض جانبی رژیم غذایی یکی از بهترین راه هاست. خیلی ها باور نمی کنند که رژیم غذایی به خصوص در دردهایی که منشا التهابی دارند، کارامدترین شیوه برای تسکین درد است. اما این موضوع حقیقت دارد. اگر باور ن ...
سپسیس (Septicemia) چیست و چه علائمی دارد؟
است که در آن عملکرد سیستم قلب و گردش خون به تدریج مختل شده و فشار خون افت می کند. این امر سرعت جریان خون را به تمام اندام ها کند و عملکرد آن ها را ضعیف می کند. در صورت ابتلا به شوک سپتیک افراد باید دربیمارستان تحت مراقبت های شبانه روزی قرار گیرند. تشخیص سپسیس برای تشخیص سپسیس، پزشک سوالات زیادی در مورد احساس تب، میزان ضربان قلب، سرعت تنفس و احساس گیجی افراد می پرسد و بدن آن ...
خاصیت غذاهای فیبردار که تاکنون نمی دانستید
خواص فیبر برای سلامت بدن این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است. نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن نیز به شرح زیر است: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانیتری را با احساس ...
مراقبت های دوران بارداری، راهنمایی کامل
تولید انسولین منجر به قند خون بالا می شود. پره اکلامپسی (به آن توکسمی بارداری نیز گفته می شود) این حالت ممکن است بعد از شش ماه اتفاق بیفتد و باعث فشار خون بالا، ورم (تجمع مایعات در بافت های بدن که باعث تورم دست ها، پاها یا صورت می شود) و وجود پروتئین در ادرار شود. Rh منفی مادر / Rh مثبت جنین (که ناسازگاری Rh نیز نامیده می شود) بیشتر افراد در گلبول های قرمز خود دارای فاکتور ...
فرضیه کمانه زنی گلوله منتفی است
خونریزی نداشته است، تصریح کرد: در شرایطی که گلوله وارد شده فشار خون پایین آمده و انتظار خونریزی زیاد نباید داشت. کارشناسی ما بر این است که دست و سینه همزمان گلوله خورده است. وی دررابطه با ادعای وکیل محمدعلی نجفی در رابطه با پذیرش تلویحی کمشکش بین قاتل و مقتول گفت: باید بگویم کشمکش و درگیری وجود داشته اما نحوه آن خیلی به کارشناس ما مربوط نیست. این کارشناس پزشکی قانونی در رابطه ...
خواص باور نکردنی انار
و باعث رقیق شدن خون، کاهش فشار و بهبود جریان خون می شود وی با بیان اینکه انار از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رقیق شدن خون، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود، گفت: انار دشمن رادیکال های آزاد است که از طریق تنفس، مایعات و جامدات و با شکستن و پیوستن در درون سلول های بدن ایجاد می شود؛ به طوری که آنها مهاجم بوده و به ترکیبات مختلف بدن حمله می کنند. *40 درصد بیماری های مربوط ...
بهترین راه پیشگیری از بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز طبق گفته ی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر 3 بزرگسال، یک نفر دچار فشار خون بالا است و تعداد بسیار زیادی از افراد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. هر دوی این بیماری ها تاثیرات جدی بر روی بیماری قلبی و عروقی دارند. تحقیقات جدیدی که اخیرا در سال 2019 در کنفرانس قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان داد که بیماران مبتلا به فشار خون و دیابت نوع دوم که ...
شایع ترین علت دردهای حاد شکمی در کودکان چیست؟/چه زمانی باید این دردها را جدی بگیریم؟
گروه علمی تیتریک ،پدرام عطایی فوق تخصص گوارش کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره انواع درد های شکمی در کودکان، اظهار کرد: درد های شکمی در کودکان به دو دسته درد های حاد و مزمن شکمی تقسیم بندی می شوند. درد های حاد شکمی به درد هایی گفته می شود که کودک چند ساعت پس از آغاز درد به پزشک مراجعه می کند. اما درد های مزمن شکمی، درد هایی هستند که 2 ماه از آغاز درد گذشته است و حداقل هفته ...
استرس شغلی پرستاران چیست؟ علائم و راه درمان استرس کاری پرستاران
، احساسِ فشار بیش از حد ذهنی یا قلبی است و دلایلِ مختلفی دارد. دلیلِ استرس و فشاری که در این مقاله از آن خواهم گفت نوعِ شغل و موارد مربوط به آن است. نقطه ی شروعِ استرس شغلی و یکی از مهمترین دلایل آن، این است که تصور کنیم از عهده ی وظایفمان به خوبی بر نمی آییم با من همراه باشید تا از دلایل دیگر و علایم استرس شغلی پرستاران و راههای درمان آن بگویم. دلایل استرس ...
آرامش قلب با نوشیدن این دمنوش
برای از بین بردن ترس، وحشت، اضطراب وآرامش قلب می توانند؛ 20 گرم بادرنجبویه، 15 گرم اسطوخودوس، 10 گرم سمبل الطیب و 10 گرم گل گاو زبان را باهم مخلوط کرده و روزانه یک قاشق مربا خوری از این ترکیب را در یک لیوان آب دم کرده و پس از صاف کردن روزی دو فنجان میل کنند؛ افرادی که فشار خون دارند از نوشیدن این دمنوش پرهیز کنند. حاج محمد خانی تصریح کرد: ترکیب 20 گرم بادرنجبویه، 20 گرم ناخنک، 20 گرم ...
حاکمیت نتوانسته آن طور که باید به وعده هایش عمل کند
امروز را می دیدیم. یک بحث دیگری است که پول بخواهد حاکمیت پیدا کند و قطعا اعتمادآنلاین که یک رسانه تصویریِ موفقی هم است، احساس کرده بحث روز هم می تواند باشد. * شما خودتان هم به این مساله واقفید ... بله. * شما به عنوان یک نماینده مجلس چقدر درآمد دارید؟ آیا این درآمد کفاف هزینه های زندگی را می دهد یا خیر؟ چون من استاد دانشگاه هستم، حقوقم را از دانشگاه می گیرم ...
درمان چاقی با استفاده از نمک!
جمله سردرد، اسهال، آسیب شدید کبدی، آپنه خواب، التهاب پانکراس و فکر کردن به خودکشی همراه هستند. پژوهشگران "دانشگاه هاروارد"(Harvard University) در بررسی جدید خود دریافتند که نوعی نمک مایع موسوم به "CAGE" می تواند جذب چربی از غذا را کاهش دهد و عوارض جانبی نیز نداشته باشد. این نمک در بررسی انجام شده روی موش ها توانست میزان جذب چربی غذا را بدون داشتن عوارض جانبی کاهش دهد و وزن کلی بدن موش ...
عادات غلطی که سلامت قلب را نشانه می روند
بالای 50 سال توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. این افراد باید بیشتر از گوشت سفید به صورت کبابی و آب پز استفاده کنند. تایم کاری: بر اساس یک مطالعه که اخیراا در دانشگاه وسترن انتاریو کانادا صورت گرفته، کار در شب و یا ساعتهای نامنظم خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند که شیفت کاری نامناسب تاثیر بدی بر ریتم ساعت زیستی بدن دارد و می تواند به قلب ...
حتماً پیش از غذا مقداری نمک مصرف کنید!
گردش خون در ایالت "میزوری" آمریکا صورت گرفته است؛ این مرکز در تحقیقات خود ثابت کرده است که خودداری از خوردن نمک طبیعی، آسیب های فراوانی به بدن انسان می زند و نمک طبیعی (سنگ نمک معدنی) یک ماده مغذی اساسی است که بدن ما به آن نیاز مبرم دارد و مصرف نمک طبیعی، ارتباطی با بالا رفتن فشار خون ندارد. بر اساس اعلام مرکز تحقیقاتی "سنت لوک" آمریکا، نقش نمک آنقدر در زندگی انسان اساسی است که کمبود آن ...
رخسار کبود اصفهان، سیلی محکم آلاینده ها
هوا باید به سمت پیشگیری حرکت کرد. وی افزود: در اصفهان یکی از منابع مهم آلودگی هوا در ذرات معلق کوچکتر از دو و نیم میکرون است و اگر کم و زیاد شود خود را به خوبی نشان می دهد. این استاد دانشگاه اظهارداشت: یکی از مشکلات ما در صنایع این است که جانمایی صحیحی برای آن صورت نگرفته است این در حالی است که سند آمایش سرزمین برای استان تهیه شد و باید طبق آن پیش رفت تا صنایع جدید جانمایی ...
