خوراکی های سالم برای افزایش وزن کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
برخی ثبت نام انتخابات را با جشنواره اشتباه گرفته اند
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، عباسعلی کدخدایی قائم مقام دبیر و سخنگوی شورای نگهبان امروز (پنج شنبه 7 آذرماه) طی سخنانی در همایش هیئت های نظارت شهرستان ها و بخش های استان فارس با بیان اینکه در آستانه انتخاباتی شدن فضای کشور هستیم، تصریح کرد: انتخابات از کنش های سیاسی عظیم کشور و از وعده های امام راحل به مردم برای حق تعیین سرنوشت شان است. سخنگوی شورای نگهبان ادامه داد: هر دو سال یک ...
اینکه بگویند نمی دانستیم، پاسخ نمی شود
های سیاسی عظیم کشور و از وعده های امام راحل به مردم برای حق تعیین سرنوشت شان است. سخنگوی شورای نگهبان ادامه داد: هر دو سال یک انتخابات بزرگ ملی داریم بنابراین لازم است که مراقبت هایی انجام شود. انتخابات در کشور ما مردمی است هیئت های اجرایی و نظارتی از بین مردم است. کدخدایی خطاب به حاضران با بیان اینکه همه شما با رضای خداوند آمده اید که در انتخابات کمک کنید و هیچ چشم داشتی ندارید، گفت ...
امیدواریم در صنعت لوازم خانگی 5 برند اصلی شکل بگیرد
به صورت آزاد نیست و بخشی مربوط به سال های قبل بوده و کمتر از 20 درصد آن جدید است که به حوزه صنعت تزریق می شود. وی با بیان اینکه با پیگیری وزارت صمت به دنبال این هستیم که با کمک بانک ها پکیج های ویژه حمایتی را ایجاد کنیم، افزود: به همین منظور جلسه ای با معاون اول رئیس جمهور، وزیر صمت و رئیس کل بانک مرکزی برگزار و وعده داده شده تا 100 هزار میلیارد تومان به صورت سرمایه درگردش و بخشی را به ...
نورماگمدوف؛ محبوب ترین ورزشکار سال 2019 در روسیه/ رتبه عجیب برای یاران آزمون
به گزارش وانانیوز، به نقل از خبرگزاری ریانووستی روسیه، براساس نتیجه نظرسنجی پرطرفدارترین شبکه اجتماعی روسیه حبیب نورماگمدوف، مبارز 31 ساله و قهرمان دسته سبک وزن سازمان UFC رتبه نخست ورزشکار محبوب سال 2019 در روسیه را در اختیار دارد. در این نظرسنجی پاول مامااف، هافبک تیم روستوف و الکساندر کوکورین، مهاجم تیم زنیت که مدتی قبل از زندان آزاد شده بودند، رتبه های دوم و سوم را به خود اختصاص ...
ایران دومین کشور دنیا در زمینه تولید آلومینا/ 3.5میلیارد دلار پروژه با تعهد ایمیدرو امسال افتتاح می شود
600 میلیون دلار در کرمان، حدود 200 میلیون دلار در یزد سرمایه گذاری شده است. غریب پور ادامه داد: به زودی نیز پروژه آلومینیوم جنوب (سالکو) به عنوان بزرگ ترین کارخانه تولید شمش آلومینیوم ایران و همچنین خط انتقال آب از خلیج فارس به استان کرمان به بهره برداری خواهد رسید، از این رو وعده ای که برای راه اندازی طرح ها به رییس جمهور داده شده با تلاش همکاران جامه عمل پوشیده است و تا پایان سال شاهد ...
آموزش و پرورش تلاش خودرا برای افزایش جایگاه معلمان انجام می دهد
گرفتم همواره توجه داشتم که اگر بخواهیم آینده خوبی برای کشور متصور باشیم باید به جایگاه معلم توجه که شود لذا ماموریت همه دلسوزان کشور و نظام تعلیم و تربیت باید توجه به این موضوع باشد. حاجی میرزایی تصریح کرد: طبق وعده ای که در روز رای اعتماد به معلمان، جامعه و نمایندگان مجلس شورای اسلامی دادم، رتبه بندی معلمان به تصویب رسید و امیدواریم این کار در افزایش شان و منزلت معلمان در جامعه کمک ...
از پرداخت 2هزار و 420 میلیارد تومان کمک معیشتی تا پهپادهای فوق مدرن در نیروی دریایی
6 میلیون نفر جمعیت روستایی کشور از آب سالم برخوردارند اردکانیان وزیر نیرو در شیراز گفت: در دولت تدبیر و امید، 10 هزار و 300 روستا به شبکه آب سالم متصل شده و به تبع آن، 6 میلیون و 856 هزار نفر از جمعیت روستایی کشور از آب سالم برخوردار شده اند که تا پایان فعالیت دولت فعلی، این تعداد به 10 میلیون نفر افزایش می یابد. 700کیلومتر راه سیلزده عشایر لرستان بازسازی شد ...
طرح دو فوریتی برای تک نرخی شدن قیمت بنزین سیاسی نیست
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا بهرام پارسایی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با اشاره به تدوین طرحی دو فوریتی برای تک نرخی شدن قیمت بنزین، گفت: تصمیم افزایش ناگهانی قیمت بنزین ایرادات و مشکلات بسیاری به دنبال داشت که عدم تحقق وعده هایی همچون کنترل بازار یکی از این مشکلات است بنابراین به منظور جلب اعتماد مردمی و اصلاح قیمت بنزین طرحی دوفوریتی پیشنهاد کردیم که قیمت بنزین با قیمت1500 ...
علائم اختصاری آزمایش خون را بشناسید
) HCV: حجم متوسط گلبول های قرمز HCH: مقدار متوسط هموگلوبین در گلبول های قرمز R.D.W: ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز PLT: شمارش پلاکت ها PTE: درصد پلاکت ها MPV: حجم متوسط پلاکت ها MCH: وزن متوسط هموگلوبین MCV: حجم متوسط هموگلوبین M/E: نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز RDW: پهنای گلبول قرمز در منحنی توضیحات علائم ...
چاقی باعث ناباروی می شود
به گزارش فارس، مجید ولی زاده، دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهارداشت: چاقی و اضافه وزن به معنی وجود چربی بیش از حد معمول در بدن است. به عنوان تعریف عملی به شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع اطلاق می شود. وی افزود: این وضعیت به علت تعادل مثبت انرژی و توسعه بافت چربی در طول زمان ایجاد می شود؛ در نتیجه درمان آن نیز ایجاد تعادل منفی در انرژی ...
مقایسه نوت 10 با S10 پلاس: انتخاب سخت ولی ممکن!
، بسیار کمتر هستند. وزن نوت 10 پلاس کمی سنگین تر است. ولی با این حال، دکمه های پاور و صدا در هر دو مدل از این اسمارت فون ها در سمت چپ گوشی قرار دارند. بنابراین در این بخش تنها تفاوتی که میان این دو مدل از گوشی وجود دارد، به اندازه نمایشگر آنها مربوط می شود. توجه به رنگ بندی گوشی ها، هم در طراحی آنها ضروری است. هر دو مدل گوشی از رنگ های سفید و سیاه و خاکستری برخوردارند. اما رنگ آبی را تنها ...
وعده تازه ؛ گوشت قرمز ارزان می شود
رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی گفت: با توجه به شرایط فعلی عرضه و تقاضا پیش بینی می شود که اوایل هفته آینده قیمت دام زنده و به طبع آن گوشت قرمز در بازار کاهش یابد.
وعده فضایی جانسون برای پیروزی در انتخابات پارلمانی
...؛ نخست وزیر انگلیس وعده داده است که اگر در انتخابات پارلمانی 21 آذر پیروز شود، نخستین ماهواره تمام بومی این کشور را برای ایجاد پایگاه فضایی به مدار زمین پرتاب خواهد کرد. بوریس جانسون در ادامه ارائه وعده های انتخاباتی حزب محافظه کار گفت برای مقابله با تهدیدها علیه این کشور در نظر دارد تا در امور سایبری و ایجاد اولین پایگاه فضایی سرمایه گذاری کند. همچنین توبیاس الوود ...
هشدار؛ استراماچونی امروز، استراماچونی دیروز نیست
آی اسپورت - آنجا که صحبت از آینده می شود آندره آ استراماچونی مکث می کند و با تردید درباره روز های آتی سخن می گوید. سرمربی ایتالیایی استقلال دقیقاً در نقطه ای قرار گرفته که روشن نیست با شرایط موجود به کار در این باشگاه ادامه دهد یا خیر؟ ! خلف وعده های باشگاه استقلال که بخشی از آن به واسطه شرایط موجود اقتصادی اجتناب ناپذیر است، یحتمل مرد ایتالیایی را به سمت قطع همکاری با این باشگاه سوق خواهد داد ...
بهترین صبحانه از نظر طب سنتی
به گزارش روزپلاس، یکی از شکایت های رایج والدین در روز های تحصیلی، بدغذایی دانش آموزان آن ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این رو توصیه می شود والدین از شب قبل، صبحانه های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن ها فراهم کنند تا اشتهای آن ها برای خوردن این صبحانه هیجان انگیز بیشتر شود. یکی از صبحانه های پیشنهادی و خانگی، شکلات صبحانه است. برای تهیه شکلات صبحانه خانگی به طور کلی به 6 ...
محکومیت رئیس جمهور سابق مالدیو به 5 سال حبس
ریاست جمهوری مالدیو 23 سپتامبر 2018شکست خورد. کمیسیون انتخابات مالدیو پس از یک هفته نتایج رسمی را اعلام کرده و گفت که ابراهیم محمد صالح کاندیدای مشترک احزاب مخالف غالب این انتخابات است. صالح در تبلیغات انتخاباتی وعده داده بود ادعای فساد مالی یمین و دولت او را پیگیری کند.
بیماری های غیرواگیر عامل 82 درصد مرگ و میر در کشور هستند
ایران میزان چاقی بسیار افزایش پیدا کرده و تقریبا از هر سه ایرانی، یک نفر یا افزایش وزن دارد و یا چاق است، به ویژه در گروه کودکان که حدود 17 و 8 درصد کودکان دچار چاقی هستند. معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به آمارها، درصد چاقی در بانوان را دو برابر آقایان اعلام کرد و افزود: از هر 10 نفر ایرانی، 6 نفر دچار کم تحرکی هستند، بنابراین نیاز است که به سمت اصلاح سبک زندگی، تحرک بیشتر و اصلاح ...
آمریکا کمک های خود به ناتو را کاهش می دهد
ناخالص داخلی خود افزایش دهند. ترامپ به طور ویژه از آلمان برای پرداخت سهم بیشتری از هزینه های دفاعی ناتو انتقاد کرده است. بنا به آخرین برآورد ها آلمان سال گذشته 1.23 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را برای هزینه های دفاعی ناتو اختصاص داد. طبق گزارش ها برلین در نظر دارد سال آینده با افزایش مخارج دفاعی خود به 1.38 درصد از تولید ناخالص داخلی، آن را به 49.7 میلیارد یورو برساند. همچنین آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان وعده داد که این کشور تا سال 2023 هزینه های نظامی خود را تا 1.5 درصد از تولید ناخالص داخلی خود افزایش می دهد، با این حال برلین از سقف اعلام شده از سوی ناتو همچنان فاصله دارد. ...
صف های طولانی مقابل پمپ بنزین ها پس از اعتصاب سراسری در لبنان
به منظور بیان مشکلات خود بوده اند که این اتفاق و حتی هیچ یک از وعده های دولت عملی نشد و دو وزارت انرژی و اقتصاد و سازمان های مربوطه اقدامی در راستای مناقع این اتحادیه انجام نداده اند. در پایان این بیانیه آمده است که اتحادیه پیشاپیش از شهروندان به دلیل پیامدهای این اعتصاب که با زیان های این اتحادیه قابل مقایسه نیست، عذر خواهی می کند. به دنبال این بیانیه صف های طولانی مقابل پمپ ...
#هرهفته_الف_ب_ایران، هر هفته به وقت زنگ آبادانی در کشور!
که تاکنون تا پایان هفته هفتم حدود 4000 میلیارد تومان از این وعده محقق شده است. در این طرح سراسری هم تکمیل و بهبود زیرساخت های سدسازی، آب و برق کشور مد نظر قرار گرفته و هم ایجاد زمینه های مناسب برای صادرات، اشتغالزایی، توسعه صنایع، گردشگری، خدمات و کشاورزی با نگاهی عدالت محور و عمدتاً در مناطق محرومتر مد نظر است. اگر روزی چالش آب در کشور موضوع امنیتی شماره یک بود و در برق نیز ...
ممنوعیت افزایش قیمت سرویس مدارس
استفاده از شعله در مدارس مجاز نیست اما نسبت به بخاری های نفتی ایمن تر هستند و باید به تدریج سیستم های ایمن جایگزین شود اما بخشی از بخاری نفتی استفاده می کنند و تلاش این است آنها را با بخاری تابشی و رادیاتورهای روغنی جایگزین کنیم و محیط امن تری برای دانش آموزان فراهم شود. * طبق وعده ای که دادیم رتبه بندی معلمان را تصویب کردیم وزیر آموزش و پرورش درباره افتتاح مرز رفاهی و آموزشی ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
تیتر20- باید توجه کرد که شرایط تاریخی در دهه های اخیر و بروز تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک به عنوان بزرگترین عامل ایجاد پرفشاری خون که در ایران دو تا سه برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و ...از عوامل اصلی خطر بروز فشارخون بالا به شمار می آیند. البته و خوشبختانه باید توجه ...
درخواست سوارس از پزشکان بارسلون برای کمک به دمبله
اعلام کرده است که دمبه دچار کشیدگی عضله از ناحیه ران شده است اما نیاز است که تحت معاینات تکمیلی قرار بگیرد تا میزان دقیقه مصدومیتش مشخص شود. این نهمین مصدومیتی است که دمبله از زمان انتقال 2015 میلیون یورویی اش از دورتموند به بارسلونا در تابستان سال 2017 تجربه می کند. سوارس درباره وضعیت هم تیمی اش گفت: پزشکان باید راهی برای رفع مصدومیت های دمبله کنند. آنها باید بفهمند که چرا او مدام مصدوم ...
وعده انصاری فرد به پرسپولیسی ها دیروز عملی نشد
چند روز قبل محمدحسن انصاری فرد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس اعلام کرد که تا روز سه شنبه بخش دیگری از قرارداد بازیکنان این تیم به حساب آنها واریز خواهد شد تا مجموع دریافتی آنها به 30 درصد برسد، اما دیروز این اتفاق رخ نداد. ...
به نخست وزیر ارمنستان درباره ورود پساب آلوده به ارس تذکر دادم/ قول می دهم موضوع دریاچه ارومیه را تا ...
قطار در هر استان موجب شادمانی مردم و نشاط خدمتگزاران است تاکید کرد: تلاش می کنیم تا آخر سال آینده راه آهن میانه-بستان آباد به تبریز برسد و صرفه جویی در وقت و سوخت و کاهش آلاینده های زیست محیطی ویژگی این طرح است. امروز خوشحالیم که به وعده خود به مردم برای اتصال 5 استان به راه آهن سراسری عمل کردیم و بقیه وعده ها هم به تدریج عملی می شود. روحانی در ادامه، آذربایجان را به دلیل جغرافیا و قدرت ...
احیای پلیس قضایی از خواسته های قوه قضاییه است/ علل درون سازمانی اطاله دادرسی در قوه قضاییه برطرف می شود
انجام می شود و تا آخر سال جاری هم هر شش هزار نفر مشغول به کار خواهند شد. رئیس قوه قضاییه ادامه داد: دولت نیز وعده داده است تا مسئله حقوقی این ها را حل کند، مشکل ما مسئله بودجه و امکانات این قضیه بود و دولت قول داده است تا این امکانات را در اختیار ما بگذارد و تا آخر سال جاری بتوانیم شش هزار نفر را جذب کنیم، موضوع با سازمان برنامه و بودجه و سازمان اداره استخدامی پیگیری شد که حل شود. ...
ضروری است به شکل فوری و اضطراری اصلاحاتی در کشور انجام شود / سرنوشت روحانی به مراتب نازل تر از احمدی ...
استعفا دادن می تواند باشد، 1400 او بسیار نازل تر از احمدی نژاد خواهد بود و خواهد ماند. روحانی از مرحله بدقولی عبور کرده است این تحلیل گر مسائل سیاسی در بخش پایانی از اظهارات خود تصریح کرد: واقعیت امر این است که حسن روحانی از مرحله بدقولی عبور کرده و بخشی اعظم از جامعه او را دیگر باور ندارند. . این مساله شرایط روحانی را برای آینده بسیار بسیار سخت خواهد کرد. جامعه دیگر اعتمادی به گفته های حسن روحانی ندارد و وعده های او را نمی پذیرد. لینک کوتاه کپی لینک ...
ایرانجوان بوشهر همچنان بدون سرمربی
وعده مسئولین باشگاه و استان دلخور است و حتی در تمرینات امروز صبح این تیم هم شرکت نکرد. این در حالی است که ایران جوان دوشنبه آینده در دیداری حساس از هفته یازدهم لیگ دسته دوم کشور در کرمانشاه به مصاف بعثت این شهر خواهد رفت و برد در این دیدار می تواند صدرنشینی آنها را تثبیت کند ولی گویا مشکلات شدید مالی مانع بزرگی بر سر راه آنها در ادامه رقابت های لیگ خواهد بود. منبع:دی اسپورت ...
اروپایی ها به هیچ کدام از وعده های خود تا امروز عمل نکردند
به گزارش می متالز، حسین نقوی حسینی درخصوص سرنوشت اینستکس اظهار کرد: اروپایی ها بار ها در مسائل گوناگون در قبال انجام تعهدات خود نسبت به ایران وعده داده اند، اما متاسفانه به هیچ کدام از وعده های خود تا به امروز عمل نکرده اند. وی افزود: spv یکی از وعده هایی بود که اروپایی ها به آن عمل نکردند و این موضوع کاملا لغو شد و بعد از آن هم اینستکس را طراحی کردند که در قالب غذا و دارو به آن عمل ...