سایر منابع:
سایر خبرها
با این 10 روش به فرزندان خود رفتار دوستانه تر با محیط زیست را بیاموزیم
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا والدین تلاش می کنند فرزند خود را به خوبی پرورش دهند و یکی از بهترین راه های پرورش فرزندان، سازگاری آن ها با محیط زیست است. مهارت هایی که در کودکی به فرزندان خود می آموزیم، در بزرگسالی به آن ها کمک می کند. در ادامه به 10 مهارت می پردازیم: 1. وقت خود را در طبیعت بگذرانید سفرهای آگاه کننده برای فرزندانتان در دل طبیعت یکی از بهترین راه هاست ...
دودِ تندِ فساد در بازرسی ها در چشم کارگران و مردم می رود
... اگر بازرسان سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان و سازمان ملی استاندارد، دقت کافی به خرج ندهند، شرکت ها بدون در نظر گرفتن مصالح جامعه، تولیدات بی کیفیت و بیهوده گران را روانه فروشگاه ها می کنند؛ آنهم در شرایطی که بر مبنای ارزیابی نمایندگان کارگران در شورای عالی کار و اظهارات نمایندگان مجلس، حقوق و دستمزدها به سبب گران شدن چندباره اجناس، آنهم در چند نوبت از سال جاری، به زحمت کمتر از 30 ...
این 14 گزینه غذایی، التهاب را از بدن دور می کند
سال است که با مصرف محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین همراه است. این محصولات عبارتند از میوه ها، سبزیجات، منابع سالم پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 مانند روغن زیتون. پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید، نشاسته و غلات فراوری شده نخورید، چربی های اشباع را از رژیم تان حذف کنید و به جای مصرف گوشت قرمز، ماهی های چرب، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را انتخاب کنید ...
هنرمندانِ همراه با هموطنان سیل زده ی سیستان وبلوچستان
روزنامه شهروند - نیره خادمی: شراره رخام در گفتگو با شهروند : هنرمندان هوشمندانه برخورد کنند تا راه سوء استفاده بسته شود. گاندو ها در فصل زمستان آرامند، اما سیل به آن ها استرس وارد می کند و احتمال حمله آن ها بیشتر می شود. این سوژه یک فیلم ترسناک هالیوودی نیست این حقیقت زندگی مردم سیستان وبلوچستان است که جز مواجهه با سیل ویرانگر و بی خانمانی با انواع خطرات روبه رو هستند، بنابراین فراموش ...
کولاکو هیس !
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، تیم ملی والیبال کشورمان موفق شد با کسب سهمیه المپیک، دومین صعود خود را به بزرگ ترین رویداد ورزشی جهان جشن بگیرد. اتفاقی تاریخی که چهار سال پیش با جشن های خیابانی مردم همراه بود، اما امسال در سوت وکوری کامل رخ داد. بدون شک همه مردم می دانستند که سطح والیبال ایران در سال های اخیر فراتر از آسیاست و بعید بود این تیم نتواند سهمیه المپیک بگیرد. با این حال شاگردان ایگور ...
لزوم اجرای طرح 60 روزه صادرات دام زنده غذایی و کشاورزی
...، اما بحران بیشتر برای بازار گوشت قرمز در سال آیند خواهد بود. به اعتقاد رئیس شورای تامین دام کشور؛ در صورت ادامه شرایط موجود در سال آینده با کاهش تولید داخل به دلیل عدم ادامه فعالیت دامداران روبه رو خواهیم شد که نتیجه آن کاهش عرضه و موج دوم گرانی گوشت قرمز خواهد بود. پوریان اضافه کرد: نوع سیاست گذاری ها و برنامه ریزی ها به نحوی است که ادامه تولید را برای دامداران سخت کرده و ...
دولت تدبیر و مجلس امید
آوردند و مشکلات مردم را حتی در نطق پیش از دستور هم بیان نمی کنند در سال انتهایی مجلس خود را از دولت مبرا دانسته و در عین حال تلاش حداکثری را به خرج می دهند تا بتوانند برای سال های بعد از شغل وکیل الدوله بودن، پست دولتی و مقام ماندگارتری دست و پا کنند. بی توجه به مشکلات معیشتی ملت نمایندگان لیست امید چه از فراکسیون امید و چه از فراکسیون لاریجانی که به حمایت از دولت اعتدال، شهره آفاق ...
پس از 45 سال عکاسی از ایران دیگر توانایی راه رفتن ندارم
تماس گرفتیم تا جویای حالش شویم. می گوید: بدون هیچ علتی بعد از شصت و یک سال دوندگی شب هفدهم این ماه از ناحیه لگن فلج و در بیمارستان وزارت نفت بستری شدم. شانس آوردم که از کارمندان وزارت نفت بودم وگرنه چگونه می توانستم از پس این مخارج بربیایم؟ آدم با کار هنری در این مملکت به جایی نمی رسد؛ چون به هنرمند اهمیتی نمی دهند. برای کار هنری باید خرج کرد، هر کسی هم که کار هنری می کند باید عشق آن را داشته ...
شهید دقایقی مجاهدین عراقی را چگونه فرماندهی می کرد؟
– برای مبارزه با رژیم استفاده می کردند. اسماعیل در همین هنرستان با محسن رضائی (فرمانده کل سپاه در دفاع مقدس) – که از دیرباز آشنای وادی مبارزه بود – آشنا شد و به همراه او و دیگر همرزمانش مبارزه پیگیری را علیه رژیم و مفاسد اجتماعی آن آغاز کردند. اسماعیل در سال دوم هنرستان – که با برپایی جشن های 2500 ساله شاهنشاهی مصادف بود – در اعتصاب هماهنگ همرزمانش شرکت فعالی داشت و در همان سال با هدف منفجر کردن ...
تیمکت؛ از غسل تعمید تا شکرگزاری برای تولید
تیمکت یکی از مهم ترین جشن های ملی و مذهبی در اتیوپی است. مناسبت این جشن غسل تعمید عیسی(ع) در رود اردن است و در پایان فصل برداشت محصول در اتیوپی برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگ و ارتبلاطات اسلامی، به نقل از مهر ، رایزنی فرهنگی ایران در اتیوپی در تازه ترین گزارش ارسالی خود به مهر، یکی از آئین های مذهبی اهالی این کشور را معرفی کرده است. جشنی که در آن اتفاقات فرهنگی مهم ...
پای بهداشت در جمعه بازار جویبار می لنگد!/ معرفی 12 پرونده تخلف به دادگاه
شاید بیش از 700 نفر در آن بساط پهن می کنند دارای بخش های متنوعی است و به زبان عامیانه از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در آن پیدا می شود و از سبزی، ماست، میوه و گل و گیاه و البسه گرفته تا انواع پرندگان، ترشی جات، لبنیات محلی، گوشت و حتی کبابی هم در آن یافت می شود و شاید باور نکنید اما خیلی ها بدون اینکه حتی خریدی هم در این بازار به این بزرگی با این همه تنوع انجام دهند، مستقیما به سراغ بازار قصاب ها و کبابی ...
و لادیمیر پوتین اصلاح طلب شد
باقی ماندن در قدرت و به دست گرفتن ریاست کابینه است آن هم با داشتن یک رئیس جمهور نمایشی در جیب و در کنار خود. این یعنی او در نظر دارد بازی ای را که با مدودف در سال های 2008 تا 2012 انجام داد این بار با چهره ای جدید بازسازی کند. ضعف این نظریه در این حقیقت قرار دارد که حتی پس از اعمال این تغییرات قانونی، نخست وزیر آنقدر قدرت نخواهد داشت. بنابراین دشوار است که از پوتینی سخن بگوییم که همان ...
صنعت هسته ای از صفر تا صد (2)
ایران در سال 1337 (1958)، به عضویت آژانس بین المللی انرژی اتمی درآمد و در سال 1347 (1968) پیمان عدم تکثیر سلاح های هسته ای (ان پی تی) را امضاء کرد و دو سال بعد آن را در مجلس شورای ملی به تصویب رساند. در حاشیه پنجاه و یکمین مجموعه نمایشگاهی تخصصی صنعت هسته ای با عنوان "مسیر افتخار" که آخرین دستاوردهای سازمان انرژی اتمی در حوزه های مختلف را ارائه کرده بود با برخی از کارشناسان و متخصصان ...
10روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
چیزهای شیرین در شما موج می زند، متوجه خواهید شد که بدن شما لازم دارد از شر این قندهای اضافی بدن راحت شود. روش چهارم: مواد غذایی ارگانیک بخورید سبزیجات، میوه ها و گوشت ارگانیک حاوی مواد سمی مانند آفت کش یا آنتی بیوتیک نیستند. ارگانیک بودن سوخت و ساز بدن را بهتر کرده و به سیستم گوارشی شما کمک می کند که با دفع عناصر سمی و غیرضروری از بدن عملکرد بهتری داشته باشد. غذاهای فرآوری ...
ناگفته ها ازسینمای قبل ازانقلاب
...: مهدی فخیم زاده بعد از 15 سال دوری از فیلمسازی، با فیلم سینمایی مشت آخر به سینما بازگشته است. می گوید: بعد از ساخت آخرین سریالم فوق سری پیشنهادات زیادی از تلویزیون داشتم. پیشنهاد کردند سریال های شیخ بهایی، امام حسین(ع) و حضرت محمد(ص) بسازم اما نپذیرفتم زیرا سریال تاریخی توانایی و انرژی زیادی می خواهد. با فخیم زاده درباره مشت آخر و سینمای دیروز و امروز ایران گفتگو کردیم. مشت آخر ...
صراحت های دیرهنگام رئیس جمهور!
وجود دارد، یا نه؟ در این زمینه اختلاف نظرهایی وجود دارد. کارکردن با دنیا سخت است، عده ای می گفتند، طرف مقابل قابل اعتماد نیست، اتفاقاً وقتی قابل اعتماد نباشند کار سخت است. راحت ترین راه این بود که کار را رها کنیم در این حال همه تعریف می کردند و می گفتند این آدم به دنیا پشت کرد، اما آیا با این کار، کار مردم حل و یا گرهی از مشکلات مردم باز می شد؟ وقتی وارد میدان شویم، هم می زنیم و هم می ...
تهدید به انصراف روی میز ایران
برای استقلال و شهرخودرو! به نظر می رسد طی این مدت همه چیز دست به دست هم داده تا استقلال نتواند روزهای خوش را ببیند. بعد از اینکه در اواسط آذرماه استقلالی ها بعد از سال ها صدرنشینی در لیگ برتر را با نتایج مقتدرانه و با سرمربی ایتالیایی خود جشن گرفتند، از آن تاریخ به بعد با مشکلات زیادی مواجه شده اند. بعد از جدایی استراماچونی از جمع آبی ها و تغییرات وسیع مدیریتی و فنی در این باشگاه، حالا ...
پیام های شما | دیدگاه طلاب و فضلا از نماز جمعه تاریخی تهران
اساس پروتکل های مرسوم بین المللی به مصالح جهان اسلام می نگرد صلاحیت رهبری جامعه اسلامی را ندارد اما این رهبری الهی امام خامنه ای است که با درس گرفتن از مکتب حضرت روح الله با تعبیر رزمندگان بدون مرز برای پاسداران سپاه قدس التزام خود به این راهبرد دینی و کلان را بیش از پیش نشان داد، راهبردی که نگاه نژادپرستانه و غیر انسانی را نفی می کند و آزادگی و عدالت را برای همه می خواهد. خدای متعال در ...
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
. علاوه بر این سبزیجات دارای برگ های سبز را می توان به راحتی در وعده های مختلف به کار برد. همچنین بخوانید: تغییر سبک زندگی برای لاغری گوشت بدون چربی اینکه می خواهید وزن کم کنید دلیل خوبی برای مصرف نکردن گوشت نیست. امروزه همه ما به خوبی می دانیم که گوشت بدون چربی منبع خوبی از پروتئین های سالم است و خطر بیماری های قلبی یا دیابت را افزایش نمی دهد. به همین خاطر باید گوشت را در ...
11 راهکار برای اینکه شدت و طول دوره سرماخوردگی تان را کاهش دهید
ضداحتقان طبیعی است. می توانید عصاره را به تنهایی میل کنید یا اینکه با آن یک سوپ خوشمزه درست کنید. زردچوبه، دارچین و زنجبیل تازه را نیز به سوپ تان اضافه کنید تا سوخت و سازتان را بالا ببرد. بیرون بروید و آفتاب بگیرید وقتی صحبت از درمان سرماخوردگی می شود، ویتامین D اهمیت بیشتری در کمک به سیستم ایمنی پیدا می کند. طی ماه های سرد سال خیلی از افراد دچار کمبود ویتامین D می شوند، زیرا ...
چگونه دانشجویانی با نشاط داشته باشیم؟
تربیتی و روانشناسی دانشگاه تبریز نیز در بخش جمع بندی میزگرد، با بیان اینکه سیاست گذاری های کلان در دانشگاه را باید مطالعه کرده و در صورت نیاز تغییر دهیم، بیان کرد: سیاست گذاران باید تصمیم های به روزتر و موقعیتی تری بگیرند. وی خاطرنشان کرد: به عنوان مثال چندین سال است که برنامه جشن ازدواج دانشجویی در دانشگاه را برگزار می کنیم، اما معتقد هستم اگر قرار باشد دانشگاه کمکی به دانشجو بکند آن کمک ...
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
نمودند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی می کنید. بنابراین آن را روی لوبیا، عدس و برنج قهو ه ای یا گوشت قرمز پخته شده امتحان کنید، و بدون قند بمانید! زیره ی سبز ...
ثبت ایده تدریس همسال /358 نفر از اعضای کانون هدایت به عضویت فهما درآمدند
نمایشگاه قرآن، اکران فیلم و کلیپ های بصیرتی، برپایی نمایشگاه عفاف و حجاب و برگزاری جشن دهه کرامت و تقدیر از دختران برتر از جمله برنامه های اجرا شده این کانون فرهنگی و هنری در سال جاری است. وی از ثبت ایده تدریس همسال در سامانه فهما خبر داد و افزود: در این طرح دانش آموزان می توانند به یکدیگر در یادگیری کمک کنند و این روش هم برای آموزش گیرنده و هم برای آموزش دهنده مفید است. مدیر کانون ...
کرمانشاه در هفته ای که گذشت (21تا 27 دی)
کارت هوشمند ملی اقدامی نکرده اند که امیدواریم تا پایان سال مراجعه کنند. مردم از کلنگ زنی های بی حساب خسته اند استاندار کرمانشاه باتاکید بر اینکه مردم از کلنگ زنی های بی حساب و بدون کار کارشناسی خسته اند، گفت: تا زمانی که ابهامات یک پروژه برطرف نشده است، آن را کلنگ زنی نکنید. هوشنگ بازوند در نشست شورای مسکن که در استانداری کرمانشاه برگزار شد، اظهارداشت: ارگان های ...
درهم شکستن تابلوی گرگ مانند!
دیگر با توجه به زحمت های زیادی که کشیده شده بود و نیرو های زیادی که جمع شده بودند و همچنین به خاطر وضعیت سیاسی و نظامی ای که در جنگ حاکم بود نمی شد این عملیات نیمه تمام گذاشته شود و نیرو ها برگردند. جمع بندی فرماندهان این بود بلافاصله در موقعیتی که نیرو ها حضور دارند و با استفاده از غرور دشمن و جشن پیروزی که گرفته عملیاتی انجام بگیرد تا جبران عدم موفقیت کربلای 4 باشد. در همان جلسات جمع بندی به ...
در سایه سار نخل ولایت؛ کنکاشی در بیانیه گام دوم انقلاب| بخش هشتم
های زیادی در دورترین نقاط عالم پیدا کرده است ابرجنایتکاران هزاران صدای بدلی تولید کردند و هزاران رسانه مجازی به راه انداختند تا برد این صدای امام و امت ایران را کم کنند و محدود و محصور نمایند؛ اما به لطف الهی نتوانستند و نخواهند توانست. بگذار تا صبح دولتش بدمد/ کین هنوز از نتایج سحر است رهبر معظم در ادامه بیان گذشته می فرمایند: اکنون با گذشت چهل جشن سالانه انقلاب ...
سیل سیستان و بلوچستان وحدت آفرین شد
وضعیتی که حتی هنرمندان بدون موضع را هم به خیل هنرمندان معترض کشاند. به این ترتیب، از روز چهارشنبه که بحث های دنباله دار مربوط به شرکت کردن یا شرکت نکردن هنرمندان در جشنواره های هنری به سمت منطق می رفت، ناگهان ماجرا تغییر شکل داد. هرچند این دایره اعتراضی به عذرخواهی فعالان فرهنگی اصولگرا منجر شد، اما به نظر می رسد راه جبران کدورت پیش آمده بسیار فراتر از جشنواره های امسال خواهد بود. از کجا به ...
در انرژی اتمی هیچ محدودیتی نداریم
پایین تر از این باشد، اما باید شرایط را در نظر بگیریم. رییس جمهور افزود: در بحث تورم نیز سال 97 و اوایل 98 شرایط سخت بود، اما از اردیبهشت امسال شاهد روند کاهشی بودیم که ان شاء الله این روند همچنان ادامه خواهد داشت. روحانی در ادامه سخنان خود با بیان اینکه در شرایط امروز یکسری اقدامات را باید سریع انجام دهیم، گفت: اقدام اول این است که سرمایه های منجمد را فعال کنیم. در این راه بانک ها ...
این رژیم هایی غذایی به جای لاغری، افسردگی در پی دارد!
مردم نیوز : برخی افراد در طول سال چندین بار رژیم های غذایی سخت را تجربه می کنند و عموما از رژیم های تبعیت می کنند به سرعت قابل بازگشت بوده و در عین حال سلامت جسم و روانی آن ها را به خطر می اندزد به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه براین باورند که نباید هیچ از مواد غذایی 5 گانه شامل نان و غلات، میوه، سبزیجات، گوشت و انواع مغزها از برنامه غذایی حذف شود چرا که حذف هریک از مواد غذایی در بلند مدت ...
سایه های هیچ
) شلتر مثل ساعت هشت هرشب دیگری، شلوغ است. لایِ درِ فلزی بر کوچه تنگ و تاریک شیب دار، مدام باز و بسته می شود تا سایه ها داخل شوند و جشن بگیرند؛ جشن غذای گرم، آب گرم، یک رختخواب گرم. سایه ها میهمانان همیشگی شلترند. دوشنبه شب ها، شام آبگوشت است. یک کاسه آب گوشت کزکرده کنار سه کف دست نان لواش. هرنفر یک سینی استیل. پس گوشتش کو؟ - لای نون. از پنج سال پیش هر شبِ مرتضی، همین ...