راهکارهایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن؛ نه عامل معجزه گر لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
تیم ترامپولین قزوین به مسابقات کشوری اعزام می شود
برگزار می شود. وی گفت: دختران ترامپولین کار قزوین امسال در قالب باشگاه امام علی (ع) الوند در مسابقات لیگ باشگاه های کشور حضور یافته و یک مدال ارزشمند تیمی نیز برای استان به ارمغان آوردند. ترامپولین یکی از رشته های ورزشی ژیمناستیک است که نه تنها موجب تناسب اندام و کاهش وزن می شود بلکه تقویت سیستم لنفاوی و سمزدایی از بدن را نیز به دنبال دارد. استان قزوین حدود پنج هزار بیمه شده در رشته ژیمناستیک دارد. ...
آفلاتوکسین همیشه و همه جا در لبنیات موجود بوده است
لیتر بیشتر است. وی اظهار کرد: با توجه به ارزیابی خطر باید به قضاوت این موضوع نشست. همین امروز هم میزان مصرف شیر در جامعه ما پایین است و مصرف شیر در مقایسه با کشورهای اروپایی شاید یک چهارم باشد و به مردم توصیه می کنیم که مصرف شیر را از سبد غذایی خود حذف نکنند و نکته دیگر این که خطر جدی این ماده با دوز 3.5 میلی گرم به ازای وزن مصرف کننده دیده شده که بسیار بعید است به این میزان از دوز در ...
ارتباط قهوه و شکلات با هوش انسان
به گزارش جهان نیوز ، زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کارهای خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم. از سوی دیگر، مصرف شکلات می تواند به بهبود خلق و خوی انسان کمک کند. اما مشخص شده است که این خوراکی ها ممکن است به مغز ما نیز کمک کنند. زمانی که درباره مواد شیمیایی مشترک موجود در قهوه و ...
فیشیال پوست و فواید شگفت انگیز آن
کاسته شده و حس و حال بهتری پیدا می کنید. روی صورت، صد ها نقاط فشار وجود دارد که به سیستم های متعددی در بدن تان مرتبط اند. وقتی این نقاط فشار، ماساژ داده می شوند بدن تان به این فشار واکنش نشان می دهد. یک فیشیال خوب صورت نه تنها پوست تان را درخشان می کند، بلکه بر عملکرد سایر اندام ها نیز اثر می گذارد. این فشار مانند نوعی ورزش برای صورت شماست و از آنجایی که شما خودتان به تمام نقاط فشار ...
وجود سم آفلاتوکسین در شیر تولیدی کشور تکذیب شد/ دامپزشکی: استاندارد ایران از اتحادیه اروپا سختگیرانه تر ...
مواد غذایی ایران ادامه داد: متاسفانه یا خوشبختانه سرانه مصرف شیر در ایران بسیار کم است به همین دلیل پیش از این اینکه بزرگسان در معرض خطر باشند، خطر اصلی متوجه کودلان و خردسالان است. حاجی محمدی گفت: با توجه به اینکه خردسالان و کودکان وزن کمتری دارند میزان تحمل آنها در برابر سم آفلاتوکسین موجود در شیر نیزکمتر است. وی اظهار داشت: با توجه به اینکه حرارت و جوشیده شدن شدن شیر هیچ ...
آلودگی شیرهای پاستوریزه چقدر جدی است؟
دیگر اینکه خطر جدی این ماده با دوز 3.5 میلی گرم به ازای وزن مصرف کننده دیده شده که بسیار بعید است به این میزان از دوز در بدن فرد برسد. وی تصریح کرد: سرطان کبد اولیه در ایران عمدتاً ناشی از سیروز هپاتیت مزمن است و سرطان ناشی از آفلاتوکسین نادر است. حتی ابتلاء به سرطان اولیه کبد هم در ایران در سال های اخیر رو به کاهش است. در همین حال، کیانوش جهانپور سخنگوی سازمان غذا و دارو، نسبت ...
مدیرعامل دیده بان شفافیت و عدالت: رد صلاحیت های اخیر عمدتا برای اختلاس بوده است
...، وجود این فشارها را رد کرد. او روز 27 دی ماه در حاشیه نماز جمعه تهران، در پاسخ به این سؤال که گفته می شود برخی با فشار به شورا تأییدیه گرفته اند، گفت: خیر اینگونه نیست، ما در مرحله گذشته هیات مرکزی و هیات استانی را داشتیم و مرحله کنونی مرحله شورای نگهبان است، اسامی ممکن است از جهت ترتیبات اداری دیر و یا زود اعلام شود اما آنچه اعلام شده است همگی مصوبات هیات مرکزی و هیات استانی است ...
عضو شورای فقهی بورس: طرح بانکداری جمهوری اسلامی به هیچ وجه زیبنده نظام اسلامی نیست/ راه نجات نظام پولی و ...
واریز شود، هم دولت در مصرف جرائم اخذشده مثل سایر اقلام درآمدهایش آزاد باشد و به هیچ وجه وجوه جریمه ها و منافع ناشی از آن ها به بانک طلبکار برنگردد؛ درصورتی که در این طرح چنین نیست؛ ثانیاً، بر جریمه های دریافت شده نباید عرفا زیادی حرام در باب دَین صدق کند. درحالی که مشاهده می کنیم عرف مردم تفاوتی بین جریمه دیرکرد در قالب وجه التزام و یا در قالب تعزیر مالی دولتی نمی بیند و در هردو مورد ...
ذهن این مرد نابینا یک مرکز مخابراتی است + تصاویر
ما را گوشه گیر و منزوی کند. باید اثبات کننده توانمندی خود به کسانی باشیم که نسبت به ما تفکر منفی دارند؛ فعالیت های اجتماعی و ورزشی حضور در محافل مختلف یک راهکار برای خودباوری است. درباره مناسب سازی فضا برای معلولان بگویید؛ امروز شاهد بودم در برخی از پیاده روها انجام شده، اما تکمیل نیست و رها شده است. قلی زاده: بله. البته مناسب سازی در شهر ما به نسبت خوب است؛ اما در ...
عارضه”پلورزی” چیست ؟
امکان پذیر خواهد بود. بیشتر بخوانید: علائم سرطان مری چیست ؟ راه های موثر برای بهبود شنوایی معجزه خاکشیر برای بدن دنبال کردن مراحل زیر ممکن است به رفع علائم ایجاد کننده پلورزی کمک کند: مصرف دارو: داروها طبق نظر پزشک تجویز می شوند و تاثیر آن ها بر رفع درد و التهاب ایجاد شده می باشد. تشخیص پزشک در درجه اول ...
با Bello به وزن ایده آل خود برسید!
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، چاقی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در سراسر درگیر آن هستند و در واقع چاقی می تواند چربی بدن را به مقدار قابل توجهی بالا برود و باعث بروز مشکلاتی در سلامت افراد شود . افراد در سراسر جهان برای لاغر شدن هزینه های زیادی پرداخت می کنند که برخی از آن علمی نبوده و حتی سلامت افراد را به خطر می اندازد. رژیم غذایی سالم و ورزش علاوه بر این که ...
آینده نفت و اولویت امروز ایران
تاکنون نزدیک به نیمی از ذخایر نفتی اثبات شده جهان شامل انواع نفت خام و میعانات برداشت شده است، اما با وجود اینکه ایران یکی از نخستین کشورها در آغاز تولید تجاری نفت بوده، کمی بیشتر از یک سوم ذخایر اثبات شده اش را برداشت کرده است، بنابراین تفاوت قابل ملاحظه ای در روند برداشت نفت، بین ایران و میانگین جهانی وجود دارد. آیا این تفاوت یک نقطه قوت به حساب می آید؟ آیا برداشت بیشتر نفت در حکم استفاده ...
کوچک کردن معده معجزه نمی کند!
چون دیابت نوع 2 و فشار خون بالا هستند، می تواند بسیار کمک کننده باشد، چرا که فرد در سال اول بعد از عمل می تواند وزن زیادی را کاهش دهد و از فشاری که به بدن وارد می شود تا حد زیادی جلوگیری کند. اما متخصصان به تازگی هشدارهای بیشتری درباره نتایج طولانی مدت این اعمال جراحی می دهند. چرا که مشخص شده است حدود نیمی از افرادی که چنین عمل هایی را انجام می دهند، بعد از مدتی بین 5 تا 10 درصد وزنی را ...
چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی می توانند روند پاکسازی بدن خود را بهبود ببخشند. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، درباره روند پاکسازی بدن پس از ترک سیگار اظهار کرد: به طور تقریبی 12 ساعت پس از ترک سیگار بدن خود را از گاز مونوکسید کربن پاکسازی می کند؛ بیشتری و بدترین سمی که در ...
درمان سرگیجه در دوره قاعدگی
در مراجعه بعدی تان به پزشک در این زمینه با او صحبت کنید.اما این احتمال نیز وجود دارد که زنان در دوره قاعدگی، به دلیل کم خونی دچار سرگیجه شوند. کم خونی شرایطی است که گلبول های قرمز کافی مورد نیاز برای توزیع اکسیژن در بدن تولید نمی شود. فرد مبتلا به کم خونی همچنین ممکن است خستگی، مشکل در تمرکز و تنگی نفس را تجربه کند. این علایم ممکن است در طول دوره قاعدگی با از دست دادن خون بیشتر، بدتر ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی ترامپ ماشه ی اروپایی ها را چکاند
تجاری شان مطرح کرده اند. تام کیتینز از یک اندیشکده روسی می گوید: چنین فعالیت هایی نقطه انفجار را نشان می دهد. کشورهایی که کمتر درباره مسائل مالی آمریکا گله می کردند، حالا جسور شده اند. روسیه از این حد فراتر رفته است. این کشور فرآیند دارایی های مصرف پذیر را برای تجارت با کشورهایی که آمریکا با آن ها مشکل دارد، وضع کرده است تا بانک ها و شرکت های مهم روسی در معرض خطر قرار نگیرند. روسیه همچنین اقدامات ...
تشخیص کمبود ویتامین B12 با معاینه چشم
کمبود ویتامین B12 یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، ویتامین B12 در حفظ سلامت عصب ها و سلول های خونی موثر است و نبود میزان کافی از آن در بدن می تواند آسیب زننده باشد. این ویتامین در تولید DNA و RNA نقش حائز اهمیتی دارد. همچنین همچون دیگر انواع ویتامین B در تبدیل کربوهیدرات ها به انرژی تاثیرگذار است. ...
گنج های نهفته در لرستان
سطح استان پراکنده بوده و در بخش کشاورزی نیز به صورت انبوه تولید می شود، می توان به سیر، رازیانه، گشنیز، کلزا و سیاه دانه اشاره کرد. امروزه میل به مصرف گیاهان دارویی به ویژه گیاهانی که بر پایه رژیم های لاغری و چاقی، رفع افسردگی، افزایش انرژی تجویز می شوند و همچنین گیاهان دارویی موثر بر سلامت و زیبایی پوست و مو در جوامع مختلف در حال افزایش است. باید توجه داشت که طبیعت همواره ...
این نوشیدنی را همیشه مصرف کنید
به گزارش خلیج فارس ؛ نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره تأثیر مصرف چای و نوشیدنی های مختلف در حفظ سلامت بدن ، اظهار داشت: هرچه زیاده روی در مصرف آن وجود داشته باشد برای بدن مضر است. چای نوعی گیاه محسوب می شود و به دلیل موادی که در آن وجود دارد، ممکن است برخی افراد به آن عادت پیدا کنند. وی ادامه داد: چای طبیعی 20 دقیقه تا نیم ساعت زمان نیاز دارد تا به خوبی دم بکشد، اما اکنون ...
نتیجه فشار خانواده ها برای دیدن دانش آموزان در اوج چیست؟
هایشان نیست و برخی از دانش آموزان برای کنکور به مصرف مواد مخدری مانند گل روی می آورند. پژوهان فر گفت: هدف اصلی دانش آموزان در استفاده از این نوع مواد مخدر، کاهش افکار مزاحم و دغدغه هایشان است تا با خیال راحت بتوانند مطالعه کنند. او ادامه داد: اولین ایراد موادی مثل ریتالین، این است که بدن فرآیند مورد نیاز خود را طی نمی کند و با وجود اینکه دانش آموز دیر می خوابد و زود بیدار می شود ...
چرا دست هایمان می لرزد؟
تواند به بسیاری مشکلات سلامت دیگر منجر شود که یکی از مهم ترین آن ها افزایش خطر بیماری قلبی است. حدود 7 تا 9 ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. کافئین بیش از حد مصرف می کنید مصرف بیش از حد کافئین می تواند بر سیستم عصبی خودمختار بدن تأثیرگذار بوده و موجب بروز لرزش در دست ها شود. اما مواد دیگری نیز می توانند موجب لرزش دست ها شوند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
...> امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک، بروفن، ایندوسیت، آسپرین و. . . شیوع زخم معده رو به افزایش گذاشته است. از طرف دیگر هر چه سن بالاتر باشد عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود. موضوع به این قرار است که در جدار معده یک سد مخاطی یا لایه ای ژلاتینی از بیکربنات وجود دارد. به همین دلیل Ph آن قلیایی است و میتواند از نفوذ اسید جلوگیری کند. داروهای مسکن سنتز پروستاگلاندین را مهار ...
زخم ها با فناوری ایرانی بهبود می یابند
به گزارش گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، هنگامی که پوست جراحتی برمی دارد حتی در یک عمل جراحی، میکروب ها می توانند به بدن وارد شده و باعث عفونت شوند. زخم ها اغلب به علت حادثه یا آسیب دیدگی رخ می دهند. یک زخم ممکن است صاف یا زبر باشد. ممکن است زخم در نزدیکی سطح پوست یا جایی عمیق تر ایجاد شده باشد. زخم عمیق می ...
با این 14 گزینه غذایی التهاب را از بدنتان دور کنید
شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذا های سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید. رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که با مصرف محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین همراه است. این محصولات ...
کم توجهی به صنعت لبنیات ایران غذایی و کشاورزی
رضا باکری دبیر انجمن لبنیات ایران با اعلام این مطلب گفت: در کشورهای توسعه یافته به دلیل تاثیر مصرف شیر بر سلامت جامعه و تامین امنیت غذایی، مصرف شیر در تمام رده های سنی به طور مستمر ادامه دارد. اما متاسفانه این مهم در کشور ما به دست فراموشی سپرده شده است، مسوولیتی که به طور مستقیم بر عهده نهادهایی چون وزارت بهداشت، دفتر بهبود تغذیه و انستیتو تحقیقات تغذیه است. وی افزود: طبق گزارش دفتر ...
فست فود؛ دشمن سلامتی
غذاهای آماده و فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به دیگران کالری، نمک و چربی بیشتری را دریافت می کنند در حالی که ویتامین و مواد معدنی و مفید غذایی کمتری به بدن آن ها می رسد. آنان می گویند، غذاهای سنتی علاوه بر این که بخشی از فرهنگ ملت مااست دارای مواد مغذی بسیار خوب و سالمی است. در سفره ایرانی غذاهای سالم از انواع سبزی، مواد لبنی و تخم مرغ تهیه می شود که از نظر ارزش تغذیه ای نیز بسیار مناسب ...
چرا کفتار ها اهمیت دارند؟
...، یال روی ستون فقرات و مو های دم را به صورت عمودی درمی آورد. بیشتر بخوانید: وقتی کفتار ها می جنگند، گلو و پا ها را گاز می گیرند. یال به عنوان یک وسیلۀ علامت دهی در تعاملات اجتماعی به کار می رود. در هنگام دیدار، کفتار ها ناحیۀ پشتی جایی که یال واقع شده است را بررسی کرده و لیس می زنند. در ناحیۀ دم نیز غدد توسعه یافتۀ تولید بو وجود دارد. وزن بدن برای نر ها بین 26 ...
ناشنیده هایی از زبان دو مهماندار هواپیما
همکارانم شنیده ام که برخی از مهمانداران با غذاهای هواپیما مسموم شده اند. البته نمی توان تشخیص داد این مسمومیت برای خوردن غذای هواپیما بوده یا غذایی که روز قبل مصرف شده است. به ندرت هم ممکن است حشرات یا کرم ریز در کاهو یا سبزیجات دیده شود اما تقریبا هر روز با مسافران برای غذاهای هواپیما دچار مشکل می شویم. غذای مسافران بیزینس با اِکونومی فرق می کند. برای مثال مسافر بیزینس کلاس، منوی غذایی دارد و می ...
29 دی کدام رژیم غذایی مناسب شماست ؟
های غذایی را آماده کرده است که باید در گروههای سنی مختلف مصرف شود و دوست داریم این اطلاعات را به شما منتقل کنیم. 1. در سالهای نوجوانی در این مرحله بدن شما در حال رشد و توسعه است به همین دلیل به مواد مغذی زیادی احتیاج دارید. این نیز اتفاق می افتد که مردم صبحانه را از دست بدهند یا غذایی بخورند که عمدتاً از مواد غذایی مضر تشکیل شده است ، که اشتباه است. اگر در این گروه ...