خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مالیات؛ ترکش اقتصادی ها برای جبران کسر بودجه
کنترل خرید و فروش های بی قید و بند در چند سال اخیر برای دولت بیش و پیش احساس می شد. یکی از زمزمه هایی که در راهروهای خانه ملت به گوش می رسید، تغییر قانون مالیاتی برای خرید و فروش خودرو بود. با بستن میزان مالیات مناسب در بازار خودرو و با هدف قرارگیری سودجویان بنظر دست دولت برای کنترل قیمت و میزان عرضه و تقاضا بازتر می شد. در یکم بهمن سال جاری مجلس دهم آخرین جولان جنجالی خود را به شکل زیر عملی ساخت ...
مهارت تندخوانی؛ کم ترین زمان، بیش ترین بازده
صفحه در دقیقه) می باشد. البته بیشتر از یک درصد افراد جمعیت بالای 400 کلمه در دقیقه می خوانند. اگر چند مورد از اصول پایه ا ی سیستم بصری انسان را بدانید، می توانید عواملی که باعث کندخوانی می شوند را حذف کنید و هم زمان با تقویت حافظه ی خود، سرعت خواندن تان را افزایش دهید. برای انجام تمرین های پیشنهادی این مقاله و نتیجه گیری از آن ها، به یک کتاب بیشتر از 200 صفحه، خودکار و زمان گیر ...
تکرار حضور در مجلس خسته کننده است/ نماینده مردم زرند و کوهبنان رای خوبی داشت اما ثبت نام نکرد/مشارکت40 ...
.... گاهی برخی نامزدها به من مراجعه می کنند و خواستار حمایت می شوند. من جواب می دهم: اگر شما در حوزه انتخابیه ات 20 درصد رأی داشته باشید با تبلیغات و حمایت ما 20 درصد را 25 درصد می کنیم؛ اما هیچ جریان سیاسی ای نمی تواند 5 درصد را 25 درصد کند. اگر زمینه رأی کسی 5 درصد باشد، نمی تواند به حمایت یک جریان سیاسی دل ببندد؛ چون به جایی نمی رسد. اما اگر 25 درصد رأی داشته باشد می شود با تبلیغات، سخنران ...
برترین رهبران و مدیران، این 17 چیز را قربانی می کنند
در آینده جایگزین او می شود. رهبران ضعیف شرکت ها سعی می کنند افراد پایین تر از خود را به کار بگیرند. 8. تظاهر مانند خاک عمل می کنند نه خورشید. سراغ تظاهر، ادعا و بهانه تراشی نمی روند. اصلا اهل وانمودسازی و ظاهرسازی نیستند. همیشه هر فرد یا اتفاق را آن طور که هست می بینند و نشان می دهند. 9. کنترل سعی نمی کنند کنترل همه چیز را در دست داشته باشند. به مدیران ...
نکات سفر به مصر و اشتباهاتی که نباید مرتکب شویم
. نگرانی در خصوص وضعیت امنیتی اینکه در سفر خود به کشورهای دیگر نگران باشید، یک امر کاملا بدیهی و منطقی است، اما این نگرانی باید در یک حد مشخصی قرار بگیرد و قطعا اگر از محدوده خود فراتر رود، تنها باعث ترس و اضطراب شما در طول سفرتان خواهد شد و اجازه کسب هیچ لذت تازه ای را برایتان فراهم نخواهد نمود! با اینکه در سالیان گذشته مصریان همواره با تنش های سیاسی جدی دست و پنجه نرم می ...
بازگشت از تاریکی
و به نوعی جزئی از آنها شوم و از نگاه بالا و به پایین به سوژه ها بپرهیزم. عبدالهی البته از همکاری بسیار مثبت سوژه ها در این مجموعه یاد می کند و درباره خاطره جالب و تلخی که در روند عکاسی از یک سوژه برایش شکل گرفته است، می گوید : افراد گرم خانه حتی باور نداشتند که قرار است از آن ها عکاسی شود. باور نداشتند که اهمیت یافته اند. در جریان عکاسی از یکی از سوژه ها تجربه جالبی برای من پیش آمد. در حال عکاسی ...
چرا از کربوهیدرات ها می ترسیم؟
: کربوهیدرات ها نقش بسیار مهمی در عملکرد مغز، مهارت های شناختی، عضلات، خلق وخو و حافظه دارند. مصرف کم کربوهیدرات ها باعث خستگی، بی حوصلگی، اضطراب و کاهش قدرت یادگیری می شود و در صورتی که افراد به میزان کافی کربوهیدرات مصرف کنند حس قدرت در آن ها افزایش و افسردگی و سندروم پیش از قاعدگی در آن ها کاهش خواهد یافت. وی در ادامه درباره علت بروز کربوفوبیا در افراد گفت: هیجان پذیری منفی، بازداری رفتاری ...
با فایده و ضرر عود آشنا شوید / برای رفع کدام مشکلات چه عودی مناسب است؟
مغز و کل سیستم عصبی و دریافت واکنش های مثبت می شود. بنا به اعتقاد برخی از اطبای سنتی سوزاندن عود باعث دور شدن امواج و انرژی های منفی موجود در محیط می شود که این خاصیت به دیدگاه افراد بستگی دارد. برای رفع کدام مشکلات چه عودی مناسب است؟ رفع خستگی جسمی: عودهای دارچین، اکالیپتوس، نعناع و مریم گلی رفع خستگی فکری: عود هل، اکلیل کوهی و اسطوخودوس رفع میگرن: خواص ...
طراحی صندلی های جدید به چه صورت است؟
بالش دارد. این بال ها باعث می شود که هم حریم خصوصی افراد حفظ شود و هم خواب راحت تری داشته باشند. این ایده ی خلاقانه اینتراسپیس نام دارد و توسط شرکت یونیورسال موومنت که در لندن است، ساخته شده است. این شرکت یکی از شعبه های New Territoryبه شمار می رود. رونمایی از این صندلی در همین هفته به عنوان یک نشست خلاقانه ی 2019 انجام شد. در ادامه اطلاعات بیشتری در رابطه با این صندلی در اختیار شما ...
معرفی 7 روش موثر برای رهایی از افکار پریشان
همه ما گاهی ممکن است در فکر کردن به بعضی چیزها، چه اتفاقی در گذشته و چه تصمیمی برای آینده، زیاده روی کنیم. اما بعضی افراد هستند که همیشه اسیر افکار خود هستند. شاید گاهی به خود نهیب بزنند که دیگر بس است و باید به سر کارشان برگردند، اما بعد از چند دقیقه دوباره تمام آن تردید ها و افکار ناخوشایند به ذهن شان هجوم می آورد. زیاد فکر کردن ما را از انجام کار ها و رسیدگی به امور زندگی خود باز می ...
این 10 علامت به شما هشدار می دهد بدنتان شدیدا به سم زدایی نیاز دارد
صنعتی مانند فتالات، BPA و PCB ها یافت می شود. از پلاستیک، مخصوصا در آشپزخانه، استفاده نکنید تا میزان زنواستروژن در بدن شما کاهش پیدا کند. بوی بد بدن اگر همیشه دهانتان بوی بد می دهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس ...
ایران قانونی درباره منتشر نشدن مطلبی پیش از رسانه ای شدن ندارد
ازعملکرد صدا و سیما گفت: صدا و سیما بدترین عملکرد را داشته اگر این برنامه ای که تلویزیون در خصوص شیر پخش کرد اگر دیگر رسانه ای انجام می داد از سوی مسئولان مورد مواخذه قرار می گرفت. قوچانی افزود: صدا و سیما در زمان کودتا ترکیه نشان داد می توان نقش مثبت ایفا کند وهم اکنون نیازمند گشایش بیشتر است. وی با بیان این که هم اکنون در شرایط جنگ نرم هستیم، گفت: در موضوع بنزین یک روز قبل به مطبوعات خبر ...
اگر خواب راحت شبانه می خواهید بخوانید کد خبر 12639 تاریخ خبر 1398/11/03
تعیین ساعت خواب افراد باید زمان مشخصی را برای خواب خود تعیین کنند تا بتوانند بدن خود را آماده کرده و به راحتی بخوابند. داشتن خواب راحت شبانه موجب می شود آرامش خاصی در طول روز داشته باشند. به همین دلیل هر شب در ساعت مقرری به رختخواب بروید و هر روز صبح در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. با این عادت منظم می توانید چرخه شبانه روزی خود را تنظیم کنید. در این صورت عملکرد داخلی بدن تنظیم می شود ...
از ترانه های دهه شصت تا مداحی در عروسی ها
پرسم و اینکه ترانه های او هنوز هم در عروسی ها کاربردی دارند؛ مانی درباره ترانه های این خواننده می گوید: مگه شادتر از ترانه های این خواننده داریم؟ ترانه های پرتعداد شهرام نقل مجلس عروسی های بزرگتر ها بوده و در همه جشن های اون دوره نقش پررنگی داشته. ترانه های این خواننده ی پرانرژی رو هنوز توی عروسی ها و تولدها می شنویم. شاید با صدای خود شهرام شبپره نباشه ولی ترانه هاش رو که خیلی ها دوباره خوندن، خیلی ...
علل گرایش به مصرف دخانیات؟
تاثیر مصرف سالانه سیگار بر افراد اظهار کرد: امروزه تجربه مصرف دخانیات به طور کلی در بزرگسالان 20 درصد گزارش شده است. اما سابقه مصرف روزانه سیگار حدود 12 درصد در بین جمعیت بزرگسالان بررسی شده است. شاخص های مختلف دخانیات مانند قلیان، سیگار یا اشکال دیگر مصرف مواد دخانی و نیکوتین مثل تنباکو های جویدنی به نام ناس(گیاه مخدر)، سیگار های الکترونیک هستند. عوارض سیگار او در ادامه ...
چگونه نیروی اراده خود را تقویت کنیم؟ دانشمندان پاسخ می دهند
خود و زندگی تان فکر کنید که در مورد آن ها احساس رضایت دارید. شاید نگران باشید که چنین افکاری باعث خودپسندی در شما شود، ولی تحقیقات نشان می دهند که رضایت و سایر احساسات مثبت به کنترل بیشتر منجر می شوند. 3. محیط اطراف خود را تغییر دهید. تحقیقات نشان می دهد که افراد دارای اراده ی قوی محیط خود را به گونه ای تغییر می دهند که دچار وسوسه نشوند. 4. راه کارهایی برای مقابله ...
چگونه کودکان را به تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟
کنید تنهایی خوابیدن را ناگهانی شروع نکنید. یک یا دو روز در هفته را تنظیم کنید که او به تن هایی بخوابد، اما او را تنها نگذارید اتاق کودک را با وسایل تزیینی مثل عکس، پوستر، ستاره و... جذاب و لذت بخش کنید، زیرا این وسایل باعث تمرکز کودکان به موارد مثبت می شود و اضطراب جدایی را در آن ها کاهش می دهد و 10 الی 30 دقیقه در کنار تختش بنشینید و برایش داستان بخوانید تا بخوابد؛ زیرا حضور شما ...
شش تهدید برای صادرات ایران زیر ذره بین داووس فولاد
عکس العمل بهنگام نشان داده شود؛ دیگر زمان آن نیست که یک تصمیمی گرفته شود یا تعرفه ای وضع شود و تا چند سال بعد هیچ اقدامی انجام نشود. باید بر اساس اقتضائات روز بین المللی عمل کنیم. ما نمی توانیم در شرایطی که تحریم اعمال می شود، ثبات رویه داشته باشیم و نیاز به عکس العمل داریم. البته همان طور که طی حدود 6 ماه اخیر مشاهده شد، ثبات نرخ ارز باعث شد که تعداد دستورالعمل ها و بخشنامه ها کمتر شود. بنای ما بر ...
نجات بچه ها از زندگی به سبک راحت طلبی ؛ نه به هرچه پیش آید خوش آید
مراجعه کنندگان من خانمی بود که دخترش ترک تحصیل کرده بود پس از اندکی صحبت کردن متوجه شدم که همسرش چند ماه است که بیکار در خانه مانده است و دائم ناله می کند که دنیا جای خوبی برای زندگی نیست به طور قطع تزریق فکر و ایده به بچه ها باعث می شود یک نوجوان پر امید را در آینده داشته باشیم که آرزو های زیادی داشته باشد و به دنبال تجربه باشد. این موضوع باعث می شود اولین چیزی که در ذهن فرد نوجوان از لذت متواتر ...
راهکار طلایی درمان عقده حقارت در افراد
به گزارش افکارنیوز ، پریسا فرنودیان روانشناس و مشاور درباره عقده حقارت اظهار کرد: بسیاری از عقده های ما ریشه تاریخی دارند، حقارت مرز بین ناخودآگاه شخصی و جمعی است. اخبار اجتماعی - او با بیان اینکه هیجانات، احساسات و خاطرات گذشته پیرامون موضوعی شکل می گیرد و لایه های عمیق تر دارد، ادامه داد: در همه افراد در دوران کودکی نوعی احساس حقارت وجود دارد، چرا که پدر و مادر به عنوان یک ...
چرا همیشه حس می کنم گرسنه ام؟
... فراموشی وقتی شروع به فراموشی چیزهای کوچک، مانند مکالمه ها یا مکان های مختلف می کنید ، طبیعی است که در خصوص خوراکی هایی که خورده اید یا بدنتان به آن نیاز دارد نیز دچار خطا بشوید و تصور کنید گرسنه هستید، درواقع ذهنتان شما را فریب می دهد و تصور می کنید که گرسنه هستید . علائم افسردگی و اضطراب افسردگی علائم بسیاری دارد و یکی از این علائم پرخوری است. گرچه در برخی افراد افسردگی باعث کاهش وزن می شود اما در برخی دیگر باعث افزایش اضطراب و پرخوری می شود. بنابراین می توان افسردگی و اضطراب را نیز دو عامل موثر در بروز حالت گرسنگی دانست. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
راه های ساده سوزاندن چربی بدن
قدرت را افزایش می دهد. چای سبز برای "سوزاندن چربی بدن" بیشتر مردم فقط از خاصیت ضدسرطانی بودن چای سبز آگاهی دارند اما این ماده متابولیسم بدن را نیز افزایش می دهد. افرادی که سه بار در طول روز چای سبز می نوشند، متابولیسم بدنشان حدود 4 درصد افزایش می یابد. این شاید به این دلیل است که چای سبز حاوی کاتچین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترشحات شیمیایی مغز می شود. ...
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می گیرید
اسکیزوفرنی باشد. تصور نمی شود که هیچ ژن واحدی مسئول این اختلال باشد و به احتمال زیاد ترکیب ژن های مختلف باعث می شود که فرد نسبت به شرایط آسیب پذیر شود. بااین حال داشتن این ژن ها لزوماً به معنای ایجاد اسکیزوفرنی نیست و ژن ها تنها عواملی نیستند که بر رشد اسکیزوفرنی تأثیر گذار هستند. مشکلات مغزی مطالعه بر روی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی نشان داده است که تفاوت هایی ظریف در ساختار مغز ...
چرا از کربوهیدرات ها می ترسیم؟
کربوهیدرات ها در سلامت روان نیز بسیار موثر هستند، گفت: کربوهیدرات ها نقش بسیار مهمی در عملکرد مغز، مهارت های شناختی، عضلات، خلق وخو و حافظه دارند. مصرف کم کربوهیدرات ها باعث خستگی، بی حوصلگی، اضطراب و کاهش قدرت یادگیری می شود و در صورتی که افراد به میزان کافی کربوهیدرات مصرف کنند حس قدرت در آن ها افزایش و افسردگی و سندروم پیش از قاعدگی در آن ها کاهش خواهد یافت. وی در ادامه درباره علت بروز ...
جاشوا و اعتقاد قلبی به اسلام
تمایل او به اسلام قلبی نیست و از روی ظاهر و تصنعی مسلمان شده است در حالی که جاشوا جدی ترین احساسات خود را ارائه و به آنچه ایمان آورده است عمل می کند. کسی که مدال طلای المپیک 2012 را در اختیار دارد و شهرت او جهانی است بی توجه به همه حرف ها و شایعات در مسجد با راز و نیاز در آغوش پروردگار خود مأوا می گیرد، همچنان با ارتباط دوستانه و نزدیکی که با سایر مسلمانان دارد نه تنها به هواداران خود حس و حال خوبی ...
واقعیت سینمای اعتراض
گرفته اند؛ با حل نشدن این مشکلات و برطرف شدن نیازهای روحی آن بخش های درگیر، وضع وخیم تر خواهد شد و جامعه به جایی خواهد رسید که قرص فراموشی هم جواب ندهد. به علاوه، ادامه این روند ممکن است از لحاظ فرهنگی به ایجاد شکاف های اجتماعی بیشتر دامن بزند و در بخش های مختلف جامعه ایجاد بغض و بدبینی کند؛ چراکه باعث می شود تعدادی از افراد جامعه احساس کنند حذف شده اند و حرف شان شنیده نمی شود. از طرف دیگر در سینمای ...
زیر تیغ بمب ساعتی عین الاسد
بامداد جمعه تغییر کرد. از 13 دی رشد احساسات ضدآمریکایی معترضان را نیز فراگرفت و باعث شد با مشخص شدن عرصه میدانی، بسیاری از افراد معترض به خانه های خود رفته یا حتی به سمت اعتراضات ضد آمریکایی بروند. پس از این شهادت بود که معیارهای مردمی نیز شکل مشخص تری به خود گرفت. جریانات و صفحه های مجازی رهبری کننده معترضان که تا پیش از این به صراحت به مرجعیت حمله نمی کردند، با مشاهده افزایش توجهات به ...
رقابت 1500نفر در قالب 500تیم تخصصی در سه حوزه انیمیشن، بازی و نرم افزار+عکس و فیلم
...> وی با اشاره به اینکه تیم هایی که به موازی بسیج و به صورت جزیره ای کار کرده و با توجه به دغدغه مندی که دارند بر احساس وظیفه کار می کنند، اظهار داشت: البته با توجه به اینکه فعالیت های این افراد شبکه ای نیست بازخورد لازم را از آن نمی گیریم، لذا با توجه یه اینکه سازمان فضای مجازی بسیج طی 7 سال در حوزه پایگاه های اطلاع رسانی فعالیت داشت، از 2 سال گذشته به شبکه سازی و تولید محتوا انتشار روی آورده است ...
سلامت روان، پازلی گم شده در هیاهوی زندگی
خصوص می گوید: قبل از آنکه جامعه ای بخواهد بسوی شاد بودن پیش برود بایستی فاکتورهای علیتی که موجب بروز هیجان های منفی در افراد می شود را کنترل و سپس تلاش خود را بسوی هیجان مثبت و جامعه ای شاد متمرکز کند. علی کرمی در گفت و گو با پانا گفت: فاکتورهای مهم در کنترل هیجان های منفی اعم از خشم، ناامیدی، ترس و احساس گناه باید شناسایی شوند. به گفته این روانشناس هر کدام از هیجان های منفی ...
شش مخاطره صادرات ایران
اولویت های صادراتی صنعت فولاد بررسی شد. در دومین روز دهمین همایش و نمایشگاه چشم انداز صنعت فولاد و سنگ آهن ایران پنل تخصصی صادرات، چالش های داخلی و بین المللی با حضور فعالان، کارشناسان و تصمیم سازان تجاری برگزار شد. نمایندگان بخش خصوصی در حالی به تشریح مهم ترین چالش ها و الزامات رشد صادرات در صنایع مختلف از جمله صنعت فولاد پرداختند که در اولین روز از همایش مذکور، فعالان اقتصادی از تسهیل صادرات به عنوان پادزهر تحریم ها نام برده بودند؛ به این م ...
