خانه
کمبود ویتامین D سلامتی کودکان و زنان را نشانه گرفته است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف کافئین زیاد خواب دانش آموزان را مختل می کند
کاهش تراکم استخوانی منجر شود و مصرف نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا به جای شیر ممکن است نوجوان را در معرض خطر بالاتر ابتلا به پوکی استخوان قرار دهد. این متخصص داخلی افزود: کافئین ممکن است مشکلات سلامت را تشدید کند. این ماده ممکن است با داروها و مکمل هایی خاص تداخل ایجاد کند، دریافت بالای کافئین سبب کاهش مدت و کیفیت خواب و ایجاد بی خوابی در مصرف کنندگان می شود. به طور موثری ...
نفخ غیرطبیعی معده از این بیماری های مرگبار خبر می دهد
.... کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. ...
خطرات مصرف زیاد نودل
این ماده غذایی پر از نمک، سرشار از چربی های اشباع شده و مواد نگهدارنده است و مصرف بیش از حد آن می تواند به جنین داخل رحم مادر باردار صدمه وارد کند. بنابراین، مقدار مصرف رشته فرنگی باید در دوران بارداری زنان حامله محدود شود. همچنین، زنان حامله باید قبل از مصرف هر ماده غذایی با یک دکتر متخصص تغذیه مشورت کرده و در صورت توصیه پزشک، حد اعتدال را در مصرف آن ماده خوردنی و یا نوشیدنی نگه دارند. ...
هشت بیماری که باعث بوی بد دهان می شوند
بوی بد دهان همیشه ناشی از مسواک نزدن و رسیدگی نکردن به آن نیست. بعضی از بیماری ها را می توانید با بد بو شدن دهانتان تشخیص دهید. در ادامه به شما خواهیم گفت که بوی بد دهان نشانه ابتلا به این بیماری ها می باشد. عواملی که باعث بوی بد دهان می شوند بوی بد دهان علت بوی بد دهان به طور کلی می تواند ناشی از وجود 9 نوع بیماری در داخل بدن باشد ولی متاسفانه اکثر افراد ان را به ...
هشت دلیل برای مصرف کیوی
و شایع ترین علت آن کاهش آب بدن است که با نوشیدن آب و مایعات زیاد برطرف می شود و اسپاسم جزیی، نقاط کمر و گردن را در بر می گیرد و فروان ترین علت آن حرکت دادن ناگهانی این عضلات است که با استراحت و انجام تمرینات کششی بهبود می یابد. هشت دلیل برای مصرف کیوی کیوی میوه ای با مقدار متوسط کالری است که هر 100 گرم از آن دارای 61 کالری بوده و منبع خوبی از فیبر محلول محسوب می شود. کارشناس ...
وقتی آرتریت روماتوئید راجدی نگیرید!
...، دیابت و کم تحرکی اهمیت دارد. با پیشرفت هرچه بیشتر بیماری آرتریت روماتوئید، خطر بروز آسیب قلبی نیز هرچه بیشتر افزایش می یابد. با این وجود، آرتریت روماتوئید درمان نشده می تواند آثاری فراتر از درد مفاصل و مشکلات قلبی داشته باشد و به عوارضی که دامنه آن از مشکلات پوستی تا نازک شدن استخوان، مشکلات چشمی و موارد دیگر را در بر می گیرد، منجر شود. دنبال کردن یک برنامه ...
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در تأمین کلسیم است/ بادام و بستنی جایگزین مناسب شیر برای کودکان
خوراک کودک در سال دوم زندگی باید 70 درصد غذا و 30 درصد شیر باشد. آنچه در شیر برای ما اهمیت دارد املاح، به خصوص کلسیم، برخی چربی های خاص شیرگاو و نوعی پروتئین است که به خصوص کودکانی که از شیرمادر محرومند، دچار کمبود این مواد هستند و به خانواده ها توصیه می شود تلاششان را برای شیر خوردن کودک به کار گیرند و روزی چند بار لیوان شیر را جلوی چشم کودک بیاورند و ببرند تا شیر را ببیند. حتی والدین و ...
چه نوع شیری برای مصرف روزانه انتخاب کنیم؟
شفا آنلاین سلامت شیر کم چرب به دلیل وجود املاح و ویتامین ها در خود موجب کاهش فرآیند پیری و فرسودگی زودرس می شود. به گزارش شفا آنلاین ، شیر یک نوشیدنی مفید و سرشار از املاح، ویتامین های مختلف و کلسیم است. به همین علت این نوشیدنی در جهت استحکام استخوان های بدن و دندان ها مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه این مطلب با انواع شیر، خواص و عوارض آن آشنا می شوید. شیر کم چرب و خواص ...
کردها مشکلاتشان را با بشار اسد حل کنند / اسد راهکار سیاسی ارائه نماید
سوریه در آن مقطع را ملاحظه می کردید، مشهود بود که بشار اسد با همه مشکلاتی که سوریه داشت از سوی 25 درصد مردم سوریه حمایت و پشتیبانی می گردید. در مقابل تمام اپوزیسیون سوریه را هم اگر حساب می کردید، می شد 15 درصد. بقیه هم این وسط گیر کرده بودند. اما ارتش از بشار پشتیبانی می کرد. اهل سنت، مخصوصاً تجار و سرمایه دارها، از او پشتیبانی می کردند. کُردها هم از او پشتیبانی می کردند. یعنی همه رفتنِ بشار اسد را ...
خداحافظ ای یار پهلو شکسته/روایتی عجیب ازبرخوردحضرت زهرا(س)باقاتلان فرزندش/آخرین توصیه های حضرت فاطمه به ...
رویدادهای تلخ و دردناک حضرت زهرا (س) را به بستر بیماری کشاند و به شهادت ایشان منجر شد. حضرت امام حسن مجتبی (ع) در یک مجلس مناظره در حضور معاویه خطاب به مغیرة بن شعبه فرمود: انت الذی ضربت فاطمة بنت رسول اللَّه صلی اللَّه علیه و آله حتی ادمیتها و القت ما فی بطنها...؛ تو مادرم را زده و مصدوم و مجروح ساختی، تا اینکه او بچه اش را سقط کرد... حضرت امام صادق (ع) با تصریح بیشتر در مورد علت ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
، زیرا علائم بسیار مشابه هستند. خستگی ناشی از فیبرومیالژیا می تواند شدید باشد. درد در نقاط مختلف بدن قرار دارد. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا همچنین ممکن است در دست، بازو، پا و صورت دچار بی حسی و سوزن سوزن شدن شوند. 21. کیست گانگلیون کیست گانگلیون توده های پر از مایع که اغلب در مفاصل، به خصوص مچ دست رخ می دهد است. آن ها می توانند به اعصاب مجاور فشار وارد کنند و منجر به احساس سوزن ...
دلیل چاقی شکم و پهلو چیست؟
، حدود 10 گرم پروتیین برای حفظ عضلات خود مصرف کنید. 16. غذاهای سرخ شده: بله، آن ها عالی هستند، اما نه برای کسانی که می خواهند چربی شکمشان را کم کنند. غذای فست فودی، به خصوص سرخ شده ها تقریباً هیچ مقدار غذایی یا فیبر ندارند. غذاهای سرخ شده با چربی های ترانس دار شریان ها را مسدود می کنند و همچنین باعث افزایش وزنتان می شود. 17. عدم تعادل هورمونی در مردان و زنان: ...
خطرات خواب آلودگی در رانندگی
ما در جامعه ای زندگی می کنیم که سکونی ندارد، همیشه کاری هست و جایی برای حضور در آن وجود دارد، و مهم نیست که چند سال داری، آگاهی از محدودیت های فیزیکی خود و درک چرخه خواب می تواند در جلوگیری از رانندگی درحالت خواب آلودگی و تصادفاتی که بعضاً در اثر آن اتفاق می افتد بسیار موثر است. بیایید در مورد حقایق و چگونگی حفظ امنیت خود و دیگران در جاده ها صحبت کنیم. برای درک رانندگی درحالت خواب آلودگی، مهم است که چرخه خواب و بیداری انسان را نیز درک کنید. یک چرخه خو ...
عراق بین 2 انقلاب؛ آزمون تاریخی مرجعیت شیعه
سوی دیگر ارتباط صدام و القاعده و بن لادن؛ به خاک عراق لشکر کشیدند. بعدا مشخص شد که هیچ کدام از این بهانه ها صحیح نبوده است. این حمله منجر به سقوط دولت صدام و ایجاد هرج و مرج شدید در عراق گردید. این هرج و مرج تا ابتدای سال 2006 ادامه یافت و منجر به خونریزی ها و جنگ های داخلی زیادی گردید. کنشگری گروه های تکفیری همچون القاعده عراق به رهبری ابومصعب الزرقاوی سبب ترورهای زیادی در عراق گردید و خونهای ...
آیا در مقابله با علل اصلی طلاق در کشور ناتوان شده ایم؟
شعارسال :جامعه شناسان مهم ترین عامل افزایش طلاق در ایران را عدم آموزش مناسب و کافی در زمینهٔ مهارت زوجین برای ایجاد یک رابطه کامل و موفق زناشویی می دانند اما علت های متعددی باعث بروز این پدیده تلخ اجتماعی می گردد. آمارها حاکی از آن است که در دهه اخیر، درصد طلاق به شدت بالا رفته به طوری که در شهرهای بزرگ از هر سه ازدواج یکی به طلاق منجر می شود. بررسی آمار ی میزان افزایش طلاق در ده سال ...
روز جهانی تالاب ها و روایتی از جفاهای رفته بر گاوخونی
به معنای چاه بزرگ از وجه تسمیه قوی تری برخوردار است، تصریح کرد: از آنجا که تمدن های انسانی در انتهای رودها ایجاد می شدند و تالاب گاوخونی در مرکز ایران و در زمین های پست، واقع شده نقش مهمی در رژیم آبی زاینده رود و تمدن های بشری داشته است. این فعال محیط زیست بیان داشت: منبع تغذیه تالاب گاوخونی رودخانه زاینده رود است که در دو دهه گذشته به علت مدیریت نامناسب و عدم توازن بین منابع و مصارف آب ...
چگونه چاقی را از کودکانمان دور کنیم؟
را بیشتر دارند. کارشناس ارشد تغذیه اظهار کرد: در دوران بارداری نیز، ابتلای مادر به سوء تغذیه منجر به تولد نوزاد LBW (وزن کم تولد) می شود و این نوزاد ریسک اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی را بیشتر داراست. عوارض چاقی در کودکان 1. کودکان چاق، یک یا دو عامل خطر قلبی_عروقی از جمله هایپر لیپیدمی بالا رفتن چربی خون، افزایش فشارخون یا هیپرانسولینمی افزایش قند خون را خواهند ...
قوانین مربوط به سند زدن ملک
به شهرداری یا بخش داری نامه ای که از دفتر اسناد گرفته است را با خود به همراه داشته باشد. در ادامه شهرداری تحقیق می کند که ایا خانه مورد نظر بر اساس پروانه ساخته شده است یا خیر. در صورتی که خانه بر طبق پروانه ساخته نشده باشد، فروشنده موظف به پرداخت جریمه خواهد بود. عوارض نوسازی ساختمان و زمین، هزینه پسماند و جمع کردن زباله ها و هزینه کمکی به آموزش و پرورش از دیگر مبالغی است که فروشنده باید در ...
مشخص شدن علت مرگ 8000 پرنده در میانکاله
همین شرایط منجر به تولید سم در گیاه و آب در این منطقه شده و با تغذیه پرندگان از این آب و گیاه منجر به تلفات آن ها شده است. رفیعی پور گفت: نتیجه اولیه براساس چندین آزمایش و بازدید میدانی به دست آمده است، در صورتی که نیاز به تکرار آزمایش و یا حتی ارسال نمونه ها به خارج از کشور برای آزمایش گیری باشد، از سوی دامپزشکی کشور انجام می شود. وی با اشاره به اینکه 30 تیپ از بیماری ...
خصوصی سازی یا رها سازی؟!
حسن خلیل خلیلی/ به خدا سوگند! بیت المال تاراج شده را هرکجا که بیابم- به این و آن بخشیده، به مهر زنان یا بهای کنیزان شده باشد- آن را باز می گردانم (امام علی (ع)- نهج البلاغه، خطبه15). بنا به گزارش رییس سازمان خصوصی سازی: از 100 درصد بنگاه هایی که باید واگذار می شد، صرفا 8 درصد به بخش خصوصی واقعی واگذار شده است ! بیش از 60 تا 70 درصد بسیاری از واحدهایی که در بورس عرضه شده اند، توسط ...
ویتامین های ضروری که به سلامت جنین کمک می کند
. مطالعه های جدید نشان می دهند مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین های دارای این ماده مفید قبل از دوران بارداری به وسیله مادر خطر به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به اوتیسم را درصورت بارداری آن ها تا 73 درصد کاهش می دهد. کارشناسان این نتیجه ها را با تحقیق برروی 45000 کودک و بررسی رژیم غذایی مادران آن ها و مصرف مکمل های ویتامینی در زمان بارداری به دست آورده اند. این یافته ها ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
. هنگامی که کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، ممکن است مایعات و مواد زائد در بدن شما جمع شده و منجر به آسیب عصبی شود. سوزن سوزن شدن به دلیل نارسایی کلیه اغلب در پا ها اتفاق می افتد. 6. بارداری تورم که در سراسر بدن در دوران بارداری رخ می دهد می تواند فشار بر برخی از اعصاب ایجاد کند. به همین دلیل ممکن است در دست و پا های خود احساس سوزن شدن کنید. علائم معمولاً پس از بارداری از ...
کنترل چاقی، هدف راهبردی سند ملی تفذیه و امنیت غذایی
کاهش شیوع بیماری های غیر واگیر و حتی پیشگیری آن ها کنترل چاقی و اضافه وزن در افراد است. مدیر برنامه های تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: امروزه یکی از مشکلات جدی نظام سلامت بحث چاقی و اضافه وزن فرزندان به ویژه دانش آموزان است، زیرا چاقی در دوران کودکی حتی در بین دانش آموزان پیامد و عوارض بدی مانند افزایش خطر بروز دیابت نوع 2 کبد چرب فشار خون بالا و اختلالات ...
سهمیه بندی طلاق، راه حل یا مُسکّن/ آیا در مقابله با علل اصلی طلاق در کشور ناتوان شده ایم؟
به گزارش خبرنگار حوزه زنان ، خانواده و جوانان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ؛ جامعه شناسان مهم ترین عامل افزایش طلاق در ایران را عدم آموزش مناسب و کافی در زمینهٔ مهارت زوجین برای ایجاد یک رابطه کامل و موفق زناشویی می دانند اما علت های متعددی باعث بروز این پدیده تلخ اجتماعی می گردد. آمارها حاکی از آن است که در دهه اخیر، درصد طلاق به شدت بالا رفته به طوری که در شهرهای بزرگ از هر سه ازدواج یکی به طلاق ...
نشانه های اضطراب جدایی و راهکارهای درمانی
میگنا : اگر جزو مادرانی هستید که فرزندتان همیشه به شما چسبیده و از ترس گریه و بیقراری او نمی توانید قدم از قدم بردارید، احتمالاً فرزندی مبتلا به اضطراب جدایی دارید. اضطراب جدایی از حدود یک سالگی آغاز می شود و در این دوران کودک اگر والدین یا مراقبان خود را کنارش داشته باشد، احساس امنیت می کند. اما اگر در این دوره کودک را ترک کنید یا به هر دلیلی به نیازهای او پاسخ درستی ندهید، کودک برای ...
جولان ساخت و ساز غیرمجاز در تبریز
...: رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای اسلامی شهر تبریز با بیان اینکه درصد بالایی از ساخت و سازهای صورت گرفته بدون مجوز است گفت: این درصد، عدد قابل توجهی است که کاهش میزان تعرفه عوارض و حتی وضع قوانین قهری نیز تاثیر چندانی در کاهش آن نخواهد داشت. فریدون بابایی اقدم در جلسه کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تبریز که با موضوع بررسی راهکارهای پیشگیری از ساخت و سازهای غیرمجاز ...
فواید درمانی گوجه فرنگی
زیادی مصرف کنند. 90 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین 50 تا 80 درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود کلیسم و فسفر به وجود می آید و منجر به پوکی استخوان در بزرگسالان به ویژه زنان می شود. گزارش انستیتو تغذیه ایران حاکی از آن است که تقریبا 90 درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و ...
از بازگشت 25 واحد صنعتی راکد به چرخه تولید تا وضعیت تالاب میانکاله
شف پیکر چهار شهید در مهران فرمانده سپاه ناحیه مهران گفت: پیکر مطهر چهار شهید دوران دفاع مقدس نهم بهمن ماه در محل منطقه عملیاتی و یادمان قلاویزان مهران توسط گروه تخصصی تفحص این شهرستان پیدا شد. سرهنگ فرهاد امینی با بیان اینکه عملیات تجسس شهدا طی روزهای آینده در این منطقه کماکان ادامه دارد، افزود: 2 تن از شهدا دارای پلاک بوده و 2 تن دیگر فاقد پلاک هستند. وی تاکید کرد: د ...
آگاهی از مضرات نوشابه های گازدار
پایگاه خبری آوای رودکوف: امروزه تقریبا می توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند! با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می نوشند. متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزآینده در میان مردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده ...
