سایر منابع:
سایر خبرها
روی آوردن به مسائل معنوی در کنار رعایت بهداشت؛ فردی راه حل عبور از بحران کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ غلامرضا ابراهیمی نژاد در گفت و گو با خبرنگار راه آرمان اظهار کرد: در جامعه امروز، هر زمانی ممکن است انسان با مشکلات و بیماری هایی رو به رو شود و این مسئله یک امر طبیعی تلقی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان افزود: از آنجایی که برخی از مردم نمی توانند با مشکلات برخورد طبیعی داشته باشند دچار اضطراب می شوند و این اضطراب برای آن ها مشکل ساز ...
افکار مثبت و مدیریت آرامش درونی، قوی ترین راه مراقبت دربرابر کروناست/ استرس زیاد سیستم ایمنی بدن را کاهش ...
را چگونه باید تشخیص داد؟ وی اضافه کرد: وقتی که اضطراب موجب اختلال در عملکرد شغلی، اجتماعی و خانوادگی انسان ها شود این نوع اضطراب غیرمفید است و باید کنترل شود. این روانشناس قزوینی با بیان اینکه اضطراب و استرس باهم متفاوت است، گفت: استرس محرک به وجود آمدن اضطراب است و درواقع فشاری است که انسان را وادار به اضطراب می کند. علیخانی یادآورد شد: اضطراب نماد بیرونی دارد به ...
مثبت اندیشی بدن را در برابر کرونا مقاوم می کند/ قدرت ایمان درون را در چارچوب اعتقادات بالا ببریم
تمرکزمان را کمتر می کند، گفت: مردم باید دقت کنند تا جایی که ممکن است مثبت اندیشی، مثبت نگری و تفکر مثبت داشته و امیدوار باشند که این بحران به زودی رفع خواهد شد. نکته بعدی این است که مردم باید تا جای ممکن از تردد در سطح شهر و معابر عمومی خودداری کنند و فقط برای کار های ضروری برنامه ریزی کنند و از خانه خارج شوند. عضو هیئت علمی آکادمی علوم دانشگاه دوشنبه تاجیکستان با بیان اینکه به عنوان یک ...
نقاشی و رهایی کودکان از استرس کرونا
را ندارند تا اندکی از استرس های آنها کاسته شود بلکه آنها با حجمی از استرس انباشت شده در درون شان به سر می برند که کوتاه مدت و دراز مدت می تواند بر سلامت جسم و روان آنها اثرگذار باشد. بنابر گفته متخصصان علوم رفتاری، بسیاری از خانوادهها بدون توجه به حضور کودکان اخبار اضطراب آوری همچون درگیری ها، جنگ ها، سیل، زلزله و آلودگی هوا را مشاهده و تفسیر می کنند بدون اینکه آگاهی در مورد ضرورت حفظ ...
کودکان را از کرونا وحشت زده نکنید / صداوسیما با انتشار اخبار ضدونقیض در مورد کرونا التهاب را در جامعه دو ...
یک روانشناس معتقد است، زمانی که منِ نوعی نمی توانم ماسک، الکل یا هیچ گونه مواد ضدعفونی کننده پیدا کنم، به طور حتم نگران خواهم شد. این مساله من نیست بلکه این وظیفه دولت است. اصغر کیهان نیا، روانشناس و استاد دانشگاه در آسیب شناسی بُعد روانشناختی موضوع شیوع ویروس کرونا در جامعه گفت: اکنون التهاب، استرس و اضطراب، بر خانه ها حاکم شده است. متاسفانه به دلیل این که راهنمایی های لازم انجام نشده ...
استرس ابتلا به کرونا خطرناک تر از خود کروناست
عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه آزاد سنندج در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار داشت: بزرگ نمایی کردن بیماری و تمرکز روی کرونا ترس عمومی، استرس و اضطراب در جامعه ایجاد کرده و سلامت روانی جامعه را به صورت جدی تهدید می کند. یحیی یاراحمدی افزود: از آنجا که اخبار کرونا بجز دلهره، نگرانی و استرس هیچ دستاوردی ندارد، برای کاهش آسیب روانی کرونا باید چند ساعتی از توجه به اخبار کرونا ...
استرس زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری بسیج به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد دکتر علی ربانی زاده با بیان اینکه استرس و اضطراب در حد طبیعی موجب افزایش تمرکز و بهبود تصمیم گیری می شود خاطر نشان کرد:در صورتی که میزان استرس از حد طبیعی خود خارج شود نه تنها برای فرد فایده ای ندارد بلکه زمینه ابتلا به بیماری های مختلف از جمله گوارشی، ناراحتی قلبی، پوستی، خونی و ابتلا به بیماری های ویروسی را افزایش می دهد. ...
تلقین روانی و ترس از کرونا ممنوع!
عطا اسلامی، مشاور و روانشناس در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، به استرس های برخی از مردم در رده های سنی مختلف ناشی از مبتلا شدن به کرونا ویروس اشاره کرد و گفت: در روزهای اخیر نگرانی در خصوص ویروس کرونا به اوج خود رسیده و در بسیاری از موارد، عده ای به واسطه ناآگاهی و آشفتگی وضعیت موجود، اقدام به انتشار مطالب خلاف واقع در سطح جامعه به ویژه از طریق شبکه های ...
از درمان 80درصدی مبتلایان به کرونا تا تلاش برای تولید داروی ایرانی/توصیه به مصرف به اندازه ویتامین ها و ...
بالاتر برود نیز خطرناک خواهد شد؛ حال حد و اندازه اضطراب را چگونه باید تشخیص داد؟ وی اضافه کرد: وقتی که اضطراب موجب اختلال در عملکرد شغلی، اجتماعی و خانوادگی انسان ها شود این نوع اضطراب غیرمفید است و باید کنترل شود. این روانشناس قزوینی با بیان اینکه اضطراب و استرس باهم متفاوت است، گفت: استرس محرک به وجود آمدن اضطراب است و درواقع فشاری است که انسان را وادار به اضطراب می کند. ...
بلایی که استرس بر سر سیستم ایمنی تان می آورد
صحبت های خود را به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. وی ادامه داد: سعی کنید، بر مواردی که روی آن کنترل دارید، تمرکز کنید. از روش هایی که قبلا برای کاهش اضطراب و استرس شما موثر بوده استفاده کنید. برای مثال، روش های آرام سازی و ریلکسیشن را به کار ببرید. خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنید یا هر فعالیت لذت بخشی که شما را آرام می کند. دکتر حاجبی تصریح کرد: اگر احساس می کنید، تحت فشار ...
توصیه های روانپزشکی در بحران کرونا
دوستان و اطرافیان خود صحبت کنید. صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال شما کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. وی ادامه داد: سعی کنید، بر مواردی که روی آن کنترل دارید، تمرکز کنید. از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب و استرس شما مؤثر بوده استفاده کنید. برای مثال، روش های آرام سازی و ریلکسیشن را به کار ببرید. خود را سرگرم کنید، فیلم تماشا کنید یا هر فعالیت لذت ...
توصیه های روانپزشکی دربحران کرونا
.... در وهله بعدی، به دنبال اطلاعات دقیق باشند و این اطلاعات را از منابع معتبر مانند، سازمان جهانی بهداشت، وزارت بهداشت و سایت های دانشگاه های علوم پزشکی دریافت کنند. همچنین، می توانید سوالات خود را از سامانه سلامت با شماره 190 بپرسند. نشر اخبار و اطلاعات نادرست ممنوع شود مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه لزومی ندارد که مردم روزانه بیش از یک ...
حضور روانشناسان در بیمارستان های ویژه بیماران کرونایی قم
میگنا : به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر باقر محمودی در گفت وگویی افزود: یکی از گروه های هدف مهم سلامت روان، کادر درمانی بیمارستان های ویژه بستری بیماران کرونایی، اعم از پزشک، پرستار و نیروهای خدماتی هستند که تصمیم گرفته شد برای اولین بار در کشور، روانشناسان حوزه بهداشت و درمان در بیمارستان ها مستقر و با حضور در بخش ها به کادر درمان روحیه داده و استرس و اضطراب آنان را کاهش دهند و ...
کاهش بحران کرونا در کشور نیازمند مشارکت بیشتر اجتماعات محلی
مدیریت آن هم داشته باشند. عضو هیئت علمی گروه علوم اجتماعی دانشگاه مازندران با اشاره به اینکه اجتماعات محلی در کشور می توانند در کنترل و مهار بیماری کرونا هم نقش به سزایی داشته باشند، گفت: با توجه به اینکه این بیماری در کشور ما شناخته شده نیست و دارویی هم برای درمان آن وجود ندارد در این امر اجتماع محلی می تواند برای مقابله با این بیماری آگاهی و راهنمایی های لازم را در اختیار مردم قرار دهد ...
تفاوت بین نگرانی، استرس و اضطراب
طبق گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، تقریبا 40 میلیون آمریکایی دچار نوعی اختلال اضطراب هستند. مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شد، نشان می داد که از هر چهار آمریکایی، سه نفر در طول ماه گذشته احساس استرس داشته اند. نگرانی چیست؟ نگرانی وقتی پیش می آید که ذهن به سوی افکار منفی، عواقب نامعلوم یا مسائلی که ممکن است خوب پیش نروند، منحرف می شود. ملانی گرینبرگ ، روانشناس بالینی در ...
روانپزشک: اضطراب ناشی از کرونا مدیریت شود
همشهریان خودشان را در معرض عوامل اضطراب زا قرار ندهند و فقط به منابع موثق رجوع کنند افزود: یکی از راه های مدیریت استرس و کنترل اضطراب در شرایط فعلی که موج اضطراب ابتلا به ویروس کرونا در سطح جامعه است، این است که باید مسئولانه و واقع بینانه به حوادث اطراف خود نگاه داشته باشیم. وی با اشاره به قدرت سرایت بیماری کرونا و بیان اینکه افرادی در اطراف ما شاید دچار این بیماری شوند گفت: یکی از نکات ...
انتشار مقالات چهارمین کنفرانس روانشناسی،علوم اجتماعی و علوم انسانی
نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس در بیماران مبتلا به اختلال ملال جنسیتی 32. تاثیر خاطره نویسی بر افزایش مهارت نگارش انشا 33. ماهیت برنامه ریزی درسی اثر بخش 34. رابطه و اثربخشی بین هوش معنوی، هوش هیجانی و امید به زندگی( مطالعه موردی دانش آموزان مقطع دبیرستان شهر خرم آباد) 35. رابطه ی نگرش به ارتباط قبل از ازدواج و نگرش به ایدز با میزان سازگاری با دیگران در دانش آموزان 14 تا 17 ساله پسر شهر تهران 36. بررسی رابطه ی هوش هیجانی با شادکامی در دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی 37. نقش تکنولوژی آموزشی در یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ...
چالش های خبر بد!
دوست داشتنی، نمره بد در یک امتحان، قبول نشدن در کنکور، ابتلا به بیماری صعب العلاج و یا خبر شیوع یک بیماری در سطح ملی، تاثیر این اخبار و چالشی که در بین افراد خانواده و یا جامعه ایجاد می کند، تماما بسته به پنهان کاری و یا اطلاع رسانی شفاف دارد. این روانشناس بالینی گفت: بسیاری از افراد نگران این هستند که نتوانند خبر بد را بدرستی به دیگران رسانند و خود را در این اطلاع رسانی ناقص به نوعی ...
با کسب اطلاعات صحیح، اضطراب از کرونا را کاهش دهیم
مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در گفت وگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، گفت: نخستین و مهم ترین نکته برای حفظ سلامت روانی در برخورد با مسائلی که در جامعه مطرح است، دسترسی به اطلاعات صحیح و از منابع موثق درباره آن مساله است. به طور مثال درباره کرونا که موضوع روز است، افراد تلاش کنند از پایگاه های معتبری مانند دانشگاه علوم پزشکی، وزارت بهداشت ...
توهم کرونایی
حدی طبیعی است اما افراط و تفریط هر دو آسیب زننده است و موجب اختلال در زندگی روزمره شخص می شود. لاله دشتیانه ادامه می دهد: ازجمله موارد استرس ناشی از مواجهه با بحران شیوع ویروس، شامل ترس از ابتلا به بیماری، حرف زدن مکرر در مورد بیماری، چک کردن مکرر علائم و نشانه های جسمانی مانند(تب، درد، تنفس، سرفه کردن)، کاهش توجه و تمرکز، دلشوره، بی قراری، کلافه بودن، اضطراب، بی حوصلگی ، کاهش اشتها ...
توجه به آموزه های دینی برای غلبه بر شرایط استرس زا است
ابتلا به این بیماری نیز می تواند تولید اختلالاتی مانند وسواس در انسان ها داشته باشند، مخصوصاً وسواس شستن دست ها که به جهت جلوگیری از ابتلا به این بیماری سفارش شده است. او گفت: اختلالات دیگری که در صورت عدم کنترل و مدیریت استرس در این روزها انسان را تهدید می کند اختلال ترس، خواب و در صورت پیشرفت و بی توجهی به استرس و اضطراب اختلال وحشت زدگی است. صحت اضافه کرد: با توجه به ...
توصیه های رئیس سازمان نظام روان شناسی به مردم برای مقابله با کرونا
شیوع ناگهانی کرونا به عنوان ویروسی نو ظهور موجب بروز وحشت و اضطراب غیر واقعی در بین مردم شده است. در این میان بعضی با بزرگ نمایی سعی در فاجعه آمیز جلوه دادن وضعیت موجود می کنند و همراه با آن سودجویان از طریق فضاهای مجازی با شایعات بی اساس اهداف خود را دنبال می نمایند. اما واقعیت، ظهور و انتشار ویروسی با اثر تخریبی پائین اما فراگیری و سرایت بسیار بالا است. این ویروس زمانی قدرتمند و مخرب است که با ...
نکاتی که مادران باردار در مقابله با کرونا باید توجه کنند
زنان باردار بیش از سایر افراد است و باید در منزل تحرک داشته باشند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه افزود: مصرف مایعات گرم برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری کرونا و پیشگیری از لخته شدن خون به زنان باردار توصیه می شود. این متخصص افزود: زنان باردار در صورت مشاده علائمی مانند افزایش بیش از حد وزن و یا تورم دست و صورت باید با مرکز درمان تماس بگیرند. ...
توصیه های مؤثر در کاهش اضطراب و درماندگی/ کرونا و حس بی پناهی
یا قرنطینه شهر ها اقدامی صحیح برای جلوگیری از گسترش بیماری است؟ لوازمی مانند ماسک تا چه حد مانع ابتلا به بیماری می شوند؟ نقش رسانه ها در کاهش اضطراب عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز به نقش رسانه ها و خبرنگاران در انتقال و کاهش اضطراب به جامعه اشاره و بیان کرد: در این جریان هرچه رسانه ها از واقعه دورتر نگاه داشته شوند و یا حقایق بیان ...
توصیه های طلایی به مادران باردار در مقابله با کرونا
و به شرط رعایت نکات بهداشتی در هوای آفتابی حضور داشته باشند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت سلامت روان مادران باردار، توضیح داد: در حال حاضر به علت شیوع کرونا، بسیاری از مردم دچار اضطراب و نگرانی شده اند، به همین خاطر زنان باردار باید از مسائل استرس زا پرهیز کنند، زیرا استرس می تواند عوارض متعددی در پی داشته باشد. وی ادامه داد: به همین خاطر ...
نقش تاب آوری برای غلبه بر استرس ناشی از کرونا
. مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه واکنش مثبت و خوشبینانه والدین در برابر این موضوع،تاثیرات مثبتی در رفتار فرزندان که از آنان الگو می گیرند خواهد داشت، افزود: افراد تاب آور از مشورت فکری و همدلی دیگران به خوبی استفاده می کنند و در این افراد خود مراقبتی بسیار بالاست. دستجری در پایان تاکید کرد: امیدوارم همه افرادی که در کشور زندگی می کنند بتوانند در مقابل بیماری کرونا با افزایش تاب آوری و رعایت اقدامات پیشگیرانه و خود مراقبتی زندگی سالم و بانشاطی داشته باشند. پایان پیام/ 375 ...
چگونگی مواجهه روانی با ویروس کرونا
کردن اخبار در حد معقول، مناسب است ولی جستجوی بیش از حد اخبار استرس را بالا می برد. باید بتوانیم به خودمان و اعضای خانواده مان روحیه بدهیم و از خودمان محافظت کنیم تا از این بحران خارج شویم. مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران بیان کرد: برای رهایی از اضطراب می توانیم با افراد شنونده صحبت کنیم یا این افکارمان را بنویسیم. همچنین شماره هایی برای مشاوره داوطلبانه به مردم ...
جهادگران پزشکی با شماره 4401 پاسخگوی سوالات مردم گیلان درباره کرونا + فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت ، سامانه تلفنی پاسخگویی به سوالات مردم درباره ویروس کرونا با شماره گویای 4401 و با همت مرکز IT دانشگاه علوم پزشکی و تعدادی از اعضای هیئت علمی و دانشجویان مستعد دانشگاه علوم پزشکی گیلان طراحی و راه اندازی شده است. 26 نفر از دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های مختلف پرستاری، مامایی، پزشکی و داروسازی به همراه 12 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در مرکز ...
دست از سرزدن های بیمارگونه به اخبار غیرموثق کرونایی برداریم
علی اکبر اسماعیلی، امروز یکشنبه 11 اسفند، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: یکی از مسائلی که امروزه وجود دارد، اضطراب وجود بیماری کرونا در جامعه است. مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: بسیاری از شهروندان سوالات متعدد و رفتارهای اضطراب گونه در این شرایط دارند، اما آنچه که در این مقطع حساس کشور اهمیت دارد این است که چگونه اضطراب را مدیریت کنیم. به گزارش ایسنا ...
وحشت از کرونا مردم را خودبیمارانگار کرده است
علائم خیلی زود خوب می شوند و از هر پنج نفر، چهار نفر اصلا علائم ندارند و فقط آلوده هستند. وی با بیان اینکه 80 درصد افراد مبتلا به کرونا تنها یک سرماخوردگی خفیف را تجربه می کنند، یادآور شد: کرونا زمانی خطرناک می شود که فرد بعد از پنج روز بر تعداد سرفه هایش افزوده شده باشد و تب بالا داشته باشد و احساس تنگی نفس کند. مدیر گروه علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان استرس و اضطراب را موجب ...