خانه
تاثیر مطالعه بر کاهش استرس در شرایط کنونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روحانی: قول می دهم با حداقل تلفات و در کوتاه ترین زمان ممکن از بحران کرونا عبور کنیم
در واقع برای اینکه جامعه ما را ملتهب کنند و مردم ما را دچار نگرانی کنند، اخبار دروغ را در جامعه شایع می کنند. مردم عزیز و بزرگوار باید توجه داشته باشند به اینکه این گروه محتکرین و معاندین در فضای مجازی که به آرامش مردم رحم نمی کنند؛ همچنین گروهی که افکار جامعه را با اظهارنظرهای غیردقیق خودشان دچار اضطراب می کنند؛ این امر تخصصی است و باید به متخصصین مربوطه واگذار شود؛ مسئولیت این کار به ...
چگونه استرس و اضطراب مان را در مقابل شیوع کرونا کنترل کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : با افزایش موارد گزارش شده از ویروس جدید کورونا در سراسر جهان ، بسیاری از مردم از یک بیماری عالم گیر احساس اضطراب و ترس دارند. برای افرادی که در کشور چین(کانون اولیه این بیماری) زندگی می کنند ، عوارض شیوع کرونا نه تنها بر جسم آنها بلکه بر سلامت روانی آنان نیز کاملا محسوس است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، هافینگتون پست در مقاله ...
قول می دهم در کوتاه ترین زمان از بحران کرونا عبور کنیم
در جامعه شایع می کنند. مردم عزیز و بزرگوار باید توجه داشته باشند به اینکه این گروه محتکرین و معاندین در فضای مجازی که به آرامش مردم رحم نمی کنند؛ همچنین گروهی که افکار جامعه را با اظهارنظرهای غیردقیق خودشان دچار اضطراب می کنند؛ این امر تخصصی است و باید به متخصصین مربوطه واگذار شود؛ مسئولیت این کار به وزارت بهداشت و درمان واگذار شده، اما همه دستگاه ها با همه توان، پیگیر بخش هایی از ...
به "سندروم دانشجوی پزشکی" مبتلا شده اید؟!
سواد زندگی؛ جعفر محمدی / توسعه توانمندی های فردی- یکی دو تا سرفه خشک می کند و وحشت، تمام وجودش را فرا می گیرد: "نکند من هم کرونا گرفته ام!" این وضعیتی است که بسیاری افراد با مطالعه نشانه های بیماری دچارش می شوند. هر چه بیشتر درباره بیماری می خوانند و می شنوند، "خودبیمار پنداری" شان تقویت می شود. اگر شما نیز این گونه هستید، نگران نباشید؛ این وضعیت بسیار متداول است و به آن ...
نابسامانی در سازمان تاکسیرانی اردستان/50 درصد از ناوگان تاکسیرانی شهرستان فرسوده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردستان ، در واقع می توان یکی از شغل های پر خطر و پر اضطراب را شغل رانندگی تاکسی نام برد به این جهت که از یک طرف درآمد پائین و از طرف دیگر باید در هوای سرد و گرم برای امرار معاش خود و زندگی سخت تلاش کنند. رانندگان تاکسی ها مشکلاتی دارند که کافی است به پای درد و دل آنان بنشینیم و از سختی های این شغل حساس پی ببریم؛ رانندگانی که با خریدن مجوز فعالیت می توانند ...
کرونا بیماری اجتماعی، سُرفه های اقتصادی
قرار خواهند داد. دیدن صحنه مرگ افراد و پخش اخبار فاجعه بار و صحبت های والدین باعث می شود ذهن کودکان مشوش شود و شب با کابوس بخوابند و صبح با استرس برخیزند که نتایجش فاجعه بار خواهد بود. مخبردزفولی توصیه کرد: برای آموزش های بهداشتی کودکان باید با داستان گویی آموزشهای لازم داده شوند. ما مراجعان زیادی به کلینیک داریم که کودکان شبها از ترس کرونا کابوس می بینند! و این نشان دهنده فشار روانی بر ...
اخبار کرونا در ایران/ تست معاون علوم پزشکی کرمان هم مثبت شد/آمار بستری شدگان در قم به 830 نفر رسید
خرم آباد بستری هستند. او اظهار داشت: تاکنون هشت بیمار مبتلا به کرونا در لرستان بهبود یافته و از بیمارستان مرخص شدند، 11 نفر هم اکنون تحت مراقبت هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به اینکه راه های پیشگیری از این بیماری دقیق، اما آسان است، اضافه کرد: یکی از مهم ترین راه ها شستن دست ها با آب و صابون است، و افراد خانواده سعی کنند بیشتر درمنزل بمانند از مسافرت های غیر ...
خدمات فرهنگی مدرسه علمیه خواهران شهر قدس برای مقابله با شیوع ویروس کرونا
داخلی جهت برگزاری کلاس های درس، به صورت مجازی و از راه دور استفاده می شود. وی افزود: با هماهنگی اساتید مدرسه، گروه های مجازی دروس مختلف تشکیل شده و روند تدریس همچون گذشته ادامه دارد. مدیر مدرسه علمیه خواهران باقرالعلوم(ع) شهر قدس در ادامه با بیان این که کلاس های مجازی کاملا رسمی است، گفت: همه دروسی که در گروه های فضای مجازی توسط اساتید تدریس می شود، در سامانه آموزش ثبت می شود و ...
در شرایط سخت امروز مهمترین کار ایجاد آرامش در جامعه است
به گزارش پورتال خبری کاشان حجت الاسلام علی باغستانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری رسا در کاشان با تبریک اعیاد رجبیه، میلاد با سعادت امام جواد و میلاد فرخنده امیر مومنان (ع) با تقدیر و تجلیل از تلاش بی وقفه پزشکان و پرستاران و کادر پزشکی درمانی در خط مقدم مبارزه با ویروس کرونا؛ تلاش آن ها جهاد در راه بهداشت و سلامت جامعه دانست، گفت: مردم باید متوجه باشند تمامی توصیه های کادر پزشکی و درمانی برای همه ...
راهکار آیت الله علم الهدی برای "شادی مذهبی بدون تجمع" در روزهای کرونایی/ بی توجهی به شیوع بیماری "حق ...
مسئله جدی است، وقتی یک مشکل اجتماعی به وجود می آید یا یک بلای ناگهانی بر زندگی مردم عارض می شود، باید در درجه اول همه ما باور کنیم این بیماری قطعی هست و همه امکانات ما در عرصه های اجتماعی و مردمی برای مقابله با این بلایی که نازل شده بسیج باشد که ان شاءالله با عنایت حق و توجهات خاصه امام هشتم علیه السلام از این کشور که همه اش سرزمین امام هشتم هست، این بیماری و مشکل براندازی شود، باور کردن این مسئله ...
جلوگیری از انتشار ویروس کرونا در محیط های کار سیستان و بلوچستان
اعتبار دارند را بدون نیاز به مراجعه به شعب سازمان یا کارگزاری ها تا پایان فروردین 1399 تمدید اعتبار کرد. وی گفت: همچنین به منظور کاهش استرس و اضطراب هموطنان از بیماری" کرونا " و کاهش خروج مردم از منزل، سامانه تلفنی 1480 سازمان بهزیستی همه روزه از ساعت 8 تا 20 به صورت رایگان مشاوره روانشناسی می دهد. جهاندیده اظهار داشت: فرایند ثبت نام در صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر ...
اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
این مطالب طنز فقط جنبه شوخی دارد تا بتوانیم کمی روحیه مان را بهتر کنیم و از استرس و اضطراب افراد جامعه کم کنیم... - جناب کرونا سلام، از اینکه به ما یادآوری کردی سلامتی بهترین نعمت هست ممنونیم. حالا دیگه برو، خُب، درم ببند. - روز آخر ویروس کرونا میاد میزنه رو دوش کادر درمان میگه حالا ما که رفتیم ولی شما یه کلاس رقص برید - برای مقابله با کرونا سیر بخورید، تاثیری روی ...
دستگیری شایعه پراکن کرونا ویروس، در شهرستان بیله سوار
های کذب از سوی تعدادی از کاربران فضای مجازی بودیم که به طور عمدی و یا گاهی سهوی با انتشار مطالب کذب در خصوص ویروس کرونا، موجب ترس و نگرانی در جامعه شده بودند. قبادی با اشاره به اینکه یکی از کاربران فضای مجازی که مطالب کذب را منتشر می کرد، شناسایی شد، افزود: فردی که در فضای مجازی با بارگذاری فایل های صوتی و کلیپ های تصویری ساختگی موجب تنش و اضطراب در جامعه شده بود توسط پلیس امنیت شهرستان ...
پویش رسانه ای شهروند پیشگیر در خوی راه اندازی شد
اسماعیل لطفی، مدیر فرهنگی و اجتماعی شهرداری خوی روز چهارشنبه در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: این حرکت خودجوش رسانه ای در جهت فرهنگ سازی در حوزه های مختلف شامل دوری مردم از تجمع، حضور نیافتن در مهمانی ها، برپانکردن مراسم عزا و حتی خودداری از برخی آیین های عیدنوروز با هدف جلوگیری از شیوع بیماری کرونا راه اندازی شده است. اسماعیل لطفی اظهار داشت: ایجاد پوسترها و کلیپ هایی با مضامین و ...
راه اندازی بیمارستان سیار کرونا در پردیسان قم
به گزارش قدس آنلاین ،رئیس اداره بهداشت و درمان نیروی زمینی ارتش از راه اندازی بیمارستان سیار شهید هجرتی در ورزشگاه خانه مهندس(شهید سلیمانی) منطقه پردیسان قم خبرداد. بهزاد موذنی اظهار داشت: با توجه به درخواست مرکز مبارزه با بیماری کرونا و دستور فرمانده نیروی زمینی ارتش در منطقه پردیسان قم مستقر شدیم و بیمارستان سیار شهید هجرتی در ورزشگاه خانه مهندس (شهید سلیمانی) راه اندازی شد. ...
از کرونای مسئولان تا کرونای مردم عادی؛ فلسفه خنده مسئولان بعد از ابتلا چیست؟
قرار گرفته ایم که مردم فکر می کنند کرونا برای آنها مساوی با مرگ است اما برای مسئولان نه. مسئولان باید بدانند مردم به اندازه کافی گرفتار زندگی و معیشت هستند، به اندازه کافی در این روزهای اخیر درگیر هراس، ترس و استرس شده اند. بنابراین مسئولان باید این شرایط را درک و حال مردم را رعایت کنند و دست از این نمایش ها و مانورها بردارند. مسئولان باید بدانند الان وقت نمایش و مانور دادن نیست؛ ازنگاه برخی این ...
راه حل چالش های ناشی از قرنطینه خانگی خانواده ها!
از خطاهای یکدیگر را هم نباید فراموش کرد. بچه هایمان را بیشتر بشناسیم اضطراب و ترس را به هم و به خصوص به بچه ها منتقل نکنیم. از اخبار سالم و نه از شبکه های اجتماعی اوضاع را در حد معقول پیگیری کنیم. وقت شاد بودن و بازی با بچه ها را مشخص کنیم. به جای سرزنش کردن و سرکوفت زدن به آن ها، راه های ارتباط بهتر و شناخت بیشتر بچه ها را یاد بگیریم. توصیه آخر من هم هرچند کلیشه ای است اما بیایید بیشتر کتاب بخوانیم و سهم مطالعه را در خانه افزایش دهیم. ...
شبکه های استانی در خط مقدم مبارزه با کرونا
همچنین چینش کنداکتور در مراکز با توجه به دستور العمل ابلاغی با هدف تعیین اولویت رویکرد برنامه های ج و د و برند با محوریت اطلاع رسانی از مبادی رسمی، راهکارهای پیشگیری و مدیریت استرس مخاطب صورت گرفته و علاوه بر این مقابله با عملیات روانی معاندین در اداره کل فضای مجازی معاونت و مراکز استانی صدا و سیما در حال اجراست. اقدامات ویژه صدا و سیمای مرکز قم بر این اساس صدا و سیمای مرکز که ...
دستگیری عامل انتشار فایل صوتی پیرامون بیماری کرونا
: عده ای با آگاهی کامل دست به تولید و انتشار شایعه در خصوص ویروس کرونا می زنند، و این افراد منفعت خود را در ترس و اضطراب هموطنان می بینند و یا دچار بیماری روانی بوده و ترس دیگران باعث شادی و خنده آنان می شود. این مقام انتظامی ادامه داد: کارشناسان پلیس فتا استان با انجام تحقیقات فنی و پلیسی خود متوجه شدند، فایل منتشرشده جعلی و در یک استودیو خانگی ضبط شده، سپس در این راستا عامل انتشار این ...
پزشک نوع دوست خلخالی و افزایش ساعات کاری در ایام بحران کرونا
خبرنگار ایرنا گفت: در حالی که به شدت سرما خورده و از استرس ابتلا به ویروس کرونا جرات مراجعه به بیمارستان نیز نداشتن به این مطب آمده و با تشخیص سرماخوردگی تحت مداوا و درمان قرار گرفته است. دکتر حیدری با بیان اینکه از مدت ها قبل برای راه اندازی درمانگاه شبانه روزی در خلخال که فاقد درمانگاه شبانه روزی است، تلاش می کند، افزود: در صورت صدور مجوز لازم از سوی دانشکده علوم پزشکی این درمانگاه در اسرع وقت آماده و با چندین پزشک و کادر پرستاری در خدمت مردم خواهد بود. ...
لحظه های طلایی نجات در گلستان
قالیشویی هم نشان می دهد خانه تکانی عید برای برخی به راه است. مبینا، خانمی 36 ساله و سرگرم خرید از یک سوپر مارکت است. او می گوید: اگر به کارهایمان نرسیم، چه کنیم؟ نمی شود خرید را هم اینترنتی انجام داد. راستش برای من هنوز رمز پویا هم فعال نشده است. او ادامه می دهد: در خانه نشستن برای افرادی است که با یک تلفن یا یک اپلیکیشن نیازهایشان رفع می شود. نه ما که برای تهیه یک ضد عفونی کننده معمولی باید ...
داور قمی بازی پرسپولیس: نترسید، به بازیکنان کرونا ندادم!
خیابان نیست! صفایی در پاسخ به اولین سوال درخصوص کرونا گفت: من فکر میکنم قبل از همه چیز، قبل از اینکه این بحران و این بیماری و ویروس ما را از پا دربیاورد متاسفانه یکی چیزی به نام فضای مجازی و اینکه یک سری افراد چه آگاهانه و چه ناآگاهانه استرس و اضطراب را در دل مردم میندازند، ما را از پا در می آورد! قضیه خیلی جدی است، اصلا هم شوخی بردار نیست و بحران داریم ولی اینکه سیاه نمایی و بزرگ نمایی هم ...
حرکات موزون کادر پزشکی طراوش امید در اوج خستگی/به جای بهانه جویی همنوای زندگی باشیم
سرویس اجتماعی خرداد: در روزهای پر التهاب و پر استرس و پر فشاری که بواسطه حضور بی دعوت ویروس منحوس در کشورمان سپری می کنیم، بی گمان هیچ چیزی همانند هنرنمایی خودجوش پیشقراولان میدان نبرد، دلاوران خط مقدم و ایثارگران مبارزه با کرونا نمی تواند و نمی توانست حال ما مردم را خوش و امید را زنده کند به گزارش خرداد ، ما مردمان ایرانی کم بحران و مخاطره ندیده ایم، شاید هیچ ملتی در جهان همانند ما ...
توصیه های بهداشتی و معنوی نمایندگان ولی فقیه و علمای بلاد به مردم
.... آیت الله مظاهری: توصیه های بهداشتی و پزشکی به طور جدی مورد توجه و عمل واقع شود آیت الله حسین مظاهری رییس حوزه علمیه اصفهان و از مراجع معظم تقلید، در پاسخ به این سؤال که با توجه به شیوع بیماری کرونا در جامعه اسلامی و ترس اقشار مردم از این بیماری که علاوه بر ترس، موجب تعطیل شدن مراکز علمی و آموزشی شده است و اضطراب جدّی، فضای جامعه را پر نموده است؛ چه توصیه ای ...
کرونا ویروس و مسمومیت های الکلی
به گزارش تجارت امروز ؛ حال و هوای این روزهای مردم ایران الکلی شده و این ماده به یکی از با ارزش ترین و حیاتی ترین ضروریات زندگی ایرانیان تبدیل شده تا جاییکه نبود و یا کمبود آن موجب تشویق در جامعه و اضطراب میان خانواده ها می شود. هرچند پزشکان راه های مقابله با کرونا را آسان می دانند و ضدعفونی در حد معمول را توصیه می کنند؛ اما بسیاری از ما دچار وسواس روحی شده ایم و در مصرف این ماده ضدعفونی ...
آقای رامبد جوان عزیز ، هنوز برای تجدید نظر دیر نشده
ساز و کارگردانی خلاق و پیشرو می دانیم. او می توانست این روزها فکر کند تا چگونه برای شادی مردم بدون تماشگر خندوانه را به خانه های مردم برگرداند تا لحظه ای در این روزهای سخت مردم را تنها نگذاشته باشد، او می توانست فکر کند چگونه در این شرایط به سهم خود کاری کند تا در این شرایط روحی و حال بد مردم ، با همان انرژی همیشگی باشد و مثل بمب انرژی به خانه های تک تک مردم سرک بکشد و با خنده درمانی، اول استرس ...
نماز جمعه باید پایگاه وحدت باشد/امام جمعه جدید اهل تعامل با آحاد مردم سنی و شیعه است
شرایط کنونی توطئه های دشمن را دارد می شناسد، رسانه های معاند هم در صدد ایجاد ترس و دلهره در جامعه ما هستند و دست در دست هم داده اند که اضطراب را در جامعه ما افزایش دهند. عبادی زاده تصریح کرد: از سوی دیگر مردم ما دست در دست هم داده اند تا کشور از زیر آزمایش الهی سربلند بیرون بیاید. امام جمعه بندرعباس خاطر نشان کرد: متاسفانه شبکه اجتماعی در اختیار دشمن قرار گرفته و شایعه پخش می کنند و ...
نمازجمعه در گام دوم انقلاب باید تمدن ساز باشد
هم پیش روی ما قرار دهد تا خود را تقویت کنیم. امام جمعه بندرعباس با اشاره به اینکه کشور ایران در شرایط کنونی توطئه های دشمن را می شناسد، تصریح کرد: رسانه های معاند درصدد ایجاد ترس و دلهره در جامعه ما هستند و تلاش دارند اضطراب را در جامعه ما افزایش دهند. نماینده ولی فقیه در هرمزگان اظهارداشت: امروز برای رفع این بلاهای ناگهانی که بر سر بشر می آید نیاز به روی آوردن به سمت خدا و دعا داریم ...
زنده ماندن مهماندار هواپیما بعد سقوط از ارتفاع 10 هزار متری + تصاویر
تهیه قلیه قاشقی سرنوشت عجیب جوان معتادی که دست بدنسازهای حرفه ای را هم از پشت بست + فیلم شستن قالی چقدر آب می خورد؟ تزریق چربی به صورت؛ آن چه باید بدانید شوخی خطرناک پتروشیمی ها با امنیت غذایی کشور راه های تشخیص ماهی سالم از فاسد مراقب این بمب خطرناک انفجاری کرونا باشید حاج تقی و تهیه 11 هزار جهیزیه بلع دردناک ...
هنرمندان از طریق شبکه های اجتماعی روحیه امید را در بین مردم بالا ببرند
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، فراگیری بیماری کوووید-2019 در کشور ترس و نگرانی شدیدی را در بین مردم بوجود آورده است، بیماری که تنها 2 درصد از مبتلایان به آن می میرند؛ اما اضطراب ناشی از کرونا سبب خانه نشین شدن مردم شده است ، جامعه هنری از میان اقشار تاثیر گذار بر اجتماع توانایی امید آفرینی بیشتری در این شرایط میان مردم دارند و می توانند با خلق اثر هنری به عبور از بحران کم کنند؛ اگرچه ...
