در ایام خانه نشینی بانوجوانان چگونه رفتار کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
یارمهربان مهمترین سلاح برای کاهش استرس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از سمنان،با ورود کرونا به کشور شایعات درخصوص این بیماری نوپدید و مرموز از خود بیماری پیشی گرفت، تا جایی که موجی از استرس و اضطراب را در جامعه ایجاد کرد، موجی که همچنان ادامه دارد و اخبار و محتوی که از طرق مختلف از جمله رسانه به سمت مردم سرازیر می شود ذهن و روح آن ها را دچار تشویش می کند که اثرات فراوان روحی و جسمی به دنبال خواهد داشت، لذا توصیه می شود با پناه بردن ...
خود مراقبتی نوجوان
خود می پرداخته، اینک برای مراقبت از خویشتن نیازمند آگاهی و مهارت است که بخش زیادی از ارتباط مربیان با نوجوانان را تشکیل می دهد. از این رو در چند بخش به آموزش نحوه مراقبت نوجوان از خود می پردازیم. خود مدیریتی؟ واژه مدیریت خود برای نوجوان جذابیت دارد؛ چون به او احساس بزرگ شدن و حس مسئولیت می دهد. همچنین برای نوجوان مهم است که از احساس وابستگی به دیگران رها شده و به خودمحوری خویش ...
8 روش برای چگونگی گفتگو با کودکان، دربارۀ کرونا و خطرات آن
. دانستن اینکه افراد مفید و مهربانی وجود دارند که برای مبارزه با این بیماری در تلاشند، می تواند به آنها احساس امنیت دهد. 7- مراقب خودتان باشید بهترین کمک به فرزندانتان این است که از خودتان بیش از همیشه مراقبت کنید تا بتوانید اوضاع را بهتر مدیریت کنید. علاوه بر این کودکان متوجه واکنش های شما به اخبار و اطلاعات هستند بنابراین آرامش و رفتار حساب شدۀ شما در مقابل اخبار ...
ارائه مشاوره تلفنی رایگان برای کاهش استرس کرونای شهروندان
، وسواس و استرس بود اما در حال حاضر تماس ها بیانگر مشکلات بین فردی و سبک های ارتباطی خانواده ،مشکلات اقتصادی و نوع برخورد و سبک تربیت فرزندان است. وی ادامه داد: نکته قابل ذکر برنامه ریزی مشاوره در زمان کرونا و پساکرونا ضروری هست. بهزیستی کشور سامانه ای را به آدرس corona.behzisti.ir جهت خودارزیابی وضعیت روان شناختی و غربالگری سیستمی افراد درزمینهٔ استرس، افسردگی و اضطراب ایجاد نموده که هم استانی ها از این طریق می توانند به سطح استرس و اضطراب خود پی ببرند و در صورت نیاز برنامه ریزی و اقدامات لازم جهت دریافت خدمات روان شناختی به عمل آورند. انتهای پیام/ ...
کرونا و تشدید بیماری های روانی
...> اول کاهش اضطراب است که در مورد بحران کرونا می تواند شامل اطمینان از رعایت کلیه موارد بهداشتی باشد. فرد در این حالت ممکن است چندین بار دست خود را بشوید یا بارها گوشی موبایل خود را ضد عفونی کند. دوم برای کم کردن ناراحتی است یعنی یک رفتار صرفا برای رسیدن به این حالت که حالا بهتر شد انجام می شود. در این حالت فرد ممکن است برای خود رفتار یا آیین خاصی را قرار داده باشد که با انجام آن احساس راحتی ...
ارسال حدود پنج هزار اثر شهروندان سمنانی به مسابقه نشاط در خانه با طعم کتاب
حسین شاکری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگاران حفظ سلامت فکر و جسم کودکان، نوجوانان، جوانان و عموم شهروندان استان سمنان را از جمله ضرورت های برگزاری پویش نشاط در خانه با طعم کتاب عنوان کرد. وی امیدآفرینی، ایجاد شور و نشاط اجتماعی، آموزش رعایت نکات بهداشتی و توسعه کتاب خوانی را از اهداف برگزاری این پویش بیان کرد و گفت: پویش مذکور در پنج محور مسابقه کتاب خوانی، پویش معرفی کتاب توسط اعضای ...
ارسال حدود پنج هزار اثر شهروندان سمنانی به مسابقه نشاط در خانه با طعم کتاب
حسین شاکری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگاران حفظ سلامت فکر و جسم کودکان، نوجوانان، جوانان و عموم شهروندان استان سمنان را از جمله ضرورت های برگزاری پویش نشاط در خانه با طعم کتاب عنوان کرد. وی امیدآفرینی، ایجاد شور و نشاط اجتماعی، آموزش رعایت نکات بهداشتی و توسعه کتاب خوانی را از اهداف برگزاری این پویش بیان کرد و گفت: پویش مذکور در پنج محور مسابقه کتاب خوانی، پویش معرفی کتاب توسط اعضای ...
پژوهش های دانشگاهی درباره ترس کودکان از کرونا چه می گویند
تاثیر این بیماری همه گیر بر سلامت روان کودکان و جوانان انجام شده است. نخستین یافته های این پژوهش حاکی از این است که کودکان خردسال (4-10 سال) نسبت به افراد گروه سنی 16-11 سال از این بابت نگران تر ند. نتایج به دست آمده از 1500 والدینی که تاکنون در پیمایش Co-SPACE [1] نام نویسی کرده اند نشان دهنده این است که بیش از نیمی از کودکان خردسال (53%) نگران ابتلای خانواده و دوستانشان به این بیماری ...
اشتغال زایی برای نمایشنامه نویسان سراسر کشور توسط گلدسته ها
زندگی ایرانی اسلامی، اقتباس از قصص قرآنی، رونق در جهش تولید و موضوعات انگیزشی در جامعه در این خصوص، آسیب شناسی رفتار و منش نوجوانان و جوانان در محیط خانه، خانواده و جامعه، ارتباط سازنده اهالی مسجد و جامعه اسلامی برای حل مشکلات اجتماعی و همچنین نقش تربیتی مساجد و اهالی مسجد برای نوجوان ها و جوانان ها از موضوعات مدنظر ما برای ارائه طرح ها و نگارش نمایشنامه ها هستند. مدیر مرکز هنرهای نمایشی ...
اختلال افسردگی در شرایط کرونایی بیشتر سراغ چه کسانی می آید؟
...، همه هرچند از طریق تماس با پدر و مادر حال نوجوان را جویا می شدند، اما کمتر اتفاق می افتاد تا کسی بگوید دلمان برای نوجوان شما تنگ شده و یا می خواهیم با وی صحبت اختصاصی داشته باشیم. رفته رفته از حرکات ورزشی و نواختن ساز داخل خانه خسته شد، کمتر سراغ درس هم می رفت، فضای خانه نیز یک نواخت وعذاب آور شده بود، عذاب آورتر این بود که خیلی از صحبت ها در مورد کرونا و ترس و وحشت ناشی از آن بود ...
بررسی علل گرایش نوجوانان به سلبریتی های مجازی/ نسل رسانه را تنها گذاشته ایم
تغییر درونی است. نوجوان تجربه تاریخی نسل های گذشته را ندارد. ما هم در خانواده ها این تجربه را انتقال نمی دهیم. همین الان چند درصد خانواده ها در هفته چندشب دور هم می نشینند و گلستان و بوستان سعدی می خوانند؟ یا خیلی ساده تر تلویزیون رو خاموش کنند و کمی با هم صحبت کنند؟ ما این کارها را نمی کنیم. تا برسیم به خانه تلویزیون را روشن می کنیم و تا موقع خواب هر آنچه دارد نگاه می کنیم. نوجوان هم با ...
سوالات قبل از ازدواج
خودتان را از آنها آزاد کند، تا این موضوعات در مراحل بعدی ازدواج به شما آسیب وارد نکنند. 5-ترس های تخریب کننده در مورد ازدواج یکی از شما یا هر دو شما ممکن است که از یک خانواده طلاق باشید یا از یک خانواده دارای پس زمینه بد عملکردی باشید که دعوا و منازعه در آن یک مورد عادی باشد. مشاوره ازدواج می تواند نحوه ایجاد صلح با گذشته تان و شکستن این چرخه را به شما آموزش دهد. 6 ...
حرفه ای ترین دروغگو ها چه کسانی هستند؟
سعید حسن زاده روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: دروغگویی در کودکان امری طبیعی و نشانه رشد شناختی آن ها است؛ به عبارت دیگر هر چقدر فرزند شما در سن پایین تری بتواند دروغ بگوید نشانگر رشد شناختی او است و از اینکه او اتیستیک، کم توان ذهنی و غیره نیست، می توانید مطمئن شوید. او تصریح کرد: والدین باید به این نکته ...
آیا شما خودتان هستید؟
گذشته خود نشوید. بدیهی است که هر رفتار اشتباه یا خسارتی را می توان در حد توان جبران کرد، اما نشخوار گذشته و درگیرشدن با اماها و اگرها تنها به از دست دادن اکنون و امکانات حال می انجامد. شما همین هستید که هستید و هر تلاشی برای تغییر آن تنها با پذیرش آن چه اکنون هستید امکان پذیر است. از آن چه هستید شرمسار نباشید بسیاری از افراد به این دلیل در دور باطل دیگری بودن (خود نبودن ...
نویسنده ها و فاصله نجومی با نوجوانان امروزی
قدس آنلاین :سالهاست شاهین رهنما، شاعر مهربان شمالی را می شناسم و خواننده شعرهایش بوده و هستم. چندی پیش از او رمان نوجوان چارلی را خواندم. رمانی که از خواندنش لذت بردم و البته همزمان این فکر در ذهنم جوانه زد که چرا رهنما سراغ نوشتن رمان و داستان رفته است. ترجیح دادم به جای صحبت درباره چارلی که کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آن را در قالب طرح رمان نوجوان منتشر کرده و یا کتاب های دیگر او از جمله ...
نکات تربیتی کودکان در ایام قرنطینه خانگی
را زمان مناسبی برای استراحت و آرامش در نظر می گیرند ولی فرزندان بخصوص دانش آموزان نوجوان، تجربه خوبی از ماندن در خانه ندارند و این عدم رضایت نوجوانان به خاطر شرایط سنی و نیاز های آنان می باشد. سعادت زاده ادامه داد: رفتار والدین باید به گونه ای باشد که دانش آموزان متوجه شوند دلیل دیگری به غیر از والدین، آنها را در خانه ماندگار کرده و شرایط کنونی کشور ایجاب می کند که در خانه بمانند و همین به ...
زندگی سالخوردگان در ایام کرونا
را به خودتان بگویید گاهی ممکن است سالمند در خانه تنها زندگی کند و همدمی برای شنیدن نگرانی ها و اضطراب هایی که او را می رنجاند نداشته باشد. در چنین شرایطی، استفاده از روش صندلی خالی یا حرف زدن با خود درآیینه کمک زیادی به تخلیه هیجانات، فشارهای روحی و نگرانی فرد می کند. این را بدانید هر چه نگرانی ها و حرف هایتان را به زبان بیاورید، ترس و نگرانی ای که از بیماری و تنهایی دارید هم کمتر می شود. حرف ...
کسب مهارت حل مساله راه برون رفت از بحران روحی و روانی کروناست
سیده صحرا حسینی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا درخصوص دغدغه اصلی امروز جامعه در مباحث روانشناسی افزود: تغییر به خودی خود تنش زاست و انسان ها تمایل زیادی به تغییر ندارند و در بحران کرونا، موضوعی که به این اضطراب دامن می زند ترس و نگرانی حاصل از این تغییر ناگهانی است. وی با تاکید بر اینکه کنار هم بودن بصورت مداوم، حال و هوای با خود و برای خود بودن را به مدت طولانی از افراد می گیرد ...
11 نشانه اختلال اضطرابی از نظر روانشناسی
اتفاقات تحریک کننده آن ندارند و معمولا در واکنش به یک موقعیت نرمال و روزانه صورت می گیرند. به منظور اینکه یک نگرانی به عنوان علامتی از اختلال اضطراب عمومی شده در نظر گرفته شود، باید در اکثر روزها و حداقل به مدت شش ماه ادامه داشته و کنترل کردن آن سخت باشد. افراد زیر 65 سال با بیشترین ریسک مربوط به اختلال اضطراب عمومی شده مواجه هستند. 2- ترس های غیرعقلایی ترس ...
برنامه های غیرحضوری کتابخانه های عمومی در سامانه های آموزش آنلاین
...، فرصتی برای نزدیکی خانواده ها به خصوص کودکان و نوجوانان به کتاب و کتابخوانی فراهم آورند. اداره کل کتابخانه های استان تهران نیز با استفاده از سامانه های آموزش آنلاین برنامه های آموزشی و فرهنگی متنوعی را به صورت آنلاین با بهره گیری از این امکانات برای گروه های سنی مختلف بزرگسال، کودک و نوجوان و در زمینه های تخصصی و عمومی طرح ریزی و برنامه ریزی کرده است. محفل ادبی فیض روزهای ...
10 قدم موثر برای نشاط آفرینی در خانه
در خانواده و اضطراب در کودکان بهتر این است زمانی اخبار منفی را گوش کنیم یا درباره آنها در خانه صحبت کنیم که این دو طیف سنی حضور نداشته باشند. احتمال تشدید اضطراب کودکان در این دوران خیلی زیاد است بهتر این است که از بچه ها در این دوران و در فعالیت های منزل همکاری بخواهیم تا روحیه آنها با نشاط شود، در ورزش کردن و دیگر فعالیت ها با آنها همراه شویم و زمانی که نیاز به حرف زدن دارند، به حرف ...
بحران کودکان و کرونا
والدین وارد کرده است؛ یعنی افرادی که احتمالا همزمان مجبورند از داخل خانه به دورکاری خود ادامه دهند و ممکن است تحمل و فرصت کافی برای درک وضعیت کنونی کودکان را نداشته باشند. همچنین خانواده ها اغلب به کودک بزرگ تر یا مسئولیت ندادند و یا مسئولیت نابجا دادند، به جای اینکه به فرزند بزرگ تر بگویند در نگهداری از فرزند کوچک تر به آنها کمک کند مدام گفته اند به فرزند کوچ تر آسیب نزن، در این شرایط ...
کرونای مخرب و کوچولو های مضطرب
رضا به شدت از افزایش وزن او رنج می برد چرا که پسرش فقط می خورد و می خوابد و تفریح او خوردن است. علیرضا می گوید: من در خانه تنهایم و حوصله ام سر می رود. چالش خانه های ناامن اما این صحبت ها یک روی سکه است در حالی که تمام نهاد ها و تشکل ها و مسئولان خانه را برای در امان ماندن کرونا توصیه می کنند سوال این است که اگر در این اوضاع و احوال خانه به دلایلی ناامن باشد کودکان و سایر افراد آسیب ...
احساس درماندگی کرونایی را از خانه هایتان دور کنید
فعالیت های روزمره و همچنین اشتغال به امورات زندگی کمتر به چشم می خورد ، در حالی که اکنون در شرایط قرنطینه خانگی یا همان خانه نشینی افراد یا اعضای خانواده زمان بیشتری را با این ترس سپری می کنند که بشدت تحمل کوچک ترین تعارضات را از آنها سلب می کند. خبرنگار : این تنش ها و کاهش تاب آوری میان کدام یک از اعضای خانواده بیشتر است؟ روانشناس: مواردی که ما این روزها بیشتر با آنها برخورد می ...
چگونگی مواجهه و سازگاری با شرایط فعلی ناشی از شیوع ویروس کرونا
موضعی فعال داشته و در شرایط مختلف با تفکر و خلاقیت های وجودی اش برای موقعیت های مختلف برنامه دارد. وی در ادامه میان مهارت های زندگی و سازگاری افراد را مرتبط دانسته و آن ها را این گونه معرفی می کند: مهارت های زندگی یعنی توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره اش کنار بیاید. مهارت های زندگی ده مهارت بوده که شامل خودآگاهی، همدلی، روابط ...
فال روزانه 30 فروردین 99
نتیجه جلوی ادامه این وضعیت را بگیرید و بهانه ای برای سوء استفاده به دست اطرافیان ندهید. یکی از اعضای خانواده که سن و سال بیشتری نسبت به شما دارد در بستر بیماری افتاده و حال و روز خوشی ندارد، امروز زمان مناسبی است که از این فرد عیادت کنید و به ایشان ثابت نمایید هر کاری که از دست تان بر می آید را برای بهبودی کامل وی انجام خواهید داد. مدت است که احساس می کنید چرخ روزگار بر طبق میل شما نمی چرخد و ...
آرمان بخاطر قتل غزاله دوباره محاکمه می شود / او تا زیر طناب دار رفته بود!
نفس نمی کشد. کارآگاهان در تحقیقات پی بردند که پسر نوجوان پس از قتل جسد غزاله را داخل چمدان بزرگی قرار داده و سپس جسد را داخل یک سطل زباله در خیابان میرداماد انداخته و سپس به خانه بازگشته و آثار جرم را از داخل خانه از بین برده است. جسد غزاله که پیدا نشد در بررسی های دقیق و تطبیق نمونه DNA به دست آمده از قطرات خون به جامانده در محل جرم مشخص شد که غزاله در همان خانه ...
ترس از ویروس کرونا در حال تغییر طرز فکر ماست
الان عده زیادی گفته اند، این بمباران اطلاعاتی مداوم می تواند به افزایش سطح اضطراب منجر شود و به سرعت سلامت روان مان را تحت الشعاع قرار دهد. اما حس تهدید مداوم می تواند تاثیرات دیگری که به مراتب مخرب تر هستند هم بر روان با بگذارد. در نتیجه برخی واکنش های عمیقا تحول یافته نسبت به بیماری، ترس از همه گیری ما را بیشتر به سوی هماهنگی با جامعه و قبیله گرایی سوق می دهد و از پذیرفتن رفتار های ...
تربیت مناسبتی: کرونا و شبیه سازی مدیریت بحران برای نوجوانان
بحران و تربیت مدیرانِ مُدَبّر فراهم کرده است. کافی است از نوجوان بخواهیم خود را به عنوان فردی دارای مسئولیت در شرایط فعلی تصور کرده و افکار، نحوه برنامه ریزی و تصمیم گیری و رفتارشان را بیان کنند، سپس درمورد هریک به نقد و تحلیل بنشینیم. برای مثال از پسران نوجوان بخواهیم خود را مدیر شبکه آموزش سیما یا مسئول روابط عمومی ثبت احوال تصور کنند. در چنین موقعیتِ بحرانی چگونه به وظایف خود عمل می ...
چرا همسرم به دنبال چشم و هم چشمی است؟
شایسته زنجیران روانشناس و روان درمانگر، درباره چگونگی رفتار با همسری که به دنبال چشم و هم چشمی است، اظهار کرد: دلایل مختلفی وجود دارد تا بعضی از افراد به چشم و هم چشمی روی بیاورند. وی با بیان اینکه احساس خود کم بینی و عقده حقارت یکی از دلایلی است که منجر به چشم و هم چشمی در افراد می شود، افزود: این افراد عزت نفس پایینی دارند و مدام خود را کمتر و پایین تر از دیگران می بینند، بنابراین ...