خانه
کرونا فقط با این 3 روش از بین می رود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش روانشناس در جامعه امروزی چیست؟
نقش تاثیرگذار روانشناس در تمامی مراحل زندگی انسان ها از دوران رشد از کودکی تا بزرگسالی کاملا مشهود است . از کمک به کودکان برای داشتن عملکرد بهتر در مدرسه گرفته تا کمک به بزرگسالان برای مقابله با مسائل و مشکلات در روابط و رویداهای زندگی، نقش ارزشمند روانشناس در جامعه را ثابت می کند. نقش روان شناس در مطالعه رفتار انسانی روان شناسان ویژگی های شخصیتی، رفتارها و احساسات انسان ها را ...
تاثیرات بی وفایی بر عدم پایداری زندگی مشترک
رنجشی که از هم دارند دست به انتقام بزنند، حضور زنان در عرصه های مختلف اجتماعی برای پیشرفت یک جامعه فرصت است، اما نباید این فرصت تبدیل به تهدیدی برای خانواده شود پس لازم است قبل از هر اقدامی *مهارت برقراری ارتباط کارآمد وسالم و جراتمندی* که از دیگر مهارت های زندگی است آموخته شود. این روانشناس ادامه داد: ماهواره ها و رسانه ها با فرهنگ متفاوت و تغییر سبک زندگی جای دورهمی و شب نشینی های ...
یک جای کار می لنگد!
اعتیاد یک روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرشمال با بیان اینکه افراد وابسته به مواد از بهداشت روان و کیفیت زندگی پایین تری برخوردارند، اظهار کرد: تأثیر سلامت روان، بر پدیده اعتیاد یکی از مهم ترین موضوعاتی است که روان شناسان و جامعه شناسان بر آن تأکید ویژه ای دارند. مریم رزاقی با بیان اینکه افرادی که از سلامت روان برخوردارند می توانند از خود در مقابل آسیب های اجتماعی محافظت کنند، تصریح ...
کاهش استرس امتحان با همراهی والدین و دانش آموزان
دراختیارشان قرارمی گیرد، انگارهیولایی می بینند که یک تنه باید با آن سرشاخ شوند و به همین دلیل استرس و اضطراب زیادی سراپای وجودشان را فرامی گیرد. همراهی با دانش آموزان برای یافتن راه های کاهش اضطراب واسترس درهنگام امتحان وخروج همراه با موفقیت ازمیدان آزمون نیازبه همراهی والدین و کادر آموزشی، تربیتی و اجرایی مدارس دارد. توجه به راه های کاهش استرس روانشناس اداره کل ...
ایده هایی برای معطوف کردن حواس کودکان به کار های دیگر
مراقبت و پیشگیری را تهیه کرده و به کودکان آموزش دهید؛ مانند شستشو مرتب دست ها، استفاده از ماسک در مکان های عمومی، عدم روبوسی و دست دادن و موارد دیگر را یاد دهید. اگر والدین، دارای اضطراب بالا باشند احتمال دارد از طریق چهره، لحن صدا و واکنش های کلامی، ناخواسته سطح اضطراب کودکان را هم افزایش دهند. یک روانشناس بالینی تصریح کرد: اگر خود و خانواده را در معرض حجم انبوهی از اطلاعات منفی ...
درمان حملات پانیک توسط متخصص هیپنوتیزم در تهران
در ذهن خود دارد. این موضوع باعث می شود که فرد از موقعیت هایی که در آن دچار این اختلال شده است، دوری کند. پس این ترس از حمله پانیک موجب اختلال اضطراب در فرد نیز می شود. با وجود تمام نکاتی که در مورد بیماری پانیک گفته شد، نکته مثبت این است که حملات پانیک با جلسات روان درمانی که با توجه به بیمار و نوع روش تعداد آن متغیر است، قابل درمان است. فرد با این جلسه ها به بهبودی کامل می رسد. برای ...
مشاوره آنلاین روانشناسی راهی به سوی رضایت و آرامش
بسیاری از افراد جامعه برای داشتن حس رضایت از زندگی به خدمات مشاوره ای و درمانی یک روانشناس نیاز دارند. از طرفی ممکن است شما برای مشاوره قبل از ازدواج یا برای حل مشکلات با شریک زندگی خود نیازمند یک روانشناس باشید. اگر به هر دلیلی از جمله محدودیت زمان، محدودیت جسمی، عدم احساس راحتی و ... به روانشناس برای دریافت خدمات مشاوره ای و درمانی مراجعه نمی کنید، بد نیست با مشاوره روانشناسی آنلاین آشنا شوید ...
آماده باش به سیستم دفاعی
...؛ بسیاری افراد شغل شان را از دست داده اند که همین موضوع می تواند تبعات بسیار زیادی به دنبال داشته باشد؛ هم برای خودشخص و هم خانواده او. گاهی عزت نفس اینگونه افراد با افت شدیدی مواجه می شود که خود این موضوع هم بالطبع مشکلات زیادی به دنبال خواهد داشت. در واقع طبق نظریه فلسفه هستی اروین یالوم، روان شناس، ریشه تمام ترس ها و اضطراب های ما به ترس از مرگ بر می گردد. چون مرگ هم در واقع نوعی از دست دادن ...
پیشنهاد متفاوت یک روان شناس برای بی خیالان کرونا/فوتی ها را بیشتر نشانشان دهید
! شاید اگر مردم، مبتلایان و حتی مرگ و میرهای کرونایی را به چشم ببینند، بازهم مثل روزهای اول ورود این ویروس موذی به رعایت بهداشت و حتی در خانه ماندن روی آورند. شاید هم آنقدر خود را به بی خیالی زده اند که مشاهده این مرگ ها هم آن ها را به خود نیاورد... اما محمد خلخال، روانشناس جامعه عدم سخت گیری دولت و مسئولین در بحث مقابله با کرونا را عاملی در جهت افزایش بی خیالی ...
دلیل فرار دختران از خانه
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ فرار دختران از خانه یکی از معضلاتی است که آثار و پیامدهای زیان بار آن دامن گیر فرد، خانواده و جامعه را می گیرد. آمارها نشان از فرار دختران دارد و ممکن است به مرز بحرانی برسد. عوامل مختلفی مانند مشکلاتی که دختران به خصوص در سن نوجوانی با آن روبه رو می شوند، عدم بهداشت روانی در سطح خانواده و ناهنجاری های اجتماعی می تواند در بروز این مشکل دست داشته باشد. ...
کودکان تنهای امروز، جوانان افسرده فردا
بر اساس اظهارات محققان سلامت و روان که در مورد آثار طولانی مدت تنهایی مطالعه می کنند، کودکان و نوجوانان سال ها پس از اتمام دوران انزوای اجتماعی و تنهایی در معرض بالای ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند و مراکز خدمات بالینی باید آماده تعداد زیاد مراجعه کنندگان باشند.این تحقیق شامل بیش از 60 مورد ارزیابی شده توسط محققان در مورد مباحث انزوا، تنهایی و سلامت روان در افراد 4 تا 21 سال است.بر اساس این ...
مضرات خواندن و تماشای اخبار
مطلب ما از چندین متخصص سلامت روان درخواست کردیم تا توضیح دهند که چگونه این جریان مداوم اخبار فاجعه بار به سطح استرس ما می افزاید و نشانه های اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد. به علاوه نکاتی درباره نحوه هدایت چرخه 24 ساعته اخبار، در عین حال مدیریت و حفاظت از سلامت ذهنی را نیز عنوان خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چرا تماشا کردن اخبار می تواند سلامت روانی را تحت تاثیر قرار دهد؟ بنا ...
در دوران پسا کرونا، موضوع بازتوانی فردی و اجتماعی برای دو گروه زنان سرپرست خانوار و کودکان و تقویت و ...
اهمیت بازتوانی فردی و اجتماعی افراد به ویژه کودکان و به طور خاص زنان سرپرست خانوار که فشار مضاعفی را برای مدیریت اقتصادی و اجتماعی و روانی خانواده خود تحمل می کنند؛ تاکید کرد. در این جلسه فریبا نظری خواستار اجرایی نمودن مواردی از جمله؛ توجه ویژه مدیران استان های گلستان، سیستان و بلوچستان و خوزستان برای مقابله با شیوع کرونا و نیز تبعات ناشی از افزایش آمار کودکان بازمانده از تحصیل در این ...
شیوه های مدیریت کرونا باید تغییر یابد/ لزوم تشکیل ستاد عوارض روانی ناشی از کرونا
حیطه مسائل وزارت بهداشت عمل می کند در حالی که این وزارت خانه باید همه جانبه نگر بود و همه مسائل اجتماعی، روانی و... را مدنظر داشته و از همه ظرفیت های ملی مانند دانشگاه ها، انجمن ها، سازمان های صنفی، اساتید و مراکز دانش بنیان برای مقابله با کرونا استفاده کند. وی گفت: کروناویروس به صورت ناگهانی وارد زندگی مردم شد و مردم دچار استرس، اضطراب و فشار روانی ناشی از استرس شدند، همین موضوع باعث ...
کرونا ؛ اضطراب و راه های غلبه بر آن
رعایت نمی کنیم، دست ها را نمی شوییم و ماسک نمی زنیم اما نباید بیش از حد و افراطی باشد و بی تفاوتی نیز معنا ندارد. مسوول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: هنوز واکسن یا داروی بیماری کرونا کشف نشده و یا شدت این بیماری کم نشده لذا نگرانی از این بیماری همچنان پابرجاست. وی ادامه داد: در پیمایش ملی کرونا که در وزارت بهداشت، درمان ...
با معجزه رنگ آمیزی در روان درمانی آشنا شوید
در ادامه به فواید رنگ آمیزی خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم این سرگرمی ساده و لذتبخش چگونه می تواند سلامت ما را بهبود ببخشد. 1- رنگ آمیزی می تواند به کاهش اضطراب و نگرانی کمک کند تحقیقات نشان داده رنگ آمیزی طرح های هندسی و ماندالاها می تواند به شما کمک کند اضطراب و نگرانی خود را کمتر کنید. علت این مسأله ممکن است این باشد که ما وقتی روی کارهای ساده تمرکز می کنیم، مغز مان ...
فعالیت 700 زن کارآفرین در لرستان/ 150 صندوق اعتباری خرد زنان روستایی فعال شد
ناهید پرویزپور در گفت وگو با خبرنگار بازار با اشاره به تهیه سند ارتقای وضعیت زنان اظهارداشت: سند ارتقای وضعیت زنان نخستین سندی است که در طول انقلاب اسلامی در حوزه زنان تهیه و تدوین شده که این سند در استان با توجه به شرایط زنان تهیه و تدوین شده است. وی افزود: در این سند به موضاعات مختلفی از جمله تحکیم بنیان خانواده، آموزش، افزایش مشارکت های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی، بهداشت و سلامت زنان ...
فصل امتحانات و راه های مقابله با استرس دانش آموزان و خانواده ها
از آزمون در همه افراد وجود دارد اما باید مدیریت شود و وقتی این استرس افزایش یابد؛ مشکل آفرین خواهد شد و دانش آموزان موفق همواره یک برنامه منجسم برای مطالعه خود دارند. حسن بهروزی با اشاره به راهکارهای کاهش اضطراب و استرس امتحان به خبرنگار خبرگزاری شبستان گفت: اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که خود کم انگاری و تردید در مورد توانائی های فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزیابی منفی ...
پا پس نکشیدیم
کنار نمی توانند بگذارند. او ادامه می دهد: هر زنی که انتخاب می کند شغل داشته باشد، قطعا دلش می خواهد این کار را به نحو احسن انجام دهد. درباره زنان پرستار و پزشک، اما این کار کمی سنگین تر است، چون این افراد با جامعه و بیماران سروکار دارند و هم باید مواظب شرایط روحی آن ها باشند و هم اینکه وظیفه سنگین آن ها باعث نشود اختلالی در وظایف مادری و همسری آن ها ایجاد شود. درواقع این افراد، مجبور هستند از لحظه ...
تاثیر منفی کروناویروس بر اختلالات خوردن
یا افسردگی بودند. اگرچه موارد مرتبط با کووید-19 ممکن است در سلامت عمومی تاثیر منفی داشته باشد، اما این گروه گمان می کنند که افراد مبتلا به اختلالات خوردن ممکن است با خطرات خاصی مانند تغییر در دسترس بودن مواد غذایی، پرخوری و سایر رفتارها روبرو شوند. علاوه بر این، تغییر در دسترس بودن درمان و حمایت اجتماعی می تواند بر پیشرفت یا بروز مجدد بیماری تاثیر گذاشته و شرایط بهداشت روان ...
شایع ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا
سلامت نیوز :یک روانشناس با اشاره به علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر گفت: رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی و انکار واقعیت های کرونا از سوی برخی از افراد، می تواند یکی از نشانه های اضطراب بیش از اندازه و فرار از نگرانی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مریم داودوندی متخصص مشاوره و روانشناسی اظهار داشت: این روزها شاهد حضور افرادی در اماکن عمومی مانند مترو، تاکسی، اتوبوس و مراکز ...
تا پایان کرونا مراقب سلامت روانتان باشید
از پایان کرونا منتظر افرادی با اضطراب بالا، وسواس فکری و عملی بسیار زیاد و اختلالات فیزیکی شده بصورت خودبیمار پنداری و تشدید اختلالات شدید شخصیت هستیم که متأسفانه این افراد مهارت های شغلی و حرفه ای را هم از دست خواهند داد. در کنار مهارت های شغلی آنان اگر مهارت های اجتماعی خود را به دلیل قرنطینه از دست بدهند اوضاع کاملاً از کنترل خارج خواهد شد و فقر اقتصادی در کنار روان بهم ریخته افراد زیادی را دچار ...
ماجرای رومینا؛ کشکولی از نبود مهارت های زندگی
روان شناختی مواجه بوده است. این روانشناس، ماجرای رومینا را کشکولی از عدم مهارت های زندگی و ارتباطی و روان شناخی دانست و تصریح کرد: افرادی که در خانواده اصلی خودشان به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی ارتباط خوب و مثبت و سازنده و شکوفاکننده ای با والدین خود نداشته باشند و خانواده محیطی امن برای آنان نبوده است، بیش از سایر افراد مستعد ورود به ارتباطات آسیب زا و غیر متناسب هستند تا عاطفه نداشته ...
فعالیت سودجویان این بار در لباس روانشناسان/ شیوع روانشناس نماها همزمان با شیوع کرونا
اینکه روانشناسان و مشاوران خدمات ارزنده ای به هموطنان در طول این مدت ارائه دادند، گفت: در مدتی که سراسر کشور قرنطینه بود استفاده از فضای مجازی افزایش پیدا کرد و طبق برآوردها حدود 70 درصد مردم به صورت شبانه روز درباره مسائلی، چون مشکلات خانودگی، سبک زندگی و... پیگیر بودند و این رقم زیادی است. رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره اضافه کرد: همین امر باعث شده برخی از افراد در این بین ترغیب ...
چگونه با زندگی بدون بچه کنار بیاییم
از ناباروری و تنها بودن خسته و ناراحت می شوند، اما معمولا خصلت زنان به گونه ای است که آن ها سریع تر و بیشتر از مشکلات تاثیر می پذیرند و به این دلیل زنان آسیب پذیرتر از مردان هستند و تنشی که در وجود زنان شکل می گیرد خیلی بیشتر از مردان است. بدون توجه به این که کدام زوج عامل ناباروری است، زنان علائم بیشتری را از خود بروز می دهند. اضطراب در زنان نابارور بیشتر است، زیرا اهمیتی که آنان برای خود قائل ...
وسواسی های کرونا بخوانند
وسواس فکری، افراد فقط اضطراب فکری و ذهنی دارند، مثلا دائما از این هراس دارند که به یک بیماری خطرناک مانند سرطان مبتلا شده باشند. ترس از سرقت و احساس ایمنی نداشتن از دیگر انواع وسواس های فکری به شمار می رود که برای فرد آزار دهنده است. یکی از نمود های بیرونی این اختلال در پاکیزگی است، یعنی شست وشوی بسیار و حساسیت به تمیزی یکی از رایج ترین نشانه های این اختلال است. با فراگیری و شیوع ویروس ...
5 علت برای افزایش وزن زنان در دوران عادت ماهیانه
نهایت منجر به کاهش عملکرد دستگاه گوارش می شود. این اتفاق می تواند منجر به نفخ و یبوست در بعضی از زنان شود. برای کاهش نفخ و یبوست در رژیم غذایی این دوره خود مقدار فیبر را افزایش دهید. 3. افزایش مصرف مواد غذایی پروژسترون در نیمه دوم چرخه قاعدگی نقش دیگری را نیز ایفا می کند. اشتها را افزایش می دهد و باعث می شود بیشتر غذا بخورید. پرخوری مداوم که با افزایش فعالیت بدنی ...
