خانه
تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مطلوب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با مصرف این خوراکی ها
بدن شما به نوعی ضعیف باشد یا به خطر بیفتد، سیستم ایمنی بدن کار سختی را انجام می دهد و حساسیت شما به ابتلا به ویروس کرونا، آنفولانزا، سرماخوردگی یا سایر عفونت ها افزایش می یابد. نان سفید نان سفید مقصر اصلی سرکوب سیستم ایمنی بدن است. نان سفید، کلوچه ها، کیک ها، رولت ها و ... که با آرد سفید تهیه می شوند دارای کالری زیاد و مواد مغذی کم هستند، بنابراین می توانند در افزایش وزن و ...
پروسه درمانی کرونا در بیمارستان ها
س است. عفونت ثانویه دلیل علائم نامربوط عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تنکابن ظهور و بروز علائم کرونا در دستگاه ها و بافت های دیگر بدن را متاثر از عفونت ثانویه اعلام و اظهار کرد: برخی ویروس ها نظیر انفلوآنزا و سرخک با نامطلوب کردن شرایط بدن باعث رشد باکتری هایی شده که در بدن وجود دارند، این اتفاق عفونت ثانویه نامیده می شود و در مورد ویروس کرونا کووید 19 نیز صادق است که این عفونت در کر ...
برای غرغر شکم چه زمانی دکتر برویم؟
یک بیماری زمینه ای جدی تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد. صدای بیش از حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست و چه تاثیری دارد؟
تامین ویتامین A"، هستند. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A. تبدیل می کند. این به سالم ماندن پوست ما کمک می کند وعملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند و خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید را کاهش می دهد. غذا های سبز سبزیجات سبز تیره مانند کلم بروکلی، اسفناج، کلم بروکسل حاوی آنتی اکسیدان محافظ چشم است. سبزیجات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. با این حال ...
کفیر چگونه ایمنی بدن را بالا می برد؟
...> کفیر، یک پروبیوتیک طبیعی کفیر حاوی میزان زیادی از باکتری های مفید پروبیوتیک است که در کفیر ناری بیش از 10 میلیارد کلونی از این باکتری ها وجود دارد. پروبیوتیک ها یا باکتری های خوب موجودات زنده ای هستند که می توانند به حفظ سلامت روده، درمان برخی بیماری های گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. خاصیت ضد میکروبی کفیر کفیر دارای سطح بالایی از تیامین (ویتامین B1)، B12 ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
ادعا می کنند که میوه پرتقال پر از آنتی اکسیدان است، که برای کاهش وزن موثر عمل می کنند. درمان کم خونی کم خونی بیماری است که در صورت ناکافی بودن گلبول های قرمز در بدن رخ می دهد. کمبود آهن دلیل اصلی این وضعیت است. آب پرتقال مقادیر خوبی از ویتامین C را فراهم می کند و باعث جذب آهن به جریان خون می شود. آب پرتقال را به طور مرتب بنوشید. علائم کم خونی ، اطلاعات مهم برای شماست. ...
نقش صبحانه در پیشگیری از ابتلا به یبوست
مصرف روزانه صبحانه باعث کنترل بهتر در غذا خوردن می شود و همین عامل از بروز یبوست و افزایش وزن به صورت جدی جلوگیری خواهد کرد. یبوست یکی از مهم ترین و شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است که در آن شاهد سخت تر شدن حرکات روده و کم تر شدن آن ها می شویم. دستگاه گوارش مسئول هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید در بدن است. همه ما می دانیم که جایگاه روده بزرگ در انتهای دستگاه گوارش است که در آن آب از ...
با این غذاها بدنتان را ایمن کنید
بتواند به حفظ و نگهداری اعضای بدن نسبت به عوامل بیماری زا بپردازد، باید یک سبک زندگی سالم را که یکی از ارکان مهم آن استفاده از رژیم غذایی مغذی و مفید است، در پیش گرفت. سیستم ایمنی بدن کار دفاع از بدن نسبت به میکروب ها، باکتری ها و عفونت ها بر عهده دارد. برای اینکه سیستم ایمنی بدن کار خود را به خوبی انجام دهد و بتواند به حفظ و نگهداری اعضای بدن نسبت به عوامل بیماری زا بپردازد، باید یک سبک ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
گردو هندی، با نام Nuez de la India شناخته می شود. نتایج قابل توجهی از گردو هند به پایان نمی رسد، شناخته شده است که برای ارائه مزایای متعدد، از جمله: گردو هندی، بسیار پرخاصیت، مفید و سرشار از ویتامین است. فواید مهم میوه گردو هندی: • برای قلب مفید است و کلسترول را نیز تنظیم می کند و باعث گردش بهتر خون در قلب می شود. • یکی از خواص گردو هندی این است که باعث ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
صورت عدم وجود آب کافی روده بزرگ قادر به دفع مواد نیست. تاثیر کم آبی بدن بر پوست آب تاثیر زیادی روی پوست دارد که اگر بدن کم آب باشد پوست خشک و بی انعطاف می شود. کمبود آب فرآیند دفع سموم را از طریق پوست کم می کند و پوست دچار پیری زودرس یا چین و چروک خواهد شد. پس آب برای حفظ رطوبت و رسیدن مواد مغذی سالم به پوست مهم است. آب بدن با افزایش سن کاهش پیدا می کند که با افزایش مصرف آب ...
بدن درد چه دلایلی دارد؟
...> در ادامه به مهم ترین علل بدن درد و علائم مربوط به آن اشاره می کنیم. علت بدن درد : استرس زمانی که مضطرب هستید، سیستم ایمنی بدن نمی تواند پاسخ خود به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی تواند به خوبی همیشه با عفونت و بیماری مبارزه کند. این مسئله باعث بدن درد می شود، زیرا حساسیت بدن به التهاب و عفونت بیشتر می شود. دیگر علائم استرس عبارتند از: بالا ...
دگزامتازون زمینه ساز سرکوب سیستم ایمنی بدن
علایم ذکر شده از عوارض استفاده طولانی مدت دگزامتازون است، همچنین این دارو می تواند باعث دفع زیاد پتاسیم از بدن شود که این مورد عوارض بسیاری دارد. ملازاده یادآور شد: با وجود آن که این دارو پس از استفاده طولانی مدت عوارض بسیار زیادی دارد، اما در خیلی از موارد ما داروی جایگزین نداریم و نجات جان بیمار به همین دارو وابسته است و در خیلی از موارد هم با تجویز موردی، فرد عوارض آن را تجربه نمی کند. انتهای پیام./ رحمانی ...
تضمین سلامت کلیه ها تا افزایش باروری مردان با گیاهی شگفت انگیز
پیشگیری از سکته ترکیب اینولین موجود در کاسنی سطح کلسترول مضر بدن را کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد. این ماده با بهبود جریان خون باعث پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی می شود. کاسنی؛ گیاه ضد پیری ویتامین های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. رفع التهاب لثه و ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
...، جالب است بدانید که مصرف تخم کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان روده، سینه و رحم را کاهش بدهد. پس اگر می خواهید از شر این بیماری خطرناک رها شوید و یا با آن مبارزه کنید بهتر است تخم کتان مصرف کنید. تخم کتان سرشار از امگا 3 حتماً شما هم در مورد خاصیت چربی امگا 3 برای بدن شنیده اید، دانشمندان معتقد هستند که در رژیم غذایی ما باید اسید های چرب امگا 3 وجود داشته باشد تا بدنمان در ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را دارد. با این وجود، مطالعات دیگری لازم است تا بررسی شود که آیا مصرف سیر می تواند یک روش درمانی جایگزین برای فشار خون بالا باشد. 3. کاهش سطح کلسترول سیر خام، سرشار از ترکیب آلیسین، که از اکسیداسیون کلسترول LDL (بد) جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که میزان کلسترول و تری گلیسیرید در موش ...
چه بخوریم تا زیبا و جوان بمانیم
پوست جلوگیری می کند. همچنین حاوی ویتامین E. زیادی است، که ممکن است به عنوان محافظ در برابر پیری زودرس پوست ناشی از اشعه UV عمل کند. کلم بروکلی علاوه بر این که کلم بروکلی یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است، حاوی یک فیتوشیمیایی قوی است که روند سم زدایی بدن شما را فعال می کند، سلول های قدیمی را تمیز می کند و به بدن شما کمک می کند بهتر عمل ...
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان
کم آبی همیشه مهم است؛ اما در تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر، احتمال ابتلا به آن و بروز مشکلات ناشی از آن شدیدتر می شود. اگر بخواهید جواب واقعی این سؤال را بگیرید که هیدراته ماندن یا آب رسانی به بدن واقعاً چقدر مهم است؟ در یک کلام باید بگوییم: خیلی. از دیدگاه ساختاری یا عملکردی، آب یک ماده شوینده و تمیزکننده برای بدن ما است. از طرفی هر سلول در بدن برای این که به درستی کار کند ...
تاثیر واکسن ام ام آر روی کرونا
برابر سل ( TB )، می تواند در کووید-19 مؤثر باشد یا خیر. دانشمندان فکر می کنند که این واکسن می تواند پاسخ ایمنی بدن را تقویت کند، سطح SARS-CoV-2 را کاهش داده و علائم مرتبط با کووید-19 را کاهش دهد. گزارش جدید منتشر شده در مجله mBio انجمن میکروبیولوژی آمریکا نشان می دهد که واکسن MMR ، که به طور معمول در کودکی تجویز می شود هدف مشابهی در مورد کرونا ارائه می دهد. محققان ...
6 واقعیت تازه درباره کرونا
گذاشته و با مقایسه آنها با دیگر واکنش ها نسبت به ویروس های دیگر، مدت ایمنی را در بدن افراد بسنجند. مطالعه انواع کروناویروس نشان می دهد نوعی از ایمنی که از ورود ویروس به بدن جلوگیری می کند تا چند ماه در بدن فرد باقی می ماند. اما یک نوع ایمنی که بر اثر ابتلا به عفونت در بدن ایجاد می شود مدت طولانی تری در بدن باقی می ماند که یا مانع از ابتلای دوباره به بیماری شده یا علائم خفیف ایجاد می کند. چرا ...
فوایدی که ویتامین D برای بدن دارد
سرطانی می توانند خود را پنهان کرده و از مواجهه با حمله ناشی از شیمی درمانی و داروهای دیگر اجتناب کنند. از آنجایی که سرطان از سلول های خود بدن انسان شکل می گیرد، برخلاف باکتری ها یا ویروس ها، سیستم ایمنی ممکن است همواره آنها را به عنوان یک مهاجم مخرب شناسایی نکند. همچنین، سرطان می تواند در فعالیت سلول های ایمنی که به دنبال عوامل مضر هستند، اختلال ایجاد کرده و آنها را از بین ببرد، از این رو ...
درمان سریع اسهال؛ با روش های خانگی
...! 9. برنج برنج یک غذای ساده و مفید است که می توانید هنگام ابتلا به اسهال از آن بخورید. این برای هضم و جذب بدن بسیار آسان است. در عین حال، برنج همچنین از اضافه کردن فله به مدفوع و در نتیجه تسکین کوتاه مدت از اسهال سود دارد. توجه داشته باشید که برنج قهوه ای بهتر عمل می کند: این ماده غذایی مغذی تر است و همچنین فیبر اضافی به شما کمک می کند تا حرکت مدفوع در روده ها راحتتر شود. ...
با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش
...> 6. کاهش خطر ابتلا به سرطان با اسپیرولینا: از مطالعات حیواناتی و آزمایشگاهی نشان می دهد که اسپریولینا تولید آنتی بادی ها، پروتئین های مبارز با عفونت و سایر سلول هایی را که ایمنی را بهبود می بخشد و به عفونت و بیماری های مزمن مانند سرطان کمک می کند." تحقیقات کشور جمهوری چک نشان داد که "اسپیرولینا (همچنین) غنی از ترکیبات تتراپیرولیک است که نزدیک به مولکول بیلی روبین است، یک ...
درمان خانگی یبوست
روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند ولی با وجود یبوست مدفوع سخت و خشک شده است و به درستی سیستم بدن کار نمی کند. حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدن مثل ساعت کار کند باز هم مواقعی پیش می آید که همه چیز کند می شود و به مشکل می خورید. معمولا محصولات دفعی هضم (مدفوع) به وسیله انقباضات ماهیچه ای روده به جلو رانده می شوند. در روده بزرگ (کولون)، اکثر آب و نمک مخلوط دفعی بازجذب می شوند زیرا بدن ...
نانواسفنجی که ویروس کرونا را به دام می اندازد
از فعالیت بیش از حد سلول های ایمنی شود. این فناوری در محیط آزمایشگاهی روی سلول های کشت شده، مورد آزمایش قرار گرفته است؛ اما محققان معتقداند که این فناوری می تواند در بدن انسان نیز عملکرد قابل قبولی داشته باشد. سیستم ایمنی بدن می تواند به طور طبیعی نانواسفنج را حذف کند. این گروه به دنبال انجام آزمون هایی روی حیوانات هستند تا بعد از آن، آزمایش های بالینی روی انسان انجام شود. ...
