خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش ساخت یک ترکیب گیاهی ساده برای جلوگیری از "ریزش مو"
...، 150 گرم پودر مورْدْ و 10 گرم حنا، پوست را خنک و تقویت کرده و از ریزش مو نیز جلوگیری می کند. خوراکیهای مناسب فصل تابستان وی متذکر شد: توصیه شده است در این فصل از مایعات بیشتر استفاده کنیم؛ آب زرشک، دم کرده سماق، شربت رب انار، دم کرده عناب، سکنجبین با کاهو، خیار، خرفه، گشنیز، شربت آبلیمو، اسفرزه و تخم خرفه و "ترکیب عرق کاسنی، شاهتره، بید و نسترن" جوشش خون و حرارت بدن را ...
آشنایی با علائم خطرناک کم آبی بدن [اینفوگرافیک]
در تابستان احتمال این که بدن شما با کمبود آب مواجه شود زیاد است، کم آبی بدن می تواند به کلیه، پوست و دستگاه گوارش شما آسیب بزنید، با دیدن این علائم هر چه سریع تر به فکر تامین آب مورد نیاز بدنتان باشید.
آموزش6 شربت ضد عطش در روزهای گرم تابستان+طرز تهیه
انواع شربت و نوشیدنی های مناسب تابستان و گرمای شدید را اینجا بخوانید تا از عطش در این فصل گرم جلوگیری نمایید. در فصل گرم تابستان مواظب کم شدن آب بدن باشید و هر روز دسته کم 8 لیوان آب بنوشید. پس در ادامه این مقاله از 6 نوشیدنی ضد عطش در روزهای گرم تابستان تهیه کرده و جمعی شاد را در کنار خانواده خود بسازید. 1- شربت آبلیمو یکی از شربت هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار ...
فرمول خوراکی برای هیدراته نگه داشتن بدن
کم آبی خفیف بدن ممکن است با نوشیدن آب ساده بهبود یابد، اما کم آبی بدن با شدت متوسط نیازمند جایگزینی پتاسیم و سدیم از دست رفته است.افزایش دمای هوا در فصل تابستان و تعریق بیشتر، اهمیت تامین آب مورد نیاز بدن را هرچه بیشتر افزایش می دهد. نوشیدن آب یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای هیدراته نگه داشتن بدن مد نظر قرار دهید، اما روش های دیگری نیز برای تحقق این هدف وجود دارند که می توانند به افزایش سطوح انرژی بدن شما نیز کمک کنند. ...
در گرمای تابستان مراقب تب کریمه کنگو باشید
گروه علمی: تب کنگو یک بیماری خونریزی دهنده و تب دار است که به وسیله تماس با کنه یا ترشحات دام به انسان منتقل می شود. همچنین انسان از طریق گزش کنه به این بیماری مبتلا می شود. همچنین در حین ذبح یا قطعه قطعه کردن گوشت حیوانات مثل گاو، گوسفند و بز با ورود خون حیوان از راه زخم و خراشیدگی های سطحی پوست انسان یا خوردن شیر غیر پاستوریزه از طریق گوارش وارد بدن انسان می شود.باید به این نکته مهم توجه داشت ...
آتش افروزی گرما و رطوبت بر سر کارگران جنوب/ برای زندن ماندن زیر آفتابِ سوزانِ تابستان چه کنیم؟
دست گرفته اند، همیشه شیرین است اما سمت تلخ و دردناک این معامله به سوی آنانی دراز شده است که می خواهند، با کار کردن بر روی این تجهیزات به سفره خود رنگی بزنند. شاید در فصل تابستان یکی از اصلی ترین مواردی که موجب فشار بر جسم و روان نیروی کار شاغل بر روی این تجهیزات می شود، همین گرمای جانکاه و طاقت فرساست؛ گرمایی که اگر با رطوبت بالا دم خور شود، علاوه بر بدن، روان را هم مانند یک ماده اسیدی می ...
چگونه در فصل گرم ورزش کنیم؟
، دوشی که با آب گرم شروع شده و با آب سرد به پایان برسد. مربی بدنسازی تیم ملی هندبال نوجوانان در ادامه درخصوص نوشیدن مایعات حین انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان هم گفت: باتوجه به بالا بودن تعریق و تبخیر بدن در این فصل، به ورزشکاران توصیه می کنیم مدام از مایعات استفاده کنند، بگونه ای که فرد تا 15 دقیقه قبل از انجام تمرینات هر یک ساعت یک لیوان آب مصرف کند و با شروع تمرین هم هر 15 دقیقه یک بار ...
خالکوبی چهره خواهر نیمار برروی بدن این بازیکن! عکس
رونمایی نیمار از تتوی چهره خواهرش بر بازوی خود نیمار و خواهرش رابطه ای بسیار نزدیکتر از رابطه عادی بسیاری از خواهرها و برادرها دارند. مهاجم برزیلی بسیار به رافائلا سانتوس نزدیک است و به همین دلیل تصویر چهره او را بر روی بدن خود تتو کرده است. گفته می شود طرح این تتو در تابستان 2015 روی بازوی راست نیمار زده شده و حالا از آن رونمایی شده است. این رابطه صمیمانه یک طرفه نیست و ...
ویروس دیگر جزئی از طبیعت شده است
تعطیلی نوروز، نشاط بهاری و همدلی سال نو از لای دست ها، روی لباس ها و پرسه زدن در هوا به زمین نشست اما در تابستان به یاری تجمعات فراوان، رفت و آمدهای بی جهت و البته گرمی هوا، برداشتن ماسک ها و دور شدن از فضای ضدعفونی مرسوم و شستشوی دست، دوباره فرصت را غنیمت شمرد و بدن ایرانیان را زیستگاه مناسبت تری دید. این ویروس به شدت قدرت طلب و هجومی است. کافی است خودش را به داخل مجرای تنفسی یا خون برساند. ...
تقویت سیستم ایمنی با گیاه ریواس
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گیاه ریواس از نظر ظاهری شبیه کرفس است. این گیاه به طور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان رشد می کند. بخش خوراکی گیاه ریواس که خواص دارویی شگفت انگیزی دارد، ساقه آن است. ریواس دارای ویتامین های A و C فراوان و املاح معدنی زیاد مانند پتاسیم و کلسیم است. از آن جایی که ریواس دارای فیبر فراوان و چربی بسیار پایین است، ارزش غذایی زیادی دارد. در ادامه به بررسی بعضی از خواص ...
دلایل جدی احساس تشنگی مداوم
احساس تشنگی مداوم می تواند دلیل خاصی به همراه داشته باشد همه ما می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن برای حفظ شرایط مطلوب سلامت اهمیت دارد. این مساله طی ماه های گرم تابستان از اهمیت بیشتری نیز برخوردار می شود. ورزش کردن، باغبانی یا حتی نشستن زیر نور خورشید برای مدتی طولانی در یک روز گرم و مرطوب می تواند موجب تعریق شود. شما از طریق تعریق آب بدن خود را از دست می دهید و برای ...
"تب کریمه کنگو" چیست و چه علائمی دارد؟ + راهکارهای پیشگیری
طریق تخم به نسل بعدی شان انتقال دهند. وی افزود: زمانی که این کنه ها، حیوانی را مورد گزش قرار می دهند، ویروس را به بدن دام منتقل می کنند؛ دام در طی مدت دو هفته ناقل ویروس خواهد بود و ممکن است علامتی بروز ندهد؛ چنان چه در این مدت، دام توسط انسان بدون استفاده از وسائل حفاظت فردی و بدون رعایت نکات بهداشتی ذبح شود، انسان در معرض خون و ترشحات دام آلوده قرار می گیرد و به این طریق احتمال انتقال ...
ساخت ایران
در طول فصل گرم تابستان، هیچ چیزی نمی تواند همانند یک نوشیدنی خنک، خستگی یک روز کاری و شلوغ را از تن شما بیرون کند. در شرایط فعلی با وجود کمبود آب می توان از خنک کننده های نوشیدنی سنگی و استیل استفاده کرد که بدون استفاده از آب به دفعات نوشیدنی شما را خنک می کنند. جنس:استیل مجموعه: 8 عددی انبر:دارد قیمت: 250 تا 270 هزارتومان یخ های پنج ضلعی ...
اصول مهم انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان
ملی هندبال نوجوانان در ادامه درخصوص نوشیدن مایعات حین انجام تمرینات ورزشی در فصل تابستان هم گفت: باتوجه به بالا بودن تعریق و تبخیر بدن در این فصل، به ورزشکاران توصیه می کنیم مدام از مایعات استفاده کنند، بگونه ای که فرد تا 15 دقیقه قبل از انجام تمرینات هر یک ساعت یک لیوان آب مصرف کند و با شروع تمرین هم هر 15 دقیقه یک بار 200 تا 250 سی سی مایعات بنوشد. او با تاکید براینکه ورزشکاران باید ...
کرونا چگونه در تابستان دوباره شدت گرفت؟
گروه علمی:ویروس کرونا با تعطیلی نوروز، نشاط بهاری و همدلی سال نو از لای دست ها، روی لباس ها و پرسه زدن در هوا به زمین نشست اما در تابستان به یاری تجمعات فراوان، رفت و آمدهای بی جهت و البته گرمی هوا، برداشتن ماسک ها و دور شدن از فضای ضدعفونی مرسوم و شست وشوی دست، دوباره فرصت را غنیمت شمرد و بدن ایرانیان را زیستگاه مناسبت تری دید. دکتر حسین کرمانپور رئیس مرکز روابط عمومی سازمان نظام پزشکی ...
لغو تمام رویدادهای بدن سازی و پرورش اندام قم تا پایان تابستان
لغو تمام رویدادهای بدن سازی و پرورش اندام قم تا پایان تابستان به گزارش قم نیوز سعید آمده امروز اظهار کرد: با توجه به تقویم برنامه ریزی شده هیات بدن سازی و پرورش اندام استان قم برای سال 1399، سه مسابقه استانی در رشته های لیفت، قویترین مردان و پرورش اندام می بایست تا پایان فصل تابستان در قم برگزار می شد. وی ادامه داد: به همین منظور هیات بدن سازی و پرورش اندام با مکاتبه و ...
تاثیرات مخرب کم آبی بدن را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ در فصل تابستان و گرما آب بدنمان کم می شود. دو سوم وزن بدن از آب تشکیل شده است. در این شرایط باید نوشیدن آب و مایعات خطر کم آبی بدنمان را به حداقل برسانیم. از جمله اثرات منفی کم آبی بدن می توان به آسیب مغزی و تاثیر مخرب بر کلیه و دستگاه ادراری، خون، دستگاه گوارش و پوست اشاره کرد. ...
بسته موضوعی 145: گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
(معمولاً همراه با کمبود آب بدن ) منجر به عدم موفقیت سیستم کنترل دمای بدن می شود. تعریف پزشکی گرمازدگی ، دمای بدن بیشتر از 104 درجه فارنهایت است ، با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی که پس از قرار گرفتن در معرض دمای زیاد رخ می دهد. سایر علائم شایع عبارتند از حالت تهوع ، تشنج ، گیجی ، بی نظمی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا اغما . نسخه طب سنتی برای فصل گرما شربت های خانگی ضد گرمازدگی ...
لباس خنک برای تابستان گرم
به گزارش صدای ایران به نقل از ایرنا زندگی در تابستان داغ ناآگاهانه، لباس های گرم انتخاب نکنید. لباس هایتان را از جنس و رنگ های خنک انتخاب کنید تا کمتر اذیت شوید. در تابستان ها اینقدر لباس های اشتباهی می پوشیم که بر اثر تعریق بیش از اندازه مدام مجبوریم آن ها را بشوییم و طی شست و شو های بسیار، لباس هایمان از بین می روند و دیگر کُپ قشنگی در تن نخواهند داشت. ب همین سادگی از پولی که برای خرید لباس ...
چرا کرونا در نوروز مهار شد و در تابستان دوباره قوت پیدا کرد؟
خبرمهم: دکتر حسین کرمانپور رئیس مرکز روابط عمومی سازمان نظام پزشکی در روزنامه ایران نوشت:ویروس کرونا معروف به ویروس تاجدار از جمله سنگین ترین ویروس های گروه خود، گرد و اندازه آن وقتی قابل درک است که یک میلیمتر را به یک میلیون قسمت تقسیم کنیم ...
فضله های 4هزار متری
رسیدن به بام ایران اغلب کوهنوردان باید تمرین هایی داشته و لااقل شبی در ارتفاع 4هزار متری بخوابند تا به اصطلاح هم هوایی انجام شود و سیستم بدن فرد برای حضور در این ارتفاع سازگاری پیدا کند. قله هایی با این ارتفاع در مناطق زیادی از کشور به ویژه در رشته کوه البرز قرار دارد و تابستان ها شاهد حضور پررنگ کوهنوردان حرفه ای و آماتور است. کوه ها جزو اراضی ملی محسوب شده و متعلق به همه ایرانیان در همه اعصار است ...
با بیماری های ناشی از گرما زدگی آشنا شوید!
رویداد24 با شروع فصل تابستان بیماری های مربوط به گرما از جمله گرمازدگی شایع می شود که یکی از اورژانس های پزشکی محسوب می گردد؛ زیرا در صورت عدم اقدامات صحیح و بموقع حتی می تواند منجر به مرگ شود. خوشبختانه آسیب های ناشی از عوامل محیطی قابل پیشگیری هستند. گرما زدگی خفیف: اصطلاحاً به آن خستگی گرمایی هم گفته می شود و شایع ترین شکل آسیب ناشی از گرماست. در نتیجه تعریق فراوان و از دست رفتن آب ...
طب ایرانی چگونه به کنترل کرونا کمک می کند؟
باشند ضعف سیستم ایمنی بدن را به دنبال داردهمچنین خواب و بیداری که بسیار مهم است و در این ایام که درگیر کرونا هستیم یکی از مواردی که ضعف سیستم ایمنی را به همراه دارد بدخوابی و بی خوابی است و تغییر مدل خواب به طوری که شب ها بیدار هستیم و روزها استراحت می کنیم. توصیه ما این است که در فصل تابستان افراد ساعت 11 تا 12 شب بخوابند و 4 و 5 صبح نیز بیدار شوند و اگر در طول روز نیز نیاز به خواب داشتند بعد از ...
علائم و درمان خارش پوست در سالمندان
، مواد شیمیایی، بعضی از گیاهان، داروها یا لوازم آرایش همگی توانایی ایجاد خارش در بدن را دارند. در فصل تابستان با نیش حشرات، میزان خارش پوست نیز بیشتر م ی شود. به خاطر این که خشکی پوست و نازک بودن آن در بین افراد سالمند شایع تر است، در افراد مسن خارش پوست بیشتر دیده می شود. مخصوصا در فصل زمستان به علت از دست رفتن رطوبت پوست، خشکی پوست و به دنبال آن خارش پوست شیوع بیشتری می یابد. چربی های زیر پوستی ...
سازگاری با گرما برای بازی فوتبال در شرایط محیطی گرم بسیار مهم است
شرایط انجام می شود و اگر سطح آمادگی جسمانی بعد از تعطیلات بیشتر بازیکنان را نیز اضافه کنید، دستیابی به عملکرد مناسب در ابتدای فصل کار را حتی سخت تر می کند . دکتر ستاری تصریح کرد : امسال و به دلیل همه گیری بیماری کووید 19 ، بسیاری از لیگ های فوتبال در طول تابستان از سر گرفته شد درحالی که گرما افزایش یافته و cooling break اعمال می شود ؛ یک وقفه سه دقیقه ای احتمالاً زمان خیلی کوتاهی است برای ...
در آمریکا موج نخست کرونا را پشت سر نگذاشته ایم
گفت به نظر من بسیار اهمیت دارد که بدانیم دست کم در آمریکا که گفته شود ما موج نخست را پشت سر گذاشته ایم؛ برای من قانع کننده نیست و شاید حتی بشود گفت شاهد تشدید موج اول نیز هستیم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود وی افزود در ابتدای امر این صحبت ها بود که ممکن است تابستان باعث کاهش شمار مبتلایان باشیم و برخی دیگر نیز این گمان را داشتند که درباره این ...
