خانه
صالحی امیری: فشار اقتصادی جامعه را دچار استرس کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 توصیه طلایی برای بیماران غیرواگیردار در شرایط کرونایی
کرده و توان مقابله آن با عامل بیماری را کم می کند. این کارشناس سلامت و بهداشت تغذیه ادامه داد: کسانی که استرس زیادی دارند، باید از پیگیری اخبار نگران کننده دوری کرده و ساعاتی از روز را به گفت وگو با افراد خوشبین و امیدوار به زندگی یا دیدن فیلم های نشاط آور و خواندن داستانهای مثبت اختصاص دهند. یکی دیگر از نکاتی که مبتلایان به استرس باید به آن توجه کنند، پرهیز از حضور افراطی در فضای مجازی
22 باشگاه ورزشی متخلف در ایلام پلمب شد
، ملکشاهی و آبدانان شد. مدیرکل ورزش و جوانان ایلام یادآور شد: همزمان با شیوع کرونا در کشور و استان در اسفندماه سال گذشته براساس تصمیمات ستاد ملی کرونا فعالیت های ورزشی به حداقل یا کلا ممنوع اعلام شد و این اداره کل با وجود تجمیع برنامه ها برای برگزاری آخر سالی با نشاط تمام برنامه های خود را لغو کرد. علی شائی ادامه داد: در حوزه جوانان، جشنواره های فرهنگی، ورزشی، روستایی و
توصیه های مینو محرز به عزاداران محرم/ خواهش می کنم نذری ها را به صورت خشک توزیع کنید
انسانهای عزادار هنگام عزاداری محرم از خود بی خود می شوند و رفتار آنها قابل کنترل نیست. آنطوری که ما دیدیم حالت مراسم عزاداری و احساس مردم، چیزی نیست که با دستورالعمل بشود کنترل کرد. من نمی دانم می خواهند چه کنند. در هر صورت یکی از بدترین کارهایی که کرونا را در جامعه زیاد می کند، تجمع مردم در یک جا است. بعد از محدودیتهای نوروز از لحاظ کنترل کرونا خوب بودیم تا اینکه تجمعات و عزا و عروسی شروع شد. تمام
یوگا دارویی برای مبارزه با کرونا
که نوبت به یوگای مولد می رسد، آرامش، تمرکز بر خود و تنفس مهم ترین اقدامات برای تسلط بر بدن است. او توضیح می دهد که تنفس عمیق با کاهش ضربان قلب، سطح استرس را کاهش می دهد. هنگامی که شما به طور صحیح نفس می کشید، این کار جریان انرژی درون بدن را هدایت و ایمنی شما را تقویت می کند. همچنین باعث بهبود عملکرد ریه و استقامت تنفس نیز می شود. در مقابل، استرس موجب می شود ضربان قلب بالا رفته و تمرکز
هنر شادبودن را حتی در تنهایی را بیاموزیم
چیزی خوش تان می آید و از چه چیزی نه. شما قادر هستید انتخاب کنید که لذتبخش بودن را خودتان به تمام آنچه در نزدیکی تان وجود دارد اضافه کنید. راههای شاد بودن یک موزیک آرام یک موسیقی آرام تأثیری جادویی بر روان انسان دارد. گوش دادن به آن سبب بوجود آمدن احساس خوشحالی و ارامش می شود و به تخلیه انرژی هم کمک می کند. بر اساس مطالعاتی که محققان در یکی از خانه های سالمندان انجام
برنامه ریزی برای تأمین مسکن ورزشکاران بدمینتون منطقه آزاد اروند
به گزارش خبرنگار ایلنا از خوزستان، محمود نواصر امروز ظهر 31 مردادماه، در گفت وگو با خبرنگار ایلنا اظهار کرد: رشته بدمینتون یکی از رشته های موفق در منطقه آزاد اروند است که دارای قدمت تاریخی است. رئیس هیئت بدمینتون گفت: متأسفانه به رغم اینکه آبادان دومین شهر ایران است که رشته بدمینتون در آن راه اندازی شده است ولی این رشته مظلوم واقع شده است و نیاز است که برای جامعه ورزشی آن به ویژه
کارهایی که شادی را به زندگی تان می آورد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ما به دنبال کار ها و فعالیت های هستیم که حس نشاط وشادابی زیادی را به ما هدیه دهند؛ داشتن زندگی شاد حق تمام افراد است و سبب می شود تا در مدت زمانی که عمر می کنیم از زندگیمان لذت ببریم. امروزه به دلیل سخت بودن شرایط، اغلب افراد زندگی شادی ندارند اما می توان با انجام چند راهکار ساده شادی و نشاط را به زندگی بازگرداند که در
فرهنگ عاشورا؛ سرمایه ای عظیم برای مقاومت در برابر مشکلات ناشی از کرونا
به گزارش حوزه فرهنگ و هنر خبرگزاری تقریب ، آیت الله علیرضا اعرافی مدیر حوزه های علمیه کشور در مراسم آغاز به کار رادیو معارف، با اشاره به رویارویی جامعه جهانی با چالش های گسترده ناشی از انتشار ویروس کوئید 19 عنوان کرد: بشریت که با علم و دانش خود، احساس خود بسندگی پیدا کرده بود، به یکباره با یک بیدارباش الهی مواجه شد. آیت الله اعرافی با بیان اینکه در هر برهه ای از تاریخ که بشریت خداوند
سکوت یک سقوط
فوتبال استان بوشهر در شبی سیاه و در سکوت همیشگی مسئولان، نسبت به درک حقیقی از کارکرد جامعه شناختی ورزش فوتبال، بعنوان یک عامل همبستگی و نشاط اجتماعی سقوط کرد و کام هزاران طرفدار آن در استان بوشهر تلخ تر از زهر شد. ناتوانی در مدیریت و سرپرستی دو تیم لیگ برتری استان کم نبود و تیم بعد هر بازی تلوتلو خود را به بازی بعدی می رساند؛ اما در این یادداشت قصد پرداختن به آن نیست و بلکه زاویه مهم
فرصت های شغلی علوم تربیت بدنی چیست؟/ از جذابیت مشاغل تا کسب درآمد از ورزش
گیتی تپه رشی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری آنا در قم در تشریح مزیت ها و محاسن رشته تربیت بدنی اظهار کرد که همزمانی با تصویب رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی در مقاطع کارشناسی پیوسته و ناپیوسته با تصدی این جانب به عنوان مدیر گروه تربیت بدنی سبب شد تا با تلاش های شبانه روزی و برنامه ریزی درست و دقیق با افتخار بیان کنم که یکی از بهترین دانشگاه ها در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی هستیم. وی با
استفاده از ماسک بهترین مانع حرکت تُرک تازانه کروناست
تقدیر از نسل جوان جامعه و تاکید بر آنکه یکی از مهم ترین الگوهای رعایت شیوه نامه های بهداشتی، فاصله گذاری اجتماعی و تلاش برای تشویق جامعه برای رعایت قرنطینه فردی از آن ها به عنوان الگویی مهم برای خود و دیگر افراد جامعه نام برد و یادآور شد: من هم به تبعیت از همین آموزه جوانان تلاش کردم تا با اتکا به فضای مجازی به عنوان یکی از فراگیرترین ابزارهای رسانه ای عصر حاضر در کنار تلاش در حوزه فعالیت های
افتتاح 20 پروژه عمرانی شهرداری ملارد در هفته دولت
به گزارش ایمنا ، محمد صادق کولیوند، اظهار کرد: امسال با توجه به شرایطی که ویروس کرونا ایجاد کرد، مجموعه مدیریت شهری با مساعدت و همراهی شورای اسلامی، تلاش شبانه روزی و مضاعف خود به کار بست تا با ارائه خدمات با کیفیت و ارتقا سرانه های مختلف شهری، رضایت خاطر شهروندان عزیز را به دست آورد. وی با تسلیت به مناسبت فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان امام حسین (ع) و یاران با وفایش ادامه
سفیدپوشان بردبار و دشواری هایی که مردم از آنها خبر ندارند
پشت در چشم انتظار هستند، اطلاع دهد که به معنای واقعی این کار سخت و تلخ است، خصوصاً اگر پدر یا مادری پشت در حضور داشته و چشم انتظار فرزندشان باشند. احمدزاده در خصوص نحوه تشخیص یک پزشک به نکات قابل توجهی اشاره می کند. برای تشخیص بیماری ها و درمان آنها، بستگی به رشته و تخصص دارد. برای درمان و تشخیص صددرصد به شرح حال قبلی بیمار باید توجه داشت. اینکه چه داروهایی را مورد مصرف قرار داده است
آرامش و نشاط اجتماعی ثمره مجاهدت نیروی انتظامی در جامعه است
امنیت در جامعه را از اهداف رفیع تشکیل حکومت اسلامی عنوان نموده اند؛ در این میان آن چه خود را بیش از هرجیزی در برقراری و حفظ امنیت نشان می دهد، متولیان امر هستند و می توان گفت که نیروی انتظامی قشری است که نقش اساسی و مهمی را در برقراری و حفظ و نگهداری امنیت ایفا می کند و آرامش و نشاط اجتماعی ثمره مجاهدت نیروی انتظامی در جامعه است. مقام معظم رهبری نیز با تاکید بر ضرورت وجود نیروی انتظامی
پروتکل های بهداشتی در برگزاری کنکور لحاظ شده بود
مهندس کوکب موسوی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به شرایط خاص کنکور 99، اظهار کرد: با وجود استرس و فشاری که بر داوطلبان، خانواده ها و مجریان در رابطه با تغییر زمان برگزاری کنکور اتفاق افتاد، ولی با توجه به بازدیدهایی که از مراکز برگزاری کنکور داشتیم، فضای آرام و سالمی برای داوطلبان فراهم شده بود. وی افزود: از حدود 106 هزار نفری که در استان داوطلب کنکوری هستند، 58 درصد خانم و 42 درصد آقا
صالحی امیری: زنان به ورزش ایران اعتبار بخشیدند
. رییس کمیته ملی المپیک خاطرنشان کرد: دختران ما حق دارند در این مجموعه حضور فعال داشته باشند. آن ها نیمی از جامعه هستند و به اندازه سهمشان حق دارند. زمینه حضور زنان در این رشته بیش از مردان مهیاست و دختران ما در هر رشته ای که حاضر شدند به ورزش ما اعتبار بخشیدند. سرپرست فدراسیون اتومبیلرانی و موتورسواری نیز در مراسم فوق که با کلنگ زنی ساختمان اداری، رفاهی و آموزشی فدراسیون
صالحی امیری: فدراسیون اتومبیلرانی می تواند آغازگر یک حرکت اجتماعی برای ایجاد نشاط در بین مردم باشد
سید رضا صالحی امیری در مراسم کلنگ زنی ساختمان جدید فدراسیون اتومبیلرانی و موتورسواری اظهار داشت: بعد از فوتبال و چند رشته خاص یکی از حوزه هایی که در نشاط و شادی اجتماعی بسیار موثر خواهد بود، اتومبیلرانی است. مدیران فدراسیون مسئولیتی اجتماعی بر عهده دارند که بسیار بالاتر از مسئولیت سازمانی آنهاست. وی تاکید کرد: متاسفانه فشار های سنگین اقتصادی جامعه را دچار استرس کرده و در این بین
صالحی امیری: اتومبیلرانی و موتورسواری حق بانوان است
به گزارش "ورزش سه" به نقل از ایسنا، مراسم افتتاح پیست استاپ پیست اتومبیلرانی مجموعه ورزشی آزادی و کلنگ زنی ساختمان اداری، رفاهی و آموزشی فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی با حضور صالحی امیری رییس کمیته ملی المپیک، علی نژاد معاون ورزش قهرمانی وزارت ورزش، مسئولان فدراسیون و تعدادی از ورزشکاران رشته اتومبیلرانی برگزار شد. مسئولان ورزش کشور پس از افتتاح این مجموعه، از اتومبیل های کلاسیک
اثرات مخرب استرس، بارداری
درباره مسئولیت های خود در محیط کار در زمان غیبت به دلیل مرخصی زایمان داشته باشند. زندگی قابل پیش بینی نیست و ممکن است مشکلات غیرقابل انتظاری پیش بیاید که تا انتهای بارداری زندگی مادر را تحت تاثیر قرار دهد. از چه استرس هایی باید در زمان بارداری بپرهیزیم؟ استرس ها در صورتی که به درستی مدیریت شود، خیلی هم بد نیستند و در مواردی موجب تلاش برای آموزش بیشتر و کسب مهارتهای مختلف توسط مادر می شود
دلشوره کنکور با کرونا بیشتر شد!
علاوه بر حوزه دانشگاه ایت الله بروجردی از فضای دانشگاه آزاد به عنوان حوزه کنکور استفاده میشود. نماینده سازمان سنجش در بروجرد ادامه داد: از داوطلبان انتظار می رود همه پروتکل ها را رعایت و همراه خود ماسک دستکش لوازم التحریر داشته باشند و برغم انجام پذیرایی از داوطلبان در صورت ضرورت همراه خود تغذیه داشته باشند. داوطلبان از همراه داشتن کیف، موبایل خودداری کنند، زیرا هرکدام عاملی برای
کنترل استرس کنکور با راهکار های آسان
و مورد قضاوت قرار دهند، این باور که فقط با دکتر یا مهندس شدن می توانیم خوشبخت باشیم یک باور بیمارگونه در جامعه ماست که البته بیشتر القا والدین به فرزندانشان است که این مقوله بار روانی داشته و یکی از مهمترین زمینه استرس داوطلبان سطح انتظار والدین است. اشراقی گفت: این باور که کسب نمره خوب مطلوب است و به ما احساس موفقیت می دهد را نباید انکار کرد. هرچند این مسائل توجیه کننده شخصیت فرد نیست
نقش والدین در کاهش استرس دانش آموزان کنکوری
در حوزه های آموزش و پرورش، دانشگاه لرستان، دانشکده فنی و حرفه ای و دانشکده آیت الله بروجردی حضور خواهند یافت. وی اظهار داشت: کل داوطلبان حوزه های دانشگاه های استان 14 هزار و 251 نفر و داوطلبان حوزه های آموزش و پرورش 26 هزار و 866 نفر هستند. وی با بیان اینکه آزمون سراسری امسال طی چهار روز از 29 مرداد ماه جاری تا یکم شهریورماه برگزار خواهد شدادامه داد: مجموع شرکت کنندگان در
چطور چُرت بزنید که خواب شبتان به هم نریزد؟
چُرت زدن می تواند میزان هشیاری و عملکرد را بهبود دهد. مروری که در سال 2017 بر چند مطالعه انجام شد و در Sleep Medicine به چاپ رسید توضیح می دهد که شما هر چه مدت طولانی تری بیدار باشید، حافظه و سایر توانایی های ادراکی تان بیشتر دچار افت می شود؛ اما یک چُرت نیمروزی می تواند کمکتان کند با رفع کردن بخشی از احساس خواب آلودگی و خستگی تان، افت ادراکی را تا حدودی جبران نمایید. به همین دلیل و
روش هایی کم هزینه برای آرامش و کاهش استرس
از درخت و گیاهان مثل باغ های گیاهشناسی یا گلخانه های بزرگ وجود دارد که حضور در این مکان ها هزینه بالایی ندارد، حتی می توانید سری به پارک های جنگلی بزرگ بزنید. حضور در کنار گیاهان و درختان به شدت روی روحیه شما تاثیر مثبت خواهد داشت. در پارک محلی گردش کنید برای بسیاری از افراد بازگشت به دوران کودکی و قدم زدن در محوطه یک پارک یا نشستن روی یک نیمکت و تماشای بازی بچه ها، لحظاتی
شاهین احمدیان، روانشناش
تر می کرد. اما تأسف برانگیزترین مسأله این بود که حتی در مجال هایی که برای قدم زدن و پیاده روی می یافتم، روز به روز آثار کوچه های اصیل و قدیمی، خیابان هایی با درختان قدبرافراشته و فضای سبز برای پناه بردن به آرامش درونی از صحنه زندگی شهری رخت برمی بست و به جای آنها آسمانخراش ها، بیلبوردهای تبلیغاتی، اتوبان های عریض و طویل و ساختمان هایی هیولایی به عنوان مراکز خرید دهان باز کرده و تمام آنچه را که
کنکوری ها خود را تحت یک قضاوت سختگیرانه قرار ندهند
بهداشتی و عدم تجمع والدین در حوزه های امتحانی را ضروری عنوان کرد. والدین تنها عامل موفقیت فرزندان را منوط به قبولی در کنکور ندانند وی خطاب به والدین کنکوری ها اذعان کرد: فرزندان شما در هر حالتی باید مورد احترام و حمایت قرارگیرند و تنها عامل موفقیت آنان را منوط به قبولی در کنکور ندانید اینکه فرزندان شما کجا و چه رشته ای قبول شوند مهم است ولی نمی تواند موفقیت زندگی آنان را تضمین کند لذا در این ایام به آرامش و امنیت روحی و روانی فرزندانتان توجه کنید. انتهای پیام/2330/ ...
سیلوا: به این دلیل سوسیداد را به لاتزیو ترجیح دادم
به گزارش "ورزش سه"، پس از 10 فصل حضور فوق العاده موفق در منچستر سیتی، داوید سیلوا چند روز پیش به شکل رسمی این باشگاه را ترک کرد و به لالیگا بازگشت تا در رئال سوسیداد توپ بزند. داوید سیلوا در حالی سوسیداد را انتخاب کرد که بسیاری گمان می کردند او به طور قطعی به لاتزیو می پیوندد اما این بازیکن در حرکتی غیرمنتظره قراردادی دو ساله با باشگاه اسپانیایی امضا کرد. این حرکت داوید سیلوا به
