خانه
محققان به ریشه استرس مزمن و افسردگی پی بردند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تنظیم قند خون از راه دور و درمان دیابت
مولکول های سوپراکسید را از کبد حذف می کنیم در واقع اثر میدان های الکترومغناطیسی را بر روی قند خون و پاسخ انسولین کاملا مسدود کرده ایم. مطالعات انسانی علاوه بر مطالعه روی موش ها، محققان همچنین سلول های کبدی انسان را به مدت شش ساعت تحت درمان میدان های الکترومغناطیسی قرار و نشان دادند که یک نشان گر جایگزین حساس به انسولین به طور قابل توجهی بهبود یافته است که نشان می دهد که میدان های ...
عدد بتا در بارداری، آیا ربطی به جنسیت دارد؟
. تفاوت عدد بتا در بارداری پسر و دختر شواهدی وجود دارد که نشان می دهد غلظت هورمون های بارداری با توجه به جنسیت جنین از سه هفته پس از لقاح تغییر می کند. مطالعات نشان داده است که میزان hCG (گنادوتروپین جفتی انسانی) برای جنین های ماده در مقایسه با نر بالاتر است و در تمام دوران بارداری بالاتر می ماند. افزایش hCG در اوایل بارداری مسبب حالت تهوع صبحگاهی است. محققان دریافته اند تهوع شدید ...
چه افرادی به IBS مبتلا می شوند؟| راهکارهای غذایی پیشگیری از یبوست
در سال 2018 نیز نشان داد بیش از 4700 فرد که دچار اختلالات گوارشی از جمله IBS بودند و ورزش می کردند، کمتر از افرادی که IBS داشتند اما ورزش نمی کردند، علائم بیماری را تجربه می کردند. ضمناً ورزش می تواند استرس را کاهش داده و حس تندرستی ایجاد کند. خصوصاً یوگا می تواند از این جهت بی اندازه مفید باشد. مطالعه ای در سال 2015 دریافت انجام یوگا به مدت یک ساعت و سه بار در هفته به مدت 12 هفته، علائم ...
کشف راهی جدید که می تواند در درمان دیابت انقلابی به پا کند
...؛ به گونه ای که سانی هوانگ یکی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی گروه طب اطفال، ژنتیک پزشکی و ژنومیک در دانشگاه ایالتی آیووا، برای آزمایش سطح قند خون خود به موش های آزمایشگاهی نیاز داشت، دکتر کالوین کارتر یکی از اساتید همین دانشگاه در حال بررسی تأثیر میدان های الکترومغناطیسی در مغز موش ها و رفتار آن ها بود که متوجه شد سطح قند خون موش های تراریخته مبتلا به دیابت، طبیعی است. دکتر کالوین ...
تأثیر شگفت انگیز گیاهان در کاهش استرس
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه فناوری خبرگزاری آنا از مجمع جهانی اقتصاد، محققان معتقدند کاشت گیاه در باغچه می تواند در کاهش استرس مؤثر باشد. آنها در تحقیقی، قسمتی از منطقه محروم شهر منچستر را انتخاب کرده و دست چینی از درختان، گیاه پیچک، نهال، گل و غیره را در اختیار ساکنان آنجا قرار دادند. محققان سطح هورمون استرس (کورتیزول) موجود در بزاق ساکنان را اندازه ...
مغز انسان در چه سنی، بیشترین قدرت را دارد؟
محققان دانشگاه لودویک مکسی میلیان مونیخ آلمان بیش از 24 هزار مسابقه شطرنج حرفه ای از 1890 بدین سو را مطالعه و آنالیز کردند. این مطالعه شامل 1.6 میلیون حرکت در بازی و مقایسه این حرکات با حرکات ایده آل بود و متوجه شدند که عملکرد شطرنج بازان در 125 سال گذشته بهبود یافته است که یکی از دلایلش دسترسی آنلاین به بازی شطرنج است. بر این اساس محققان اعلام کردند انسان در 35 سالگی به اوج شناختی خود می رسد و این زمانی است که مغز به بالاترین سطح قدرت خود می رسد. ...
روش هایی طبیعی برای افزایش هورمون های شادی در بدن و دور کردن غم
مطمئن برای افزایش هورمون های شادی در بدن محسوب می شود، به خصوص اگر این کار را با دوستان تان شریک شوید. محققان در پژوهشی متوجه شدند 30 دقیقه تماشای ویدئوهای طنز باعث افزایش اندورفین در مغز شرکت کنندگان شده بود. گوش دادن به موسیقی هم تأثیرگذار است. محققان کانادایی پی بردند گوش دادن به موسیقی مورد علاقه ی خود سطح دوپامین را در بدن تا 9 درصد افزایش می دهد. 8- حیوان ...
راهکار هایی برای کاهش ولع به شیرینی
...، زمان ها، افراد یا فعالیت هایی که به عنوان محرک عمل می کنند و انجام اقدامات لازم برای جلوگیری یا تغییر آن ها می تواند بسیار موثر باشد. ترک عادت هایی که باعث می شوند احساس خوبی داشته باشید انجام یک کار چالش برانگیز است. به این دلیل این که فعالیت های لذت بخش باعث ترشح ماده شیمیایی دوپامین در مغز می شود، حس پاداش و لذت شما را تقویت می کند. به اندازه کافی بخوابید یک مطالعه در ...
دیابتی ها این نکات را به یاد داشته باشند!
طناب های کشی یا لاستیکی و یا وزنه های پا) به دست می آید. با این وجود، چنانچه هم اکنون به بیماری دیابت یا برخی از عوارض همراه آن مبتلا هستید، قبل از شروع ورزش لازم است بی خطر بودن ورزش انتخابی خود و نیز مشاوره متخصص طب ورزشی یا پزشک متخصص (برای انجام برخی از آزمایشات ضروری) پیگیری شود. به این بیماران توصیه می شود راهکارهای منطقی مبارزه با استرس و تنش های عصبی را فرا گرفته و به کار گیرند. همچنین از مصرف الکل و سیگار یا سایر دخانیات پرهیز شود. دیابت ...
دیر خوابیدن منجر به بروز چه بیماریی هایی در افراد خواهد شد؟
_ عروقی، تغییراتی در فشار خون و کاهش رشد است. جلیل القدر تصریح کرد: عادت به کم خوابی یا همان دیر خوابیدن در افراد باعث افزایش استرس و در نهایت پرخوری خواهد شد. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین درباره اختلالات تنفسی در خواب، گفت: افراد مبتلا به اختلالات تنفسی در خواب ممکن است بعد ها منجر به کمبود توجه، قرار گرفتن در سانحه تصادف، بیش فعال، کند ذهنی و کاهش ضریب هوشی قرار بگیرند. جلیل القدر گفت: توجه ویژه والدین به خواب کودکان و جلوگیری از دیر بلند شدن و زود بلند شدن آنها باعث کاهش استرس در افراد می شود. ...
پرید نشدن نشانه چیست؟
ضدبارداری است، ولی 100 درصد بدون خطا نیست و با تاثیرات جانبی نیز همراه است. بنابراین هنگام استفاده از آنها ممکن است چرخه شما با اختلالاتی همراه باشد. در 20 سالگی با چرخه عادت ماهیانه خود مشکل داشتم و نتیجه یک آزمایش خون، انحراف شدیدی را در میزان هورمون ها نشان داد و در آن زمان پزشک دلیل آنرا برایم توضیح نداد که این مسئله احتمالاً در اثر مصرف قرص های ضدبارداری است. برای بررسی این که آیا این داروها ...
24 آزمایش عجیب علمی که واقعا انجام شده اند
مایلز دیویس (موسیقی دان سبک جاز) را برای موش ها پخش کردند. این محققان در تحقیقات خود متوجه شدند که موش ها بیش از هر چیزی سکوت را ترجیح می دهند، ولی اگر مجبور شوند، ترجیحشان بیشتر بتهوون است. بعدا به دلیلی که دانسته نمی شود، محققان به برخی موش ها در هنگام گوش دادن به آهنگ های مایلز دیویس کوکائین تزریق کردند. درنتیجه این آزمایش عجیب محققان به این نتیجه رسیدند، موش هایی که در هنگام گوش دادن به ...
کشف چهارمین غده بزاقی در مغز
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سیناپرس بعد از قرن ها تحقیق و مطالعه روی بدن انسان هنوز هم دانشمندان به ناشناخته هایی از بشر دست پیدا می کنند که شگفتی آفرین است. گروهی از محققان هلندی ارگان جدیدی را در مغز پیدا کرده اند که به نظر می رسد یک جفت غدد بزاقی بزرگ است که در محل تلاقی حفره بینی و گلو پنهان شده بود. اگر این یافته ها تأیید شود، محققان توانسته اند سرچشمه خروج آب دهان را که سه قرن ...
خواص غذایی کرفس
توجهی سطح مخاط مورد نیاز معده را تامین می کند. 5. محافظت از سلامت کبد در یک مطالعه، وقتی موش ها با کرفس تغذیه می شدند (همراه با کاسنی و جو)، کاهش میزان قابل توجهی از تجمع چربی خطرناک در کبد و همچنین بهبود عملکرد آنزیم کبد و سطح چربی خون را تجربه کردند. محققان دریافتند که هرچه مصرف کرفس، کاسنی و جو در این مطالعه خاص بیشتر باشد، سلامت کبد نیز بیشتر تضمین می شود. ...
یبوست پی در پی از علائم کرونا است؟
زیادی است که با مغز ارتباط دارند. این عصب ها، ریتم طبیعی انقباضات کولون را کنترل کرده و می توانند در زمان هایی که استرس دارید، ناراحتی هایی در شکمتان ایجاد کنند. افراد معمولاً زمانی که مضطرب هستند یا دلشوره دارند، گرفتگی ها یا احساس بی قراری در شکم خود را تجربه می کنند؛ اما در مورد افرادی که به IBS دچارند، کولون می تواند حتی به کوچک ترین استرس یا ناراحتی عصبی، واکنش بیش از اندازه نشان دهد. ...
آیا واقعا یکجانشینی برای مغز مضر است؟
مطلب و تکالیف مبتنی بر دانش عملکرد بهتری از خود نشان داده اند. محققان می گویند رابطه ای بین فعالیت های فیزیکی سبک مثل انجام کارهای منزل با عملکرد شناختی فرد پیدا نکردند. به عبارت دیگر متأسفانه این قبیل فعالیت ها احتمالاً کمکی به کاهش سرعت پیری مغز نمی کنند. البته تحقیقاتی که در گذشته انجام شده اند، این قبیل فعالیت های فیزیکی سبک را در مقایسه با یکجانشینی محض با بهبود سلامت مرتبط دانسته ...
علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی
را بسیار تحت الشعاع خود قرار می دهد که برخی از آن ها شامل مواد زیر می باشد: o مشکلات خواب o اختلالات اشتهایی o فشار خون بالا استرس همچنین می تواند بر موهای شما نیز اثر بگذارد و یکی از دلایل اصلی سفید شدن زودرس مو ها باشد. یک مطالعه در سال 2013 صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول های بنیادی موجود در پیاز موی موش ها را یافت؛ بنابراین اگر هنوز سنی ندارید ...
مصرف این چای را به هیچ عنوان فراموش نکنید
باعث کنترل خواب آلودگی یا بیداری می شود. انسداد آدنوزین می تواند از خواب آلودگی جلوگیری کند، به همین دلیل بسیاری از افراد از کافئین برای بیدار ماندن و تیز بینی استفاده می کنند. تولید بیش از حد آدنوزین در مغز نیز با شرایط شناختی مانند آلزایمر و پارکینسون مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم کافئین ممکن است خطر ابتلا به این شرایط را کاهش دهد. میزان کافئین موجود در چای سبز ...
10 دارویی که ناگهانی شما را چاق می کنند
انسولین برای درمان دیابت باعث افزایش وزن می شود. زیرا این هورمون بدن را در جذب گلوکز یاری می دهد. بعد از جذب شدن شکر و وارد شدن آن به داخل سلول، در صورت عدم استفاده توسط بدن، به چربی تبدیل می شود. با افزایش غذاهای شیرین اضافه وزن نیز بیشتر می شود. می توان با تغییر سبک زندگی این تداخل را برطرف نمود. 9. سولفونیلورها این داروها مخصوص درمان دیابت بوده و سطح قند خون را تا 20% کاهش می ...
کشف تأثیر هورمون گرسنگی بر حافظه!
آفتاب نیوز : یک مطالعه جالب و جدید روی حیوانات به سرپرستی محققان دانشگاه ساوترن کالیفرنیا حاکی از آن است که هورمون تنظیم کننده گرسنگی ترشح شده از معده نیز ممکن است بر حافظه و عملکرد شناختی ما تأثیر بگذارد. این مطالعه بر اساس یک رشته تحقیق در حال ادامه روی ارتباط روده و مغز از طریق "عصب واگ" انجام شده است. به گزارش نیواطلس، عصب "واگ" یا واگوس(پنوموگاستریک به معنی ریوی-هضمی ...
خواص جادویی "برگ زیتون"/ از درمان تبخال تا کاهش وزن +مضرات
چاقی مفید باشد. در این پژوهش محققان به موش های آزمایشگاهی رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات و چربی زیاد به مدت هشت هفته دادند تا موش ها به سندرم متابولیک دچار شوند، سپس به مدت هشت هفته دیگر به موش ها قهوه غنی شده با عصاره برگ زیتون خورانده شد. پژوهشگران متوجه شدند پس از مصرف این نوشیدنی، علائمی از بهبودی در قلب و عروق، کبد و بهبود علائم متابولیکی مشاهده شد، اما در موش هایی که قهوه معمولی مصرف کرده ...
کشف جدید محققان بین المللی؛ همراه شدن میکروبیوم روده با نوزاد از 5 ماهگی
سیستم ایمنی، روده و مغز را تغییر می دهند . در این پژوهش، محققان موفق به شناسایی 559 باکتری مختلف در قسمت های مختلف دستگاه گوارشی و محیط جنینی از طریق روش توالی یابی موسوم به NGS شدند. این مطالعه نشان داد که توزیع این میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش تصادفی نبوده و انتخاب میکروبیوم مطلوب ما از زمانی که در رحم هستیم، اتفاق می افتد. این یافته ها به دلیل اهمیت محور روده ...
نسخه های جهانی برای کاهش وزن
... برزیل: برنج و لوبیا بخورید! اگر برزیلی ها عمدتا لاغر هستند به این دلیل است که تقریبا در تمام وعده های غذایی خود برنج و لوبیا مصرف می کنند. نتایج مطالعه ای که در مجله تحقیقات چاقی به چاپ رسیده نشان می دهد که در مقایسه با غرب، مصرف توام این دو ماده غذایی تا 14 درصد خطر اضافه وزن را کاهش می دهد. برنج و لوبیا غنی از فیبر و تقریبا فاقد چربی هستند که باعث می شود سطح قند خون به ثبات ...
کشف تأثیر هورمون گرسنگی بر حافظه!
موجب می شود که حیوانات به سرعت فراموش کنند که چه زمانی آخرین وعده غذایی خود را خورده اند.”الیزابت دیویس” محقق این مطالعه توضیح می دهد: حیوانات در نوع خاصی از حافظه به نام “حافظه اپیزودیک” دچار اختلال شدند. این نوع حافظه، حافظه ای است که به شما کمک می کند روز اول مدرسه یا آنچه دیروز برای صبحانه خوردید را به خاطر بسپارید.”دیویس” تأکید می کند که قبل از استفاده از این مسیر خاص روده و مغز به عنوان یک درمان بالینی برای انسان نیاز به تحقیقات بیشتری است. با این حال، یک مطالعه جدید به شواهدی مبنی بر نقش احتمالی روده و مغز در آینده در درمان زوال عقل و زوال شناختی اضافه می کند. ...
برکات روانی شیردهی برای مادر و نوزاد
...> نتیجه این مطالعه نشان داد که این مشکلات تنها در 6 درصد کودکان تغذیه شده با شیر مادر بروز کرده است، درحالی که 16 درصد کودکان تغذیه شده با شیر خشک دچار این ناهنجاری ها بودند. نکته دیگری که به وسیله محققان گزارش شده این است که بیشتر مادرانی که به فرزندانشان شیر داده اند، سن بالاتری داشتند، تحصیل کرده تر بودند و به طبقه اجتماعی بهتری تعلق داشتند. بیشتربخوانید: فواید مصرف پروبیوتیک ها در ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
آلوده به ویروس و سلول های سرطانی حمله می کنند و با تولید پروتئین خاص به نام پرفورین، منافذی در این سلول ها به وجود می آورند و موجب نابودی آن ها می شوند. علاوه بر این، تاثیر کاربتوسین نیز مشابه لوپیناویر است؛ داروی ضد رترو ویروسی تحت مطالعه به عنوان درمانی برای کووید 19. به گفته محققان، همه این عوامل نشان می دهد که اکسی توسین ممکن است به عنوان یک درمان هدفمند برای طوفان سیتوکین در بیماران مبتلا به کووید 19 مفید باشد. نتایج این مطالعه اخیرا به صورت آنلاین در ژورنال Physiological Genomics منتشر شده است./ دویچه وله ...
دلیل خمیازه کشیدن زیاد چیست ؟
مبتلا به صرع ممکن است که با خمیازه کشیدن بیش از حد در طول روز مواجه شوند. - مالتیپل اسکلروزیس: افراد مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس ممکن است که خمیازه کشیدن بیش از حد را تجربه کنند. علت آن هم این است که دمای بدن آن ها در طی این بیماری بالا می رود و بدن سعی دارد با خمیازه دما را به حالت متعادل برساند و خمیازه کشیدن همچنین با سطح کورتیزول مرتبط است که هورمون استرس در بدن می باشد. ...
