سایر خبرها
بانوان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند/افراد مسن تست سنجش تراکم استخوان بدهند
به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، دکتر آروین نجفی اظهار کرد: در ابتدا این بیماری ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد و به همین دلیل این بیماری، بیماری خاموش نامیده می شود . به مرور زمان فرد دچار شکستگی خود به خودی در اندام های مختلف بدن مثل مچ دست، ران و لگن ، کمر و ستون مهره می شود . متخصص ارتوپد دانشگاه علوم پزشکی البرز در ادامه گفت: کمبود فعالیت های فیزیکی به خصوص ورزش های هوازی می ...
پوکی استخوان، بیماری خاموش زنان چه علائمی دارد
ابتلا به پوکی استخوان به میزان توده ی استخوانی که در جوانی ذخیره کرده اید بستگی دارد، به عبارت دیگر هرچه در جوانی بیشتر توده ی استخوانی ذخیره کرده باشید، با افزایش سن کمتر دچار پوکی استخوان می شوید. برخی از عوامل موثر در ابتلا به این بیماری قابل اصلاح هستند، اما از برخی دیگر نمی توان اجتناب کرد. عوامل خطر غیر قابل اصلاح سن: خطر پوکی استخوان بعد از 30 سالگی و به ویژه بعد از ...
پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟
مردان خواند و گفت: از هر 3 زن بالای50 سال، یک زن دچار این بیماری می شود و خطر ابتلا به این بیماری در مردان بالای 50 سال، 27 درصد است. وی توصیه کرد: برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. یزدانی ...
لبنیات، بهترین منبع پیشگیری از پوکی استخوان
استخوان وضعیتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی آن با ضربات کوچک افزایش می یابد، یادآور شد: متاسفانه این بیماری در ایران شایع است و جمعیت زیادی با این مشکل روبرو هستند که به آن توجه نمی کنند اما با بروز عوارض به فکر درمان می افتند. عوامل مستعدکننده پوکی استخوان چیست؟ متخصص تغذیه درباره عوامل تسریع و مستعد کننده پوکی استخوان توضیح داد: با افزایش سن بخصوص در زنان ...
یک تیر و دو نشان مصرف ویتامین D برای پیگیری از پوکی استخوان و کرونا
...، چراکه تحرک همراه با تغذیه مناسب به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان درخصوص تشخیص پوکی استخوان هم گفت: تشخیص صرفا با سنجش تراکم استخوان ممکن است که آزمایش تخصصی است و متخصص باید انجام دهد. کسی که علامت دارد یا زنان بالای 50 سال برای این آزمایش معرفی می شوند، وگرنه افراد عادی نیازی به این آزمایش ندارند و تغذیه و تحرک مناسب و مصرف ...
پوکی استخوان، سالانه 36 هزار سال از زندگی ایرانیان می گیرد
استخوان روند صعودی دارد تا فرد به حداکثر تراکم استخوان برسد. حداکثر تراکم استخوان عمدتاً به زمینه ژنتیکی فرد بستگی دارد اما مصرف کلسیم، ویتامین D، ورزش و عدم مصرف دخانیات و الکل نیز در آن مؤثر هستند. نعمانی افزود: حداکثر تراکم استخوان از 20 تا 40 سالگی وارد فاز کفه می شود و پس از آن کاهش تراکم استخوان در هر دو جنس از حدود 35 تا 45 سالگی آغاز می شود و در زنان بعد از یائسگی شدت بیشتری دارد ...
شکستگی های پوکی استخوان در زنان 5 برابر مردان است 30 مهر 1399 ساعت: 10:7
... وی ادامه داد: بار اقتصادی ناشی از پوکی استخوان در همان سال 2017، بالغ بر 31 میلیارد و 949 میلیون ریال برآورد شده بود. دلاوری با عنوان این مطلب که ریسک شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در زنان 5 برابر مردان است، افزود: با رسیدگی درست و به موقع می توان احتمال بروز شکستگی های ناحیه لگن را تا 25 درصد کاهش داد. ...
زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، پوکی استخوان بیماری شایعی که استخوان ها و قوای جسمانی را ضعیف می کند. به گفته پزشکان تغذیه سالم و رژیم غذایی بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان است. درد و تق تق استخوان ها مقدمه ابتلا به پوکی استخوان ، علامتی که خبر از کاهش ذخایر استخوانی در بدن است. با تغذیه مناسب، ورزش منظم و تغیررسبک زندگی میتوان استخوان هایی قوی و بدنی سالم و پر انرژی داشت. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
زنان میانسال باید از نظر وضعیت استخوانی غربال گری شوند
سالمی داشته باشند و در سلامت به سر ببرند باید تمامی ارگان های بدنشان در صحت و سلامت به سر برده و عملکرد درستی داشته باشد. به همین منظور زنان باید تغذیه مناسب و فعالیت بدنی و ورزش مستمر داشته باشند. خانم های کارمند باید بر نوع نشستن و میزان استراحت توجه داشته و تمام این موارد باید بر اصول خود استوار باشد. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زنان در سنین مختلف نیازمندی های مختلفی از لحاظ ...
بی علامتی مهمترین علامت پوکی استخوان
رفتن سن احتمال افزایش پوکی استخوان بیشتر می شود همچنین جنسیت یکی از عوامل مؤثر در افزایش این بیماری است و پوکی استخوان به خاطر ساختار بدنی و عوامل هورمونی قوی بیشتر در زنان مشاهده می شود. وی با بیان اینکه هورمون استروژن یکی از عوامل پیشگیری کننده از پوکی استخوان است، خاطرنشان کرد: یائسگی به دنبال کاهش هورمون استروژن ایجاد شده و افرادی که به طور زودرس یائسه می شوند بیشتر در معرض پوکی ...
مصرف سیگار و الکل اصلی ترین عامل پوکی استخوان
...، مصرف کم کلسیم و دوری زیاد از آفتاب، کم وزن بودن ( شاخص توده بدنی زیر 19 )، سیگار کشیدن و یا نوشیدن الکل، یائسگی زودرس، سابقه شکستگی لگن یا ابتلا به پوکی استخوان در والدین، کاهش قدحتی تا 4 سانتی متر، استفاده طولانمدت از داروهای گلوکوکورتیکوئید و بیمار یهایی مانند روماتیسم مفصلی،دیابت، سرطان پستان یا پروستات و بیمار یهای گوارشی از مهمترین عوامل در پوکی استخوان است. وی تصریح کرد: برای ...
بیماری نامرئی که به جان استخوان ها می افتد/ استئوپروز؛ شایع ترین درد سالمندی
ناشی از آن از هر سه زن بالای 50 سال یک زن را درگیر می کند، کمپین پوکی استخوان از 29 مهر تا 6 آبان ماه سال جاری با هدف آموزش و اطلاع رسانی به عموم مردم و به خصوص زنان یائسه بزرگتر از 50 سال، زنان در دوران باروری، مردان بزرگتر از 50 سال، بیماران استئوپروتیک آغاز می شود. این مقام مسئول بیان کرد: ابتلا به پوکی استخوان یا استفاده از درمان های پوکی استخوان، خطر ابتلا به ویروس کرونا یا عوارض جدی ...
500 هزار نفر در استان مرکزی غربالگری مجازی پوکی استخوان می شوند
استخوان در دوران یائسگی زنان بیشتر است و 32 درصد از زنان در این سن این بیماری را تجربه کرده اند و 80 درصد زنان کشور نیز با معضل استخوان با تراکم پایین و دردهای مزمن ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان مرکزی خاطرنشان کرد: مصرف مناسب کلسیم، پروتئین و ویتامین دی زیر نظر پزشک در رژیم غذایی روزانه، استفاده از نور مستقیم خورشید، تقویت عضلات و داشتن ...
میزان بروز پوکی استخوان بیشتر از سایر بیماری های غیرواگیر است
49 درصد موارد شکستگی ناشی از استئوپروز در مردان بوده و 4 هزار وو 225 مورد مرگ با استئوپروز مرتبط بوده است. بار اقتصادی ناشی از این بیماری بالغ بر 31 میلیارد و 949 میلیون ریال برآورد شده است.معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در مجموع خطر شکستگی های ناشی از استئوپروز در زنان 5 برابر مردان است. با رسیدگی درست و به موقع می توان احتمال بروز شکستگی های ناحیه لگن را تا 25درصد کاهش داد.وی گفت ...
پارگی رباط صلیبی قدامی؛ علائم، علل، درمان آن
. در این مقاله از بخش بیماری ها و ورزش و سلامتی جام جم آنلاین به بررسی پارگی رباط صلیبی قدامی خواهیم پرداخت و راه های درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم. پارگی رباط صلیبی قدامی در مردان بیشتر رخ می دهد یا زنان؟ تصور می شود پارگی رباط صلیبی قدامی ، در میان ورزشکاران مرد بیشتر عمومیت دارد، ولی ورزشکاران زن، در بعضی از ورزش های خاص، نسبت به مردان، بیشتر در معرض پارگی رباط صلیبی ...
عوارض کرونا را چطور بعد از بهبودی کاهش دهیم؟
در برابر ویروس کرونا ایمن نشده اید. بدن افرادی که حتی از موارد خفیف کووید 19 بهبود می یابند، آنتی بادی هایی تولید می کند که تصور می شود حداقل 5 تا 7 ماه از عفونت محافظت می کنند. از این رو، استفاده از ماسک صورت را در مکان های عمومی ادامه دهید و فاصله اجتماعی را رعایت کنید. به تدریج ورزش را وارد برنامه های روزمره خود کنید. یک برنامه غذایی سالم داشته باشید. مصرف انواع مختلف دارو برای درمان ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند. خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در زنان بالای 45 سال، تعداد روزهای بستری شدن بدلیل پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن بیش از مجموع روزهایی است که بدلیل عوارض دیابت، حملات قلبی و سرطان پستان اتفاق می افتد. از هر سه زن بالای 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند ...
چگونه پوکی استخوان را به موقع تشخیص دهیم و مهار کنیم؟
: برخی از بیماری ها نظیر پُرکاری تیروئید، آرتریت روماتوئید، بیماری کوشینگ و دیابت و همچنین مصرف برخی دارو ها مانند کورتون نیز در بلند مدت سبب پوکی استخوان می شود. او، عوامل دیگری نیز مانند کمبود وزن بیش از 10 درصد نسبت به وزن دوره جوانی یا توده بدنی کمتر از 19 را نیز از علت های مهم پوکی استخوان دانست و ادامه داد: در اغلب موارد، استئوپروز به دنبال یک شکستگی حاد و پس از آن انجام آزمایش ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
دکتر فاطمه حاج ولی زاده در گفت وگویی، با اشاره به اینکه بیماری پوکی استخوان به عوامل متعددی وابسته است، گفت: رنگ پوست، نژاد، سن، بیماری زمینه ای، مصرف دارو، عوامل محیطی، وراثت، تغذیه و... از عوامل موثری است که خطر پوکی استخوان را بالا می برد. به طور مثال پوکی استخوان در سفید پوستان بیش از سیاه پوستان و در زنان بیش از مردان شایع است. وی با اشاره به اینکه شایع ترین عارضه پوکی استخوان ...
خواص پروبیوتیک ها، از کاهش حساسیت تا تقویت دندان
امن و شرایط طبیعی را در بدن به وجود می آورد. کاهش کلسترول باکتری های پروبیوتیک با تنظیم سوخت و ساز و جذب بدن باعث کاهش جذب چربی مضر (کلسترول) به بدن می شود. افزایش تراکم استخوان با افزایش سن تراکم استخوان ها کاهش می یابد. این فرایند احتمال ترک، انحنا و شکستگی استخوان ها را بیشتر می کند. کاهش تراکم استخوان ها در زنان با افزایش سن، بیشتر از مردان است. با مصرف مواد غذایی دارای پروبیوتیک یا قرص های پروبیوتیک می توانیم از این روند نزولی جلوگیری کنیم و بر افزایش تراکم استخوان ها بیفزاییم. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
وی ضمن بیان آنکه عوامل موثر در بروز پوکی استخوان شامل عوامل مداخله پذیر و غیرقابل مداخله می شوند، تصریح کرد: تغذیه صحیح و مصرف مکمل ها، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین D، کنترل داروهای مصرفی، عدم مصرف سیگار و الکل، تحرک بدنی به مدت حداقل 30دقیقه در روز و... همگی از عوامل مداخله پذیر هستند.وی با اشاره به اینکه در سراسر جهان حدود 9 میلیون نفر در سال دچار شکستگی استخوان ها می شوند ...
سی تی اسکن خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
همچنین جنسیت یکی از عوامل مؤثر بر ابتلا به این بیماری بوده وسرطان سینه عمدتاً در زنان شایع است به طوریکه احتمال ابتلا به این بیماری در زنان صد برابر مردان است. مردان هم به سرطان سینه مبتلا می شوند میرمعینی با بیان اینکه احتمال ابتلا به سرطان سینه در مردان نیز وجود دارد، اضافه کرد: سابقه خانوادگی و پیشینه ارثی در ابتلا به این سرطان مؤثر است و اگر یکی از بستگان درجه اول به این ...
8150 کیلوگرم انواع مواد مخدر دراستان سمنان کشف شد
اخیر دو برابر شده و میانگین سن اعتیاد طی سال های اخیر به 24 سال رسیده است. وی وابستگی زنان به مواد مخدر رابیشتر از مردان دانست وگفت: طی دوسال وابستگی شدید در زنان بوجود می آید در حالیکه این بازه در مردان بین شش تا هشت سال است. نادعلی با اشاره به اینکه اعتیاد زنان با مصرف مواد خطرناک مثل شیشه آغاز می شود اظهارداشت: گرایش آنها بخصوص دانشجویان دختر به مصرف گل و حشیش بیشتر است ...
پوکی استخوان بیماری خاموش و بدون علامت/چه کنیم مبتلا نشویم؟
انجمن بین المللی پوکی استخوان، همه خانم های بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال باید سنجش تراکم استخوان انجام دهند اما در ایران سن پوکی استخوان پایین تر است. وی مصرف کافی کلسیم و ویتامین D و ورزش را توصیه کرد و توضیح داد: ورزش در افراد جوان احتمال اینکه آنها به حداکثر توده استخوانی تعیین شده از لحاظ ژنتیکی برسند افزایش می دهد اما در افراد مسن فقط موجب پیشگیری از کاهش توده استخوانی می شود ...
علل پوکی استخوان چیست؟
، دریافت کلسیم کافی و ورزش، 3 عامل مهم پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در سایر افراد به شمار می روند.این متخصص تغذیه گفت: افرادی که سن آن ها بالای 50 سال است و از لبنیات به درستی در رژیم غذایی روزانه خود بهره مند نمی شوند، باید با تجویز پزشک از مکمل های کلسیم استفاده کنند. خدایی منش بیان کرد: مصرف سویا در رژیم غذایی روزانه برای تولید استروژن در بدن و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان بسیار مفید است. ...
همه دانستنی های پوکی استخوان
شکننده می شود. پوکی استخوان نوع 2 (پوکی استخوان سالخوردگی) در سنین بالا (عموما پس از 70 سالگی) بر اثر سالخوردگی پوکی استخوان به وجود می آید. این مورد در زنان دو برابر مردان محتمل است. این نوع پوکی استخوان با نازک شدن استخوان ترابکولار (استخوان اسفنجی شکل داخل استخوان سخت کورتیکال) و سفت شدن استخوان سخت کورتیکال همراه است که منجر به شکستگی استخوان می شود. علائم پوکی ...
علل پوکی استخوان چیست؟
شدن قد در گذر زمان و همچنین شکسته شدن استخوان ها با کوچکترین و ساده ترین ضربه اشاره کرد.این متخصص تغذیه یادآوری کرد: بیماری پوکی استخوان به خودی خود دردناک نبوده و با آسیب دیدن و شکسته شدن استخوان ها و دردی که ایجاد می شود، موجب اذیت و آزار فرد خواهد شد.خدایی منش افزود: بهبود شکستگی ها و جوش خوردن استخوان در افرادی که دچار بیماری پوکی استخوان هستند با کندی صورت می گیرد و حتی در مواردی هم استخوان ...