خانه
تغییر سبک زندگی؛مهم ترین درمان در بیماران کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنبورداران رضوانشهری 12 کیلوگرم ژل رویال استحصال کردند
پوست بوده و وجود کلاژن و لسیتین و تیامین در آن نیز باعث می شود که پوست بازسازی شده و رفته رفته چین و چروک های آن برطرف گردد. همین طور این ژل در درمان زخم ها و جراحات نیز فوق العاده و معجزه آسا عمل می کند. ضد انواع سرطان ها یکی از مهم ترین سرطان هایی که ژل رویال خاصیت درمانی بر آن دارد، سرطان پستان است. وجود ترکیبات ضداستروژنی در این ژل، باعث می شود که به توقف رشد سلول های ...
با عوارض تنفسی کرونا چه کنند؟
: افرادی که مبتلا به بیماری کروناویروس و درگیری ریوی ناشی از آن می شوند، حتی پس از طی پروسه درمان و بهبودی لازم است به پزشک متخصص ریه مراجعه کرده و به صورت دوره ای معاینه شوند و هرگونه علائم ریوی را جدی تلقی کنند تا عوارض کمتری را تجربه کنند. وی افزود: بیماران مبتلا به کروناویروس در صورت درگیری دستگاه تنفسی شان با این بیماری برای اینکه عوارض کمتری را تجربه کنند باید ورزش و تغذیه مناسب را ...
فواید ویتامین k
ویتامین محلول در چربی است، برای جذب بهتر آن در بدن باید آن را به همرام غذا های حاوی چربی مصرف کرد. مهم ترین فایده این ویتامین جلوگیری از خون ریزی ناشی از بیماری های هموفیلی، کبد، زردی و زخم معده و هم چنین درمان خون ریزی های ناشی از استفاده طولانی مدت از آسپرین ها و آنتی بیوتیک ها است. این ویتامین در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه، پوکی استخوان، دیابت و بیماری های کبدی موثر است. مصرف آنتی بیوتیک ...
دهان و نشانه های بروز مشکل در دستگاه گوارش
درمان بیماری های مزمن گوارشی می تواند بسیار دشوار باشد. روده ها در میانه دستگاه گوارش قرار دارند که پیچیده ترین بخش از این دستگاه است. پیوند دهان-بدن می تواند به تشخیص مشکلاتی که در روده رخ داده اند، پیش از این که به یک بیماری طولانی مدت تبدیل شوند، کمک کند. به گزارش وری ول هلث، دهان و روده پیوند نزدیکی با یکدیگر دارند. سلامت دهان می تواند تاثیر مستقیم بر سلامت روده داشته باشد و بالعکس ...
چگونه رفلاکس معده را درمان کنیم؟
قهوه را تا حد امکان کاهش دهید. حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از فعالیت های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید. غفوری مطرح کرد: توصیه می شود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد. همچنین از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت : استفاده از یک رژیم غذایی اصولی و منطقی به درمان رفلاکس معده کمک می کند ...
فلفل و اعجاز جوانی!
فلفل میوه درختچه ای بالارونده و گل دهنده و از خانواده Piperaceae می باشد که معمولاً این میوه خشک می شود و به عنوان یک چاشنی و ادویه استفاده می شود. مصرف فلفل سفید یا سیاه بیشتر بستگی به نوع ذائقه دارد. فلفل سفید معمولاً برای زیبایی بیشتر به غذاهای با رنگ روشن مانند سس های سفید و سس های با رنگ روشن و پوره سیب زمینی همچنین فلفل سفید در برخی از غذاها به دلیل طعم خاص آن استفاده می ...
توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای حفظ سلامتی در برابر کووید-19
درباره شکر به ویژه شکر اضافه شده به غذا نیز وجود دارد. میزان انرژی دریافتی روزانه شما از منابع غذایی حاوی شکر اضافه شده باید حداکثر 10 درصد از کل انرژی باشد. بهتر است این مقدار از منابع طبیعی هیدرات کربن باشد. هرچه کم چرب تر، بهتر: با شیوع کووید-19 و تعطیلی بسیاری از رستوران ها و فست فودها، تا حد زیای مصرف این قبیل مواد غذایی کاهش یافت. بهتر است این اجبار را به عادت تبدیل کرده و از ...
راهکارهای طلایی در بهبود تغذیه فردی ( قسمت دوم)
) فاکتور های خطر در ایجاد کبد چرب عبارتند از چاقی و اضافه وزن، سابقه دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید بالا. کنترل وزن، انجام فعالیت های بدنی منظم، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل، درمان فشار خون بالا، کلسترول و قند خون بالا به عنوان نکات کلیدی در کاهش خطر کبد چرب مطرح هستند. توصیه های کاهش خطر کبد چرب 1) رعایت اصول تغذیه داشتن وعده های غذایی منظم ...
علل رایج دل درد بعد از غذا خوردن
شیعه نیوز : دل درد بعد از خوردن غذا می تواند به دلایل مختلفی مانند پرخوری، بیماری سلیاک، مشکلات معده و ... پدیدار شود. برای درمان این عارضه می توان از گیاهان دارویی مانند بادرنجبویه، زیره، زنجبیل و ... استفاده کرد. علل رایج دل درد بعد از غذا خوردن بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا به یکباره دچار دل درد می شوند. دل درد بعد از خوردن غذا می تواند دلایل زیادی داشته باشد که برخی ...
علائم آرتروز+ درمان
... استفاده بیش از حد مفصل ژنتیک اضافه وزن سن بالا آسیب دیدگی ورزش هایی برای بهبود آرتروز همانند دیگر انواع آرتریت، درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد اما برخی موارد را می توان برای مدیریت این بیماری مد نظر قرار داد. برخی افراد مبتلا به آرتروز می توانند از فواید مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن بهره مند ...
خواص سیاه دانه با عسل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ استفاده از سیاه دانه با عسل خواص درمانی بسیاری دارد که در این روز های اوج شیوع کرونا توصیه می شود. سیاه دانه دارای خواص شگفتی است که در درمان بسیاری از بیماری ها نقش اساسی را ایفا می کند. این ماده قادر است سلول های بتا را که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند، تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را ...
ضرورت توجه به بیماران مزمن در شرایط کرونایی
مدیر درمان تأمین اجتماعی استان سمنان بر ضرورت توجه هرچه بیشتر به بیماران مزمن در شرایط کرونایی تاکید کرد. به گزارش جماران به نقل از ایسنا، دکتر سید مجتبی اکرم 15 آبان ماه در جلسه کمیته بررسی وضعیت بیماران خاص و مزمن تحت پوشش تامین اجتماعی سمنان اظهار کرد: در شرایطی که همگی درگیر اپیدمی کرونا هستیم توجه به گروه بیماران مزمن از حساسیت بالایی برخوردار بوده و از این رو نیازمند دقت نظر ...
روش هایی طبیعی برای افزایش هورمون های شادی
می برد، دو ماده ای که مانع از تولید هورمون های شادی بخش سروتونین و دوپامین می شوند. ارتباط میان این شیرین کننده ی کم کالری و مشکلات خلقی موضوع تحقیقات زیادی بوده است. یک تحقیق از افزایش زودرنجی و افسردگی در افراد بر اثر مصرف این ماده حکایت داشته و تحقیقی دیگر نشان داده این ماده سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد. هوشمندانه ورزش کنید ...
ضررهای باورنکردنی انار و رب انار
گوارش را تحریک کند. آلرژی :مصرف بسیار انار نیز باعث بروز بسیاری از علائم می شود که به آلرژی منجر می شوند. این نشانه ها عبارتند از :بلعیدن دردناک، خارش و مشکلات پوستی، تورم صورت، سختی در تنفس، درد و تورم در دهان مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
زنجیره کوتاه، به ویژه بوتیرات تبدیل می کنند. مطالعات نشان می دهد که بوتیرات از بسیاری جهات سلامت گوارش را تقویت می کند. به عنوان مثال، می تواند سلولهای روده بزرگ شما را تغذیه کند، دفاع ایمنی روده را تقویت کرده و حتی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. از این گذشته، به نظر می رسد که هضم کربوهیدرات موجود در ماش آسانتر از هضم آن در سایر حبوبات است. بنابراین، در مقایسه با سایر ...
برای درمان فوری یبوست چی بخوریم
ملین مفید طبیعی است. تاثیرات کیوی روی درمان یبوست شدید 15. قهوه مفید درمان یبوست شدید برخی از تحقیقات قدیمی نشان می دهد که قهوه می تواند به افراد کمک کند که حرکت روده ای بهتری داشته باشند. یک مطالعه منتشر شده در سال 2006 نشان داد که زنانی که مبتلا به یبوست بودند، قهوه کمی مصرف می کردند. تحقیقات اخیر کمی در این زمینه وجود دارد، اگر چه مطالعات سال 2015 ...
توصیه هایی برای رفع مشکل اسهال در مبتلایان به کرونا
ماده مدفوع را آب تشکیل بدهد. به این ترتیب، اسهال واقعی از بیماری هایی که باعث افزایش حرکات روده (اجابت مزاج) یا بی اختیاری می شود، متمایز است. اسهال می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن مواد معدنی بدن شود. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: دلایل متعددی برای رخداد اسهال وجود دارد. اسهال ممکن است به علت عفونت، دارو ها و یا طی درمان رخ دهد. میزان اثر نوع رژیم ...
خواص باورنکردنی کندر و روش مصرف آن
بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد. موارد منع مصرف کندر در دوران بارداری کندر در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. مصرف کندر در بارداری به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین توصیه نمی شود. به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، مصرف کندر در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. کندر برای درمان آسم و آرتروز، بیماری های روده و سلامت دهان و دندان توصیه می شود. هم چنین ممکن است خواص ضد سرطان داشته باشد. برای حفظ سلامت خود، پیش از مصرف کندر بهتر است نظر پزشکتان را جویا شوید. ...
احتمال ابتلا به کرونا از طریق مصرف سیگار و قلیان
در این روزهای کرونایی, افرادی که از هر نوع ماده مخدری استفاده می کنند باید توجه کنند و به جسم خود اهمیت ویژه ای دهند و فقط قدری تامل کنند و یک تحلیل دقیقی از آن چه که در گوارش و مسیر تنفسی افراد مصرف کننده دود در این روزها رخ داده است, داشته باشند. گاهی به مراکز شیمی درمانی سر بزنید. چرا که روی بسیاری از این تخت ها جوانانی خوابیده اند که به علت سرطان معده و روده در حال گرفتن داروی شیمی ...
تزریق مورفین هایی از جنس انتقال آب و سد سازی به جان خراسان رضوی
تجدید کند دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد به عنوان دانشجویان سومین دانشگاه ایران می توانند این مسیر را تسهیل کنند. 210 هزار میلیارد تومان، هزینه انتقال آب از دریای عمان به مشهد وی افزود: دانشگاه فردوسی مشهد این پتانسیل را دارد که نه تنها خود را از این وضعیت اکولوژیکی به وجود آمده نجات دهد، بلکه برای سایر دانشگاه های کشور نیز راهبر باشد. شاهد طولانی ترین شکاف ناشی از فرونشست زمین ...
درد استخوان دنبالچه
صورت درد دنبالچه نشان می دهد. در معاینه دنبالچه پزشک متخصص حتما باید به دنبال کیست پایلونیدال باشد. عفونت دنبالچه خصوصا در آقایان به دلیل پرموتر بودن ناحیه لگن و احتمال شکستن مو در اثر طولانی نشستن شایع می باشد و برای درمان باید در مرحله ابتدایی درمان غیر جراحی و موارد پیشرفته تر درمان جراحی صورت بگیرد. علائم و نشانه های درد دنبالچه معمولا درد دنبالچه در پایین ترین قسمت از ...
این توصیه ها را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : مرجان عجمی، با بیان اینکه همه گیری ویروس کرونا تبدیل به یک چالش جهانی شده و گسترش سریع بیماری باعث مرگ بسیاری از افراد در سرتاسر جهان شده است، افزود: چاقی، یک علل زمینه ای مهم برای ابتلا به کرونا و بیماری های دیگری مثل فشار خون، اختلال در چربی های خون مانند کلسترول، تری گلیسیرید، دیابت نوع 2، بیماری های عروق کرونری، سکته ها، بیماری های کیسه صفرا، سرطان و استئوآرتریت است ...
21.2 درصد دانش آموزان شهرستان های استان تهران چاقی و اضافه وزن دارند
چرب در دوران کودکی و نوجوانی هم اشاره و خاطر نشان کرد: بیش از 60 درصد افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند که 65 درصد از آن را زنان و 54 درصد را مردان تشکیل می دهند. وی با اشاره به اینکه حدود 56 درصد افراد دچار کم تحرکی هستند، عنوان کرد: کم تحرکی بین زنان بیشتر از مردان است به طوری که حدود 50 درصد زنان روستایی و 59 درصد زنان شهرنشین کم تحرک هستند. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و ...
چگونه از کبد در دوران "کرونا و دورکاری" محافظت کنیم؟
ناگهانی سبک زندگی در بحبوحه همه گیری بیماری کووید-19 می تواند با پیامدهای مضری همراه باشد. برای مثال دورکاری به طور معمول و با توجه به افزایش سطح استرس و ساعت کاری و همچنین تغییر در عادت های غذایی و ورزش کردن، شرایط را دشوارتر می کند. این روزها برای بسیاری از افراد مصرف غذاهای سرخ شده و آماده در حین دورکاری به بخشی از سبک زندگی تبدیل شده و فعالیت بدنی به دلیل حضور بیشتر در محیط ...
آموزش تقویت زانو با حرکات درمانی
مینیسک و رباط زانو را به همراه داشته باشد. تقویت زانو از 4 طریق ورزش، تغذیه، مکمل های غذایی و فیزیوتراپی صورت می پذیرد. ورزش برای تقویت زانو: آموزش تمرینات و حرکات ورزشی اولین گام در جهت تقویت زانو، تقویت عضلات حمایت کننده مفصل زانو یعنی عضلات چهار سر ران، عضلات همسترینگ و عضلات ساق پا است. در ادامه با چند حرکت از بهترین حرکات برای تقویت زانو آشنا خواهید شد. مرحله اول گرم کردن ...
9 خوراکی دوست داشتنی که حکم سَم را برای قلب دارد
بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به ...
چرا ویتامین D مهم است؟
کمک می کند. محققان دانشگاه بیرمنگام دریافتند خانم هایی که ورزش منظم و عضلات قوی دارند، سطح ویتامینD بالاتری خواهند داشت. البته این نکته در مورد آقایان هنوز تایید نشده است. منابع این ویتامین ماهی های چرب مهم ترین منبع غنی ویتامینD هستند که مصرف آنها می تواند نیاز به امگا3 را نیز تامین کند. البته زرده تخم مرغ، شیر، کره و کلم بروکلی نیز در تامین این ویتامین موثر هستند. به خاطر داشته باشید که نباید در مصرف مکمل های ویتامینD افراط کرد زیرا دوز زیاد این ویتامین عامل سنگ کلیه است و همچنین می تواند منجر به آسیب های کبد شود. منبع: سایت سلامت ...
بیماران مبتلا به کرونا غذای زودهضم مصرف کنند
...، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید، ادامه داد: همچنین مصرف نوشیدنی های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید. حتماً به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از فعالیت های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید. وی ...
تقویت ریه با ورزش و مواد غذایی مفید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آفتاب ایلام ، با انجام برخی تمرینات می توانید به حفظ و افزایش ظرفیت ریه های خود کمک کنید. 2 ورزش مناسب برای تقویت ریه ها 1. تنفس دیافراگمی یا شکمی از این روش برای تقویت و بهبود عملکرد دیافراگم استفاده می شود و برای همه افراد به خصوص افراد مبتلا به بیماری انسداد ریوی مزمن مفید است. برای انجام این تمرین، مراحل زیر را دنبال کنید: 1. شانه های خود را ...
