سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال
و غذاهای گرم به بهبود مبتلایان کمک می کند. عبداللهی ادامه داد: نیازی به خرید قرص ویتامین C نیست، ویتامین C باید به طور طبیعی از رژیم غذایی تامین شود که در همه سبزیجات و میوه های تازه و خام وجود دارد. میزان ویتامین C در میوه و سبزی پخته شده کاهش می یابد. توجه کنید که رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه، سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماری ها مقاوم می کند. ...
سنجش سلامت دانش آموزان به صورت آنلاین/ تربیت بدنی در تلویزیون تدریس می شود
بهداشتی دانش آموزان می پرداختند. سنجش سلامت دانش آموزان به صورت آنلاین مهرزاد حمیدی، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش به خبرنگار برنا گفت: با همکاری مدرسه در طرح کوچ و در کلاس های آنلاین بی ام ای دانش آموزان تعیین و سنجش می شود. او افزود: در اغلب کتب درسی محتواهای بهداشتی درج شده است. مفاهیم به شکل مناسب وجود داشته و دانش آموزان هم به اندازه کافی تحت ...
رژیم لاغری مهران غفوریان موثرتر است یا رژیم لاغری ادل؟
ترمیم بافت های غضروفی و استخوانی بوده است. رژیم لاغری ادل هم که بعد از یک دوره بیماری، عمل جراحی و سال ها درگیری با افسردگی آغاز شد، مطابق مشاوره پزشکان و متخصصان تغذیه، جوری تنظیم شده که عوارضی در متابولیسم بدن ایجاد نکند. اهمیت اراده و تداوم در رعایت رژیم لاغری مهران غفوریان را اگر در سال های اخیر دنبال کرده باشید، تداوم در برنامه رژیم لاغری او به خوبی مشهود است ...
نحوه فعالیت مرکز ارائه خدمات طب سنتی به بیماران کرونایی
12 این سیاست ها پرداختن به طب سنتی و توسعه و نهادینه کردن آن زیر نظر وزارت بهداشت، تصریح شده است. در سند ملی گیاهان دارویی مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی و برنامه ششم توسعه نیز تصریح شده است که وزارت بهداشت موظف است خدمات مصوب طب سنتی را با نظام سلامت ادغام کند. این اسناد بالادستی تکلیف را برای ما مشخص کرده و از حمایت های وزیر بهداشت نیز برخوردار است. سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت ...
فربهی کودکان، باری بر دوش آینده گیلان
: کارشناسان و مراقبین سلامت با ایجاد انگیزه از ابعاد سلامتی و تناسب اندام در دانش آموزان و نشان دادن نمایی از آینده و با ارائه آگاهی و برنامه های توانمند سازی به دانش آموزان و اولیا نقش موثری در تنظیم وزن مناسب در دانش آموزان دارند. کارشناس تربیت بدنی آموزش و پرورش استان گیلان در ادامه بیان داشت: با افزایش سرعت رشد، نیازهای تغذیه ای در دختران و پسران بیشتر می شود، دختران به دلیل شرایط خاص ...
دیابت تلخ ترین قند دنیا
جهان با بیماران دیابتی هم صدا شویم. اگرچه دیابت درمان پذیر نیست، اما قابل کنترل است. روز 14 نوامبر در واقع سالروز تولد دکتر فردریک بانتینگ است. او محققی است که با همکاری چارلز بست برای نخستین بار در سال 1922 انسولین را برای درمان افزایش قند خون بیماران دیابتی معرفی کرد. امسال یکصدمین سال کشف انسولین است. سازمان بهداشت جهانی از سال 2009 برنامه های روز جهانی دیابت را بر 2 اصل ...
لزوم توجه جدی دانشگاه ها به طرح تحول همکاری دانشگاه ها با جامعه و بخش صنعت/ پیش بینی 44برنامه و اقدام در ...
را ارائه کردند و گزارش مبسوطی نیز از وضعیت اشتغال فارغ التحصیلان تنظیم شده است. مدیر کل دفتر ارتباط با جامعه و صنعت وزارت علوم با تاکید بر فعالیت موثر مراکز مشاوره شغلی و کاریابی تخصصی دانشگاهی گفت: وظایف پیشنهادی این مراکز، مواردی از قبیل خدمات کاریابی، ارائه خدمات مشاوره وهدایت شغلی تخصصی، ساماندهی کار پاره وقت تخصصی، توسعه و بهبود دوره های کارآموزی، برنامه ریزی و توسعه دوره های ...
14 خاصیت شگفت انگیز فندق
مدفوع از بدن خارج شوند . 5. فندق برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن : ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای عملکرد مناسب اسیدهای آمینه در بدن است. این اسیدها نقش یک تنظیم کننده در حفظ سلامت سیستم عصبی را دارند.کمبود ویتامین B6 نیز مانع از سنتز غلاف میلین می شود و برای عملکرد درست سیستم عصبی ضروری است. ویتامین B6 همچنین برای تولید مناسب انتقال دهنده های عصبی از جمله اپی نفرین ...
روزانه 3 عدد خرما به مدت یک هفته بخورید
محققین ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. آیا میدانید که خرما برای بدن ما فوق العاده است و می تواند کارهای شگفت انگیزی در جهت سلامتی ما انجام دهد؟ محققین ثابت کرده اند که خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ...
میزان شیوع چاقی در زنان آذربایجان شرقی بالا است
، پرورش و تربیت کودکان و بارداری را به عهده دارند، بیشتر مراجعه می کنند و ذات و جسمشان به گونه ای است که اگر مراقبت نکنند، عارضه ی بیشتری می بینند. وی با اشاره به اقدامات انجام شده در حوزه ی سلامت زنان، اظهار کرد: بیشترین مراجعه کنندگان چه در بخش بهداشت و چه در بخش درمان عمدتا خانم ها هستند، از این رو بیشترین خدمات و برنامه های حوزه ی بهداشت هم به زنان ارایه می شود. رهبری گفت ...
دلایلی که به شما خواهد گفت چرا تخم مرغ سالم ترین غذای دنیاست!
ایمنی بدن هستند و سیستم بدن را در برابر هر بیماری یا ویروسی، تقویت می کنند. بهتر است تخم مرغ تازه و محلی با قیمت مناسب در بازار موجود است را تهیه کنید. بهبود کلسترول بدن به طور مدام در حال تولید کلسترول است و شواهد بسیار زیادی وجود دارد که تخم مرغ در واقع می تواند اثر کلی کلسترول در بدن را بهبود بخشد. تخم مرغ دارای کلسترول بالایی است، اما مصرف تخم مرغ برای اکثر مردم بی ضرر خواهد ...
نقش مهم سلامت کارکنان در شهرداری ها / راه اندازی مرکز سلامت کارکنان شهرداری سمنان حرکتی ارزنده در این ...
مدیرکل دفتر برنامه ریزی، نوسازی و تحول اداری استانداری سمنان گفت: توجه به سرمایه های انسانی در کنار سرمایه های مادی مستقیما به بهره وری می انجامد. به گزارش پایگاه خبری رویداد ایران از سمنان ؛ حسن سعدالدین مدیرکل دفتر برنامه ریزی، نوسازی و تحول اداری استانداری سمنان گفت: بزرگترین مزیت رقابتی سازمان ها، داشتن نیروی انسانی توانمند بوده و اهمیت سرمایه انسانی در ارتقاء رشد و بهره وری یکی از مهمترین موضوعاتی است که باید مورد توجه مدیران قرار بگیرد. سعدالدین ضمن اشاره به اینکه توجه به سرمایه های انسانی در کنار سرمایه های مادی مستقیما به بهره وری می انجامد، افزود: بهبود جنبه های مختلف سلامت کارکنان ، رابطه مستقیمی با افزایش بهره وری ، تعهد سازمانی و رضایت شغلی کارکنان دارد . مدیرکل دفتر برنامه ریزی، نوسازی و تحول اداری استانداری سمنان با تقدیر از شهرداری سمنان به جهت راه اندازی مرکز سلامت کارکنان، این حرکت را نشان دهنده اهمیت مدیران سازمان به سلامت کارکنان خود دانست و بیان کرد : خدمات این مرکز در مدت کم فعالیت خود شایسته تقدیر است و می بایست دیگر سازمان ها و بویژه شهرداری ها با الگو قراردادن بتوانند در راستای تامین سلامت کارکنان خود تلاش کنند . تنوع فعالیت و حجم کارهای شهرداری ها و لزوم سلامت کارکنان مهمترین نکته ای بود که سعدالدین به آن اشاره کرد و خواستار مداخلات ارگونومی محیط کار شد . ...
بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟
خوابیدن بخصوص برای افرادی که از انسداد تنفسی رنج می برند توصیه می شود. 3) به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند... یکی دیگر از مهم ترین فواید خوابیدن به پهلوی چپ می تواند کمک موثر آن در بهبود سلامت سیستم گوارشی و هضم راحت تر مواد غذایی موجود در روده باشد. طبق پژوهش های صورت گرفته، خوابیدن به سمت چپ بدن، و کمک آن به نیروی گرانش موادی که باید مسیر خود را از روده کوچک به ...
برگزاری کمیته مکمل یاری دانش آموزان و ایران اکو در اسلامشهر
دانش آموزان با آهن و ویتامین D و پیشگیری از اضافه وزن و چاقی نسبت به سال های قبل، کمیته ای با حضور کارشناس مسئول سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس و کارشناس تغذیه شبکه و کارشناسان سلامت و تندرستی آموزش و پرورش اسلامشهر و چهاردانگه برگزار و در راستای اجرای دو برنامه مذکور برنامه ریزی های لازم انجام شد. حاتمی برگزاری کلاس های آموزشی آنلاین، تهیه منابع آموزشی متناسب با روش های آموزشی آنلاین ...
طب سنتی هم به میدان کرونا آمد
اد خوب هم در پایتخت اتفاق افتاد و مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه بیماران کرونایی در دانشکده طب سنتی دانشگاه با همکاری دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، شامل اتاق ویزیت حضوری و مشاوره تلفنی راه اندازی شد. اقبال دیرهنگام وزارت بهداشت به بهره گیری از ظرفیت طب سنتی در درمان کووید 19 در حالی است که طی ماه های گذشته بسیاری از پزشکان متخصص طب سنتی ادعای درمان این بیماری با روش های ساده طب سن ...
فنیل آلانین موجود در بادام، عملکرد حافظه شما را بهبود می بخشد/ سنگ کلیه، یکی از مضرات زیاده روی در مصرف ...
است که می تواند عملکرد شناختی و حافظه را بهبود ببخشد. ارتقاء سلامت قلب، کاهش سطح کلسترول بد خون، کمک به درمان دیابت و درمان یبوست نیز از جمله خواص بادام خیس کرده برای بدن است. فیبر نامحلولِ قابلِ توجه موجود در بادام خیس کرده می تواند به درمان یبوست کمک کند. بادام می تواند سلامت قلب را در بیماران دیابتی بهبود ببخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آن ها کاهش دهد. مقابله با سرطان و ...
بهترین شکل بدن هنگام خواب کدام است؟
انسداد تنفسی رنج می برند توصیه می شود. 3) به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند... یکی دیگر از مهم ترین فواید خوابیدن به پهلوی چپ می تواند کمک موثر آن در بهبود سلامت سیستم گوارشی و هضم راحت تر مواد غذایی موجود در روده باشد. طبق پژوهش های صورت گرفته، خوابیدن به سمت چپ بدن، و کمک آن به نیروی گرانش موادی که باید مسیر خود را از روده کوچک به سمت روده بزرگ طی کنند باعث هضم سریع تر ...
راه اندازی مرکز خدمات طب سنتی ویژه بیماران کرونایی
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه بیماران کرونایی در دانشکده طب سنتی دانشگاه با همکاری دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، شامل اتاق ویزیت حضوری و مشاوره تلفنی راه اندازی شد. این مرکز با بهره گیری از به روزترین سامانه های مربوطه و رعایت پروتکل های بهداشتی برای مقابله با کرونا به کمک تمام ظرفیت های موجود در زمینه طب رایج و طب ایرانی آماده خدمت رسانی ...
انجام مراقبت های سلامت برای بیش از 217 هزار دانش آموز خوزستانی
: در این برنامه، انجام طرح آهن یاری (توزیع قرص آهن) برای دانش آموزان دختر متوسطه دوره اول و دوره دوم با همکاری واحد تغذیه انجام می شود. توزیع قرص فروس سولفات به مدت 16 هفته از آذرماه تا پایان اسفندماه در مدارس نیز در این برنامه انجام می شود. رئیس گروه سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: تهیه و توزیع رایگان مگادوز ویتامین D در طول سال ...
آماده سازی شغلی برای 88 بهبود یافته از اعتیاد در شش ماهه ابتدای سال
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان سمنان، علیرضا ایزدپور مدیرکل گزارشی از اهم فعالیت های معاونت توسعه پیشگیری در 7 ماهه ابتدای سال ارائه کردند. ایزدپور مدیرکل بهزیستی استان در ابتدا ضمن تقدیر و تشکر از تلاش ها و زحمات همکاران خود، معاونت توسعه پیشگیری را دارای 6 کارشناس ستادی، 11 کارشناس شهرستانی و 3 مشاوره در خط 1480 برشمردند و بیان داشتند : معاونت توسعه پیشگیری متشکل از 4 دفتر ...
مشاوره آنلاین روانشناسی چیست و از چطور باید با مشاورین ارتباط برقرار کرد؟
بهبود روابط تاثیرگذار است. برای استفاده از این خدمات افراد علاوه بر اینکه می توانند به شکل تلفنی و یا ارتباط زنده با متخصصان در تماس باشند، برنامه های اینترنتی همچون واتساپ و تلگرام نیز پل ارتباطی شکل داده اند. اهمیت استفاده از مشاوره آنلاین در زندگی تمامی افراد برهه ای فرا می رسد که نیاز دارند درباره مسائل و چالش های زندگی با کسی صحبت کنند. حرف زدن با متخصصانی که علم و تجربه ...
مشاوره و امور روانشناختی
رویکرد بومی سازی محتوایی توسط استان ها، اجرا می شود. ارائه خدمات در مراکز مشاوره حضوری دولتی و غیردولتی گسترش خدمات مشاوره ای و روانشناختی در سطح وسیعی از جامعه و دسترسی بیشتر برای مردم، کمک به ارتقاء سطح سلامت روان جامعه و کاهش آسیبهای روانی اجتماعی از اهداف مراکز مشاوره حضوری غیردولتی است. تاریخ شروع: بر اساس بند 6 از ماده 26 قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت ...
نقش مرکبات در کمک به سلامتی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، محققان سال هاست که با مطالعات وسیعی، به وجود سطح بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان در مرکبات بخصوص پرتقال و لیمو پی برده اند. بدن برای کلاژن سازی به ویتامین C نیازمند است و این ویتامین می تواند در بهبود علائم آسم و حتی جلوگیری از ابتلا به سرطان نیز مؤثر باشد. مرکبات در گروه موادغذایی طبیعی قرار می گیرند که بسیاری از مشکلاتی که به علت سبک زندگی برای سلامتی ...
طرح بشری در مدارس با نیازهای ویژه کردستان اجرا می شود
را ندارند بنابراین در این طرح تلاش می شود تا دانش آموزان با شناخت و آگاهی بهتر با دوران بلوغ آشنا شوند . رئیس آموزش وپرورش استثنایی گفت : هدف از اجرای این طرح برقراری عدالت، ارتقای سلامت ، بهداشت جسمی و روانی دانش آموزان و افزایش انگیزه دانش آموزان مناطق محروم می باشد . وی افزود : اجرای مطلوب و مناسب این طرح ها زمینه ای را فراهم می کند تا سطح بهداشت و سلامت دانش آموزان ارتقا ...
بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن با خشکبار و مغزها
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ؛ بدون شک می دانید که میوه های خشک به طور کلی شهرت زیادی به خاطر ارزش غذایی بالایشان دارند. این مواد غذایی انرژی خوب و طولانی مدتی ایجاد می کنند. درست است که این روز ها آجیل و خشکبار قیمت طلا گرفته است، اما بدانید هزینه کردن برای تغذیه و تقویت بدن باعث می شود که از هزینه بیماری دور باشید. علاوه بر این خیلی از افراد ...
استقرار نظام برنامه ریزی در حوزه اجتماعی و فرهنگی استان قم
رضا ملک زاده در گفت و گو با ایسنا قم در خصوص عملکرد دفتر امور اجتماعی و فرهنگی طی نیم سال ابتدایی سال بیان کرد: به طور کلی اقدامات این دفتر در دومحور آسیب ها و مسائل اجتماعی و توسعه مشارکت تشکل های اجتماعی دنبال می شود. وی در خصوص رسالت دفتر امور اجتماعی استانداری اظهار کرد: قبل از برنامه ریزی جهت اجرای طرح های اجتماعی و فرهنگی در گام اول به آسیب شناسی کلی در خصوص مشکلات و آسیب های استان ...
عملکرد مطلوب مراکز مشاوره در کنترل آسیب های ناشی از کرونا
به گزارش خبرگزاری نصیرنیوز به نقل از ایرنا از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ، در دیدار امروز یکشنبه اعضای گروه مصاحبه علمی از متقاضیان مراکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده با وزیر ورزش و جوانان که با حضور تندگویان معاون ساماندهی امور جوانان و کریمی مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی وزارت ورزش و جوانان انجام شد، اعضای حاضر پیرامون اقدامات صورت گرفته، برنامه های آتی و نقطه نظرات و پیشنهادات ...
5 فایده تمرینات کششی برای سلامتی
می شوند. حرکات کششی وضعیت بدن را بهبود می بخشد تمرینات انعطاف پذیری می توانند وضعیت بدن، ثبات و تعادل را تقویت کنند. یک مطالعه کوچک در سال 2016 روی نوجوانان 15 تا 17 ساله نشان داد که یک برنامه مقاومت و کششی 16 هفته ای با کاهش شانه های خمیده و سر به جلو وضعیت بدن را بهبود می بخشد. اگر کسی حالت خمیده داشته باشد، این می تواند باعث سفت شدن عضلات و ایجاد فشار بر روی ...