سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره کک و مک + روش درمان
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ؛کک و مک یک عارضه پوستی است که نتیجه توزیع ناموزون و نامتوازن رنگدانه ملانین در پوست و ته نشین شدن نامتعارف ملانین در یک نقطه از پوست است.بروز کک و مک یا مادرزادی است یا بعد از سنین کودکی اتفاق می افتد. این لکه ها، معمولا در مناطقی از پوست که بیشتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرد به وجود می آید. استفاده از کرم های ضد آفتاب و کلاه های لبه دار برای افرادی که به ...
نقش ویتامین D درمقابله با کرونا
. استفاده از ضد آفتاب نیز اگرچه مهم است، اما می تواند تولید ویتامین D را کاهش دهد. وی با تاکید بر لزوم توجه بیشترسالمندان به دریافت این ویتامین افزود: بسیاری از سالمندان به طور منظم در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و در جذب ویتامین D مشکل دارند ، بنابراین مصرف یک مولتی ویتامین به همراه ویتامین D احتمالاً به بهبود سلامت استخوان کمک می کند. مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D 400 واحد بین المللی ...
نکات طلایی برای حفظ سلامت زنان
، مکمل حاوی منیزیم بخشی از آهن بدن، با هر ماه خونریزی در دوره عادت ماهیانه از دست می رود. کمبود آهن در بدن زمینه ساز کم خونی، اختلال در اکسیژن رسانی به سلول های بدن، زرد شدن رنگ پوست بدن و صورت، کاهش آستانه صبر و تحمل و افسردگی و عصبانیت دائمی می شود. کمبود آهن می تواند نشانه هایی شبیه افسردگی در فرد ایجاد کند. در دوره نوجوانی میزان نیاز به آهن، روزانه 15 میلی گرم و در بزرگسالی، 18 میلی ...
اکنون وقت آن رسیده است که به غذاهای اساسی ویتامین دی اضافه کنید!
. پدربزرگ نویسنده این مطلب نیز در دهه 1910 در کانادا بزرگ شد و به راشیتیسم مبتلا بود، او زندگی خود را با پاهای به شکل کمانی ادامه می داد. راشیتیسم ناشی از کمبود ویتامین دی است. ویتامین دی همان ویتامینی است که اگر در معرض نور خورشید قرار بگیریم، آن را جذب خواهیم کرد. زیرا بدن هنگامی که پوست در معرض نور خورشید باشد، آن را ایجاد می کند. در زمستان های سرد و طولانی کانادا، نور خورشید زیاد وجود ندارد، در ...
آیا خواص موز را می دانید؟
جهان رشد می کند. از نظر رنگ، اندازه و شکل موزها متفاوت هستند. رایج ترین نوع آن کاوندیش است که نوعی موز دسر است. وقتی نارس است به رنگ سبز است و زمانی که می رسد به رنگ زرد می شود. موز حاوی مقدار کافی فیبر و همچنین چندین آنتی اکسیدان است. یک عدد موز متوسط (118 گرم) حاوی : پتاسیم: 9٪ از RDI ویتامین B6: 33٪ از RDI ویتامین C: 11٪ از RDI منیزیم: 8٪ از RDI مس: 10 ...
تاریخچه سلاح های لیزری و پلاسمایی؛ آیا زمان طلوع اشعه های مرگبار فرا رسیده است؟+عکس
به سلاح هایی جدید و قوی تبدیل کند. اما از همان ابتدا یک مشکل مهندسی همه چیز را خراب کرد و آن هم رسیدن به قدرت کافی بود. اگر چه لیزرها خیلی زود به عنوان یک سلاح علمی تخیلی مورد توجه قرار گرفت اما چنین سلاح های لیزری در دنیای واقعی به حقیقت بدل نشدند. 30 سال به سرعت گذشت و محققان در نهایت راه حلی برای رفع این مشکل پیدا کردند. به جای شلیک اشعه لیزر به طور متوالی، سلاح های لیزری پالس هایی کوتاه اما ...
چهل نگاه در چهلمین روز پرواز استاد شجریان
... از اقتصاد اروپا تا آواز شجریان معیار و میزان حق میرزاعلی آیت اللهی ، تحلیلگر و منتقد حوزه اجتماعی نوشت: آواز ابدی در گوش زمان حامد زارع ، پژوهشگر و روزنامه نگار حوزه اندیشه نوشت: کار شجریان شاهوار بود و زندگی اش شاهنامه رضا دانشمندی ، مدرس دانشگاه پیام نور مشهد در 2 یادداشت زیر نوشت: شجریان و مخدّربودن موسیقی پرسشی ...
خالی کردن جیب مردم به اسم کشنده کرونا
صورت نگرفته است.سرهنگ جهانشیری همچنین اظهار کرد: البته گزارش های مردمی همیشه مورد تاکید و استفاده ما بوده است و همین اعلام روزنامه خراسان به منزله اطلاع رسانی است که با دریافت اطلاعات از این رسانه حتما پرونده ای ویژه برای بررسی این موضوع در پلیس فتای استان تشکیل می شود و با توجه به حساسیتی که از نظر سلامت شهروندان وجود دارد حتما به صورت فوری پیگیری می کنیم و درباره این محصولات نیز از دانشگاه علوم پزشکی استعلام های لازم را خواهیم گرفت و نتیجه را نیز اعلام خواهیم کرد. خراسان ...
تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی
. مطالعات متعددی اثرات غیر قابل انکار کاهش وزن در خوردن سیب را نشان داده است. گلابی ها نیز فوق العاده مغذی هستند (مقدار زیادی کربوهیدرات و فیبر خوب دارند)، که به تقویت روده کمک می کنند و دارای قدرت ضد التهاب هستند. موز می تواند به شما در ایجاد عضله، لاغری، تقویت روحیه، کاهش استرس، کمک به خواب، تنظیم فشار خون، احساس سیری، کاهش کلسترول بد خون، تقویت روده و تقویت استخوان کمک کند. ...
درمان پاهایی که بی قرارند
پای بی قرار دارید و پاهایتان اعصاب ندارند ، مدام پاهایتان را فشار می دهید و گاهی دوست دارید ضربات محکمی به آن ها وارد کنید. درست شب هنگام خواب به سراغتان می آید و شما مایلید بدانید علت این بیقراری و درمان آن چیست. سندرم پای بی قرار یکی از سندرم هایی است که افراد با توجه به شرایط خاص و تنش هایی که در طول روز متحمل می شوند ، تجربه می کنند ، در ادامه این بخش از سلامت تمام نکاتی که باید در ...
این 10 ماده غذایی را هرگز برای صبحانه نخورید
یکی از گزینه های صبحانه است که به دلیل عجله داشتن و راحت به دست آوردن آنها در مسیر مدرسه یا محل کار بیشتر ترجیح داده می شود. به خاطر داشته باشید که دونات ها مملو از قندهای تصفیه شده، چربی های ترانس، روغن هیدروژنه و آرد سفید فرآوری شده اند که از نظر فواید تغذیه ای برای بدن مناسب نیست. 6. کورن فلکس اگر چه خیلی ها طرفدار کورن فلکس ها هستند، اما باید بدانید که رنگ ها و ...
نقاط کوانتومی برای بهبود کیفیت دیود های نشر نور معرفی شدند
... یک QD معمولی، QD مبتنی بر کادمیم است. دیود های نشردهنده نور کوانتومی مبتنی بر نقاط کوانتومی به دلیل ویژگی های منحصر به فرد در اشباع رنگ بالا، رنگ قابل تنظیم، روشنایی بالا و قابلیت پردازش ساده، برای کاربرد های نمایشگر و نورپردازی گسترده مورد بررسی قرار گرفته اند. شرکت کریتیو داینستیکس همچنین محلول Zn (Mg) O را به عنوان یک ماده حامل الکترونیکی برای دستگاه های مختلف نشردهنده نور ...
افزایش دمای میانگین گازهای عالم
می باشد. در این تحقیقات اشاره شده که میزان گرمای گازها نتیجه تغییر ساختارهای بزرگ مقیاس به دلیل حرکت کهکشان ها و خوشه های کهکشانی در طول زمان است. بر اساس این مطالعه هم زمان با تکامل عالم هستی، گرانش، ماده تاریک و گاز موجود در فضا را به درون کهکشان ها و خوشه های کهکشانی جذب می کند. این رویداد آن قدر قوی است که گازهای بیشتری تجمیع می شوند و طی برخورد با یکدیگر گرم تر می شوند. محققان برای ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان
بادمجان سرشار از فیبر و کالری کم است. بادمجان در رنگ ها، اندازه ها و انواع مختلفی موجود است. این سبزی (از نظر فنی نیز میوه) حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به ارتقاء سلامت قلب، کنترل سطح قند خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد شناختی و کاهش وزن کمک می کند. در این مقاله، به همراه مفاهیم جانبی احتمالی آن، به طور مفصل در مورد مزایای سلامتی بادمجان ها بحث کرده ...
چای سبز؛ از کاهش وزن تا افزایش سیستم ایمنی
... تحقیقات نشان می دهد که افرادی که به طور منظم چای سبز می نوشند تحت خطر باکتری های رایج و عفونت های ویروسی به آسانی افرادی که که چای سبز را در رژیم ندارند، نیستند. چای سبز قدرت سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. Catechins موجود در چای سبز از اتصال به دیواره های سلول به منظور عفونی سازی سلول ها توسط باکتری ها و ویروس ها جلوگیری می کند. بهبود مشکلات دهان و دندان می توان ...
بیماری ای که جلوی تومور مغزی را می گیرد
سالم بودن عصب جمجمه ای اطلاع حاصل کند. این اعصاب در مغز قرار دارد. پزشک با دستگاه معاینه ی چشم که به مردمک و داخل شبکیه نور می تاباند، چشمتان را معاینه می کند. این دستگاه به پزشک اجازه می دهد واکنش مردمک به نور را بررسی کند. همچنین او می تواند مستقیما به چشم نگاه بیندازد و بروز هرگونه التهاب در عصب بینایی را مورد معاینه قرار دهد. با افزایش فشار در جمجمه، تغییراتی در عصب بینایی رخ می دهد ...
شیوه های ترویج کتابخوانی در خانواده
خواندن کتاب ها ونشریات الکترونیکی طراحی شده است. اگر چه هر وسیله ای که قادر باشد متن را بر صفحه خود نشان دهد، می تواند به عنوان کتابخوان الکترونیکی مورد استفاده قرار گیرد؛ اما این وسایل مزایای فناوری کاغذ الکترونیک را ندارند. کاغذ الکترونیک، امکان شارژ طولانی مدت و مهم تر از آن مطالعه زیاد با استفاده از کتابخوان بدون آسیب به چشم را فراهم می کند. نمایشگر دستگاه هیچ نوری تولید نمی کند و در نتیجه ...
بررسی آیفون 12 و آیفون 12 پرو اپل
قرار گرفته است که آنتن اتصال میلی متری 5G را در پس ِ خود دارد. اپل گوشی آیفون 12 را در رنگ های مشکی، سفید، قرمز، سبز و آبی به فروش می رساند؛ درحالی که آیفون 12 پرو در رنگ های خاکستری، طلایی، آبی و نقره ای دردسترس قرار دارد. مطابق انتظار، پوشش مات آیفون 12 پرو لکه، چربی یا آثار انگشت را به راحتی جذب نمی کند؛ اما این موضوع در مورد بدنه ی براق آیفون 12 صادق نیست. همان طور که پیش تر نیز اشار ...
چوب صندل سفید چه خواصی دارد؟
متفاوت و از 1/ 5 – 6 درصد میباشد . بررسی دیگری اندازه اسانس را 8- 0/ 8 درصد نشان میدهد . اسانس صندل سفید دارای 89- 96 درصد ماده سانتالول است. درصورتی که چوب صندل سفید که برای تعیین میزان اسانس مورد مطالعه قرار می گیرد شامل تنها درون چوب نبوده و دیگر بخش های چوب را هم در برمی گیرد مقدار چند درصد اسانس کم میشود و تا 1 درصد امکان دارد برسد. صندل سفید از چوب درختچه ای گرفته میشود که درختچه آن ...
علائم کمبود روی در بدن
علائم سرماخوردگی را بهبود می بخشد ، و حتی در بسیاری از داروهای بدون نسخه سرماخوردگی وجود دارد. روی با اتصال به ویروس ها به گونه ای از ورود آنها به سلول های ما جلوگیری می کند. روی همچنین از تکثیر ویروس ها جلوگیری کرده و در ترمیم زخم و ترمیم بافت نقش دارد. حفظ سطح ثابت روی برای بدن ضروری است زیرا بسیاری از واکنش های متابولیک را تحریک می کند ، مانند توانایی روده کوچک در هضم غذا. در حقیقت ...
این افراد بهتر است برنج سفید نخورند | آشنایی با عوارض مصرف زیاد برنج سفید
، آن را تست کنیم و اگر این برنج ها از نظر سلامت تائید نشدند باید خوراک دام شده و مورد مصرف صنعتی قرار گیرند یا اینکه به طور کل معدوم و به کود زیستی تبدیل شوند. علت سالم ماندن مردم آسیای شرقی با وجود خوردن برنج فراوان زیرا به محض احساس سیری از خوردن دست می کشند. تحرک زیادی دارند و اوقات خود را به استراحت تلف نمی کنند. در یک رژیم آسیایی میوه جات، سبزی جات، چای سبز و... از ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
درصد از ارزش روزانه همچنین، گوجه فرنگی سرشار از کاروتنوئیدها - بیشتر لیکوپن - است و می تواند 80 درصد از ارزش روزانه برای لیکوپن را تامین کند. لیکوپن رنگدانه ای است که رنگ قرمز گوجه فرنگی از آن سرچشمه می گیرد. همچنین، لیکوپن ممکن است مسئول بسیاری از فواید سلامت گوجه فرنگی باشد و اثر پیشگیرانه بالقوه در برابر بیماری های مزمن مختلف را به آن می بخشد. پژوهش ها نشان می دهند ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
، باعث گرفتگی عضلات، اسهال و غیره می شود. 11.نارنگی برای برخی افراد پوست چرمی می سازد: اثر جانبی نارنگی باعث ایجاد تغییر رنگ پوست در مدت زمان طولانی می شود. تغییرات در اینجا معمولاً در برخی قسمت ها روشن تر به نظر می رسند و قسمت های دیگر کمی تیره تر به نظر می رسند. عوارض زیاده روی در مصرف نارنگی 12. نارنگی باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود: ...
تاثیرات شگفت آور وازلین بر روی پوست
میتوانید برای برطرف کردن خشکی و ترک دست و پاشنه پا و ... هم استفاده کنید. وازلین لایه بردار پوست برای اینکه بتوانید با استفاده از وازلین پوست خود را لایه برداری نمایید ، وازلین و شکر را ترکیب کرده و روی پوست خود بمالید، زیرا شکر با دانه های ریز خود مانند لایه بردار عمل کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد . قبل از استفاده از وازلین صورت تان را بشویید تا هیچ گونه لوازم آرایشی ...
روغن نارگیل؛ با خواص درمانی این روغن گیاهی را بیشتر آشنا شوید!
این روغن است که از نوع چربی های اشباع شده است. روغن نارگیل بکر 92 درصد چربی اشباع شده دارد که بالاترین ترکیب در بین روغن های طبیعی حاوی چربی اشباع است. روغن نارگیل در دمای 78 درجه روان و مایع و در دمای 350 درجه دود می شود. مولکول های چربی موجود در روغن نارگیل کوچک هستند و به راحتی جذب پوست می شوند و به همین دلیل از آن برای مرطوب کردن پوست و مو استفاده می کنند. همه چیز به نیاز ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان سینه
فنول است. تحقیقی که سال 2009 انجام شد، نشان داد آب آنار به طور بالقوه می تواند ابزار پیشگیرانه ای برای برخی از سرطان ها مانند سرطان سینه باشد. محققان همچنین گفتند که رب انار به مراتب از آب انار اثربخش تر است. البته در خصوص اینکه چه مقدار رب انار یا آب انار، فواید ضدسرطانی دارد، باید بررسی های بیشتری انجام شود. اگر به دیابت مبتلا هستید، پیش از افزودن آب انار به رژیم غذایی تان باید با پزشک ...
خواص گردو | خواص گردو برای کودکان | خواص گردو در بارداری | مضرات گردو
پوست جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست صورت می شود. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست کسانی که پوست خشک دارند می توانند از روغن گردو به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده کنند، روغن گردو پوست را از درون تغذیه کرده و باعث آبرسانی به پوست حشک و آسیب دیده می شود. 3. رفع سیاهی دور چشم استفاده منظم از روغن گردوبرای درمان پف و سیاهی دور چشم مفید می باشد. ماسک گردو ...
فال روزانه یکشنبه 25 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/25
های خود را به نمایش بگذارید. پیشنهادهای همکاران نیز بر روند بهبود شرایط کاری شما تاثیر خوبی خواهند داشت. از خصوصیت جذاب خود برای جلب نظر اطرافیان استفاده کنید. به کودک درون خود اجازه فعالیت دهید. بگذارید تا می تواند بازی و شیطنت کند. در ارتباط با جنس مخالف بسیار موفق خواهید بود. به ظاهر و اندام خود هم توجه داشته باشید. فال حافظ مخصوص متولدین مرداد رواق منظر چشم من آشیانه توست ...