یک توصیه ساده برای مراقبت از ریه ها در هوای آلوده
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان پاهایی که بی قرارند
پای بی قرار دارید و پاهایتان اعصاب ندارند ، مدام پاهایتان را فشار می دهید و گاهی دوست دارید ضربات محکمی به آن ها وارد کنید. درست شب هنگام خواب به سراغتان می آید و شما مایلید بدانید علت این بیقراری و درمان آن چیست. سندرم پای بی قرار یکی از سندرم هایی است که افراد با توجه به شرایط خاص و تنش هایی که در طول روز متحمل می شوند ، تجربه می کنند ، در ادامه این بخش از سلامت تمام نکاتی که باید در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی
کنار بگذارند و به زنجبیل، لیمو شیرین و دمنوش و یا سایر مواد غذایی خاص روی بیاورند، درحالیکه این توصیه بسیار خطرناک است و مصرف مصرف دمنوش یا مواد غذایی طبیعی خاص در صورتی که به درمان علمی ضربه ای وارد نکرده و آن را زیر سوال نبرد، بی ضرر است، اما نقشی در درمان بیماری ندارد. وی با تاکید بر اینکه امروزه پزشکی مبتنی بر شواهد و دلایل، حرف اول را در کنترل و پیشگیری از بیماری ها می زند و نمی توان ...
9 کاربرد باور نکردنی قهوه که تا کنون نمی دانستید
گروه سبک زندگی تیتریک ، به نقل از خبرگزاری افغانستان، میلیون ها نفر در سراسر جهان از قهوه استفاده می کنند، نوشیدنی گرم و مطبوعی که اغلب افراد جامعه آن را به هر نوشیدنی دیگری ترجیح می دهند اما نکته جالب در مورد قهوه این است که این نوشیدنی محبوب کاربرد های دیگری نیز داد که بیشتر آنها با آشپزی هیچگونه ارتباطی ندارد. 1. خوشبو کننده دست از قهوه برای از بین بردن بوی نامطبوع سیر و ...
سیب،میوه ای مفید باری سلامت دستگاه گوارش
یادتان باشد که از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا به شدت بپرهیزید. چون باعث تشدید بالا آمدن اسید معده می شود. به گزارش فرتاک نیوز ،لازم است که بین صرف غذا و خواب حداقل 30 دقیقه فاصله ایجاد کنید. بهتر است از پوشیدن لباس های تنگ یا بستن کمربند سفت خودداری کنید و از مصرف زیاد غذاهای آبکی مانند سوپ یا آبمیوه ها خودداری کنید. سیب: درمانی طبیعی برای تسکین سوزش معده سیب یک آنتی اسید ...
غذاهایی که سرفه های کرونایی را کم می کند
علائم حرارت مانند داغی بدن، داغی سر و صورت، سرخ شدن صورت و چشم ها، ته گلو، تورم گلو و همچنین خارش در نواحی سر و صورت و چشم و گوش بارز است. این متخصص و مدرس طب ایرانی، خاطرنشان کرد: در این مرحله مصرف گرمی جات به خصوص در افراد با مزاج گرم باید محدود شوند؛ چه بسا با مصرف این مواد علائم انرژی هم به علائم کرونا اضافه شوند و سیستم ایمنی و بدن شخص تحریک شده و مشکل چند برابر شود. نواب ...
طرز تهیه 7 نوشیدنی انرژی زا
یک بند انگشت زنجبیل تازه 2 لیوان آب مقداری عسل (اختیاری) چند قطره آب لیمو (اختیاری) پودر یا زنجبیل تازه خرد کرده را با دو لیوان آب جوشانده و میل کنید تا یک روز پر از انرژی داشته باشید. اگر طعم این دمنوش برایتان تند و غیرقابل تحمل است، چند قطره آب لیمو و مقداری عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش باعث نشاط بسیار می شود؛ به خصوص اگر آن را صبح میل کنید، روزی بسیار پرانرژی و ...
دانستنی هایی درباره انباشت بیش از حد دی اکسید کربن در بدن
هایپرکاپنی یا هایپرکاربی شرایطی است که به واسطه سطوح بیش از دی اکسید کربن در خون شکل می گیرد. این شرایط اغلب به دلیل هیپوونتیلیشن (تنفس کم عمق یا نرخ تنفسی غیر طبیعی پایین) که موجب می شود اکسیژن کافی وارد ریه ها نشده و دفع دی اکسید کربن از بدن به میزان کافی نباشد، رخ می دهد. دلایل دیگری از جمله بیماری های ریوی برای هایپرکاپنی وجود دارند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدیکال ...
گشنیز سلطان سبزی های معطر
...> این سبزی مثل کاهو و دیگر گیاهان دارویی از جمله گل گاو زبان می تواند بی خوابی شما را درمان کند؛ وجود فیتونوترینت ها و مواد دیگر در گشنیز می تواند مواد شیمیایی موجود در بدن را متعادل سازد. مضرات گشنیز قطعا مصرف بیش از حد هر ماده غذایی و از جمله گشنیز می تواند خطرناک باشد؛ از جمله عوارض این سبزی: مشکل قلبی – عروقی کاهش هوشیاری تحریک پذیری پوست شما از این سبزی چگونه استفاده می کنید؟ سوپ مرغ، ماهی شکم پر با سبزیجات، آش، دمنوش و ... فرقی نمی کند، فقط از این سبزی خوشمزه و معطر نمی توان گذشت، موافق هستید؟ منبع : مجله دلتا ...
دمنوش های مفید و مضر برای بیماران کرونایی
شیره داخلی مغز فلوس را در آب جوش حل کرده و با کمی عسل و روغن بادام مخلوط کرده در دهان نگهداشته و آرام آرام قورت دهد. متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: همچنین برای کاهش آلرژی می توانید یک عدد تخم کتان را نیم کوب و با دو یا 3 برابر آن عسل مخلوط کرده و صبح ناشتا و شب قبل از خواب به فرزندتان بدهید تا بمکد باید دقت داشته باشید مصرف این ماده برای کودک زیر یک سال استفاده نشود؛ ضمن اینکه دمنوش های ...
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم
است البته این دمنوش نیز به خانم های باردار توصیه نمی شود. 5) دمنوش مریم گلی: این دمنوش نیز مانند سایر دمنوش های معرفی شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
یاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: درمان یبوست حمله های هیستری هضم غذا خاصیت آنتی بیوتیکی درمان عفونت های قارچی معده درمان کزاز، یرقان مسکن درد گوش تقویت بینایی مصرف این گیاه برای بزرگسالان عوارضی ندارد، ولی در کودکان سبب ایجاد مسمومیت می شود. در زمینه مصرف درمانی، برای این گیاه تا الان عوارضی مشاهده نشده است. اما در بعضی افراد ممکن است مص ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوران ابتلا به آنفلوآنزا
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذا های مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. در ادامه خوراکی های مناسب و نامناسب در این دوره را برای شما آورده ایم. مواد غذایی که بهتر است مصرف شود؛ سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های ...
نکته های طلایی در سفر های هوایی
آفتاب نیوز : سفر با هواپیما برای افراد بسیار زیادی همراه با استرس است. نباید هنگام استفاده از این وسیله نقلیه کار هایی را انجام داد تا استرس و نگرانی این نوع افراد بیشتر شود. سایت تیک بان در این مطلب مطالبی را بیان می کند که شیرینی سفر شما با این وسیله غول پیکر را چندین برابر می کند. با رعایت این موارد خرید بلیط هواپیما برای هر انسانی با شیرینی همراه است. پا برهنه نشوید ...
سفیدکردن دندان؛ از بلیچینگ تا لمینت
شما مراقب سلامت خود نیستید. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد لبخندی زیبا با دندان های سفید و درخشان داشته باشد؟ بهترین راه سفید کردن دندان چیست؟ جهت مشاوره با دکتر محمد سروش خلف کلیک کنید. بعضی از افراد هر چند بار که در روز دندان هایشان را مسواک بزنند، به دلیل عاداتی چون نوشیدن قهوه و چای یا سیگار کشیدن، دندان هایشان لکه دار و زرد است. دندان های زرد یا مایل به قهوه ای در بیشتر ...
10 دلیل احساس درد مداوم در مفاصل
کاهش وزن ناخواسته را تجربه کنید. اگرچه علائم آرتریت روماتوئید به طور کامل قابل درمان نیستند اما امکان مدیریت آنها وجود دارد. برخی افراد ممکن است یه یک دوره مصرف آنتی بیوتیک یا داروهای تجویزی دیگر نیاز داشته باشند. برخی دیگر ممکن است با گذشت زمان و استراحت بهبود را تجربه کنند. اما هرگونه درد پایدار در مفاصل باید مورد توجه قرار گرفته و برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کرد. آرتریت ...
خواص درمانی گیاه دم اسب چیست؟
اسب حاوی مقدار زیادی سیلیسیوم است که به سلامت استخوان ها کمک می کند. مصرف گیاه دم اسب برای افراد سالمند که از مشکل شکستگی استخوان رنج می برند، مفید است. همچنین این گیاه برای تقویت تاندون ها نیز موثر است، در نتیجه باعث کاهش آسیب های ورزشی می شود. مصرف گیاه دم اسب از بروز پوکی استخوان در زنان جلوگیری می کند. درمان اختلالات تنفسی استنشاق بخار دم کرده گیاه دم اسب، گرفتگی مجاری ...
چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم
و هر انسان در یک روز حداقل 15 بار این کار را به صورت اگاهانه یا غیرآگاهانه انجام می دهد. گاهی اوقات باد شکم بیشتر از حد انتظار خارج می شود و این یک مساله باعث خجالت فرد می شود. خروج بیش از حد باد شکم حتی در توانایی فرد در کار کردن و برقراری ارتباط مناسب با سایر افراد اختلال ایجاد می کند. اغلب موارد نفخ مهده و روده مربوط به علائمی می شود که می توان آن ها را کنترل کرد. دلیل این امر این ...
دمنوش ضدسرماخوردگی و موارد استفاده آن
گروه سلامت: مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: آویشن در درمان سرماخوردگی به صورت دمنوش و بخور مورد استفاده دارد.به گزارش ایسنا ، محسن پویان مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی اشاره ای به موارد استفاده و نحوه مصرف گیاه آویشن داشت و گفت:قسمت مورد استفاده گیاه برگ وگل می باشد.آویشن در درمان سرماخوردگی به صورت دمنوش و بخور مورد استفاده دارد. ...
تنظیم هورمون های زنانه با تغذیه
را تنظیم می کند. به همین دلیل توصیه میشود که در دوران یائسگی این میوه بیشتر مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این، برگ های انجیر حاوی میزان بالای هورمون های زنانه است، به طوری که مصرف جوشانده این برگ ها در بهبودی تخمدان های پلی کیستیک بسیار مؤثر است. دمنوش ها و گیاهان دارویی موثر در تنظیم هورمون های زنانه برخی از دمنوش ها و داروهای گیاهی نیز می توانند به عنوان درمان برای ...
ریشه ی لرزش های اضطرابی و استرسی بدن
متفاوت هستند, ممکن است شخصی با مقدار کمتری هم لرزش بگیرد.برای توقف لرزیدن ناشی از کافئین، کافئین را محدود کنید و یا آن را به طور کامل حذف کنید. برخی از راه هایی که شما می توانید مصرف کافئین را محدود کنید شامل موارد زیر است: نصف فنجان قهوه در صبح بنوشید. مصرف نوشابه را حذف یا محدود کنید. از ظهر که گذشت هیچ نوشیدنی کافئینی نخورید. چای را با قهوه جایگزین کنید ...
کاهش 25 درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند/ درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
استفاده کنید. همچنین در فصل زمستان مصرف این نوع غذا بسیار سودمند است. درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل ابتلاء به عفونت های باکتریایی و ویروسی مجاری تنفسی که با نام کلی سرماخوردگی شناخته می شود، از شایع ترین بیماری هایی است که در فصل زمستان و گاهاً در سایر فصول، افراد به آن سالی حداقل یک مرتبه مبتلا می شوند و برای چند روز تا یک هفته، فعالیت های روزمره مبتلایان را تحت تأثیر ...
شما نظر دادید: طب سنتی در درمان کرونا موفق بوده است
، داروی امام کاظم ،عسل و سیاهدانه و بادکش کتف،خداروشکر طول دوره بیماریم سه روز بیشتر نبود. ، طب سنتی قطعا تاثیر گذار است. مادر من به کرونا مبتلا شد و 17 روز دمنوش هل، آویشن، عناب، ناخنک، کتیرا، پولک، شرتیغال، ریشه شیرین بیان نوشید و هر روز صبح سیر، عسل، ابجوش و آبلیمو مصرف کرد و خوب شد. عده دیگری از کاربران هم معتقد بودند که تشخیص درمان کرونا و اثرگذاری داروها امری تخصصی است اگر روش درمان ...
15 روش طبیعی که گلو درد شما را به سرعت خوب می کند
15 روش طبیعی که گلو درد شما را به سرعت خوب می کند گلو درد را می توان از جمله ناخوشایند ترین درد ها نام برد. گلو درد به خصوص در هنگام غذا خوردن بسیار آزار دهنده می باشد. اما نگران نباشید روش های طبیعی بسیاری هستند که می تواند گلودرد را از بین ببرد. گلو درد بخشی از پاسخ ایمنی بدن به عفونت های ویروسی یا باکتریایی است. بدین شکل که غشای مخاطی گلو متورم شده و احساس درد شکل می گیرد ...
همه آنچه که باید درباره افسردگی پاییزی بدانید
: کوتاه شدن روز و کاهش اشعه خورشید و به دنبال آن کاهش تولید ملاتونین در ایجاد این نوع افسردگی نقش دارد و زمینه بروز افسردگی فصلی را خصوصاً در افرادی که آسیب پذیری بیولوژیک بیشتری دارند، ایجاد می کند. ملاتونین هورمونی در مغز است که بدن را از شب هنگام با خبر می سازد. این روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه هورمون ملاتونین یکی از مهم ترین هورمون های مورد نیاز بدن است که تأثیر بسیار زیادی بر سلامت ...
توقف خر و پف با مصرف یک قرص
عوامل اصلی خطرساز ابتلا به آپنه انسدادی خواب است. این عارضه زمانی بروز می کند که عضلات موجود در مسیر هوایی که به طور طبیعی هنگام خوابیدن شل می شوند، کاملاً فرو می ریزند. صدای خر و پف ناشی از خروج هوا از یک شکاف کوچک در گلو است و زمانی که عضلات کاملا فرو می ریزند تنفس برای 10 ثانیه یا بیشتر قطع می شود. این قرص جدید که در حال حاضر با نام AD 109 شناخته می شود حاوی دو ...
اختلال در عملکرد جنسی از عوارض ابتلا به دیابت
استرس و اختلال در سازوکار تنظیم قند خون می شود. اضطراب ناشی از اختلال عملکرد جنسی نیز می تواند فشار و تنش روانی بر این افراد را افزایش دهد. ملکی در پایان اصلاح سبک زندگی و مراجعه به مشاوران و متخصصان در هنگام بروز اختلالات جنسی را برای کنترل پیامدهای این بیماری ضروری دانست و یادآور شد: برای جلوگیری از بروز عوارض دیابت، رعایت برنامه غذایی سالم و اعتدال در مصرف غذا، داشتن فعالیت جسمانی منظم ...
خودتان پزشک گیاهان خانگی باشید
که هنگام آبیاری، آب روی برگ ها نپاشد. 8. زرد شدن نوک برگ ها و سپس قهوه شدن آنها: کل برگ ممکن است بمیرد بیماری: سیاه تاول درمان: برگ های عفونی را ببرید. از اسپری کردن آب به برگ ها اجتناب کنید. 9. رشد قارچ پودری سفید روی شاخ و برگ ها دلیل: کپک پودری درمان: تهویه هوای اطراف گلدان را بیشتر کنید و شاخ و برگ عفونی را قطع کنید. ...
برای لاغری شیر سرد بهتره یا شیر گرم؟
سرد؟ هر دو شیر داغ و سرد مزایا و معایب خاص خود را دارند . با این حال، شما باید با توجه به آب و هوا، زمان و تحمل خودتان از شیر، نوع مصرفیتان را در نظر بگیرید. برخی از افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند،بهتر است از مصرف شیر سرد خودداری کنند .طبع شیر سرد است و با گرم کردن آن می توان از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری نمود. همچنین پزشکن توصیه می کنند، برای از بین بردن باکتری های ...