خانه
ارتباط رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش خطر ابتلا به دیابت در زنان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف میوه خشک برای سلامت افراد مفید است؟
...> گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر مصرف میوه خشک بر سلامت افراد مطالعه جدیدی انجام دادند و داده های سلامت 25 هزار و 590 نفر را ارزیابی کردند. این افراد اطلاعاتی در مورد غذایی که در 24 ساعت گذشته مصرف کردند در اختیار پژوهشگران قرار دادند. میوه های خشک تنها 3.7 درصد کل میوه های مصرف شده آن ها را تشکیل می داد و هزار و 233 نفر از شرکت کنندگان یک وعده میوه خشک مصرف کرده بودند. اطلاعاتی در مورد سلامت ...
ارتقای سلامت عضلات با کمک مغناطیس
می شود بودند. رسیدن به این فرایند و ارتقا سلامت عضلات بدون ورزش، می تواند بهبودی و توان بخشی بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عضلانی را تسهیل کند. پروفسور افزود: حدود 40 درصد از بدن یک فرد با جثه متوسط عضله است. نتایج ما تعامل متابولیکی بین عضلات و مغناطیس را نشان می دهد که امیدوارم بتواند برای بهبود سلامت و طول عمر انسان مورد استفاده قرار گیرد. این مطالعه یک نقطه عطف در درک ...
اثرات فیزیولوژیک و ایمونولوژیک ورزش در روند عفونت زایی کرونا
، سالمندان و افراد چاق باید با اصلاح روند تغذیه ای و تحرک متناسب با شرایط فیزیکی و فیزیولوژیکی خود که زیر نظر یک متخصص علوم ورزشی و با مشورت پزشک انجام می شود خود را در برابر عوارض ناشی از ویروس کرونا ایمن کنند. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 ممکن است در مقایسه با افراد سالم، عفونت باکتریایی بلند مدتی را تجربه کنند. یک دلیل برای این موضوع ممکن است اختلال در عملکرد نوتروفیل ها شامل اختلال در ...
آشنایی با نشانه های بروز پیش دیابت
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. در اینجا 6 علامت خاموش پیش دیابت که به اندازه دیابت شیرین نیست ولی خود عامل خطر بزرگی به شمار می آید، معرفی شده است: پوست تیره ...
میزان بالای کلسترول خون، عامل احتمالی وخامت حال بیماران کرونایی
شده است، گیرنده نوع 1 HDL-scavenger B که ورود ویروس کرونا را تسهیل می کند، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. این مطالعه نشان داد ویروس کرونا که باعث سندرم حاد تنفسی می شود، سلول های میزبان را از طریق اتصال پروتئین ویروسی اسپایک به گیرنده های سطح سلول با آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین 2 (ACE2) آلوده می کند. گیرنده هایی که تراکم بالای HDL نوع B 1 دارند، ورود ویروس کرونا را تسهیل می ...
نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی
دش و مدیترانه ای با پتانسیل قوی و 20 درصد کاهش در خطر دیابت نوع 2 مرتبط بودند. کلسترول - چندین جز رژیم غذایی دش مانند افزایش مصرف فیبر، مصرف ماهی و برش های کم چربی گوشت و محدود کردن مصرف شیرینی ها، کربوهیدرات ها و غذا های فرآوری شده با کاهش کلسترول پیوند خورده اند. مطالعه ای در سال 2015 دو نسخه رژیم غذایی دش را مقایسه کرده و مشخص شد هر دو در بهبود سطوح کلسترول بد (LDL) و کلسترول کلی ...
فواید و مضرات سس مایونز
زیاد است، این ماده حاوی مواد نگهدارنده مثل سربات پتاسیم و بنزوات سدیم است که به شدت سرطانزاست. مصرف مایونز، در کنار خواص خوب، عوارض جانبی نیز دارد که باید از آن ها آگاهی داشته باشید. زنان باردار در طول دوره بارداری به شدت در خطر ابتلا به عفونت ها هستند به همین دلیل نباید از سس مایونز استفاده کنند. مایونز معمولی، در هر قاشق غذاخوری، یک گرم قند دارد که اگر خورده شود می تواند ...
این مواد غذایی مانع تکثیر کروناویروس جدید می شود
مانع از اتصال یا تکثیر ویروس در سلول های انسانی شود. ” در این مطالعه، محققان ایالت NC شبیه سازی رایانه ای و آزمایشگاهی ارائه کردند که واکنش به اصطلاح “پروتئاز اصلی” (Mpro) در ویروس سارس-کوو-2 در برابر برخی از ترکیبات شیمیایی گیاهی مختلف به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی آن ها را نشان می دهد. زی گفت: ” وجود Mpro در سارس-کوو-2 برای تکثیر و جمع آوری ویروس موردنیاز است ...
تاثیر ترکیبات موجود در شکلات تلخ و انگور در مقابله با کروناویروس
سلامت نیوز :محققان دریافتند ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها نظیر چای سبز، انگور و شکلات تلخ می توانند باهم پیوند خورده و مانع از عملکرد یک آنزیم خاص موسوم به پروتئاز در کروناویروس شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان، پروتئازها برای سلامت و زنده ماندن سلول ها و ویروس ها مهم هستند. اگر از عملکرد پروتئازها جلوگیری شود، سلول ها نمی توانند بسیاری از ...
5 میان وعده که مصرف آن برای خانم ها ضرر دارد
...، می تواند عروق شما را با پلاک های خود مسدود کند که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد، بنابراین یک بزرگسال سالم نباید بیش از 300 میلیگرم کلسترول در روز مصرف کند. بسیاری از بستنی های خامه ای و پرچرب می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عرروقی را نیز افزایش دهند. نوشیدنی های شیرین از نوشابه ها گرفته تا آبمیوه های مختلف می توانند با قند بالای خود سلامت زنان بالای 40 سال ...
چرا کرونا با آقایان بداخلاق تر است؟
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ کارشناسان می گویند، زیست شناسی و رفتار، ممکن است از دلایلی باشد که مردان بیش از زنان مبتلا به کووید 19 شده و از این بیماری فوت می شوند. به گفته آنها، سیستم ایمنی قوی تر زنان نسبت به مردان می تواند یکی از دلایل اصلی این موضوع باشد. کارشناسان اضافه می کنند که تمایل مردان به انجام رفتارهای پرخطر مانند نادیده گرفتن فاصله اجتماعی یا عدم شست وشوی مرتب دست ها ...
عمل پیوند ریه تنها امیدِ برخی از بیماران کووید-19
خواهد شد. محققان اظهار داشتند: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بیماری کووید-19 می تواند با آسیب دائمی به ریه در برخی از بیماران همراه باشد که انجام عمل پیوند ریه تنها راه امید برای ادامه حیات آنان است. به گزارش مدیکال اکسپرس، همچنین این تیم تحقیقاتی اظهار داشتند: سلول های منحصر به فردی موسوم به سلول های "اپی تلیال KRT17" در بافت ریه بیماران مبتلا به کووید-19 وجود دارد که بر اثر این عفونت دچار آسیب جبران ناپذیری شده اند و همین امر گزینه پیوند ریه را ضروری می کند. ...
نکات مهم تغذیه ای دوران کرونا چیست؟
رژیم غذایی مدیترانه ای بود 30 درصد کمتر از بقیه مبتلا به دیابت نوع 2 شده بودند. این نتایج نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای نشانه ای برای تغذیه سالم و احتمالاً یک سبک زندگی سالم است. به گفته محققان، کاهش خطر ابتلاء به دیابت ممکن است به این دلیل باشد که رژیم غذایی مدیترانه ای غذاهای ناسالم را جایگزین غذاهایی می کند که التهاب یا مقاومت به انسولین را تقویت نمی کنند و احتمالاً مقاومت به انسولین و عملکرد سلول های " بتا " را بهبود می بخشند؛ عملکرد اصلی سلول های " بتا "تولید و ترشح انسولین است، هورمونی که سطح گلوکز خون را تنظیم می کند. کد خبر 458830 ...
کروناویروس از راه بینی، مغز را آلوده می کند
شفاآنلاین سلامت محققان دانشگاه "چریته"(Charit ) آلمان در مطالعه اخیرشان نشان داده اند که ویروس کرونا می تواند پس از استنشاق از طریق بینی و گیر افتادن در مخاط بینی به مغز انسان برسد. به گزارش شفاآنلاین : این اولین داده ثابت شده مبنی بر این است که ویروس کرونا می تواند سلول های عصبی مغز را از طریق مسیر مخاطی آلوده کند. در طول دوره شیوع بیماری کووید-19 مشخص شده است که کروناویروس ...
5 فایده شگفت انگیز مطالعه
، بلکه با طول عمر بیشتر نیز ارتباط دارد. یک مطالعه بزرگ 12 ساله که در سال 2017 منتشر شد ، نشان داد که خواندن کتاب در مقایسه با افرادی که کتاب نخوانده اند ، با کاهش 20 درصدی خطر مرگ و میر همراه است. مطالعه ممکن است باعث نشود که شما به تنهایی طولانی تر زندگی کنید ، اما ممکن است با یک سبک زندگی سالم سالم و کاهش خطر مرگ زودرس همراه باشد. در حالی که مغز عضله نیست ، اما همچنان از ...
چرا همیشه خسته ام؟
پذیری عصبی به شما دهد. اگر احساس خستگی دارید و دلیلی برایش پیدا نمی کنید به پزشک مراجعه کنید. بر اساس مطالعه ای که روی بزرگسالان مبتلا به این بیماری انجام شده است، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با افراد فاقد این بیماری مزمن تقریباً 10 برابر بیشتر احساس خستگی می کنند. در واقع گلوکز منبع اصلی انرژی برای تمام سلول های بدن ما، به ویژه مغز است. اما باید این را بدانید که در دیابت نوع 2، با این ...
ژل رویال را بهتر بشناسید، 12 خواص ژل رویال و خطرات مصرف
مشکلات قلبی چندین مطالعه انجام شده نشان داده که ژل رویال ممکن است بر میزان کلسترول تأثیر مثبت بگذارد. این محصول خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد؛ زیرا یک مطالعه که در آن گروهی از مردم روزانه 3 گرم ژل رویال مصرف نموده اند نشان داد که میزان کلسترول کل 11٪ و کلسترول مضر 4٪ کاهش می یابد. 9. کاهش فشارخون ژل سلطنتی ممکن است با کاهش فشارخون از قلب و رگ های خونی ...
داروهای ضدفشارخون ریسک مرگ بیماران کرونایی را کاهش می دهد
به گزارش سفیرافلاک، محققان دریافتند در بیماران مبتلا به فشارخون براساس نوع دارویی که مصرف می کنند، خطر مرگ ناشی از کووید 19 کمتر است. محققان توصیه می کنند مصرف داروهای ضدفشارخون باید قبل و در طول آلودگی به کروناویروس در این بیماران ادامه یابد. تیم تحقیق در این مطالعه رابطه بین داروهای ضدفشارخون را با مرگ و میر داخل بیمارستان در بیماران کرونایی مقایسه کرد. از بین 8078 بیمار ...
این دارو در بهبود کووید19 موثر است
به گزارش برنا؛ محققان دانشگاه گوته آلمان معتقدند داروی آپروتینین می تواند از بیماری کووید 19 پیشگیری کند. اگرچه ممکن است با استفاده از یک واکسن مؤثر زندگی تا حد زیادی به حالت عادی برگردد، اما ریشه کن کردن کووید 19 بعید به نظر می رسد. احتمالاً انسان ها مجبور هستند با این ویروس زندگی کنند و ممکن است در نهایت فصلی شود. مطالعه جدید محققان نشان می دهد که داروی ضد خونریزیآپروتینین ...
5 راه کلیدی تا بیشتر و بهتر عمر کنیم
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان دانشگاه هاروارد مطالعه گسترده ای در مورد تأثیر عادات سالم بر طول عمر و امید به زندگی افراد انجام داده است. دانشمندان در این مطالعه اطلاعات بسیاری را در مدت زمان طولانی (حدود 30 سال) در اختیار شرکت کنندگان قرار داده اند. در این تحقیق 120 هزار نفر داوطلب شرکت داشته اند که 78 هزار نفر آن را زنان و 40 هزار نفر آن را مردان تشکیل داده بودند. محققان داده ...
تاثیر سفرهای فضایی بر سلامت فضانوردان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر در این مطالعه، محققان ناسا دو فضانورد دوقلوی همسان به نام های اسکات و مارک کِلی را مورد بررسی قرار دادند. در این تحقیق، مارک بر روی زمین ماند و اسکات به مدت یک سال در فضا حضور داشت. در این مطالعه، قسمت پایانی کروموزوم ها موسوم به تلومر که روند پیری را نشان می دهد، مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که تلومرهای اسکات در سلول ...
