ضرورت استفاده از فناوری های مدرن در کنترل دیابت
سایر خبرها
عملکرد ورزشی مناسب برای مبتلایان به دیابت
کرونا شود و عفونت هایی مانند ویروس کرونا باعث افزایش التهاب در افراد مبتلا به دیابت می شود. از طرفی دیگر، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از ورزش کردن هراس دارند، زیرا می ترسند دچار افت قند خون شوند، اما با احتیاط و داشتن تغذیه سالم می توان با موفقیت فعالیت ورزشی انجام داد. مهم ترین نکته این است که از علائم و نشانه های افت قند خون آگاه باشید. ضعف، خستگی، لرز، سردرد، گیجی، گرسنگی و ...
برای قضاوت درباره طب سنتی باید به اصول آن آشنا بود
استفاده کنند. این رویکرد وجود ندارد که طب اصلی همان طب مدرن و امروزی است. فکر می کنید علت مخالفت گروهی از متخصصان طب نوین با طب سنتی چیست؟ واژه طب سنتی واژه درستی نیست، چون هیچ جا در کتاب های طبی قدیم ننوشته اسم این طب، طب سنتی است. منتها به لحاظ تاریخی وقتی قرار بر طبقه بندی است از عنوان امروزی و قدیم ( یا سنتی ) استفاده می شود. علت اصلی مخالفت برمی گردد به اینکه میزان ...
علائمی که خبر از مشکلاتی در سلامت قلب می دهد
مانند بی خوابی و وقفه تنفسی ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی و سایر مشکلات قلبی-عروقی دارد. وقفه تنفسی در خواب، باعث ایجاد الگوی خواب ناسازگار می شود که می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که وقفه تنفسی خواب از خواب آرام جلوگیری می کند و با فشار خون بالا، آریتمی، سکته مغزی و نارسایی قلبی همراه است. وقفه تنفسی یا مشکلات خروپف که به یکباره در فرد پدیدار می ...
نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت دوم)
. همچنین از روغن دانه کتان می توان در هنگام تهیه سالادها استفاده کرد. سایر انواع روغن ها مثل روغن گردو و کنجد نیز به دلیل دارا بودن ترکیب اسیدهای جرب مطلوب می توانند در کنترل بیماری در افراد دیابتی مؤثر باشند. همچنین در ارتباط با کاهش قند خون روغن کانولا اخیراً مورد توجه قرار گرفته است. به طوری که پژوهش های جدید نشان داده اند که افزودن این روغن به رژیم غذایی سبب کاهش قند خون و کلسترول می شود. ...
رژیم نخستین چیست؟
قوانین و اصول رژیم نخستین را به این شکل بیان کرد: به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده که یکی از نتایج آن کاهش میزان قند دریافت شده بدن است. حذف محصولات کشاورزی مانند غلات و غذاهای فرآوری شده مدرن. مهم ترین مسئله در مورد رژیم نخستین آن است که این رژیم به نسبت جدید بوده و تحقیقات زیادی در مورد آن صورت نگرفته است. علت حذف محصولات کشاورزی از این رژیم آن است که انسان ...
کنترل اشتهای کاذب با چند تکنیک ساده
اکسیدشده تهیه می شوند و رژیم غذایی مناسب حتی در افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند نیز می تواند به میزان بسیار قابل توجهی در بالا رفتن چربی خون نقش داشته باشند. حاجی فرجی تصریح کرد: وزن متعادل در افراد و کاهش وزن با استفاده از شیوه های اصولی می تواند از بروز چربی خون جلوگیری کند، در غیر این صورت کاهش وزن غیر اصولی خود به عنوان عامل افزایش چربی خون به شمار می رود. وی اظهار کرد: کاهش مصرف ...
کوه یخی دیابت و خطر ابتلای بیماران به کرونا ویروس
بیماران نوع دو هم با گذشت زمان برای کنترل قند خون نیاز به استفاده از انسولین پیدا می کنند. مسئول ثبت و گزارش دهی عوارض داروهای معاونت غذا و دارو، تصریح می کند: دیابت از نظر عوارض می تواند سیستم های بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هر اندازه کنترل دیابت مطلوب تر باشد عوارض کمتری خواهد داشت. دیابت با توجه به اینکه می تواند به عروق بزرگ و کوچک آسیب برساند در نتیجه افراد را مستعد بیماری های قلبی ...
خواص باور نکردنی ترنج
بوده و می تواند عوارض جانبی جدی مانند تشنج و مرگ را به همراه داشته باشد. دوران بارداری و شیردهی هنوز مطالعاتی از عوارض روغن ترنج در زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی، روغن ترنج را به صورت خوراکی و موضعی به هیچ وجه استفاده نکنند. دیابت و قند خون ترنج ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد به همین دلیل افراد ...
حبس قند و شکر و 40 سال بدون سرمایه گذاری
دامنه دار سیاست های صنعتی و بازرگانی داخلی و خارجی پای هیچ سرمایه گذاری به صنعت باز نشده است، علاوه بر این واحدهای صنعتی موجود نیز به دلیل سیاست های بی ثبات در بدترین موقعیت برنامه ریزی بوده و هزاران دهقان چغندرکار نیز به همین دلیل با تنش های مداوم روبه رو بوده اند. حالا که از بالاترین مقام های اجرایی و نیز شرایط کلان اقتصاد راه آزاد شدن صنعت قند و شکر هموار شده است نباید با برخی از تنگ نظری ها این راه بسته بماند. ...
عوارض خطرناک رژیم های غذایی غیر علمی
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، بیان کرد: با توجه به شیوع بیش از حد اضافه وزن در سطح جامعه، تقاضا برای کاهش وزن در بین افراد گسترش یافته است و بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم های غیر استاندارد اینترنتی استفاده می کنند که در آینده با عوارض جبران ناپذیر روبه رو خواهند شد. او افزود: معمولا این رژیم های غذایی که افراد غیر متخصص آن را ارائه می کنند، به صورت بسیار سخت و غیر ...
چگونه بفهمیم نابارور هستیم؟/تست های خانگی تشخیص ناباروری چقدر مورد اعتماد هستند؟
قبیل کیست، مشکلات ساختاری مانند انسداد بیضه ها یا آسیب و جراحت اندام جنسی. در معرض فاکتورهای خاص محیطی بودن اگر فرد به مدت زیاد در معرض حشره کش ها و دیگر مواد شیمیایی و رادیویی باشد بر روی ناباروری او تاثیر خواهد گذاشت. سیگار کشیدن، الکل، ماریجوانا، ساختن استروئیدها و مصرف داروهایی برای درمان عفونت های باکتریایی، فشار خون بالا و افسردگی نیز بر ناباروری تاثیر خواهند گذاشت. به ...
چگونه متوجه کم آبی بدن شویم؟
بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی آب نمی نوشیم. با محروم کردن خود از طبیعی ترین منابع جهان، به طور مداوم به بدن خود آسیب می رسانیم. هر یک از علائم زیر را در خودتان تشخیص دادید، توصیه می کنیم که بلافاصله یک لیوان بنوشید! علائم کم آبی بدن را بشناسید! 1- دهان شما خشک است هر زمان که احساس می کنید دهانتان چسبنده، با طعم تند و زننده است، سعی کنید نوعی مایع را به دهان ...
عوارض زیاده روی در مصرف سرکه سیب
رسیده اند که اسیداستیک موجود در سرکه سیب باعث ایجاد بیشترین میزان سوزش گلو می شود. به همین دلیل نیز در رده ترکیبات قوی طبقه بندی شده است که باید از دسترس کودکان دور باشد. سوختگی پوست برخی افراد بعد از استفاده موضعی از سرکه سیب روی پوستشان اثرات مثبتی مشاهده می کنند. با این حال زیاده روی در استفاده از سرکه سیب و بخصوص بدون رقیق کردن آن می تواند تأثیر برعکس و منفی داشته باشد. بر اساس ...
علائم غیرمنتظره التهاب مزمن
حرکتی می شود. در صورت مشاهده این علائم با پزشک مشورت کنید. درمان زود هنگام کمک می کند تا شرایط را بهتر مدیریت کنید. 6- خستگی مداوم: خستگی یکی از علائم معمول التهاب طولانی مدت و از علائم شایع بیماری های التهابی مانند فیبرومیالژیا، مالتیپل اسکلروزیس، لوپوس و آرتریت روماتوئید است. در صورت افت ناگهانی انرژی با پزشک مشورت کنید. خستگی می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد و قابل ...
بیماری ناشناخته هندی؛ ایلورو چه علائمی دارد؟
احتمالی هستند. البته با بروز این بیماری در ایالت آندرا پرداش، ابتدا برخی احتمال دادند که بیماری ناشناخته احتمالا به ویروس کرونا مربوط است، اما پس از تست گیری از مبتلایان به ایلورو مشخص شد که هیچ کدام به کرونا مبتلا نیستند. از طرفی آلا کالی کریشنا سرینیویس ، "وزیر بهداشت" در ایالت آندرا پرادش، گفته که نتیجه آزمایش خون از این افراد نشانه ای از "بیماری ویروسی" ندارد. به ...
خواص گیاه مگنولیا و طریقه مصرف این گیاه دارویی
...> عوارض جانبی مالونگو از دیگر عوارض احتمالی مالونگو می توان به افت فشار خون اشاره کرد. از آن جا که بی خطر بودن مالونگو هنوز به اثبات نرسیده گروه های آسیب پذیر از جمله کودکان، زنان باردار و افراد مسن نباید از مالونگو و محصولات آن استفاده کنند. در صورتی که قصد استفاده از مالونگو یا مکمل های آن را دارید حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. مصرف این گیاه برای زنان باردار جایز نیست. اگر قرار است به دلیلی جراحی شوید، حتما از مصرف این گیاه خودداری کنید. ...
کبد و 20 نشانه بروز مشکل در آن
دیدگی های جزئی، اما خون دماغ شدن مکرر می تواند به مساله ای جدی اشاره داشته باشد. افراد مبتلا به سیروز کبد، شرایطی که موجب بروز زخم در کبد می شود، ممکن است خون دماغ شدن مکرر را تجربه کنند. لکه های قرمز روی پوست آسیب دیدگی ها، نیش حشرات، و ضربه ها به طور معمول دلیل بروز لکه های قرمز روی پوست هستند. اما ظاهر شدن لکه های قرمز بدون دلیلی مشخص ممکن است به مساله ای جدی مانند بروز مشکل ...
12 توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
. فعالیت های هوازی، کلید کنترل پُرفشاری خون بیشتر افراد بی تحرک، 30 تا 50 درصد بیشتر در معرض فشارخون بالا قرار دارند. فعالیت های هوازی مانند پیاده روی، یکی از بهترین روش های کنترل فشارخون می باشند. فواید ورزش های هوازی به دلیل تأثیری که روی اتساع عروق دارند، دفع سدیم از طریق عرق و منجر شدن به کاهش وزن است. چربی اضافی بدن، شما را دو تا شش برابر بیشتر مستعد پُرفشاری خون ...
عملکرد اقتضایی در سیستم ایمنی
د کتر سید ضیاءالدین مظهری : متخصص تغذیه و رژیم د رمانی ؛ نائب رئیس انجمن علمی پیشگیری و د رمان چاقی تحریریه زندگی آنلاین : متیونین یکی از مهم ترین و اثرگذارترین اسیدهای آمینه ضروری، متیونین تلقی می شود. در ساختار آن گوگرد وجود دارد و به عنوان کدون آغازگر در فرآیند ترجمه پیام ژنتیکی و شکل گیری به هم دوخته شدن اسیدهای آمینه از طریق عبور از درون ریبوزوم ها مورد استفاده قرار می گیرد. ...
درمان کبد چرب چگونه است؟
درصد آمریکایی ها چربی زیادی در کبد شان انباشته دارند، با این حال التهاب یا آسیبی در کبدشان وجود ندارد. بیشتر موارد کبد چرب در افراد بین 40 تا 60 سال تشخیص داده می شود. این آمار در ایران حدود 30 درصد است. هنگامی که کبد چرب به وسیله ی یک بیماری زمینه ای ایجاد شود، در صورت عدم تشخیص و درمان می تواند به کبد آسیب بزند. کبد چرب عموما هیچ نشانه ی مرتبطی ندارد. ممکن است فرد احساس خستگی کند یا ...
3 قابلیت امنیتی هوآوی برای حفظ حریم خصوصی کاربران
ضعف امنیتی بزرگی بوده که تاکنون برای آن، چاره اندیشی خاص و مهمی صورت نگرفته است. با این حال استفاده از گوشی های هوشمند به زندگی ما گره خورده و در صورتی که راه کارهای خوبی برای حفظ حریم خصوصی کاربران ارائه نشود، اطلاعات شخصی ما که در آنها ذخیره می کنیم، در خطر خواهند بود. یکی از ویژگی های جدید امنیتی که توسط هواوی مورد استفاده قرار گرفته، دسترسی محدود (Minimum Authorization ...
پارازیت در مسیر ریزش موبایل
نقاط ضعف متعددی هم از همان زمان درباره آن مطرح می شد. یکی از مهم ترین نقاط ضعف که کارشناسان بر آن تاکید می کردند بحث نادیده گرفتن حقوق یک شخص برای واردات گوشی برای استفاده خود یا خانواده اش بود. حالا اما به نظر می رسد مسوولان اجرای طرح در دوره ای که بیش از همیشه تلفن همراه نقش مهمی در ارتباط افراد ایفا می کند اجرای این طرح به هر شیوه ممکن را به حقوق مصرف کننده ایرانی ترجیح داده اند. چنین ...
قیمت دلار پایین آمد اما موبایل نه!
این موضوع اعتراضی نمی کند. طرحی که مرتبا تغییر می کند طرح رجیستری در حالی اجرایی شد که در ابتدا گفته می شد هر ایرانی می تواند با کد ملی خود یک گوشی رجیستر کند ولی بعدها گفته شد در پی سوءاستفاده هایی که از اطلاعات هویتی برخی افراد صورت گرفت، قانون تطابق اطلاعات هویتی مالک شماره تلفن با شماره ملی ثبت شده به این طرح اضافه شد. پس از کمتر از یک سال، به طور کامل جلوی رجیستر گوشی از ...
نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت اول)
بیماری است و در این صورت، آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ در ارتباط با قرار گرفتن چاقی به عنوان یک بیماری برای دهه ها بحث در مجامع علمی بوده تا اینکه در سال 2013 انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری در نظر گرفت که نیاز به مداخله و درمان های ویژه دارد. با این حال چاقی خود یک عامل خطر قوی برای سایر بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها می باشد. تاکنون روش های درمانی ...
در پاندمی کرونا کنترل وضع تیروئید و دیابت فراموش نشود
پزشک معالج مراجعه شود تا میزان دوز انسولین و یا دارو کاهش یابد و بیمار دچار افت قند خون نشود. علائم افت قند خون در بیماران دیابتی چیست؟ علائمی مانند لرزش دست، تپش قلب، احساس ضعف شدید بدنی و تعریق از علائم افت قند خون است. در صورت بروز این علائم بیمار باید جهت کنترل سطح قند خون سریع به پزشک مراجعه کند، زیرا اگر افت قند خون جدی گرفته نشود، منجر به کاهش سطح هوشیاری فرد می شود ...
روش هایی ساده برای سالم نگه داشتن قلب
کننده ها فشار روانی زیادی روی سیستم قلبی عروقی وارد می کنند. این باعث استرس اکسیداتیو می شود که به نوبه خود منجر به آسیب عروق، تجمع رسوبات و بیماری های قلبی عروقی می شود. به قند خون خود توجه کنید افزایش قند خون از همان ابتدا منجر به آسیب اکسیداتیو عروق، اختلال عملکرد اندوتلیال، فشار خون بالا و در نهایت آفت و تجمع آفت و کلسترول می شود. خواب ضعیف شبانه همیشه باید بین 8 تا 9 ساعت بخوابید. یک برنامه خواب سالم ایجاد و حفظ کنید. هر شب در یک ساعت مشخص بخوابید و هر روز صبح در یک ساعت مشخص بیدار شوید. ...
عسل؛ ماده ای طبیعی که معجزه می کند
...> این باور وجود دارد که مصرف عسل خام به حساسیت های کمک می کند، عسل پاستوریزه شده گرما داده شده است و ناخالصی های آن گرفته شده است. عسل حاوی مقدار زیادی موادی مانند مونوساکاریدها، فروکتوز و گلوکز حدود 70 الی 80 درصد قند می باشد که شیرینی آن را فراهم می کند. عسل همچنین از ویژگی های ضد عفونی و ضد باکتریائی برخوردار است، علم پزشکی مدرن در صدد است تا از عسل در بهبود زخمهای مزمن و مبارزه با عفونت استفاده کند. انتهای پیام/ ...
حجامت زیر چانه چیست؟
هیچ گاه به تایید علمی نرسیده است و در بیشتر موارد به عنوان درمان مکمل استفاده می شود. - پاکسازی خون از سر، فک ها و لثه ها - درمان زخم ها و دانه های ریز دهانی (قلاع) ازجمله آفت - فساد یا خون ریزی لثه - بیماری ها و عفونتهای دهان و دندان - بهبود وضعیت گردن - بهبود رنگ رخسار - درمان بیماری های گلو از جمله آدنوپاتی(بزرگی غدد ...
بررسی و مطالعه راهبردهای مؤثر در نحوه تعامل دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی با مؤسسه ها و تشکل های ...
ارتباط باشند. برقراری ارتباط با سازمان های مردم نهاد به دلیل علاقه این سازمان ها به همکاری با شورای عالی انقلاب فرهنگی بسیار آسان و در دسترس است. توصیه می شود این دفتر خارج از فضای ساختمانی اصلی شورا تشکیل شود تا ارتباط با سازمان های مردم نهاد بدور از تشریفات و ضروریات اداری این شورا و با روانی بیشتری صورت پذیرد، نتایج هر همکاری مشترک، به اطلاع سازمان مردم نهاد همکار در آن فعالیت نیز برسد. ممکن است ...
دلیل گرگرفتگی که به جان زن باردار می افتد
به چند نکته مفید برای مدیریت گرگرفتگی جلب می کنیم: اتاق خواب خود را خنک نگه دارید تا در صورت احساس گرگرفتگی نیمه شب راحت باشید. می توانید پنجره ها را باز کنید یا از یک پنکه و کولر استفاده کنید. حتی المقدور از قرار گیری در معرض آفتاب خودداری کنید. با استفاده از کلاهی لبه دار صورت خود را دربرابر آفتاب محافظت کنید. آفتاب نگیرید و از سواحل و مناطق آفتابی دوری کنید. سعی ...