قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
سایر منابع:
سایر خبرها
فایده هایی که کاهش مصرف قند برای شما دارد
حفظ سلامت کبد: زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد می گذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند. اما خودداری از مصرف زیاد قند کار کبد را کاهش می دهد و به این ترتیب به سلامت آن کمک بیشتری می شود. حفظ وزن سالم: رفتارهای غذایی مملو از تنقلات شیرین، با کالری بالا و کم فیبر بدون شک منجر به افزایش وزن می شود، خطر ابتلا به سندرم متابولیک و دیابت را نیز بالا می برد. علاوه بر ...
خواص فوق العاده و بی نظیر دانه کتان
قلب تاثیر گذار باشد. تحقیقات بر روی زنانی که در دوره پسایائسگی قرار داشته اند، نشان داد داشتن رژیم غذایی حاوی دانه کتان می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این دانه همچنین می تواند حجم تومور در زنان مبتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. اسید چرب امگا 3 موجود در دانه کتان خاصیت ضدالتهابی دارد که همین موضوع باعث تاثیرگذاری مثبت آن در روند درمان سرطان سینه می شود. ...
کلید تشخیص درد های قلبی
خطر غیر قابل تعدیل افزایش سن: حدود 83 درصد از کسانی که در اثر بیماری های عروقی قلب می میرند درسنین بالای 65 سال قرار دارند. در سنین بالاتر زنانی که دچار حملات قلبی می شوند بیش از مردان در خطر مرگ در هفته های اول بعد از حمله قلبی قرار دارند. جنسیت (مرد بودن): مردان بیش از زنانو در سنین پایینتری دچار حملات قلبی می شوند. حتی بعد از یائسگی، با وجودی که میزان مرگ ناشی از حملات ...
کابوس افت قند خون
هستند دراین باره آگاهی داشته باشند که وقتی قندخون پایین می آید، باید با خوراندن خوراکی یا مایعات قندی سطح قند بیمار به سرعت بالا برود بنابراین در چنین شرایطی آب قند و نوشابه، اکسیر حیات هستند. اگر افت قندخون را درست کنترل کنیم، اعتمادبه نفس بیشتری برای ادامه کنترل دیابت پیدا می کنیم. وی تاکید می کند: همچنین باید بدانیم بعد از افت قند خون شدید، نباید کاری کنیم که قند خون به شدت بالا برود که مجبور شویم دوباره برای کنترل آن انسولین بزنیم. باید همدلی شود و اطرافیان بدانند دیابت چیست و در زمان افت قند، مبتلایان به دیابت را سرزنش نکنند. پونه شیرازی - سلامت / روزنامه جام جم ...
فواید و عوارض جینسینگ؛ گیاه جوانی
در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. برخی از افراد نباید در مصرف آن زیاده روی کنند از جمله: 1- مبتلایان به فشار خون بالا 2- بیماران قلبی 3- مبتلایان به اندومتریوز 4- افراد مبتلا به شیزوفرنی 5- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند) 6- افراد مبتلا به بی خوابی 7- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند) 8- کسانی که آسپیرین، وارفارین و دارو های کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند. ...
کابوس افت قند خون
شفاآنلاین سلامت یکی از پراضطراب ترین شرایطی که والدین در مواجهه با فرزند مبتلا به دیابت نوع یک خود با آن مواجه می شوند، دیدن فرزندشان در شرایطی است که به دلیل افت قندخون دچار شوک دیابتی می شود. به گزارش شفاآنلاین :در حالت افت شدید قندخون ، دیگر فرد توان درمان خودش را ندارد یا بیهوش می شود یا فک هایش قفل می شود و انرژی هیچ کاری ازجمله خوردن را ندارد. اطرافیان در این شرایط نقش ...
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
سلامت چشم ها بسیار مفید است. گذشته از آنتی اکسیدان ها، محتوای فیبر کلم پیچ، اسید های صفراوی را گرفته و به پایین آوردن کلسترول خون و کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی، بخصوص اگر کلم پیچ به صورت پخته مصرف شود نه خام، کمک می کند. پژوهشگران متوجه شدند رژیم غذایی سرشار از گیاهانی مانند کلم و کاهو می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را تا 14 درصد کاهش دهد. ...
برنج سفید یا قهوه ای، کدام یک برای سلامتی بهتر است؟
– می تواند هر دو نوع دیابت را درمان کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. کلسترول بالا. خوردن مقدار زیادی فیبر می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. این بدان دلیل است که فیبر در روده باریک به چربی و کلسترول می رسد و اطمینان حاصل می کند که توسط بدن دفع می شود. بیماری قلبی. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که مصرف بیشتر فیبر می تواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی را تا 24 ...
بیماری دیابت چه عوارضی را به همراه دارد؟
فشار خون می شود. در نتیجه 70 درصد افرادی که به دیابت مبتلا هستند دچار فشار خون نیز می شوند و فشار خون از عوامل افزایش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و ایجاد مشکلاتی برای فکر کردن و حافظه است. غربالگری های چشمی، کلیوی، قلبی و عروقی در بیماران مبتلا به دیابت ضرورت دارد.سلامت این بیماران باید به صورت منظم تحت کنترل قرار گیرد و ارتباط این افراد با پزشک جهت پیشگیری از عوارض بیماری و کنترل بهتر آن بسیار حائز ...
داروی بریلاووس؛ با تایید سازمان غذا و دارو در دسترس بیماران قرار گرفت
سالم خبر: بریلاووس (Brilavus )، داروی ضد پلاکت و رقیق کننده خون، محصولی جدید از داروسازی دکتر عبیدی است. این دارو با نام علمی تیکاگرلور (Ticagrelor)، به منظور جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی تولید شده و در دسترس بیماران قرار گرفته است. سکته مغزی از لخته شدن خون در رگ های خونی مغز ایجاد می شود و زمانی که لخته خون در رگ های خونی قلب ایجاد شود، فرد را دچار حمله قلبی می کند. داروی ...
آیا شواهدی برای وخیم تر شدن بیماری دیابتی ها در اثر ابتلا به کرونا وجود دارد؟
بیان اینکه این افراد اگر امکان ویزیت تلفنی یا تصویری وجود دارد می توانند با پزشکشان در ارتباط باشند، افزود: بعضی از بیماران بنا به تشخیص پزشک ممکن است نیاز به بستری داشته باشند، اما اگر فرد دیابتی طبق نظر پزشک نیاز به بستری در بیمارستان نداشته باشد و لازم است در منزل بماند، اصولی را باید در طی درمان رعایت کند. فوق تخصص غدد ادامه داد: چک مکرر قند خون انجام شود( بخصوص افرادی که انسولین ...
4 توصیه تغذیه ای برای افراد بالای 50 سال در زمستان
غذایی که می تواند به افراد بالای 50 سال توصیه کرد، شامل موارد زیر می شود. بهتر است که همه افراد بالای 50 سال حداقل هفته ای 3 تا 5 وعده مصرفی حبوبات بخورند. هر وعده مصرفی از حبوبات شامل سه چهارم لیوان از یک نوع حبوبات پخته می شود. مصرف حبوبات بعد از 50 سالگی به کاهش چربی بدن خون، کاهش کلسترول خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین تنظیم فشار خون کمک می کند. ضمن این که فیبر فراوان موجود ...
8 مورد که نشان میدهد ییتزا و همبرگر بلای جانتان می شود!
900 واحد کالری دارد و اگر یک لیوان نوشابه نیز همراه این ساندویچ بخورید 1200 کالری دیگر وارد بدن خود کرده اید. خوردن غذاهای پرکالری، مانند همبرگر و پیتزا سبب افزایش وزن، فشارخون و دیابت نوع 2 ، افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. برای پیشگیری از سرطان های مرتبط با چاقی باید بر رژیم غذایی دارای انرژی بالا نیز توجه کنید و غذاهای فرآوری شده مانند همبرگر و پیتزا دارای تراکم انرژی بالا مصرف نکنید بلکه غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، که دارای انرژی کم هستند، استفاده نمایید. منبع: ...
بعد از خوردن سیب چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
آنتی اکسیدان بالا، خوردن هر روز یک سیب در واقع می تواند تأثیر مثبتی در مدیریت قند خون داشته باشد. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که مصرف بیشتر سیب، در میان تعداد انگشت شماری از میوه های دیگر، با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد. شما ایمنی بدن خود را افزایش می دهید پرتقال به دلیل داشتن ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد توجه زیادی است، اما سیب نیز در زمینه ...
نوشابه گازدار بدون قند هم نخورید!
این نوشابه و تاثیر آن بر سلامت می پردازیم: نوشابه گازدار بدون قند، کالری، چربی، پروتئین و شکر ندارد و برای شیرین شدن به آن شیرین کننده مصنوعی اضافه می کنند؛ شیرین کننده ای که هنوز هم متخصصان تغذیه درباره اثر آن اختلاف نظر دارند. نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی را مصرف کرده اند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار گرفته اند و ...
بهترین زمان مصرف داروی متورال فشار خونی ها
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، متورال یک بتا بلاکر است که روی قلب و جریان خون موجود در رگ های بدن تاثیر می گذارد. متورال برای درمان درد قفسه سینه و فشار خون بالا استفاده می شود. متورال همچنین برای کاهش خطر ابتلا به مرگ و نیاز به بستری شدن برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق متورال در طول مرحله اولیه حمله قلبی ، برای کاهش خطر مرگ انجام می گردد. ...
چاقی دانش آموزان همدان در دوران کرونا رو به افزایش است
...: نتیجه مطالعات کاسپین بیانگر این است که حدود 21 درصد کودکان و نوجوانان کشور در سنین مدرسه مبتلا به اضافه وزن و چاقی می شوند بنابراین اجرای اقداماتی برای پیشگیری و کنترل هرچه سریعتر اضافه و وزن و چاقی در دانش آموزان ضرورت است. وی گفت: وزارت آموزش و پرورش در سال 1399 طرح کنترل وزن و چاقی در دانش آموزان (کوچ ) با ترویج سبک زندگی سالم در دستور کار خود قرار داده است که در این طرح سعی ...
مهمترین عوامل برای پیشگیری از بیماری آلزایمر
مدیتیشن نیز بسیار مفید خواهد بود. شما فشار خون خود را کنترل نمی کنید فشار خون بالا فقط برای قلب مضر نیست. بسیاری از مطالعات ارتباطی بین فشار خون بالا و زوال عقل را نشان می دهند. در حقیقت، مطالعات کالبد شکافی نشان می دهد که علائم آسیب عروقی در مغز در افراد مبتلا به تغییرات مغزی مربوط به آلزایمر نیز معمول است. مطالعات مشاهده ای، فشار خون بالا در میانسالی، همراه با دیابت و استعمال ...
فرمول غذایی برای مدیریت آسم
استفاده موثر از دارو های تجویزی در زمان درست شکل دهید. نظارت و ثبت علائم می تواند به تشخیص غذاها، فعالیت ها یا محیط هایی که ممکن است موجب یک حمله آسم شوند، کمک کند. چاقی می تواند علائم آسم را تشدید کند. فعالیت بدنی و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل حاوی چربی کم و میوه و سبزیجات تازه می تواند به افراد مبتلا به آسم برای حفظ وزن سالم بدن کمک کند. یک بررسی در سال 2019 نشان داد که عفونت های ویروسی نیز می توانند محرکی برای علائم آسم باشند. اقدامات ساده برای پرهیز از عفونت مانند شستشوی منظم دست ها با آب و صابون و دریافت واکسن آنفلوآنزا می تواند به کاهش خطر کمک کند. ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
کاهش خطر بیماری کرونر کمک کند. این مطالعه در مجله انجمن قلب آمریکا نشان داد که این ترکیب به میزان قابل توجهی تعداد لیپوپروتئین های کم چگال ( LDL ) را کاهش می دهد که به دلیل نقشی که در گرفتگی عروق دارند، "کلسترول بد" نامیده می شوند. مطالعات دیگر نشان می دهد که شکلات تلخ می تواند به موارد زیر کمک کند: چسبندگی پلاکت در خون و ایجاد لخته کمتر، باعث حمله قلبی یا سکته می شود ...
چگونه دوست سلامتی را به دشمن آن تبدیل می کنیم؟
غذایی هریس بنکس توضیح داد: قهوه یک وعده غذایی نیست؛ پروتئین، فیبر، سبزیجات، کلید یک تغذیه سالم و متعادل برای حفظ احساس سیری به مدت طولانی و کنترل احساس گرسنگی است. نوشیدن یک فنجان قهوه سرشار از کالری، قند و چربی نمی تواند این مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کند، کما اینکه احساس گرسنگی شما در نتیجه فقط نوشیدن یک فنجان قهوه ممکن است بعدا باعث پرخوری شود . 3- اضافه ...
تستوسترون درمانی به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند
بهبود توده عضلانی، عملکرد جنسی، کاهش قند خون و کاهش چربی بدن می شود. بااین حال، 22 درصد از مردان در گروه تستوسترون یک عارضه جانبی نامطلوب را در خون خود تجربه کردند. تجویز تستوسترون آسان است، اما کیفیت زندگی را بهبود نمی بخشد. پزشکان در درجه اول روی رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سلامت تأکید دارند. انتهای پیام/4112/ ...
کنترل فشار خون بالا با کمک گیاهان مفید
توان فشار خون را کاهش داد؟ مشکلات مربوط به فشار خون جزو مشکلات قلبی عروقی محسوب می شوند که زندگی میلیون ها نفر در جهان را با خطرات جدی روبه رو کرده اند. این بیماری می تواند در اثر افزایش سن یا بیماری های دیگر بروز کند. به طوری که عضله قلب ضعیف می شود و سلامت ارگان هایی مانند کلیه ها، پانکراس و مغز را به خطر می اندازد. یادتان باشد که بالا بودن فشار خون خطر بروز سکته های قلبی، سکته های مغزی ...
اسفناج، دنیایی از خواص و فواید بی نظیر
پایینی دارد که فیبر را جذب می کند. این، سیستم گوارشی شما را سالم نگه می دارد، که همه چیز برای سلامتی ماست. داشتن معده سالم و یک تعادل مناسب باکتریایی، برای متعادل ماندن در مسیر شما برای سلامت بهتر ضروری است. فیبر موجود در اسفناج مثل همه فیبرها، سطح کلسترول را کاهش می دهد و به کنترل سطح قند خون و کنترل و کاهش وزن کمک می کند. - پیشگیری از آکنه: خاصیت قلیایی اسفناج، از جمله مقدار غنی کلروفیل ...
علائم حمله قلبی که نباید آن ها را نادیده گرفت
مواقعی که قبلاً خسته نمی شد، ناگهان احساس خستگی شدید کند ممکن است نشانه حمله قلبی باشد. ممکن است خروپف بلند و غیرمعمولی نشانه ای از آپنه خواب باشد. آپنه انسدادی خواب زمانی رخ می دهد که تنفس فرد هنگام خواب چند بار به مدت کوتاه قطع شود. این اتفاق برای سلامتی قلب افراد مضر است و خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. اگر مشکل آپنه انسدادی خواب درمان نشود، فرد در معرض خطرات تهدید کننده سلامت ناشی از مشکلات قلبی قرار خواهد گرفت. منبع: ایمنا ...
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بی نظیر بادام خیس خورده
مستقیم میان مصرف بادام و کاهش بیماری های قلبی را تأیید کرده است. همچنین بادام به دلیل آنکه دارای سطح سدیم پایین تر و پتاسیم بالاتر است، می تواند در تنظیم فشار خون بسیار مفید باشد. فشار خون بالا اصلی ترین دلیل وقوع سکته مغزی، سکته قلبی، و بیماری های عروقی است. منیزیم موجود در بادام می تواند خطر گرفتگی عروق را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است بادام خیس شده می تواند سطح قند خون را ...
هشدار؛ احتمال مرگ با مصرف این خوراکی ها
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ مطالعات زیادی بر ارزش مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی تأکید کرده اند اما بر اساس مطالعه اخیر در مجله تغذیه بالینی آمریکا، دیگر نکته حائز اهمیت پرهیز از برخی مواد غذایی است. محققان بیش از 22000 نفر را که اطلاعات مربوط به شرایط بهداشتی و عادات غذایی را در طی یک دوره هشت ساله ارائه دادند، بررسی کردند و دریافتند کسانی که خطر مرگ و میز در کسانی که ...
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید
مشکلات تنفسی و کبدی، مبتلایان به نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کووید 19 هستند. بنابراین مراقبت از آنها و پیشگیری از ابتلاء در این افراد کاملاً ضروری است. با اینکه کووید 19 یک بیماری واگیر است، اما افراد مبتلا به بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، پرفشاری خون، سرطان و...، بیشتر در معرض خطر هستند پس همچنان در همه گیری کووید 19 توجه به کنترل و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر باید ...