خانه
ایمنی بدن را در روزهای سرد سال چگونه بالا ببریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمستان چه کلاهی بپوشم؟+عکس
به گزارش تیتربرتر؛ زمستان با سرما و باران و برف همراه است اگر بخواهیم خودمان کامل گرم نگه داریم باید تمام لباس های زمستانی را بپوشیم کلاه می تواند کمک زیادی در گرم کردن سر و بدن کند.، کلاه علاوه بر زیبایی و هماهنگی باید گرم کننده گوش و سر باشد ست کلاه و شال گردن هم زیبایی خاص خودش را دارد. در این مطلب برایتان عکس و نکات خرید کلاه زمستانی را آماده کرده ایم. فصل زمستان با سرمای زیاد آغاز ...
روشنایی بزرگراهها به قیمت خاموشی منازل!
گرمای دلنشین و روشنایی خانه ها در این روز ها و شب های سرد زمستانی شاید عادی ترین شرایطی باشد که باید تجربه کنیم. به گزارش تین نیوز به نقل از صداوسیما؛ در این فصل سرد از کنار هر خانه ای که عبور کنید شاید کمتر جایی باشد که ساکنانش در منزل باشند و لامپ های روشن در آن نباشد. اینکه هوا سرد باشد و خانه ها گرم، نتیجه تلاش بی وقفه نیروگاه ها و پالایشگاه های برق و گازی است که هر چقدر ما راحت تر ...
غفلت ملی در تقاطع بحران انرژی و آلودگی هوا
واقعا دیگر توان تولید بیشتر برق را ندارند؟ پیگیری های همشهری نشان می دهد متولیان صنعت برق در روز یکشنبه جلسه مهم داشته اند و سرانجام توافق صورت می گیرد تا هم برق مورد نیاز کشور به هر قیمت ممکن تامین شود و هم اینکه تا حد امکان نیروگاه ها از تعمیرگاه خارج و به خط تولید آورده شوند. کمیته های بحران و اضطرار برای روشن نگه داشتن چراغ شهرها و روستاها و البته گرم نگه داشتن خانه ها لحظه به لحظه مأمور ...
توصیه هایی برای ورزش کردن در هوای سرد و زمستان
است اما این به معنی قطع فعالیت های بدنی نیست. ورزش کردن در سرمای زمستان نیز مفید است، چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این روزها با توجه به همه گیری ویروس کرونا، ورزش برای تقویت سیستم ایمنی بسیار حائز اهمیت است. البته در این شرایط ورزش های سبک در خانه و یا محیط های کم تردد توصیه می شود. درست است که هوا سرد است، اما بدن انسان هم مقاوم است و باید خود را با شرایط هماهنگ کند. این ...
توصیه های طلایی برای ورزش کردن در هوای سرد
سرمای زمستان نیز مفید است، چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این روزها با توجه به همه گیری ویروس کرونا، ورزش برای تقویت سیستم ایمنی بسیار حائز اهمیت است. البته در این شرایط ورزش های سبک در خانه و یا محیط های کم تردد توصیه می شود. درست است که هوا سرد است، اما بدن انسان هم مقاوم است و باید خود را با شرایط هماهنگ کند. این مسئله کمی زمان می برد، اما اگر درست و منطقی عمل کنید و مقاومت بدن ...
تن پوش هایی گرم از مهربانی – ایرنا
و تحمل درد کشیدن همنوع خود را ندارند. درد انسانی دیگر، درد خودش است. حال در این روزهای سرد زمستانی که سرما به مغز استخوان می رسد و همه ما با لباس های پشمی و پتو و نوشیدنی های داغ وجودمان را گرم می کنیم، بیرون از خانه هایمان افرادی امثال زهره هستند که به اسم کارتن خواب خانه به دوش اند. گوشه پارک ها یا در خیابان لای پرچین ها پاتوق می کنند و تنها گرمای آتش است که به دادشان می ...
پایداری شبکه برق با صرفه جویی 10 درصدی مردم در مصرف گاز و برق در فصل زمستان
خاموش یا کم نور کردن تابلو ها و بیلبورد های تبلیغاتی از هدررفت سرمایه ملی جلوگیری کنند تا خانه مردم گرم و روشن بماند. وی اشاره کرد: بر اساس اعلام شرکت توانیر و با یک درمیان کردن روشنایی معابر و حذف روشنایی غیرضروری در جاده ها حداقل به میزان 500 مگاوات صرفه جویی شده است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی تاکید کرد: استفاده حداکثری از نور طبیعی و خاموش کردن لامپ های اضافی، تنظیم وسایل گرمایشی در دمای آسایش و جلوگیری از هدررفت انرژی با پوشاندن درز ها و ...، راهکار های ساده و بدون هزینه برای مدیریت مصرف برق در فصل زمستان است. ...
علت درد مفاصل و استخوان در سرما
ها در مزاج شناسی بالاست، اغلب در تمامی فصول سال، به ویژه در زمستان احساس سرمای بیشتری می کنند. این افراد در طول زمستان، از سایر افراد بیشتر لباس گرم می پوشند و ممکن است بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار گیرند. سخن پایانی آرتروز و درد های مفاصل در زمستان و فصول سرد سال تشدید می شوند، پس عاقلانه است پیش از شروع این درد، از راه های پیشگیرانه استفاده کنید تا از تاثیرات درد مفاصل و سرما در امان بمانید. ...
قصه تلخ کودکان کار در سرمای زمستان: غیر از این لباس های تنم، لباس دیگری ندارم
شعار سال: همه جا سرد است؛ هنوز گوشه گوشه پارک، برف های آب نشده از بارشِ هفته قبل باقی مانده؛ اما هر بار در مسیر میان درختان سر به فلک کشیده گام برمی داری و دم غروب به چلچله ی گنجشک ها و قمری ها گوش می دهی، آن ها را می بینی؛ آن ها را که با باری بسیار بزرگتر از جثه های نحیف شان بر پشت، آهسته گام برمی دارند. هربار که آن ها را می بینی، یاد شعرِ غم انگیزِ آی آدم ها دوباره زنده می شود؛ همانجا که نیما ...
مردم خراسان شمالی خواستار بازنگری در اقلیم گازبها هستند
حامل های انرژی تامین می شود در خراسان شمالی، تعداد کمی از مناطق در اقلیم سطح یک که مجاز به مصرف بیشتر گاز هستند، قرار داده شده اند و این امر سبب گلایه و انتقاد مردم این استان شده است. هوای سرد، 10 روزی هست که در خراسان شمالی چنبره زده است، هوای سرد و بدون بارش که سبب شده تا برف ها با گذشت یک هفته بارندگی، هنوز در معابر سطح شهرها ماندگار باشد. خراسان شمالی به خاطر ...
11 کشور سردسیر دنیا
در این کشور به عنوان سردترین روستای جهان شناخته می شود. روستای اویمیاکن نام روستایی است که زمستان های سرد و طولانی مدت با دمای منفی 71 درجه را سپری می کند. سرمای هوا به قدری زیاد است که خاک تا عمق چند متری زمین یخ بسته است و امکان لوله کشی زیر زمینی وجود ندارد. برقراری تماس های رادیویی و امثال آن ها در اغلب ایام سال به سختی صورت می گیرد و حتی دفن یک جنازه با خاک یخ زده ای که دارد ممکن است بیش از ...
هشدار هواشناسی درباره کولاک برف در 8 استان/ هوای کدام مناطق کشور سرد می شود؟
به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، سازمان هواشناسی با صدور هشدارهای مهم برای کشاورزان از وقوع کولاک برف در 8 استان و کاهش آلودگی هوا طی امروز در شهرهای صنعتی و پرجمعیت خبر داد. بر اساس نقشه های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی با توجه به وزش باد امروز اندکی از غلظت آلاینده های جوی در شهرهای تهران، اصثهان، کرج، قم، اراک، قزوین، تبریز و مشهد کاسته شود. اما در صورت تداوم انتشار آلاینده ...
حدود 600 میلیون لیتر سوخت در مناطق سردسیر در پاییز 99 توزیع شد
عملیاتی این منطقه تخصیص یافته است. وی می افزاید: با آغاز فصل سرد سال و پیش بینی بحران های ناشی از برودت هوا و بارش برف زمستانی، این منطقه با ظرفیت موجود در ناوگان حمل ونقل و در عین حال تمهیدات دیده شده در ایجاد زیرساخت های بانکی، مشکلی در تأمین به موقع سوخت مورد نیاز مصرف کنندگان نخواهد داشت، مردم برای تأمین سوخت زمستانی آسوده خاطر باشند که در شرایط سخت شیوع ویروس کرونا، هیچ مشکلی در تأمین ...
دلایل درد مفاصل در زمستان
به کاهش درد کمک می کند. . استفاده موضعی از مواد مرطوب کننده و روغن های ماساژ نیز شگفت آور است. دکتر کنت نیز علاوه بر موارد فوق این چند مورد را هم در کاهش درد مفاصل در زمستان مؤثر می داند: . وقتی بیرون می روید چند لایه لباس بپوشید تا تغییر ناگهانی دما اثر کمتری بر مفاصلتان داشته باشد. . برای کاهش استرس در مفاصل، به ویژه زانوها، وزنی سالم داشته باشید. . در هنگام انجام ...
ادارات دولتی در زمان دور کاری هم انرژی هدر می دهند/گاز ادارات پرمصرف خراسان رضوی قطع می شود
شهروندان شد که میشد از این فرصت برای کاهش مصرف گاز طبیعی ادارات و مجموعه های دولتی و کمک به تامین و پایداری زنجیره تامین گازطبیعی استان در این روزهای سرد استفاده کرد. اما متاسفانه در چند روز گذشته از فصل سرد سال با وجود کاهش حضور کارمندان در محل کار این قضیه نتوانسته تاثیر قابل توجهی در کاهش گاز مصرفی ادارات داشته باشد. این در حالی است که با توجه به برودت هوا و کاهش دما در اکثر مناطق استان تامین ...
هواشناسی ایران 99/10/15| هشدارهای مهم سازمان هواشناسی به کشاورزان/ کولاک برف در 8 استان
- اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، بر اساس نقشه های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی با توجه به وزش باد امروز اندکی از غلظت آلاینده های جوی در شهرهای تهران، اصثهان، کرج، قم، اراک، قزوین، تبریز و مشهد کاسته شود. اما در صورت تداوم انتشار آلاینده های جوی مجددا از اواخر وقت امروزتا پایان هفته پتانسیل آلودگی هوا در حد ناسالم برای همه گروه های سنی مناطق یاد شده ...
چراغ روشن دو و میدانی اصفهان در دوران کرونا
هوای سرد و آلوده اصفهان برای مسابقات داخل سالن و شرکت در مسابقات کسب ورودی المپیک در سال آینده مشغول تمرینات سخت هستم. وی با بیان این که من و فرزانه فصیحی از بهترین دوندگان داخل سالن ایران هستیم، گفت: متاسفانه سالن برای تمرین در فصل سرما نداریم و این در حالی است که بیشتر شهرهای کوچک و بزرگ ایران سالن دو و میدانی دارند. قاسمی در پایان عنوان کرد: از اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان درخواست دارم که سالن دو و میدانی اصفهان در خوراسگان به هیأت واگذار شود تا ورزشکاران بتوانند در سرمای سخت زمستان در سالن تمرین کنند. انتهای پیام/63090/ک20/ ...
خرید مانتو عمده به صورت مستقیم از تولیدی
از مهم ترین ویژگی های یک تولیدی لباس زنانه عبارت است از: از آنجا که یک تولیدی لباس زنانه خط تولیدهای بسیاری دارد می بایست به تعداد مورد نیاز چرخ خیاطی مدرن و با کیفیت به همراه میزکار خیاطی داشته باشد. دوخت لباس های شیک و زیبا نیازمند داشتن ابزاری مناسب نیز می باشد، از طرفی دوره ی چرخ های صنعتی قدیمی به سر آمده و اگر دچار خرابی شود نمی توان آن را به راحتی تعمیر کرد. یک تولیدی خوب برای ...
نسخه اروپایی تولید برق بدون ایجاد آلودگی
مصرفی و میزان آلایندگی آنها در فصول سرد زیر ذره بین برخی سازمان ها است. عمده تولید برق ما در چنین فصولی با توجه به محدودیت های گاز بر مبنای گازوئیل است. وی در ادامه خاطرنشان می کند: اگر مخازن گازوئیل نیروگاه ها در طول ماه های گرم سال که قادرند به طور کامل از گاز استفاده کنند، پر شده باشد، در زمستان با مشکل کمتری برای تامین سوخت خود مواجه اند. اما متاسفانه این ذخیره سازی در سال 1399 به ...
تیر خلاص مازوت به نفتی ها
جاری قطع گاز کارخانه ها و نیروگاه ها و شروع استفاده از سوخت مازوت باعث شده تا زودتر از قبل خبر آلودگی هوا و گذر از مرز هشدار به سر زبان ها افتد؛ اما این بار قرار نیست که با سکوت از کنار بار سنگین مازوت بر دوش آلودگی هوا گذشت؛ این بار نماینده های مجلس هم به جمع معترضین اضافه شده اند و صحبت از جلوگیری از استفاده از مازوت در سوخت نیروگاه ها و کارخانه ها می کنند . فراموشی قانون هوای پاک ...
حفاظت از گلخانه ها، دام ها و طیور / موج جدید سرما در راه استان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی ؛ هواشناسی کاربردی با توجه به هشدار زرد هواشناسی توصیه هایی کرده است: 1. حفاظت از گلخانه ها، اماکن نگهداری دام و طیور، کندو ها و نهالستان ها از سرما، بستن منافذ ورود حیوانات وحشی و انجام یخ آب زمستانه. 2. روشن نگه داشتن چراغ ها در مه و استفاده از زنجیر چرخ در صورت ضرورت. 3. عایق بندی لوله های آب و پوشاندن منافذ اتلاف حرارت. 4. احتیاط نسبت به لغزندگی معابر، استفاده از لباس گرم و کفش عاجدار. ...
افزایش 9 درصدی مصرف گاز در استان اردبیل
و پایدار در بیشتر استانهای کشور و افزایش بی سابقه مصرف گاز، صرفه جویی سراسری برای عبور از روزهای سرد زمستان را بیش از پیش ضروری برشمرد و اظهار داشت: در بیشتر شهرهای استان دمای هوا حتی به منفی ده درجه نیز می رسد که در صورت توجه نکردن مصرف کنندگان خانگی بر صرفه جویی هر چه بیشتر در مصرف گاز، علی رغم تلاشهای صورت گرفته درخصوص پایداری شبکه توزیع گاز طبیعی در استان ممکن است در پاره ای نقاط با کمبود گاز ...
به منظور پایداری جریان گاز مشترکین خانگی، پایش ادارات ادامه دارد
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران، علی طالبی با بیان اینکه اولویت تامین گاز، مشترکان خانگی و پس از آن جایگاه های سی ان اجی است، اظهار داشت: در حال حاضر نیز به منظور پایداری و استمرار جریان گاز مشترکین خانگی، پایش ادارات و محدودیت مصرف برای صنایع ادامه دارد. وی همچنین ازهم استانی ها خواست صرفه جویی در ایام سرد سال را مورد توجه جدی قرار داده و با پوشیدن لباس گرم در منزل و رعایت ...
کاهش یک میلیون لیتری مصرف سوخت نیروگاه ها با تعدیل روشنایی ها در کشور
از ظرفیت آن برای کاستن از مصرف سوخت نیروگاه ها بهره برد. تفاهم نامه همکاری بین توانیر و انجمن حسابرسان داخلی ایران به امضا رسید جلوگیری از خاموشی های برق با همکاری مشترکان در روزهای سرد سال صرفه جویی دولت در مصرف برق با یکی درمیان کردن روشنایی اتوبان ها معاون هماهنگی توزیع توانیر، تامین انرژی در زمستان را چالشی جهانی دانست و اضافه کرد: بررسی های صورت گرفته در بخش ...
مصرف گاز در سمنان افزایش یافت/ افزایش 17 درصدی مصرف گاز در سمنان
بخش قابل توجهی از اوقات مردم در منازل، در روزهای سرد امسال مصرف گاز خانگی در استان سمنان به نسبت مدت مشابه سال گذشته افزایش یافته است. وی افزود: سمنان بر اساس گزارش های ارائه شده جزو استان های پرمصرف در مصرف انرژی نیست و 32.5 درصد از مجموع کل گاز قابل مصرف استان در بخش نیروگاه ها است. استاندار سمنان بیان کرد: تا حد امکان برای استفاده از سوخت مازوت و گازوئیل در برخی از ش ...
مازوت چیست و چرا می گویند دارد ما را خفه می کند؟
های خودش با کاهش همراه می شود و مجبور است کمبود گاز در زمستان را توسط سوخت مایع با اولویت گازوئیل و پس از آن مازوت جبران کند. سید مهدی میرزایی قمی؛ رئیس مرکز هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست با انتقاد از استفاده نیروگاه ها از سوخت آلاینده مازوت به خصوص در فصول سرد سال، می گوید تاکید ما در سازمان محیط زیست این است که نیروگاه ها و صنایع سنگین اصلاً از سوخت مازوت استفاده نکنند. گاهی ...
بخشودگی بهای گاز به شرط مصرف بهینه
چند راهکار مهم خانگی در راستای کاهش مصرف انرژی مشترکین در ایام سرد سال پرداخت که از جمله آنها میتوان به پوشیدن لباس بیشتر در خانه، نگذاشتن ظروف کوچک روی شعله بزرگ اجاق گاز، بستن در اتاق خواب های کم رفت و آمد، استفاده حداکثری از نور وگرمای خورشید، بررسی شوفاژخانه و دودکش برای نداشتن نشتی ، عایق بندی لوله ها و پنجره ها و موارد مرتبط دیگر اشاره کرد سرپرست شرکت گاز استان گلستان در خاتمه اظهار ...
آلودگی هوا | مازوت چیست؟
های خودش با کاهش همراه می شود و مجبور است کمبود گاز در زمستان را توسط سوخت مایع با اولویت گازوئیل و پس از آن مازوت جبران کند. سید مهدی میرزایی قمی؛ رئیس مرکز هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست با انتقاد از استفاده نیروگاه ها از سوخت آلاینده مازوت به خصوص در فصول سرد سال، می گوید تاکید ما در سازمان محیط زیست این است که نیروگاه ها و صنایع سنگین اصلاً از سوخت مازوت استفاده نکنند ...
هجیج ؛ پلکانی تا بهشت
خشکه چین و پلکانی ساخته شده است. جهت گیری ساختمان ها به سوی جنوب است تا از نور خورشید بیشترین بهره برداری به عمل آید. بارش نزولات جوی مناسب بویژه برف در فصل سرد سال و باران در بهار و پاییز موجب سرسبزی و طراوت روستا و مناظر اطراف آن شده است؛ به دلیل سرمای سخت زمستان، دیوار خانه های قدیمی روستا ضخیم، با در و پنجره هایی کوچک است و سقف این خانه ها که با تیرهای چوبی پوشیده و با کاهگل اندود ...
