امنیت غذایی چگونه تامین می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
امنیت غذایی چگونه تامین می شود|ویژگی های تغذیه سالم
مکان ها و همه زمان ها وجود داشته باشد در غیراین صورت ناامنی غذایی موقت ایجاد می شود. محمدی، تغییر فرهنگ را از دیگر ابعاد امنیت غذایی برشمرد و افزود: غذایی که در دسترس است، از نظر فرهنگی نیز باید مورد قبول جامعه باشد و به شیوه های پذیرفته شده به دست مردم برسد. وی با اشاره به دو واژه مهم سیری شکمی و سیری سلولی خاطرنشان کرد: گاهی ممکن است غذا انرژی کافی را به بدن برساند اما مواد مغذی نداشته باشد. در امنیت غذایی فقط سیر شدن شکم مهم نیست، بلکه باید ریزمغذی ها به مقدار کافی متناسب با شرایط سنی و جنسی افراد جامعه به بدن برسند. ...
کرونا باعث افزایش ناامنی غذایی شده است
محصولات غذایی، افزایش آگاهی سیاستگذاران و مسئولان مرتبط با غذا در خصوص اهمیت توجه به وضعیت امنیت غذایی خانوارها، جلب همکاری خیرین در اجرای برنامه های حمایت تغذیه ای اقشار آسیب پذیر، جلب مشارکت ائمه جماعات برای اطلاع رسانی و آموزش جامعه و افزایش آگاهی جامعه نسبت به نشانگرهای رنگی تغذیه ای و انتخاب درست محصولات غذایی را به عنوان مهم ترین اهداف بسیج ملی تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا در کشور بر شمرد. ...
تغذیه مناسب مادر و کودک، ضامن آینده ای سالم
شفاآنلاین سلامت شیر غنی شده ماجان، محصول شرکت سولیکو کاله یکی از این محصولات است که به کودکان کمک می کند که بعد از یک سالگی بتوانند مواد مورد نیاز بدن خود را از آن تامین کنند. به گزارش شفاآنلاین :تغذیه نوزادان و کودکان به جهت سلامتی در کشور های پیشرفته از اهمیت بالایی برخودار است؛ زیرا آن ها بر این عقیده هستند که آینده درخشان یک جامعه در گرو سلامتی افراد جامعه است و این امر باید از ...
همه کشورهای در بحث کشاورزی ارگانیک جهش داشته اند/ پیشروی دانشگاه آزاد اصفهان در امنیت و سلامت غذایی با ...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان ، در یک نشست تحت عنوان کرسی های ترویجی امنیت غذایی، تولید محصولات سالم و ارگانیک که توسط بسیج اساتید و دفتر فرهنگی کانونهای دانشگاه آزاد اسلامی در واحد اصفهان(خوراسگان) برگزار شد، دو عضو هیات علمی این دانشگاه بعنوان ارائه دهنده و ناقد با اشاره به این که همه کشورهای در بحث کشاورزی ارگانیک جهش داشته اند، تصریح کردند: با تبیین دفتر مقام معظم رهبری در خصوص ...
هفت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!
قهوه ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود. بیشتر بخوانید: دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 15توصیه مهم یک ایرانی از قلب بحران کرونا سوپ های کنسرو: سوپ غذایی است که به راحتی می تواند فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند با این حال مصرف کنسرو شده این غذا اگرچه راحت است، اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای ...
محصولات سنگی از دل کوه تا سر سفره
اینطور نیست. ظروف سنگی کاملا طبیعی هستن و برای بدن ضرر که ندارن هیچ، پر از فایده هم هستن. سنگ این ظروف از کوه جدا شده و تراش خورده و آماده شده تا غذایی لذیذ داخلش بپزید. این ظروف سرشار از آهن و منیزیم هستن و زمانی که داخلش غذا بپزید به جای مواد شیمیایی این عناصر معدنی که مورد نیاز بدن هستن به داخل غذا منتقل میشن. پختن آبگوشت داخل این قابلمه و دیگ ها خیلی رایجه اما باید بهتون بگیم که 100 مدل غذای دیگه ...
با رژیم چراغ راهنما لاغر شوید!
یک "لیست قرمز" وجود دارد - این ها غذا هایی هستند که برای بدن ما بسیار مفید نیستند، اما هستند و ما باید گاهی ان ها را مصرف کنیم. ما در این دنیا زندگی می کنیم، از این واقعیت که آن ها در رژیم غذایی ما وجود دارند دور نمی شویم: شیرینی، کیک، شیرینی ها، نوشیدنی های گاز دار به این گروه تعلق دارند. وی در ادامه افزود که برخی افراد فقط از گیاهان و میوه ها بر اساس رژیم چراغ راهنما استفاده ...
خانه نشینی کرونایی، فرصتی مناسب برای بهبود الگوی تغذیه
تاکید بر اینکه برنامه ریزی مناسب برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص الزامی است، گفت: برای دریافت کلیه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن و افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری کووید 19 باید به تعادل و تنوع مصرف گروههای غذایی مختلف و جایگزین های آنها توجه داشته باشیم. فزونی ادامه داد: هموطنان حداقل دو واحد میوه در طول روز به عنوان میان وعده یا قبل از غذا و همچنین سبزی خوردن و سالاد ...
نکاتی برای سالم ماندن/ چطور همیشه سالم بمانیم؟
بهتری داشته باشید بعد از نهار نیم ساعت استراحت بسیار حائز اهمیت است . بعضی افراد در این زمان چرت کوتاهی می زنند و انرژی را برای بقیه روز تامین می کنند. 4. میان وعده : حدود ساعت 5 تا 5:30 دقیقه بعد از ظهر زمان مناسبی برای مصرف یک میان وعده سبک است که انرژی مورد نیاز را تامین و شکم را پر نگه می دارد و همچنین سطح قند را هم طبیعی حفظ می کند. 5. شام : شام همیشه باید سبک باشد و بیشتر نان و سبزی مصرف کنید و از خوردن برنج اجتناب کنید چون حاوی کربوهیدارت فراوانی است ، بعد از شام حتما قدم بزنید و مستقیم به رختخواب نروید. ...
افشاگری و مسئولیت پذیری
تری وجود دارد و هر کس به خود جرئت می دهد که علیه این محصولات ادعا هایی را مطرح کند و از آنجا که مردم به موادغذایی و سلامت آن حساس هستند، این شایعات به سرعت اثرگذار می شود و زیان های فراوانی را به تولیدکنندگان وارد می کند. بدتر از همه اینکه در مواردی برخی مسئولان نیز وارد این فرایند زیان بار می شوند و به جای بیان حقیقت و اعلام آن، دنباله رو شایعه می شوند. این مشکل بیش از هر چیز علیه آن ...
درمان چربی پوست هورمونی؛ دلایل چرب شدن پوست و ایجاد جوش
های چرب، پیری ناپذیر هستند. از دیگر باور های غلطی که در رابطه با پوست های چرب وجود دارد این موضوع است که اصلی ترین علت چرب شدن پوست، خوردن غذا های چرب است! در حالی که خوردن غذا های چرب هیچ ارتباطی به افزایش چربی پوست ندارد و چربی بدن با چربی پوست دو مقوله جدا از یکدیگر هستند. عوامل ایجاد چربی پوست همانطور که پیشتر نیز اشاره کردیم، دو عامل اصلی موجب چربی پوست می شوند ...
اینجا به کرونا مجال جولان نداده اند
فوت در اثر این بیماری در بین عشایر استان نداشتیم. نائب رییس شورای اتحادیه عشایری استان از تغذیه از لبنیات سالم و غذای ارگانیک به عنوان عاملی مهم و موثر در سلامت عشایر و روستاییان نام برد و اظهار کرد: سبک زندگی پرتحرک عشایر و تغذیه سالم در کنار ارتباط پیوسته با طبیعت و زندگی به دور از استرس و...عامل موثری در سلامت این قشر پرتلاش و مولد است. وی از فعالیت 13 تعاونی عشایری در سطح ...
خواص باورنکردنی کدو حلوایی برای سلامتی بدن
عمومی بدن را دچار خطر جدی کند. وجود این دو ویتامین مهم در بدن به سلامت قلب و عروق، تقویت مغز، پیشگیری و درمان دیابت و... کمک کرده و باعث افزایش انعطاف بدن می گردند. منیزیم، پتاسیم و منگنز: این مواد معدنی همواره به عنوان عوامل اصلی در استحکام استخوان ها شناخته می شوند. این مواد ضروری در بدن به رشد بافت های استخوانی بدن کمک کرده و از فرسایش آن ها جلوگیری می کنند. بتاکاروتن: طبق ...
خواص آملا | خواص ضد سرطان آملا | خواص آملا برای قلب
توسط سلول ها به عنوان انرژی کاربردی استفاده می شود. بنابراین، سوخت و ساز بدن قوی تر است و شماانرژی بیشتری داریدهمچنین کروم باعث کاهش میزان کلسترول LDL (بد) در بدن بتا بلوکرها می شود که برای سلامت قلب مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر این، یک تحقیق سال 2011 در مورد تاثیر آملا بر روی غلظت گلوکز خون و لیپید دیابتی نوع 2، بیانگر آن است که دارای خواص ضد هیپرگلیسمی و کاهش چربی هستند کمک در ...
کیفیت نامطلوب نان در کرمانشاه
...، گروه خبر: مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: سند راهبردی سلامت نان استان تا پایان سال تنظیم می شود. شهریار مستوفی از تنظیم سند راهبردی سلامت نان استان تا پایان سال جاری خبر داد و اظهار کرد: با توجه به اهمیت نان و نقش آن در سفره مردم و تأمین 60 درصد از انرژی روزانه و 39 درصد از پروتئین مورد نیاز بدن، باید دسترسی آحاد ...
خانه نشینی کرونایی، فرصتی مناسب برای بهبود الگوی تغذیه
تهیه آنها در منزل با مواد غذایی سالم، پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار یا آب میوه های صنعتی و سایر نوشیدنی های شیرین مثل شربت ها و استفاده از شربت های کم شیرین خانگی و عرقیات گیاهی در صورت تمایل اشاره کرد. وی همچنین توصیه کرد: افراد برنامه ریزی مناسبی برای خواب منظم، به موقع و آرام داشته باشند و از مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های محرک مانند قهوه، نسکافه ، شکلات تلخ در ساعات عصر و شب برای ...
ساده ترین و جدیدترین راهکارهای لاغری در خانه
آنتی اکسیدان و ضد التهاب، به کاهش التهاب معده و روده، رفع نفخ شکم و بهبود هضم غذا نیز کمک می کند. مصرف عصاره زنیان به همراه سایر گیاهان چربی سوز، می تواند تأثیر زیادی در چربی سوزی و سرعت گرفتن لاغری داشته باشد. عصاره چای سبز برای لاغری این روزها خیلی مشهور شده و سر زبان ها افتاده است! دلیل این امر وجود ترکیب مهمی به نام کاتچین است که از ابتدای روند چربی سوزی تا انتهای آن در بدن نقشی بر ...
تغذیه سالم برای سبزی نخورها
از این کاملاً سالم محسوب می شد، خنثی کند که این مسئله به میزان نمک و چربی که به غذا اضافه می شود، بستگی دارد. به هر حال سبزیجات حتی با اضافه شدن این ترکیبات همچنان مواد مغذی خود را به بدن خواهند رساند. استفاده از همه نوع سبزی سبزیجات فقط شامل موارد کم طعم یا بد طعم و تلخ مشهور مثل کلم ، کاهو و ... نیست. به طور مثال نخود فرنگی سرخ شده طعمی کاملاً متفاوت از سبزی های مشابه دارد ...
گوجه فرنگی و فواید آن برای سلامتی بدن انسان
ای با بهترین کیفیت، یکی از رسالت های خود را ترویج خوراک سالم در جامعه می داند. با مصرف بیشتر گوجه فرنگی و سبزیجات تازه در رژیم غذایی، به تقویت سلامت و ایمنی بدن خود کمک می کنید و سطح سلامت جامعه را بالا می برید. برای خرید عمده گوجه فرنگی آتاویتا کلیک کنید.
آنچه زنان زیبا و سالم زیاد میخورن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، شما به عنوان یک زن ممکن است هنگام بارداری یا یائسگی به مواد مغذی بیشتری نیاز داشته باشید. بنابراین، بسیار مهم است که از این نیازهای غذایی برای کمک به داشتن زندگی سالم آگاه باشید. انتخاب های روزانه غذایی شما تا حد زیادی بر سلامت عمومی تان تاثیر می گذارد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به پیشگیری و مدیریت مشکلات مختلف سلامتی کمک کند ...
بیماران مبتلا به ام اس (MS ) چه تغذیه ای باید داشته باشن
تجزیه مواد غذایی و مواد مغذی را بر عهده دارند و در هضم و سلامت سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارند. هنگامی که فیبر کافی در رژیم غذایی وجود دارد ، باکتریهای سالم روده رشد می کنند. فقدان فلور روده سالم ممکن است به طیف وسیعی از اختلالات ایمنی ، از جمله MS کمک کند. هرکسی که دارای این بیماری باشد ، باید رژیم غذایی داشته باشد که از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی کند. پروبیوتیک ها غذاهایی ...
این سه ماده غذایی را در فصل زمستان بخورید
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، همه می دانیم که غذا سوخت لازم برای خوب کار کردن و سلامت بدن ما را تامین می کند، هنگام زمستان برای گرم تر ماندن بدن شما به انرژی بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل غذایی که انتخاب می کنید، اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل خوردن برخی مواد غذایی در این فصل ضرورت دارد، با پنج مورد از مهمترین این مواد غذایی اینجا آشنا شوید: 1: سبز شوید ...
کرونا و مسئولیت اجتماعی آموزش عالی
سرنوشت ساز کمک کند و او را به سلامت به ساحل نجات رهنمون کند: 1-هرچند در ابتدای شیوع این ویروس، توجهات و محوریت با متخصصان حوزه پزشکی بود اما با تداوم شیوع و گسترش این ویروس و تأثیر گسترده آن در ابعاد مختلف اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و..، به تدریج سایر متخصصان مثل روان شناسان، جامعه شناسان، اقتصاددانان و... نیز در کانون توجه و نیاز جامعه قرار گرفته اند؛ انتظار این است که با ورود و دخالت مؤثر و ...
فواید کیوی برای سلامتی
، ترکیبهای مغذی موجود در این میوه درصورتیکه به طور مرتب مصرف شود برای سلامتی مفید هستند و می توانند هضم غذا را بهبود داده و سلامت سیستم ایمنی و متابولیک را تقویت کنند. متخصصان تغذیه می گویند: مصرف میوه کیوی یکی از آسانترین روشها برای تأمین ویتامین C مورد نیاز بدن است. نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن کیوی می تواند به مبتلایان آسم کمک کند و باعث کاهش خس خس درکودکان شود. ...
کتلت ماش خوشمزه و مقوی + طرز تهیه
بیماری ها و مشکلات مختلف از جمله حمله های قلبی است. * این سبزی نقش بسیار مهمی در کاهش فشار خون دارد. * افزایش میزان کلسترول بدن و مقاومت سیستم ایمنی در برابر بیماری های قلبی با مصرف ماش امکان پذیر است. * آنتی اکسیدان های موجود در ماش باعث پیشگیری و درمان سرطان می شود. * شواهد زیادی وجود دارد که نشان دهنده مؤثر بودن ماش در درمان دیابت نوع دوم است. ...
ترفندهایی برای تقویت قلب
سلامت نیوز :اگر میخواهید قلبتان را مثل روز اول سالم و قوی کنید ،اگر نگرانید که مبادا بیماریهای قلب و سکته قلبی به سراغتان بیایند ،ما خواهیم گفت که برای داشتن قلب سالم و تقویت قلب ،چه کار کنید باهم ترفندهایی برای تقویت قلب را میخوانیم: چرا تقویت قلب؟ زنده ماندن تمام سلولهای بدن ما مدیون فعالیت صحیح قلب است ،با هر ضربان قلب، خون داخل رگهای بدن پمپاژ میشود ،پس بدون ...
بهره مندی 3100 مددجوی یزدی از خدمات مشاوره ای کمیته امداد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد ، حجت الاسلام علی محمد اسلامی منش اظهار داشت: خدمات مشاوره ای در قالب فردی، گروهی، تحصیلی، شغلی و ازدواج به نیازمندان و جامعه هدف تحت حمایت کمیته امداد استان یزد ارائه شد. وی با بیان اینکه خدمات مشاوره ای مکمل و پیوست ارائه سایر خدمات این نهاد به مددجویان است، افزود: سالم سازی و رفع کمبود های فکری، فرهنگی و عاطفی در پرتو مشاوره و راهنمایی راه حل ریشه ...