خانه
کلسترول و تری گلیسیرید چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام بیماری ها سبب کاهش وزن می شوند؟
، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید، ممکن است مفاصل شما سفت شود. دیابت یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته دیابت نوع 1 است. اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما به سلول های لوزالمعده که انسولین تولید می کنند، حمله می کند. بدون انسولین، بدن نمی تواند از گلوکز برای تأمین انرژی استفاده کند. این باعث بالا رفتن گلوکز خون می شود. کلیه ها گلوکز استفاده نشده را از طریق ...
مصرف ناشتا این نوشیدنی خوش رنگ لاغرتان می کند
کنند و به همین دلیل است که معده ما مملو از اسید است. میان سن و اسیدهای معده رابطه معکوسی وجود دارد. به عبارت دیگر، افزایش سن منجر به کاهش اسیدهای معده می شود. در نتیجه، بدن هر فردی برای جبران کاهش اسید معده نیاز به مکمل هایی دارد. اسید موجود در لیموها به مانند اسیدهای معده در تجزیه غذا سودمند هستند. درنتیجه، نوشیدن آب لیمو باعث جبران کاهش اسیدهای معده می شود. اکثر افراد آب کافی نمی ...
سندرم لازاروس؛ بازگشت به زندگی پس از مرگ
بازگشت با تاخیر گردش خون خودبخود پس از CPR ناموفق نیز شناخته می شود. اگرچه به نظر می رسد که فرد از مرگ بازگشته است، اما در سندرم لازاروس فرد هرگز به واقع نمی میرید. سندرم لازاروس چیست؟ قلب وظیفه پمپاژ خون به سراسر بدن را از طریق رگ های خونی بر عده دارد. زمانی که ضربان قلب متوقف می شود، گردش خون متوقف شده و روند از کار افتادن اندام ها آغاز می شود زیرا دیگر اکسیژن ...
کلسترول بالا خودش را چگونه نشان می دهد؟
بدن برای ساخت سلول های سالم به کلسترول نیاز دارد اما بالا رفتن میزان کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. معمولا افراد با آزمایش خون متوجه بالا بودن کلسترول می شوند اما بروز علائمی در بدن می تواند زنگ خطری برای افزایش این مورد خطرناک در بدن باشد. به گزارش سیناپرس به نقل از express، کنترل سطح کلسترول در افراد به ویژه کسانی که در معرض خطر هستند، از اهمیت ...
سندرم قلب شکسته؛ علل، علایم و درمان
و اندوه ناشی از فقدان ناگهانی یکی از اعضای خانواده است، اما او همزمان تاکید می کند که احساس شدید ترس، عصبانیت، تعجب و سایر احساسات نیز می تواند محرک باشد. برخی وقایع دیگر هم ممکن است باعث ایجاد چنین وضعیتی شوند: اختلال در تشخیص مهم پزشکی (یا سایر اخبار بد)، تصادف ماشین، یک ضرر مالی ویرانگر، خشونت خانگی، بیماری شدید. حتی رویداد های مثبت مانند ورود به یک مهمانی ...
بهترین میوه های آب رسان برای بدن
ها به بدن خود آب برسانند. همچنین مواد معدنی موجود در میوه ها مانند پتاسیم به تسریع روند آب رسانی به سلول های بدن کمک می کند. از بهترین میوه های آب رسان برای بدن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- توت فرنگی : 92 درصد این میوه را آب تشکیل داده است. با این حال، در کنار آب رسانی فوق العاده توت فرنگی، این میوه سرشار از ویتامین C است که می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود ...
عوارض خوردن غذای چرب!
.... خوردن غذای چرب می تواند عملکرد مغز را مختل کند یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای چرب، باعث اختلال در عملکرد مغز می شود. تاثیراتی نظیر افزایش وزن، فشار خون بالا و سندرم متابولیک که همه تا حدودی مرتبط با مصرف غذاهای چرب است، می تواند با آسیب به ساختار، بافت ها و فعالیت مغز همراه باشد. ...
تجربه کلسترول خون بالا چگونه است و درمانش چیست؟
مرغ و جگر و گوشت قرمز هم پیدا می شود. در عوض باید تا میتوانستم از سبزیجات و موارد حاوی فیبر بالا و روغن های غیر اشباع استفاده میکردم. روغن زیتون و سالاد بهترین دوست فردی با کلسترول خون بالا هستند. از همه چیز بدتر چربی ترانس است. این چربی ها هم زمان که سطح چربی خون بد یعنی ال دی ال را بالا میبرند سطح چربی خون خون یعنی اچ دی ال که با تجمع و رسوب چربی بد در عروق مبارزه میکند را ...
غلظت خون؛ علل ایجاد کننده و بهترین خوراکی های تصفیه کننده خون
...> • پلی سیتمی ورا: یک بیماری مغز استخوان که باعث تولید بیش از حد RBC می شود و با جهش ژنتیکی همراه است. • هنگامی که به ارتفاع بیشتری می روید، ممکن است تعداد RBC شما برای چندین هفته افزایش یابد؛ زیرا اکسیژن کم تری در هوا وجود دارد. • دارو های خاصی مانند جنتامایسین و متیل دوپا می توانند میزان RBC شما را افزایش دهند. جنتامایسین آنتی بیوتیکی است که برای درمان عفونت های باکتریال در خون ...
فیلم|آموزش ساده یخنی نخود
فیبر غذایی است. وقتی با حبوبات دیگه استفاده شود، یه منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. مقدار فیبر بالا در نخود به جلوگیری از یبوست و حرکات منظم روده کمک کرده و در نتیجه عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میدهد. نخود ...
10 ماده غذایی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می کند
کربوهیدرات های تصفیه شده، فست فود و غذاهای چرب است، نشان می دهد که مصرف این غذاها با بروز جوش های پوستی و آکنه ارتباط دارد. یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای چرب، باعث اختلال در عملکرد مغز می شود. تأثیراتی نظیر افزایش وزن، فشار خون بالا و سندرم متابولیک که همه تا حدودی مرتبط با مصرف غذاهای چرب است، می تواند با آسیب به ساختار، بافت ها و فعالیت مغز همراه باشد. کیوی انبار ویتامین C و پروتئاز ...
فواید کرفس؛ از تنظیم فشارخون تا کاهش وزن
در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید این سبزی پرداخته ایم که عبارتند از: ترکیب شیمیایی به نام فتالاید کرفس تاثیر جدی در بهبود جریان خون دارد. این ترکیب رفع انقباض عضلات دربرگیرنده عروق را تسهیل می کند که این تاثیر منجر به انبساط عروق و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. وجود مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم نیز در این زمینه موثر هستند زیرا عدم تعادل مایعات بدن را تنظیم می کند. به ...
زمان آلودگی هوا چه بخوریم؟
خونی باعث اختلال در گردش خون می شود. روغن زیتون حاوی دو آنتی اکسیدان قوی هیدروکسی و اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری ...
7 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سفید
مغزی جلوگیری می کند. پیشگیری از دیابت مدت هاست غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیاسفید به دلیل توانایی شان در ایجاد ثبات در سطح قند خون و بهبود جذب مواد مغذی از روده، که تأثیر مفیدی بر دیابت دارند، مورد ستایش قرار گرفته اند. با حفظ سطح گلوکز و انسولین در محدوده ی سالم، احتمال ابتلا به دیابت بسیار کمتر می شود و اگر مبتلا به این بیماری باشید نیز، فیبر بالای لوبیای سفید می تواند به ...
نشانه هایی که ثابت می کند نشت روده دارید
مشکلات سلامت شود. قند خون افزایش یافته به همراه فشار خون بالا و تری گلیسیرید بالا می تواند در نهایت افزایش خطر سندرم متابولیک، وضعیتی خطرناک که احتمال مواجهه با حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهد، را به همراه داشته باشد. در شناسایی مشکل ناتوان هستید ممکن است به چند پزشک مراجعه کرده باشید و درمان های مختلف کمکی به بهبود شرایط شما نکرده و همچنان با درد مبارزه می کنید ...
همه چیز در مورد دیابت نوع 2 و راه های پیشگیری و درمان آن
ی مصرف کنید، میزان چربی و پروتئین مصرفی خود را تعیین کنید و بدین ترتیب کالری را کاهش دهید. از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا او به انتخاب یک برنامه غذایی سالم کمک کند. ورزش اهمیت دارد انجام تمرینات ورزشی منظم مانند تمرینات قدرتی یا پیاده روی، روند استفاده بدن از انسولین را بهبود می بخشد و می تواند قند خون را کاهش دهد. فعال بودن نیز به خلاص شدن از شر چرب ...
قرص ال کارنیتین و افزایش چربی سوزی
طبنا نیوز/قرص ال کارنیتین یک قرص چربی سوز است که مزایا و عوارضی برای سلامتی دارد. در این مقاله به بررسی مزایا و عوارض قرص ال کارنیتین می پردازیم. قرص ال کارنیتین چیست؟ کارنیتین (Carnitine) یکی از مواد مغذی ضروری موجود در بدن است که در حمل و نقل چربی به میتوکندری سلول به شما کمک می کند تا در بدن به شکل انرژی آزاد بشوند. میتوکندری سلول، جایی در بدن است که چربی ها میتواند به ...
سلامت قلب و مغز با مصرف زرشک/درمان قند خون
. آنتوسیانین ترکیب دیگری است که به وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت ...
اگر تمام روز می نشینید، این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
ویتامین E است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به حفاظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو (محصول جانبی التهاب) می شود. آناناس: ماده قدرتمند التهابی به نام بروملین دارد. بهترین مزیت آناناس این است که عوارض جانبی دارو های ضد التهاب را ندارد. روغن زیتون: این نوع روغن مانند ایبوپروفن به مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
بیماری ها دارند. آنتوسیانین ترکیب دیگری است که به وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به ...
درمان کم خونی، در انواع مختلف آن
انجام شود. پیشگیری از کم خونی شما می توانید با انتخاب غذاهای سرشار از آهن، خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن را کاهش دهید. غذاهای حاوی ویتامین C را برای تقویت جذب آهن انتخاب کنید. همزمان با خوردن غذاهای پرآهن، می توانید با مصرف مرکبات یا خوردن سایر غذاهای سرشار از ویتامین C ، جذب آهن بدن خود را تقویت کنید. ویتامین C موجود در آب مرکبات مانند آب پرتقال به بدن شما کمک می کند ...
شش خاصیت باورنکردنی بلوبری
بالا که روزانه 22 گرم پودر بلوبری خشک شده را به مدت 8 هفته هضم می کردند، کاهش قابل توجهی در فشار خون نسبت به گروه کنترل داشتند. بلوبری حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد بلوبری ممکن است به کسانی که مقاومت به انسولین دارند مانند افرادی که دیابت نوع 2 دارند، کمک کند. مقاومت به انسولین هنگامی ایجاد می شود که لوزالمعده انسولین زیادی تولید کند و سلول ها دیگر به درستی به هورمون ...
واکسن کووید 19 نمی تواند DNA شما را تغییر بدهد
اسپایک را می سازند که به سیستم ایمنی هشدار می دهد، برای خود mRNA چه اتفاقی می افتد؟ ریوردن می گوید: mRNA موجود در واکسن پس از خوانده شدن دستورالعمل ها، به وسیله ی سلول تخریب می شود. بنابراین، این باور که واکسن می تواند DNA شما را تغییر دهد، از کجا سرچشمه می گیرد؟ علاوه بر تصورات اشتباه در مورد تفاوت mRNA و DNA، موجودیت های بیولوژیکی وجود دارد که DNA را تغییر می دهند؛ از جمله ...
افزایش میل جنسی با این نوشیدنی خوشمزه
بیشتری توسط سلول های موجود در رگ های خونی آزاد شود. در این حالت، اندازه رگ های خونی افزایش پیدا می کند و به تقویت جریان خون منجر می شود . زنجبیل زنجبیل، ماده غذایی دیگری است که جریان خون را تقویت می کند و سلامت رگ های خونی را بهبود می بخشد و از همین طریق می تواند عملکرد جنسی را بهتر کند. براساس گزارش International Journal of Cardiologyy، مصرف یک قاشق چای خوری از زنجبیل در طول هفته، فواید مختلفی برای بدن دارد. شما می توانید زنجبیل را همراه با چای یا انواع غذاها استفاده کنید. منبع: برنا لینک کوتاه کپی لینک ...
دمی بلغور جو خوشمزه و ساده ؛ غذای اصیل تهرانی
نیاز بدن به پروتئین را برطرف نماید. مزایای مصرف حبوبات شامل بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تثبیت طبیعی سطح قند خون، تقویت و محافظت از قلب، حفظ سلامت مغز و سلول های عصبی، بهبود بینایی و... می باشد. به طور کلی غذای دمی بلغور جو با ترکیبی از مواد مغذی که هر یک ارزش غذایی بالایی دارند، به عنوان یک غذای عالی و مقوی برای تمام افراد محسوب می شود. آموزش آشپزی؛ از فوت و فن های کباب کوبیده ...
کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می کند؟
قسمت 8 مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین هایی که روح تان را دچار آسیب می کند 1. ویتامین D کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی ...
غوغای فناوری در CES آنلاین
خود از تلفن هوشمند کشویی پرده برداری کرد، اما بد نیست بدانید که این تلفن هوشمند نمایشی نبوده و این شرکت می خواهد در اواخر سال جاری میلادی گوشی کشویی را به بازار عرضه کند. سطح صفحه نمایش این گوشی این قابلیت را دارد که به صورت کشویی افزایش پیدا کند. البته ال جی تنها 2فیلم از این گوشی را به نمایش درآورد که همین موضوع شک و تردیدهایی درخصوص مفهومی بودن آن ایجاد کرد. از سوی دیگر، شرکت TCL هم اقدام به ...
