سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام بروز تب چه کنیم؟
نصف لیوان آب پرتقال طبیعی مخلوط کرده و استفاده کند. همچنین در صورتی که بدن با کم آبی شدید رو به رو شود، باید از سرم درمانی استفاده کرد. اولیایی در ادامه افزود: در صورت بالا بودن دمای بدن می توان از غذا های آبکی حاوی انواع سبزیجات، آب مرغ یا آب گوشت استفاده کرد. در واقع سوپ های مقوی و مغذی بهترین انتخاب برای افراد تب دار هستند. مصرف بین 2 تا 3 لیوان شیر در روز برای این افراد بسیار مناسب است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان تصریح کرد: در صورت بالا بودن دمای بدن از مصرف غذا های سرخ کردنی، نوشیدنی های گازدار، قهوه، فست فود، ادویه جات، کنسرو ها و مواد غذایی صنعتی پرهیز کنید. ...
پای سفره کرونا
صدهزار تومان رسید؛ دلیل آن هم تمام توصیه های درست و نادرستی بود که درباره خوراکی ها و تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان کرونا شنیده و خوانده بودیم. کرونا، بر ساختار تغذیه ای- بهداشتی ما اثر گذاشت. اما کدام اثرها مثبت و کدام یک منفی بودند؟ برای یافتن پاسخ این سؤال با کورش جعفریان/ دکتر علوم تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت وگو کرده ایم که می خوانید. بخشی از این اثرها، جهانی و ...
دومین واکسن ایرانی کرونا مجوز آزمایش انسانی گرفت
واکسن سازی رازی که با همکاری مرکز کارآزمایی دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام می شود و به تایید سازمان غذا و دارو رسیده بود، در جلسه فوق العاده کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت مطرح و با اجماع آرا به تصویب رسید. وی افزود: باید توجه کرد که البته این پروتکل پیشنهادی باید به سازمان غذا و دارو برگردانده شود و در آنجا مجوز شروع مطالعه بالینی یا CTA را دریافت کند و سپس کارآزمایی بالینی می ...
هند چگونه جمعیت میلیاردی خود را واکسینه می کند؟
AstraZeneca تولید می شود، در حالی که واکسن Covaxin توسعه یافته شرکت بهارات بیوتک مستقر در حیدرآباد است. نخست وزیر در راه اندازی برنامه واکسیناسیون، همچنین اشاره کرد که مردم باید دو دوز واکسن کرونا دریافت کنند و فاصله آنها تقریباً یک ماه بین دوزهای اول و دوم است به این معنا که در هر تاریخی که دوز اول تزریق شد، 28 روز پس از آن دوز دوم باید تزریق شود. به گفته مقامات، تنها دو هفته پس از دوز دوم واکسن، بدن فرد دریافت کننده، قدرت لازم مبارزه در برابر ویروس کرونا را پیدا می کند. منبع: سیناپرس ...
هشدار، مصرف خودسرانه داروهای محرک زا در ایام امتحات بسیارخطرناک و نگران کننده است
افسردگی و حتی وابستگی به سایر مواد هستند. در حقیقت دانش آموزان و دانشجویان دچار ADHD که داروهای محرک را طبق دستور پزشک و با دوز درمانی مصرف می کنند، نسبت به افرادی که به صورت دوره ای و بدون مجوز این داروها را استفاده می کنند، وابستگی کمتری پیدا می کنند. این متخصص روانپزشکی با اشاره به اینکه علی رغم اعتقاد رایج بین دانش آموزان و دانشجویان، هیچ مدرک و شواهدی این ایده را تأیید نمی کند که داروهای ...
بازیابی سلامت کبد چرب با رژیم غذایی
تجمع می کنند و باعث می شوند کبد در حالت فیبروزه یا از بین رفتن قرار بگیرد. او افزود: در واقع بیماری کبد چرب با 4 مرحله ایجاد می شود که با عدم مصرف مواد بسیار چرب و پرانرژی، انواع نوشابه ها و فست فودها در مرحله اول، کبد چرب را درمان می کند. همچنین ورزش روزانه و پیشگیری از چاقی بسیار حائز اهمیت است. این متخصص تغذیه بیان کرد: برای افراد مبتلا به بیماری کبدچرب در مرحله 2 و 3 توصیه ...
چگونه در قرنطینه خطر اضافه وزن را کاهش دهیم؟
. او افزود: همچنین برخی کمبود های تغذیه ای در چنین شرایطی می توانند موجب تحریک و تضعیف دستگاه ایمنی بدن انسان شده و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: بنابراین توجه به اصول تغذیه صحیح و سالم همراه با رعایت شیوه نامه های بهداشتی نقش مهمی در پیشگیری از انواع بیماری به ویژه کرونا دارد. مصرف منابع پروتئینی و ...
هشدار/ هرگز دانه های سیب را نخورید
سیب از زمان های گذشته به عنوان نماد سلامت میان جوامع مختلف شناخته شده است و خواص زیادی از جمله کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون، افزایش میکروب های مفید دستگاه گوارش و کمک به حفظ سطح قند خون دارد. بسیاری از افراد معتقد هستند که دانه سیب سمی است و درباره خوردن آن محتاطانه عمل می کنند. دانه های سیب حاوی یک ترکیب گیاهی به نام آمیگدالین است. این ماده در دانه میوه هایی مانند سیب، بادام، زردآلو ...
تاثیر "رژیم کتوژنیک" بر اختلالات همراه با تشنج
کتوژنیک این کارشناس ارشد تغذیه گفت: رژیم غذایی کتوژنیک عوارض جانبی کمی دارد که شامل کاهش سطح قند خون، ناراحتی معده به دلیل چربی بالای رژیم و یبوست است. نوری پور با بیان اینکه خطر ابتلا به سنگ کلیه در طولانی مدت و به دلیل استفاده از این رژیم غذایی، نادر است، گفت: سطح بالای کلسترول سرم در استفاده کنندگان از این رژیم غذایی، اغلب موقت است و با قطع رژیم از بین می رود. گاهی هم سرعت ...
دوراهی مصرف یا عدم مصرف زینک
...> دوز های بالای زینک می تواند قند خون را در افراد دیابتی پایین بیاورد ، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط از محصولات زینک استفاده نمایند. ایدز افراد مبتلا به ایدز باید با احتیاط از این مکمل ها استفاده کنند ، چراکه مصرف خودسرانه و بیش از اندازه آن می تواند سلامت اینگونه افراد را به خطر اندازد. میزان دز استفاده از زینک اینکه در طول روز چه میزان ...
عوارض کمبود ویتامین B12 در بدن
اعصاب با کمبود ویتامین A کمبود ویتامین A در بدن نیز منجر به ارتباط ضعیف بین اعصاب می شود که در ایجاد صدای زنگ در گوش همراه با بی حسی بازوها، پاها و ضعف عضلات نقش دارد و ممکن است منجر به از دست دادن واکنش های ارسالی از اعصاب شود. در مورد درمان های دارویی، در حال حاضر هیچ دارویی به طور خاص برای درمان وزوز گوش وجود ندارد، اما ثابت شده است که برخی از داروها مانند داروهای مورد استفاده برای درمان اضطراب، در برخی افراد وزوز گوش را کاهش می دهد. با این وجود لازم است قبل از مصرف این داروها با یک متخصص مشورت کنید. ...
چرا بهترین استراتژی در مورد “واکسن کرونا” اتکا به تولید آن در داخل کشور است؟!
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی رفتیم تا درباره واکسن کرونا با او گفت وگو کنیم. به طور کلی تاکنون چند نوع واکسن برای مقابله با ویروس ها تولید شده است؟ برای ساخت واکسن های ضدویروس، چند راه وجود دارد؛ اول آن که از “ویروس کشته شده” استفاده کنیم؛ در این روش ویروس با روش هایی کشته می شود اما این ویروس با این که کشته شده است، این قابلیت را دارد که وقتی آن را به بدن انسان تزریق می ...
کشف راهی برای تسکین عوارض داروهای ضد روان پریشی
ناتوان کننده در امان بگذارد و در عین حال فرکانس مورد نیاز را نیز به طور قابل توجهی کاهش دهد. این روش جدید، دارو را در یک اسپری که مستقیماً از طریق بینی به مغز می رسد، ارائه می دهد و به بیماران سهولت استفاده بیشتر و نوید بهبود کیفیت زندگی از جمله درمان مؤثرتر و مطمئن تر را می دهد . "رام میشرا" استاد گروه روان پزشکی و علوم اعصاب و رفتار و مدیر دانشکده مهندسی پزشکی "مک مستر" در ...
بهترین تغذیه در هنگام آلودگی هوا چیست؟
روزانه خود اضافه کنید تا بدنتان نسبت به آلودگی مقاوم تر شده و عوارض آن کمتر بر بدن شما اثر کند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه نتیجه تحقیقات موید این است که تعدادی از غذا ها و نوشیدنی ها نیز می توانند در پاکسازی لوله های تنفسی موثر باشند افزود: استفاده نکردن از غذا های سرخ شده، روغن های جامد و مواد غذایی پر چرب مورد تاکید است چراکه مصرف ...
گیاهانی دارویی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
جهاددانشگاهی ایلام با بیان اینکه گیاهان دارویی دارای مزاج متفاوتی هستند و تاثیر گذاری آنها بر اساس طبع گیاه و فرد استفاده کننده مشخص می شود، گفت: به عنوان مثال دمنوشی که برای یک فرد سرد مزاج توصیه می شود می تواند برای یک فرد گرم مزاج مضر باشد پس افراد دارای مزاج های مختلف باید به این نکات توجه کنند. مومنی ادامه داد: از گیاهان با طبع گرم می توان به دارچین، به لیمو، آنیسون،زنجبیل، بهارنارنج ...
هند چگونه جمعیت میلیاردی خود را واکسینه می کند؟
...> مرکز کنترل کننده داروی عمومی هند (DCGI) در اوایل ماه جاری دو واکسن Covishield و Covaxin ساخته شده این کشور را برای استفاده اضطراری تأیید کرد. واکسن Covishield در هند توسط موسسه سرم (Serum) در پونا و با همکاری دانشگاه آکسفورد و AstraZeneca تولید می شود، در حالی که واکسن Covaxin توسعه یافته شرکت بهارات بیوتک مستقر در حیدرآباد است. نخست وزیر در راه اندازی برنامه واکسیناسیون، همچنین اشاره ...
چرا نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد؟
ناشی از مصرف بلند مدت دارو بی اطلاع هستند. به عنوان نمونه افرادی که داروی ضد استرس را باتوجه به تجویز پزشک مصرف میکنند، اگر بنا به دلایلی مجبور به مصرف خودسرانه داروهای مسکن شوند، وجود این 2 دارو در کنار یکدیگر موجب تداخل دارویی می شود. چرا که هر 2 داروی کاهنده عملکرد بدن هستند که موجب کاهش ضربان قلب می شوند. از این رو مصرف همزمان آن ها ضربان قلب و تنفس را به شدت کاهش داده و حتی می تواند ...
اصول تغذیه در آلودگی هوا
رویداد24 معضل آلودگی هوا جدی است و به نظر نمی رسد در شرایط فعلی کاری از دست کسی بر بیاید. در این وضعیت چه توصیه های تغذیه ای می توان داشت که درصد ورود ذرات آلاینده به بدن به حداقل برسد؟ بیشتر از مایعات استفاده شود شیر کم چرب خاصیت مسمومیت زدایی دارد در شرایط کرونایی تاکید می کنیم حتما موادی که ویتامین دی دارد به اندازه کافی مصرف شود کلا توصیه این است که در این شرایط بیشتر از مایعات استفاده شود. بهترین مایعات ش ...
خطراتی که مصرف بیش از حد کافئین برای بدن دارد
کافئین هستند. آب ویتامینه: آب ویتامینه آبی است که با مواد مغذی مانند ویتامین ها و الکترولیت ها غنی شده باشد. بعضی انواع آب ویتامینه، دارای افزودنی های طعم دار، کافئین و مواد شیرین کننده هستند. در نتیجه حتما پیش از مصرف این آبها، برچسب روی شیشه آن ها را بخوانید تا ببینید چه موادی داخل آن وجود داشته و قرار است با خوردن آن چقدر کالری وارد بدن شما شود. چای سرد: این نوع چای در هر بطری ...
در دوران کرونا چند دوز ویتامین باید مصرف کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از دانشگاه علوم پزشکی سطح ویتامین D سرم کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر، به معنی کمبود است؛ 29-20، ناکافی؛ 99-30، کافی و بیش از 100 نانوگرم در میلی لیتر به عنوان مسمومیت قلمداد می شود. با توجه به کمبود دریافت این ویتامین در گروه های سنی مختلف، مکمل یاری ویتامین D، با مصرف ماهیانه یک پرل (قرص ژله ای) با دوز 50000 واحد بین المللی از سنین نوجوانی ...
تغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا چیست؟
روزهای آلودگی هوا این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، می افزاید: در آلودگی هوا لبنیات بهترین منابع پروتئین است و انسان از زمان نوزادی تا بزرگسالی نیازمند مصرف شیر است. شیر با برخورداری کامل از مواد غذایی برای بدن در روزهای آلودگی هوا بسیار مفید خواهد بود. با توجه به شرایط کرونایی و کم تحرکی افراد بهتر است از شیر، پنیر، دوغ و ماست کم چرب استفاده کنند. وی تاکید می کند: کلسیم بدن با ...
چرایی "نه به واکسن آمریکایی انگلیسی" با استناد به ظرفیت های داخلی
بینی و پیشگیری از بیماری ها می باشد. با توجه به پیشرفت علوم نانوتکنولوژی و بیوتکنولوژی، امکان دستکاری ژنتیکی یا وارد کردن عواملی اضافی به همراه واکسن وجود دارد. این کارشناس اظهار داشت: امروزه امکان توالی یابی تمام ژنوم بر روی یک ابزار بسیار کوچک انجام گیرد. بنابراین ورود میکرو یا نانوچیپ ها به بدن و ایجاد بعضی تغییرات، غیر ممکن به نظر نمی رسد. فرجی افزود: علاوه براین امروزه ...
آغاز دوره جدید کووید 19 در تاریخ بشر
واکسن موفقیت آمیز بوده اند. این آزمایشات باید با توجه به این مسئله در نظر گرفته شوند که لیست وزارت بهداشت این کشور دارای 22 دارو است که برای درمان Covid-19 استفاده می شوند. آنها از عفونت پیشگیری نکرده یا آن را درمان نمی کنند اما سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند، واکنش به ویروس ها را بهبود می بخشند و عوارض را کاهش می دهند. آنها به کاهش میزان مرگ ناشی از این ویروس کمک می کنند. داروی ضد ویروس اینترفرون ...
چرا باید در تولید واکسن به توان داخلی و دانش بومی اتکا کرد؟
ها در تولید و تقاضای جهانی بعید است حداقل تا 9 ماه دیگر هیچ شرکتی و یا حتی با استفاده از چند شرکت بتوان نیاز داخل را پوشش داد. فراموش نکنیم در تمامی واکسن های موجود برای ایجاد ایمنی نسبی حداقل تزریق دو دوز واکسن ضروری است. مهمترین مسئله سلامت ملت است و واکسن یکی از مهم ترین داروهایی است که با توجه به مواد بیولوژیکی که در آن وجود دارد، به بحث امنیت ملی هم برمی گردد و قرار است برای همه ...
درمان آسیب دیدگی عضلات همسترینگ پا
از هرگونه ماساژ و پماد زدن و استفاده از درمان های سنتی مثل زرده تخم مرغ یا زردچوبه و ضماد زدن و مالش و استفاده از کمپرس آب گرم پرهیز کرد، زیرا این موارد می توانند عوامل تشدید کننده و هشداردهنده باشند. بهترین راه استراحت دادن، مصرف مسکن برای کنترل درد و فیزوتراپی است این متخصص ارتوپدی گفت: این افراد باید 8 هفته دوران توانبخشی و استراحت را پشت سر بگذارند تا بتوانند به سطح عادی ...
مصرف خودسرانه مسکن برای درمان کرونا خطرناک است
، ژلوفن ، بروفن و ایندومتاسین افزایش یافته است. تعداد قابل توجهی از این مسکن ها به صورت خودسرانه توسط بیماران مبتلا به کرونا مصرف می شود. در صورتی که این گروه از داروها برای همه افراد توصیه نمی شود و باید قبل از مصرف آن ها سابقه بیمار توسط پزشک بررسی شود. برای بیماران با سابقه مشکلات قلبی مصرف داروهایی مانند دیکلوفناک و بروفن که ریسک ایجاد لخته خون را در آن ها بالا می برد، خطرناک است به همین دلیل ...
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان
ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است و مصرف مایعات به میزان کافی، اهمیت دارد. زمستان با احتمال بروز مشکلاتی از جمله عفونت های ویروسی و سرماخوردگی همراه است و می تواند باعث افزایش سطح هورمون های کورتیزول و آدرنالین شود که بر سیستم ایمنی تاثیر منفی دارند، بنابراین عدم دریافت غذای کافی در کنار تمرین ورزشی و هزینه انرژی، می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود و حصول اطمینان از دریافت کافی مواد مغذی ...