عادت های روزمره سرطان زا که با آن ها سرو کار داریم
سایر خبرها
سرطان روده قاتل خاموش
رژیم غذائی مدیترانه ای که سرشار از میوه ها، ماهی و مواد غذائی سالم و مغذی است، می تواند تا حد زیادی فرد را از ابتلا به بیماری های مختلفی مانند سرطان روده حفظ کند. احتمال ابتلا به سرطان روده در کسانی که به طور دائم از رژیم غذائی مدیترانه ای استفاده می کنند، 86 درصد کمتر از سایر افراد است. پژوهش های دیگری نشان می دهد که مصرف مقدار کافی روغن زیتون در جلوگیری از ابتلای به سرطان روده کمک می ...
چاقی جز عوامل سرطان زا به حساب می آید
، مری، معده شود. ورزش با بهبود وزن فرد به پیشگیری از سرطان کمک می کند و تغذیه مناسب با مصرف بیشتر میوه جات، سبزیجات و کاهش مصرف فست فودها و غذاهای چرب و سرخ کردنی در جلوگیری از ابتلاء انسان به سرطان کمک می کند. شایع ترین سرطان در جهان سرطان پوست است؛ به این دلیل اینکه سریع تشخیص داده می شوند و سریع هم به درمان جواب می دهند؛ اهمیت کلینیکی کمتری دارند اما سرطان سینه در خانم ها و ...
آشنایی با مرگ بارترین سرطان در مردان ایرانی
است و از مهم ترین عوامل یا ریسک فاکتور های ابتلاء به سرطان معده به شمار می آید. این متخصص رادیوانکولوژی، استعمال دخانیات اعم از سیگار و قلیان را از مهم ترین عوامل خطر در ابتلاء به سرطان معده دانست و خاطرنشان کرد: این خطر در کمین فرد سیگاری و نزدیکانش است که دود سیگار را استنشاق می کنند. به گفته وی، سن شایع بروز سرطان معده در دهه پنجم تا ششم زندگی آقایان ایرانی است و متأسفانه در ...
خواص نارنگی را بیشتر بشناسید
نارنگی در بهبود سلامتی مشکلات گوارشی، معده و همچنین روده است. بر اساس مطالعاتی که روی خواص نارنگی انجام شده است، نفخ و دفع گاز از بدن و سیستم گوارشی با مصرف و استفاده از خواص نارنگی به مقدار زیادی کاهش پیدا خواهد کرد. روغن نارنگی که این روزها در همه جا از آن به عنوان یک فراورده پرخاصیت از نارنگی معرفی می کنند، می تواند جریان شیره گوارشی، تعادل میان اسید و باز و همچنین ترشح صفرا را بهبود ...
پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی- عروقی با مصرف این چای
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا به نقل از الکوثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند در برابر بیماری های قلبی و سرطان ایمنی ایجاد کند. شواهد نشان می دهد که نوشیدن چای لیمو می تواند به کاهش خطر ابتلا به این دو بیماری کمک کند. فواید سلامتی نوشیدن چای لیمو برای قلب از توانایی این گیاه در دفع دو عامل اصلی بیماری های قلبی یعنی فشار خون بالا و کلسترول بالا ناشی می شود. در یک ...
24 خوردنی که برای کوچک کردن شکم عالیست
...> دانه های کامل مانند ارزن، کوینو و برنج قهوه ای، منابع خوبی از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر غذایی هستند. مصرف اینها باعث می شود که گرسنگی شما را پنهان کند، افزایش توده عضلانی، هضم، و پاک کردن روده بزرگ کمک می کند. 12. پودر پروتئین : پودر پروتئین یک گزینه عالی است، زیرا شما نمیتوانید تمام پروتئین روزانه خود را از غذاها بگیرید. اینها باعث افزایش توده ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان
.... البته برخی از عفونت های دوران کودکی مانند اچ آی وی و مالاریا را می توان عامل افزایش احتمال ابتلا به سرطان دانست. بر اساس مطالعات، واکسیناسیون به موقع می تواند در کاهش ابتلا به سرطان در کودکان موثر باشد. در ادامه این مطالعات آمده است که حدود 10 درصد از سرطان های کودکان به عوامل ژنتیکی مربوط است. بر اساس آمار منتشر شده در سایت بیزنس اینسایدر نشستن طولانی مدت و ...
حتی اگرچاق هستید، این غذا را حذف نکنید
...> فیبر: تنها در غذا هایی که از گیاهان به دست می آید یافت می شود. فیبر به حفظ سلامت روده ها کمک می کند و بعضی از انواع آن برای کاهش کلسترول مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که برنامه ی غذایی که در آن میزان فیبر مصرفی بالا باشد باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و برخی از انواع سرطان می شود. منابع خوب فیبر شامل گیاهان همراه با پوستشان، نان های سبوس دار، ماکارونی سبوس دارو ...
مضرات رژیم غذایی شیرین برای بدن
در مطالعه قبلی، محققان ارتباط مثبتی بین الگوی غذایی قند بالا و نوشابه و خطر ابتلاء به کولیت روده پیدا کردند. در این مطالعه مشخص شد که مصرف زیاد سبزیجات، حتی در میان مصرف کنندگان زیاد مواد قند و نوشابه، خطر کولیت روده را تعدیل می کند. قند از قبل به دلیل اثرات پیش التهابی بر بدن و ارتباط آن با تعدادی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، چاقی، سرطان و دیابت نوع 2 به خوبی شناخته شده است. ...
رییس مرکز تحقیقات سرطان خبر داد رشد 6 درصدی سرطان در کشور
آن به عوامل اجتماعی مختلف، بهداشت دهان و دندان، مصرف مواد داغ و همچنین دخانیات ارتباط مستقیم دارد، به عنوان نمونه میزان بروز سرطان معده در شمال غرب و شمال شرق کشور بالاست، چرا که مصرف دخانیات و مواد داغ در این استان ها نسبت به سایر مناطق بیشتر است. به همین نسبت به دلیل افزایش سطح بهداشت و سواد سلامت افراد میزان بروز سرطان معده در استان های تهران و اصفهان در حال کاهش است. اکبری سرطان پستان را ...
کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟
مدت باید از روش هایی مثل بای پس معده و اسلیو استفاده کنید. 3. روش باندینگ و بالون بیشتر برای کسانی کاربرد دارد که بنا به دلایلی می خواهند سریع 15 تا 30 کیلو وزن کم کنند. 4. ورزش بعد از عمل جراحی باید به صورت منظم انجام شود و مکمل های ویتامینی تحت نظر پزشک مصرف شود. در مواردی هم ممکن است نیاز به جراح پلاستیک باشد. 5. ورزش بعد از عمل جراحی باید به صورت منظم انجام شود ...
تغذیه نامناسب اصلی ترین دلیل 30 درصد موارد ابتلا به سرطان در همدان است
بدنی مناسب می تواند تا 50 درصد از خطر بروز سرطان را کاهش دهد، تصریح کرد: عادات غذایی نامناسب، مصرف بیش از حد مواد قندی و شوریجات، مصرف گوشت قرمز و چربی های حیوانی، استفاده مداوم از مواد غذایی فرآوری شده و آماده، کم تحرکی و چاقی تأثیر زیادی در بروز انواع سرطان دارد. کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان همدان با بیان اینکه اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب در ...
مواد غذایی که روزانه باید استفاده کنیم
دلیل به عنوان بهترین ماده غذایی شناخته شده است و از ابتلا به سرطان های زنان جلوگیری می کند. ترکیبات بروکلی باعث تحریک ترشح آنزیم هایی می شود که وظیفه سم زدایی از ترکیبات سرطان زا را بر عهده دارد. با مصرف زیاد بروکلی شما خطر ابتلا به سرطان ریه، معده و کولون را به نصف می رسانید. ماست ماست از جمله آن مواد غذایی است که در همه خانه ها یافت می شود. ماست سرشار از کلسیم است ...
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
، زردی و یرقان ، ضعف اعصاب ،کک و مک ، یماری های شریانی و وریدی که مصرف شیره انگور در درمان آنها نقش موثری دارد. همچنین این ماده غذایی خونساز است و به دفع سموم بدن و پاکسازی معده و روده کمک می کند. خواص ارده و شیره انگور برای کودکان و نوجوانان کودکان و نوجوانان برای رشد خود نیازمند مواد مغذی بسیاری هستند. شیره انگور علاوه بر تامین کالری مورد نیاز ، مواد مغذی برای رشد بدن را نیز فراهم ...
برنامه ریزی برای پیشگیری و درمان بیماران سرطانی
این بیماری کمک کند. فهیمه بهزادی افزود: نگاهی به آخرین گزارش ثبت سرطان نشان می دهد که تعداد کل موارد جدید سرطان در هر سال در ایران 125 هزار نفر بوده که 53 درصد موارد به مردان و 47 درصد به زنان اختصاص دارد. وی با بیان اینکه پر بروزترین سرطان ها در مردان سرطان معده، پوست، پروستات، روده بزرگ و مثانه و در زنان تیروئید، پستان، معده، روده بزرگ، پوست و در هر دو جنس پوست، معده ...
6 راهکار موثر برای تنظیم فلور روده ها
به گزارش بهداشت نیوز ، روده ما انسان ها مانند بسیاری از موجودات زنده دیگر، میزبان تعداد قابل توجهی از باکتری های مختلف است. این باکتری ها که بیشترشان مفید هستند، فلور روده را تشکیل می دهند. وجود باکتری های مفید در روده به تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم قندخون، کاهش خطر ابتلا به سرطان های گوارشی (خصوصا سرطان روده)، افزایش جذب کلسیم و تنظیم سوخت وساز بدن کمک می کند. زمانی که تنظیم فلور ...
متفورمین سرطان زاست
.... این ماده ی دارویی زمانی که در دوز هایی بالایی استفاده می شود باعث مشکلات کبدی، ریوی و کلیوی می شود. سازمان بهداشت جهانی نیز عنوان کرده است که NDMA در دوز های بالا باعث سرطان معده و روده می شود. این گونه پژوهش ها بر روی حیوانات آزمایشگاهی به خصوص موش انجام شده و تاکنون در انسان سرطان مشخصی در ارتباط با این ماده گزارش نشده است. سازمان غذا و دارو در این مورد اعلام کرده است ...
سرطان را با بشقاب سالم دور بزنید
: کاهش مصرف قندهای ساده راهکار دیگری برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. هرچه مقدار مصرف قندهای ساده افزایش یابد، خطر ابتلا نیز افزایش می یابد. نکته اینجاست که سلول های سرطانی، علاقه شدیدی به مصرف مواد قندی دارند. او ادامه می دهد: آرد سفید از دیگر موادی است که مصرفش می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان شود. در کشور ما هم بیشترین آردی که مصرف می شود، آرد سفید است که در تهیه انواع نان های ...
کدو حلوایی و خاصیت شگفت انگیز آن
اگر بیماری یا مشکل خاصی دارید حتما برای مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مقدار زیاد کار و تنوئید و روی موجود در کدوتنبل، از بزرگ شدن پروستات و تحریک هورمون های مردانه که باعث مشکلات پروستات می شوند، جلوگیری می کند. فیبر موجود در کدو همچون یک ملین طبیعی، حرکت روده را بهبود می بخشد و مواد زاید را از بدن حذف می کند. درصورت مصرف بیش از حد باعث سوءهاضمه یا هضم نادرست، درد شکم ...
غربالگری و تشخیص زودهنگام؛ راهی برای نجات از سرطان
بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان دارد. روانخواه داشتن فعالیت فیزیکی مناسب را موضوع بسیار مهم دیگری در پیشگیری از سرطان ها دانست و افزود: تحقیقات نشان داده، چاقی از عوامل ایجاد کننده سرطان سینه و روده بزرگ است، در عین حال که بیماران سرطانی که ورزش می کند نسبت به بیمارانی که ورزش نمی کنند پاسخ بهتری به درمان می دهند. وی مصرف الکل را نیز در ابتلا به برخی ...
سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان ها را بشناسید
از بروز انواع بیماری های سخت و صعب العلاج مانند سرطان جلوگیری کرد. در برخی موارد مردم به دلیل ناآگاهی، بدون هیچ پیش زمینه ژنتیکی و با مصرف مواد غذایی و آب ناسالم، خود را گرفتار بیمارستان ها می کنند. به گفته متخصصان تغذیه تغذیه نامناسب، 35 درصد از عوامل ابتلا به سرطان ها را به خود اختصاص داده است. رژیم غذایی مناسب، تحرک و فعالیت بدنی زیاد، اجتناب از مصرف فست فودها، مصرف میوه و سبزیجات ...
خواص نخود و روغنش از منظر طب سنتی
، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A، B1, B2 است. بنابراین نخود دارای اسیدآمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نخود نه فقط یک غذا بلکه به عنوان یک دارو محسوب می شود. نخود از زمان های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. رازی و ابن بیطار کاملا آنچه را که دیسکورید درباره Erebinthos (نخود به یونانی) شرح ...
نشانه های اولیه سرطان چیست؟
در افرادی که سرطان دارند یک علامت است به این معنا که سرطان به یک منطقه جدید گسترش یافته است. خستگی عوامل زیاد باعث بروز خستگی در فرد می شود که اکثر این موارد جدی نیستند، اما خستگی می تواند یکی از علائم اولیه بعضی سرطان ها مانند سرطان خون باشد. همچنین سرطان های معده و روده بزرگ ممکن است باعث از دست دادن خون شود که فرد متوجه آن نمی شود خستگی ناشی از سرطان اغلب پس از یک خواب با ...
آیا مصرف کافئین برای سلامتی خوب است ؟+خوراکی های دارای کافئین
...> کاهش خطر مرگ زودرس: مصرف قهوه از مرگ زودرس جلوگیری می کند و خطر پیش آمدن آن را در خانم ها و افراد مبتلا به دیابت تا 30% کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اگر روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه بنوشید خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 64% و خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را تا 38% کاهش می دهید. نوشیدن قهوه به سلامتی کبد، پوست و دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین در طولانی شدن عمر و جلوگیری ...
موادغذایی مفید در دوران نقاهت کرونا چیست؟
هر 12 نفر به دلیل مصرف نکردن مقدار کافی سبزیجات در اثر بیماری های قلبی عروقی می میرند. وقتی بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر می کنید، مواد مناسب برای شما مانند گوشت های قرمز و نشاسته های کم فیبر از آن خارج می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند هر روز 4 وعده میوه و 5 وعده سبزیجات بخورید. سم زدایی بدن با لیموعمانی لیمو عمانی یک لیموی خشک شده است که به انواع غذاها اضافه می ...
سرطان در شهرهای صنعتی آلوده بیشتر است
پرهیز از مصرف سیگار، دخانیات و الکل، فعالیت بدنی، وزن مناسب، اجتناب از آلاینده های محیطی و حفظ محیط زیست سالم در پیشگیری از ابتلاء به سرطان بسیار مؤثر است. روانخواه ادامه می دهد: از جمله علائم هشدار دهنده سرطان ها وجود توده غیرطبیعی در هر قسمت از بدن، تغییرات در عادات اجابت مزاج مانند اسهال و یبوست بدون دلیل، خونریزی غیرطبیعی در بینی، مدفوع، ادرار و واژن، کاهش وزن بدون دلیل، تغییر در شکل و ...
سرطان های شایع در استان بوشهر کدامند؟
انجام برخی کارها، از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. کارشناس مسئول برنامه سرطان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر درباره پیشگیری از سرطان هم عنوان کرد: داشتن تغذیه سالم مانند استفاده از میوه و سبزی، پرهیز از غذا های پرچرب، متعادل نگهداشتن وزن، 30 دقیقه پیاده روی روزانه یا انجام ورزش های دیگر، خودداری از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی، و دوری از نگرانی و اضطراب، از جمله عواملی است که می توان ...
معنی سروصداهای بدن
هضم شده اجازه عبور پیدا کند. غرغر در هنگام گرسنگی هم شنیده می شود. مغز سیگنال هایی به شکم می فرستد تا برای غذا خوردن آماده شود. صدا می تواند ناشی از ترکیب شدن اسید معده – که برای هضم غذا ترشح می شود – با هوای معده خالی باشد. اگر به همراه غرغر علائم دیگری مانند نفخ، درد شکمی یا تغییراتی در اجابت مزاج دارید با پزشک خود مشورت کنید، زیرا این علائم ممکن است نشانه سندروم روده تحریک پذیر باشد ...