در مورد میزان جذب انرژی فرکانس رادیویی در بدن انسان بیشتر بدانیم
سایر خبرها
این خوراکی ها برای سلامت خانواده بسیار مهم هستند
آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و نداشتن انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری ها از نشانه های ابتلا به فقر آهن است. توصیه شده است که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم ...
فواید عسل و دارچین برای سلامت انسان
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، همه ما در طول عمرمان با مصرف عسل می توانیم ضامن سلامتی خود باشیم. سلامت بدن برای همه ما انسان ها اصلی ترین خواسته است و برای بدست آوردن سلامت باید از تمام جوانب بهره بگیریم. خیلی ها با مصرف مواد غذایی طبیعی بدن خود را از امراض و بیماری ها دور می کنند، عسل یکی از مواد غذایی طبیعی است که بسیار خواص درمانی و پزشکی دارد در ادامه به خواص، فواید عسل و دارچین ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
دفع میشود و مقدار لازم آن توسط بدن جذب میشود. ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک میکند. علائم کمبود ویتامینC، عبارتند از: خونریزی لثه ها مقاومت در برابر کاهش عفونت خشکی و ریزش مو خونریزی بینی خشکی پوست درد مفاصل ضعف مینای دندان مردان باید حدود 90 میلی گرم و زنان حدود 75 ...
طرز تهیه انواع دتاکس واتر یا آب سم زدا با طعم های مختلف + خواص حیرت انگیز
.... سپس دتاکس واتر خود را برای مدت حداکثر 12 ساعت در یخچال قرار دهید. قرار دادن دتاکس واتر بیشتر از این زمان موجب پلاسیده شدن میوه ها و تغییر کردن طعم آن می شوند. رایج ترین طعم های دتاکس واتر عبارت اند از: دتاکس خیار، لیمو و نعناع دتاکس هندوانه و نعناع دتاکس پرتقال و لیمو ترش دتاکس توت فرنگی و ریحان دتاکس واتر سیب و دارچین ...
24 منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی
ماده معدنی به حفظ ساختار و یکپارچگی پوست کمک می کند، و نقش مهمی در سنتز کلاژن دارد. در شرایطی که حدود نیمی از کل روی بدن در استخوان ها وجود دارد، پوست حاوی حدود 6 درصد از کل روی بدن است. به همین دلایل، روی اغلب در بیمارستان برای درمان سوختگی ها، زخم ها، و دیگر آسیب دیدگی های پوست استفاده می شود. همچنین، از روی می توان به صورت موضعی برای درمان آکنه، تبخال، و راش های پوستی ناشی ...
شیائومی از فناوری شارژ کاملا بی سیم و بدون تماس Mi Air Charge رونمایی کرد
نیز خود دارای دو آرایه آنتن شبیه به آنهایی است که در دستگاه شارژ وجود دارد اما اندازه آنها بسیار کوچکتر است. اولین آرایه با برج شارژ ارتباط برقرار می کند و دیگری آرایه آنتن گیرنده است که از 14 آنتن تشکیل شده است که امواج میلی متری را دریافت و سپس از طریق یک مدار خاص به نیروی الکتریکی تبدیل و برای شارژ دستگاه استفاده می شود. شیائومی ویدئوی کوتاهی را برای توضیح نحوه عملکرد فناوری Mi Air ...
سبزیجاتی که زیاد خوردنشون خطرناکه
خوردن سبزیجات غنی از فیبر و مواد مغذی برای سلامتی انسان مهم و ضروری است. اما آیا خوردن به یکباره همه آن ها واقعا ایده خوبی است؟ در حقیقت این ایده خوب نیست زیرا خوردن بیش از حد از هر نوع سبزیجاتی ممکن است برای برخی از افراد عوارضی به همراه داشته باشد. در حقیقت تمامی کسانی که در تبلیغات شما را با بشقابی از انواع سبزیجات و گیاهان و روغن ها آشنا می کنند، در واقع برخی از عادات ناسالم را پرورش می دهند ...
خواص نارنگی را بیشتر بشناسید
. استفاده کردن از عصاره نارنگی بیش از مصرف آن به صورت خام توصیه شده است. خواص نارنگی باعث خواهد شد تا اسید اوریک اضافی بدن که یکی از سموم آلوده کننده بدن است، به تدریج از سیستم ادراری دفع و بدن شما پاک سازی می شود. کودکان در معرض بروز عفونت های مختلف هستند که از جمله آن ها می توان به سپسیس اشاره کرد. سپسیس نوعی بیماری عفونی است که در آن زخم های قرمز به همراه تورم، تشکیل چرک و همچنین درد ...
دیرتر به سراغ غذا می روید؛ چاق خواهید شد!
ردیاب فعالیت استفاده می کردند. از خون آن ها نمونه برداری می شد، تحت مطالعات خواب و اسکن چربی بدن قرار می گرفتند و برای اندازه گیری متابولیسم چربی، غذایی حاوی نشانگر های غیر رادیواکتیو می خوردند. "به شرکت کنندگان ردیاب های ایزوتوپی پایدار داده شد؛ بنابراین وقتی آن ها غذای خود را مصرف کردند، ما می توانستیم مقدار چربی سوخته یا اکسید شده آن ها را اندازه گیری کنیم. " این مطالعه یادآوری می کند که ...
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل مختلفی بر میزان ویتامین D که بدن یک فرد می تواند از قرار گرفتن در معرض خورشید دریافت کند، تاثیرگذار هستند که از آن جمله می توان به زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست و استفاده از محصولات ضد آفتاب اشاره کرد. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. بدن برای جذب کلسیم به ...
خواص بلغور | خواص بلغور برای لاغری | بلغور و شگفتی هایش
(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی از جمله بلغور که کلسترول را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند می تواند خدمتی به قلب کرده و از بیماری های قلبی تا حدودی جلوگیری نماید. نقش بلغور در کمک به کاهش حدت بیماری دیابت دکتر دیوید جنکیدس(David Jenkids M .D .,Sc .D .,Ph .D ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
، تحریک کند. چای شیرین نشده: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته چای قرمز هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کند. قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در ...
فواید نمک اپسوم
تأثیر منفی بگذارد. برخی از افراد ادعا می کنند که با استفاده از حمام نمک اپسوم می توان به بدن اجازه جذب منیزیم از طریق پوست را داد. • به درمان یبوست کمک می کند منیزیم اغلب برای درمان یبوست استفاده می شود. به نظر می رسد مفید باشد زیرا آب را به روده بزرگ شما می کشد ، که باعث حرکت روده می شود. بیشتر اوقات ، منیزیم از طریق خوراکی برای رفع یبوست به شکل سیترات منیزیم یا هیدروکسید ...
هدست واقعیت مجازی چی بخریم؟
... است. روش استفاده از این دستگاه به این صورت است که گوشی موبایل در قسمت جلویی هدست قرار می گیرد و به وسیله دو گیره و پورت USB محکم می شود. به این ترتیب می توانید از محتوا های دو بعدی، سه بعدی و 360 درجه لذت ببرید. این هدست دارای یک بند نگه دارنده پهن است که دور سر محکم می شود و سبب پایداری هدست و مقاومت آن در برابر واکنش ها و حرکات ناگهانی می شود. بدنه هدست پلاستیکی است و درون آن یک جفت ...
تسلط ایرپاد اپل بر بازار در حال پیشرفت هدفون بی سیم
ایرپاد اپل قدرتمندترین عضو این گروه است. بازار کل این محصول با رشد چشم گیر 90 درصدی روبه رو شده و هدفون بی سیم اپل حدود 50 درصد سهم بازار را به خود اختصاص داده است. براساس گزارش Strategy Analytics، کل هدست های بلوتوث در سال 2020 فروش بیش از 300 میلیون دستگاه داشته اند. یکی از محبوب ترین بخش های این حوزه، هدفون واقعا بی سیم ( TWS) است که اپل با خط تولید ایرپاد سهم زیادی از آن را به خود ...
خواص شگفت انگیز میوه خشک که شما را متعجب می کند!
نمی تواند کلسیم را به خوبی جذب کند و مجبور است از ذخیره استفاده کند. اما اگر از گلابی خشک استفاده کنید ویتامین k همیشه دردسترس خواهد بود. هلو خشک برگه هلو فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. برگه هلو برای جوان سازی پوست صورت مفید است و همچنین موجب تقویت و افزایش رشد مو می شود. برگه هلو بخاطر ویتامین c بالایی که دارد برای رشد بسیاری از اندام های جنین مفید است. مقدار بالای پتاسیم ...
آهن بدن چگونه تامین شود
شرایطی که فردی به علت برخی بیماری ها مثل خونریزی های دستگاه گوارش به مکمل نیاز داشته باشد. نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید مکمل آهن را به صورت خودسرانه مصرف کرد چون رادیکال آزاد تولید شده به دلیل مصرف زیاد و نا تناسب آهن، مهم ترین سم در سطح سلولی در بدن است.
تاثیر فراوان ویتامین ث در درمان سرماخوردگی!
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، ویتامین ث یا همان آسکوربیک اسید ، یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد طبیعی و نرمال بدن ضروری است . بدن انسان توانایی ساختن ویتامین ث را ندارد و باید این ویتامین از طریق مواد غذایی مصرفی روزانه وارد بدن شود. ویتامین ث در بدن نقش های متعددی را بر عهده دارد . به عنوان مثال ویتامین ث کوفاکتور بسیاری از آنزیم ها در بدن است مانند آنزیم هایی که در ساخت ...
علائمی که هشدار می دهد بدنتان کمبود آهن دارد
با سطوح پایین هموگلوبین مواجه هستند، ممکن است پوستی رنگ پریده تر از حالت عادی داشته باشند. فقر آهن می تواند موجب رنگ پریدگی پوست در سراسر بدن شود. پوست رنگ پریده ممکن است بطور نامتناسب بخش های مشخصی، از جمله صورت، لثه ها و ناخن ها را تحت تاثیر قرار دهد. سرگیجه و سردرد فقر آهن ممکن است محرکی برای سردرد باشد که این شرایط به واسطه مقدار کم اکسیژن خون ارسالی به مغز شکل می گیرد ...
موادغذایی مفید در دوران نقاهت کرونا چیست؟
: توصیه می شود آهن هم مثل سایر مواد مغذی تا جایی که ممکن است از طریق خوراک تأمین شود مگر در شرایطی که فردی به علت برخی بیماری ها مثل خونریزی های دستگاه گوارش به مکمل نیاز داشته باشد. نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید مکمل آهن را به صورت خودسرانه مصرف کرد چون رادیکال آزاد تولید شده به دلیل مصرف زیاد و نامناسب آهن، مهم ترین سم در سطح سلولی در بدن است. چگونه مصرف فیبر را در رژیم غذایی ...
مضرات مصرف زیاد چای سیاه
با غذا جذب آهن غیر هموگلوبینی را حدود 70 درصد کاهش می دهد اما نباید خطری برای افراد سالم داشته باشد و اگر در جذب آهن مشکل دارید، می توانید چای را با فاصله از غدا مصرف کنید. تداخلات دارویی: اگر مقدار زیادی چای سیاه را به طور منظم بخورید، ممکن است دچار مسمومیت دارویی خاص با آلبوترول ، کلوزاپین و متاپروترنول شوید همچنین می تواند اثرات دارویی مانند کاربامازپین ، والپروات ، پنتو ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، توجه به برخی نشانه ها به شما می گویند که باید به ویتامین های بدن خود توجه کنید، اما این نشانه ها کدامند؟ ناخن های شما شکننده است وقتی بدن شما از آهن خالی می شود، قسمت هایی از بدن ضعیف و رنگ پریده می شوند. این ممکن است به صورت ناخن های شکننده یا صورت رنگ پریده دیده شود. زنانی که خونریزی شدید قاعدگی دارند، و گیاهخواران در معرض خطر بیشتری برای ...
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
...> همانور که ذکر شد مواد مغذی شیره انگور تقریبا برابر با میوه انگور است. اما برخی از ویتامین های حساس به گرما در اثر حرارت برای تهیه شیره ، از بین می روند. شیره انگور کالری بیشتری نسبت به انگور دارد و مصرف مقدار کمی از آن انرژی زیادی جذب بدن می کند. برخلاف نظر تولید کنندگان ، این شیره رژیمی نیست و افراد دچار اضافه وزن و بیماران دیابتی نباید از آن استفاده کنند. اما کودکان و نوجوانان در حال رشد ، افراد ...
سرطان را با بشقاب سالم دور بزنید
آلوده شده یا استفاده از محافظ در زمان قرارگرفتن در معرض نور آفتاب. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: فعالیت فیزیکی منظم، تغییر در الگوی غذایی و در یک جمع بندی کلی انتخاب سبک زندگی سالم مانع از ابتلا به سرطان می شود. از قرمزها فاصله بگیرید چند سیخ دل و جگر یا یک دست کله و پاچه همراه با یک لیوان نوشابه، شاید از نظر بسیاری خوشمزه تر از یک بشقاب ماهی بخارپز همراه با سیب زمینی بخارپز ...
ویتامینی ضروری برای سلامت کل بدن
گیاه خواران است. بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند هر کسی در هر سنی می تواند دچار فقر ویتامین ب 12 شود اما مشکلات جدی سلامتی در صورت فقر این ویتامین زمانی بیشتر می شود که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. داروهای ...
آیا مصرف دانه چیا عوارض دارد؟
می شوند. پودر دانه چیا را می توان برای تهیه نان، کیک، پودینگ، سس سالاد و چای و دمنوش چیا استفاده کرد. دانه چیا را به صورت خشک مصرف نکنید؛ مخصوصاً اگر مشکل بلع دارید. زیرا دانه چیا می تواند چند برابرِ وزنش آب جذب کند. درنتیجه، ممکن است دانه های خشک با جذب آب در مری باعث انسداد شوند. هنگام مصرف دانه چیا به خاطر داشته باشید که هرچه مقدار بیشتری از آن را استفاده کنید و مدت بیشتری ...
عوارض استفاده بیش از حد موبایل، تبلت و لپ تاپ برای بدن/ توصیه های دکتر فرشاد غزالیان
به شکلی تهاجمی تر در بدن افراد عمل می کند با تحرک و افزایش فعالیت بدنی چرخه معیوب را به سمت بهینه شدن ببریم دکتر فرشاد غزالیان، استادیار و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که یک سال از شیوع کرونا گذشته است. به نظر می رسد در یک سال گذشته استفاده از تلفن همراه بیشتر از قبل شده است. این وضعیت چه آسیب هایی ...