خانه
راههای پیشگیری از کرونا در خارج از منزل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با تمرینات تنفسی ویژه افرادی که به کرونا و یا تنگی نفس مبتلا هستند
نیز قانون پنج ثانیه وجود دارد این تمرین را به صورت خوابیده نیز می توان انجام داد، تمرین بعدی این است که دست را از دو طرف روی دنده ها گذاشته و باز پنج ثانیه هوا را تنفس و پنج ثانیه آن را خارج کنیم با این تفاوت که باید ریه ها از دو طرف پر و بزرگ شوند، این تمرین نیز برای افزایش حجم ریه هاست، تمرین بعدی ترکیبی از دو حرکت قبلی است یعنی یک دست روی شکم و یک دست روی دنده قرار می گیرد و حجم هر دو آن ها ...
تزریق واکسن کرونا برای کادر درمان استان همدان آغاز شد
بیمارستان سینا مستقر شده و در حال تزریق واکسن به گروه های هدف هستند. وی گفت: رعایت دقیق پروتکل های بهداشتی، استفاده از ماسک، حضور نیافتن در تجمع ها، پرهیز از خروج غیرضروری از منزل، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و بهداشت فردی نقش قابل توجهی در قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا دارد. مجموع موارد ابتلا به کووید 19 در استان همدان از ابتدای همه گیری ویروس تاکنون به 10 هزار و 255 نفر رسیده و یک ...
عروس سارق،دستگیر شد/ سه و نیم میلیارد سرقت از گاو صندوق پدر شوهر
های نقدی که داخل گاوصندوق بود مواجه شدم. او افزود: بدنبال گزارش سرقت سه و نیم میلیاردی، کارآگاهان اداره هفدهم مبارزه با سرقت منزل راهی محل سرقت که خانه ای ویلایی در غرب پایتخت بود، شدند، در بررسی های اولیه با توجه به سالم بودن درهای ورودی و داشتن کلید گاوصندوق، احتمال اینکه سرقت توسط شخصی آشنا صورت گرفته است، قوت گرفت. به گفته لطفی، با بدست آمدن این سرنخ، تحقیقات روی افرادی ...
چگونه از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
سالمندان بسیار شایع است؛ بنابراین سالمندان حتی المقدور از منزل خارج نشوند و اگر مجبور شدند از خانه خارج شوند، صبح زود باشد و با دستمال مرطوب جلوی بینی و دهان خود را بگیرند. چرا آگاهی از شاخص آلودگی به طور روزانه در زمان آلودگی هوا ضرورت دارد؟ شاخص کیفیت هوا برای پنج آلاینده اصلی هوا یعنی ذرات معلق، دی اکسید نیتروژن، ازن سطح زمین، منوکسیدکربن و دی اکسیدگوگرد محاسبه شده و به شش ...
بازگشت به مدرسه در سایه کرونا
رسیدن به منزل تمام لباس هایشان را عوض کرده و به حمام بروند. به او بگویید که درک می کنید که خسته است و نیاز به استراحت دارد اما حمام کردن تمام آلودگی های احتمالی را از بین می برد و برای سلامتی اش مفید است. یادتان باشد که کودکان معمولا کمتر علائم ابتلا به کروناویروس را نشان می دهند اما می توانند ناقل های جدی باشند و ویروس را از خارج به داخل منزل بکشانند. بنابراین تعویض لباس، شستشوی مرتب آن ها و حمام ...
کرونا در ایران| لاری: 89 مبتلاء در 24 ساعت گذشته فوت کردند
خروج از اپیدمی نیست و واکسن به تنهایی این همه گیری را پایان نمی دهد پایبندی به اصول سه گانه بهداشتی شامل حفظ فاصله فیزیکی 1.5 تا دومتری از دیگران، شست و شوی مداوم دستها، استفاده از ماسک و نیز پرهیز از حضور درتجمعات همچنان مهمترین اصول پیشگیری از بیماری کووید19 است امیدواریم با تداوم همکاری مردم در عمل به توصیه های بهداشتی شاهد توقف شیوع و بهبود وضعیت بیماری در کشور باشیم. به گزارش ایرنا ...
آمار کرونا در ایران 21 بهمن 99
مداوم دستها، استفاده از ماسک و نیز پرهیز از حضور درتجمعات همچنان مهمترین اصول پیشگیری از بیماری کووید19 است امیدواریم با تداوم همکاری مردم در عمل به توصیه های بهداشتی شاهد توقف شیوع و بهبود وضعیت بیماری در کشور باشیم. به گزارش ایرنا، ویروس کرونا عامل بیماری کووید 19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد؛ به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفند 98 ...
سارقین آش رو با جاش بردن + توصیه های سارق
به گزارش برنا؛ ضرب المثلی قدیمی وجود دارد که می گوید مالت را سفت بچسب و همسایه را دزد نکن. این ضرب المثل نشان می دهد که از روزگار گذشته مردم به استفاده از اصول ایمنی در مراقبت اموال و دارایی های خود اعتقاد داشتند و استفاده از تجهیزات مدرن برای حفظ اموال به یک فرهنگ عمومی در بین مردم در آمده بوده است. مقوله ای که این روزه ها کمتر شاهد رعایت آن از سوی شهروندان هستیم زیرا طبق تحقیقات پلیس غالب سرقت ...
حسن روحانی کیست؟
پایه یک دادگستری (کانون وکلای دادگستری مرکز) استاد پژوهشی مرکز تحقیقات استراتژیک تحصیلات حوزوی: خارج فقه و اصول: با اساتیدی چون آیات عظام سید محمد محقق داماد (ره)، شیخ مرتضی حائری (ره) و سید محمدرضا گلپایگانی (ره) سطح عالی: با اساتیدی چون آیات عظام سلطانی (ره)، فاضل لنکرانی (ره) و شیخ محمد شاه آبادی (ره) حسن روحانی در سال های اقامت در قم، علاوه بر فقه و اصول و دیگر ...
اولین نشانه ها و علائم سکته قلبی
بیمار دچار افت فشار خون می باشد، وی را به حالت خوابیده قرار داده و پاهایش را بالاتر از سطح بدنش نگهدارید، همچنین لباس های اطراف گردن و قفسه سینه اش را شل کنید. • سعی کنید هر چه سریعتر بیمار را با آمبولانس و یا وسیله شخصی به بیمارستان منتقل کنید، از این رو در این مورد زمان را از دست ندهید. • در صورتی که بیمار بیهوش باشد، عملیات قلبی عروقی را برای وی به درستی اجرا کنید. ...
مادران باردار در مواجهه با کرونا چه کنند؟
مادر باردار از جمله اصول پیشگیری در منزل است. وی ضدعفونی سطوح را ضروری دانست و افزود: روزانه سطوح در تماس مداوم مانند دستگیره های در کلید، پریز، میز و صندلی ها در منزل به صورت اصولی ضدعفونی گردد. دکتر احمدزاده خواستار عدم حضور این مبتلایان در فضاهای مشترک شد و عنوان داشت: در صورت ضرورت شدید در فضاهای مشترک این مبتلایان حتماً از ماسک طبی استفاده نمایند همچنین تعویض روزانه آن ...
پیک نیک در زمستان کرونایی (+اینفوگرافیک)
موارد دقت کنید: چند لایه بپوشید: چند تکه لباس بپوشید تا بتوانید در صورت گرم یا سردشدن هوا از لایه های لباس کاسته یا به آن اضافه کنید. برای مثال با بلوز و شلوار گرم داخل خودرو بنشینید اما همراه شما باید حداقل یک ژاکت و یک کاپشن باشد. این نکته را برای خودتان و بچه ها رعایت کنید. تکه های کوچک را بردارید: یکی از زیبایی های لباس در فصل زمستان، استفاده از دستکش، کلاه، شال، ساق دست ...
تاکید بر ضرورت اقناع سازی جامعه برای بهبود وضعیت کرونایی در قم
چین اعلام کرد. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی از جمله راه های انتقال آن است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، رعایت شیوه نامه های ...
تعادل و تنوع برنامه غذایی از بایدهای دوران کرونا
متوقف شود دلاوری افزود: رعایت سه اصل مهم شستن مکرر و صحیح دست ها با آب و صابون، استفاده از ماسک و پرهیز از حضور در تجمع ها و رعایت فاصله فیزیکی همچنان بهترین و مطمئن ترین راهکار برای حفظ جان شهروندان در برابر انتقال ویروس کووید 19 است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، تصریح کرد: افراد مصرف مواد غذایی شیرین مانند شکلات و کیک را متوقف کنند چون باعث نوسانات قند خون و تضعیف ...
درمان فوری سرماخوردگی در منزل
پزشک و با کمی استراحت این بیماری را درمان کرد. توصیه مرکز سلامت همگانی انگلیس به افراد مبتلا به سرماخوردگی استراحت کردن و خوابیدن، گرم نگه داشتن خود، نوشیدن آب کافی شامل آب، آب میوه و ...، و غرغره کردن آب و نمک است. در عین حال، بسیاری از مردم به دنبال خلاصی سریع از علائم سرماخوردگی هستند. در این رابطه دکتر سارا جرویس 3 توصیه در این زمینه مطرح می کند. توصیه نخست استفاده از اسپری دهان است ...
چرا نباید ماسک را در آینه خودرو آویزان کرد!?️
به گزارش بهداشت نیوز ، در صورتیکه افراد ماسک های استفاده شده خود را داخل خودرو نگهداری کنند سلامت دیگران را به خطر خواهند انداخت، زیرا ویروس کرونا که به سرعت از طریق مخاط بینی و دهان منتقل می شود توانایی این را دارد که ساعت ها و روزها بر روی سطوح مختلف باقی بماند و همچنین یکی از شروط مهم انتقال کرونا ویروس فضای بسته ای مانند داخل خودرو است. ماسک استفاده نشده را هم نباید بدون بسته بندی ...
ترفندهایی برای درمان قطعی میخچه کف پا
روی زمین یا گذاشتن آرنج روی میز به صورت مکرر. احتیاط هنگام درمان زخم ها و پینه ها در خانه، این خیلی مهم است که پوست را خیلی تمیز نکنید تا منجر به درد و عفونت شود. قبل از استفاده از اسید سالیسیلیک با پزشک مشورت کنید، زیرا میتواند باعث زخم شود. هر برش بر روی میخچه یا پینه ها، باید با یک متخصص طب سوزنی یا سایر متخصصان سلامت مشورت شود. ممکن است که ...
قیمت انواع سکه پارسیان کادویی امروز دوشنبه 20 بهمن 99
به 4.608 گرم طلا یک مثقال گفته می شود. ثبت نام فروش اقساطی ایران خودرو امروز یکشنبه 19 بهمن ویژه دهه فجر 99 شرایط اقساطی فروش خودرو مدیران خودرو برای استفاده در تاکسی آنلاین ناویت امروز یکشنبه 19 بهمن 99 قیمت روز خودرو های سایپا و ایران خودرو امروز یکشنبه 19 بهمن 99 فروش اقساطی مدیران خودرو امروز یکشنبه 19 بهمن 99 / فروش اقساطی مدیران خوردو با پرداخت 40 ...
ساخت جلیقه ضد گلوله با توان داخلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان ، لباس ها و سپر های خاص تلاش می کردند بدن انسان را از گزند آسیب ها مصون نگه دارند براین اساس توجه به این مقوله همواره برای کشور ها از اهمیت بالایی برخوردار بوده و همه ساله شاهد بهبود کیفی تولیدات در این بخش بوده و هستیم. دراین بین منطبق با آمارها، سالانه نزدیک به صد هزار جلیقه ضدگلوله در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد. نیرو های ...
امروز، آداب و رسوم غلط، پیشروتر از مولفه اقتصاد مانع ازدواج شده است
به گزارش عصر همدان ، مدتی است که بحث ازدواج آسان و بالا رفتن تعداد مجردین در سطح شهرستان بهار به موضوع داغ گروه های مختلف تبدیل شده است. در این راستا اولین نشست از سلسله مباحث ازدواج آسان شب گذشته در مسجد امام خمینی شهرک فرهنگیان به صورت کرسی آزاد اندیشی بعد از نماز مغرب و عشا به همت گروهی از جوانان و فعالین مذهبی شهر برگزار شد. این نشست به صورت میزگرد سه نفره و به صورت پرسش و پاسخ بین ...
سارقان منزل: آمدیم دستشویی، نه دزدی!
اند که با یک خودروی 207سفیدرنگ، خود را به محل سرقت رسانده بودند. اما زمانی که شماره پلاک این خودرو بررسی شد، معلوم شد که این پلاک جعلی است و این یعنی پلیس با دزدانی حرفه ای روبه روست. دستگیری در محل سرقت درحالی که مأموران سایه به سایه در تعقیب سارقان بودند، چند شب پیش به پلیس خبر رسید که 2سارق منزل در آپارتمانی در سعادت آباد گیر افتاده اند. ماجرا از این قرار بود که صاحب آپارتمان ...
مسئولان از پشت میز بلند شوند و پای کار جهاد باشند
.... وی در ادامه از توزیع 500 پرس غذای نذری تحت عنوان پویش #نذر_سردار در شب اولین سالگرد شهادت سردار سلیمانی بین نیازمندان خبر داد و پویش جمع آوری لباس گرم و توزیع آن بین نیازمندان را از دیگر اقداماتی دانست که با پشتوانه مردم انجام شد. مسئول گروه جهادی شهید محسن امیدی نهاوند با اشاره به تولید یک میلیون عدد دستکش و یکصد هزار ماسک در اوایل شیوع کرونا ، توزیع 1000 بسته شامل ...
آشنایی با انواع خودرو های پورشه موجود در ایران
رفاه نیست و برای سرنشینان ایمنی بالایی در نظر گرفته شده است. مزایای گفته شده تنها برخی از مزیت های این خودرو لوکس هستند. سامانه خرید و فروش انواع خودرو های لوکس carech سایت carech برترین سامانه خرید خودروهای لوکس می باشد. برای ثبت نام در این سایت و خرید خودروی مورد نظر نیازی به حضور شما نیست و شرکت تمام کارها را به صورت غیر حضوری انجام میدهد. سایت carech علاوه بر معرفی برترین خودروهای روز دنیا مطابق نیازهای کاربران آن ها را به بهترین قیمت و بالاترین کیفیت به کاربران تحویل می دهد. دانلود با کیفیت ...
اجتناب از تعجیل در نهایی کردن طرح جامع شهر همدان
در این صورت جلسه در مدت زمان تعیین شده به دبیرخانه شورای عالی شهرسازی و معماری ایران ارائه نشده است. ضروری است هرچه سریع تر این موضوع پیگیری شود تا به سرنوشت نافرجام طرح جامع ناحیه جنوب همدان و هدررفت سرمایه استان منتج نشود. شایان ذکر است، در مورخه 99/08/05، طرح جامع ناحیه جنوب همدان به علت عدم تعیین تکلیف از سوی استان، از سوی شورای عالی شهرسازی و معماری ایران ملغی شد که بدین ترتیب، فرصت ها و ...
طرز تهیه سس شکلاتی
تهیه سس شکلات استفاده کنید. برای طعم دادن به سس شکلات می توانید از اسانس مختلف مانند وانیل نیز استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه سس شکلات به روش دیگر نشاسته ذرت 1 ق غذا خوری شکر 1/2 پیمانه شیر 1 پیمانه پودر کاکائو 2 ق غذا خوری شکلات 50 گرم طرز تهیه سس شکلات با پودر کاکائو و نشاسته مرحله اول : مخلوط کردن مواد ابتدا داخل یک شیرجوش نشاسته ذرت و شکر و شیر و پودر ...
گیونگ بوک گانگ در پایتخت
می کند، مورد بررسی قرار دهد. البته امکان تست و بررسی کامل این خودرو با توجه به شرایط خاصی که دارد، مقدور نبوده و در این نوشتار صرفا به معرفی آن خواهیم پرداخت. لازم به ذکر است دنیای خودرو برای نخستین بار جنسیس G90 را در داخل کشور مورد بررسی قرار می دهد. از یک محصول تا برند لوکس قدمت واژه جنسیس در گروه هیوندای به 14 سال پیش بازمی گردد و برای نخستین بار هیوندای در سال 2007 دو ...
پلاکم باید به دخترم زهرا برسد ...
کند . همان ابتدای جنگ خدمت آقای ترابی که کمیته کار می کرد، رفتم و به او گفتم دلم برای این رزمنده ها کباب می شود، غذا ندارند، لباس گرم برای پوشیدن ندارند . وی سه نفر در اختیار من گذاشت. تصمیم گرفتیم بین روستاهای ملایر آرد توزیع کنیم تا زنان روستایی برای رزمندگان نان بپزند. آرد را بار وانت زدیم و بعد از رسیدن به مسجد روستا، بلندگو دستم گرفتم و داد زدم آهای اهالی فداکار و جان بر کف، چه نشسته اید که ...
الف تا پای خرید سوغاتی؛ شکستن شاخ غول در سه سوت!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، سوغاتی از کجا بخرم؟ چه چیزی برای سوغاتی بخرم؟ سوغاتی های معروف هر شهر چه هستند؟ این ها، تنها گوشه ای از سوالات فراوانی هستند که وقتی تصمیم به خرید سوغاتی می گیرید، در ذهن شما نقش می بندند. پیداکردن بهترین گزینه ی ممکن برای خرید، همیشه یکی از دغدغه هایی بوده است که بیشتر افراد با آن مواجه بوده اند. برای یافتن پاسخ تمام این سوالات، فقط کافی است ...
دستاوردهای علمی مخترعین سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری استان اردبیل
بردارد و یک مکمل غذایی با استفاده از مواد غذایی کاملا طبیعی و قیمت مناسب تولید کند که نیازهای تغذیه ای روزانه ورزشکاران و نظامیان را تامین کند . محصول نهایی این طرح یک مکمل غذایی پودری قابل رقابت با نمونه های مشابه خارجی می باشد . این مکمل غذایی مناسب ورزشکاران و نظامیان و همچنین می تواند به عنوان یک مکمل غذایی برای کودکان دارای مشکل سوتغذیه، افراد مسن و به طور کلی برای همه افراد جامعه ...
