خانهمواد غذایی مفید و مضر در پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل ابتلا و مبتلا نشدن به سرطان
بسیار خطرناک بوده و موجب آسیب های بافتی و افزایش خطر سرطان ها می شوند. آنتی اکسیدان ها به عنوان مواد مغذی مؤثر برای از بین بردن اکسیدان ها شناخته می شوند. از جمله ی آن ها می توان به ویتامین ث، ویتامین ای، سلنیوم و کاروتنوئید ها اشاره کرد. مصرف این مواد که منابع آن ها اکثر میوه ها و سبزی ها هستند، با کاهش بروز انواعی از بیماری ها بویژه سرطان همراه است. اما مطالعات مزایایی برای مصرف مکمل آنتی اکسیدان ...
حقیقت سیاه پنهان در آرد سفید !
راحتی آن را شناسایی کرده و از آن ها استفاده کند. بدن هم می تواند به راحتی آن را شناسایی کرده و از آنها استفاده کند. در نتیجه باز هم اثرات و عوارض جانبی آرد سفید باقی می ماند. آرد سفید حاوی مواد مغذی که برای سیر شدن بدن نیاز است، نمی باشد. آرد سفید از نشاسته تشکیل شده است که یک کربوهیدرات ساده است به راحتی در معده هضم شده و در مدت زمان کمی احساس گرسنگی می کنید. همچنین با مصرف مواد غذایی ...
راه تقویت سیستم ایمنی کودک بدون دارو
مطالعات نشان می دهد تغذیه با شیر مادر قدرت مغز کودک را بالا می برد و از او در برابر دیابت وابسته به انسولین، بیماری کرون، کولیت و برخی از انواع سرطان در آینده محافظت می کند. تحقیقات نشان می دهد که ورزش به طور طبیعی تعداد سلولها را در بزرگسالان و کودکان افزایش می دهد به همین دلیل همراه کودکان ورزش هایی مانند دوچرخه سواری ، پیاده روی ، بسکتبال و تنیس انجام دهید تا تشویق به ادامه آن شوند ...
فواید پنهان غذای تند برای معده و قلب
از مردم نه تنها عوارض زیادی برای بدن نداشته بلکه فواید آن برای معده و دردهای آن و همچنین سلامت قلب ثابت شده است. البته، فواید غذای تند به مشخصات غذایی کامل آن بستگی دارد، نه فقط رنگ و لعابش. 8 فواید پنهان خوردن غذاهای تند: 1. کمک به سوزاندن کالری: تمام آن عرق ریختن ها در هنگام خوردن غذاهای تند به یک هدف واقعی عمل می کند. طبق یک مطالعه مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان ...
دستگاه تصفیه آب خانگی چه مارکی خوبه؟ تصفیه آسا
یا کربن فعال کلر با آزادسازی یون مثبت و منفی از آب آشامیدنی تصفیه میگردد. کلر موجود در آب آشامیدنی هم برای آکواریوم و هم برای پوست صورت و موی انسان مضر است. کلر میتواند پس از مدتی منجر به چروک شدن پوست و ریزش مو در بدن انسان شود. فیلتر مرحله سوم مینروا، کربن بلاک است و مواد جانبی کلر همچون کلرامین را از آب آشامیدنی تصفیه مینماید. فیلتر مرحله چهارم ممبران اسمز معکوس که قلب ...
مراقب ظروف بسته بندی آنتی باکتریال حاوی نقره باشید
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، بسته بندی ضدمیکروبی برای افزایش ماندگاری و ایمنی غذا ها و نوشیدنی ها در حال توسعه است. با این حال، نگرانی در مورد انتقال مواد بالقوه مضر مانند نانوذرات نقره از این نوع ظروف به مواد مصرفی وجود دارد. به تازگی مقاله ای در نشریه ACS Applied Materials & Interfaces به چاپ رسیده است که در آن محققان نشان دادند نقره ای که در یک پلاستیک ضدمیکروبی قرار داده ...
اگر دیابت دارید کلم بروکلی بخورید
دهد و از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. این مشاور طب سنتی با توضیح این که بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید ، ویتامین A ،C و K است، افزود: این مواد باعث پیشگیری از بروز سرطان معده و روده می شود. کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A)، یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می ...
فواید بی نظیر آب انار برای پوست و مو و سلامت بدن
میوه میشود در حال حاضر در کنار تمشک و چای سبز، از نظر مزایای مواد معدنی قرار گرفته است. برخی از افراد ممکن است با دانه های ریز انار مشکل داشته باشند، به همین دلیل استخراج آب آن بهترین راه برای استفاده از مزایای انار است. نوشیدن آن برای جذب سریع و آسان همه مواد مغذی موجود در جریان خون، توسط بدن امکان پذیر است، در مقایسه با سایر میوه ها، انار دارای حداکثر مقدار ضد اکسیدان می باشد و حدود ...
خوراکی هایی که سلامت قلبتان را به خطر می اندازند
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند باید از رژیم غذایی شما حذف شوند. با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. در صورتی که مواد غذایی مضر برای قلب بخورید، قلب شما ممکن است زودتر از آنچه شما می خواهید متوقف شود. در این گزارش 5 دسته مواد غذایی مضر برای ...
دستور ساخت شوینده طبیعی با آنچه در خانه دارید
شیعه نیوز : حساسیت به مواد شوینده شیمیایی و همچنین خطرات این مواد سمی برای بدن دلیل خوبی برای استفاده از مواد ارگانیک میباشد؛ محلول شوینده با پوست پرتقال نمونه ای از این مواد است. شوینده های شیمیایی به دلیل مضراتی که برای سلامتی افراد دارن، برای استفاده مناسب نیستند و بهتر است مواد طبیعی را جایگزین آن نماییم و در منزل محلولی موثر و در واقع شوینده ای قوی و ارزان برای از بین بردن انواع ...
سیر کهنه، ایمنی بدن و سرماخوردگی
لخته خون و همچنین کاهش کلسترول LDL پایین بیاورد. برخی پژوهش ها نیز نشان داده اند ترکیبات موجود در سیر خواص ضد سرطانی دارند. این خاصیت سیر بیشتر مربوط به سرطان های سیستم گوارش می شود. مثلاً مطالعات نشان دادند افرادی که زیاد سیر مصرف می کردند، ریسک سرطان کولون و معده را کاهش داده بودند. همه ی این ها از جهت سلامتی مهم و قابل توجه اند، اما نوع دیگری از سیر به نام سیر کهنه وجود ...
5 ماده غذایی که برای کلیه ها سمی هستند
تواند اثرات بدی بر کلیه ها بگذارد. رایج ترین نتیجه آسپارتام اضافی، خارج شدن کلسیم از طریق ادرار است که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. همچنین یک مطالعه نشان داد کسانی که از نوشابه های گازدار رژیمی استفاده می کنند، کاهش عملکرد بهینه کلیه را تجربه می کنند. بیشتر بخوانید جراحی کوچک کردن معده؛ راهکاری ساده، ولی پرمخاطره برای کاهش وزن 12 راه حل ساده برای کاهش استرس انتهای پیام/ ...
فواید خوردن یک عدد سیب در روز
...، اما افزودن این میوه خوشمزه به رژیم غذایی روزانه خالی از لطف نیز نمی باشد و فواید زیادی برای سلامتی دارد. فواید سیب برای سلامتی 1. بسیار مغذی سیب مواد مغذی مهمی در خود گنجانده که از جمله آن ها می توان به فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. از جمله مواد مغذی موجود در یک عدد سیب متوسط می توان به موارد زیر اشاره کرد: کالری: 95 ...
فایده مهم شیر مادر برای نوزاد
...، طبیعی و با کیفیت بالاست و پروتئین کازئین یکی از منابع اصلی تامین کلسیم مورد نیاز بدن انسان است. این تعادل پروتئینی موجب هضم سریع و آسان آن ها می شود. این دو نوع پروتئین به شدت کودک را در برابر عفونت ها محافظت می کند. از دیگر پروتئین های موجود در شیر مادر می توان به موارد زیر اشاره کرد: لاکتوفرین/ لاکتوفرین نام یک پروتئین در شیر مادر است که مانع رشد باکتری ها در دستگاه ...
فواید شیر مادر برای نوزاد
دو نوع پروتئین است. پروتئین وی و کازئین که نسبت آن ها به هم 60 به 40 است. پروتئین وی، پروتئینی خالص، طبیعی و با کیفیت بالاست و پروتئین کازئین یکی از منابع اصلی تامین کلسیم مورد نیاز بدن انسان است. این تعادل پروتئینی موجب هضم سریع و آسان آن ها می شود. این دو نوع پروتئین به شدت کودک را در برابر عفونت ها محافظت می کند. از دیگر پروتئین های موجود در شیر مادر می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
فایده شیر مادر برای نوزاد
، کاهش می دهد.به علاوه با بیماری ها مقابله و به رشد باکتری های سالم موجود در معده کمک می کند. موجب افزایش هوش نوزاد می شود شیر مادر با کمک به رشد مغز نوزاد و کاهش مشکلات مربوط به یادگیری موجب افزایش هوش او می شود. طبق مطالعات، کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند، در امتحانات هوش نمره بهتری را کسب می کنند. سرشار از مواد مغذی است شیر مادر بهترین منبع پروتئین ...
سرطان هایی که در مردان رایج تر است
تنها 15 درصد آنها زمانی متوجه این سرطان میشوند که به تمام اندام های بدن گسترش یافته است. به همین دلیل مهم است که از علائم ابتدایی این سرطان آگاهی داشته باشید. که عبارتند از:وجود خون در ادرار ،ادرار دردناک،یا تکرر ادرار. عوامل خطر متعددی برای سرطان مثانه وجود دارد، از جمله قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به خصوص در صنعت رنگ، سیگار کشیدن، مصرف برخی از دارو ها و مکمل های گیاهی ...
آیا خوردن میوه در تنظیم قند خون موثر است ؟
به گزارش ایلنا، همانطور که می دانید میوه ها و سبزیجات برای بدن همه مفید می باشد اما افراد دیابتی باید از بعضی از آن ها اجتناب کنند زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند. همه میوه ها قند طبیعی دارند و همراه با آن حاوی ترکیبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبرها می باشند. چرا میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند؟ خوردن میوه و سبزیجات در کاهش ابتلا به مشکلات جسمی مانند فشار خون بالا ...
سالم ترین و مغذی ترین میوه های جهان کدامند؟
بیماریهای مزمن کمک کند. گواوا یکی دیگر از منابع عالی پکتین است، که برای گوارش مفید بوده و ممکن است به پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ (کولون) کمک کند. 19. پاپایا پاپایا بسیار سالم است و مقدار زیادی ویتامین C، پتاسیم، ویتامین A و فولات دارد. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است که خواص ضدسرطانی دارد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که بدن، لیکوپین موجود در پاپایا را ...
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
داخلی استفاده کرد. دمنوش رازیانه خاصیت ملینی دارد که باعث حرکت روده شده و می تواند کرم ها را از بدن خارج کند و همچنین اعتقاد بر این است که دانه های رازیانه به عنوان تسکین دهنده برای کرم ها استفاده می شوند. براساس مطالعات کرم ها در حالت استراحت نمی توانند تخمگذاری کنند بنابراین رازیانه از تکثیر آن ها پیشگیری می کند. 13- به درمان دیابت کمک می کند براساس یک مطالعه رازیانه یکی از 10 ...
طرز تهیه سوهان پسته دار به روش سنتی قم
باعث می شود احتمال ابتلا به سکته کاهش یابد. سرفه،سرماخوردگی و آنفولانزا با عسل بهتر می شود . مشکلات معده با مصرف عسل کم شده و خصوصا زخم معده و رفلاکس آن بهبود می یابد. سوختگی از گذشته تابکنون توسط عسل درمان می شده است. عسل آکنه و جوش پوستی را از بین می برد چون خواص التهابی دارد و باکتری های روی پوست را به حد عادی می رساند. عسل برای دیابت خیلی خوب است اگر درست مصرف شود. عسل جلوی ابتلا به سرطان را می ...
24 منبع گیاهی سرشار از ماده معدنی روی/ روی چه فوایدی دارد؟
مواد غذایی از جمله بهترین منابع گیاهی برای روی هستند، شما همچنان ممکن است به مصرف مکمل روی نیاز داشته باشید. تشخیص کمبود روی از طریق تست های آزمایشگاهی می تواند دشوار باشد و حتی اگر آزمایشات سطوح عادی روی در بدن را نشان دهند، ممکن است فرد همچنان با کمبود این ماده مغذی مواجه باشد. پزشکان اغلب عوامل دیگر مانند شرایط رژیم غذایی و ژنتیک را برای تعیین نیاز به مصرف مکمل مد نظر قرار ...
تاثیر ماست در پیش گیری از ابتلا به سرطان
تعداد کشته شدگان اضافه ترشود. در این میان دانشمندان به دنبال پیدا کردن ارتباط غذا ها و سرطان هستند. نقش ماست چیست؟ مصرف روزانه ماست طبیعی که باکتری های مضر را با باکتری های مفید جایگزین می کند، می تواند راهی ساده و ارزان برای جلوگیری از بروز سرطان باشد. محققان می گویند یکی از دلایل بروز سرطان پستان می تواند التهاب ناشی از باکتری های مضر باشد. استفاده از لبنیات کم چربی ...
13 ترکیب غذایی که باعث سریعتر لاغر شدن شما می شوند
محسوب می شود. این میوه کالری کمی دارد و حاوی مواد مغذی زیادی است. مطالعات مختلف نشان می دهند که خوردن گریپ فروت به طور منظم باعث کاهش وزن می شود. این به دلیل آنزیمی در بدن ما به نام پروتئین کیناز فعال شده توسط AMP (AMPK) است که توسط یک ترکیب آلی موجود در گریپ فروت به نام نووتکاتون فعال می شود. این میوه متابولیسم شما را افزایش می دهد که منجر به کاهش وزن می شود. آووکادو و گریپ فروت با هم در ...
اشتباه ساده هنگام طبخ مواد غذایی
هستند و از تشکیل مواد سرطان زا جلوگیری می کنند، آغشته کنید. سرخ شدن زیاد برخی از غذا ها به دمای مختلف واکنش نشان داده و مواد شیمیایی جدیدی را تشکیل می دهند. هنگامی که برخی از سبزیجات مانند سیب زمینی و آرد سوخاری که برای بسته بندی مرغ سوخاری در دمای بالا استفاده می شود، گرم شوند، ممکن است ماده ای شیمیایی به نام آکریل آمید تولید کنند. طبق مطالعات انجام شده بر روی موش هایی که ...
خواص برنج قهوه ای
...> برنج قهوه ای نقش مهمی را در پیشگیری از سرطان های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و سرطان خون ایفا می کند. این تأثیرات مفید را می توان به وجود آنتی اکسیدان های قوی و فیبر بالا در این ماده ی غذایی نسبت داد. فیبر موجود در برنج قهوه ای توانایی این را دارد که به سموم مضر سرطان در بدن متصل شود، این امر مانع اتصال این سموم به دیواره های روده بزرگ شده و باعث می شود توسط روده ها از بدن خارج شوند ...
راه های پیشگیری از سرطان مثانه
. وی ادامه داد : از دیگر عوامل خارجی موثر در پیدایش بیماری سرطان مثانه می توان به مصرف برخی داروها ، بیماری دیابت انسداد در مجاری ادراری ،التهاب و ورم مثانه و پرتو درمانی اشاره کرد. دکترمهراد عنوان کرد : بر اساس مطالعات و تجربیات پزشکان و متخصصین این امر،لازم است در مدارس،آموزش های لازم در این زمینه داده شود و نقش مخرب دخانیات در ایجاد انواع بیماری های کشنده سرطانی شرح داده شود تا به طور دقیق آشنایی ...
نوشیدن آب لیموترش مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از پر کویی داکچر، بسیاری از افراد تمایل دارند که آب لیموترش را در حالت ناشتا میل کنند تا علاوه بر تامین ویتامینC مورد نیاز بدن، وزن کم کنند و دندان های سفیدی داشته باشند. اما باید دانست که این نوشیدنی نباید عادت هر روزه افراد شود. آب لیمو و کاهش وزن ویتامینC تاثیرهای متعددی در بدن دارد که از جمله آن می توان به بهبود جراحات، تقویت ایمنی بدن، کمک به ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
برچسب ها حفظ سلامتی دانستنی آنلاین سیاه دانه طب اسلامی برچسب ها
