خانه
5 تغییری که بعد از 40 سالگی باید غذا خوردن تان ایجاد کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهیدی که امنیت بغداد را به سخره گرفت
مستقیم شهید عباس دوران در دفاع مقدس: با حمله سراسری هواپیما های نظامی ارتش رژیم حزب بعث عراق به تعدادی از پایگاه های هوایی و تأسیسات جمهوری اسلامی در بعد از ظهر روز 31 شهریور سال 1359 و آغاز جنگ تحمیلی، عباس دوران در مقام افسر خلبان شکاری و معاونت عملیات ستاد فرماندهی پایگاه سوم شکاری شهید نوژه همدان سرگرم خدمت به میهن اسلامی بود، و در این امر خطیر سر از پا نشناخته و به دفاع از کیان جمهوری ...
هنوز مجوز واردات ماینر توسط وزارت صمت صادر نشده است / کاهش انگیزه فعالان ماینینگ برای سرمایه گذاری و ...
قانونی را اجرا می کند. واردات این دستگاه ها به ثبت سفارش قانونی از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت و همچنین موافقت و اعلام نظر بانک مرکزی نیاز دارد. بنابراین تا زمانی که این مجوزها صادر نشده است، امکان واردات رسمی وجود ندارد. جمال رونقی، معاون امور گمرکی گمرک ایران، چند روز بعد، در گفت وگوی دیگری باز تاکید کرد که اعلام ردیف تعرفه دستگاه های استخراج بیت کوین از سوی گمرک، امری مرسوم و قانونی ...
تابش: دادگاه فعالان محیط زیست عادلانه باشد
محمدرضا تابش با ابراز نگرانی از وضعیت فعالان بازداشتی محیط زیست، گفت: ما نماینده همه مردم هستیم و من از بعد تخصصی نماینده این طیف از افراد هستم که باید از آن ها دفاع کنم. محمدرضا تابش با ابراز نگرانی از وضعیت فعالان بازداشتی محیط زیست، گفت: ما نماینده همه مردم هستیم و من از بعد تخصصی نماینده این طیف از افراد هستم که باید از آنها دفاع کنم. به زعم ما تقصیری متوجه این افراد نبوده است، در ...
تجاوز وحشیانه به دختر تهرانی/ کوله هایی با 106 کیلوگرم تریاک در نایین
: فریب کاری یک زوج جوان باعث شد که برای مرگ یک سگ در مسجدی مراسم سوگواری برپا شود! چندی پیش یک زوج جوان رشتی، بعد از مرگ سگ خود تصمیم گرفتند در زادگاه پدری شان این حیوان را دفن کرده و مراسم تشییعی برایش برگزار نمایند. این زوج با فریب دادن هیات امنای مسجدی در روستای امشه بخش سنگر رشت، سگ خود را در کفنی پوشانده و او را به عنوان فرزند خردسالشان معرفی نمودند و ضمن خرید قبری در مسجد برای سگ ...
نقش کلیدی مسلم بن عقیل در نگاه امام حسین(ع)
معاویه و ابن زیاد که نماز را نیز به جا می آوردند، در همین نکته است. نگاهی به دورنمای تاریخی مسلم بن عقیل وی عنوان کرد: در یک دورنمای تاریخی می توان گفت همه اطلاعاتی که از شخصیت مسلم بن عقیل؛ از سرداران باوفای امام حسین(ع) داریم، تقریبا از ماجرا کربلا به بعد است. بنابراین از زمانی که امام حسین(ع) در مکه حضور داشتند و در جریان دعوت اهل کوفه، با نام و عنوان مسلم آشنا می شویم و ...
مانور سهم های کوچک در بورس
کسب و کار نیوز-جدا از ضرورت توجه به چگونگی تاثیرگذاری تحولات سیاسی بر سودآوری بازار سرمایه و عوامل و متغیرهای سیستماتیک سیاسی و اقتصادی ، برای خرید سهام شرکت ها باید به آینده بازدهی سهام و اینکه کدام شرکت افق روشنی برای سودآوری دارد نیز نظر داشته باشیم ...
10 آکواریوم زیبا و شگفت انگیز در دنیا
آکواریوم دارای 9 بخش در زیر آب است که 45 هزار موجود دریایی در 500 گونه ی متفاوت را در خود جای داده است. این آکواریوم که بازدیدکنندگان را شگفت زده می کند دارای 120 هزار موجود آبزی در 500 نوع مختلف است. این آکواریوم در سال 2005 و با کمک 250 میلیون دلاری یک بنیاد مالی افتتاح شد. این نمایشگاه نزدیک به 25 میلیون لیتر آب را در خود جای داده است و بعد از آسیا دومین مکان محافظت شده ای است که نهنگ نیز در آن نگهداری می شود. منبع: WonderList اشتراک این خبر در : ...
قوی در انتخاب سوژه و ضعیف در بیان
انسانی ورود کرده است. سال هاست روابط زناشویی و فرازونشیب های آن، مضمونی متواتر در سینمای ایران و جهان است، اما کار کثیف بُعد تازه ای از رابطه ی پیچیده و معماگون را هدف گرفته و بقای روابط زن وشوهری و فروپاشی آن را محور کارش قرار داده است. البته در انتهای پرده دوم تأکید بسیاری بر ترسیم جزییات و افزایش عمق فاجعه می شود، به گونه ای که از حوصله مخاطب خارج است و زمان فیلم را طولانی تر از حد عادی می کند؛ موضوعی که البته در تدوین احتمالی فیلم و نسخه اکران قابل رفع است . ...
فرق وگان با وجترین چیست و هر کدام چه مزایایی دارند؟
.... مطالعه ایی در سال 2018 میلادی روی 75 فرد بزرگسال که اضافه وزن داشتند، انجام شد. محققان به طور تصادفی به شرکت کنندگان رژیم غذایی کم چرب، رژیم گیاهی و رژیم غذایی معمولی که می تواند شامل پروتئین حیوانی باشد را اختصاص دادند. بعد از 16 هفته، شرکت کنندگان در گروه گیاهخواری به طور قابل توجهی چربی های بیشتری در اطراف شکم نسبت به سایر گروه ها از دست داده بودند. جمع بندی ...
مردی که 4روز بدون آب و غذا بین دو صخره گیر کرد
کردستانی فال روزانه یک شنبه 20 مرداد 1398 شاهکار دختران تکواندو ایران با کسب عنوان قهرمانی قیمت دام زنده سبک برای عید قربان اعلام شد فروش اقساطی 5 خودروی سایپا از روز یکشنبه 20 مرداد احتمال ابطال گواهینامه رانندگان حیوان آزار تکذیب جمع آوری قورباغه برای کباب در مرودشت نتایج کارشناسی ارشد پزشکی سال 98 اعلام شد شوخی های مرگبار در ارتفاعات کوه صفه اصفهان سازمان امور مالیاتی بعد از پزشکان سراغ وکلا می رود ...
دلایل بیخوابی در کودکان، نظر کارشناس ارشد روانشناسی
خوابیدن مشکل دارند و به موقع نمی خوابند، در کودکان معمولا بی خوابی اوایل شب اتفاق می افتد و به اصطلاح به آن "بی خوابی شبانه" گفته می شود. این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی خاطرنشان کرد : کودکی که شب به راحتی و در حد کافی بخوابد، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب ، بهانه گیر و کج رفتار می شود و کمتر شاد به نظرمی رسد و انرژی ...
طرز تهیه کیک هویج خانگی با طعمی خوشمزه و عالی
انتخاب کنید. 8- وقتی می خواهید کیک را در قالب بریزید از وسط بریزید بعد به اطراف پخش کنید سعی کنید کیک را طوری در قالب بریزید که مواد به صورت یکنواخت همه جا پخش شود. 9- نکته مهم دیگر در پخت کیک انتخاب جنس قالب است قالب های متنوع و گران قیمت زیادی در بازار موجود است وقتی برای خرید قالب مراجعه می کنید با توجه به تنوع ممکن است در انتخاب قالب سر در گم شوید یکی از بهترین قالب ها ...
ونزوئلا در مرز با کلمبیا رزمایش نظامی برگزار می کند
مخدر حفاظت کند. مقامات اعلام کردند که تقویت حضور نظامی ونزوئلا در مرز را کلمبیا ضروری است. این در حالی است که مخالفان، حضور نظامی ونزوئلا در مرز با کلمبیا را محکوم کرده اند. روابط ونزوئلا با کلمبیا چندین سال است که با چالش مواجه بوده و دلیل آن استقرار چندین پایگاه نظامی آمریکا در خاک کلمبیا است که کاراکاس آن را تهدیدی برای خود می داند. بعد از امتناع آمریکا از پذیرش ...
5 نکته برای تاثیرگذاری بیشتر بر دختر نوجوان
را پیچیده می کند. حتی در پیوندهای دوستانه اغلب با زمینه های تکان دهنده ای مواجه می شود. این به این دلیل است که به عنوان یک نوجوان، کودک شما در حال توسعه مهارت های اجتماعی است. دختر شما ممکن است یک لحظه دوست بهترین دوستش را دوست داشته باشد و ممکن است لحظه ای بعد دعوای زشتی را راه بیندازد. این ممکن است منجر به پرخاشگری و نوسانات خلقی شود. اعتماد به نفس دختران نوجوان این عادت ...
دولتی که حتی زیر پای خود را نمی تواند حفظ کند می خواهد حکومت یمن را دست بگیرد؟
سومالی و پاکستان و سودان و ... بتواند در یمن بماند. بعد ایشان مدعی است حاکم حکومتی است که مورد تایید مجامع بین المللی می باشد و با انصار الله که همگی از مردم یمن هستند می جنگد. آیا واقعا حکام عربستان سعودی و عبد ربه منصور هادی تصور می کنند که پس از قتل عام هزاران نفر و آواره کردن صدها هزار یمنی می توانند دل مردم را به دست آورند؟ دقیقا همان ذهنیتی که آمریکایی ها ...
گرانی تریاک، قاچاق شیشه را افزایش داد
بروز نارضایتی و ناامنی در محله شود. سرهنگ قزوینه ادامه داد: تلاش ما این است که منطقه آلوده به مواد مخدر نداشته باشیم و اجازه ندهیم آن شکل بگیرد همچنین اجازه تجمع معتادان متجاهر در پارک ها و تفرجگاه ها را ندادیم. وی خواستار حمایت های بعد از درمان معتادان شد و گفت: استمرار حمایت از معتادان بهبود یافته باید به گونه ای باشد که زمینه را برای بازگشت دوباره آنها به دامن اعتیاد سلب کند. ...
علل و درمان یبوست در نوزادن
کودک ورم می کند و درواقع نوزاد نفخ معده می گیرد. علل یبوست در نوزادان قبل از اینکه به بررسی دلایل یبوست در کودکان بپردازیم باید این نکته را یادآور شویم که در نوازادان شیرخوار، این بیماری رایج است؛ پس جای نگرانی نیست و البته بسیاری از آن ها چندین بار در روز بعد از شیر خوردن ممکن است دفع داشته باشند و اغلب مدفوع آن ها روان و نرم و به رنگ زرد یا نارنجی است. 1- واکنش به ...
راز مراقبت از مو زنان چینی!
کنید و پوست سر رو به آرومی با این آب ماساژ دهید و بعد موها رو آبکشی کنید. براساس تحقیقات انجام شده بر روی این موضوع، آب برنج تخمیر شده فواید خیلی زیادی داره: 1. سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین E هست که باعث بهبود خاصیت ارتجاعی مو شده و خاصیت ترمیم کنندگی برای موها دارد. 2. آب برنج حاوی اینوزیتول (inositol) بوده که یک کربوهیدارت شناخته شده برای ترمیم ...
اسموتی های خوشمزه مخصوص فصل تابستان
بریزید و پوره کنید تا زمانی که صاف و یکدست شود. به طور مساوی داخل 6 لیوان سرو بریزید. آن را تا زمانی که سایر مخلوط باقیمانده را آماده می کنید، در فریزر قرار دهید. 3. بلوبری، 1/3 پیمانه ماست و 2 قاشق غذاخوری شیر را داخل مخلوط کن حسابی مخلوط و یکدست کنید. آن را داخل لیوان ها بریزید و دوباره لیوان را داخل فریزر قرار دهید. 4. با باقیمانده شیر و ماست این کار را در مورد 4 ترکیب ...
بیش از ربع قرن فراز و نشیب شبکه تلفن همراه در ایران
بود 5هزار شماره ثبت نام و یک ماه بعد از ثبت نام نیز واگذاری ها آغاز شود. 19 مرداد سال 1373 با بهره برداری از اولین فاز شبکه تلفن همراه، تلفن همراه اولین گام رسمی فعالیت خود را در ایران برداشت. شبکه تلفن همراه در آن تاریخ با استفاده از 176 فرستنده و گیرنده در 24 ایستگاه رادیویی با ظرفیت 9200 شماره تلفن همراه کار خود را در تهران آغاز کرد. با تلفن همراه همیشه در مقصد هستید ؛ این شعار ...
نگاهی به یک مشت تجهیزات زنگ زده/ از این جیب به آن جیب بانک ها به بهانه خروج از بنگاهداری
به گزارش بورس نیوز ، خبر مسدودی که از جاده مخصوص مخابره شد داغی رشد قیمت ها بخاطر قطعه سازان را شست و برد ؛ اما جالب آنجاست که خودرویی ها در قیمت، بی قرارداد شدن و ... با یکدیگر رقابت تنگاتنگی دارند نه در رقابت و بهره وری! حال بعد از سه راه کرمان خودرو، رقیب دیگری ممنوع الخروج شده و در آشفته بازارها گویا نمی تواند برای معالجه به خارج از کشور سفر کند حال این افراد شفاف سازی را می خواهند ...
دختر جوان پس از سوء استفاده های بی شمار پسر هوسران سکوتش را شکست
ثانیه ها به کندی می گذشت و تپش قلب ام تندتر می شد. وقتی زنگ خانه به صدا در آمد و مادرم اسپند به دست با من روبه رو شد، خشک اش زد انگار با موجود دیگری روبه رو شده بود. مادرم با قیافه ای متعجب بعد از گذشت چند لحظه، سکوت را شکست و با لحنی لرزان گفت دخترم خودت هستی؟ اسپند از دستش افتاد و همه گریه کردند و ... این ها بخشی از صحبت های دختر 25 ساله فراری در کمپ ترک اعتیاد است که سرش به سنگ ...
بهترین خوراکی ها برای پاکسازی کلیه
پروتئین با کیفیت بالا و مناسب برای کلیه است. این ماده ی غذایی همچنین برای افرادی که تحت دیالیز قرار می گیرند و نیاز به دریافت پروتئین بالاتری دارند اما باید فسفر را کاهش دهند، مناسب است. چای هایی که می توانند به شما در سم زدایی از کلیه ها کمک کنند، عبارت اند از چای گزنه، چای قاصدک و چای ریشه بابا آدم. می توانید برای پاکسازی کلیه ها این چای ها را به خوردنی های روزمره تان اضافه کنید؛ اما ...
نکاتی درباره تغذیه قبل از ورزش
روی عضلات خود کار کنید، مهم است که غذا هایی با پروتئین مصرف کنید. از این گروه می توانید تخم مرغ، لبنیات و ... را انتخاب کنید. نکته اساسی در اینجا این است که حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از تمرین خود این مواد غذایی را میل کنید، تا وقت کافی برای هضم آن ها داشته باشید. البته، باید قبل، حین و بعد از هر نوع تمرین، آبرسانی کافی انجام شود. قبل از ورزش حداقل نیم لیتر آب بنوشید. همچنین می توانید آب ...
پیشنهاد مجلس برای مجازات سوءاستفاده کنندگان از آرشیو صدا و سیما
نیاز به اصلاح ندارد، در عین حال در یک مدت از مواد این طرح بر اهم مواد آن تاکید شده است اما قانون اداره سازمان صدا و سیما قبل از بازنگری قانون اساسی در سال 1368 که سازمان دارای شورای سرپرستی بود به تصویب رسیده و پس از آن اصلاح نشده است و قانون نظارت بر صدا و سیما اگرچه بعد از بازنگری قانون اساسی به تصویب رسیده از کارآیی لازم برخوردار نیست و نیازمند اصلاح است. در قانون اساسی سازمان صدا و ...
نظام تخصیص، توزیع و نظارت ارز ترجیحی شفاف شود
به گزارش می متالز، سیاست های شتاب زده دولت پس از افزایش نرخ ارز چه تاثیری در بروز تخلف ها و دور زدن قانون توسط عده ای داشته است؟ وحید شقاقی شهری، کارشناس اقتصادی و استاد اقتصاد دانشگاه خوارزمی درباره این پرسش به پایگاه خبری اتاق ایران می گوید: نظام
درخت برجام دولتی ها و تنها چند برگ باقی مانده/ هانی زاده: دشمنی غرب، با ملت ایران است نه با یک جریان ...
به گزارش گلستان ما به نقل از راه دانا ؛ بعد از خروج آمریکا از برجام در 18 اردیبهشت ماه سال گذشته، طرف های اروپایی حاضر در برجام در مسیر سه نشست در بروکسل، وین و نیویورک و در سه بیانیه 9، 10 و 12 بندی مواردی را متعهد شدند تا منافع ایران از برجام را تامین کنند. علی رغم گذشت بیش از یک سال و سه ماه، تنها نتیجه این همه وعده، تعهد و بیانیه، سازوکاری است به نام اینستکس(ساحات) که از آن هم آبی ...
ده سالی که به اندازه یک قرن گذشت
...> گرمابه ها، گرمابه نماند خاطره رفتن به حمام عمومی، لنگ های سرخ، شامپوهای تخم مرغی زرد و نوشیدن نوشابه خنک بعد از دوش گرفتن مخصوصاً در محله های قدیمی شهر، یکی از خاطره انگیزترین خاطرات دهه شصتی هاست. چند سال بعد کم کم حمام به خانه ها آمد و دیگر لازم نبود کسی هفته ای یک بار بقچه زیر بغل بزند و راهی نمره و عمومی گرمابه ها شود. به مرور بازار گرمابه ها سرد شد تاجایی که کمتر می شود ...
عید قربان 98 چه روزی است؟
...، عید اضحی فرا می رسد، و من قیمت قربانی را در اختیار ندارم، پس آیا قرض کنم و قربانی کنم؟ فرمود: قرض بگیر؛ زیرا که آن قرضی ادا شده است. در روایات آمده است که رسول خدا (ص) دو قوچ قربانی کرد، که یکی از آن ها را به دست خودش ذبح کرد، بعد عرضه داشت: خدایا این از جانب من و از جانب کسانی از اهل بیتم که قربانی نکردند، و بعد دیگری را ذبح کرد و عرضه داشت: خدایا این از جانب من و از جانب کسانی از اُمتم که قربانی نکردند. انتهای پیام/ ...
7 ترفند برای یک پذیرایی شاد و خوشمزه
...، دست به انتخاب گزینه های مناسب برای خودتان و مهمان هایتان بزنید. لازم نیست دیزاین غذا حتما شبیه سفینه های فضایی باشد تا هنرمندی تان را نشان دهید، همین که غذا زیبا و مرتب باشد و شلخته به نظر نرسد، کافی است. معجزه ادویه های جدید ادویه ها معجزه می کنند. آن ها نه تنها سرشار از خواص مختلف هستند و هر کدام برای بخشی از بدن مفید هستند؛ بلکه قابلیت طعم دهی بی نظیری دارند. در حقیقت ...
