سایر منابع:
سایر خبرها
20 شبهه و سوال درباره "رمز ارز"
فرضیه شان را مسلم بدانیم، دست کم، درباره ی احتمال دستیابی به اطلاعات، و کپی، استحصال یا دستکاری توسط عناصر زیر چه خواهد بود: مؤسس فناوری طراح پلت فرم هکرها کمپانی سازنده ی بستر اینترنت کمپانی سازنده ی بستر سیستم عامل (ویندوز، اندروید و الخ) کمپانی سازنده ی سخت افزارهایی که به نوعی در تردد داده ها و اطلاعات واسطه اند. سازمان ...
حمله ملخ های صحرایی در دور دوم شدیدتر است
مبارزه در سطح 900 هزار تا یک میلیون هکتار است. سخنگوی سازمان حفظ نباتات کشور با بیان اینکه این حمله احتمالا تا ماه تیر یا مرداد سال 99 ادامه خواهد داشت، درباره اینکه در این دور کشورهای عربی اقدامات لازم را برای مقابله با این آفت انجام داده اند، افزود: کشورهای عربی از جمله عربستان کانون اصلی این آفت هستند و اقدامات لازم را در این زمینه انجام داده اند ضمن اینکه در عربستان مبارزه با این آفت ...
هنوز برخی دانش آموزان کتاب درسی ندارند
پدر دانش آموز دیگری به دلیل همین ناآگاهی، کتاب درسی فرزندش نه در مدرسه اول و نه در مدرسه دوم بود و کلی پیگیری برای دریافت کتاب داشت . علی باقرزاده معاون سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی هفتم مهر به خبرنگار فارس توضیح داد: در دوره ابتدایی هم تقریباً در هیچ استان و شهرستانی با مشکل مواجه نیستیم چون تمام افرادی که در سامانه سناد ثبت نام کردند برایشان ثبت سفارش شده است و روز به روز هم فرایند ...
رشد اقتصادی مثبت خواهد شد/بخش خصوصی وطن دوست پای کشور ایستاد
چون در دوران تحریم هستیم همه چیز به صورت طبیعی پیش می رود، در حالی که احساس وظیفه یک نکته مهم است و اگر دشمنان بخواهند برای ایران ایجاد محدودیت کنند، فعالان اقتصادی باید با تمام توان وارد میدان شده و به این تهدیدها توجهی نکنند به این معنا که باید دشمنان را از صحنه کنار گذاشت، نه اینکه از صحنه کنار رفت. جهانگیری با بیان اینکه استاندارد در شرایط تحریم کمک شایانی را به تولید کیفی خواهد کرد، گفت: برخی در چنین شرایطی به مسائل استاندارد توجه نمی کنند، در حالی که با توجه به دستاوردهای این سازمان، راه طولانی سپری شده تا به این جایگاه رسیده ایم. ...
اعتراض به حذف یارانه حساب های اجاره ای را لو داد
...، این در حالی است که پیش از این سازمان امور مالیاتی درباره راهکار خود برخورد با حساب های اجاره ای اعلام کرده بود که قانون مالیات های مستقیم تکلیفی دارد که هر گونه فعالیت و خرید و فروش بالای پنج میلیون تومان باید از طریق سیستم بانکی انجام شود؛ بنابراین بانک ها با توجه به سامانه قوی اطلاعاتی که دارند باید نسبت به شناسایی دقیق سپرده گذاران و کسانی که به فعالیت بانکی اشتغال دارند اقدام کنند، طبیعتا در موضوع حساب های اجاره ای نیز باید با کمک مراکز پولشویی بانک ها نسبت به شناسایی این افراد اقدام شود. /ایسنا کلمات کلیدی حساب های اجاره ای ...
ضوابط احداث ساختمان های با مصالح بنایی برای اجرا ابلاغ شد
اقتصادگردان - محمد اسلامی در نامه ای به عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور، علیرضا تابش رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، فرج الله رجبی رئیس شورای مرکزی سازمان نظام مهندسی ساختمان و مدیران کل راه و شهرسازی سراسر کشور، ویرایش سوم مبحث هشتم مقررات ملی ساختمان طرح و اجرای ساختمان های با مصالح بنایی را که تهیه، تدوین و تصویب شد را برای اجرا، ابلاغ کرد. در نامه وزیر راه و شهرسازی آمده است: در ...
اقتصاد ایران به سمت ایجاد شغل و تولید پیش می رود/ می توانیم شرایط بهتری را ترسیم کنیم
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری صبح سه شنبه در مراسم گرامیداشت روز جهانی استاندارد که در سالن اجلاس سران برگزار شد، اظهار کرد: براساس آمار رسمی که از سوی سازمان های معتبر کشور منتشر شده است؛ شرایط اقتصادی کشور با وجود تحریم های شدید آمریکا و همچنین جنگ اقتصادی که آمریکایی ها آن را آغاز کردند، کشور به سمت بهتر شدن در حال حرکت است. وی افزود: هم شاخص ...
برگزاری اجتماع بزرگ عماریون با حضور پیشکسوتان عرصه ایثار و محوریت مسجد
منطقه 15 شهر تهران، ناحیه مقاومت بسیج مالک اشتر، سازمان نوسازی شهر تهران و اداره شهید و امور ایثارگران مناطق 14 و 15 شهر تهران و به همت مجموعه فرهنگی، اجتماعی ایثارگران راه رضوان برگزار می شود. این عضو هیات امنای مجموعه فرهنگی، اجتماعی ایثارگران راه رضوان در پایان تاکید کرد: با توجه به اینکه اکثریت شهدای انقلاب اسلامی، دفاع مقدس و مدافع حرم، بچه های مسجدی بودند، تصمیم داریم همایش ها و نشست های مهم این مجموعه را در مساجد برگزار کنیم. یادآور می شود، مسجد جامع حضرت امام رضا (ع) در تهران، خیابان خاوران، خیابان شهید ناصری، واقع شده است. پایان پیام/ 397 ...
مناسبت های فرهنگی و ملی ما برجسته ترین افتخارات است/ضرورت حضور فعالانه مسئولین در مناسبت های ملی
این نظام و انقلاب افتخار کنیم و به خود ببالیم که فرصت خدمت در چنین شرایط و کشوری را پیدا کرده ایم. جمالی تصریح کرد: خلق سه رویداد بزرگ تاریخی یوم الله 13 آبان بهترین فرصت برای تبیین اندیشه ها، هویت انقلاب و ارائه راه آزاد اندیشی و آزادیخواهی ملت ایران بوده که نشات گرفته از قیام عاشورای حسینی است. معاون سیاسی و امنیتی استاندار کهگیلویه و بویراحمد تاکید کرد: وظیفه داریم و باید ...
مبارزه با رانت در تولید و واردات دارو
کسب و کار نیوز : وزیر بهداشت : با رانت در حوزه واردات دارو یا تولید داخلی بطور قاطع مبارزه می شود.
لایحه مالیات بر ارزش افزوده خطری بالقوه برای تهران
...، معاون رییس جمهور و وزیر کشور برگزار می شود. اعطا در ادامه در خصوص ضرورت نظارت عمومی در سامانه شفافیت گفت: برخی رسانه ها به سایت شفافیت اعتراض داشتند چرا که مطرح کرده اند که مسئولیت ها و هدف های راه اندازی سایت شفافیت محقق نشده است که ما این موضوع را قبول داریم و می دانیم اشکالات و ایراداتی وجود دارد که باید مرتفع شود. سخنگوی شورای شهر تهران درباره حادثه سقوط جرثقیل در ...
تیم طرح ترور فرمانده قدس سپاه به اتهام محاربه محاکمه می شوند
دادستان عمومی و انقلاب کرمان از محاکمه تیم طرح ترور فرمانده قدس سپاه به اتهام محاربه خبر داد. *** تشریح جزئیات طرح ترور فرمانده قدس سپاه به گزارش خبرگزاری سروش ، دادخدا سالاری در تشریح جزئیات طرح ترور فرمانده نیروی قدس سپاه اظهار داشت: باتوجه به اشراف کامل اطلاعاتی سازمان اطلاعات سپاه و با احکام و دستورات قضائی تمامی عناصر اصلی و محوری تیم ترور، همزمان با تاسوعا و ...
مسئولان شهری از قافله جا ماندند/ غفلت از فضاسازی اربعینی مشهد در بروکراسی اداری شهرداری/ باز هم مردم جور ...
اداره روابط عمومی سازمان اجتماعی فرهنگی شهرداری مشهد نیز اظهار کرد: هنوز گزارش موضوعات و موارد فضاسازی ها آماده نیست و در آینده منتشر می شود. وی افزود: فضاسازی رویداد مهم دهه اخر صفر از چند روز قبل از اربعین آغاز و تا آخرین روز ماه صفر ادامه خواهد داشت. رئیس اداره روابط عمومی سازمان اجتماعی فرهنگی شهرداری مشهد گفت: تبلیغات شهری و بیلبوردها نیز در اختیار روابط عمومی مرکز است و ...
جزئیات بیمه اجباری کارگران
روابط کار صحیح نیست و دوستان ما در اداره کار می توانند این مشکل را در صورت مراجعه حل کنند. وی ادامه داد : در هر حال این امر نافی مسئولیت کارگر و کارفرما در بحث بیمه نیست. قائم مقام سازمان تامین اجتماعی تاکید کرد: حتی اگر این برگه را هم گرفته باشند بایستی از روز اول و دقیقه اول با هر نوع شکل کار ی که ایجاد می شود مانند دائم، موقت، آزمایشی، پیمانی ،فول تایم ،نیمه وقت و ... بیاید سر کار و ...
تسهیلات رایگان تهران هوشمند به استارتاپ های منتخب
به گزارش سیتنا به نقل از روابط عمومی سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری تهران، سومین همایش تهران هوشمند میزبان 50 تیم منتخب استارتاپی خواهد بود که در فضای رایگان به معرفی دستاورد ها و محصولات خود می پردازند . وجود محصول یا خدمت، سابقه تیم، میزان کاربران فعال، فناوری های مورد استفاده؛ خلاقیت و نوآوری و ... از جمله ملاک های ارزیابی و انتخاب گروه های استارتاپی خواهد بود. علاقه مندان برای اطلاعات بیشتر و دریافت فرم به سامانه smart.tehran.ir بخش رویداد تهران هوشمند مراجعه کنند. انتهای پیام ...
جزئیات پرونده تیم بازداشت شده در خصوص پروژه ترور سردار سلیمانی
به گزارش راهبرد معاصر؛ حجت الاسلام والمسلمین حسین طائب رئیس سازمان اطلاعات سپاه در بیست و سومین مجمع عالی فرماندهان سپاه از طراحی و برنامه ریزی چندین ساله سرویس های امنیتی عبری-عربی برای ترور سرلشکر حاج قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه و ایجاد جنگ مذهبی در ایام فاطمیه و محرم و ناکامی و شکست آنان و نهایتاً دستگیری اعضای تیم ترور پرده برداشت. رییس سازمان اطلاعات سپاه در خصوص ابعاد این ...
امکان ویرایش اطلاعات ثبت نامی متقاضیان آزمون استخدامی فراهم شد
...، سازمان ملی بهره وری ایران، مرکز آمار ایران، سازمان نقشه برداری کشور، مرکز آموزش مدیریت دولتی، وزارت علوم، شرکت مادر تخصصی مدیریت منابع آب ایران، سازمان اداری و استخدامی کشور، شرکت سهامی بیمه ایران، سازمان راه داری و حمل و نقل جاده ای، سازمان امور اراضی کشور، شرکت مهندسی آب و فاضلاب و مادر تخصصی سازمان دامپزشکی کشور متقاضی جذب نیرو هستند. با توجه به درخواست بنیاد شهید و امور ...
پیشگیری از کمبودهای غذایی باید اولویت کار دامپزشکی باشد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا در خراسان شمالی، حجت الاسلام والمسلمین ابوالقاسم یعقوبی، نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی و امام جمعه بجنورد، امروز در دیدار مدیرکل و مسؤولان دامپزشکی استان، با اشاره به اهمیت و حساسیت فعالیت این مجموعه، اظهار کرد: یکی از مسائل مهم هر کشور موضوع تغذیه آن است؛ ازاین رو باید اهتمام ویژه ای به این بخش داشته باشیم. وی ادامه داد: امروز و در جهانی که زندگی می ...
افشای طرح تقسیم یمن به 3 اقلیم
بعد از شکست سازمان ملل در طول پنج سال گذشته و تلاش بی نتیجه آن برای ایجاد پیشرفت سیاسی جهت ترغیب طرف های یمنی به نشستن پای میز مذاکره و ایجاد نقش هایی مشترک برای راه حل سیاسی فراگیر و پایان جنگ در این کشور، منابع اطلاع رسانی عربی و بین المللی از رویکرد منطقه ای و بین المللی برای تقسیم یمن به سه اقلیم خبر دادند. این در نتیجه اختلاف دیدگاه بین کشورهایی است که در پرونده یمن دخیل هستند. به ...
گزارشی از یک واقعه شیمیایی در سومار
... براثر این حملات 100 تن شهید و 1350 نفر مجروح شدند. همچنین یک زاغه مهمات و تعدادی خودرو خسارت دید. (دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم؛ نشریه گزارش شماره 58، 24/ 7 /1366، ص 21 و 22؛ و سند شماره 088302 مرکز مطالعات و تحقیقات جنگ: از دفتر فرماندهی سپاه چهارم بعثت باختران، به دفتر فرماندهی کل سپاه، روابط عمومی، 16/ 7/ 1366). نامۀ نمایندۀ ایران در سازمان ملل نماینده ایران در ...
گلایه معاونان فرهنگی باشگاه های لیگ برتر؛ مسایل فرهنگی بودجه نداریم!
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت سازمان لیگ فوتبال ایران، اولین جلسه معاونان فرهنگی باشگاه های لیگ برتری امروز با حضور حجت اله بهمنی مدیر روابط عمومی و امور فرهنگی، محسن شکل آبادی مدیر فرهنگی باشگاه سپاهان، جلال زهرایی نماینده مدیرعامل در امور هواداران باشگاه های سپاهان، ساسان سیاح طاهری معاونت فرهنگی باشگاه فولاد خوزستان، عبد الرحیم صفری معاونت فرهنگی صنعت نفت آبادان، عباس قربانعلی زادگان ...
تاثیرات مختلف ورزش بر سلامتی و فرهنگ و اجتماع
ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین؛ورزش عبارت است از فعالیتی نهادینه که مستلزم کاربرد نیروی جسمانی شدید با استفاده از مهارت های جسمانی پیچیده بوسیله شرکت کنندگانی که توسط عوامل درونی و بیرونی تحریک می شوند. این تعریف با فعالیت های ورزشی سازمان یافته ارتباط پیدا می کند. از نظر سازمان بهداشت جهانی؛ تندرستی صرفاً نداشتن بیماری و ضعف نیست، بلکه منظور از آن سلامتی کامل جسمی، ذهنی، اجتماعی و روحی است. در حقیقت دو هدف عمده تندرستی، به تأخیر انداختن مرگ و بیماری است. ورزش بر قوای جسمی و قوای روانی اثر گذار است. ورزش و حیطه های اثر گذار تأثیر ورزش در اجتماعی شدن اغلب مطالعات اجتماعی شدن در ورزش، حول دو مسأله متمرکز بوده است: اجتماعی شدن در ورزش و اجتماعی شدن از طریق ورزش. در اولی فرد در نقش ورزشی مانند ورزشکار اجتماعی می شود و در دومی به یادگیری نگرش ها، ارزش ها، مهارت ها و گرایش هایی کلی؛ مانند جوانمردی، انضباط و. .. اشاره دارد. اجتماعی شدن از طریق ورزش عبارت است از تأثیر ورزش بر باورها، نگرش ها و .... تأثیر ورزش در شخصیت شخصیت اجتماعی بیان کننده رشد صحیح و طبیعی روانی افراد است. لذا افراد ورزشکار را از فردگرایی و خود محوری خارج کرده و رشد روحیات طبیعی را در فرد بهبود می بخشد که در نتیجه شکوفا شدن این استعداد، فرد با سایر افراد اجتماع آسانتر ارتباط برقرار کرده و در کنار آنها زندگی می نماید. دیدگاهی اعتقاد دارد که ورزش به عنوان واسطه و عامل ارتباط بین فرد با خودش یا دیگران است. این شناخت چند جنبه ای می تواند در سازگاری های اجتماعی و شخصیت دخیل باشد. تغییرات ناشی از ورزش در شخصیت، به تدریج و به آهستگی و پس از سال ها روی می دهد. تأثیر ورزش در اخلاق و رعایت حقوق دیگران شرکت در برنامه های ورزشی شرایطی را بوجود می آورد تا شخصیت و ماهیت افراد بروز نماید، لذا رفتار و اعمال ناشایسته جایگزین خصایص انسانی و رعایت قوانین می گردد. بدین گونه هر فردی می تواند از احترام لازم در بین دسته و جامعه خود برخوردار گردد. این ارتباط مطلوب به مرور شکل گرفته و به صورت اخلاق در آمده و به قلمروهای خارج نیز انتقال می یابد. تأثیر ورزش در کاهش افسردگی به عقیده محققین، ورزش باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می گردد، زیرا افراد افسرده یا اعتماد به نفس ندارند یا میزان آن در آنان بسیار پایین است. ورزش احساس رضایت باطنی شخص را بالا برده و فرد حس می کند که به موقعیت هایی دست یافته است. ورزش در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی تأثیر به سزایی دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روانی- درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روان پزشکان نشان می دهد روزانه 30 تا 35 دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تأثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی داروهای افسردگی می باشد. فواید ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار: احساس کاهش قابل ملاحظه غم و اندوه - افزایش اعتماد به نفس - ایجاد احساس موفقیت - افزایش خلاقیت های فردی تأثیر ورزش در کاهش اضطراب دانشمندان معتقدند سلامت جسمی فرد با عوامل روانی و محیط اجتماعی وی در ارتباط است. استرس هنگامی رخ می دهد که فرد احساس کند بین قابلیت های فردی خود و آنچه در یک موقعیت خاص لازم است توازن وجود ندارد، در عین حال پیامد عمل نیز مبهم باشد. هنگام بروز نگرانی و اضطراب هر قدر کار و فعالیت سرگرم کننده بیشتر باشد موثرتر خواهد بود. ورزش کردن باعث خواهد شد فرد در مواجه با شرایط اضطراب زا خونسردی و آرامش بیشتری داشته باشد. ورزش تأثیرات فیزیولوژیکی بر بدن دارد که این تأثیرات فیزیولوژیک فراهم کننده آرامش در افراد می باشند. استرس یکی از عمومی ترین مشکلاتی است که افراد با آن روبرو هستند و از آنجائیکه امروزه مسأله سالم زیستن و رابطه آن با فعالیت های بدنی اهمیتی اساسی یافته است، تمرین و ورزش یکی از ساده ترین ابزارهایی است که استرس را کنترل می کند. ورزش مداوم بدنی در صورتی که به درستی انجام شود و با بیماری شخص در تضاد نباشد در نگهداری سلامت جسم و روان و بهزیستی فرد و پیشگیری بسیاری از بیماری ها، یکی از مهم ترین عوامل به شمار می رود. فعالیت بدنی، استرس عاطفی را به طور موثر کاهش می دهد و بسیاری از پیامدهای ناخوشایند آن را خنثی می کند. مطمئناً به دلیل فعل و انفعالاتی که در بدن صورت می گیرد به ما کمک می کند که از عهده فشار روحی برآییم و از تبدیل آن به یک مسأله مزمن جلوگیری کنیم. نقش ورزش در پر کردن اوقات فراغت فراغت شامل فعالیت هایی جدا از اجبارهای شغلی، خانوادگی و اجتماعی است که در آن فرد فقط به میل خود عمل می کند. در نتیجه فراغت، کار یا بیکاری نیست، بلکه یک تجربه با ارزش زندگی است و به قول ارسطو، فراغت جدی ترین مشغله انسان است. یکی از روش هایی که می توان اوقات فراغت افراد جامعه را زیر پوشش قرار داد و بسیاری از ضعف ها و کمبود های جسمانی و روانی را رفع و درمان کرد، ورزش و تفریحات سالم است. استفاده از بازی در اوقات فراغت فرصتی برای پیشرفت فرد فراهم می نماید. از دیدگاه جامعه شناسی، گذران اوقات فراغت با ورزش از غیر پویا شدن و به انحراف رفتن توانایی های افراد جامعه به ویژه جوانان جلوگیری می کند و در مقابل، قابلیت تولید و بهره وری آنها در قالب های مختلف اجتماعی و اقتصادی را هر چه بیشتر تقویت می نماید. به طور کلی ورزش در تمام دوران زندگی انسان ها حائز اهمیت است ولی چون مبنای تربیت جسم و روح در سنین جوانی گذاشته می شود باید اهمیت بیشتری در این دوران برای ورزش قائل بود. بسیاری از آثار نامطلوب محیط اجتماعی، اقتصادی وضعیت خانوادگی و نظایر آن با استفاده از ورزش می تواند کاهش یابد یا حتی به طور کلی از میان برود. تأثیر ورزش بر فرهنگ فرهنگ را می توان به عنوان مجموع ویژگی های رفتاری و عقیدتی اکتسابی اعضای یک جامعه خاص تعریف کرد، واژه تعیین کننده در این تعریف همان واژه اکتسابی است. ورزش بخش مهمی از فرهنگ ملل در جهان معاصر است. بحث های محافل گوناگون، سرفصل روزنامه ها، برنامه های رادیوئی و تلویزیونی جایگاه آن را روشن ساخته است. اعلام موفقیت در مسابقات ملی و بین المللی میلیون ها نفر را شاد و شکست در برنامه ها مردم را غمگین و خشمگین می سازد. ورزش، تمرین تفکر واقع گرایانه و پرهیز از تفکر ذهن گرایانه است. ابعاد غیر مادی فرهنگ نظیر اعتقادات، آداب و رسوم و ارزش و نیز ابعاد مادی فرهنگ نظیر معماری و تکنولوژی، تحت تأثیر ورزش وارد سیر تکاملی می شوند. یکی از جلوه های غیر مادی فرهنگ، جایگاه زن در جامعه است. در جهان ورزش تجلی آزادی زن از قیومیت مرد مشاهده می شود. پس از تربیت ورزشی زن به عنوان یک انسان شجاع و سرسخت به جامعه باز می گردد. تأثیر ورزش بر حافظه مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و عروق شناخته شده است. اما امروزه مشخص شده است که ورزش برای کل بدن حتی مغز سودمند است. ورزش جریان خون را در کل بدن افزایش می دهد و بالطبع جریان خون در مغز نیز افزایش می یابد. به نظر می رسد افزایش جریان خون در مغز فرایند از دست رفتن بافت سلولی مغز را که در حدود 40 سالگی شروع می شود کند نماید. محققان هنوز مطمئن نیستند که میزان مورد نیاز ورزش برای بهتر شدن حافظه چقدر است، اما چیزی که می دانیم این است که حتی مقدار بسیار کم ورزش و فعالیت فیزیکی می تواند به بهتر شدن حافظه شما کمک کند و این تأثیر وقتی بیشتر می شود که بطور مرتب و حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. تحقیقات دانشگاه علوم تندرستی اورگان در آمریکا نشان داد، سالمندانی که یک برنامه تمرینی شامل راه رفتن سریع بر روی نوار گردان را سه بار در هفته و به مدت یک ساعت، در طول چهار ماه انجام دادند حافظه و زمان واکنش آنها، بهبود یافته بود. تحقیقات بیشتر نشان داد که آهسته دویدن، راهپیمایی، دوچرخه سواری و حرکات موزون نیز مانند راه رفتن سریع موجب بهبود حافظه و زمان واکنش در سالمندان می شود. پژوهشگران همچنین دریافتند سالمندانی که در یک برنامه تمرینی قدرتی و انعطافی به مدت یک ساعت، 3 بار در هفته و در طول 4 ماه شرکت کردند عملکردشان در اجرای آزمون های حافظه بهبود یافت. اگر چه این گونه بهبود حافظه بیشتر در سالمندانی که تمرینات هوازی انجام دادند رخ داد اما تحقیقات بیشتر نشان داده است که هیچ تمرین ورزشی نسبت به تمرین های ورزشی دیگر از لحاظ تأثیر بر حافظه برتری ندارد. به عبارت دیگر بین ورزش های مختلف از حیث تأثیر بر حافظه تفاوت معنی داری مشاهده نمی شود. در نتیجه تمرینات ورزشی مداوم، میزان جریان خون در مغز افزایش می یابد، افزایش جریان خون موجب اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر نرون های مغز شده و از تنگ شدن عروق مغز جلوگیری می کند. این تأثیرات خود موجب پیشگیری از فراموشی و زوال توانمندی های ذهنی در سالمندی می شود. تمرینات ورزشی همچنین موجب آزاد سازی نوعی فاکتور رشد می شود که می تواند نرون ها را در مقابل آسیب و صدمه مقاوم نموده و از بروز بیماریهای آلزایمر و پارکینسون تا حدودی جلوگیری کند. تأثیر ورزش در زندگی اجتماعی بشر طبیعتا موجودی اجتماعی است که می خواهد با دیگران رابطه برقرار کند و دیگران هم به طور متقابل با او ارتباط داشته باشند. این غریزه اجتماعی را می توانند از طریق ورزش بر آورده ساخت. با ورزش در زمینه نیل به ارزش های اجتماعی دیگری همچون کار گروهی، وفاداری و روحیه ورزشکاری می توان توفیق یافت. محیط صمیمانه و مطلوب ورزشی اغلب فرصتی مناسب برای ایجاد روابط انسانی و شکل گیری روحیات است و محیط ورزشی مناسب باعث می شود زنان و دختران که کم رو هستند به این گروه های ورزشی روی آورند تا بتوانند از این طریق با افراد ارتباط برقرار کرده و همچنین در زندگی روزانه خویش با افراد مختلف سازگاری بهتری حاصل نمایند. تأثیر ورزش در خانواده سلامت هر یک از اعضای خانواده به ویژه زن، مستقیما بر تصویر کلی سلامت خانواده تاثیر می گذارد. نگرش کلی زن نسبت به جسم و عملکرد فیزیکی بدنش در نگرش های کلی او تاثیر مستقیم دارد، زیرا سلامت جسم و روان او، روابط اجتماعی وی با دیگران را شکل می دهد. امنیت عاطفی او بر امنیت کل خانواده می افزاید و بهترین نشانه رشد و پختگی عاطفی او بر هوش و توانایی سازگاری با موفقیت های جدید، هنگام مواجهه با فشارها و ناراحتی ها با حداقل آسیب پذیری فردی و گروهی است. تامین بهداشت جسم و روان برای زنانی که در مراحل مختلف زندگی مراحلی چون بارداری، زایمان و از همه مهمتر پرورش و تربیت فرزندان را پشت سر می گذارند از اهمیتی والا برخوردار است. شخصیت کودک با نگرش های مادر در دوران بارداری آغاز و از آن پس در آغوش و در کنار او از نظر جسمانی، روانی، اخلاقی، اجتماعی و معنوی رشد و تکامل می یابد. بدون شک مادر سالم و با نشاط بهتر از انجام این مسوولیت بر می آید و خود نیز الگوی عملی و طبیعی سالمتری برای فرزندان خویش خواهد بود. زنان با ورزش کردن می توانند خصوصیات رفتاری، اخلاقی و شخصیتی مطلوب برای یک زندگی سالم و شاداب را کسب کنند. اثرات تربیت بدنی و ورزش بر بانوان یکی از مزایای عمده تمرینات ورزشی برای زنان بهبود کارآیی عملکرد سیستم ارگانیک بدن است. شخصی که از لحاظ بدنی تربیت یافته است در مقایسه با فردی که فعالیت ها و تمرینات ورزشی نداشته، روزانه انرژی کمتری مصرف می کند و فشار کمتری بر بدن خویش وارد می سازد. اثر کلی دیگر تمرینات منظم کمک به رشد و تکامل اجزای مختلف بدن است. تمرینات منظم برای زنان سبب بهبود تنفس، سیستم هاضمه، سیستم تخلیه بدن و بهبود عملکرد عضلات و قوی تر شدن آنها می شود. سعید میر عزیزی مسئول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ...
وزیر صمت: درآمدهاکفاف زندگی مردم را نمیدهد
...، باید از اقشار ضعیف مراقبت کنیم رحمانی با بیان اینکه به طور مثال در خراسان جنوبی و سیستان که دام وارد و کشتار می شود قیمت پایین تر از سایر نقاط کشور است، گفت: این را باید در نظر داشته باشیم که ما یک حکومت مردمی هستیم و دولت در شرایط فعلی که افزایش قیمت داریم، درآمدها کم است و کفاف زندگی مردم را نمی دهد باید مراقبت بیشتری از اقشار ضعیف داشته باشیم. من قبل از عید به فروشگاه رفاه جمهوری رفتم ...
وزیر راه و شهرسازی مطرح کرد: توسعه ناوگان دریایی و حمل و نقل هوشمند در دست اقدام است
برشمرد و افزود: امروز که شاهد افتتاح خطوط کانتینر داخلی با حمایت های یارانه ای سازمان بنادر و دریانوردی هستیم روز پرشکوهی است که حاکی از توانمندی جمهوری اسلامی ایران است. انتظار داریم تا شرکت های حمل و نقل دریایی تلاش کنند و تولید داخلی را به جریان پایدار در کشور مبدل نمایند. وزیر راه و شهرسازی بر یکپارچگی سیستم های حمل و نقل تاکید کرد و توضیح داد: در صدد هستیم تا سهم بایسته ایران را در ...
معطلی 11 ساله لایحه حمایت از حقوق کودکان/نوع کودک آزاری ها هم سهمگین تر شده
بعد از این 3 سال به مجلس راه پیدا کرد و الان با وجود گذشت 11 سال از طرح این لایحه هنوز به تصویب نرسیده است و بعد از این مدت هنوز هم ایراداتی به این لایحه وارد است و اگر این لایحه امروز هم به تصویب برسد ما همچنان در حوزه حقوق کودک عقب هستیم. این فعال حقوق کودکان گفت: معتقدم ما مهمتر از فرزندان سرزمین خود چیزی نداریم اما متاسفانه امکان اینکه بتوانیم شرایط کودکان کشورمان را بهتر کنیم را نداریم ...
آقای جهرمی! مگر خانم مینا مهرنوش چه می خواست بگوید که باید1ماهه برکنار می شد؟/جنابعالی و تیمتان با چه ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سیده حمیده زرآبادی نماینده قزوین در مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور خود در نشست علنی امروز (سه شنبه 16 مهر) قوه مقننه اظهارداشت: امروز باید از ضعف مدیرانی که اخلاق، ایمان و خدمت را به قربانگاه سیاست بازی های خود برده اند و از آن دستاویزی ساخته اند تا همیشه پشت میز مدیریت بمانند، بگویم. سخن می گویم و دشنام می خورم به امید آسودگی مردم، پیشرفت کشور و اعتلای ...
تشکیل وزارت بازرگانی بازگشت به عقب است، شورای نگهبان به فرآیند تصویب غیرقانونی ورود کند
، تولیدکنندگان و تحقق تاکیدات مقام معظم رهبری درخصوص خودکفایی هستیم، تنها راه آن دادن مسئولیت تنظیم بازار محصولات کشاورزی به وزارت جهاد کشاورزی است. * از تمام ظرفیت های قانونی وزارت جهاد برای تنظیم بازار محصولات کشاورزی استفاده نشد اسکندری در پاسخ به اینکه چرا در دورانی که تنظیم بازار محصولات کشاورزی در اختیار وزارت جهاد بود شاهد آن بودیم که محصولاتی همچون گوجه بسیار ارزان از ...
حمله احتمالی ترکیه به مواضع کردهای سوریه
رجب طیب اردوغان در سخنرانی خود در نشست مجمع عمومی سازمان ملل در 24 سپتامبر (دوم مهر)، نقشه ای از مرزهای ترکیه با شمال سوریه را به دست گرفت که خطوطی بر آن کشیده شده بود. او انگشت خود را بر این خطوط گذاشت و آنها را مرزهای منطقه امن مورد نظر خود معرفی کرد و گفت اگر این خطوط بنا شود، سه میلیون سوری آواره در ترکیه، اروپا و آمریکا به کشور خود باز می گردند. دو هفته پس از آن سخنرانی، کاخ سفید در بیانیه ...
سخنگوی شورای تهران: دغدغه شوراها در لایحه مالیات بر ارزش افزوده لحاظ شود
. اوحدی به دلیل مشکلات شخصی می رود اعطا در پاسخ به این پرسش که شنیده شده یکی از معاونان دوره مدیریت پیشین قرار است جایگزین اوحدی رئیس سازمان فرهنگی و هنری شود، گفت: در مورد سازمان فرهنگی و هنری، شهرداری تصمیم گیر نهایی نیست. وی گفت: این سازمان، هیات امنایی و با حضور 11 نفر که یک نفر از شهرداری و یک نفر از شورای شهر هستند، اداره می شود. وی گفت: صحبت رفتن اوحدی از سازمان ...