خانهعلت مضر بودن شکر چیست؟ + اینفوگرافی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این نکات 120 ساله شوید!
برای داشتن طول عمر طولانی و زندگی سالم افراد باید سیر و پیاز مصرف کنند و به میزان کافی آب و مایعات بنوشند برای حفظ سلامتی باید افراد با نوشابه قهر کنند و غذاهای خود را با روغن زیتون تهیه کنند. منبع: بهداشت نیوز
راه های تقویت سیستم ایمنی روزه داران
غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی گفت: روزه گرفتن برای برخی افراد از جمله بیمارانی که افت قند دارند مضر است. روزه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و یا موجب ضعف شود. افرادی که انرژی و قوت لازم را دارند با روزه گرفتن سبک و سرحال و گرم می شوند و اگر روزه داران اصول تغذیه سحر و افطار به خوبی رعایت کنند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و بیمار هم نمی شوند. وی تاکید کرد: روزه می ...
خواص باورنکردنی مویز برای سلامتی
منبع خوب پروتئین محسوب می شود. سرشار از ویتامین مویز علاوه بر ویتامین B سرشار از ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K است. کلسترولِ اندک مویز مقدار مضر کلسترول را کاهش می دهد. همچنین منبعی عالی فیبرهای حل شدنی هست که به تنظیم قند خون کمک می کند. سلامت استخوان ها مویزها نوعی عنصر شیمیایی به نام بور (boron) دارد که موجب استحکام استخوان ها ...
سریع و منظم وزن کم کنیم
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ اغلب ما می دانیم که کاهش وزن در نهایت به مفهوم کالری دریافتی و کالری مصرفی بدن برمی گردد و هر چه کمتر از کالری که میسوزانید کالری دریافت کنید، بهتر وزن کم می کنید. اما این روش مضر است. مقصر اصلی اضافه وزن ما اغلب به دلیل مصرف دانه های تصفیه شده مانند غلات، چیپس، کلوچه و نوشیدنی های بسته بندی شده پر کالری مانند نوشابه است. عدم مصرف نوشیدنی های ...
خوراکی های مفید و مضر برای پیشگیری از سنگ کلیه
از رسیدن به کلیه ها، به کلسیم متصل شود. غذاهای حاوی اکسالیت شامل: شکلات چغندر آجیل چای ریواس اسفناج چغندر برگی سیب زمینی های شیرین نوشابه ننوشید از نوشیدن نوشابه پرهیز کنید. نوشابه سرشار از فسفات است، ماده شیمیایی دیگری که می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه شود. مصرف قند اضافه شده را کاهش داده یا حذف نمایید قندهای اضافه شده، قندها و شربت هایی هستند که به غذاها ...
رژیم غذایی که شنوایی را افزایش می دهد!
گرم شدن این ناحیه می شوید. 1) شکر و سیروپ ذرت با فروکتوز بالا شکر ساکارز و سیروپ ذرت با فروکتوز بالا دو نوع اصلی شکر اضافه شده در رژیم غذایی غربی هستند. شکر از 50 درصد گلوکز و 50 درصد فروکتوز تشکیل شده است، در حالی که سیروپ ذرت با فروکتوز بالا از حدود 45 درصد گلوکز و 55 درصد فروکتوز تشکیل شده است. یکی از دلایلی که قند اضافه شده مضر است، این است که می تواند التهاب ...
افراد مبتلا به بیماری های گوارشی در ماه مبارک رمضان باید به چه نکاتی توجه کنند؟
روزه گرفتن برای اقشار خاصی از مسلمانان در ماه رمضان مشکل است و پزشکان به برخی از افراد توصیه می کنند روزه نگیرند. هرچند روزه گرفتن طبق بررسی های دانشمندان زیادی در سراسر دنیا برای بدن مفید است ولی در عین حال ممکن است برای بیماران مضر بوده و به بدن آن ها آسیب جدی وارد کند. پزشکان با توجه به نوع بیماری و داروهای مصرفی از سوی از افراد توصیه های تغذیه ای متفاوتی به آن ها کرده و این افراد ...
نتایج یک مطالعه 25 ساله در مورد دیابت
افراد مبتلا به پیش دیابت از سطح قند خون بالاتر از حدطبیعی برخوردار هستند و گاهی اوقات و اما نه همیشه به دیابت نوع دو مبتلا می شوند. به لطف مطالعه ای که شش زیرگروه مختلف پیش دیابت را شناسایی کرده است، اکنون پزشکان می توانند این خطر را بهتر مدیریت کنند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس الرت، در تحلیلی که 25 سال داده و 899 نفر پوشش داده است، محققان توانستند شش گروه از ...
قیمت قند و شکر در بازار کاهش می یابد
احمد خوشدل در گفت وگو با خبرنگار فارس در بجنورد اظهار کرد: در حال حاضر شکر در بازار توزیع شده و مقداری از آن به قند تبدیل شده است. وی گفت: هم اکنون قند و شکر در بازار توزیع شده و این مسئله باعث شده است که قیمت قند و شکر در بازار کاهش یابد. معاون صنف خواربارفروشان بجنورد تصریح کرد: قند و شکر به میزان کافی در بازار موجود است و ما در حال توزیع تدریجی آن هستیم. خوشدل ...
محصولات فوراور، دوستدار سلامتی و زیبایی شما
بازار اقلام آرایشی، بهداشتی و حتی سلامتی و زیبایی همواره طیف گسترده ای از محصولات را در بر داشته است که هر کدام کیفیت متفاوتی داشته و در اغلب موارد، با به کارگیری مواد اولیه شیمیایی و مضر در ترکیبات آن ها، تولید می شوند. محصولات فوراور نسبت به سایر محصولات مشابه موجود در بازار برتری داشته و اصطلاحا یک سر و گردن از آن ها بالاتر هستند. در تولید این محصولات از ترکیبات و مواد اولیه صد درصد گیاهی و ...
دویدن برای زانو ها مضر است؟!
تهران (پانا) - شاید شنیده باشید که دویدن برای زانو ها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتور های مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد. به گزارش برترین ها، شاید شنیده باشید که دویدن برای زانوها مضر است؛ اما این مسئله به شرایط و فاکتورهای مختلفی مثل کفش، روش تمرین و شرایط فیزیکی افراد وابستگی دارد. زومیت در مطلبی نوشت: صرف نظر از اینکه دونده باشید یا ...
کشت چغندر قند در 34 هزار هکتار از مزارع آذربایجان غربی
هزار و 328 هکتار از مزارع کشت شده است و در حدود 28 هزار هکتار نیز از مزارع کشت شده از وضعیت سبز مطلوبی برخوردارند. وی با اشاره به اهمیت توسعه کشت نشایی چغندر قند در جهت کاهش مصرف آب در مزارع، اضافه کرد: برنامه ریزی برای کشت 90 هکتار نیز به صورت نشایی انجام شده است که در روزهای آتی از خزانه به مزارع منتقل وکشت شوند. وحدت افزود: کشت چغندرقند در مزارع از 27 اسفندماه 99 در استان ...
قیمت جدید دستگاه تست قند خون + جدول
اقتصاد آنلاین -سمانه باقری: آنچه در زیر می آید جدول قیمت روز انواع دستگاه تست قند خون در سایت های فروش اینترنتی است؛
سماق، فقط برای کباب نیست
، بیماری های دستگاه گوارش و اسهال، بیماری های قلبی عروقی و به ویژه تصلب شرایین و همچنین سوختگی اشاره کرد. سماق ضد ویروس، ضد باکتری و قارچ است؛ همچنانکه نقشی فعال در حفظ سطح قند خون، کاهش تری گلیسیرید ها و کلسترول مضر LDL و نیز بالابردن سطح کلسترول مفید HDL در خون نقش مؤثری دارد. چگونه از سماق استفاده کنیم؟ می توان از سماق به روش های مختلف استفاده کرد؛ توصیه می شود ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید بخوریم؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،برخی مواد غذایی با داروها تداخل دارند و ترکیب آن ها می تواند برای سلامتی مضر باشد اما بسیاری از مردم در این باره اطلاعی ندارند. علاوه بر این مصرف هر دارو قوانین خاصی دارد که نباید در مصرف دوز آن زیاده روی کرد. این قوانین در رژیم غذایی ما هنگام مصرف دارو نیز اعمال می شوند و اهمیت ویژه ای دارند پس لازم است این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را با دقت ...
خوراکی های مضر برای فشار خون
نوشیدنی های شیرین مشکل ساز نیست، اما مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است فشار خون را افزایش دهد. افزون بر این، بسیاری از نوشیدنی های شیرین دارای کافئین هستند که می تواند فشار خون را هرچه بیشتر افزایش دهد. از نوشیدنی های شیرین که ممکن است حاوی کافئین یا شربت ذرت با فروکتوز بالا باشند می توان به نوشابه های گازدار و آبمیوه ها اشاره کرد. الکل نوشیدن ...
از توزیع پیاز تا قند و شکر دولتی در منطقه خارتوران بیارجمند
به گزارش خبرنگار بسیج، به مناسبت روز بسیج سازندگی و به همت پایگاه های جوادالائمه (ع) و شهید محلاتی حوزه بسیج مساجد و محلات مالک اشتر بیارجمند، قند و روغن با قیمت دولتی در بین اهالی روستا های صالح آباد و احمد آباد با همکاری قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه استان و دهیاری روستاها انجام شد. همچنین پیاز رایگان بین افراد آسیب دیده از کرونا در روستا های صالح آباد، غزازان به همت پایگاه های جوادالائمه ...
توزیع هزار تن شکر سهمیه استان از 25 اردیبهشت در خراسان شمالی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، معاون امور بازرگانی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان با اشاره به توزیع 350 تن شکر در ماه مبارک رمضان گفت: هزار تن شکر سهمیه سه ماه اول استان از شنبه 25 اردیبهشت با قیمت کیلویی 8 هزار و 700 تومان توزیع می شود. توزیع 60 تن قند تنظیم بازار در خراسان شمالی مهرداد داوودزاده همچنین از اختصاص 50 درصد سهیمه شکر استان به قند ...
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد
درمان می شود.برخی مواد غذایی می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید به حال کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات، ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. مواد غذایی مضر به حال کبد غذا های سرشار از قند و شکر، چربی های اشباع شده، غذا های صنعتی و آماده، مواد غذایی شور و نوشیدنی های الکلی، سلامت کبد را به خطر می اندازند. ...
خواب خود را تنظیم کنید تا سالم و خوش اندام بمانید
خواب خود را تنظیم کنید تا سالم و خوش اندام بمانید خواب تاثیر بسزایی در رژیم غذایی شما و احساس گرسنگی، سیری و تمایل تان به خوردن موادغذایی مغذی یا مضر دارد. در نتیجه تنظیم یک برنامه خواب مناسب شما را سالم و خوش اندام خواهد کرد. کمبود خواب ممکن است بر هورمون های تنظیم کننده گرسنگی تأثیر بگذارد ، که می تواند منجر به خوردن بیشتر غذا شود. احساس گرسنگی ممکن است اشتیاق ...
معرفی هشت خوراکی چربی سوز
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، فیبرهای قابل جذب با تنظیم قندخون موجب ایجاد سیری میشوند. خوراکی های چربی سوز 1-ماهی ماهی یکی از مهمترین غذا های چربی سوز است. این ماده غذایی مقادیر زیاد امگا 3 است. امگا 3 نقش بسزایی در از بین بردن سلول های چربی مضر (چربی سفید) و تبدیل ین چربی مضر به چربی های مفید دارد. همچنین با افزایش سن مصرف ماهی سطح چربی مفید بدن را بالا میبرد و از متراکم ...
علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ + روش تشخیص
در حال افزایش است، بلکه با تعداد معینی از آسیب ها نیز ارتباط دارد. چربی بیش از حد در بدن، اختلال در متابولیسم و التهاب ناشی از رادیکال های آزاد نیز می تواند عملکرد کبد را دچار مشکل کرده و منجر به بیماری کبد چرب شود. برای افرادی که به کبد چرب مبتلا می شوند، کاهش وزن نیز دشوارتر است، زیرا عملکرد متابولیکی آنها مختل یا کند می شود. – بالا رفتن ناگهانی قند خون: دلایل زیادی برای ...
خواص و مضرات چای سبز و قهوه چیست؟
کافئین اثرات محافظتی بر سلامت مغز دارد و خطر ابتلا به زوال عقل و سایر بیماری های دژنراتیو را کاهش می دهد. برخی مطالعات حتی مصرف کافئین را با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط دانسته اند؛ اما تحقیقات در مورد ارتباط میان کافئین و دیابت بی نتیجه به نظر می رسد؛ زیرا بیشتر شواهد نشان می دهند که ممکن است سطح قند خون افزایش پیدا کند. دانشمندان باید تحقیقات بیشتری در مورد اثرات احتمالی کافئین انجام دهند ...
علل و راه حل بوی بد دهان زیر ماسک
چیزی باعث بوی بد دهان می شود ؟ بوی بد دهان نتیجه کاهش تولید بزاق، بهداشت ضعیف دندان، خشکی دهان و مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر و مواد اسیدی است. در تمام مواردی که در بالا نام بردیم، جرم های تولید شده افزایش پیدا می کنند و بوی بد داخل دهان ایجاد می شود. در طول روز همه ما تمایل داریم که دهان خود را بشوییم و این میکروارگانیسم های مضر را از دهانمان دور کنیم؛ مخصوصاً زمانی که چیزی می خوریم ...
روش جدید محققان آمریکایی برای اندازه گیری قند خون با لمس کردن نوک انگشت
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، پژوهشگران آمریکایی، ابزاری ابداع کرده اند که می تواند با لمس کردن نوک انگشت، سطح قند موجود در عرق را اندازه گیری کند و آن را به صورت سطح قند خون ارائه دهد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، هر روز درد سوزن را تحمل می کنند تا قند خون خود را اندازه بگیرند. پژوهشگران آمریکایی، ابزاری ابداع کرده اند که می تواند با لمس کردن نوک انگشت ، قند خون را در عرق بیمار ...
کشت چغندر قند جایگزین برنج شود/حمایت همه جانبه از چغندرکاران
جواد صالحیان در گفت وگو با خبرنگار سفیرافلاک، با بیان اینکه برداشت چغندرقند از اول مهرماه شروع می شود، اظهار داشت: پیش بینی می کنیم امسال در لرستان حدود 400 هزار تن برداشت چغندر قند داشته باشیم. وی افزود: چغندر یک کشت آبی است و تقریباً 80 درصد آن به شیوه بارانی آبیاری می شود، به همین دلیل خشکسالی امسال تاثیر زیادی بر آن نداشته ولی چون جز محصولات استراتژیک و اساسی است و محصولی چون شکر ...
داستان های پند آموز از بوستان سعدی در قند پارسی رادیو
برنامه قند پارسی داستان های پند آموز از باب ششم و هقتم بوستان سعدی را برای مخاطبان روایت می کند . به نقل از روابط عمومی رادیو صبا، برنامه قند پارسی با روایتی هایی از کتاب بوستان سعدی دوشنبه 20 اردیبهشت با مخاطبان همراه می شود. در این برنامه باب ششم بوستان سعدی با موضوع قناعت و باب هفتم با موضوع تربیت از این کتاب ارزشمند انتخاب و برای شنوندگان روایت می شود. برنامه ...
4 خطری که بیماران دیابتی را تهدید می کند
شفاآنلاین سلامت متخصص طب سنتی ، شرایط روزه گرفتن بیماران دیابتی و خطراتی که این بیماران را تهدید می کند، تشریح کرد. به گزارش شفاآنلاین :ناصر رضایی پور در خصوص بیماران دیابتی که روزه می گیرند گفت: چهار خطر عمده که بیماران دیابتی را در روزه داری تهدیدمی کند، شامل حملات اُفت قند خون، افزایش قند خون، کُمای دیابتی و بی آبی و افزایش استعداد تشکیل لخته است. وی افزود: در پزشکی نوین ...
فردا، روز آغاز بازارگردانی "قجام" و "قیستو"
خواندن 2 دقیقه به گزارش بورس نیوز ، بازارگردانی شرکت فرآورده های غذائی و قند تربت جام و شرکت قند بیستون به روش مبتنی بر حراج آغار می شود. بر اساس این گزارش، بازارگردانی سهام "قجام" و "قیستو" قابل معامله در تابلو نارنجی بازار پایه فرابورس با استفاده از روش مبتنی بر حراج از روز دوشنبه 1400/02/20 آغاز می شود. بیشتر بخوانید: بازارگردانی مبتنی بر حراج "شرنگی" از روز شنبه ...
