تدابیر طب سنتی برای سلامتی قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
این نوشیدنی ها را حتما بخورید!
هم مثال زدنی است. این شربت را هم با عرق بهار نارنج و هم با شکوفه های درخت نارنج می توان درست کرد. بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس می شود و در درمان بی خوابی هم موثر است. همچنین برای رفع میگرن و سردرد از آن استفاده می شود. برای تقویت معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب و داشتن پوستی روشن و درخشان نیز نوشیدن این شربت لذیذ پیشنهاد می شود. طرز تهیه شربت بهار ...
گرمازدگی و راهکارهای آن در طب سنتی
ارائه دهیم. دکتر هاله تاج الدینی؛ متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان می گوید: حذف ادویه های تند و تیز، غذاهای سرخ کرده و چرب، غذاهای شور از رژیم غذایی و پرهیز از قرار گرفتن مستقیم زیر نور خورشید باعث کاهش گرمازدگی در فصل تابستان می شود. وی می افزاید: در فصول گرم سال احتمال بروز گرمازدگی خصوصا در افرادی که گرم مزاج هستند بیشتر می شود و از دیدگاه طب ...
درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
شکر به چای اضافه کنید. برای اثربخشی بهتر این دمنوش دارویی آن را خنک بنوشید. شربت گلاب گلاب که همان عرق گل محمدی است، خواص دارویی بسیاری دارد. از فواید گلاب می توان به ضد التهاب، ضد نفخ، مقوی قلب، اشتهاآور و مقوی معده اشاره کرد. این اسانس خوشبو در عین حال که خواص مذکور را دارد، در پیشگیری از عطش و گرمازدگی هم بسیار موثر است. بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
آغاز پخت مربا و حلوای گل زرد در تویسرکان
داده شود. بیات متخصص طب سنتی هم میگوید: گل زرد یا rosa feotida توسط قدمای طب سنتی در ردیف گل نسترن قرار داده شده و خواصی مفرح و نشاط آور دارد و طبع آن گرم است و اطبا و پزشکان آن را برای بیماری های اعصاب و قلبی معده و کبدی استفاده میکنند. متوسط برداشت گلبرگ گل زرد در هر هکتار حداکثر 1 تن است که در مجموع پیش بینی میشه بیش از 17 تن گل زرد از گلزار های تویسرکان چیده شود. برداشت ...
نوشیدنی های خنک کننده
. خبر بد برای کسانی که به چای و قهوه معتاد هستند این است که این نوشیدنی ها به علت ادرارآور بودن، باعث کم شدن آب می شوند. البته این افراد می توانند به میزان کم، چای کمرنگ بنوشند. از دیگر نوشیدنی های ممنوع بدر روزهای گرم می توان به هر نوع نوشیدنی گازدار اشاره کرد. این نوع نوشیدنی ها دستگاه گوارش شما را به هم می ریزند و حال شما را بد می کنند. همچنین از مصرف خوراکی هایی مثل انگور، زیره سیاه، شیر و غذا ...
بهترین زمان برای خوردن شام
گروه قلب و عروق دانشگاه (Dokuz Eyl l University) در ارائه نتایج تحقیقاتش در یک سخنرانی در کنگره انجمی قلب و عروق اروپا گفت: اگر شب هنگام دیر غذا بخوریم، بدن ما بجای استراحت برای خواب، در حالت آماده باش (high alert) به مانند روز باقی می ماند. بنابراین چگونه خوردن نیز ممکن است به اندازه چه چیزی خوردن مهم باشد. خوردن صبحانه و ناهار مهم است اما شام نیز نباید دیرتر از ساعت هفت شب باشد. بنابراین شما نباید نگران این باشید که چرا شام در ساعت 5:30 بعد از ظهر میل شد؛ چرا که در حقیقت این ممکن است برای شما مفید باشد. ...
دلایل درد در سمت چپ بدن چیست؟ + علائم
شفاآنلاین سلامت معمولا درد خود به خود برطرف می شود، اما با علایم یاد شده در گزارش زیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید. به گزارش شفاآنلاین :درد سمت چپ بدن ممکن است علاوه بر مشکلات قلبی دلایل دیگری هم داشته باشد از جمله پارگی طحال و سیاتیک که باید علایم هر کدام را بدانید تا به پزشک متخصص مراجعه کنید. قلب در سمت چپ بدن قرار گرفته است و به طور معمول همه ما از درد سمت چپ بدن نگران ...
روش پیشگیری از تجمع چربی دور قلب
افزایش پیدا می کرد، خطر ازکارافتادگی قلب نیز بیشتر می شد. کِنچایا می گوید: فقط کل چربی توزیع شده در بدنِ افراد نیست که اهمیت دارد، بلکه میزان چربی ای که در اطراف قلب تجمع کرده اهمیت دارد و این چربی با ازکارافتادگی قلب مرتبط است. کریستن اسمیت، متخصص تغذیه در آتلانتا، می گوید: سلامتی چیزی فراتر از اندازه گیری وزن افراد است. فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی انباشته در ...
بهترین دمنوش گیاهی در بازار
که باتوجه به خواص هرکدام انتخاب شده اند به دست آمده باشد و ترکیب درست و دقیق باید توسط کارشناسان و متخصصان این حوزه انجام گیرد تا علاوه بر اثربخشی بر روی بدن طعم دلچسبی نیز برای شما به ارمغان آورند. دمنوش ترکیبی چیست؟ بسته به هدفتان از میل نمودن دمنوش می توانید از دمنوش ترکیبی برای دریافت نتیجه مطلوب خود استفاده کنید، مثل دمنوش ترکیبی لاغری یا دمنوش ترکیبی کاهش فشار خون ...
جوانان و انتخاب مسیر پیشرفت
در قلب خود به توان دانشمندان جوان کشور اعتقاد راسخ داشته و در جهت تبلور توانمندی های جامعه انسانی،دارای برنامه های مدون و منطقی هستند. امروز زمان آن است که با انتخاب درست خود زمام امور را به دست شخصی کاردان،به دور از حاشیه،جوان و جوان گرا ، دارای سلامت رفتار و کردار ، جسور ،دارای روحیه جهادی و به دور از تعصبات فساد آفرین حزبی و جناحی سپرد. اینجاست که باید بین وعده پوچ و عمل ...
علایم و خطرات صرع در بارداری
...: نگرانی اصلی مادران مبتلا به صرع تأثیر مصرف این داروها بر جنین است. زنان مبتلا به صرع به احتمال 6-4 درصد شانس داشتن نوزادی با اختلالات مادرزادی در نتیجه ی مصرف داروهای ضد صرع را خواهند داشت. داشتن برخی نقایص خفیف در نوزاد مانند داشتن انگشتان و ناخن پای کوچک نیز ممکن است. با این حال برخی نقایص بزرگ تر اسپاینابیفیدا، شکاف لب، نقص لوله ی عصبی و ناهنجاری های قلبی نیز وجود دارد که در این حالت بایستی ...
هر آن چیزی که باید در مورد زعفران بدانید! خواص + انواع
کرد که هر یک ویژگی های خاص خود را دارند. خواص دارویی زعفران برای بدن چیست؟ همان طور که گفته شد، زعفران نه تنها طعم و عطر دلپذیری را به غذاهای ما هدیه می دهد، بلکه از خواص درمانی متعددی نیز برای بدن برخوردار است. در ادامه به تعدادی از مهم ترین خواص دارویی زعفران می پردازیم. محافظت از سلامت قلب زعفران منبع غنی از پتاسیم است و این پتاسیم با خاصیت ...
روش های درمانی خانگی برای رفع گرمازدگی
شما به شدت کاهش پیدا کند و باعث بروز عوارض بدتری شود. 3. طب چینی یک فنجان ماش و 3 فنجان آب را بجوشانید و مایع به دست آمده را صاف کنید. صبر کنید محلول به دست آمده خنک شود و سپس آن را بنوشید. شما می توانید این روش درمانی را هر زمانی که لازم بود، استفاده کنید. هرچند ماش بومی هند است، اما در سراسر جهان کشت می شود و اغلب در طب سنتی چینی (TCM) برای درمان گرمازدگی بدن ...
لاغری با لیپوست + عوارض و خطرات لیپوست
...> •اضافه وزن بسیار زیادی دارند •پوست شل و اضافه زیادی دارند •بدن در حالت سلامت کلی نباشد و مشکلات مزمنی داشته باشید •افرادی که سابقه بیماری های قلبی عروقی، دیابت، ترومبوز، ورید عمقی و یا تشنج داشته اند •افرادی که از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنند(باعث افزایش خونریزی می شود) خطرات لیپوست تصویری از دسته ی دستگاه لیپوست که عمل با استفاده از آن انجام می شود ...
اهدای خون سلامت را به خطر نمی اندازد
. ایشان خون اهدا می کنند. لذتی که از دیدن سلامت گیرنده خون می گیرند باعث می شود اهدای خون را رها نکنند. وی ادامه داد: امروز روز جهانی اهدای خون است. سراسر دنیا این روز را این طور نامگذاری کرده اند چون اهمیت بالایی دارد. خون جایگزین مصنوعی ندارد و تنها منشا آن بدن انسان هاست و هم نوع به هم نوع می تواند خون اهدا کند. وی با بیان اینکه این روز، روز تولد کارل لداشتاینر کاشف گروه های خونی است گفت ...
اهدای خون تو، تداوم تپش قلب هاست
... شعار امسال با عنوان اهدای خون تو، تداوم تپش قلب جهان انتخاب شده است. این شعار بر نقش کلیدی اهداکنندگان در ارتقاء سلامت جهان و نجات جان انسان ها تاکید دارد و از همه مردم در هر نقطه از این جهان درخواست می کند که به طور مستمر خون اهدا کنند و تمرکز کمپین امسال بر نقش جوانان در تضمین خون سالم و کافی است. اهدای خون، اهدای زندگی است به همنوعی که جانش به قطرات خون اهدا کنندگان بستگی دارد ...
سلامت دستگاه تصفیه بدن را چگونه تضمین کنیم؟
غذایی ناسالم و بی کیفیت دارند. او توضیح داد: در بدن افراد با اضافه وزن بالا، مواد قندی و چربی ذخیره بیش از نیاز بدن، به تری گلیسیرید تبدیل شده است و کبد برای جلوگیری از آسیب دیدن سایر دستگاه های بدن مانند قلب و مغز این ماده اضافی را در خود ذخیره می کند و به همین دلیل به تدریج به صورت کبد چرب درمی آید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کبد چرب تا گرید سه با رژیم های مناسب ...
خواص شگفت انگیز عسل و روغن زیتون برای سلامتی؛ از تضمین سلامت قلب تا ترمیم کننده زخم و سوختگی
شما را با برخی از فواید این ترکیب سودمند آشنا نماییم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. فواید روغن زیتون و عسل برای حفظ سلامتی سلامت قلب با مصرف روغن زیتون و عسل می توان به کاهش فشار خون کمک کرد. این ترکیب عملکرد اندوتلیال رگ های خونی را بهبود بخشیده و از کلسترول مضر در مقابل اکسیداسیون محافظت می کند. بنابراین استفاده از این ترکیب می تواند از لخته شدن خون جلوگیری ...
تفریح سالم هزینه ای ندارد!
نشاط می شود. در سبک زندگی مدرن آسان نیست که بدن ما بتواند با استفاده از ساز و کارهای جامعه شهری خود را از شرایط تنش زا بازیابی کند. ثابت شده است که روزانه حدوداً 15دقیقه قرارگرفتن در معرض اشعه خورشید یکی از نیازهای اساسی بدن است که اگر نباشد، نه تنها باعث کاهش تولید ویتامین D می شود، بلکه در درازمدت نیز به افسردگی منجر می شود. برای رهایی از اضطراب هایی که مولد زندگی قرن اخیر است فرد باید ...
با این پنج غذا ریزش موی ارثی را کنترل کنید
انجام شده است، اثر آن برای مصارف انسانی هنوز اثبات شده نیست. اگر دچار ریزش مو هستید لازم است نخست با مشورت با پزشک و انجام آزمایش های موردنیاز علت آن را جویا شوید. گاه کمبود ریزمغذی ها و ویتامین ها در بدن در اثر رژیم های نادرست، بارداری، بیماری ها و مواردی از این دست باعث ریزش مو می شود که با نظر پزشک یا متخصص تغذیه و با مصرف مکمل های موردنیاز برطرف می شود. ...
چیزهایی که باید درباره ایست ناگهانی قلب بازیکنان فوتبال بدانیم | احیای قلب، احیای روح فوتبال
2020 و ابتدای سال 2021 حدود 10 بازیکن طی مسابقات رسمی فوتبال براثر ایست قلبی فوت کرده اند. براساس آمار فیفا ایست قلبی طی ده سال گذشته هر ماه جان یک فوتبالیست را گرفته است. ایست ناگهانی قلب یک نارسایی غیرقابل پیش بینی است که طی آن قلب پمپاژ خون را متوقف می کند. این اتفاق معمولا بدون هشدار در هر زمان و هر مکانی می تواند روی دهد؛ حتی اگر بدن فرد کاملا سالم به نظر برسد. فیفا بعد ...
آلزایمر و راه های درمان آن را بشناسید
خاصی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر شناخته نشده است. ولی به طور کلی استفاده از رژیم های سرشار از مواد مغذی، ریز مغذی ها و ویتامین ها که مهم ترین آن ها ویتامین B12 در گوشت و فرآورده های دامی است، توصیه می شود. همچنین مصرف غذا های ساده و سالم مثل رژیم هایی که در آن ترکیبات سبزی و روغن زیتون بیشتر است، در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر موثر هستند. راه های پیشگیری از آلزایمر احسان ...
نکاتی مهم در مورد توانبخشی فیزیکی پس از کرونا
به تن داشته باشد که مانع تعریق بدن نشود. قبل ورزش آب کافی نوشیده باشد و حداقل یک ساعت قبل از شروع ورزش غذا نخورده باشد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: شروع ورزش باید تدریجی باشد. از گرم کردن بدن در شروع ورزش و سرد کردن بدن در انتهای ورزش نباید غافل شوید. در حین ورزش به ندای بدن گوش دهید به این معنی که در صورت بروز علائمی مانند سرگیجه، درد قفسه سینه، عرق سرد، تنگی نفس یا ...
پیشنهادهای رژیم غذایی برای خانم ها
و بارداری است اما زنان به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنند. دانه ها (مانند شاهدانه، کدو تنبل و کنجد) حاوی روی هستند و باعث حفظ سلامت تخمک می شوند. سبزیجات برگدار (مانند کاهو رومانی، اسفناج و کلم پیچ) حاوی فولات هستند که ماده مغذی اصلی برای رشد جنین در مراحل اولیه بارداری است. رشد و نمو جنین در مراحل اولیه بارداری بسیار مهم است و به محض بارداری باید تمرکز روی تغذیه سالم را شروع کنید. پیشنهاد می شود غذاهای متنوعی از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، غذاهای کم چربی، پروتئین بدون چربی و لبنیات فاقد چربی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
خوردن همزمان این خوراکی ها با خیار خطرناک است!
می شود؛ و دانه کاج سرشار از ویتامین A است. بیشتر بدانید : مکمل ها و داروهایی که با هم تداخل دارند بیشتر بدانید : نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند بیشتر بدانید : خوراکی هایی که طب سنتی مصرف همزمانشان را ممنوع کرده بیشتر بدانید : مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: yjc. ...
از معجزه سیر چه می دانید؟
برای درمان بسیاری از مشکلات تجویز می شود، مشکلاتی مثل: کم کالری و ضد چاقی مهم نیست که چقدر پیشنهاد در مورد چگونگی جلوگیری از مصرف کالری در غذا می شنوید اما کالری ها همچنان نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند و بدون مصرف آنها انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره دریافت نمی کنید. با این حال، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. ...
آیا بازگشت به سبک زندگی پیش از کرونا، آسان خواهد بود؟
فیزیک بدن و همچنین نحوه عملکرد مغز تاثیر چشم گیری بگذارد. گزارش نرخ شادمانی در جهان در سال 2021 نشان داد که با شروع همه گیری کرونا، سلامت روانی در بسیاری از کشورهای جهان کاهش بسیار زیادی داشته است. تحقیقات پیشین نشان می دهد که با بازگشت مردم به محل کار، مدرسه، دانشگاه و غیره، هم صحبتی با دوستان و وقت گذراندن با آن ها می تواند به مرور زمان به کاهش اضطراب کمک کند. با این حال دسته ای از ...