در تابستان بدون ضرورت حجامت نکنید/جوانان بیشتر در خطر گرمازدگی هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای ساده طب سنتی برای جلوگیری از "گرما زدگی"
و نیلوفر یا زیتون استفاده کنند تا رطوبت بدن شان افزایش پیدا کند؛ به این عمل روغن مالی مرطوب می گویند که سبب می شود شدت حرارت از بین برود؛ در تابستان اگر رطوبت بدن تأمین شود قطعا دچار اختلال نمی شود. این کارشناس طب سنتی تاکید می کند: لباس ها از نظر مزاج متفاوت هستند، برای مثال، لباس هایی که پشمی هستند یا از نخ درجه یک استفاده شده، گرم هستند اما در مقابل لباس هایی که از جنس کتان بوده و از ...
دلایل کم شدن باد لاستیک در تابستان
. گرچه این موضوع در کوتاه مدت، به هیچ عنوان مشکل ساز نمی شود، اما در دراز مدت، می تواند آسیب های زیاد به لاستیک شما وارد کند. حتما دیده اید، زمانی که یک بادکنک در فضای گرم قرار می گیرد، زود تر می ترکد. گرچه لاستیک ها بسیار مستحکم تر و مقاوم تر از یک بادکنک معمولی هستند، اما حادثه فصل تابستان در آن ها که موجب ترکیدگی تایر خودرو ها می شود، مشابه ترکیدن یک بادکنک است. با کم باد کردن لاستیک، البته طوری که فشار کمتر و بسیار اندک از حالت استاندارد داشته باشد، می توانید از ترکیدن لاستیک خودروی خود در فصول گرم، جلوگیری کنید. ...
بیماری هایی که در طول تابستان بدتر می شوند
برای ام اس، قرار دادن بیمار در حمام گرم بود. در صورت بروز علائم عصبی در فرد، می توان ام اس را تشخیص داد. برای حدود 70 درصد افراد مبتلا به لوپوس، نور خورشید می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی، خستگی و درد مفاصل شود. اگزما تابستان علاوه بر گرما و رطوبت به معنی عرق، کلر و ضد آفتاب نیز می باشد. و اگر پوست حساسی دارید، می تواند مشکل ساز شود. دریابید که عوامل محرک شما چیست ...
ضرورت مهم همکاری اصحاب رسانه در ترویج فرهنگ مدیریت مصرف در استان بوشهر
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر در جمع خبرنگاران در بوشهر با بیان اینکه اکنون استان در اوج شدت گرما قرار دارد اظهار داشت: افزایش دمای هوا زمینه مصرف آب شرب را افزایش می دهد و این درحالی است که در شرایط کرونایی مصرف این ماده حیاتی بیشتر کرده است. عبدالحمید حمزه پور سرانه مصرف آب آشامیدنی در استان بوشهر را بیش از دیگر نقاط کشور دانست و بیان کرد: مصرف سرانه آب آشامیدنی بیش از 220 لیتر است که ...
روایت یک عکس| یک دوش خنک با تانکر آب
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، هوا گرم که می شود خورشید گرمایش را بر پهنه روستا می گستراند و دمای هوا و رطوبت شرجی نفس ها را به شماره می اندازد تا طاقت همه طاق شود و به دنبال راهی برای فرار از گرما بگردند. اینجا تابستان که از راه می رسد کسی چمدان نمی بندد و خبری از مسافرت به شهرهای سرد و خنک نیست، همه رها شدن از گرما و شرجی به خنکای رودخانه ها پناه می آورند تا جانی تازه کنند. ...
داستان غم انگیز غرق شدن در سدهای آذربایجان غربی/ سهل انگاری هایی که همواره جان می ستانند
جلوگیری از غرق شدن و تهدید جان مردم، اکیب هایی از هلال احمر و غریق نجات هایی از آتش نشانی در این روزهای گرم تابستانی در محوطه سدها مستقر شوند تا از تکرار حوادث ناشی از غرق شدن در فصل تابستان جلوگیری شود. متاسفانه برخی از شهروندان بدون توجه به علایم هشدار دهنده و اطلاعیه های مکرر ، در سدها مبادرت به شنا می کنند که این سهل انگاری و کم توجهی، زمینه بروز خسارت های فراوانی را برای آنان فراهم ...
برای نگهداری گل در آپارتمان چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
زدن به گیاهان می شود، بنابراین استفاده مقدار صحیح آن ها اهمیت دارد. البته باید توجه داشت که در هر زمان و فصلی که شرایط گیاه بد بود باید گیاه را با کود مناسب تغذیه کنید، در غیر این صورت، بهترین زمان برای کوددهی فقط در بهار و تابستان است که میزان آبیاری گیاه بیشتر است. با اینکه استفاده از کود های شیمیایی برای گیاه به خصوص در فصل رشد بسیار مفید است، در روز های اوج گرما، به گیاه کود ندهید ...
رهایی از افسردگی تابستانی
... ورزش کنید بسیاری از مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی منظم می تواند از شما در برابر افسردگی محافظت کند. اما اگر ورزش در تابستان باعث می شود بیشتر احساس گرما کنید، به دنبال راه های دیگری برای فعالیت باشید. می توانید صبح زود یا پس از غروب آفتاب که دیگر هوا به گرمی طول روز نیست ورزش کنید. اجتناب از حضور در موقعیت های اجتماعی یکی دیگر از دلایل ابتلا به افسردگی تابستانی ...
تبلیغات نوشابه های انرژی زا؛ راست یا دروغ؟
مواد طبیعی همچون گلاب و بیدمشک و در فصل گرما از شربت های خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین استفادە کرد. فوضی تصریح کرد: بیشتر فوایدی کە در خصوص نوشابەهای انرژی زا بیان می شوند، تبلیغات بودە و واقعی نیست و تاثیرات آنچنانی در افزایش انرژی افراد نخواهد داشت. وی ادامە داد: بە جای استفادە از نوشابەهای انرژی زا بهتر آن است از مواد غذایی و آبمیوەهای طبیعی همچون آب هندوانە، آب طالبی، انواع ...
وصف یاقوت های سرخ روستای گردشگری خَمَس خلخال/ جشنواره آلبالو در یک روز داغ تابستان
محصولات تولیدی از تولید به مصرف و فروش محصولات باغی ارگانیک و صنایع دستی دانست. وی افزود: ایجاد روحیه شاد و مفرح برای خانواده ها در این ایام کرونایی در فضایی باز و با رعایت پروتکل ها در دستور کار برگزارکنندگان جشنواره قرار دارد که با استقبال گرم مردم از مناطق مختلف کشور مواجه شد. درویشی بیان کرد: در این جشنواره، میهمانانی از استان های البرز، تهران، قزوین، آذربایجان شرقی، اردبیل ...
هندوانه، میوه ای مغذی و مناسب فصل تابستان
به گزارش سلام نو، هندوانه یکی از مغذی ترین میوه های تابستانی است که به دلیل داشتن آب فراوان می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که تمام افراد در فصل تابستان و در صورت امکان، مصرف هندوانه را هر روز در رژیم غذایی شان داشته باشند. اگر می خواهید درباره ضرورت مصرف روزانه هندوانه در تابستان بیشتر بدانید، بهتر است که مطلب زیر را در ادامه دنبال کنید. فواید عادت به ...
تابستان های جهنمی در انتظار بشر
از جمله در بنگلادش، حاشیه رود نیل و بسیاری مناطق دیگر جهان را به کام خود خواهد کشید. شدت و مدت موج های گرما نیز افزایش یافته و هرسال جان 400 میلیون نفر از مردم جهان به خطر خواهد افتاد. چند صد میلیون نفر هم امکان کشاورزی را از دست داده و به زیرخط فقر سقوط خواهند کرد. IPCC هشدار می دهد که در چنین شرایطی شاهد مهاجرت های گسترده و افزایش منازعات منطقه ای ناشی از عدم امنیت غذایی و دسترسی به آب خواهیم ...
چند راهکار برای درمان خواب رفتگی دست و پا
پاها و دست ها گفت: کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی و عدم استفاده از فست فود ها از جمله روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا محسوب می شود. متخصص طب سنتی در پایان بیان کرد: جویدن یک قاشق چایخوری سیاه دانه به مدت 40 روز هنگام صبح و شب همچنین اهدای خون از دیگر روش های طبیعی درمان خواب رفتگی دست و پا است البته باید توجه داشت دیابت ، بیماری ام اس و دیسک کمر نیز از علل خواب رفتگی دست ها و پاها به ...
تغذیه سالم به وقت تابستان و فصل گرما
ادامه داد: جایگزینی سدیم و پتاسیم از دست رفته در تعریق با مصرف میوه های حاوی پتاسیم مانند موز و یا سبزی هایی مانند کرفس روش تغذیه ای مناسبی است و استفاده متعادل از چربی های خوب منبع امگا 3 به سوخت و ساز مناسب بدن کمک می کنند و از اتلاف انرژی و آب که در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی خیلی سرخ شده و سنگین به هدر می رود جلوگیری می کند. وی تاکید کرد: استفاده از برخی ترکیبات خنک کننده ی طبیعی که در ...
رازیانه گیاهی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
...، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند.بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. دکتر نسیم زرین پنجه در پایان اظهار کرد: رازیانه چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید آن را با سکنجبین بخورند . همچنین زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست می کند و تشنج آور است. ...
با خشکی موها در تابستان چه کنیم؟
محافظت کند. 5) از مدل موهایی که باعث گرم شدن شما می شود خودداری کنید البته، ایده خوبی که در تابستان به طور کلی از یک مدل هایی که سبب ایجاد گرما می شوند صرف نظر کنید و مدل موی های بدون گرما را انتخاب کنید؛ در این صورت یک روز خنک را آغاز خواهید کرد. انتخاب مدل موی مناسب این به موهای شما اجازه می دهد تا رطوبت طبیعی خود را حفظ کنند و برای محیط زیست خوب است که گاه به گاه سشوارها و اتوی ...
طرز تهیه کیک شلیل
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، شلیل دارای مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان و همچنین سرشار از بتاکاروتن، ویتامین c و پتاسیم است؛ بنابراین اگر در فصل گرم تابستان خواهان یک عصرانه عالی میوه ای همراه با چای هستید، کیک شلیل پیشنهاد ویژه ما به شماست که دستور پخت آن در ادامه این مطلب تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد شکر: 150 گرم روغن: نصف ...
هشدار گرما زدگی در استان قزوین
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز قزوین ، با گرم شدن بیش از اندازه هوا، پدیده گرمازدگی هم این روز ها بین مردم شایع شده است. با رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا افراد زیادی دچار گرمازدگی می شوند. گرمازدگی در صورتی که به آن توجه نشود می تواند بسیار خطرناک باشد و اندام های اصلی بدن را تخریب کند؛ بنابراین بهتر است با رعایت راهکار هایی از این بیماری نجات پیدا کنید. دکتر ...
آرایش غلیظ و سنگین در تابستان، ممنوع!
...> همان طور که در تابستان به کت های زمستانی نیاز ندارید، پوست شما هم در تابستان به محصولات غلیظ و سنگین نیازی نخواهد داشت. در فصل تابستان از محصولات سبک تر برای مراقبت از پوست استفاده کنید. با توجه به افزایش تماس پوست با گرما و رطوبت در تابستان باید پاک کننده های سنگین تر (پاک کننده های برپایه کرم یا روغن) را کنار بگذارید و از گزینه های سبک تر و برپایه کف (فوم) استفاده کنید. محصولات سبکی که کیفیت ...
گوجه فرنگی خام؛ گیاه پرخاصیت روزهای گرم تابستان
می شود اما توماتو پستو یا پستو گوجه فرنگی از جمله سس های پرطرفدار در سیسیل ایتالیاست که در کمترین زمان ممکن نیز از طریق غذاساز آماده می شود و میتوانید از آن در سالاد ماکارونی یا بشقاب سبزیجات استفاده نمایید. گوجه کبابی و گوجه گریل شده در فویل آلومینیومی که به همراه ماهی بخارپز یا انواع کباب مصرف می شود از دیگر گزینه های تابستانی است که میتوانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین میتوانید آب گوجه فرنگی (چرا در هواپیما آب گوجه فرنگی می دهند) را به عنوان نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بجای آبمیوه های مصنوعی و پر از قند مصرف کنید. ...
خواص بی نظیر سیاه دانه | چند هشدار در مورد مصرف سیاه دانه و عسل
خلاص شوند. برخی از درمان گران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آن ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن ها می شود. یک ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای غلبه بر گرمازدگی+ دستورالعمل
با جو و جوانه ماش، گشنیز، اسفناج، خرفه، کدو خورشتی درست شده و در کل غذاهای آب پز است. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: همچنین استفاده از چاشنی هایی مانند سماق، غوره ، آبلیمو، آب انار، تمبر هندی ، آلو بخارا نیز در طبخ غذاها در فصل گرم سال توصیه می شود. شربت های مفید تابستانه عضو گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: میوه های مناسب بدن در فصل تابستان ...
شهروندان در فصل تابستان به تغذیه خود توجه جدی داشته باشند
، شور، چرب و همچنین گوشت قرمز در تابستان باید محدود شود و غذاهایی در سبد مصرف روزانه افراد قرار گیرد که حجم کمتری داشته و بیشتر حالت آبکی و آبدار باشند. وی ادامه داد: استفاده از مواد غذایی آبدار برای مقابله با گرمای تابستان بسیار مناسب است و توصیه می کنیم مواد غذایی آبدار از جمله خیار، گوجه فرنگی، کاهو، کدو سبز، کرفس، اسفناج و میوه های تابستانی مانند هندوانه، خربزه، طالبی و همچنین انبه ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه:یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به گرم شدن هوا، توصیه هایی را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرد.مجید شجاعی، با اشاره به اینکه گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائمی خاصی را دارند. وی افزود: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم
ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی از دیگر مواردی بود که شجاعی به آن اشاره کرد و افزود: از مصرف غذاهای چرب ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم/مصرف کدام نوشیدنی ها ممنوع است
سلامت نیوز :یک متخصص طب اورژانس، با اشاره به گرم شدن هوا، توصیه هایی را برای پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مجید شجاعی، با اشاره به اینکه گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائمی خاصی را دارند. وی افزود: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه ...
مصرف کدام نوشیدنی ها در تابستان ممنوع است؟
لیتر آب در روز نیازمند است ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد. وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافئین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. تغییر رژیم غذایی از دیگر مواردی بود که شجاعی به آن اشاره کرد و ...
نویسندگان اروپایی ابن سینا را مشهورترین دانشمند جهان می دانند
پژوهشگر فلسفه اسلامی ادامه داد: با گذشت 150 سال از تألیف کتاب قانون، مبحث طب در اروپا آغاز و این کتاب به عنوان کتاب درسی دانشگاه های اروپا مطرح شد و تا قرن هفدهم نیز در دانشگاه های گوناگون اعتبار داشته است. حبیبی با بیان اینکه کتاب قانون به سرعت در قرن یازدهم میلادی به موسسات آموزشی و علمی اروپا راه یافت و به زبان های لاتین ترجمه شد، افزود: بعد از ظهور صنعت چاپ، پس از انجیل و قرآن ...
گیاه دارویی لَگجی ” کاپاریس ” با خواص شگفت انگیز
.... • غنچه های گیاه کاپاریس به صورت نمک سود شده برای درمان فقر آهن بسیار مفید هستند. • غنچه ها و میوه گیاه برای رفع انگل معده موثرند. • فرآورده های این گیاه (غنچه ها و میوه ها) برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. مضرات استفاده بیش از حد فراورده های گیاه کاپاریس • توصیه می شود که افراد گرم مزاج لگجی را با شربت سکنجبین مصرف کنند. • کاپاریس برای فشار ...
با داغی تابستان و عصر های کشدار آن چه کنیم؟
با میوه های تابستانی هم غافل نشوید. شربت های مختلف از میوه های مختلف درست کنید. این کار ها هم روحیه اهل خانه را تغییر می دهد هم در فصل بعد به خودتان افتخار می کنید که تابستان را درون خانه نگه داشته اید! سبز کردن جوانه گیاهان مانند گندم، ماش، عدس هم در سالاد های تابستانی بسیار جذاب هستند و ارزش غذایی بالایی دارند. تابستان ها می توانید با تنوع میوه ها و سبزیجات مختلف سالاد های تازه درست ...