سایر منابع:
سایر خبرها
آیا واقعا پیاده روی بر سلامت مغز تاثیر دارد؟
آنلاین در NeuroImage منتشر شد، با جمع آوری حدود 250 زن و مرد مسن، توانایی های هوشی این داوطلبان را آزمایش کردند و همچنین با استفاده از یک فرم پیچیده MRI، سلامت و عملکرد ماده سفید آنها را اندازه گیری کردند. نتایج مطالعات نشان داد ماده سفید مغز شرکت کنندگانی که ورزش هوازی مستمر دارند، تجدید و بازیابی می شود. در اسکن های مغزی، حتی هرگونه ضایعه بافتی در مغز این داوطلبان، کوچک شده بود. ...
فرهنگ تکبر چگونه سرایت می کند و چه پیامد هایی دارد؟
خودشان کور کرده بود. سه دهه بعد، روان شناسان سطوح مشابهی از اعتماد به نفس توهمی را برای بسیاری از ویژگی های شخصیتی و توانایی ها تشخیص دادند. اِتان زِل دانشیار رشته روان شناسی از دانشگاه کارولینای شمالی که اخیراً فراتحلیلی درباره این موضوع انجام داده است می گوید: ما گرایش داریم که خودمان را باهوش تر، خلاق تر، ورزشکار تر، مستقل تر، مورد توجه تر، صادق تر و دوستانه تر از بسیاری از افراد نشان ...
اگر آرامش می خواهید خوردن این مواد غذایی را فراموش نکنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب، کاری انجام دهیم؛ اگرچه که ورزش، همیشه بهترین راه برای کاهش استرس و تقویت اندورفین هاست، 10 غذای برتر ...
تاثیر تلقینات منفی ذهن بر بروز بیماری
تعداد دواهای کاهش دهنده اضطراب نیز استفاده کند 8am.af توصیه روانشناسان در مورد خود بیمارانگاری: شواهدی وجود دارد که نشان می دهند اضطراب بیماری و خودبیمارانگاری دائماً در بین موارد بالینی به چشم می خورند. در کنار این موضوع توسعه و ترویج اطلاعات پزشکی از طریق رسانه های مختلف سبب بروز نوع جدیدی از این اختلالات در بین عموم مردم شده است. هرچند تعداد افراد مبتلا به اضطراب سلامت که ...
تشخیص اسکیزوفرنی در سنین پایین با نشانگر زیستی
به گزارش روز جمعه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، این پروتئین در خون و مغز وجود دارد و فعالیت آن روی اتصالات عصبی تاثیرگذار است. از طرفی فعالیت این پروتئین در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی متعادل نیست و از این طریق می توان بیماری را در سنین پایین تشخیص داد. در واقع این پروتئین اتصالات سلول های عصبی با یکدیگر را کنترل و تنظیم می کند و علاوه بر مغز، در لنفوسیت ...
عواملی که به افسردگی دامن می زنند!
، برخی افراد در زمستان به دلیل کم بودن طول روز دچار افسردگی می شوند. به همین دلیل برخی پیشنهاد کرده اند که بهتر است بیشتر، خصوصا صبح ها، در معرض نور آفتاب قرار گیرید. سیگار همه می دانند که سیگار برای سلامتی مضر است، اما اگر افسرده هستید، بدانید که سیگار کشیدن می تواند افسردگی را بدتر کند. در پژوهش انجام شده مشخص شد که افرادی که سیگار را ترک کرده اند، از نظر عاطفی از افرادی که همچنان ...
پیشوا| نقش تنظیم هیجانی در رفتارهای پر خطر
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران به نقل از ماهنامه آبرومند، مسئول اورژانس اجتماعی بهزیستی شهرستان پیشوا در مقاله خود در خصوص نقش تنظیم هیجانی در رفتارهای پرخطری چون اعتیاد و خودکشی چنین آورده است: هیجان ها نقش بسیار مهمی در سازگارشدن ما با تغییرات زندگی و اتفاقات تنش زا ایفا می کنند. هیجان ها در مواقع دارد. خشم، غم، نفرت، شادی و ... پلاچیک معتقد است که ما 4 هیجان اصلی داریم(شادی، غم، ترس و خشم) و دکارت معتقد بود ما 6 نوع هیجان اولیه داریم(غم، عشق، تنفر، شادی، اشتیاق و تحقیر) و کلیه هیجان های دیگر از ترکیب این 6 ه ...
همه آنچه قبل از ازدواج بهتر است بدانیم
افرادی بسیار شکاک هستند و به زمین و زمان شک می کنند. زندگی با این بیماران بسیار سخت و طاقت فرساست و مهم تر آنکه درمان چنین اختلالاتی بسیار مشکل و بعضاً غیرممکن است. پس قبل از ازدواج حتماً از سلامت روان طرف مقابل مطمئن شوید. تشخیص سلامت روان به عهده روانشناس است و شما به تنهایی از عهده آن بر نمی آیید. روانشناس با انجام مصاحبه و اجرای تست های تخصصی به وجود چنین مشکلاتی پی می برد. 2-به دل نشستن ...
فضا های شهری چقدر در سلامت مادران تأثیر دارند؟
تواند مکانی برای آسودن و آزادسازی فشار های روحی و روانی در زمانه پربحران باشد که مادران را مانند سایر افراد جامعه از خود متأثر ساخته است. مادرانگی، عنصر مهمی در یک جامعه است. به ویژه اگر وظایفی، چون پرورش و تربیت فرزندان بر عهده مادر قرار گرفته باشد. با این همه، ایفای این نقش با توجه به دشواری های امروزه زندگی، نمی تواند محدود و معطوف به چهاردیواری خانه ها باشد. یکی از مهم ترین وظایف ...
قمارباز را سرزنش نکن
بازار تاکسی رانی شهر نیویورک را ورشکست خواهند کرد به هیچ وجه برای چاو ساده نبود، همان طور که برای بسیاری از ما نیست. پیش بینی تحول آفرینی فناوری ذاتاً دشوار است، که اگر چنین نبود، سرمایه گذارانِ زودهنگام در فناوری های تحول آفرین این قدر ثروتمند نمی شدند. پس چنین معیار دست پایینی برای مقصرشناختن مردم آن قدر زیادی سختگیرانه است که اصلاً محتمل نیست. چطور می توان هر یک از ما را بابت ندیدن روندی سرزنش کرد ...
جامعه علوی یک جامعه حق مدار است
جنگ جمل، عایشه را با احترام به مدینه فرستاد و نسبت به کشته شدگان جنگ جمل احترام را حفظ کرده و سعی می کردند به همه بقبولاند که ما در این جنگ دچار خسران شدیم چون برخی دوستان ما وارد جنگی شدند که نباید وارد می شدند. نوری گفت: حضرت امیر در جنگ نهروان با خوارج صحبت هایی کرد که باید در تاریخ بشریت به عنوان یک الگو مطرح شود. دینداری همواره آفاتی دارد که خطرناکترین آفت، تحجر است نه بی دینی و ...
یک روز پرانرژی با ورزش صبحگاهی بساز!
راه های زیادی برای شروع یک روز پرانرژی وجود دارد و یکی از مهم ترین راه های آن، وجود فعالیت های لذت بخش است؛ یکی از لذت بخش ترین فعالیت های صبحگاهی، ورزش صبحگاهی است. گفته می شود که در برخی از تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که به طور کلی ورزش کردن و از همه مهم تر، ورزش صبحگاهی باعث ترشح ماده ای شیمیایی به نام اندورفین در مغز می شود که حالت خوشحالی را برای شما پدید می آورد. اما توضیح ...
600 اندیشمند و هنرمند جهان، رژیم صهیونیستی را نژادپرست معرفی کردند
فلسطینی ها را شروع کردند. گروه های مقاومت فلسطین نیز در پاسخ به ادامه تجاوزهای صهیونیست ها و حملات به غزه، اقدام به موشک باران سرزمین های اشغالی کردند. کابینه رژیم صهیونیستی پس از 12 روز ناتوانی در متوقف کردن حملات موشکی گروه های مقاومت در غزه، در یک نشست 3 ساعته به طور اجماع با آتش بس موافقت کرد. به گفته وزارت بهداشت فلسطین مستقر در نوار غزه، شمار شهدای حملات همه جانبه رژیم صهیونیستی به این باریکه 260 نفر است که اکثر آن ها کودک و زن بوده اند. ...
دختر عصیانگر ژاپنی کشورش را تغییر می دهد
حریف اهل جمهوری چک شکست خورد و حذف شد. لازم نیست به دوران کودکی اوساکا برگردیم تا نسبت به چگونگی جا افتادن او در جامعه ژاپن دچار تردید شویم. در 2018 که اوساکا به سرعت خود را به بالاترین سطح تنیس جهان می رساند، نائو هیبینو، تنیس باز شماره 3 حال حاضر ژاپن در مورد او گفت: راستش را بخواهید، ما بین او و خودمان کمی فاصله احساس می کنیم چون از نظر بدنی با ما فرق دارد. او جای دیگری ...
درد مزمن تنظیم احساسات و شیمی مغز را تغییر می دهد
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از نیواطلس، نتایج تحقیقات دانشمندان استرالیایی نشان می دهد که درد مزمن ارتباط مستقیمی با سطح پایین تر انتقال دهنده های عصبی کلیدی در مغز دارد. محققان بر این باورند که این اختلال شیمیایی نقشی کلیدی در بروز مشکلاتی دارد که افراد مبتلا به درد مزمن درخصوص تنظیم احساسات منفی دارند. معمولاً افسردگی و اضطرابی در افرادی که از درد مزمن رنج می ب ...
موجودات و عواملی که زامبی ها را به حقیقت تبدیل خواهند کرد + تصاویر
...، اما بینایی خود را به طور کامل از دست می دهد. هنوز نمی توان با قطعیت نظر داد که آیا نمک حمام توانایی تاثیر گذاری تا این حد بر مغز را دارد یا نه، اما به هر حال پیشنهاد می کنیم که هیچ گاه از هیچ ماده مخدری، مخصوصا Bath Salt استفاده نکنید. زامبی هابا اینکه احتمالا در نهایت بشر به دست بمب های اتمی و تغییرات آب و هوایی نابود خواهد شد، اما همیشه این احتمال نیز وجود دارد که زامبی ها زمین ...
کودکان شاهد حمایت عاطفی والدین از یکدیگر باشند / انسداد محبت با شکستن حرمت ها
نشسته یا ایستاده در مقابل هم و نیز استفاده از زبان بدن یعنی سر تکان دادن، حرکات دست، تماس چشمی، گشاده رویی و گاهی لبخند است. حتی به بیانی برای برقراری روابط مطلوب در خانواده لازم است که افراد فروتنی خود را در وضعیت بدنی نیز مورد توجه قرار دهند؛ به ویژه همسران باید در برابر یکدیگر کاملاً بی تکلف و راحت ابراز احساس کلامی و بدنی کنند. انتهای پیام ...
تاثیرات باورنکردنی پیاده روی بر سلامت مغز
اخیر که در ماه ژوئن به صورت آنلاین در NeuroImage منتشر شد، با جمع آوری حدود 250 زن و مرد مسن، توانایی های هوشی این داوطلبان را آزمایش کردند و همچنین با استفاده از یک فرم پیچیده MRI، سلامت و عملکرد ماده سفید آنها را اندازه گیری کردند. نتایج مطالعات نشان داد ماده سفید مغز شرکت کنندگانی که ورزش هوازی مستمر دارند، تجدید و بازیابی می شود. در اسکن های مغزی، حتی هرگونه ضایعه بافتی در مغز این داوطلبان، کوچک شده بود. به گفته محققان، این تغییرات مطلوب بیشتر در میان کسانی که پیاده روی می کنند، دیده می شود نه کسانی که فرم دیگر فعالیت بدنی را انجام می دهند و سراغ ورزش هوازی نمی روند. ...
خطرات استرس پیش از زایمان فراتر از حد تصور است
...، سردرد، فشار خون بالا و خطر بیشتر برای تولد زودرس شود. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس منفی قبل از تولد ممکن است کودک را در بزرگسالی تحت تأثیر قرار دهد. محققان دانشگاه هاروارد بیش از چهار دهه 40 مرد و 40 زن را دنبال کردند. آن ها دریافتند افراد میانسالی که در رحم مادر دچار استرس قابل توجهی شده بودند، تا 45 سال بعد تنظیم استرس ضعیفی داشتند. آزمایشات همچنین نشان داد که مغز زن ...
زن 33 ساله: صیغه مردی 40 ساله شدم که در خانه مادرم می ماند
زن 33 ساله که با چشمانی اشک بار دست به دامان قانون آویخته بود تا راهی برای حل مشکلش بیابد، در حالی که بیان می کرد از نگاه کردن به چشمان مادرم شرم دارم، درباره سرگذشت تاسف بار خود به کارشناس اجتماعی کلانتری گفت: 14 سال بیشتر نداشتم که پدرم را به خاطر بیماری سرطان از دست دادم و به همین خاطر دیگر نتوانستم ادامه تحصیل بدهم. از آن روز به بعد مادرم در خانه های مردم کارگری می کرد تا من و خواهر و ...
رخ نمایی پیامد های کرونا بر روان نوجوانان
زیادی در روابط بین فردی برای آن ها به وجود می آورد. تعریف نوجوانان از هویت خود و همچنین یادگیری رفتار درست در 14 تا 17 سال، از طریق ارتباط گرفتن با دیگران به دست می آید؛ مثلا وقتی رفتار یکی از دوستان در جمع پسندیده نیست، همسالان به او گوشزد می کنند، اما وقتی این افراد در کنار هم قرار ندارند، رشد فرد و شناختش از خود، دچار آسیب می شود و به نظر می رسد هیچ جایگزینی برای آن وجود نداشته باشد. در 18 تا 20 ...
ابتلا به کرونا موجب کندذهنی می شود
است و برای استفاده در علوم شهروندی و تحقیقات بالینی طراحی شده است. تعدادی از همکاران من همزمانی این تحقیق با همه گیری را فرصتی برای جمع آوری اطلاعات مهم در مورد چگونگی تاثیر همه گیری و بیماری کووید-19 بر سلامت روان و شناخت معرفی کردند. همپشایر اظهار کرد: من هم به این موضوع فکر کردم و تا آنجا که در توانم بود قصد کمک داشتم، بنابراین مطالعه را با اطلاعات مربوط به بیماری کووید-19و به طور کلی ...
دشمن بیماری های قلبی
، 5 سکته مغزی را شناسایی کردند – که برخی از این بیماری علت اصلی مرگ افراد می بودند. دکتر امیلیو رز، پرشک کلینیک تغذیه بیمارستان بارسلونا می گوید، نتایج حاصل از این نشریه را مطالعه کرده است و این تحقیقات نشان می دهند که آجیل ها دارای خواصی هستند که از قلب در برابر بیماری ها به خوبی محافظت می کنند. او می افزاید: "به طور مطلوب آزمایش های بیشتری برای یافتن اثرات مصرف طولانی مدت ...
در دنیای امروزی نظام آموزشی نیازمند تغییر و تحول است
های آموزشی را به دنبال خواهدداشت. امروز نیز ظهور فناوری جدید اطلاعاتی و ارتباطی در عصر اطلاعات، شکل جدیدی از یادگیری تعاملی ، خلاق و فعال را ایجاد کرده است به نحوی که همه افراد قادرند در هر کجا و هر زمان به اطلاعات مورد نیاز خود دست یابند. توسعه این فناوری ها به قدری چشمگیر و فراگیر است که نمی توان اثرات آن را بر آموزش و پرورش نادیده گرفت. عصرکنونی ، عصر اطلاعات و دانایی نام دارد. عصری که زندگی ...
همسرآزاری زن و مرد نمی شناسد
یکی از مصادیق خشونت خانگی همسر آزاری است ، این پدیده زن و مرد نمی شناسد، اما زمانی که صحبت از همسرآزاری پیش می آید، انگشت اتهام به سمت مردان نشانه می رود، همسرآزاری یکی از مشکلات مهمی است که اکثر جوامع، سنتی و مدرن، کم و بیش با آن مواجه هستند، نتایج تحقیقات نشان می دهد بین تصور اقتدارگرایانه مرد و تصورات فرمانبردارانه زن از نقش خود و خشونت علیه زنان، رابطه مستقیم و معناداری وجود دارد. ...
روایتی از خانواده های درگیر با اوتیسم/ اختلال اوتیسم را بهتر بشناسیم
بروز می دهد و تا پایان عمر گریبان گیر فرد است. شاید اگر کسی ده سال پیش راجع به این اختلال حرف می زد برای بسیاری ناآشنا می نمود، اما این روز ها با توجه به فراگیرتر شدن روش های تشخیص، غربالگری ها و انواع راهکار های توانبخشی، شناخت عمومی نیز از این اختلال افزایش یافته است. اوتیسم بازتاب عدم همکاری بین بخش های مختلف مغز است که موجب رفتار های متمایز کننده ای درمیان افراد مبتلا می شود. از جمله رفتار ...
مسئولین بدانند برای سربلندی این کشور چه خون هایی به زمین ریخته شده است
. اسکندرپور با اشاره به اینکه روحیه اخلاق مداری و ایثارگری نظیر جبهه ها، در میان برخی افراد در جامعه کم رنگ شده است، افزود: به نظرم می رسد نظیری نسل اعتمادی ها در جامعه کم شده است، این نسل ایثارگری و گذشت مهمترین خصوصسیت آنان بود، این نسل دست پاکی هم جز خصیصه های خود داشت و امروز مردم به مدیران و مجموعه های مدیریتی بی اعتماد شده اند و حق دارند و این به خاطر اتفاقاتی است که نظیر اختلاس ها ...
تیم ملی والیبال ایران در سومین بازی خود در المپیک توکیو با کانادا روبرو می شود.
قرار بگیرد. المپیکی های کانادا 12 بازیکن تیم ملی کانادا برای حضور در المپیک توکیو این افراد هستند: پاسورها: تایلر سندرز و جی بلانکنا دریافت کننده ها: استفان تیموتی مار، استیون مارشال، جان گوردون پرین و نیکولاس هوگ مدافعین میانی: گراهام ویگراس، لوکاس ون برکل و آرتور شوارتز پشت خط زن ها: شارون ورونون اوانز و رایان اسکلاتر ...
علت ترس کودکان در سنین مختلف چیست؟
فرادید | کودکان گاه با ترس از حیوانات، ترس از تاریکی، ترس از غریبه هامواجه می شوند و گاه والدین واقعاً نمی دانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترس ها داشته باشند. خیلی از آن ها تلاش می کنند تا به کودک خود نشان دهند که ترس او موردی ندارد و هیچ جای ترس وجود ندارد. اما گویا هر چه بیشتر تلاش می کنند کودکشان در ترس خود مصمم تر می شود. در برخورد با چنین ترس هایی والدین در اولین گام باید دلایل آن را مشخص کنند. برخی از این ترس ها طبیعی بوده و لازم نیست والدین حساسیت زیادی در مورد آن ها نشان دهند و ...