سایر خبرها
سوخت و ساز بدن از چه سنی کند می شود؟
که مردان کالری بیشتری می سوزانند، بر اساس این مطالعه هیچ تفاوتی در مصرف کالری بین زنان و مردان وجود ندارد؛ به همین دلیل باید به دنبال فاکتورهای دیگری برای مقایسه متابولیسم زنان و مردان بود. از طرفی محققان قبال تصور می کردند که سوخت و ساز زنان در دهه چهل زندگی و همزمان با شروع یائسگی کاهش می یابد؛ ولی این مطالعات نشان داد چنین تصوری مبنای علمی ندارد و زنان یائسه نیز سوخت و سازی مشابه ...
اخبار روز: کدام مغز دانه عمر را افزایش می دهد؟ / جزئیات
به گزارش پول نیو ز، مطالعه انجام گرفته در دانشگاه هاروارد نشان می دهد: مصرف منظم گردو با کاهش خطر مرگ و میر به ویژه بر اثر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است و می تواند امید به زندگی را در افراد میانسال در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی کنند، افزایش دهد. این بررسی نشان داد که مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر ...
دکتر الن لانگر: ایجاد روند معکوس در زمان و پیری امکان دارد! (+عکس)
سال 1959 زندگی می کنند، بسیار چشمگیرتر بود. در پایان این مطالعه، 63 درصد افراد این گروه در آزمون هوش نمرات بهتری نسبت به آزمون گرفته شده پیش از آغاز مطالعه کسب کردند. این رقم برای گروه کنترل 44 درصد بود. همچنین، عکس های گرفته شده از مردان حاضر در گروه آزمایشی پیش و پس از پایان مطالعه به چهار داوطلب مستقل که هیچ اطلاعی از این مطالعه نداشتند، نشان داده شد و طبق نظر آنها عکس های پس از مطالعه به طور ...
غذایی که مصرف هر وعده آن 36 دقیقه از عمر انسان کم می کند!
محیطی قابل توجهی دارند و باید در رژیم غذایی افراد کاهش یافته یا از مصرف شأن اجتناب شود. تأثیرات تغذیه ای در درجه اول ناشی از گوشت های فرآوری شده و آب و هوا و سایر تأثیرات زیست محیطی ناشی از گوشت گاو، گوسفند و گوشت های فرآوری شده بوده است. اولیویه ژولیت ، عضو تیم تحقیق، می گوید: ضرورت تغییرات رژیم غذایی برای بهبود سلامت انسان و محیط زیست مشخص است. یافته های ما نشان می دهد که جایگزینی های کوچک هدفمند، راهکار امکان پذیری برای دستیابی به مزایای قابل توجه بهداشتی و زیست محیطی بدون نیاز به تغییر قابل توجه در رژیم غذایی است. ...
بهبود توانایی های اصلی مغز با افزایش سن
اولمن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این نتایج شگفت انگیز است و پیامدهای مهمی در نحوه نگرش ما نسبت به پیری دارد. به گفته وی: مردم تصور می کنند که توجه و عملکردهای اجرایی با افزایش سن کاهش می یابد. اما نتایج حاصل از مطالعه بزرگ ما نشان می دهد که عناصر مهم این توانایی ها در واقع در دوران پیری بهبود می یابد، احتمالاً به این دلیل که ما در طول زندگی خود به سادگی این مهارت ها را ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند. حتی با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری: تحقیقان نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بی خطر و موثر برای سوزاندن کالری و کاهش کلسترول بد است. کارشناسان توصیه می کنند که از دوچرخه به عنوان یک ابزار برای رفتن به محل کار و انجام امور روزمره ...
متابولیسم شما در میانسالی کند نمی شود!
نمی کند و این مطالعه نباید باعث شود افراد با کاهش وزن خود متفاوت رفتار کنند، آن ها هنوز برای حفظ وزن خود نیاز به رژیم و ورزش دارند. " پونتزر همچنین گفت: "این اولین بار بود که ما توانستیم این کار را با یک مجموعه داده واقعاً بزرگ انجام دهیم که به ما اجازه می دهد تأثیر اندازه بدن، سن و جنسیت و همه این موارد را در هزینه های انرژی در طول زمان بررسی کنیم. " این مطالعه چگونگی پیری سلول های ما را روشن می کند و نشان می دهد که متابولیسم ما ارتباط کمی با فعالیت بدنی دارد و بیشتر با زیست شناسی ما ارتباط دارد. ...
گل مغربی و تاثیرات شگرف آن بر سلامتی
... در یک آزمایش، زنانی که به کیست های عود کننده پستان مبتلا بودند، پس از یک سال مصرف EPO، در مقایسه با دارونما، سرعت عود بیماری کمتر شد. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) بر اساس مطالعات انجام شده با مصرف EPO مشکلات قبل از قاعدگی کاهش می یابد. اگر چه بعضی آزمایش ها نشان می دهند مصرف در بعضی افراد بی اثر بوده است ولی مجموع تحقیقات تأثیر این ماده را تأیید می کنند. آرتریت ...
کاهش 40 درصدی مرگ کرونایی با رمدسیویر
...> همچنین تحقیقات انجام شده از سوی موسسه ملی سلامت نیز نشان داد نرخ مرگ و میر در میان بیمارانی که در مراحل اولیه بیماری رمدسیویر را مصرف می کنند کم است. در ژوئن 2021 ، گیلیاد گزارش داد که اطلاعات واقعی از سه مطالعه گذشته نشان داده است که درمان ضد ویروسی رمدسیویر خطر مرگ و میر در بیماران بستری شده را کاهش می دهد. ...
عارضه غیرمنتظره ای در زنان باردار پس از تزریق واکسن کرونا مشاهده نشد
به گزارش روز جمعه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از ساینس، این مطالعه با بررسی بیش از 17 هزار زن باردار و شیرده نشان داد این افراد پس از دریافت واکسن کووید 19، هیچ عوارض دور از انتظاری نسبت به هم سن و سالان خود که باردار نیستند نشان ندادند. این یافته ها یک هفته پس از آن صورت گرفت که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا به طور رسمی به همه زنان باردار توصیه کرد که در برابر ویروس کرونا ...
ناشنوایی و کم شنوایی عوامل دخیل بر افسردگی سالمندان
و پیشگیری از بروز آن برای تمام افراد حائز اهمیت است. افسردگی بر نحوه تفکر، احساسات و رفتار تاثیرگذار است و در موارد شدید بر سلامت فیزیکی بیمار نیز تاثیر می گذارد. افسردگی در سالمندان بسیار قابل توجه است چراکه سالمندان افسرده تمایلی به مراجعه به پزشک برای چکاپ دوره ای و مصرف داروهای تجویزشده ندارند و همین امر نشان می دهد افسردگی تا چه اندازه می تواند برای سلامتی سالمندان مضر ...
تشخیص سرطان ریه با استفاده از هوش مصنوعی
به گزارش روز شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، در این مطالعه سرطان ریه در نمونه خون 800 شرکت کننده مبتلا و غیرمبتلا بررسی شد و نشان داد این روش با دقت 90 درصد قادر به تشخیص سرطان است. این روش DELFI نام دارد و در آن از الگوی منحصربفردی استفاده می شود که با استفاده از تکه های DNA سلول های سرطانی موجود در جریان خون انجام می شود. این روش کاملا غیر تهاجمی است ...
ورزشکاران ایرانی چقدر از مکمل ها استفاده می کنند؟
بررسی کرده بودند و تنها دو مطالعه بر روی ورزشکاران زن انجام شده بود. ارزیابی انجام شده نشان داد که شیوع کلی مصرف مکمل های غذایی در میان ورزشکاران ایرانی حدود 55 درصد است. بیشترین میزان مصرف این مکمل ها مربوط به شهرهای کرج و مشهد (حدود 88 درصد) و کم ترین میزان مصرف مربوط به شهرهای سمنان و لرستان بود. بر اساس این بررسی مهم ترین مکمل های مصرفی شامل ویتامین های مختلف، نوشیدنی های ...
5 روش لاغری با دارچین
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. با خوردن یک قاشق چایخوری می توان احساس سیری را در افراد حفظ و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کرد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف دارچین در چربی سوزی نقش بسزایی دارد. برخی افراد با مصرف دارچین به عنوان بخشی از رژیم خود توانسته اند، سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهندو در ادامه ...
گیاهانی که هورمون های بدن را تنظیم می کنند
می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد. زنان در دوره های مشخصی از چرخه زندگی خود، به ویژه در دوران بلوغ ، بارداری و یائسگی، دچار تغییرات طبیعی در سطح هورمون های خود می شوند. به همین ترتیب، مردان نیز ممکن است علائم عدم تعادل هورمونی را در دوران بلوغ یا با افزایش سن تجربه کنند، اگرچه اغلب با سرعت بسیار کندتر و کمتر از زنان است. 1/ سیاه دانه گل نیجلا به کالونجی یا سیاه دانه نیز ...
کرونا و خطر ابتلا به اختلالات روانی
الکترونیکی سلامت 69 میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-19، خطر ابتلا به اختلالات روانی، زوال عقل یا بی خوابی را افزایش می دهد. همچین این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی، 65 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ویروس بودند. ناگفته نماند که این مسئله می تواند مربوط به عوامل رفتاری، سبک زندگی (مانند استعمال الکل یا سیگار و...)، التهاب یا داروهای روانپزشکی باشد. این اولین مطالعه ای است ...
این دارو برای درمان افسردگی حاد مفید است
شناختی نشان نداد و پنج مطالعه مربوط به کتامین در واقع بهبود حافظه، سرعت پردازش (زمان لازم برای انجام یک کار ذهنی) یا انعطاف پذیری شناختی (توانایی تغییر بین کارها یا افکار ذهنی) را گزارش کردند. برخی از عملکردهای شناختی هفت تا 13 روز پس از تزریق مکرر کتامین بهبود یافتند. به گفته محققان دانشگاه فدرال باهیا برزیل، شواهد فعلی نشان می دهد که کتامین و اسکتامین به نظر نمی رسد تأثیرات ...
تایلند برای جبران کمبود واکسن های کرونا تزریق زیرپوستی آنها را امتحان می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رویترز سوپلمیا سیریلاک، رئیس اداره علوم پزشکی تایلند در این باره به خبرنگاران گفت: تجربه قبلی ما نشان می دهد که تزریق های زیرپوستی 25 درصد دوز تزریق داخل عضلانی را مصرف می :ند، اما همان میزان ایمنی را ایجاد می کند. تایلند در هفته های اخیر شمار بی سابقه مرگ و میر ناشی از کووید-19 را در در میان تقریبا یک میلیون مورد ثبت شده عفونت گزارش کرده است. ...
گوجه فرنگی و خاصیتی بی نظیر
این مطالعه علمی که در ژورنال "نیورولوژی" انگلیس منتشر شده است، توانایی گوجه فرنگی را در کاهش خطر سکته مغزی تا 59 ٪ در صورت مصرف مستمر ثابت کرده است. این مطالعه تأکید می کند در افرادی که بالاترین میزان "لیکوپن" در خون را دارند، ماده ای که توسط "رنگ قرمز موجود در گوجه فرنگی" تأمین می شود، خطر سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون در 12 سال آینده به طور قابل توجهی کمتر خواهد بود. این ...
علائم افسردگی کرونایی
تلالات روانی، زوال عقل یا بی خوابی را افزایش می دهد. همچین این مطالعه نشان داد افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی، 65 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ویروس بودند. ناگفته نماند که این مسئله می تواند مربوط به عوامل رفتاری، سبک زندگی (مانند استعمال الکل یا سیگار و...)، التهاب یا داروهای روانپزشکی باشد. این اولین مطالعه ای است به صورت گسترده انجام شد و نشانگر تأثیرات روان شناختی کرون ...
چطور خواب سالم داشته باشیم؟
در طول چرخه زندگی تغییر می کند. اکثر افراد بزرگسال به هفت تا هشت ساعت خواب در شب نیاز دارند. از طرف دیگر نوزادان روزانه بین 16 تا 18 ساعت می خوابند و کودکان پیش دبستانی بین 11 تا 12 ساعت در طول روز می خوابند. دانش آموزان و جوانان 13 تا 19 ساله نیز حداقل به 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. برخی از افراد معتقدند که با بالا رفتن سن نیاز افراد به خواب کمتر می شود. اما هیچ مدرک و شواهد علمی که ...
رژیم کتوژنیک خطرناک است؟!
اتخاذ کرده اند. جوشی می گوید برخی از افراد با رژیم کتو وزن خود را کاهش می دهند، اما کاهش وزن کوتاه مدت به احتمال زیاد در نتیجه کاهش مصرف کالری است. کتو با رژیم های کالری محدود کننده دیگر همتراز است، اما مردم باید از عوارض جانبی آن مطلع باشند. دکتر نیل بارنارد، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه جورج واشنگتن و یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید که رژیم های کتو حاوی انواع غذا هایی ...
ارتباط بین مصرف مکرر حشیش نوجوانان و خطرات بین نسلی
تحقیقاتی مرداک در استرالیا نشان داد که نوجوانانی که مکرر از حشیش استفاده می کنند ، بیشتر نوزادان نارس دارند. استفاده از حشیش در نوجوانان با مشکلات متعددی مرتبط است ، از جمله عملکرد تحصیلی ضعیف ، خطر اختلال در مصرف حشیش و مشکلات بهداشت روانی. مصرف حشیش ، به ویژه در دوران بارداری ، با مشکلات سلامتی نوزادان ارتباط دارد. دانشمندان از کوهورت آینده از مطالعه کوهورت سلامت نوجوانان ...
حفظ سلامت قلب و مغز از دوران کودکی
اوایل زندگی می تواند بر عملکرد شناختی در بزرگسالی تأثیر بگذارد. این مطالعه نشان داد که کودکان دارای فشار خون بالا و کلسترول بالا همواره دارای حافظه و توانایی یادگیری ضعیف تری در میانسالی نسبت به افرادی هستند که دارای معیارهای سلامت قلب هستند. افرادی که در طول زندگی چاق بودند، کمتر قادر به پردازش اطلاعات یا حفظ توجه با افزایش سن بودند. هنگامی که آنها به دهه 40 عمر می رسند، افرادی ...
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می کند؟
شمرده شدند. محققان دریافتند زنانی که مکمل بیوتین مصرف کرده بودند، رویش موی قابل توجهی در نواحی از پوست سر که موهایش کم پشت بوده داشته اند. ضمنا ریزش مو در این افراد کمتر بوده است. مطالعه ای در سال 2012 توسط همین محققان انجام شده بود و همین نتایج را نشان داده بود. یعنی بعد از 90 و 180 روز، رویش و کیفیت موی افراد بهتر شده بود. روزانه به چه اندازه بیوتین نیاز دارید کمبود بیوتین ...
کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر با دارو های دیابت
پروتئین آمیلوئید در مغز نشان می دهد که سطح این پروتئین در بیماران دریافت کننده DPP-4i نسبت به سایر گروه ها پایین تر بوده است. فیل هیو لی ، از محققان ارشد این مطالعه می گوید: افراد دیابتی بیشتر در معرض ریسک آلزایمر قرار دارند، این مسئله احتمالا به خاطر قند خون بالاتر است که به ایجاد آمیلوئید بتا در مغز منجر می شود. تحقیق ما نشان می دهد که دریافت DPP-4i نه تنها سطح فشار خون را پایین آورده بلکه در مجموع ...
مویی که با استرس سفید شد / اضطراب را دور کنید تا جوان بمانید
تعارض با تحقیقات دیگری بود که پیشتر روی موش ها انجام گرفته بود و ثابت می کرد موهای خاکستری ناشی از استرس، دائمی خواهند بود. این تحقیقات دارای اعتبار علمی بیشتری است این مطالعه که در 22 ژوئن در eLife منتشر شده است، اهمیت بیشتری نسبت به حدس و گمان زنی قدیمی در مورد اثرات استرس بر رنگ مو دارد. مارتین پیکارد(Martin Picard) نویسنده ارشد مطالعه و دانشیار پزشکی رفتاری (در روانپزشکی ...