خانه
روشی که زنان را از مرگ زودرس در امان نگه می دارد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم رایج کمبود کلسیم چیست؟
خود را افزایش دهند، زیرا کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی باعث می شود زنان سریع تر دچار پوکی استخوان شوند؛ بنابراین لازم است زنان میزان مصرف کلسیم خود را از دوران میانسالی افزایش دهند تا خطر ابتلاء به پوکی استخوان و کمبود کلسیم کاهش پیدا کند. هیپوپارتیروئیدیسم نیز یک اختلال هورمونی است که باعث کمبود کلسیم می شود، بدن افرادی که به این اختلال مبتلا هستند هورمون پاراتیروئید کافی تولید ...
چه بیماری هایی می توانند زمینه ساز پوکی استخوان شوند؟
.... این جراح مغز و اعصاب در پاسخ به اینکه شرایط بارداری و زایمان باعث تشدید پوکی استخوان می شود، گفت: معمولا اگر مادران باردار تحت نظر متخصص زنان باشند و تغذیه درستی را در دوران بارداری رعایت کنند انتظار نداریم که مشکلی داشته باشد. قائمی ادامه داد: هرچند که ممکن است یک مقداری تغییر در هورمون ها در دوران بارداری این ریسک را افزایش دهد، اما انتظار نداریم فردی که تحت نظر است دچار ...
خانم های باردار و یائسه سمنو بخورند
سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن سبب کاهش احتمال ابتلا به سرطان نیز خواهد شد! مواد مغذی موجود در سمنو به رشد جسمی و ذهنی و تقویت استخوان های کودک و نوجوان کمک می کند. سمنو مفید برای جنین مصرف سمنو برای زنان باردار به ویژه در سه ماه نخست بارداری برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری و مفید است و از نقص سیستم عصبی جنین پیشگیری می کند؛ مصرف سمنو در بارداری سبب می شود که ...
نشانه ها و علائم شایع هیپوکلسمی
به گزارش شیعه نیوز ، کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد ...
بیماری پوکی استخوان در زنان چهار برابر بیشتر از مردان است
، درد نقطه ای استخوان ها، خمودگی پشت و کوتاه شدن قد با افزایش سن از دیگر علائمی است که در صورت مشاهده باید برای غربالگری پوکی استخوان اقدام کرد. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان همدان گفت: برای درمان پوکی استخوان باید مواد معدنی مورد نیاز ساخت استخوان از جمله ویتامین دی، کلسیم و فسفر را برای پیشگیری از تخریب ساختمان و بافت استخوان مصرف کرد. به گفته جلالی، خانواده ...
پوکی استخوان در کمین این افراد است!
شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در طی زندگی خود تجربه خواهند کرد. شکستگی لگن به دنبال پوکی استخوان موجب مرگ بیست درصد این افراد در سال اول می شود. وی تصریح کرد:همچنین در صورتی که سایر بیماران پس از درمان، مراحل فیزیوتراپی را به طور کامل نگذرانند، عمدتا دچار بی تحرکی، کم تحرکی و ترس از تحرک می شوند. تنها 33 درصد از خانم های مسن به دنبال شکستگی لگن ناشی از پوکی استخوان به زندگی مستقلانه پیشین ...
از کروموزوم هایتان محافظت کنید
، 6 یا 3 سال به عمر فرد اضافه کند. خواب کوتاه نیمروزی داشته باشید میزان خواب کوتاه در بسیاری از نقاط جهان در حد استاندارد است و اکنون شواهد علمی وجود دارد که چرت زدن می تواند به ما کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشیم. مطالعه ای نشان داد، کسانی که چرت روزانه منظم داشتند 37 درصد کمتر از کسانی که به ندرت چرت می زدند، در اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می دادند. محققان معتقدند ...
از انتشار جدول رنگ بندی کرونایی شهرها تا کشف علت طاسی سر مردان
می دهد، درمان جایگزینی هورمون می تواند مزایایی برای استخوان ها و قلب بیماران داشته باشد و خطر مرگ بیماران را کاهش دهد. اگر به خاطر مشغله ذهنی فراموشکار هستید، بخوانید مشغله های موجود در زندگی روزمره باعث می شود بسیاری از افراد وظایف روزانه خود را فراموش کنند، به همین دلیل محققان روشی را ابداع کرده اند که می تواند به افراد فراموش کار کمک کند. قندخونتان بالاست، لب به موز ...
توانمندسازی بیماران و اثر بخشی هزینه درمان دو رکن اصلی مدیریت پوکی استخوان
هورمون درمانی می شود. وی در همین رابطه اضافه کرد: کم تحرکی طولانی مدت موجب کاهش ضخامت و افزایش تخلخل قشر استخوانی می شود. عضو کمیته مشاوران علمی بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF-CSA) سیگار را یک عامل خطر مهم در پوکی استخوان خواند و افزود: قرار گرفتن در معرض کادمیوم ناشی از دود تنباکو نقش مهمی در ایجاد پوکی استخوان دارد. در ایران، یافته های یک مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت در ...
آیا از فواید رابطه جنسی خبر دارید؟/ تعداد دفعات رابطه جنسی در سنین مختلف
حفظ سلامت قلب، یکی دیگر از فواید رابطه جنسی است. رابطه جنسی مقدار هورمون های استروژن و پروژسترون را متعادل می نماید. اگر این هورمون ها از حالت تعادل خارج شوند، احتمال بیماری های قلبی و پوکی استخوان افزایش می یابد. یک مطالعه بر روی مردان نشان داد که میزان مرگ در اثر بیماری قلبی در مردانی که حداقل 2 بار در هفته رابطه جنسی دارند، 50 درصد کمتر از مردانی است که رابطه جنسی کمتری دارند. • کاهش ...
خانم ها بیشتر از آقایان مراقب این بیماری ها باشند
دهد که جریان زیادی از هورمون های استرس، سبب نارسایی حاد قلبی می شوند و توانایی قلب برای پمپاژ خون را مختل کرده و درد شدیدی در قفسه سینه ایجاد می کنند. این عارضه می تواند در اثر یک حادثه ی بسیار استرس برانگیز مانند مرگ یک عزیز یا شکست عشقی به وجود بیاید و حتی افراد سالم نیز می توانند دچارش شوند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، سندرم قلب شکسته در میان زنان شایع تر است. سندرم قلب ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت یا حتی سرطان را افزایش دهند. طبق مطالعه ای که در سال 2012 روی 86 نفر انجام شد نشان داد که این کاهش خطر می تواند سریع اتفاق بیفتد. تنها 10 روز پس از شروع تمرین یوگا محققان متوجه سطح پایین تری از سطح هورمون استرس (کورتیزول) و سطح بالاتری از اندورفین در شرکت کنندگان شدند. یک متخصص قلب می گوید علاوه بر کاهش استرس، یوگا بر ...
برای افزایش قد چه بخوریم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، هر چند قد هر فرد به شدت تحت تاثیر وراثت قرار دارد اما تاثیر عواملی نظیر ویتامین ها و مواد معدنی بر افزایش رشد قدی به اثبات رسیده است و امتحانش نه تنها ضرر ندارد، بلکه چندین و چند فایده هم خواهد داشت. ژنتیک، نقش مهمی در افزایش قد دارد قد معیار خوبی برای ارزیابی رشد و سلامت کودک است و امروزه کوتاهی قد به یکی از علل شایع مراجعه به متخصصان غدد و اطفال تبدیل شده است. ...
بالا رفتن سن و چاقی احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد
دنیا سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در زنان بوده و حدود 25درصد از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص می دهد در ایران نیز این بیماری در صدر سرطان های زنان قرار دارد. وی افزود: مرگ یک زن در اثر سرطان پستان عواقب بسیاری برای خانواده و جامعه دارد بنابراین ارتقای سطح آگاهی زنان و توجه آنها نسبت به خطر جدی سرطان پستان مهمترین عامل کنترل این بیماری است. کارشناس بیماری های غیر واگیر ...
اتتخاب سبک زندگی سالم بهترین روش پیشگیری از پوکی استخوان است
صفیه احمدزاده روز یک شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پوکی استخوان یک بیماری پیش رونده است که استخوان ها را ضعیف کرده و خطر شکستگی آنها را افزایش می دهد. وی ادامه داد: شایع ترین شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در ناحیه مچ دست، لگن و ستون فقرات اتفاق می افتد و این بیماری در زنان شایع تر از مردان است و افراد سفید پوست بیشتر از سایرین به این اختلال مبتلا میشوند. احمدزاده با ...
چرا انجمن قلب آمریکا مصرف خرما را توصیه کرده است؟
از خطر ابتلا به پوکی استخوان مهم هستند. ویتامین (K) موجود در خرما باعث بهبود کیفیت و سرعت انعقاد خون می شود. صورت را گلگون می کند خرما سرشار از آهن است؛ بنابراین برای افراد دچار کم خونی، مصرف خرما بسیار مفید است. علاوه بر این آهن نوعی کو- آنزیم بوده که باعث بهبود عملکرد هورمون ها می شود. ...
تزریق واکسن کرونا در هفته های اول بارداری منجر به سقط می شود!؟
به گزارش برنا؛ گروهی از محققان بین المللی، داده های چندین مرکز ثبت سلامت نروژ را برای ارزیابی خطر سقط جنین در سه ماهه اول در میان زنانی که علیه کووید-19 واکسینه شده بودند، تجزیه و تحلیل کرد. در این تحقیق اطلاعات بیش از 18 هزار زن بررسی شد. محققان خاطرنشان کردند با اینکه نروژ واکسیناسیون را در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی کند اما ممکن است زنان قبل از اینکه متوجه شوند باردار هستند ...
عکس/ پنج انگشت؛ معجزه طبیعت از بهبود اختلالات قاعدگی تا کاهش شدت میگرن
مانند استافیلوکوک و سالمونلا مبارزه کنند. - کاهش التهاب: تست های آزمایشگاهی و حیوانی توصیه می کنند که به احتمال بالا ترکیبات موجود در ویتکس حاوی خواص ضد التهابی هستند. - ترمیم استخوان: در یک مطالعه معتبر مارکرهای ترمیم استخوانی در زنان مبتلا به شکستگی های استخوان که ترکیبی از مکمل های متشکل از ویتکس و منیزیم دریافت کرده بودند، در مقایسه با گروه دارونما افزایش نسبی نشان دادند. - پیشگیری از حملات صرع: برخی از مطالعات حیوانی حاکی از آن هستند که ویتکس می تواند حملات تشنج در بیماران مبتلا به صرع را کاهش دهد. ...
فواید سویا برای مقابله با التهاب راه های هوایی
های سویا احتمالا بخاطر داشتن اسید های چرب ضروری امگا 3 می تواند از تجمع پلاکت ها که باعث تشکیل لخته های خونی می شوند جلوگیری کند.همچنین پروتئین سویا با افزایش مقدار نیتریک اکسید خون از سخت شدن دیواره رگها ممانعت می کند. سلامت زنان در دوران یائسگی با سویا بررسی های انجام شده در سال 2004 در آمریکای شمالی نشان داد که غذاهای سویایی می توانند فواید ویژه ای برای قلب و استخوان های ...
تاثیر 90 درصدی واکسن کووید 19
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: افسردگی و اضطراب احتمال سزارین را در زنان باردار افزایش می دهد در حالیکه مطالعات قبلی نشان داده اند اضطراب و افسردگی در زنان باردار با وزن کم نوزاد و زایمان زودرس مرتبط است، اما به گفته محققان، احتمالاً باعث افزایش نرخ زایمان سزارین نیز می شود. تأثیر واکسن ...
علامت سارکوپنیا در ماهیچه ها چیست؟
منفی بگذارد. گروه های پرخطر و در معرض ابتلا به سارکوپنی ارکوپنی در بیماران دیابتی نوع 2 و همچنین، شیوع آن و چاقی سارکوپنیک در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک بیشتر است. مطالعات در مکزیک نشان داد که شیوع سارکوپنی 15٪ در مردان و در زنان 65-70 سال 24٪ و در هر دو بالای 80 سال 50٪ است. در کشورهای آسیایی، مشاهده شده است که میزان شیوع آن بین 8 تا 22 درصد در ...
اگر ورزش نکنید، چه می شود؟
تاخیر می اندازد اما بی تحرکی می تواند خطر مرگ زودرس را افزایش دهد و باعث مرگ و میر بیشتر در سراسر جهان نسبت به مصرف دخانیات یا دیابت شود. در ادامه این بخش از عوارض ورزش نکردن را بیان خواهیم نمود. قلب ضعیف تر می شود ورزش قلب را در حالت پمپاژ و فعال نگه می دارد. تمرینات هوازی و کاردیو اگر به طور منظم انجام شوند با ضربان قلب خوب و کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط هستند. با این حال ...
دلیل نورپردازی صورتی طاقبستان برای آگاهی از خطر ابتلا به سرطان سینه
مناسب این بیماری در سال های آینده و بالاخص لزوم آگاهی رسانی در مورد این بیماری را ایجاب می کند. در حال حاضر مهمترین رسالتی که بعهده تمامی سازمانهای سیاستگذار است کمک در تشخیص زودرس بیماری بوده و در کشورهای اروپایی و آمریکایی با وجود آن که بروز این بیماری چندین برابر کشور ما است ولی میزان مرگ و میر مبتلایان به این سرطان، تقریباً با کشورهایی مانند ایران برابری می کند که علت آن سیستمهای غربالگری ...
علائم و مشکلات زنان باردار مبتلا به کرونا
زایمان سزارین داشتند و حدود 25 درصد به صورت طبیعی زایمان کردند. طبق این بررسی ها؛ شایع ترین عارضه های جنینی شامل زجر تنفسی و ضربان سریع قلب جنین بود. در 12 مطالعه، زایمان زودرس گزارش شده بود و چهار مطالعه زجر تنفسی در هنگام تولد را گزارش کرده بودند. همچنین در یک مطالعه پارگی زودرس کیسه آب و در یک مطالعه مرگ جنین داخل رحم، گزارش شد. در این مطالعات عنوان شده که در اکثر موارد از ...
کاهو و خواص شگفت انگیز آن
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ کاهو یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که از گذشته مصرف آن رایج بوده و در رژیم غذایی افراد قرار داشته است. از خواص کاهو و فواید درمانی آن هرچه گفته شود ، باز هم کم است. با ما همراه باشید تا با برخی از خواص این سبز پر خاصیت آشنا شوید: مهم ترین خواص کاهو کاهو به دلیل دارابودن ماده ای به نام کاروتن ، مانع اکسید شدن کلسترول و ...
زدن واکسن کرونا در ابتدای بارداری منجر به سقط می شود؟
...> واکسن های کووید-19 مورد استفاده در نروژ شامل مُدرنا، فایزر، و آسترازنکا بود. این مطالعه هیچ ارتباطی بین نوع واکسن تزریق شده به زنان باردار و خطر سقط جنین پیدا نکرد. نویسندگان در بیانیه ای در دانشگاه اتاوا گفتند: مهم است که زنان باردار واکسینه شوند زیرا خطر بستری شدن آنها در بیمارستان بر اثر ابتلا به کرونا و بروز عوارض کووید-19 در آنها بیشتر است و نوزادان آنها در معرض خطر بیشتری برای تولد زودرس قرار می گیرند. این محققان همچنین افزودند: واکسیناسیون در دوران بارداری احتمالاً از نوزاد تازه متولد شده در برابر عفونت کووید-19 در ماه های اول پس از تولد محافظت می کند. ...
لزوم افزایش آگاهی مردان و زنان درخصوص سرطان پستان/سبک زندگی و رفتارهای باروری باید تغییر کند
زنان است. از این تعداد، تقریباً 1.8 درصد موارد سرطان پستان در مردان رخ داده است که این موضوع، تأکیدی است بر این مسئله که آگاهی و اطلاع رسانی درخصوص سرطان پستان باید در هر دو جنس زنان و مردان، اما با تأکید بیشتر بر افزایش آگاهی بانوان صورت بگیرد. عضو هیأت علمی پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی خاطر نشان کرد: از نظر روند بروز سرطان پستان، در طی سال های اخیر متأسفانه شاهد روند افزایشی ...
