خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی داشتن عمر طولانی در بیماران مبتلا به دیابت
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن فرد مبتلا قادر نیست قند خون را مصرف کند، به عبارت دیگر یا لوزالمعده (پانکرانس) قادر به تولید انسولین نبوده و یا سلول های گیرنده انسولین در سلول های بدن قادر به جذب آن نیستند. به طور کلی دیابت به دو نوع تقسیم می شود: دیابت نوع اول: این بیماری در سنین کودکی یا نوجوانی ایجاد می شود به دیابت شیرین یا دیابت ...
غذا هایی که مصرفش در وعده صبحانه خطرناک است
...> گوشت قرمز این گوشت پر از پروتئین های پیچیده است و بدن برای تجزیه آن به قدرت نیاز دارد. برای یک وعده صبحانه، این گوشت بسیار سنگین است – بهتر است آن را برای ناهار یا شام انتخاب کنید. صبحانه های سریع آن ها سرشار از کربوهیدرات و قند هستند که منجر به افزایش قند خون می شوند. کربوهیدرات های سریع نیز به سرعت از بین می روند و فرد پس از چند ساعت دوباره احساس گرسنگی می کند ...
انواع چربی های شکمی و راه های از بین بردن آن
انسولین که سطح قند خون را تنظیم می کند، مرتبط است. با گذشت زمان مقاومت به انسولین ممکن است به افزایش سطح قند خون و ایجاد دیابت نوع 2 بی انجامد. چربی احشایی همچنین به التهاب سیستمیک کمک می کند که می تواند خطر انواع بیماری ها را در بدن شما افزایش بدهد. احتمال تجمع چربی احشایی در مردان بیش تر از زنان است و به همین دلیل است که مردان با افزایش چربی شکم ظاهر سیبی شکل پیدا می کنند. از سوی دیگر ...
ضرورت انجام آزمایش خون دوره ای
) پیشگیری و یا تعیین خطر ابتلا به بیماری در آینده: به عنوان مثال با اندازه گیری مداوم سطح کلسترول خون می توان از احتمال ابتلا به قند خون در آینده فرد مطلع شد. 3) کشف و تشخیص بیماری : بدون شک آزمایش یکی از روش های موثر برای کشف وجود بیماری در بدن شما است. همانطور که بیان شد ، از طریق انجام آزمایش خون می توان بسیاری از برخی ها را تشخیص داد که در ادامه برخی از آن ها را نام می بریم ...
قیمت خودرو
نظر وجود دارد. هدف مطالعه ما این بود که ببینیم آیا نوشیدن قهوه بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است یا نه. جز این می خواستیم ببینیم که آیا این ارتباط به فشار خون و متابولیسم قند هم بستگی دارد یا خیر. بارها اثبات شده که دیابت نوع دو در مراحل بعدیِ مبتلایان به فشار خون ظاهر می شود. برای همین منظور محققین با دنبال کردن شرکت کنندگان مطالعه به مدت 12.5 سال، به بررسی اثر نوشیدن قهوه ...
خواص لوبیا و اثرات جانبی آن
لوبیا یک کربوهیدرات دیر هضم است . هضم آن طول می کشد و باعث می شود که قند خون بیشتر و بیشتر از سایر نشاسته ها ایجاد شود و لوبیا ها به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید هستند. در شاخص گلیکوزمی (GI) بسیار پایین است، که اندازه گیری ای از چگونگی افزایش قند خون بعد از غذا می باشد. در واقع، نشاسته لوبیا دارای اثر مفیدی بر روی توازن قند خون نسبت به سایر غذاهایی با کربوهیدرات بالا است. ...
علل گزگز کردن دست و پا
مصرف دارو و تغییر رژیم غذایی می شود. 13. بیماری قند خون- دیابت دیابت قند خون را افزایش می دهد، بنابراین ممکن است این موضوع منجر به آسیب عصبی شود. به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت ممکن است به طور مداوم حس گزگز در پاهای خود را تجربه کنند. به این مشکل نوروپاتی دیابتی گفته می شود. علائم دیگر دیابت: عطش شدید تکرر ادرار احساس گرسنگی مداوم خستگی شدید تاری دید ...
نارنگی دشمن اصلی ویروس ها
عبارتند از: نارنگی سرشار از فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود. پکتین یکی از این فیبرهای غذایی است که در پوسته سفید اطراف پالپ میوه وجود دارد که به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. دمنوش پوست نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با چربی یا قند بالا مفید است. مواجه ...
ویتامین های محلول در چربی و روش های افزایش جذب آنها
ناپایداری هستند که می توانند از منابع خارجی مانند دود سیگار یا آلودگی یا به عنوان یک محصول جانبی طبیعی از متابولیسم بدن به دست آیند. این مولکول ها می توانند سلول های دیگر بدن را از بین ببرند، که می تواند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های جدی را افزایش دهد. ویتامین E همچنین به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که از لخته شدن خون که می تواند منجر به حملات قلبی و سکته شود، جلوگیری می کند ...
عرق کردن در این وقت روز علامت سرطان است!
... و اما ارتباط تعریق شبانه با سرطان دلایل زیادی وجود دارد که انواع مختلف سرطان ها می توانند باعث عرق شبانه شوند .متخصصان بر این عقیده هستند که سرطان لنفاوی به دلیل تولید مواد شیمیایی توسط غدد لنفاوی، باعث بالا رفتن افزایش دمای بدن شده و عرق و تب را ایجاد می کنند. سرطان خون هم چنین الگویی را پیروی می کند و تعداد سلول های ایمنی را محدود می کند و در نتیجه فرد بیشتر در معرض ...
خواص آب سیب زمینی برای پوست
. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد ...
پاسخ به ادعای عجیب و غلط یک پزشک در "خندوانه"
بی اساس این پزشک منجر به واکنش های زیادی در بین جامعه متخصصین تغذیه در فضای مجازی شد. در همین راستا دکتر غزاله اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با تسنیم اظهار داشت: آنچه در مدیریت قند خون یک بیمار دیابتی مطرح است، مقدار کل کربوهیدرات دریافتی، توزیع آن ها در وعده ها و میان وعده های غذایی و مقدار فیبر دریافتی است و در درجه بعدی، نوع کربوهیدرات دریافتی مهم است که با مشورت با ...
روغن پالم به پیشرفت سرطان کمک می کند
اسیدهای چرب بلوک های اصلی سازنده چربی در بدن ما و غذایی است که می خوریم. آنها می توانند به عنوان سوخت برای مسیرهای متابولیک عمل کنند. اسیدهای چرب برای سلامتی ضروری هستند، اما تغییر متابولیسم و جذب اسیدهای چرب یکی از مشخصه های متاستاز سرطان است. سه نوع اصلی اسید چرب وجود دارد که بر اساس شیمی آنها طبقه بندی می شوند: • اسیدهای چرب مونوغیراشباع، که با کاهش خطر بیماری عروق کرونر ...
پیشگیری بهترین راه درمان دیابت است
...، عروقی، کلیوی و غیر و را به بدن تحمیل می نماید. وی با اشاره به شیوع بیشتر دیابت نوع دو و نوع یک در ایران ابراز داشت: حدوداً 80 تا 90 درصد از مراجعین و بیماران دیابتی دارای دیابت از نوع دو هستند و اغلب هم خود افراد اطلاعی از بیماری دیابت خود ندارند. دکتر مقدم منش ضمن اشاره به پایین آمدن سن ابتلا به بیماری دیابت در بین افراد جامعه بیان کرد: قبلاً چاقی و چربی خون بالا و همچنین سن ...
عوارض رسوب کلسیم در بدن
...، فراوان ترین ماده معدنی در بدن انسان است. تقریباً 99٪ در اسکلت ذخیره می شود، جایی که کلسیم کلسیم جز برای سلامت استخوان و دندان، برای عملکرد طبیعی ماهیچه ها، عروق خونی و اعصاب ضروری است. مقدار کمی کلسیم در مایع داخل و خارج هر سلول بدن محلول است. مقدار زیاد یا خیلی کم کلسیم می تواند برای آن سلول ها کشنده باشد، بنابراین بدن به دقت سطح کلسیم خون را کنترل می کند. تجمع کلسیم در بافت ...
فشار خون بالای کنترل نشده چه عواقبی دارد؟
سنگینی در سینه شان خواهد شد. می تواند به کلیه ها آسیب بزند کلیه ها به بدن کمک می کنند از سموم پاکسازی شده و خیلی از عملکردهای پیچیده ی بدن را تنظیم می کنند. فشار خون بالا باعث می شود عروق اطراف کلیه ها آسیب ببینند و در نتیجه توانایی شان برای انجام عملکردشان افت کرده و در بدترین حالت منجر به نارسایی کلیوی شود. در معرض مشکلات بینایی قرار می گیرید چشم های شما ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
نگه داشتن سطح قند خون در محدوده سالم آنهم با مصرف فیبر، و چربی های سالم، سطح انرژی را بالا نگه میدارد. عملکرد ذهنی موثر: این که چطور رژیم غذایی روی عملکرد روانی تاثیر می گذارد، هنوز درک نشده است با این حال این نکته ثابت شده که تغذیه ضعیف و بدون چربی های ضروری یا سایر ویتامین ها می تواند منجر به افت عملکرد ذهنی و حتی افسردگی شود. جالب است بدانید که عدم تعادل باکتری های مفید روده نیز بر عملکرد ذهنی تاثیر می گذارد. در عوض افزایش سطح پروبیوتیک ها با افزایش خلق و خوی و کاهش استرس همراه است. منبع: ...
مصرف قهوه موجب ایجاد سنگ کلیه می شود؟
بدنش آب زیادی از دست می دهد. کسانی که غذاهای سرشار از پروتیین می خورند یا اسید اوریک خون بالا (نقرس) دارند هم ممکن است به این نوع سنگ کلیه دچار شوند. سنگ سیستینی این نوع سنگ فقط در کسانی دیده می شود که به یک اختلال ارثی مبتلا هستند که در آن، ماده خاصی به نام سیستین را بیشتر از حد معمول در ادرار دفع می کنند. پیشگیری از سنگ کلیه - ایجاد تغییراتی در شیوه زندگی ...
مصرف این چاشنی ها عمر انسان را زیاد می کند
پراکسیداسیون لیپیدی عمر را طولانی تر کند؛ همچنین فعالیت آنتی اکسیدانی را در بدن افزایش می دهد. در یک مطالعه، بیمارانی که 4 گرم از این ریشه گیاهی را در ماه مصرف می کردند، 40 درصد کاهش آسیب روده بزرگ را مشاهده کردند که می تواند منجر به سرطان شود. چاشنی بعدی در این لیست دارچین است.دارچین به کاهش سطح قند خون در دیابت نوع 2 و کاهش التهاب کمک می کند. نیبز نوشت: یک مطالعه نشان داد ...
درمان قطعی برای دیابت وجود دارد؟
: افراد مبتلا به انواع دیابت اگر به طور دقیق درمان نشوند و همواره قند خون آن ها بالا باشد، دچار عوارض مخرب دیابت خواهند شد و اعضایی که ممکن است بر اثر دیابت آسیب ببینند شامل اعصاب، چشم، کلیه، قلب و ... می باشند. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر تأکید کرد: امروزه با مطالعات متعدد ثابت شده است که کنترل دقیق قند خون می تواند از پیدایش یا پیشرفت این عوارض جلوگیری ...
پف دست و پا با مصرف نمک/خطرات استفاده بیش از حد نمک را جدی بگیرید
به گزارش مشهد فوری ، تا به حال متوجه تورم انگشتان دست یا پا شده اید؟ این ها می توانند با چیزی که خورده اید ارتباط داشته باشند. با مصرف غذاهای سرشار از سدیم، سدیم اضافی در جریان خون آزاد می شود، اگرچه بدن دوست دارد تعادل سدیم و مایعات را در جریان خون حفظ کند، اما وقتی نمک زیادی در خون وجود دارد عدم تعادل مایعات آب را از سلول ها بیرون می کشد و به جریان خون وارد می کند که باعث تورم و احتباس مایعات ...
احساس درد در انگشتان دست و پا از علائم کلسترول بالاست
به گزارش شهرآرانیوز ، دردناک شدن انگشتان دست و پا یکی از نشانه هایی است که نباید ساده ازکنارش عبور کنید و با مشاهده آن حتما کلسترول خونتان را بررسی کنید؛ این نشانه ممکن است علامت بالا بودن کلسترول خون باشد. به نقل از express، کلسترول بالا منجر به مسدود شدن عروق خونی می شود که نتیجه آن بروز حملات و سکته های قلبی است. همه افراد در برهه های مختلفی از عمر خود باید کلسترول خون خود را بررسی ...
راه هایی برای کنترل آسیب های عصبی دیابت!
...، کنترل موثر قند خون است. آسیب های عصبی ناشی از دیابت در هر جایی از بدن می تواند رخ دهد اما 4 نوع اصلی آن عبارت است از: نوروپاتی محیطی، نوروپاتی اتونومیک، نوروپاتی کانونی و نوروپاتی پروگزیمال. پیشنهادهایی برای کنترل موثر نوروپاتی دیابتی حفظ و کنترل قند خون کنترل قند خون یکی از مهمترین اقداماتی که فرد مبتلا به دیابت برای پیشگیری یا محدود کردن آسیب های عصبی می ...
مصرف زیاد کربوهیدرات، سیستم گوارش را مختل می کند
درون ریز مرکز بریگام در این رابطه می گوید: زمانی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را درمان می کنیم، تمرکز ما اغلب بر کاهش قند خون است تا جلوگیری از تغذیه بیش از حد کربوهیدرات، که در رژیم های غذایی ما بسیار رایج است. نتایج مطالعه ما نشان می دهد که اگر تغذیه کنترل نشود، برخی از روش های سنتی درمان دیابت، مانند دادن انسولین بیشتر به بیماران برای کاهش قند خون، به طور بالقوه می تواند مضر باشد. در ...
بیمار دیابتی را به چشم بیمار خاص ببینیم
شوند و در ادامه مطالعات نشان داد بیماران دیابتی اگر مبتلا به کرونا شوند، کرونا در آنها شدیدتر و عوارض کنترل نشده کرونا در آنها بیشتر است. وی تصریح کرد: نگرانی از این موضوع وقتی قوت گرفت که در برخی افراد پس از ابتلا به کرونا، متابولیسیم بدن بالا می رفت. موضوع مهم اینجا بود که اگر این افراد دیابتی هم نباشند، قند خون آنها بر اثر کرونا بالا می رفت. حتی تا مدت ها بعد از ابتلا به کرونا نیز قند ...
با یوگا لاغر شوید
...> عملکرد دیاستولیک به زمانی اشاره دارد که قلب پس از هر ضربان به اندازه کافی و سریع شل می شود و عملکرد سیستولیک با بطن چپ (یکی از حفره های قلب) که خون را به سلول ها پمپاژ می کند، مرتبط است. ترکیب یوگای هندی و ورزش های هوازی، استرس ذهنی، جسمی و عروقی را کاهش می دهد و می تواند منجر به کاهش مرگ ومیر و عوارض قلبی عروقی شود. مطالعه ای بر روی یوگای گرم که تمرینی سخت تر از یوگای سنتی است نشان داد که این نوع یوگا می تواند فشار خون بالا را بدون دارو به طور موثر کاهش دهد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
