خانه
بهبود حافظه سالمندان با استفاده از بازی های رایانه ای
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه نشاط و آرامش را در سالمندی ایجاد کنیم؟
از طریق حقوق بازنشستگی، رفاه و مراقبت های بهداشتی انجام شده است. چرا سالمندان دچار افسردگی می شوند؟ درک این نکته مهم است که افسردگی جز اجتناب ناپذیر دوران پیری نیست و نشانه ضعف یا نقص در شخصیت نیست. برای هر کسی، در هر سنی بدون توجه به پیشینه یا موفقیت های قبلی در زندگی، می تواند اتفاق بیفتد. در حالی که با افزایش سن شما تغییراتی در زندگی مانند بازنشستگی، مرگ عزیزان، کاهش سلامتی ...
رایج ترین باور های اشتباه درباره ورزش سالمندان
انجام کارهایتان به کمک دیگران نیازمند نباشید و تا جایی که امکان دارد خودتان کارهایتان را انجام دهید، پس چه چیزی باعث می شود به هدفتان نرسید؟ معمولا بزرگترین موانع، از دست دادن قدرت و نیرو و توانایی به راحتی راه رفتن است. در واقع بیشتر افراد پا به سن گذاشته، از مشکل در راه رفتن و بالا و پایین کردن از پله ها شاکی هستند. وقتی این دو فعالیت اساسی زندگی کم کم برایتان سخت می شود، شما نمی توانید ...
5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
...، تعادل بدن را بهبود می بخشد و در حقیقت از شما در برابر آسیب های استخوان ها و مفاصل محافظت می کند. 3-نمی توانیم مانند گذشته ورزش کنیم! دگرگونی های هورمونی، سوخت وساز، تراکم استخوان ها و توده عضلانی در سالمندی به این معناست که کارکرد بدن شما کاهش پیدا می کند، ولی نکته اصلی این است که اگر اهداف خود را با توجه به سن تان تعیین کنید و از خودتان توقع خیلی بالایی نداشته باشید ...
آیا کیفیت خواب بر عملکرد شناختی سالمندان تأثیر دارد؟
ای دو به خوبی درک نشده است. جینگ یو، یکی از محققان این مطالعه گفت: مطالعات قبلی نشان داده اند که اتصال عملکردی مغز در حالت استراحت می تواند عملکرد شناختی افراد مسن را پیش بینی کند. در این پژوهش به دنبال این بودیم که آیا بهبود عملکرد شناختی توسط خواب افراد مسن تعدیل می شود یا خیر؟ در این پژوهش 107 سالمند سالم مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد پرسشنامه ای را تکمیل کنند ...
کم خوابی شما را پیر و بیمار می کند
خیر؟ مواردی مانند حافظه ضعیف تر، انرژی کمتر، افزایش وابستگی به کمک دیگران، کاهش انگیزه و محدود شدن فعالیت ها از جمله این موارد محسوب می شوند. پروفسور کلایو بالارد، از دانشگاه اکستر در این رابطه گفت: این تحقیق بخش مهمی از شواهد رو به رشد در مورد نقش حیاتی خواب در روند پیری است. ما آزمایش های هیجان انگیزی در پیش داریم تا در مورد چگونگی بهینه سازی خواب در برخی از گروه های آسیب پذیر، مانند افراد مبتلا به زوال عقل و ساکنان خانه های مراقبت از سالمندان اقدام کنیم. انتهای پیام منبع: سیناپرس ...
فواید معجزه آسای عرق کاسنی برای سالمندان
مصرف عرق کاسنی باعث شادابی و طراوت پوست می شود و چین وچروک های پوست صورت افراد سالمند را تا حد قابل قبولی از بین می برد. همچنین در درمان بسیاری از بیماری های پوستی مثل اگزما، آکنه و... هم موثر است. بیماری های قلبی مصرف عرق کاسنی برای بهبود بیماری های قلبی در سالمندان که بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، مفید است. در واقع مصرف عرق کاسنی می تواند از بروز سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری های ناشی از آن جلوگیری کند. توجه: این توصیه ها کلی بوده و بهتر است قبل از مصرف عرق کاسنی، با پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
توصیه های تغذیه ای در آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، فرشته فزونی، با اشاره به آسیب های آلودگی هوا برای سلامت افراد، اظهار کرد: کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی گروه های در معرض خطر آلودگی هوا هستند. در حالت عادی سیستم دفاعی بدن سلول ها را از آسیب های بیرونی محافظت می کند، اما آلاینده ها و عوامل مخرب محیطی باعث می شود سلول های بدن توسط رادیکال های آزاد دچار آسیب شود ...
سکوت برای بازیابی آرامش، تعادل و رهایی از استرس کافی است
شاید باور نکنید اما، گاهی پنج دقیقه سکوت برای بازیابی آرامش، تعادل و رهایی از استرس کافی است . فقط یک لحظه کوتاه از سر و صدا و مکالمات بی پایان فاصله می گیریم و ناگهان مغز ما در سطح دیگری شروع به کار می کند. مطالعات مختلف علمی هم نشان می دهد، مغز انسان برای ایجاد ارتباطات و توسعه سلول های مغزی جدید، به سکوت نیاز دارد . البته نکته مهم این است که این سکوت باید انتخابی باشد. دانشمندان پی برده ...
پیش بینی زودهنگام زوال عقل با کمک یک آزمایش ساده
for Cognitive and Memory Disorders) دانشگاه ایالتی اوهایو توانست افراد مبتلا به اختلال خفیف شناختی را که نهایتا به زوال عقل رسیدند، شش ماه زودتر از روش های کنونی شناسایی کند. به گفته پژوهشگران، تشخیص زودهنگام برای مدیریت موثر از دست دادن عملکرد شناختی مرتبط با افزایش سن، حیاتی است؛ به ویژه این که درمان های جدید نیز در حال توسعه هستند. دکتر "داگلاس شار"(Douglas Scharre)، از ...
مزیت های قهوه اسپرسو چیست؟
... 1. بهبود حافظه طولانی مدت از خواص قوه اسپرسو می باشد. نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو زمانی ارزشمند میشود که شما متوجه شوید با نوشیدن اسپرسو و تامین به میزان کافی کافئین بدن، میتوانید فعالیت حافظه بلند مدت را بهبود بخشید. عصب شناس Michael Yassa ، از دانشگاه کالیفرنیا، در پژوهشی که انجام داده است، ثابت کرده است که نوشیدن 2 فنجان اسپرسو، فعالیت های مغزی را افزایش داده است ...
درمان تنبلی چشم در سنین بالا و سالمندان چگونه است؟
چشم در سنین بالا و تنبلی چشم در سالمندان بیشتر آشنا کنیم، پس تا انتها همراه ما باشید. تنبلی چشم می تواند بنابر دلایل مختلفی در افراد سالمند ایجاد شود: تشخیص تنبلی چشم در سنین بالا کار آسانی نمی تواند باشد، در واقع تنبلی چشم در ظاهر به هیچ عنوان خود را نشان نمی دهد. بسیاری از افرادی که تنبلی چشم دارند، دارای ظاهر طبیعی و معقولی هستند. این علائم تنبلی چشم که در ادامه به آن ها ...
شاهرود ا ارتقای سلامت سالمندان با آموزش شیوه زندگی سالم
داده که دانشگاه علوم پزشکی فعالیت های غربالگری تغذیه، کنترل فشار خون، پیشگیری از افسردگی را برای این عزیزان در برنامه دارد. تاکید بر برنامه ریزی در راستای سلامت و رفاه سالمندان و ارائه نظرات و پیشنهادات اعضاء حاضر در جلسه در این خصوص از دیگر برنامه های این جلسه بود و در ادامه این جلسه مسعود جهانسیر معاون مدیر کل و مدیر بهزیستی شهرستان شاهرود از آمادگی بهزیستی جهت اعطای پروانه فعالیت مرکز آموزشی و توانبخشی روزانه سالمندان آقا به متقاضیان خبر داد. ...
72 درصد جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد دوز دوم را تزریق کرده اند
....11 درصد رسیده است. پهلوان خاطرنشان کرد: بر اساس آخرین تصمیم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی علاوه بر گروه های بهداشت و درمان و بیماران خاص و سالمندان، افراد بالای 40 سال نیز می توانند برای دوز سوم واکسن اقدام نمایند. بنابراین تمام کسانی که مشمول این برنامه هستند، می توانند به مراکز واکسیناسیون مراجعه نمایند. مسئول کمیته رسانه و اطلاع رسانی کووید 19 دانشگاه علوم پزشکی مشهد ...
جویدن آدامس چه فوایدی دارد؟
.... انجمن دندانپزشکی آمریکا جویدن آدامس را برای جلوگیری از پوسیدگی دندان توصیه می کند. تقویت حافظه: جویدن آدامس ، جریان خون به مغز را افزایش می دهد. این کار اثرات مثبت زیادی دارد که تقویت حافظه از جمله آنهاست. پروفسور اندرو شولی در تحقیقات خود دریافت که حافظه کوتاه مدت را می توان با جویدن آدامس، 35 درصد بهبود بخشید. اما توجه داشته باشید جویدن طولانی مدت می تواند حافظه کوتاه ...
10 باور اشتباه درباره پیری
ارتباطات اجتماعی و مشارکت در فعالیت های جمعی از قبیل کلاس رقص یا باشگاه کتاب، مغز را فعال نگه داشته و می تواند سلامت شناختی را تقویت کند. باور اشتباه 4: ابتلا به زوال عقل در افراد مسن اجتناب ناپذیر است. زوال عقل یا دِمانس بخش طبیعی فرایند پیری نیست، گرچه ریسک ابتلا به آن با بالا رفتن سن بیشتر می شود. در بسیاری از افراد حتی در 90 سالگی و پس از آن، افت قابل توجه فکری و رفتاری ...
بازی جدی سال 1400 چگونه ساخته شد؟ / از تولد یک بازی شناختی تا طراحی یک اپلیکیشن آنلاین
رویکرد افزایش دانش و آگاهی در خصوص کارکردهای شناختی و آلزایمر از طریق انجام تمریناتی در حوزه افزایش ذخایر شناختی مثل حافظه، توجه، حل مسئله، تصمیم گیری و ... بود. شیوع و همه گیری کرونا باعث شد تا نتوانیم جلسات حضوری که برای پیاده سازی این ایده در نظر داشتیم را ادامه دهیم. از طرفی فکرکردیم که با توجه به شرایط کرونا و محدودیت های اجتماعی ناشی از آن فعالیت های شناختی و تعاملات اجتماعی این گروه از افراد ...
طرح چین در ادغام مغز انسان و هوش مصنوعی ؛ پیشتازی پکن در تئوری، فناوری و کاربرد تا 2030
مغز مانند، بر پیشرفت هایی در نظریه های کدگذاری، پردازش، حافظه، یادگیری و استدلال مغز تمرکز دارد. همچنین در رابطه با تشکیل سیستم های پیچیده مغز مانند، مباحثی مانند کنترل مغز مانند و سایر نظریه ها و روش ها در کنار ایجاد مدل های جدید محاسبات هوشمند مغز مانند در مقیاس بزرگ و مدل های محاسبات شناختی الهام گرفته از مغز قابل مشاهده است. از نظر اولویت ها، مغز_هوش مصنوعی دو دسته از هشت دسته نظریه ...
مغز افراد مبتلا به صرع، زودتر پیر می شود
کلیدی تحقیقات جدیدی است که گزارش می دهد، مغز افراد مبتلا به صرع که در دوران کودکی به این بیماری مبتلا شده اند، حدود 10 سال پیرتر از مغز افراد بدون سابقه این اختلال تشنجی است. بر این اساس عنوان شد پیری مغز و تغییرات در تفکر و حافظه در میان افرادی که بیماری صرع در آنها به خوبی کنترل نشده ، بارزتر بوده است. با این حال، نتایج نشان می دهد این مشکل پیری مغز، در افرادی که تشنج های صرح در آنها ...
بازی نظام های بازنشستگی با مشارکت نیروی کار
اصلاح نظام بازنشستگی یکی از اهداف مهم دولت هاست. نکته مهم این است که اشتغال افراد با توجه به نظام های بازنشستگی، به دلیل شرایط نظام بازنشستگی کوتاه نشود، جامعه بتواند از مشارکت اقتصادی سالمندان استفاده کند و بازنشستگان از مزایای خوبی بهره مند شوند. در نظام های بازنشستگی آنچه بر تصمیم شاغلان برای بازنشسته شدن اثر دارد، در وهله نخست حق استفاده از مزایای بازنشستگی پیش از موعد و در سن سالمندی، دوم ...
8 روش معجره آسا برای تقویت حافظه در کوتاه ترین زمان
. مطالعات نشان می دهند افرادی که ورزش می کنند کم تر در معرض از دست دادن حافظه و زوال عقل قرار می گیرند. بر اساس جدیدترین مطالعه ای که در سال 2020 انجام شد سالمندانی که با فعالیت های کوتاه مدت، ورزش می کردند حدوداً 30٪ حافظه بهتری داشتند. 2. از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید رژیم های غذایی که سرشار از سبزیجات، میوه ها، حبوبات، غلات کامل، ماهی، چربی های سالم، گیاهان و دانه ها هستند ...
عرضه سری وان پلاس 10 با تراشه پرچمدار اسنپدراگون 8 نسل یک رسما تایید شد
ادامه پیام خود افزود تمام تلاش های وان پلاس در راستای بهبود و بهینه سازی تراشه اسنپدراگون 8 نسل در زمینه های نرم افزاری و سخت افزاری خواهد بود تا کاربران و خریداران گوشی های هوشمند وان پلاس از تجربه کاربری نرم افزاری روانی بهره مند شوند. شایان ذکر است که بر خلاف نسل های گذشته مانند وان پلاس 9، سری وان پلاس 10 در ماه ژانویه 2022 و برای بازارهای چین عرضه خواهد شد. با توجه به معرفی و عرضه ...
اسنپدارگون 8 نسل 1؛ معرفی قدرتمندترین تراشه موبایل جهان
تغذیه این هسته های جدید نیز کمک خواهد کرد. کوالکام جزئیات حافظه نهان L2 را برای هسته های کوچک A510 اعلام نکرده است. این را می دانیم که کوالکام از قابلیت های جدید ریز معماری merged-core استفاده می کند؛ که در این نمونه، دو هسته مشترک یک خط لوله NEON/SIMD و حافظه نهان L2 را به اشتراک می گذارند. این مورد می تواند عملکرد را در مواردی که هسته ها حافظه پنهان بزرگ تری نسبت به آن ها دارند ،بهبود ...
پای ویروس امیکرون هنوز به استان قزوین نرسیده است
پروتکل های بهداشتی می تواند از ابتلا به ویروس امیکرون پیشگیری کند و در این صورت جای نگرانی وجود ندارد. مدیرگروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی عنوان کرد: باتوجه به اینکه در آستانه شب یلدا قرار داریم، برای حفظ سلامت اعضای خانواده به ویژه سالمندان لازم است تا حتما افراد نسبت به واکسیناسیون خود اقدام و دوز سوم واکسن سالمندان هم دریافت شود. مراکز واکسیناسیون در قزوین فعال است ...
آشنایی با تکنولوژی RFID
وکنترل ترافیک و شهرداری جهت کنترل سرعت علاوه بر استفاده از علایم راهنمایی و رانندگی در خیابان ها، از دوربین های کنترل و ثبت سرعت استفاده می کنند. استفاده از برچسب های RFID نصب شده روی اتومبیل کمک دیگری در جهت کنترل سرعت وسایل نقلیه و هم چنین شناسایی متخلفین است. با ثبت اطلاعاتی نظیر نوع، رنگ، پلاک، سریال موتور و هر مورد دیگری در حافظه برچسب، می توان با استفاده از دستگاه داده خوان اطلاعات مذکور را ...
تزریق نوبت سوم واکسن کرونا به افراد بالای 40 سال دراصفهان
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: براساس آخرین مصوبه وزارت بهداشت، افراد بالای 40 سال که در نوبت اول و دوم، واکسن های سینوفارم، برکت و بهارات ازنوع غیر فعال شده، دریافت کردند و از نوبت دوم آن ها بیش از سه ماه گذشته است می توانند برای دریافت نوبت سوم مراجعه کنند. مهرداد زینلیان، فعال شدن تزریق نوبت سوم واکسن کرونا را برای کادر درمان، بیماران خاص و سالمندان بالای 60 سال ...
در رسانه| معابر عمومی ایلام برای توانخواهان مناسب سازی شود
...> رایزنی جهت توجه به مناسب سازی معابر زهرا همتی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم با بیان اینکه به منظور ارائه خدمات توان بخشی به معلولان ،سالمندان، بیماران روانی و مزمن مؤسساتی جهت ویزیت در منزل در سطح استان فعال است گفت: در قبال ارائه خدمات توسط این مؤسسات از طریق سازمان بهزیستی برای آنها یارانه واریز خواهد شد و این مؤسسات دارای کادر پزشکی کامل در بحث پزشک عمومی، گفتار درمانی، فیزیوتراپ و ...
