این نوع فلفل از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند
سایر خبرها
در مصرف این سبزی زیاده روی کنید، می میرید
...، اگرچه خوردن مداوم فیبر به سلامت دستگاه گوارش کمک هایی از قبیل حرکت رو به بهبود روده و تنظیم معده می کند اما استفاده زیاد آن موجب بروز بیماری هایی از جمله کم آبی، یبوست، اسهال، سوءجذب، گاز و انسداد روده می شود. مصرف کلم بروکلی هم چنین به رفع سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، نفخ و درد شکم کمک فراوانی می کند؛ علاوه بر تمام فواید این کلم خوشمزه مانند وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای رفع آبریزش بینی
های گیاهی خاصیت آرام بخشی دارند و آنتی ی اکسیدان های موجود در آن، سموم موجود در بدن را دفع می کنند، در کنار این ها، به بهبود بیماری های بسیاری همانند سرماخوردگی، گلو درد، التهاب بدن کمک می کنند. به طور کلی هنگامی که دچار سرماخوردگی هستید، مصرف مایعات گرم، ضروری است. بنابراین نوشیدن هر نوع دمنوش و مایعات گرم و بخور آن موجب پاکسازی سینوس ها و بهبود گردش خون می شود و به آبرسانی بدن نیز کمک ...
ادویه هایی که در زمستان گرمتان می کند
در بهبود عملکرد سیستم گوارشی نیز تاثیر مثبتی دارد. زردچوبه هم مانند دارچین سرشار از تانین های قابض است که به انقباض بافت های بدن کمک کرده و مقدار زیادی از آب بدن را جذب می کند و منجر به افزایش دمای بدن می شود. همچنین زردچوبه سرشار از کورکومین است که ماده ای فعال و مؤثر در بهبود عملکرد جریان خون و سلامت عروق خونی است. زنجبیل برای تسکین حالت تهوع و ناراحتی های معده شهرت دارد، اما ...
روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟
• کاهش دهنده قند خون • رفع عامل بیماری جذام از بدن • تقویت کننده استحکام و رشد مو سر و رفع شوره سر • بهبود بی حسی اعضای مختلف بدن • کاهش و رفع سموم معده و روده • بهبود ورم کیسه صفرا • درمان کننده پوکی استخوان • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی • پیشگیری کننده از بیماری پارکینسون ...
تغذیه و کرونا
ابتلا به بیماری به سرعت بهبود یابد، هر چه قدر سن افراد بالاتر می رود سیستم دفاعی بدن نیز ضعیف تر شده و بیشتر در معرض ابتلا به بیماریها قرار می گیرد، همچنین کودکان چون در حال رشد هستند و هنوز بدن آنها به طور کامل تکامل نیافته است به همین دلیل باید به تقویت سیستم دفاعی آنها بیشتر توجه شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تامین آب کافی قبل و بعد از ...
تاثیر مواد غذایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن
، تغذیه سالم و دوری از استرس مهم ترین راهکارهایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن سبب می شود فرد کمتر به بیماری مبتلا شده و یا در صورت ابتلا به بیماری به سرعت بهبود یابد، هر چه قدر سن افراد بالاتر می رود سیستم دفاعی بدن نیز ضعیف تر شده و بیشتر در معرض ابتلا به بیماریها قرار می گیرد، همچنین کودکان چون در حال رشد هستند و هنوز بدن آنها به طور کامل تکامل ...
پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامتی/ 7 نشانه روده ناسالم
، با افزایش التهاب در بدن مرتبط است. التهاب می تواند پیش ساز تعدادی از بیماری ها و حتی سرطان ها باشد. 3. تغییر وزن ناخواسته افزایش یا کاهش وزن بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی یا عادات ورزشی ممکن است نشانه ای از روده ناسالم باشد. روده نامتعادل می تواند توانایی بدن شما برای جذب مواد مغذی، تنظیم قند خون و ذخیره چربی را مختل کند. کاهش وزن ممکن است به دلیل رشد بیش از حد باکتری های روده ...
لکه قرمز در چشم نشانه چیست؟
ترکیدگی رگ خونی در چشم یک لکه قرمز است که روی سفیدی چشم ظاهر می شود. در ابتدا، لکه ممکن است قرمز مات با مرز های واضح باشد، قبل از اینکه محو شود و کمتر متمایز شود. با تجزیه هموگلوبین و سایر اجزای خون، چشم ممکن است ظاهری کبود یا زرد پیدا کند. معمولاً SCH بدون درد است و بینایی را تحت تأثیر قرار نمی دهد، اگرچه ممکن است باعث ایجاد حس تورم یا خراش شود. گاهی اوقات با افزایش ناگهانی فشار ...
آیا مصرف مکمل های امگا 3 به همه افراد توصیه می شود؟
امگا 3 در بین افراد جامعه به امری شایع تبدیل شده است، اما در این زمینه نیاز به تجویز پزشک وجود دارد تا نیاز بدن به این ماده به کمک مصرف مکمل های غذایی و یا مصرف انواع ماهی ها، تخم کدو، گردو، لوبیا، تخم کتان، انواع روغن های سویا، کانولا و کنجد تامین شود. دکتر قائمی نیا ادامه داد:به طور معمول کپسول های امگا 3 در درمان بالا بودن تری گلیسرید خون استفاده و باعث کاهش ساخت تری گلیسیرید کبد می شود ...
گزارش پزشکان ایرانی از نخستین مورد یک عارضه تناسلی نادر کرونا
-عروقی یا سابقه قبلی لخته شدن خون در وریدهای عمقی بدن نداشت. پزشکان این بیمار را با داروی رقیق کننده خون (15 میلی گرم ریواروکسابان) درمان کرده و دو ماه بعد علائم او بهبود یافته و مشکلات جنسی او هم حل شده بود.سونوگرافی مجدد نشان داد که دیگری اثری از ترمبوز حاد وریدی عمقی پشتی آلت تناسلی وجود ندارد. البته یک لخته قدیمی کوچکتر در یکی از وریدهای مرتبط با اندکی درد هنوز وجود داشت. ...
ویتامین سی این نوع فلفل بیشتر از پرتقال است
نظر ارزش غذایی قوی تر از انواع خشک شده هستند. درضمن باید بدانید که ورقه های فلفل قرمز عملا هیچ ارزش غذایی ندارند. پودر فلفل قرمز در واقع ترکیبی از فلفل قرمز، سایر ادویه ها و نمک است. بنابراین اگرچه یک قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز هنوز بتاکاروتن که بدن شما برای ساختن ویتامین آ استفاده می کند را تامین می کند، اما 230 میلی گرم سدیم هم به بدن شما اضافه می کند. انجمن قلب آمریکا بیش از 2300 میلی ...
مصرف آویشن برای این افراد مطلقا ممنوع
مصرف آویشن با پزشک خود مشورت کنید. امکان تداخل آویشن با داروهای دیابت وجود دارد. مصرف بیش از حد آویشن، قند خون را به زیر محدوده سالم کاهش می دهد و علائمی مانند گرسنگی بیش از حد، تعریق بیش از حد، خستگی، تهوع، استفراغ، تپش قلب و خواب آلودگی را ایجاد می کند. تاثیر بر عملکرد معده و دستگاه گوارش خواص ملین فیبرهای غذایی موجود در آویشن باعث بهبود حرکت روده و رفع یبوست می شود. سایر ...
معجزات پوست انار که از آن بی خبریم!
سلامت قلب را به همراه دارد. به این منظور یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم ترکیب و به طور روزانه مصرف کنید. 11. بهبود بهداشت دهان و دندان پوست انار با مشکلات مختلف دهان و دندان مقابله می کند و درمان بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان است. برای این منظور، در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی دو بار، این ترکیب را ...
آنچه در آلوده ترین روزهای سال باید خورد و نخورد
مصرف مواد غذایی قرمز، زرد و نارنجی را باید در سبد غذایی خانواده قرار دهید. به این دلیل که این خوراکی ها منبع مهم فلاونوئید ها از آنتی اکسیدان های مهم و ضروری هستند. آنتی اکسیدان ها مهم ترین عوامل ازبین برنده رادیکال های آزاد در بدن بوده و خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرطان ها را کاهش می دهند. در زمان آلودگی هوا خطر تحریک سلول های ریه و افزایش احتمال ابتلا به سرطان این اندام، افزایش می یابد. ...
نشانه های شگفت انگیز کلسترول بالا
هاست که کلسترول موجود در شریانها مانع گردش خون مؤثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه و از دست دادن تعادل می شود. همچنین کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود و سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالاست. تشکیل لیپیدها در شریانها با تأثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک روده ها و ابتلا به یبوست می شود. درد قفسه سینه هم از ...
آیا خوردن سیب باعث پیشگیری از پارکینسون می شود؟
ضروری برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش هستند، از خواص سیب می توان به حفظ سلامت کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از آب مروارید اشاره کرد. کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه ی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کم خونی، دیابت، بیماری های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است، سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر ...
چگونه دیابت نوع 2 را با رژیم غذایی مدیریت کنیم؟
...، در دیابت نوع 2، بدن به انسولین مقاوم می شود. این به این معنی است که سلول ها در جذب مولکول های گلوکز یا قند شکست می خورند. در نتیجه، ممکن است بعد از یک وعده غذایی کامل همچنان احساس گرسنگی کنید. این منجر به پرخوری، تولید بیش از حد انسولین و تجمع قند در جریان خون می شود. اگر دیابت نوع 2 دارید، مصرف غذاهای با GI بالا می تواند وضعیت شما را بدتر کند. بیایید در بخش بعدی بفهمیم شاخص گلیسمی ...
عوارض قلبی کرونا در کودکان بعد از 3 ماه بهبود می یابد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ دیلی میل، در حالی که ویروس کرونا خطر کمی برای مرگ یا بیماری جدی برای نوجوانان دارد، اما نگرانی هایی در مورد گزارش هایی مبنی بر مرگ برخی از آنها بواسطه سندرم التهابی چندسیستمی وجود داشت. اکنون محققان دانشگاه پنسیلوانیا می گویند که همه کودکان مبتلا به کووید، به نظر می رسد ظرف سه ماه به طور کامل بهبود می یابند. مطالعه آنها بر روی 120 کودک که ...
یک پیوند دیگر از خوک تغییر ژنتیکی یافته به انسان | کلیه های خوک در بدن انسان مرگ مغزی شده
دانشگاه مریلند قلب یک خوک تغییر ژنتیکی داه شده را به یک مرد دچار نارسایی قلب و در حال مرگ پیوند زدند و تا به حال او را زنده نگهداشته اند. در همین زمینه در این پیوند کلیه های خوک به این فرد مرگ مغزی شده در طول سه روز تا هنگامی که بدن این مرد از دستگاه های حافظ حیات جدا شد، نشانه ای از رد پیوند در این کلیه ها مشاهده نشد. همچنین معلوم شد که رگ های خونی ظریف کلیه خوک تحمل فشار خون ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
کردن اثر منفی رادیکال های آزاد می پردازد. همچنین می توانید یک لیوان آب گرم با نصف یک عدد لیمو را هر روز صبح بخورید و با شکم خالی این کار را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید و هیچ گونه نمک یا شکری به آن اضافه نکنید. دانه هندوانه دانه یا تخم هندوانه حاوی ترکیباتی است که باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. این ترکیبات عملکرد کلیه را بهبود می بخشد و فشار خون را می کاهد و به رفع ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
ای استخراج می شوند، جایی که 90 ٪ زیتون ها برای تهیه روغن زیتون استفاده می شود. فواید زیتون بهبود سلامت چشم مصرف زیتون سیاه می تواند مصرف روزانه ویتامین آ را تامین کند. زیتون؛ منبع غنی آنتی اکسیدان زیتون ها می تواند به مقداری از آنتی اکسیدان قوی مثل پلی فنول ها و فلانوئید بدن را تامین کنند. تقویت تولید گلبول های قرمز خون ...
داشتن عمر طولانی با انجام ورزش های هوازی
. بیشتر بخوانید: درمان سرگیجه با چند روش ورزشی در طول انجام ورزش هوازی شما به طور مکرر عضلات بزرگ در بازوها، پاها و باسن خود را حرکت می دهید و پاسخ های بدن خود را به سرعت متوجه خواهید شد. نفس شما سریع تر و عمیق تر خواهد شد، میزان اکسیژن موجود در خون را به حداکثر می رساند. قلب شما سریع تر خواهد تپید که باعث افزایش جریان خون در عضلات و بازگشت به ریه ها می شود. با ...
خواص دارویی و مضرات عرق کیالک
افزایش خون رسانی به ارگان های مختلف بدن اعم از قلب در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونر، انقباض عروق مسدود خونی و تسکین درد های آنژینی موثر عمل می کند. علاوه بر این، عرق کیالیک به موجب برخورداری از تانن با خاصیت قابض در درمان بیماری ها و ناراحتی های گوارش به خصوص اسهال خونی مفید واقع است.
خواص و فواید ویتامین A
تحت عنوان شب کوری شناخته می شود، علاوه بر این، ویتامین A در محافظت از قرنیه نیز نقشی اساسی دارد. از سوی دیگر ویتامین A ماده اساسی برای رشد سلول ها است، به همین دلیل می تواند نقش موثری در کنترل روند پیدایش و یا رشد سلول های غیر طبیعی عامل ایجاد سرطان ایفا کند. مصرف ویتامین A همچنین رابطه حیاتی با عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن دارد؛ این ویتامین سبب بهبود موانع مخاطی در چشم، ریه ...
سنکوپ یا غش کردن با چه علائمی بروز می کند؟
شرایط می تواند شامل یک ضربان قلب غیر عادی (بی نظمی)، مسدود کردن جریان خون در قلب به خاطر بیماری قلبی ریوی (که قلب شکل می گیرد)، انسداد در رگ های خونی قلب (میوکارد قلب)، بیماری دریچه، لخته شدن خون، یا نارسایی قلبی باشد. اگر بیماری های قلبی دارید، ویزیت یک متخصص قلب برای درمان مناسب بسیار مهم است. سنکوپ عصبی: سنکوپ عصبی ناشی از یک وضعیت عصبی مثل حمله، سکته یا سکته ایسکمیک است ...
کدام روغن برای مصرف کردن در دوران رژیم مناسب است؟
ویتامین ای است . علاوه بر تأمین اسیدهای چرب ضروری مورد نیاز بدن ، مانند امگا 3 و امگا 6 و امگا 9 به جذب ویتامینهای محلول در چربی نیز کمک میکند . مزایا : کاهش خطر ابتلا به سرطان ، کاهش التهابات بدن ، بهبود سلامت پوست و مو ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن ، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی ، کمک به بهبود جریان خون ، کاهش بیماری های گوارشی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره ...
هوای آلوده و هزار دَرد
کربن دی اکسید خون است. در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، ورود آلاینده ها به جریان خون انجام می شود و عوارض قلبی و تنفسی مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، آسم، کاهش ظرفیت شش ها، برونشیت، افزایش ضربان قلب و سکته قلبی رخ می دهد. آلودگی هوا و بیماران قلبی و تنفسی بیماری های قلبی همیشه علامت دار نیستند و شدت بیماری به حدی نیست که فرد ...