خانه
این دارو دوای جلوگیری از پیری است!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با هورمونی که دلیل اصلی پیری زنان است
داروخانه ها فروخته می شود. برخی از متخصصان معتقدند که ما باید با مصرف مکمل ها کمبود ملاتونین را پس از 35 سالگی جبران کنیم. در هر صورت، همیشه به یاد داشته باشید که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. 5 - کورتیزول سطح بالای هورمون استرس ( کورتیزول ) منجر به پیری زودرس می شود. بسته به نوع پوست، اثرات منفی کورتیزول به طرق مختلف ظاهر می شود؛ از رنگ تیره صورت گرفته تا پوست خشک و لایه ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
پروتئین های التهابی مانند نکروز تومور آلفا، پروتئین واکنش پذیر C و اینترلوکین 6 را افزایش دهند که همگی روی عملکرد سیستم ایمنی اثر منفی دارند. این مسئله به خصوص در افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است زیرا بالا بودن سطح قند خون این افراد نسبت به افراد سالم مدت زمان بیشتری طول می کشد. قند خون بالا ممکن است پاسخ نوتروفیل ها و فاگوسیت ها را مهار کند، این دو نوع سلول ایمنی به محافظت ...
8 علامت که خبر از پیری زودرس می دهد!
کبود می شود یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره شما هم صدق می کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن شان نشان داده می شوند، ولی اگر همان افراد به دلایل گوناگون دچار پیری زودرس شوند، در صورت شان ...
مصرف قرص های خواب آور در طولانی مدت خطرناک است
به گزارش خبرگزار رسا به نقل از جام جم آنلاین، در این مطالعه مشخص شد افرادی که داروهای خواب آوری چون زولپیدم و تمازپام مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که از چنین داروهایی استفاده نمی کنند، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از حوادث و بیماریهای ناشی از این داروها بوده اند حتی افرادی که کمتر از دو قرص خواب آور در ماه مصرف کرده بودند، سه برابر بیشتر از افراد دیگر با خطر مرگ زودرس روبرو بوده اند ...
روزه گرفتن برای چه بیمارانی ممنوع است؟
از داروهایی که اثر طولانی مدت تری دارند و نیز استفاده از 1 یا 2 دوز دارو، به جای مصرف 3 دوز منقسم، بیماری را کنترل کرد و در عین حال روزه هم داشت. برخی بیماری های مغز و اعصاب از این جمله اند. اما دکتر کتایون علی خانی، متخصص مغز و اعصاب این گونه هشدار می دهد که در برخی از این بیماران، مانند افراد مبتلا به صرع، مصرف سر وقت و به موقع داروهای ضد تشنج در طول شبانه روز الزامی است و مصرف داروهای ...
چه غذاهایی برای افراد کهنسال ضروری است؟
ها نقش دارد. 4- ویتامین B6: بدن از این ویتامین برای مبارزه با میکروب ها و نیز تولید انرژی استفاده می کند. ویتامین B6 همچنین به رشد مغز نوزاد کمک می کند. با افزایش سن نیاز بدن به مصرف این ویتامین افزایش می یابد. مطالعات نشان داده اند افراد بزرگسالی که دارای سطح بالای ویتامین B6 بودند عملکرد مغزی بهتری داشتند. 5- منزیم 6- پروبیوتیک 7- اسید چرب امگا 3، 8- روی ...
چگونگی مصرف داروها در ماه رمضان
مدر (ادرار آور) استفاده می کنند، ممکن است پزشک بتواند برای رفع مشکل از دست رفتن آب بدن، دوز دارو را کاهش دهد. طهماسبی همچنین گفت: استفاده خودسرانه از دارو های ضدبارداری مانند قرص LD با هدف قطع خونریزیِ دوران قاعدگی و کامل کردن روزه در ماه مبارک رمضان می تواند تبعات ناخوشایند و خطرناکی مانند احتمال ایجاد لخته خون به علت مصرف بیش از اندازه و نادرست دارو را به دنبال داشته باشد، این خطرات با ...
31 خاصیت چای سیاه برای زیبایی ، لاغری و سلامت
ها شروع به تحلیل رفتن می کنند.چای سیاه تراکم استخوانها را حفظ می کند و جایگزینی برای کلسیم است و خطر شکستگی را کاهش می دهد. کاهش خطر پارکینسون با مصرف چای سیاه پارکینسون یک بیماری عصبی کشنده است که بیشتر بر افراد مسن تاثیر می گذارد. اما امروزه نسل جوان به دلیل استرس، سبک زندگی ناسالم، ژن ها و غیره نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و پلی فنول های چای تاثیری منفی بر مغز دارند. ...
هورمون هایی که سرنخ ابتلا به زوال عقل در زنان هستند
بارداری است. استفاده از هورمون هایی که از بیرون بدن منشا می گیرند، مانند قرص های ضد بارداری مصرف شده طی سال های باروری و "درمان جایگزینی هورمون"(HRT) در سنین بالاتر نیز می تواند بر سطح استروژن تأثیر بگذارد. پژوهشگران برای بررسی جامع تر این روابط، داده های مربوط به 273 هزار و 240 زن بدون زوال عقل را که در "بانک زیستی بریتانیا"(UK Biobank) ثبت شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. آنها پس از بررسی ...
کمبود کدام ویتامین در بدن باعث کوری می شود؟
.... این مطالعات نشان داد که مصرف یک یا چند وعده ماهی در هفته خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را تا 42 درصد کاهش می دهد. دانستن نحوه عملکرد اسیدهای چرب ضروری امگا 3 در رژیم غذایی می تواند در درمان و پیشگیری از اختلالات مختلف مفید باشد. به گفته محققان به نظر می رسد که DHA کلید اصلی است زیرا مولکول های سیگنال دهی به نام دوکوسانوئید را تولید می کند. ...
5 کلید برای زندگی طولانی تر
امید به زندگی انجام دادند.محققان در مورد رژیم غذایی، فعالیت بدنی، وزن بدن، سیگار کشیدن و مصرف الکل را که از پرسشنامه های معتبر و منظم جمع آوری شده بود بررسی کردند. سبک زندگی سالم دقیقا چیست؟ این پنج حوزه به این دلیل انتخاب شدند که مطالعات قبلی نشان داده است که آنها تأثیر زیادی بر خطر مرگ زودرس دارند. در اینجا نحوه اندازه گیری این عادات سالم آمده است. 1. فعالیت بدنی ...
فواید و مضرات روغن سویا
مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 6 است. هر دو اسیدهای چرب امگا 3 و 6 برای سلامت ما ضروری هستند. جلوگیری از پوکی استخوان روغن سویا حاوی ایزوفلوویدهای خوب به نام فیتواستروژن است که خواصی مشابه استروژن دارد. استروژن یک هورمون در بدن زنان و مردان است که عملکردهای مختلفی دارد ازجمله حفظ سلامت و استحکام استخوان ها. در سطح استروژن موجود در بدن زنان بعد از یائسگی کاهش چشمگیری ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
داخل بدن انسان حسود در نظر بعضی افراد، داشتن حس حسادت البته تا حدی، خوشایند به نظر می رسد. حس حسادت نرمال زمانی شکل می گیرد که فرد احساس نگرانی و هراس از آن دارد که دیگر فردی محبوب به نظر نرسد. حسادت ناسالم و نامطلوب حس محبت بین قلب ها را از بین برده و روابط دوستانه و فامیلی را بهم می ریزد. استرس ناشی از حس حسادت، میزان ضربان قلب و فشار خون را بالا می برد همچنین بر اثر این حس منفی ...
افراد پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود مشورت کنند/ چگونگی مصرف دارو در ایام ماه مبارک رمضان
وریا رحیمی در گفتگو با خبرنگار مرصادنیوز ، درباره توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها در ایام ماه مبارک رمضان، اظهار داشت:بر اساس توصیه ها و با توجه به وجود بیماری کووید 19 تنها افراد زیر 65 سال سن که به بیماری های زمینه ای مبتلا نیستند، می توانند روزه بگیرند، لذا افراد قبل از روزه داری بهتر است از سلامت خود و نداشتن بیماری های زمینه ای اطمینان حاصل کنند . وی افزود: همچنین برای ...
با این 5 روش مغز خود را جوان نگه دارید
به افراد دیگر دارند. بهتر است برای آن که قدرت تمرکز خود را ارتقا دهید و از فرسایش ذهنی جلوگیری کنید بر یک موضوع تمرکز داشته باشید. از دیگر مواردی که می تواند به جوان ماندن مغز کمک کند می توان به داشتن خواب کافی و مناسب، ورزش کردن، انجام تمرین های تمرکزی، داشتن تناسب اندام، رژیم غذایی سالم، ترک استعمال دخانیات، توجه به سلامت قلب و جلوگیری و درمان بیماری های ذهنی همانند افسردگی اشاره کرد ...
انرژی زا های طبیعی مناسب وعده های رمضانی
بالای آنتی اکسیدان های قوی موجود در این نوشیدنی به جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کرده و از آن جا که مانند قهوه حاوی کافئین است باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود. چای سبز حاوی ترکیبی به نام ال تانین نیز می باشد که اثرات کافئین مانند اضطراب و عصبانیت را متعادل کرده و باعث افزایش تدریجی انرژی می شود. از سوی دیگر مصرف این نوشیدنی با افزایش تجزیه چربی های بدن و آزاد ...
کپسول لاغری گامنو چیست؟
محبوبیت رضایت مشتریان عزیز بوده است. موارد منع مصرف قرص لاغری گامنو خانم های باردار کودکان زیر 12 سال بزرگسال بالای 65 سال افرادی که افت فشار شدید دارند بیماران قلبی (نارسایی و تپش قلب) افراد اورژانسی افرادی که افسردگی دارن و دارو مصرف میکنن و علت افزایش وزنشون همین داروهای افسردگی هستش. افرادی که قرصهای کورتون دار مصرف میکنن که باعث آب اوردن بدن و چاقی کاذب میشود. افرادی که سیگار یا قلیون ...
پنج ماده غذایی اثرگذار بر کنترل خشم
فیزیکی هم دارد. اثرات فیزیکی طولانی مدت عصبانیت کنترل نشده شامل افزایش اضطراب، فشار خون بالا و سردرد است. نتایج بررسی ها نشان می دهد درصد بالایی از افراد در کنترل خشم خود دچار مشکل هستند. بر اساس مطالعه ای که در آکادمی ملی علوم آمریکا انجام شد، سطوح پایین گلوکز ناشی از گرسنگی می تواند باعث پرخاشگری شود. بنابراین مصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل ...
پیک تابستانه زودرس در راه است؟
به گزارش راهبرد معاصر، افزایش دمای هوا به 30 درجه در پایتخت و عبور دمای هوا از مرز 40 درجه در برخی شهرهای کشور در نیمه فروردین ماه، شرایط دمایی کم نظیری را در هفته های آغازین سال جاری رقم زد. گرم شدن کم سابقه دما در میانه فروردین، بازگشت کولرها به مدار را در برخی شهرهای کشور به دنبال داشت و می توان اثر این گرمای زودرس را در رشد مصرف برق به وضوح مشاهده کرد. بر اساس آمار رسمی ...
کدوم ویتامین رو صبح و کدوم رو شب بخوریم؟
به گزارش شیعه نیوز ، اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارند و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کنند. بهترین زمان برای مصرف بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی در وعده صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود تعداد کمی از مکمل ها وجود دارند که به خواب بهتر کمک می کنند و باید آن ها را قبل از خواب مصرف کرد. بنابراین بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها به نوع آن ها و اثرات آن ...
بهترین مکمل های غذایی برای درد مفاصل و زانو
طور طبیعی در میوه ها، سبزیجات، دانه ها، منابع حیوانی، و بدن انسان وجود دارد. سولفور باعث کمک به ساخت بافت های همبند می شود. مصرف یک هزار تا 3 هزار میلی گرم از این ماده شیمیایی به صورت روزانه علائم درد مفاصل شامل درد و تورم را از بین می برد. 5- ویتامین D: تحقیقات بر روی افراد مبتلا به آرتروز که از درد مفاصل رنج می برند نشان می دهد بیشتر آن ها از کمبود ویتامین D رنج می برند ...
نشانه های کمبود زینک در بدن را جدی بگیرید
از زینک لوبیا قرمز یک منبع عالی زینک گیاهی است که خبر خوبی برای گیاهخواران می باشد و این لوبیا همچنین در حفظ سطح قند خون سالم کمک می کند، انرژی طولانی مدتی را تامین می کند و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. یک نصف فنجان از لوبیای پخته شده حاوی 0.9 میلی گرم زینک یا 6 درصد از میزان مصرف روزانه شما است. تخم کتان غنی از زینک تخم کتان به خاطر محتوای امگا 3 و فیبرشان معروف ...
این ویتامین ها ممنوع هستند
استفاده از مکمل های روغن ماهی استفاده می کنند، اما تحقیقات نشان می دهد که امکان دارد روغن ماهی با سطح جیوه آلوده شود؛ بنابراین بهتر است افراد امگا 3 مورد نیاز بدن خود را از منابع غذایی مانند ماهی، دانه کتان و گردو دریافت کنند. ویتامین های محلول در چربی مانند A ، E ، K ، به دلیل ذخیره سازی در بافت های چربی و کبد می تواند در دوزهای بالا خطرآفرین محسوب شود؛ بنابراین باید در مصرف آن مدیریت ...
راه های مقابله با عطش در ماه رمضان
می کنند. مصرف این قرص ها برای افراد مبتلا به میگرن می تواند بسیار خطرناک باشد، زیرا سردردها را به شدت افزایش می دهد. روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید وی با اشاره به اینکه بهترین گزینه ها برای باز کردن روزه چای، شیر گرم و آب جوش هستند، خاطر نشان کرد: سعی کنید همیشه روزه خود را با یک نوشیدنی افطار کنید و مایعات به سرعت قوای بدن را به آن باز می گردانند همچنین دستگاه گوارش را ...
مشکلات روزه داری و درمان آن ها
کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد، ازدست دادن آب بدن، گرسنگی و افت قند خون یا افت فشارخون پدید آید. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند زیرا کاهش قندخون و کم آبی باعث افرایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم اثر شدیدی بر آزاد سازی کاتکولامین ها درموارد میگرن می شود. اما حتی این افراد نیز با راهنمایی و کمک پزشک معالج و ایجاد تغییرات مختصر در ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید!
تجربه کرده اند، گزارش شده است. اگرچه ثابت شده که این ارتباط در افراد دیابتی اثرات شایع تر و طولانی تری دارد، در افراد غیردیابتی هم که در معرض استرس های روانی قرار دارند دیده می شود. در واقع واکنشِ طبیعی به استرس در تمامی افراد سببِ بالا رفتنِ فشار خون و ضربان قلب همین طور سطوح کورتیزول می شود و همه ی این موارد سطوح قند خون را افزایش می دهد. این به آن معناست که اضطراب، خستگیِ ...
این نشانه ها می گویند سیستم ایمنی شما خوب کار نمی کند
کند دفع کنیم. تولید مخاط که باکتری ها و ذرات کوچک را به دام می اندازد و به دفع آنها از بدن کمک می کند. ترشح اسید معده، که به کشتن میکروب هایی که از طریق غذا و آب وارد بدن می شوند، کمک می کند. استرس دائمی دارید انواع خاصی از استرس می تواند برای سلامت سیستم ایمنی و سلامت کلی ما مفید باشد. برای مثال، یک عامل استرس زای حاد کوتاه مدت طراحی شده تا به بدن شما کمک کند ...
غذاهای مضر که باعث اختلال در باروری می شوند
داشتن رژیم غذایی مناسب، نقش بسیار حیاتی را در دوران بارداری و قبل از آن ایفا می کند به طوری که مصرف بعضی از غذاها مانع باردار شدن می شوند. مواد غذایی نه تنها بر روی سلامتی و قدرت متابولیسم و تنظیم فعالیت های سوخت و ساز بدن تأثیر می گذارد، بلکه ارتباط بسیار مستقیمی با قدرت باروری ما دارد. تغذیه روی باروری زنان و مردان و روی اسپرم و تخمک افراد اثر مستقیم دارد. یک رژیم غذایی ...
