خانهپیشگیری از آلزایمر به کمک اسپری انسولین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
... با تجزیه و تحلیل داده ها، تیم تحقیق دریافت مدت زمان خواب خیلی کم و یا خیلی زیاد با اختلال عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، اختلال حافظه و کاهش مهارت های حل مسئله مرتبط است. این مطالعه نشان داد هفت ساعت خواب در شب، میزان بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است، اما همچنین این میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است، به طوری که افراد با میزان خواب خیلی طولانی تر یا خیلی ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
مطالعه در دسترس بود. با تجزیه و تحلیل داده ها، تیم تحقیق دریافت مدت زمان خواب خیلی کم و یا خیلی زیاد با اختلال عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، اختلال حافظه و کاهش مهارت های حل مسئله مرتبط است. این مطالعه نشان داد هفت ساعت خواب در شب، میزان بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است، اما همچنین این میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است، به طوری که افراد با میزان ...
ادویه ای که احتمالا در کاهش استرس موثر است
خواب نشان داده است. افرادی که آشواگاندا مصرف کردند، شاهد بهبود سلامت عمومی، کیفیت خواب و هوشیاری ذهنی بودند. گیاه آشواگاندا ممکن است شناخت و حافظه را بهبود بخشد. کاهش در شناخت و حافظه به عنوان یک عارضه جانبی پیری است اما برخی از تحقیقات نشان می دهد این گیاه می تواند موثر باشد. محققان به این نتیجه رسیدند که آشواگاندا ممکن است در تقویت حافظه در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و همچنین ...
مقدار کافی خواب برای افراد بالای 40 سال چقدر است؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وب ام دی این بررسی نشان می دهد که برای یک فرد میانسال و بالاتر هفت ساعت خواب در شبانه روز ممکن است مقدار مطلوب برای سالم نگهداشتن مغز باشد. باربارا ساهاکیان از بخش روانپزشکی دانشگاه کمبریج در انگلستان و یکی از پژوهشگران در این بررسی می گوید: خواب خوب شبانه برای همه مراحل زندگی مهم است، اما به خصوص با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. یافتن راه هایی ...
افسردگی ساختار گلبول های سفید را تغییر می دهد
به عنوان افراد در معرض خطر افسردگی شناخته شده بودند و 70 داوطلب سالم که به عنوان گروه کنترل در زمینه اختلالات روانپزشکی داوطب شدند، مصاحبه کردند. این تیم از روش هوش مصنوعی یادگیری عمیق برای تحلیل بیش از 16 میلیون تصویر سلول خونی افراد فوق برای یافتن علائم تغییر در اندازه و ساختار سلول ها استفاده کرد. به گزارش سیناپرس، یافته این این تیم مطالعاتی نشان داد افراد مبتلا به اختلالات افسردگی ...
خواص بی نظیر کاسنی؛ از سلامت روده تا کاهش وزن
. تعدادی از مطالعات معتبر نشان می دهند که اینولین می تواند یبوست را برطرف کند. برای نمونه بر اساس یک پژوهش 4 هفته ای روی 44 بزرگسال مبتلا به یبوست، مصرف 12 گرم اینولین کاسنی در روز به نرم شدن مدفوع و افزایش قابل توجه دفعات حرکت روده در مقایسه با مصرف دارونما کمک می کند. در مطالعه ای دیگر روی 16 نفر با مشکل دفع، مصرف روزانه 10 گرم اینولین کاسنی تعداد دفعات دفع مدفوع ...
حافظه های جدید UFS 4.0 سامسونگ موجب ارتقاء چشمگیر سرعت اسمارت فون ها می شوند
شرکت سامسونگ اخیرا از چهارمین ورژن حافظه های فلش یونیورسال خود با نام UFS 4.0 رونمایی کرد. این حافظه ها در طیف وسیعی از اسمارت فون ها، تبلت ها و سایر دستگاه های موبایلی به کار گرفته می شوند. سامسونگ وعده داده که تولید انبوه حافظه های UFS 4.0 این شرکت در 3 ماهه سوم سال آغاز شده و این موضوع نویدبخش افزایش چشمگیر سرعت و کارآیی گجت ها خواهد بود. این اظهارات نشان می دهند که دستگاه های جدید ...
یک خبر بد برای کسانی که کرونای شدیدی را پشت سر گذاشته اند
این امکان وجود دارد که برخی از این افراد هرگز به طور کامل بهبود پیدا نکنند. مطالعه ای که اوایل سال جاری توسط محققان دانشگاه "آکسفورد" منتشر شد، نقایص شناختی جزئی را در افراد مبتلا به کووید-19 خفیف تا 6 ماه پس از ابتلا نشان داد. در حال حاضر محققان در کنار این یافته های جدید، شروع به ترسیم تصویر واضح تری از طیف تأثیرات شناختی ناشی از عفونت کووید-19 کرده اند. "آدام ...
مصرف کدام داروها برای شما کابوس می آورد؟
...، و اگر یکی از چند نوع داروی رایجی را که در این گزارش به آنها اشاره می شود مصرف می کنید، می تواند توضیح بسیار قابل قبولی برای ایجاد کابوس های شما باشد. مسدود کننده های بتا باعث ایجاد کابوس می شوند مسدود کننده های بتا نوعی داروی ضد فشار خون هستند که معمولا برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود.با این حال، آنها همچنین می توانند باعث اختلال در نحوه پاسخ مغز به نوراپی نفرین ...
منابع گیاهی امگا3 را بشناسید
امگا 3، به بهبود سلامت مغز کمک می کند؛ به عبارتی خوردن گردو با ارتقای عملکرد شناختی و حافظه مرتبط است. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که گردو باعث بهبود قابل توجهی در حافظه، یادگیری، رشد حرکتی و بهبود اضطراب در موش های مبتلا به آلزایمر می شود. هر 28 گرم گردو حاوی 2570 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است. مصرف یک وعده گردو، پاسخگوی نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب امگا 3 است. کلم ...
لزوم 7 ساعت خواب برای جلوگیری از زوال عقل در افراد میانسال و سالمند – خبر نیوز
، تیم تحقیق دریافتند که مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، حافظه و مهارت های حل مسئله مرتبط است. در این مطالعه، هفت ساعت خواب در شب، میزان مطلوب خواب برای عملکرد شناختی و سلامت روانی خوب برای افراد دارای علائم اضطراب و افسردگی تشخیص داده شد. محققان می گویند یکی از دلایل احتمالی ارتباط بین خواب ناکافی و زوال شناختی ممکن است ...
ارتباط بین چرت زدن و آلزایمر
حافظه عجله و پیری و مطالعه نظم مذهبی دنبال کردند. شرکت کنندگان از یک حسگر مچ دست استفاده می کردند که فعالیت ها را به طور مداوم تا 10 روز ثبت می کرد و سالی یک بار برای معاینه و آزمایش های شناختی وارد می شدند. هر دوره طولانی مدت بدون فعالیت در طول روز از ساعت 9 صبح تا 7 بعد از ظهر. چرت محسوب می شد هنگامی که مطالعه شروع شد، بیش از 75 درصد از شرکت کنندگان هیچ نشانه ای از اختلال شناختی را نشان ندادند ...
شناسایی افراد در معرض ابتلا به زوال عقل با آزمایش خون
P-tau181 این قابلیت را دارد که به ما کمک کند تا افرادی را که بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند، پیش از این که دچار مشکلات حافظه یا تغییر در رفتار شوند، شناسایی کنیم. پژوهشگران ایرلندی و آمریکایی در پژوهش مشترکی، یک نشانگر زیستی جدید را در خون کشف کرده اند که می توان از آن برای شناسایی افراد در معرض ابتلا به زوال عقل استفاده کرد. پژوهش جدید "دانشگاه ملی ایرلند در گالوی ...
از پیشینه تاریخی شطرنج تا تاثیر آن بر سلامت مغز
رئیس هیات شطرنج چهارمحال وبختیاری گفت: بزرگ ترین تاثیر بازی شطرنج بر مغز این است که هر دو نیم کره آن یعنی قسمت محاسبات و هنری را فعال می کند همچنین شطرنج علاوه بر اینکه به داشتن محاسبات قوی نیازمند است باید بازیکن دارای حافظه قوی باشد. داوود فاتحی درخصوص پیشینه تاریخی ورزش شطرنج و تاثیر آن بر سلامت ذهن، اظهار کرد: باور غلطی در جامعه وجود دارد مبنی بر اینکه ورزش شطرنج از هند وارد ایران ...
مواد غذایی مفید برای سلامت جسم و ذهن
زیاد سویا می تواند منجر به بلوغ زودرس و یائسگی زودرس شود زیرا بر مغز اثر می گذارد؛ بنابراین اگر در آستانهٔ یائسگی نیستید در مصرف سویا زیاده روی نکنید. ماهی سالمون سالمون یک غذای سرشار از امگا 3 است و امگا 3 مستقیماً با مغز مرتبط بوده و به بهبود عملکرد سلول های آن کمک می کند و منجر به کاهش احتمال اندوه، افسردگی، مشکلات حافظه و در افراد سالمند، زوال عقل می شود. بدن ...
سامسونگ از حافظه های UFS 4.0 با سرعت بالاتر و مصرف انرژی کمتر رونمایی کرد
سه ماهه سوم سال 2022 آغاز کند؛ بنابراین بعید نیست در سری گلکسی اس 23 که در سه ماهه اول سال 2023 به بازار می آید، شاهد استفاده از این تکنولوژی باشیم. درباره نسل جدید حافظه های UFS و سرعت بالاتر آنها چه می اندیشید؟ آیا در انتظار به کار رفتن این تکنولوژی در گوشی های جدید هستید یا اهمیتی به نوع حافظه استفاده شده در محصولات خود نمی دهید؟ ...
زندگی در مناطق سرسبز موجب تقویت عملکرد شناختی می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، عملکرد شناختی در میانسالی یک پیش بینی کننده قوی است که نشان می دهد ممکن است فرد در آینده به زوال عقل مبتلا شود یا خیر. اکنون، مطالعه جدید به رهبری دانشگاه بوستون نشان داده است که افزایش فضای سبز در مناطق مسکونی می تواند به بهبود عملکرد شناختی در زنان میانسال کمک کند و این ارتباط را می توان با کاهش افسردگی که عامل خطر زوال عقل است، توضیح داد. این ...
هورمون ضد خیانت ! / وفاداری حقیقی چگونه است؟
یک مطالعه حیوانی در سال 2014 نشان داده است که درمان با اکسی توسین باعث کاهش رفتار های مرتبط با خیانت می شود. این اتفاق به ویژه در زنانی رخ می دهد که ترجیح می دهند به جای افراد غریبه از جنس مخالف، با شریک مرد خود تعامل اجتماعی داشته باشند. تصور می شود که اکسی توسین تازگی تعامل با یک غریبه را کاهش می دهد. محققان بر اساس مطالعه ای در سال 2012 دریافته اند میزان اکسی توسین در بدن زوج هایی ...
آیا ورزش می تواند از بروز آلزایمر جلوگیری کند؟
بیماری آلزایمر وجود ندارد، یافتن راهی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری عصبی بسیار مهم است. افزایش سطح ورزش و فعالیت بدنی می تواند در دستیابی به این هدف به طور پایدار، مفید باشد. فعالیت بدنی، توانایی های شناختی را بهبود می بخشد عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان می دهد که ورزش هوازی می تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و ...
ویژگی خاص حافظه افراد نابینا
استفاده می کنند؛ زیرا افراد بینا علاوه بر حافظه خود می توانند از سرنخ های بصری نیز استفاده کنند. بنابراین افراد نابینا در این امر از افراد بینا بهتر عمل می کنند. در مطالعات جدید مشخص شد انجام آزمایش های موفق در افراد نابینا تنها به تمرین بستگی ندارد؛ بلکه بخشی از مغز افراد بینا به نام قشر بصری در افراد نابینا تغییر کاربری داده است و پردازش زبان افراد نابینا را به خوبی تقویت می کند. ...
راهکارهایی موثر برای تقویت حافظه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نکته جالب توجه این است که آیا همین مقدار که پیگیر دستیابی به اندام زیبا و خوش فرم هستیم، به سلامت مغز و بهبود حافظه نیز می اندیشیم! این مطلب را می دانستید که افزایش قدرت حافظه چه تاثیر فوق العاده ای در قدرت یادگیری دارد؟ با تقویت حافظه و به اصطلاح عضله سازی مغز، درصد ابتلا به بیماری فراموشی یا همان آلزایمر در سنین کهنسالی به شدت کاهش یافته و از آن در امان خواهید ...
بیش از 1 ساعت در روز چرت نزنید تا آلزایمر نگیرید!
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که چرت زدن بیش از حد در طول روز با زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است . محققان دریافته اند افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز چرت می زنند، 40 درصد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. محققان توضیح داده اند: به نظر می رسد بین چرت روزانه و آلزایمر یک رابطه دو طرفه وجود داشته باشد؛ به گونه ای که چرت ...
ارتباط فاکتور های پر خطر قلبی با زوال عقل
نشان می دهد که داشتن ریسک بیماری قلبی عروقی، انباشت سریع عوامل خطر بیشتر مانند فشار خون بالا و چاقی، پیش بینی کننده خطر زوال عقل است و با ظهور کاهش حافظه مرتبط است. وی افزود: در نتیجه، مداخلات زودهنگام در مورد افرادی که با خطرات قلبی عروقی روبروهستند، می تواند راه مؤثری برای جلوگیری از کاهش بیشتر حافظه در آینده باشد. این مطالعه شامل بیش از 1200 نفر با میانگین سنی 55 سال بود ...
میزان خواب مورد نیاز افراد براساس ژنتیک آن ها متفاوت است
به گزارش دیلی میل، مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شده نشان می دهد که دو جهش ژنتیکی که در " خواب زده های نخبه "(elite sleepers) وجود دارد می تواند سرعت ساخت پروتئین های سمی که نشانه ای از ابتلا به زوال عقل هستند را در مغز کاهش دهد. سال ها است که ارتباط میان خواب و زوال عقل مشخص شده است و مطالعات نشان می دهد که کیفیت پایین و کم خوابی می تواند این خطر را افزایش دهد. در طول ...
طب سنتی/ فواید گیاه بادرنجبویه چیست؟
.... گیاه ملیسا با از دست رفتن حافظه مبارزه می کند چرا که این گیاه فعالیت استیل کولین را افزایش می دهد. ملیسا که از مغز در برابر مضرات اکسیداسیون محافظت می کند، به خودی خود یک آنتی اکسیدان محسوب می شود. همزمان این گیاه که دارای روغن های ضروری است، تاثیر خود در کاهش تحریک در بیماران دچار زوال عقل را نشان داده است. گیاه ملیسا در اروپا برای درمان مشکلات تیروئید استفاده می شود زیرا توانایی ...
ابتلا به آسم خطر چاقی را افزایش می دهد
به دنبال بررسی وقوع چاقی ناشی از آسم در میان شرکت کنندگان در طی 2 دوره 10 ساله بودند که بیش از 18 هزار شرکت کننده را در بر گرفت. محققان افرادی را که در ابتدا تشخیص چاقی داشتند حذف و سپس افراد را در گروه های بدون آسم یا مبتلا به آسم طبقه بندی کردند. در مجموع محققان 7576 شرکت کننده با میانگین سنی 34 سال را مورد بررسی و پژوهش قرار دادند. به گفته محققان، یافته ها نشان می ...
سندروم گرفتگی مچ دست را بشناسید
بیماران مبتلا به MS شایع ترین علتی که منجر به گرفتگی عضلات می شود، اسپاسم عضلانی است که باید درمان شود و در این افراد علاوه بر درمان MS درمان های ضد اسپاسم نیز انجام می شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، جابجایی یا لغزش مهره های کمر را عارضه ای شایع برشمرد که به دلایل ارثی یا در اثر ضربه همراه یا بدون ترک خوردگی ممکن است ایجاد شود. زالی خاطرنشان کرد: در مرحله اول درمان این عارضه درمان طبی و استفاده از کمربند است و در مواقع پیشرونده که منجر به بروز دردهای مقاوم به درمان و اختلالات حرکتی پا شود نیاز به فیکس کردن و جراحی باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
ویتامین K2 مناسب درمان تنگ شدن پیشرونده دریچه قلب آئورت نیست
این مطالعه از بیمارستان دانشگاه اودنسه در دانمارک، گفت: از آنجایی که مطالعات قبلی روی حیوانات و مطالعات اپیدمیولوژیک نشان دهنده تأثیر مفیدی بود، ما امیدوار بودیم که آزمایش مثبتی داشته باشیم. بر اساس این مطالعه، تنگی آئورت شایع ترین بیماری دریچه قلب در کشورهای با درآمد بالا است که تخمین می زند حدود 2 تا 5 درصد افراد بالای 65 سال را مبتلا می کند و انتظار می رود تا سال 2050 بیش از دو برابر ...
