سایر منابع:
سایر خبرها
تنفس گرد و غبار چه تبعاتی برای سلامت دارد؟
است آن را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا گرد و غبار ورودی به اتومبیل شما کاهش یابد. توجه به این موارد می تواند در کاهش اثرات جانبی گرد و غبار موثر باشد: _ برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است. _ لازم است مواد غذایی قبل از نگهداری در یخچال از ذرات و گرد و غبار زدوده شوند. _ برای کاهش ...
ریزگردها و چند توصیه برای کاستن از مضرات آنها بر سلامت بدن
به گزارش دیار آفتاب ؛ حسن مهرعلی مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: لازم است که برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت انسان توصیه های بهداشتی در زمان افزایش آلودگی هوا در نظر گرفته شود چرا که ریزگردها در کوتاه مدت می تواند موجب ایجاد بیماری های قلبی، تنفسی و آلرژی شود. وی تصریح کرد: پدیده گرد و غبار رویدادی طبیعی است و در بخش هایی از جهان که دارای ...
آیا آلودگی هوا تاثیری بر قیمت مسکن دارد؟
پژوهشگران با بررسی تاثیر آلودگی هوا بر قیمت مسکن در بازه زمانی 1392 تا 1397، عنوان کردند که شاخص آلاینده ذرات معلق در هوا با قطر کم تر از 2.5 میکرون (PM2.5)، بر قیمت مسکن اثر منفی و معنادار دارد و افزایش این آلاینده باعث کاهش قیمت مسکن می شود. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از ایسنا، ایران در سال های اخیر به ویژه در کلان شهرها و شهرهای صنعتی با مشکلات جدی در زمینه آلودگی هوا مواجه بوده ...
مصرف همزمان این مواد غذایی با هم ممنوع!
است در بعضی افراد باعث مشکلات گوارشی شود. به عنوان مثال خربزه و شیر هر دو خوراکی بسیار خوبی است، اما مصرف همزمان آن ها باعث فساد در معده می شود. حکمای طب ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان موارد زیر باعث تولید اخلاط خام در بدن شده و تولید بیماری می کند: مصرف ماست، دوغ و کفیر همراه غذا های گوشتی توصیه نمی شود، چون کلسیم این فرآورده ها می تواند از جذب آهن گوشت بکاهد. ...
توصیه وزارت بهداشت به استفاده از ماسک در هوای غبارآلود
و هم اینکه وقتی ماسک سه لایه جراحی پاسخ مناسبی دهد، دیگر نیازی به مصرف این ماسک ها نیست. به گزارش ایمنا ، با توجه به وقوع گردوغبار در روزهای اخیر و بالا بودن میزان ذرات کوچک تر از 2.5 میکرون، توصیه می شود مردم به منظور حفظ سلامت خود، نکات بهداشتی و خودمراقبتی را تا پایان شرایط آلودگی هوا به کار ببرند. توصیه می شود در شهرهای بحرانی همه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران ...
زمان آلودگی هوا چگونه از سلامتی خود محافظت کنیم؟
هم که به واسطه شغل خود بیشتر در معرض گرد و غبار هستند، همانند پلیس راهور، حتماً باید از وسایل حفاطت فردی به ویژه ماسک با ویژگی های مربوطه استفاده کنند. مدیر شبکه بهداشت و درمان طارم با بیان اینکه در زمان آلودگی هوا افراد از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنند، عنوان کرد: در زمان وقوع آلودگی هوا از انجام هرگونه فعالیتی که باعث تشدید آلودگی هوا می شود همانند آتش زدن باید خودداری شود. همچنین ...
توصیه های بهداشتی آلودگی هوا را جدی بگیریم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، از فعالیت در فضای باز اجتناب کنید. اگر الزاما بایستی در هوای آزاد فعالیت کنید، ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید. اگر مجبور به خروج از منزل هستید از ماسک مناسب استفاده کنید. ماسک های N95 یا FFP2 بسیار موثر بوده و چندبار مصرف هستند. از ورزش در فضای باز به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم هستید ...
توصیه هایی برای زمانِ آلودگی هوا
در پارک در زمان آلودگیِ شدیدِ هوا بیش از منافع آن است. ترددِ خودرو های شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو، ضمن استفاده از ماسک مناسب، شیشه ها را بالا باشد. در صورت نیاز به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده شود؛ ماسک مناسب در این شرایط با توجه به بیماری کرونا، ماسک n 95 یا ماسک ffp 2، ffp 3 به همراه ماسک های سه لایه است. کارکنانی مثل پلیس ...
شهروندان به جز موارد ضروری از منزل خارج نشوند
دکتر فاطمه نوروزیان، سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار هرمز با اشاره به پدیده گرد و غبار در استان هرمزگان و شهر بندرعباس اظهار کرد: با توجه به هوای استان شهروندان به جز موارد ضروری از منزل خارج نشوند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی تاکید کرد: خانم های باردار، سالمندان، کودکان، افرادی که بیماری زمینه ای ای به ویژه بیماری قلبی، تنفسی و آسم دارند به هیچ عنوان از منزل ...
از پیش بینی استمرار نفوذ گرد و غبار تا تهدید سلامت عموم مردم/ ضرورت پیگیری مقابله با ریزگردها در سطوح ...
های N95، ماسک هایFFP2 موجود در بازار برای جلوگیری از ورود ریزگردها به دستگاه تنفسی افراد مناسب هستند. شاه آبادی خاطرنشان کرد: در شرایط آلودگی هوا، نحوه تغذیه بسیار حائز اهمیت است، برهمین مبنا مصرف مایعات فراوان، شیر کم چرب، میوه و سبزیجات مفید است. وی افزود: سطوح موجود در منزل هم باید به طور مداوم با دستمال مرطوب پاک و خاک زدایی شود تا ذرات گرد و غبار وارد دستگاه تنفس اهالی ...
وضعیت هوای سه شهرستان استان کرمانشاه بحرانی شد
پزشکی کرمانشاه گفت: ایستگاه پاوه عدد شاخص 55، ایستگاه اسلام آبادغرب عدد شاخص 78 و ایستگاه کنگاور عدد شاخص 89 یعنی وضعیت استاندارد را نشان می دهد. وی در ادامه عنوان کرد: با توجه به وجود ریزگردها در فضای استان افراد بویژه بیماران، سالمندان، کودکان و مادران باردار حتی الامکان در زمان وقوع پدیده گرد و غبار از منزل خارج نشوند. شکیبا افزود: بیماران و افراد آسیب پذیر و همچنین افرادی ...
بیماران قلبی و ریوی به هیچ وجه در هوای آلوده از منزل خارج نشوند
دکتر احسان ریخته گر گفت: بیماران قلبی عروقی در این شرایط آب و هوایی دچار مشکل خواهند شد و افرادی که سن بالای 60 سال دارند یا دچار بیماری های ریوی و قلبی هستند، نباید در این هوا تردد داشته باشند. او می گوید: حضور این افراد در محیط آلوده موجود استان، احتمال ایجاد خطر مجدد بیماری را در این افراد به شدت افزایش می دهد. دکتر ریخته کر گفت: همچنین ریسک حضور افراد با سابقه بستری در ...
تبریز هوا ندارد
...: توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، زنان باردار و شیرده، سالمندان و کودکان از فعالیت طولانی و سنگین در خارج از منزل خودداری کنند. شاخص آلودگی هوا از 0 تا 50 هوای پاک، از 50 تا 100 هوای قابل قبول، از 100 الی 150 هوای ناسالم برای گروه های حساس محسوب می شود و همچنین از 150 الی 200 نیز بیانگر ناسالم بودن هوا برای تمامی گروه ها و شاخص آلودگی بیش از 200 نیز وضعیت بحرانی آلودگی هوا را نشان می دهد اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
تاثیر سفارش آنلاین غذا در زندگی افراد
... بررسی برند از لحاظ محبوبیت در بین افراد جامعه مطالعه نظرات مشتریانی که از غذاهای آن رستوران استفاده کرده اند. آگاهی از مدت زمان ارسال سفارش غذا آگاهی از نحوه پرداخت آنلاین و یا نقدی سفارش از برندهای معتبر و معروف تماس با اپراتور و کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سفارش شناسایی رستوران های سفارش آنلاین غذا در نزدیکی منزل ...
چگونه پوشال کولر را تعویض کرده و راندمال کولر را بالا ببریم؟
... در زمان تعویض پوشال کولر دقت کنید که پوشال جدید حتماً باید خیس باشد، قبل از روشن شدن اولیه تا باعث کاهش مصرف نابجای آب و مانع فشار آدن به کولر بشود. زیرا اگر پوشال های کولر خشک باشد کولر باید مدت زمان زیادی کار کند تا بتواند کل پوشال را خیس کند و خنکای مناسبی را به درون کانال و منزل شما وارد کند. تا زمانی که این مرحله بدرستی انجام نگیرد، پمپ آب پیوسته روشن میماند و به ...
بهترین مدل کولر گازی گری 30000 در بازار ایران
.... به زیبایی محصول خریداری شده دقت نمایید، تعدادی از مردم به این نکته توجه نمی کنند و پس از خرید کولر متوجه نداشتن جذابیت آن می شوند، بنابراین در هنگام خرید کولرگازی به مدل و زیبایی آن توجه کرده و متناسب با دکوراسیون منزل خود انتخاب نمایید. کولرگازی می بایست به گونه ای عمل کند تا در مدت زمان کوتاهی دمای هوا را به دلخواه شما برساند، کولرهایی که مدت زمان طولانی برای سرمایش و گرمایش احتیاج دارند ...
قزوین درگیر بحران ریزگردها / خطر در کمین گروه های حساس
، افراد مسن، زنان باردار جزو افراد خاص بوده و بیماران حساس، بیماران قلب و عروقی، بیماران ابتلاء به آسم و بیماران تنفسی نیز نباید تحت هیچ شرایطی از منزل خارج شوند و حتی از ورود هوا از طریق درب و پنجره نیز جلوگیری کنند. این مسئول ابراز کرد: افراد که به بیماری های تنفسی دچار هستند مصرف داروهای خاص خود را فراموش نکنند. وی ادامه داد: استفاده از مایعات، آب، آبمیوه، شیر، میوه و سبزیجات ...
ریزگردهای کنونی تا آخرین نایژک ها وارد بدن می شوند/حتما ماسک بزنید
به گزارش هاناخبر ، دکتر علی نیکونهاد ،اظهار کرد: با توجه به اینکه ذرات وارده این بار بسیار کوچکتر از دو میکرون است به شهروندان توصیه می شود حتما همه در و پنجره ها را ببندند و از منزل خارج نشوند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: افراد حتما در منزل از ماسک استفاده و از روشن کردن کولرهای آبی خودداری کنند زیرا باعث ورود گرد و غبار به منزل می شود. نیکونهاد ...
نفس همه مردم گرد و خاکی شده است/ در کردستان کانون مولد گرد و غبار وجود ندارد
افراد جامعه ناسالم است و شهروندان نباید از منزل خارج شوند. وی اضافه کرد: آلودگی هوا عامل اصلی مرگ و میرهای قلبی و عروقی، تنفسی و ریوی و عامل هشت درصد مرگ و میرها در کشور است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان تصریح کرد: در شرایط پدیده گردو غبار و آلودگی هوا افراد و گروه های پرخطر و آسیب پذیر مانند نوزادان، کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و ...
آیا می دانید عدم تحمل ورزش چیست؟
، موارد انتخابی زیر را در نظر داشته باشید. نظارت بر جلسات تمرینی. مطالعات نشان داده اند که فعالیت های هوازی تحت کنترل می تواند ظرفیت فرد در انجام ورزش را بهبود ببخشد. مکمل اکسیژن. همچنین تحت عنوان اکسیژن درمانی شناخته می شود، این شیوه درمانی است که گاز اکسیژن را برای تنفس به بدن می رساند. مصرف مکمل اکسیژن در حین ورزش در افراد مبتلا به عدم تحمل ورزش موجب بهبود استقامت در ورزش و رفع تنگی نفس ...
هوای گوش هایتان را داشته باشید
متفاوت افراد به صداهای بلند به گفته دکتر اصغری، صدای صحبت معمولی حدود 65 تا 70 دسی بل است. در صورتی که اگر فردی بیش از 8 ساعت در روز در معرض صدایی بالاتر از 85 دسی بل باشد برای گوش مضر است و ممکن است به آن آسیب بزند. این در حالی است که صدای ماندن در ترافیک حدود 90 دسی بل و صدای موتور هواپیما حدود 103 دسی بل است. اما مدت زمان قرار گرفتن در معرض این صداها هم در میزان آسیبی که ...
توصیه محققان برای در امان ماندن از آسیب هوای کثیف
تواند باعث آسیب ریه شود. برای مقابله با آلودگی هوا چه کنیم؟ 1. استفاده از مواد مغذی، ممکن است با برخی از اثرات مضر آلودگی هوا مقابله کند مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 که با مصرف بعضی ماهی ها به دست می آیند، ممکن است از خانم ها در برابر کوچک شدن مغز درزمینه آلودگی هوا با ذرات ریز محافظت کنند. همچنین مایعات، میوه و سبزیجات را در زمان آلودگی هوا بیشتر مصرف ...
گرد و خاک مهمان ناخوانده کهگیلویه و بویراحمد؛ مدارس و ادارات این شهرستان ها تعطیل شد
...> فرماندار باشت تصریح کرد: وجود توده غلیظ گرد و غبار باعث افت کیفی هوا و کاهش دید افقی در شهرستان شده است. گرامی عنوان کرد: در وضعیت بروز گرد و خاک از عموم مردم به ویژه بیماران قلبی، تنفسی و سالمندان درخواست می شود توصیه های پزشکی را کاملاً رعایت کرده و حتی الامکان از منزل خارج نشوند. جزئیات تعطیلی مدارس و ادارات شهرستان بهمئی فرماندار بهمئی با بیان اینکه پدیده گرد و خاک از عصر دوشنبه 2 ...
کولر گازی گرین ساخت کدام کشور می باشد + مزایا و معایب
کولر را به این حالت تنظیم نمود: به طور خودکار سرد گرم خشک و رطوبت گیر فن زمان بندی: بعضی اوقات اشخاص می خواهند که کولر در ساعات از پیش تعیین شده خاموش یا روشن شود. به طور مثال بعضی افراد می خواهند با نزدیک شدن به صبح و خنک شدن هوا کولر به طور خودکار خاموش شود. به این منظور دکمه TIMER بر روی کنترل تعبیه گردیده که توسط این ویژگی کولر به طور خودکار در ساعات مشخصی روشن ...
کیفیت هوای شهرری بر مدار بنفش
تهران نسبت به وزش باد شدید، گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا برای امروز در این استان هشدار نارنجی داد. در چنین شرایطی اداره کل هواشناسی استان تهران توصیه کرد:در این شرایط خطرناک افراد باید از فعالیت های خارج از منزل خودداری ورزند و از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و سبب می شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد و همچنین از هرگونه ...
شاخص کیفیت هوا برای تمام گروه ها ناسالم است/ شهروندان کردستانی از منزل خارج نشوند
فرزام بیدارپور در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج با اشاره به مرکز پایش آلودگی هوا و هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی مبنی بر تداوم آلودگی هوا در کردستان، اظهار کرد: این میزان آلودگی برای تمام گروه های افراد جامعه ناسالم است و شهروندان نباید از منزل خارج شوند. وی اضافه کرد: آلودگی هوا عامل اصلی مرگ و میرهای قلبی و عروقی، تنفسی و ریوی و عامل هشت درصد مرگ و میرها در کشور است. ...
مصرف غوره و آبغوره واقعا لاغر می کند؟
شود . حفظ سلامت سیستم گوارش بدن دیگر خواص آبغوره اشتها آور و هاضم بودن آن می باشد که باعث رفع اختلالات روده و معده می شود. همچنین آبغوره دارای خواص ضد یبوست است. و برای ضد عفونی کردن روده مصرف آن توصیه شده است. برای درمان کرم روده و تقویت معده مصرف آش آبغوره به همراه زیره سیاه برای 5 روز توصیه شده است. البته باید توجه کنید که در این مدت از مصرف غذاهای سنگین خودداری کنید برای ...
هنگام بروز پدیده ریزگرد ها چگونه از خود محافظت کنیم؟
به گفته کارشناسان، در هنگام بروز پدیده ریزگرد ها از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کنید و اگر الزاما بایستی در هوای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید. درصورت ضرورت خروج از منزل یا محیط های بسته در زمان ریز گرد ها از ماسک های مناسب استفاده کنید، چون ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریز گرد و غبار به سیستم تنفسی ما را بگیرند. از ورزش ...
ریفلاکس معده؛ بازگشتی دردسر ساز
مری را بدهد. این اتفاق می تواند باعث سوزش سر دل و سایر علائم و نشانه ها شود. ریفلاکس مکرر یا مداوم می تواند منجر به بیماری رفلاکس معده شود. بسیاری از افراد هر ازگاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. بیشتر افراد می توانند با تغییر در شیوه زندگی و داروهای بدون نسخه، بیماری GERD را مدیریت کنند، اما برخی از مبتلایان به GERD ممکن است برای کاهش علائم به داروهای قوی تر یا جراحی نیز نیاز داشته باشند. ...
مصباحی مقدم: مردم باید صبر و تحمل داشته باشند
و باعث اصلاح ساختار، متعادل شدن قیمت ها، کاهش قاچاق، اصلاح الگوی مصرف و حتی افزایش تولید خواهد شد. او که حتی در گفت وگویی تاکید کرده بود بنده به شخصه معتقدم اگر آقای روحانی هم در دولت قبلی این کار را انجام می داد، مطمئن باشید جریان مقابل به حمایت از دولت دوازدهم برمی خاست؛ چون حذف ارز ترجیحی، عادلانه ترشدن یارانه ها برای مردم و حمایت از معیشت به ویژه اقشار ضعیف و دهک های پایین جامعه ...